NLP praktizētājs bobs bodenhamers michael hall. L

Maikls Hols - uzņēmējs, kurš dzīvo klinšu kalnos Kolorādo (ASV). Pēc daudzu gadu privātās psihoterapeitiskās prakses viņš nodarbojās ar izglītību un apmācību: vispirms komunikācijas apmācības (pašpārliecinātība, sarunas, attiecības), pēc tam NLP.

80. gadu beigās viņš studēja neiro-lingvistisko programmēšanu pie viena no dibinātājiem Ričarda Bandlera un kļuva par maģistrantu un NLP treneri. Bandlera vārdā viņš uzrakstīja materiālus apmācībām, kas vēlāk tika publicēti grāmatas "Laiks pārmaiņām" formā.

Produktīvs rakstnieks. Viņš ir sarakstījis un publicējis vairāk nekā divus desmitus grāmatu, tostarp tādus bestsellerus kā NLP gars, Pūķu pieradināšana, Metastāti, Prāta līnijas, Kā aprēķināt cilvēku, Pilnības struktūra, Ierāmēts spēles "utt.

Grāmatas (8)

77 labākie NLP paņēmieni

Viena no NLP dibinātājiem un mūsdienu meistariem Maikla Hola grāmata piedāvā 77 labākos neiro-lingvistiskās programmēšanas paņēmienus, lai sasniegtu izcilību, meistarību, ģēniju visās cilvēku pieredzes jomās.

Ja vēlaties panākt revolucionāras izmaiņas domāšanas, izjūtas, uzvedības un komunikācijas veidā, šajā grāmatā atradīsit dažādas metodes, kā radīt īstu burvību.

Spēles, kuras spēlē biznesa haizivis. Veiksmīga biznesa spēļu modeļi

Biznesa pasaulē nevēlēšanās mācīties tiek uzskatīta par vadītāja nāves grēku. Un pat laikietilpīgāko treniņu var pārvērst par interesantu un auglīgu darbību, ja jūs izmantojat lomu spēļu metodes, kuras psihologi jau sen izmanto, lai izkrautu apziņu, atrisinātu konfliktsituācijas un psiholoģiskā klimata uzlabošana komandā.

Biznesa spēles cilvēkiem, kas veic uzņēmējdarbību, šodien ir kļuvušas par reālu nepieciešamību. Tie palīdz atjaunināt situācijas skatījumu, iemāca sistēmisku redzējumu, palielina motivāciju un veicina ārkārtas problēmu risinājumu meklējumus.

Spēles, kuras spēlē tievi cilvēki. Esiet slaids un veselīgs

Lai kļūtu slaids, piemērots un enerģisks, izrādās, pietiek ar to, lai nomestu vecos un savai apziņai uzstādītu jaunus rāmjus (rāmjus).

Grāmatas autors, populāra reģiona attīstītājs Rietumos praktiskā psiholoģija - neirolingvistiskā programmēšana (NLP), apraksta galvenos rāmjus un rāmja spēles, kas saistītas ar mūsu svara kontrolēšanu. Ņemot tos vērā, viņš atklāj cēloņus šādam sarežģītam simptomam kā "liekais svars".

Komunikācijas burvība

Grāmata ir veltīta interesantākajām un sarežģītākajām valodas struktūras un nozīmes problēmām metamodeļa paradigmā - visvērtīgākajai lietai, ar ko var lepoties neirolingvistiskās programmēšanas prakse.

Dr Hall demonstrē, kā radikāli mainīt un kvalitatīvi uzlabot mūsu dzīvi, apzināti izmantojot saziņas maģiju ar NLP palīdzību - kā iemācīties ietekmēt prāta-ķermeņa sistēmu un izmantot radošais potenciāls smadzenes pozitīviem dzīves rezultātiem.

Ideālas personības modelēšana. Likteņa rediģēšana

Dr Hall turpina izglītot jūs par neirolingvistiskās programmēšanas brīnumu noslēpumiem. Jūs rokās turat otro, pārskatīto grāmatas izdevumu, kas veltīts jaunai NLP sadaļai - neirosemantikai. Viņa piedāvātais apraksts ir pieejams un saprotams, tas noteikti modinās jūsos vēlmi izmēģināt šo uzlaboto meta-stāvokļu modeli un pielietot to ikdienas dzīvē.

Vai jūs interesē NLP? Vai vēlaties iemācīties "kontrolēt savas smadzenes"? Tātad šī grāmata jums patiks!

NLP apmācība. Palieliniet savu spēju spēku

NLP vadošā mūsdienu speciālista Maikla Hola grāmata iemācīs, kā pārvaldīt savu domāšanu un emocijas, jūs iegūsiet piekļuvi augstākas pakāpes vadībai: savas apziņas kontrolei visos tās līmeņos. Tas bagātinās jūs, ļaujot sasniegt patiesu izcilību - izmantot savu personīgo ģēniju.

Jūs varēsiet izmantot atklātās spējas profesionālajā karjerā un biznesā, attiecībās ar cilvēkiem jebkuros apstākļos un situācijās, lai uzturētu veselību un optimālu fizisko un psiholoģisko formu.

Pēc mana pavēles, pēc manas gribas

Sistēmiskā NLP: veiksmes psihotehnika.

Mūsu apziņai ir unikāla spēja - domāt par sevi, radīt augstākus loģiskos līmeņus un ar to palīdzību strukturēt dzīves pieredzi un attieksmi pret vidi.

Dr Hall iepazīstinās jūs ar pareizu, videi draudzīgu stratēģijas modeļu izstrādes psihotehnoloģiju, un visinteresantākais ir tas, ka ikviens var tiem pievienoties, jo katram cilvēkam pēc savas būtības ir uzstādīts personālais dators - kas jums aprēķinās jūsu īpašo ceļu uz panākumiem, veselību un veselību. labklājība!

NLP ceļš

NLP ceļš. Darbības veids, nozīme un kritēriji NLP apguvei.

Šis pilnīgi pārskatītais NLP Way izdevums ir Ričarda Bandlera izcilās NLP Master apmācības būtība. Tajā ir iekļauti arī svarīgi papildinājumi no citiem instruktoriem, piemēram, Ērika Robija, Viteta Vudmala, Teda Džeimsa, Kristīnas Holas un vēlā Vila Makdonalda. Piedāvājot padziļinātu izpratni par neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) līdzattīstītāja patieso ģēniju, grāmatā iekļauti arī NLP neirozinātnes un attīstības runas meistarības piemēri, kas saistīti ar runas veiklības (vārdu manipulācijas) modeļiem.

Metodiski pievēršoties tādām jomām kā programmēšana, valodniecība un neirozinātne, šī grāmata ir ideāli piemērota ikvienam, kurš vēlas padziļināt izpratni par NLP un aktualizēt to vai vajag jaunu un saistošu priekšmetu.

Kompetenti strukturēts un profesionāli organizēts, bagāts ar vingrinājumiem un paņēmieniem, intensīvs noderīga informācijamateriāla droša asimilācija - šī rokasgrāmata sniedz lasītājam lielisku iespēju iegūt vislabāko no NLP, lai apmierinātu pirmo zinātkāri un uzlabotu viņu profesionālās prasmes līdz NLP praktiķu līmenim.

Pateicības

Jums piederošā grāmata ir mana sešu gadu pieredzes rezultāts, mācot neirolingvistiskās programmēšanas kursus Gastonas koledžā, Dalasā, Ziemeļkarolīnā. Neapšaubāmi, kad autors raksta grāmatu, viņš izmanto dažādus avotus un informāciju no daudziem cilvēkiem. Es vēlos pateikties visiem, kas ir devuši ieguldījumu šīs grāmatas veidošanā, bet varbūt varu nosaukt tikai tos, kuru ietekme bija īpaši nozīmīga.

Mana nelaiķa māte Mae Bodenhamera, kas pastāvīgi mudināja mani mācīties.

Mans tēvs Glens Bodenhamers, kurš iedvesmoja mani smagi strādāt.

NLP veidotāji Ričards Bandlers un Džons Grinders.

Mani kolēģi instruktori: Džīns Rūnijs, Teds Džeimss un Vjats Vudmals.

Mani studenti Gastona koledžā, kuru ietekme, it īpaši pirmajos gados, mani iedvesmoja turpināt darbu pie visaptverošās mācību grāmatas par NLP, par kuru šī grāmata ir kļuvusi.

Džonam Meritam, Gastona koledžas asociētajam dekānam akadēmiskajos jautājumos, par manis godu mācīt viņa nodaļā un par viņa pastāvīgo atbalstu.

Viņa talantīgais sekretārs Sandijs Hamiltons, kurš nenogurstoši strādā, lai palīdzētu visiem, kas māca fakultātē.

L. Maikls Hols, Ph.D., par nenovērtējamo ieguldījumu šīs grāmatas izveidē un privilēģiju strādāt ar viņu daudzos projektos.

Pīters Jangs, kurš nenogurstoši strādāja, lai palīdzētu man pilnveidot rokrakstu.

Martins Robertss, Ph.D., un Crown House Publishing darbinieki, kuri ir tik daudz darījuši NLP virzībā, publicējot dažādu autoru darbus.

Mana omīte Mandija Koleta, kura ienesa dzīvi un jaunību mūsu mājās.

Visbeidzot, un pats galvenais, es vēlos pateikties savai sievai Lindai, kuras nepārtrauktais atbalsts un iedvesma visu mūsu 34 laulības gadu laikā ļāva man īstenot savu sapni.

Visiem šiem un daudziem citiem cilvēkiem es saku paldies.

Bobs D. Bodenhamers, 1999. gada augusts

Kā izmantot šo apmācību

Lai maksimāli izmantotu savu neirolingvistiskās programmēšanas pētījumu un šo grāmatu, iesakām rīkoties šādi.

1. Sāciet piezīmju grāmatiņu un veltiet to savām domām, minējumiem, apmācībai un vingrinājumiem. Motora aktivitāte rakstīšanas procesā konsolidēs materiālu, ko esat iemācījies kinestētikā, un palīdzēs asimilēt zināšanas zemapziņas līmenī. Nākotnē jums var būt noderīgi pārskatīt piezīmes, minējumus, idejas un praktiskus vingrinājumus.

2. Nekrāpieties, pārejot uz vingrinājumiem, “domu” eksperimentiem un laboratorijas darbs... Apstājies. Veiciet vingrinājumu. Iesaistiet apmācībā savus paziņas. Daži vingrinājumi prasa līdz pieciem cilvēkiem, lai gan lielāko daļu vingrinājumu var veikt kopā.

3. Sastādiet savu priekšmeta rādītājs par apmācību. Tas stiprinās jūsu zināšanas par NLP un tā komponentiem, kā arī ļaus labāk orientēties grāmatas materiālā.

4. Mums ir ievietoti galvenie paziņojumi un definīcijas. Ja vēlaties, varat iegādāties caurspīdīgas filmas, lai tās izmantotu lekcijās. Tas ļaus NLP trenerim saskaņot sesijas ar šo ceļvedi.

IEVADS

"Burvju" vēsture neirolingvistikā

NLP ir nostāja un metodika,

ģenerējot visa līnija metodes.

Ričards Bandlers.

Neiro-lingvistiskā programmēšana (NLP) ir salīdzinoši jauna disciplīna, kas parādījās tikai 20. gadsimta 70. gadu vidū. NLP pamatā ir daudz uzticamu zināšanu. NLP izcelsme ir vairākās zināšanu jomās, kuras apvieno divi tās veidotāji - Ričards Bandlers un Džons Grinders.

Tas notika laikā, kad doktors Grinders kalpoja par valodniecības profesoru Kalifornijas Universitāte Saitā Krusā. Bandlers bija šīs universitātes students un studēja matemātiku un informātiku. Doktors Grinders līdz tam laikam jau bija publicējis vairākas grāmatas par valodniecības jomu, kas pazīstama kā transformācijas gramatika.

Ričards Bandlers ir parādījis izcilu spēju identificēt un skaidri aprakstīt visdažādāko procesu modeļus. Šis talants visspilgtāk izpaudās cilvēku komunikācijas aprakstā. Rihards ar lielu prieku psihoterapijā pētīja, analizēja, modelēja komunikācijas procesus. Tad viņš sāka aktīvi pētīt geštalta terapijas paņēmienus. Viņš spēja identificēt, aprakstīt un patstāvīgi pārbaudīt šīs psihoterapeitiskās pieejas modeļus.

Šāda darba rezultāti atstāja iespaidu uz citiem, un viņa panākumi sarežģītu problēmu risināšanā Riharda talantu pamudināja pētīt un pēc tam modelēt citu ievērojamu speciālistu darba metodes. Ar Džona Grindera atbalstu Bandlers varēja modelēt pasaules slavenākās ģimenes terapeites Virdžīnijas Satiras tehniku. Ričards ātri identificēja "septiņus modeļus", kurus izmantoja Virdžīnija. Kad viņa un Džons sāka tās lietot, viņi atklāja, ka viņi var modelēt viņas psihoterapijas metodes un iegūt tādus pašus rezultātus.

Kā datorprogrammētājs Ričards zināja, ka, lai ieprogrammētu vienkāršāko "apziņu" (datoru ar ieslēgšanas / izslēgšanas stāvokļiem), jums ir jāsadala uzvedība komponentos un jānodrošina sistēmai skaidri un nepārprotami signāli. Šai vienkāršajai metaforai Jānis pievienoja savas plašās zināšanas par transformācijas gramatiku. No transformatīvās gramatikas viņi aizņēmās dziļu un virszemes struktūru jēdzienus, kas pārveido nozīmi / zināšanas cilvēka smadzenēs. Tāpēc viņi sāka veidot savu cilvēku "programmēšanas" modeli.

Vēlāk pasaulslavenais antropologs Gregorijs Batesons iepazīstināja Bandleru un Grinderu ar Milton Erickson, M.D. Ēriksons izstrādāja komunikācijas modeli, kas pazīstams kā Ēriksonijas hipnoze. 1958. gadā Amerikas Medicīnas asociācija hipnozi atzina par noderīgu ārstniecības līdzekli operācijas laikā. Kad Bandlers un Grinders modelēja Ēriksona darbu, viņi atklāja, ka viņi var iegūt tādu pašu efektu. Daudzi no šodienas nLP paņēmieni pamatojoties uz Ēriksona izmantotajām metodēm.

Balstoties uz šo pieredzi un pētījumiem par vienojošajiem faktoriem un principiem, Bandlers un Grinders izstrādāja savu pirmo komunikācijas modeli, atspoguļojot teorētisko izpratni par to, kā mēs esam "ieprogrammēti" caur valodām (sensoro un lingvistisko), lai mums būtu regulāras un sistemātiskas darbības, reakcijas, psihosomatiskie efekti utt. Šis modelis arī noteica subjektīvās pieredzes komponentu izmantošanas veidus psiholoģiskām (psihiski emocionālām) izmaiņām cilvēka uzvedībā.

Kopš tā laika NLP ir gājusi garu ceļu. Modelis ir paplašināts, iekļaujot datus no citām disciplīnām: kibernētika (sakari sarežģītas sistēmasgan mehāniskā, gan dzīvā), filozofija, kognitīvā psiholoģija, "bezsamaņas" un neirozinātnes pētījumi. NLP institūcijas šodien pastāv visā pasaulē, un daudzi autori NLP piemēro jomās, kas saistītas ar medicīnu un veselību, psihoterapiju un psiholoģisko labklājību, uzņēmējdarbību, izglītību, sportu, likumiem, kristietību utt.

Apgūt meistarību

NLP galvenokārt koncentrējas uz meistarības izpēti. Neuro lingvistiskajā programmēšanā (Dilts et., 1983) autori NLP nosauca par "subjektīvās pieredzes struktūras izpēti". Subjektīvā pieredze, uz kuru koncentrējas lielākā daļa NLP teorētiķu, popularizētāju un pedagogu, ietver cilvēka izsmalcinātākos aspektus - augsts līmenis radošums, prasme, apdāvinātība utt. Roberts Dilts, viens no NLP dibinātājiem, īpaši dziļi pētīja šo tēmu, uzrakstot vairākas grāmatas un lielu skaitu žurnālu rakstu ar vispārīgu nosaukumu "Ģēniju stratēģijas".

NLP piedāvā modeli, kas palīdzēs iemācīties identificēt un atveidot meistarības modeļus.

Skolotāji, kuri vēlas sevi pilnveidot, modelē labāko speciālistu darbu. NLP piedāvā modeli, kas palīdzēs iemācīties identificēt un atveidot meistarības modeļus. NLP koncentrējas uz meistarības atpazīšanu un to, kā to sadalīt komponentos un “veidot” citos cilvēkos.

Šādā soli pa solim nLP modelis māca mums, kā sasniegt meistarību. Vai jūs vēlaties uzlabot savas komunikācijas prasmes? NLP sniedz jums komunikācijas meistarības modeli. NLP šīs prasmes iedala mācību elementos. Vai jūsu bērnam ir pareizrakstības grūtības? NLP ir izveidojusi perfektu rakstīšanas prasmju struktūru un izstrādājusi apmācības procesu, lai perfekti apgūtu pareizrakstību. Vai vēlaties vadīt veiksmīgas sarunas? NLP piedāvā ļoti efektīvu modeli sarunām par sarežģītiem jautājumiem.

NLP tam piedāvā ne tikai reālu teorētisko pamatu, bet arī personisko pārmaiņu ieviešanas metodiku.

NLP empīriskais raksturs

Lasot un lietojot šo NLP mācību grāmatu, jūs sastopaties ar izteicienu “NLP pieredzes daba”. Ko tas nozīmē? Šis izteiciens norāda, ka NLP liela nozīme ir modelēšana, eksperimentēšana un testēšana, nevis teorija un hipotēze. Kad cilvēki apmācību laikā mums jautā: “Vai NLP darbojas?”, Mēs viņus pārliecinām pārbaudīt un tādējādi uzzināt, vai viņu gadījumā “darbojas” kāds konkrēts paraugs. Esiet gatavs tūlītējai praktiskai modeļa pārbaudei.

Iepriekšminētais nozīmē to labākais veids saprast NLP - pārbaudīt to pēc savas pieredzes. Darīsim to pašā sākumā. Nākamais vingrinājums ("domu" eksperiments) jūs iepazīstinās ar NLP. Esiet piesardzīgs, lasot instrukcijas. Tas ļaus jums labāk noskaņoties tai unikālajai izglītībai, kas pārstāv "prātu un ķermeni" un nervu sistēma... Mēs strādāsim ar mūsu apziņas dabiskajiem procesiem. To darot, jūs atvērsiet daudzus mehānismus, ar kuru palīdzību jūs varat iemācīties izveidot kontroli pār šiem procesiem. Turpmākajos punktos elipsis ... nozīmē "apstāties, pievērst uzmanību, sajust, domāt" un tā tālāk.

NLP nodrošina metodes un tehnoloģijas, kā kontrolēt savas domas.

Šie procesi un mehānismi var mūs kontrolēt tiktāl, cik mēs par tiem nezinām. Kad jūs vairāk iepazīsit šos zemapziņas procesus, jūs iemācīsities tos kontrolēt. To darot, jūs atradīsit šos procesus vērts izpētīt. NLP nodrošina metodes un tehnoloģijas, kā kontrolēt savas domas.

1. eksperiments

Atcerieties kādu patīkamu pieredzi no pagātnes. Jūsu prātā parādīsies dažādas bildes. Lai kādi viņi būtu, lai viņi pagaidām paliek pie jums. Ja jums šķiet, ka neesat atradis šādu atmiņu, vienkārši iedomājieties kaut ko jauku. Daži cilvēki to dara labāk ar aizvērtām acīm. Kad varat iedomāties patīkamu pieredzi, ļaujiet tai palikt prātā.

Tagad, kad jums ir šī patīkamā doma, pievērsiet uzmanību tās vizuālajiem aspektiem. Ko īsti redzat, atceroties šo pieredzi? Pievērsiet uzmanību iedomātajam attēlam. Ja to neredzat pietiekami skaidri, iedomājieties, kā “jūtas patīkamā atmiņa”. Vai vienkārši klausieties dažas patīkamas skaņas - vārdus vai mūziku - izbaudiet patīkamo iekšējo pieredzi.

Tagad, kad jums ir atmiņas attēls, padariet to lielāku. Divkāršojiet izmērus ... un pēc tam vēlreiz dubultojiet iegūto attēlu ... ievērojiet notikušo. Kas notika, kad jūs padarījāt gleznu lielāku? Vai sajūtu intensitāte ir palielinājusies?

Tagad samaziniet attēlu. Padariet to arvien mazāk. Padariet to tik mazu, ka to ir grūti saskatīt ... apstājieties uz brīdi ... vai sajūtu intensitāte ir samazinājusies? Eksperimentējiet ar gleznas tuvināšanu un tālināšanu. Vai, tuvinot gleznu, jūtu intensitāte samazinās? Vai, palielinot attēlu, sajūtu intensitāte palielinās? Ja tā, tad attēlu (skaņu, sajūtu) pieredze jūsu prātā ietekmē jūs tāpat kā lielāko daļu cilvēku. Tomēr jums tas var būt atšķirīgs. Tā ir patiesība? Aizmirsti. Mēs visi savā prātā kodējam pieredzi unikālā un individuālā veidā. Tagad piešķiriet gleznai patīkamu pieredzi tādā formātā, kādā tā jums šķiet visērtākā un patīkamākā.

Turot šo attēlu, tuviniet to. Vienkārši iedomājieties, ka attēls kļūst arvien tuvāk jums, un sekojiet šim procesam. Kas notiek ar jūsu sensācijām? ... Palieliniet attālumu līdz gleznai. Kas notiek, kad jūs viņu pārvietojat prom? Vai, tuvojoties gleznai, palielinās jūsu sajūtu intensitāte? Vai intensitāte samazinās, kad glezna nonāk tālāk? Tas attiecas uz lielākās daļas cilvēku apziņas / nervu sistēmas darbību. Attālinoties no attēla, sensācijas intensitāte, visticamāk, samazināsies. Ņemiet vērā, ka, mainot pieredzes garīgo attēlojumu savā prātā, jūsu sajūtas mainās. Tas, starp citu, norāda uz veidu, kā mēs varam "norobežoties" no noteiktas pieredzes, vai ne?

Eksperimentēsim ar gleznas krāsu. Kad koncentrējaties uz noteiktiem attēliem, vai redzat tos krāsainus vai melnbaltus? Ja tie ir krāsaini, padariet tos melnbaltus un otrādi, ja tie jums ir kodēti kā melnbalti ... Vai mainot krāsu, vai jūtas mainās?

Apsveriet savu attēlu fokusu: vai tie ir fokusēti vai nē? Vai jūs redzat sevi attēlā vai redzat ainu it kā savām acīm? Vai jūsu glezna ir 3D vai plakana? Vai ap to ir rāmis vai jūs to redzat kā panorāmu? Eksperimentējiet ar to, kā šī pieredze tiek parādīta jūsu domās. Pārvietojiet gleznu. Ja tas ir kodēts labajā pusē, pārvietojiet to pa kreisi.

Pieredzes analīze

NLP galvenokārt strādā ar garīgiem procesiem, nevis ar to saturu.

Vai esat kādreiz mainījis savas jūtas, mainot pieredzes iekšējo attēlojumu, tas ir, darbības, kuras jūs tikko veicāt tikko veiktā eksperimenta laikā? NLP spēks slēpjas šajos mentālajos procesos. NLP galvenokārt strādā ar garīgiem procesiem, nevis ar to saturu. Jūs esat mainījis savu pieredzi, mainot attēlu īpašības un struktūru, nevis to saturu. Tādējādi jūs esat veicis izmaiņas garīgo procesu līmenī, atstājot to pašu saturu.

Atbildiet uz sekojošiem jautājumiem. Kas notiks ar cilvēku, ja viņš visas savas nepatīkamās bildes padarīs lielas, spilgtas un pēc iespējas tuvākas? Kas notiek, ja viņš visu savu patīkamo pieredzi padara mazu, blāvu un tālu? ... Cilvēks kļūs par depresijas, skumju un tukšuma ekspertu, vai ne?

No otras puses, apsveriet, kas notiek, ja persona kodē savu patīkamo pieredzi pēc iespējas lielākai, dinamiskākai un pēc iespējas tuvāk ... vai tas nenovedīs pie pozitīvāka skata uz dzīvi? Un ja nu viņš savu nepatīkamo pieredzi padara mazu, blāvu un tālu? Negatīvie notikumi mazāk ietekmēs viņa dzīvi.

NLP ir ļāvis mums pārvērtēt vecās patiesības dziļumu un nozīmi: "Kā domas viņa dvēselē, tā viņš ir." Tāpēc liela daļa no tā, ko mēs darām NLP, ir to dabisko procesu rezultāts, kuru rezultātā mēs, cilvēki, domās apstrādājam informāciju. NLP mums parāda, kā mainīt procesu, mainot garīgo kodēšanu. To, ko tikko piedzīvojāt, NLP sauc par submodālu kodēšanu un pārvietošanu.

Jūsu apziņa veic sešas galvenās reprezentācijas funkcijas (izņemot iekšējo fizioloģisko funkciju uzturēšanu, piemēram, elpošanu), lai "piešķirtu pasaulei jēgu": tā rada attēlu, skaņu, vārdu attēlojumu un rada taustes, garšas un ožas sajūtas. Caur piecām maņām jūs saņemat vai ievedat apziņā informāciju un arī to glabājat. Tad jūsu prāts izgūst šo informāciju no atmiņas tādā pašā kodējumā vai formātā, kādā jūs to saglabājāt. Ja esat saglabājis vizuālo informāciju, to iegūsit kā gleznu. Ja klausījāties un saglabājāt skaņu, informācija tiks iegūta kā skaņa. Mainot pieredzes kodēšanu (submodalitātes), jūs varat mainīt savas jūtas un savu iekšējo stāvokli.

Mēs šo kodējumu vai informācijas glabāšanu saucam par iekšēju attēlojumu (sk. 1.1. Attēlu). Eksperimentējot ar patīkamu pieredzi, jūs no atmiņas esat izguvis patīkamās pieredzes iekšējās attēlojuma vizuālo daļu. Iespējams, ka izskanēja jūsu patīkamā pieredze. Mainot pieredzes kodēšanu, jūs varat mainīt savas jūtas un iekšējo stāvokli. Mainoties iekšējam stāvoklim, mainās arī uzvedība.

Smadzenes izmanto šo kodēšanas paņēmienu, lai kontrolētu ziņojumus nervu sistēmai, kas pēc tam nosaka mūsu nervu procesus. Šādi " programmatūruSmadzenes ļauj mums ātri reaģēt un pieņemt lēmumus. Ja mēs to darītu apzināti, mūs pārņemtu informācija. Izprotot kodēšanas paņēmienus, NLP praktizētājs var izraisīt izmaiņas, vienkārši mainot kodēšanu. Depresija, traumas, skumjas, vaina, trauksme, fobijas, uzskati, vērtības, visas emocijas un stāvokļi funkcionē saskaņā ar viņu individuāli strukturēto kodējumu. Kā NLP treneris es (B.B.) regulāri izmantoju NLP paņēmienus, lai savos klientos panāktu strukturālas izmaiņas.

Oficiāla NLP definīcija

Pārbaudot NLP uz sevi, mēs sniegsim formālu neirolingvistiskās programmēšanas definīciju.

“Neuro attiecas uz smadzenēm / prātu, kas saistīts ar ķermeni / nervu sistēmu un to, kā viņi apstrādā informāciju un kodē to atmiņā. Sakot Neuro, mēs uzsveram, ka informācija tiek ievadīta, apstrādāta un sakārtota ar neironu mehānismiem un procesiem.

"Lingvistiskais" norāda, ka nervu procesi tiek kodēti, sakārtoti un nozīmīgi, izmantojot valodu, sakaru sistēmas un dažādas simboliskas sistēmas (gramatika, matemātika, mūzika, attēli). NLP mēs runājam par divām galvenajām valodu sistēmām. Pirmkārt, "apziņa" apstrādā informāciju, izmantojot attēlus, skaņas, taustes un garšas sajūtas, kā arī smaržas (sensoro informāciju), izmantojot "reprezentācijas sistēmas". Otrkārt, "apziņa" apstrādā informāciju, izmantojot sekundāru valodu sistēmu, kas sastāv no simboliem, vārdiem, metaforām utt.

NLP būtība ir kontrolēt savu prātu.

“Programmēšana attiecas uz mūsu spēju sakārtot šīs daļas (attēlus, skaņas, taustes un garšas sajūtas, smaržas un simbolus vai vārdus) mūsu prātā-ķermenī, kas pēc tam ļauj mums sasniegt vēlamos rezultātus. Šīs daļas veido programmas, kuras mūsu smadzenes izpilda. NLP būtība ir izveidot kontroli pār savu apziņu.

NLP ir vislabāk pazīstama ar savām metodēm efektīvu ilgstošu izmaiņu veikšanai. Piemēram, NLP ir tehnika ar nosaukumu "Rapid Phobia Cure", kuru izstrādājis Ričards Bandlers. Izmantojot šo tehniku, mēs varam izārstēt fobijas 10-15 minūtēs. Mēs to izmantojam, lai ārstētu fobijas, kas saistītas ar ūdeni, bitēm, liftiem, augstumu, publisko runu, slēgtām telpām, lidmašīnām utt. Vispievilcīgākais šajā tehnikā ir tas, ka mēs dažu minūšu laikā atbrīvojam cilvēkus no ciešanām, un efekts saglabājas ( dažos gadījumos) gadi! "Fast Phobia Cure" ir tikai viena no daudzajām izmaiņu izdarīšanas metodēm.

Mēs izmantojam "laika skalu", lai noņemtu traumatiskus attēlus no cilvēku prātiem. Papildus tam sarunas gaitā mēs pat iemācījāmies izmantot tādus NLP modeļus kā "reframing", - "swing", "enkuru sabrukšana" utt., Tas ir, mums šie modeļi nav jāizmanto tikai "psihoterapijas" veidā. ... Mēs varam runāt tādā stilā, kas palīdzēs cilvēkam domāt citā veidā un justies veselākam un pašpārliecinātākam, ar "atjaunotu apziņu". Tāds ir valodas spēks!

Tomēr NLP ir daudz vairāk nekā tikai tehniku \u200b\u200bapkopojums. Ričards Bandlers sacīja: "IP ir pozīcija un metodika, kas ģenerē virkni paņēmienu." NLP ir domāšanas veids, lai pamodinātu intensīvu zinātkāri. Tas nozīmē vēlmi uzzināt, kas notiek aiz ainas. Ar šādu attieksmi mēs vēlamies uzzināt, kas liek darboties cilvēka apziņai.

NLP otrā iezīme ir eksperimentālā orientācija. Ar šādu attieksmi mēs "mēģinām" kaut ko darīt, tad kaut ko citu, un tad vēl ... pastāvīgi cenšamies, gūstam rezultātus, izmantojam atgriezenisko saiti un eksperimentējam ar kaut ko jaunu. Ja kaut kas nedarbojas, mēs izmēģinām kaut ko citu un darām to, līdz atrodam kādu, kas darbojas. Bandleram un Grinderim bija tāda zinātkāre un eksperimentu attieksme, lai izveidotu NLP.

NLP metodoloģija ietver modelēšanu. Kad Bandlers un Grinders modelēja Perla, Satīra un Ēriksona mākslu, viņi izveidoja sākotnējo NLP formātu. Tādējādi modelēšana apraksta metodiku, kas ir radījusi vairākus paņēmienus.

Džons Grinders (1987) izdevumā The Turtles Always Down: The Presondements for apdāvinātība NLP izteica ievērības cienīgu komentāru:

“Neiro-lingvistiskā programmēšana ir epistemoloģija, tā nevar pati pieņemt lēmumus un parādīt“ pareizo ceļu ”. Tas sniedz iespēju izpētīt un piedāvā rīku komplektu, lai atrastu pareizo virzienu. Ceļu izvēle un izpēte paliek jūsu atbildība neatkarīgi no tā, vai meklējat komfortu vai pārmaiņas, vai, cerams, mierinājumu pārmaiņās ... (pauze) Labākais kompliments, ko jebkad esmu saņēmis no Batesona, bija tas, ka NLP ir "mācību" rīku kolekcija. Tagad, ja tā ir taisnība, mana atbildība, Džūdita, Anna, Ričards, Roberts ..., šīs tehnoloģijas radītāji, ir aprakstīt NLP kontekstu. Kā jūs teicāt, nenosakot dažus ētiskos aspektus, mēs nevaram teikt, ka esam veikuši sociāli nozīmīgu darbu Sadrumstalotajā pilsētas sabiedrībā, kas nevar korelēt ar "emanāciju no ārpuses un emanāciju no iekšpuses", cilvēki ir atbildīgi par savas kultūras attīstību un ētikas ietvara veidošanu. kurā viņi izmantos šos rīkus. "

Jautājumi, par kuriem jādomā

1. Kā jūs paskaidrotu NLP desmit gadus vecam bērnam?

2. Ko jūs izmantotu kā ilustrāciju NLP?

3. Kā jūs biznesa partnerim izskaidrotu NLP?

4. Kas NLP modelī nosaka tā empīrisko raksturu?

NLP ir nostāja un metodika, kas rada dažādas metodes. Ričards Bandlers

NLP PARAUGS UN METODES

Modeļa būtība: reprezentācijas sistēmas

Ko jūs varat uzzināt no šīs nodaļas:

Konceptuālo procesu pamatā esošās reprezentatīvās sistēmas

Konceptuālo procesu kārtība

Jūsu vēlamā modalitāte

Jūsu vadošās (galvenās) submodalitātes

Mūsu nesenais atklājums par submodālo maiņu ierobežojumiem

Noslēpums tam, kas "virza" submodalitātes

Pārstāvniecības sistēmas raksturojums

Predikāti, kas sniedz informāciju par reprezentācijas sistēmu

Kā noteikt reprezentatīvu sistēmu no ikdienas runas

Saņemot informāciju par ārpasauli, mēs paļaujamies uz savām maņām. Uz cilvēka ķermeņa atrodas daudzi jutīgi receptori. Papildus šiem neironu mehānismiem mums nav citu veidu, kā iegūt informāciju par apkārtējo pasauli. Faktiski visu mūsu pieredzi veido redzes, dzirdes, garšas, taustes un ožas sajūtas (šīs ir piecas maņu modalitātes, kas ir vissvarīgākās, lai gan ir arī citas). NLP mēs šos modeļus saucam par reprezentācijas sistēmām. Analizējot individuālās prasmes, mēs atklājam, ka to darbība ir saistīta ar reprezentācijas pamata sistēmu izstrādi un programmēšanu.

Visu mūsu pieredzi veido redzes, dzirdes, garšas, taustes un ožas sajūtas. NLP mēs šos sensoro modalitātes saucam par reprezentācijas sistēmām.

NLP modelī piecām maņu sistēmām ir daudz nozīmīgāka loma nekā tikai informācijas vākšanai. Katra sistēma saņem informāciju un pēc tam aktivizē atmiņas, lai radītu uzvedību. Šo darbību veic centrālā nervu sistēma. Smadzenes informāciju kodē tādā pašā formā, kādā mēs to saņemam no mūsu maņām. Piemēram, kad mēs vizuāli saņemam informāciju, smadzenes šo informāciju kodē kā attēlu. Saņemta dzirdama informācija

Att. 1.1. Ideju veidošana par pasauli

smadzenes kodē skaņu un vārdu formā. Iekšējo runu, kas veidota no skaņām, mēs saucam par dzirdes-digitālo attēlojumu. “Digitāls” šajā gadījumā nozīmē, ka modalitātei ir divi stāvokļi - “ieslēgts” vai “izslēgts”. Atšķirībā no analogā signāla starp diviem digitālajiem līmeņiem nav citu vērtību. Lielākā daļa vārdu atspoguļo objekta esamību vai neesamību. Tikai ar dažiem vārdiem mēs varam aprakstīt nozīmju diapazonu vai kontinuumu. Visbeidzot, smadzenes kodē informāciju, kas iegūta, izmantojot iekšējas sajūtas, kā sajūtu vai emociju. Kad atceraties informāciju, smadzenes pievēršas atmiņai un izsaka atmiņu tādā pašā formā, kādā tās glabāja informāciju.

Pārstāvība - ideja, doma, sensoro vai vērtējošās informācijas prezentācija.

NLP modelī piecām maņu sistēmām ir daudz nozīmīgāka loma nekā tikai informācijas vākšanai. Katra sistēma saņem informāciju un pēc tam aktivizē atmiņas, lai radītu uzvedību.

Piemēram, mēs rakstījām šo grāmatu, izmantojot Microsoft Word teksta redaktoru. Tāpēc mēs saglabājām tekstu Microsoft Word faila formātā. Vēlāk, lasot tekstu, mums bija jāatver fails tajā pašā formātā. Ja mēs vizuāli glabājam informāciju atmiņā, mēs to atcerēsimies un aprakstīsim, izmantojot vizuālo valodu.

Ienākošā informācija

Informācijas iekšēja atspoguļošana

Subjektīvā pieredze

No ārpasaules (nonāk apziņā caur jutekļiem)

Nāk pie mūsu

nervu sistēma

un to interpretē kā:

Informācija tiek veidota vai iegūta šādi:

Vizuāls (acis)

Attēli

V - vizualizācijas, attēli

Audiāls

A - skaņas, trokšņi

Kinestētisks līdzeklis (āda / ķermenis)

Sensācijas

K - taustes sajūtas

Tādā veidā mēs saglabājam vizuālo formātu. Ja mēs dzirdēsim kaut ko tādu, ko mēs iegaumēsim kā skaņas, mēs atcerēsimies un izteiksim šo pieredzi, izmantojot dzirdes valodu. “Runāšana”, “dzirdēt”, “skaņa” un “skaļāka” ir dzirdes vārdu piemēri.

Mūsu apziņa kodē pētīto materiālu tādā pašā formā, kādā mēs to pētījām. Šīs informācijas iegūšana no atmiņas tiek veikta, izmantojot to pašu attēlojuma sistēmu (1.1. Att.). Pieņemsim, ka jūs pērkat automašīnu. Pieņemsim, ka jūs jau esat redzējis tāda modeļa attēlu, kurš jums īpaši patīk. Automašīnu tirdzniecības vietā jūs izvēlēsieties pieejamos modeļus un salīdzināsiet veikalā esošās automašīnas ar saglabāto informāciju par automašīnu, kuru vēlaties iegādāties. Tādējādi jūs izmantosiet vizuālo attēlojuma sistēmu, lai saglabātu un kodētu informāciju par transportlīdzekli, kuru vēlaties iegādāties, kā arī izgūt informāciju no vēlamā modeļa no atmiņas un salīdzināt to ar uzrādītajiem paraugiem.

Protams, uzglabājot un kodējot lielāko daļu atmiņu, mēs izmantojam vairāk nekā vienu maņu modalitāti. NLP mēs galvenokārt uzsveram trīs reprezentācijas sistēmas: redzes, dzirdes un kinestētisko (VAK). Ja smarža vai garša ir atmiņas sastāvdaļa, arī jūsu prāts to izmantos. Tomēr šīm divām metodēm ir mazāk nozīmīga loma. Termins "reprezentācijas sistēma" radās no tā, ka mēs informāciju galvenokārt attēlojam vizuālā, dzirdes un kinestētiskā veidā. Sasniedzot pilngadību, lielākā daļa cilvēku sāk dot priekšroku jebkurai reprezentācijas sistēmai.

Es (BB) pārstāvu informāciju, galvenokārt izmantojot dzirdes un verbālās sistēmas; Es lietoju tādus vārdus kā “dzirdēt”, paskaidrot, “skaļi”, “harmoniski”, “klausīties” un tā tālāk. Tagad klausies! Es (M. X.) kādreiz galvenokārt izmantoju kinestētisko sistēmu, un tagad es izmantoju redzes un dzirdes-digitālās sistēmas. Es izmantoju tādus vārdus kā "redzēt", "iedomāties", "pateikt" utt.

To pateicis, mēs jums iedevām slepeno atslēgu, kas ļauj jums pievienoties mums un izveidot saikni ar mums! "Izmēģiniet" šos atslēgvārdiaprakstot domāšanas veidu, sev un salīdzināt. Otrā uztveres pozīcija nozīmē, ka jūs esat ar viņiem kopā ar mūsu domāšanas veidu un veidu labākais darbs smadzenes! Pievienošanās - dažu citu cilvēku izteiksmes līdzekļu parametru (uzvedība, vārdi utt.) Pieņemšana, lai uzlabotu saikni.

Rapport - saiknes ar citu cilvēku izjūta, savstarpīguma sajūta, uzticēšanās sajūta; izveidots, apgriežot, spoguļojot un piestiprinot; empātijas vai uztveres stāvoklis no otrās pozīcijas.

Amerikas sabiedrībā aptuveni 20% cilvēku apstrādā informāciju kinestētiskā veidā, 60% vizuāli un vēl 20% dzirdes. Šī statistika atspoguļo tikai vispārējo tendenci. Patiesībā cilvēki maina reprezentācijas sistēmas, pamatojoties uz situāciju. Atkarībā no uztveramā objekta viņi vienu notikumu var apstrādāt galvenokārt vizuāli, bet pēc tam citu - dzirdami.

Tiem no jums, kuru darbs ir saistīts ar publisko uzstāšanos (garīdznieki, skolotāji, pasniedzēji), mēs vēlētos jautāt: "Vai jūs savā publiskajā runā izmantojat visas trīs galvenās reprezentācijas sistēmas?" Ja lielāko daļu informācijas kodējat galvenokārt vizuāli, tad, iespējams, (neapzināti) izmantojat vizuālo terminoloģiju; tas nozīmē, ka tas derēs 40-60% jūsu auditorijas. Tas nozīmē, ka jums "trūkst" tie cilvēki, kuri informāciju apstrādā dzirdes un kinestētiskā veidā. Šis apstāklis \u200b\u200bvismaz daļēji var ļoti labi izskaidrot, kāpēc konkrētās draudzes popularitāte ir atkarīga no mācītāja personības.

Cilvēka runa atspoguļo to, kādu reprezentācijas sistēmu viņš izmanto.

NLP apgalvo, ka frāzes, ko cilvēks lieto notikumu aprakstam, ir ne tikai metaforas, bet arī burtiski apraksta to, kas notiek cilvēka smadzenēs, kodējot un attēlojot informāciju. Tas nozīmē, ka tas, kā cilvēks pārstāv informāciju, izmantojot reprezentācijas sistēmu, izpaužas viņa runā. Ja otra persona jums saka: "Es uz to skatos tāpat kā jūs," viņi varētu vēlēties vizuālus attēlus! Lai izveidotu saikni un veiksmīgi sazinātos ar šādu cilvēku, mums viņam "jāattēlo" priekšstats par to, par ko mēs runājam!

Ja cilvēks saka: "Es jūtu, ka tas ir nepareizi", viņš vēlas iegūt kinestētiskus attēlojumus. Ja jūs jautājat: “Vai tu neredzi, ko ...?” - un turpini viņam “gleznot” attēlu, jūs, visticamāk, neizveidosiet saikni, jo jūs nonāksit pretrunā starp viņa kinestētiku un jūsu vizuālo “domāšanu”. Bet, atbildot uz sensācijām, jūs izveidosiet saikni, un persona labi apzināsies to, ko jūs viņam sakāt.

Pieņemsim, ka jūs mēģināt panākt, lai kinestētiķis apmeklētu jūsu klubu. Jūs varat teikt: “Es zinu, ka šajā klubā jutīsies ērti. Tur cilvēki sirsnīgi komunicē. Patiesībā mūsu tikšanās nav pilnīgas bez draudzīga apskāviena. Es jūtu, ka jūs tas iespaidos *. Kursīvā mēs esam izcēluši "kinestētiskos" predikātu vārdus, kas ir dažāda veida apgalvojumu pamatā. Īpašu maņu predikātu izmantošana ļauj mums pievienoties otrai personai un iestāties tajā. Kinestētisks cilvēks var sajust šāda veida runu.

Predikāti ir tas, ko mēs paziņojam par sarunas tēmu; maņu vārdi, kas norāda uz noteiktu reprezentācijas sistēmu (redzes, dzirdes, kinestētiskie, nespecifiskie predikāti).

Pielāgošana - sakaru nodibināšana un uzturēšana ar citu personu, pievienojoties viņa pasaules modelim, valodai, uzskatiem, vērtībām, reālajai pieredzei utt. ir kritisks, veidojot saikni.

Izmantojot viņu vārdu krājumu, runājot ar cilvēkiem, mēs “runājam viņu valodā”, un viņi uzskata, ka mēs esam viens no viņiem. Cilvēkiem parasti patīk cilvēki, kuri domā un rīkojas tāpat kā viņi.

Bobs Bodenhamers, Maikls Hols

Smadzeņu lietotāja rokasgrāmata: pilnīga rokasgrāmata neiro-lingvistiskās programmēšanas praktizētāja sertificēšanai

Maikls Hols, Bobs Bodenhamers

Smadzeņu lietotāja rokasgrāmata: sistēmiskas NLP apgūšana

Tulkošanas tiesības iegūtas pēc vienošanās ar Crown House Publishing Ltd. (Lielbritānija), piedaloties Aleksandra Koržeņevska aģentūrai (Krievija).

Visas tiesības aizsargātas. Nevienu šīs grāmatas daļu nedrīkst reproducēt nekādā veidā bez autortiesību īpašnieku rakstiskas atļaujas.

© 2005 Crown House Publishing Limited

© Bobs G. Bodenhamers un L. Maikls Hols, 2005. gads

© Tulkojums krievu valodā: S. Komarovs, 2002. gads

© Tulkojums krievu valodā: N. Mironovs, 2003

© AST Publishing House LLC, 2015. gads

Pateicības

Jums piederošā grāmata ir mana sešu gadu pieredzes rezultāts, mācot neirolingvistiskās programmēšanas kursus Gastonas koledžā, Dalasā, Ziemeļkarolīnā. Neapšaubāmi, kad autors raksta grāmatu, viņš izmanto dažādus avotus un informāciju no daudziem cilvēkiem. Es vēlos pateikties visiem, kas ir devuši ieguldījumu šīs grāmatas veidošanā, bet varbūt varu nosaukt tikai tos, kuru ietekme bija īpaši nozīmīga.

● Mana nelaiķa māte Mae Bodenhamera, kura pastāvīgi mudināja mani mācīties.

● Mans tēvs Glens Bodenhamers, kurš mani iedvesmoja smagi strādāt.

● NLP veidotāji: Ričards Bandlers un Džons Grinders.

● Mani kolēģi instruktori: Džīns Rūnijs, Teds Džeimss un Vjats Vudmals.

● Mani studenti Gastona koledžā, kuru ietekme, it īpaši pirmajos gados, iedvesmoja mani turpināt strādāt pie visaptverošās NLP mācību grāmatas, par kuru šī grāmata ir kļuvusi.

● Dr Džons Merits, Gastona koledžas asociētais dekāns akadēmisko lietu jautājumos, par manis godu pasniegt viņa fakultātē un viņa pastāvīgo atbalstu.

● Viņa talantīgais sekretārs Sandijs Hamiltons, kurš nenogurstoši strādā, lai palīdzētu visiem, kas māca fakultātē.

● L. Maikls Hols, Ph.D., par nenovērtējamo ieguldījumu šīs grāmatas izveidē un privilēģiju strādāt ar viņu daudzos projektos.

● Pīters Jangs, kurš nenogurstoši strādāja, lai palīdzētu man pilnveidot rokrakstu.

● Martin Roberts, Ph.D., un Crown House Publishing darbinieki, kuri ir tik daudz devuši ieguldījumu NLP attīstībā, publicējot dažādu autoru darbus.

● Mana omīte Mandija Koleta, kura ienesa dzīvi un jaunību mūsu mājās.

● Visbeidzot, un pats galvenais, es vēlos pateikties savai sievai Lindai, kuras pastāvīgais atbalsts un iedvesma visu mūsu 34 laulības gadu laikā ļāva man īstenot savu sapni.

Visiem šiem un daudziem citiem cilvēkiem es saku paldies.

Bobs G. Bodenhamers,

1999. gada augusts

Kā izmantot šo apmācību

Lai nodrošinātu maksimālu labumu no pētījuma neirolingvistiskā programmēšana un šo grāmatu, mēs iesakām jums rīkoties šādi.

1. Sāciet piezīmju grāmatiņu un veltiet to savām domām, minējumiem, apmācībai un vingrinājumiem. Notiek motora aktivitāte vēstules konsolidēs materiālu, ko esat iemācījies, izmantojot kinestētiku, un palīdzēs asimilēt zināšanas zemapziņas līmenī. Nākotnē jums var būt noderīgi pārskatīt piezīmes, minējumus, idejas un praktiskus vingrinājumus.

2. Nekrāpieties, kad tiekat pie vingrinājumiem, “domu” eksperimentiem un laboratorijas darbiem. Apstājies. Veiciet vingrinājumu. Iesaistiet apmācībā savus paziņas. Daži vingrinājumi prasa līdz pieciem cilvēkiem, lai gan lielāko daļu vingrinājumu var veikt kopā.

3. Izveidojiet pats savu indeksu mācību grāmata... Tas stiprinās jūsu zināšanas par NLP un tā komponentiem, kā arī ļaus labāk orientēties grāmatas materiālā.

4. Mēs esam izveidojuši rāmi galvenie ziņojumi un definīcijas... Ja vēlaties, varat iegādāties caurspīdīgas filmas, lai tās izmantotu lekcijās. Tas ļaus NLP trenerim saskaņot sesijas ar šo ceļvedi.

Ievads. "Burvju" vēsture neirolingvistikā

Vai ir iespējams kaut kā ietekmēt cilvēka uzvedību, viņa uzskatus, uzskatus, bet tā, lai viņš to nepamanītu? Vai ir iespējams šādi ietekmēt sevi? Pirms pusgadsimta lielākā daļa cilvēku droši uz šiem jautājumiem atbildēja noliedzoši. Tomēr tagad strauji attīstās psiholoģijas joma, ko sauc par neirolingvistisko programmēšanu, un daudzi jau zina, ka tas ir iespējams. Nezinātājam tas var šķist maģija, taču viss ir izskaidrojams no zinātniskā viedokļa. Ja jūs lasāt Boba G. Bodenhamera grāmatu "NLP. Pabeigt kursu pamattehniku \u200b\u200bapgūšana ”, tad viss kļūs skaidrs. Tas ir rakstīts pieejamā valodā, neskatoties uz to, ka tajā ir daudz vārdu un jēdzienu.

Šī grāmata sistemātiski un konsekventi izskaidro, kas ir NLP. Lasītāji varēs saprast, kā pareizi pielietot iegūtās zināšanas psiholoģijā, jebkurā citā profesionālajā vidē, kā arī ikdienas komunikācijā. Materiāls tiek pasniegts pareizajā apjomā, jūs pat varat ieskicēt vissvarīgākās lietas, lai labāk iegaumētu.

Lieliski šajā grāmatā ir tas, ka tajā ir daudz vingrinājumu un paņēmienu, kas palīdzēs saprast, kā NLP darbojas praksē. Autors mudina lasītāju būt godīgam pret sevi, lai redzētu, cik tas patiesībā ir efektīvs. Piedāvātos vingrinājumus var veikt grupās, tas būs vēl interesantāk, un tad būs pamanāmas atšķirības dažādu cilvēku reakcijās. Grāmata būs interesanta gan profesionāļiem, gan tiem, kuri ir zinātkāri un vēlas uzzināt ko jaunu.

Mūsu vietnē jūs varat lejupielādēt grāmatu "NLP. Pilnīgs pamattehniku \u200b\u200bapguves kurss" Bobs G. Bodenhamers bez maksas un bez reģistrēšanās fb2, rtf, epub, pdf, txt formātā, lasīt grāmatu tiešsaistē vai iegādāties grāmatu tiešsaistes veikalā.

Vai ir iespējams ietekmēt cilvēku uzvedību? Vai ir iespējams to izdarīt tā, lai viņš pats to nepamanītu, lai viņš domātu, ka tas ir viņa paša lēmums? NLP praktizētāji un maģistri ir pārliecināti, ka tas ir pilnīgi iespējams. Apgūstot pareizos paņēmienus, jūs pat varat ietekmēt cilvēka pasaules uzskatu un ne tikai viņa rīcību. Maikla Hola un Boba Bodenhamera grāmata Pilnīgs NLP kurss sniedz informāciju, kuru var pielietot pilnīgi jebkurā dzīves jomā.

Grāmata ir labi strukturēta, padarot lielu materiāla daudzumu vieglāk uztveramu. Daudzi ir aprakstīti šeit nLP paņēmieni ar sīku pieteikuma skaidrojumu. Pēc katras nodaļas ir jautājumi, kas palīdzēs atcerēties lasīto, un vingrinājumi, lai izmantotu savas zināšanas.

Ar šīs grāmatas palīdzību jūs varat redzēt visas cilvēka psihes iespējas. Un, lai arī daudzi NLP neuzskata par nopietnu zinātni, bet, ja jūs pievēršat uzmanību tam, kā tā ietekmē cilvēkus, ir vērts to tuvāk aplūkot un uztvert nopietnāk. Šeit ir materiāls, kas ļauj ne tikai ietekmēt citus, bet arī veikt analīzi, iesaistīties introspekcijā un pat pašhipnozē.

Grāmata ļauj iemācīties ietekmēt cilvēkus, un tas var nākt par labu citai personai. Turklāt ar tās palīdzību jūs iemācāties redzēt, kad viņi mēģina ietekmēt sevi, kas arī ir ļoti noderīgi. Grāmata ir piemērota visiem: gan vienkārši ziņkārīgiem, gan tiem, kas kādu laiku ir iesaistījušies NLP. Tas palīdzēs iesācējam sasniegt NLP praktizētāja un meistara līmeni.

Darbs pieder pie psiholoģijas žanra. To 1999. gadā izdeva izdevniecība PRIME-EUROZNAK. Grāmata ir daļa no sērijas "Psiholoģija. Augstākais kurss". Mūsu vietnē jūs varat lejupielādēt grāmatu "Pilnīgs NLP kurss" fb2, rtf, epub, pdf, txt formātā vai lasīt tiešsaistē. Grāmatas vērtējums ir 4 no 5. Šeit jūs varat atsaukties arī uz lasītāju atsauksmēm, kuri jau ir iepazinušies ar grāmatu, un pirms lasīšanas uzzināt viņu viedokļus. Mūsu partnera tiešsaistes veikalā jūs varat iegādāties un lasīt grāmatu papīra formā.