Nervu sistēmas dabiskās īpašības. Nervu sistēmas īpašības kā individualitātes dabiskais pamats

Visi cilvēki ir pilnīgi atšķirīgi. Katram ir savas stiprās un vājās puses, katrs uz vienu un to pašu situāciju reaģē atšķirīgi. Daudzos veidos cilvēka rakstura īpašības ir atkarīgas no īpašībām nervu sistēma. Tātad, izdomāsim, kas tie ir un kā tie ietekmē personības veidošanos.

Kas tas ir?

Nervu sistēmas īpašības ir krievu zinātnieka I. P. Pavlova ierosinātais termins, kas raksturo nervu sistēmas reakcijas un darbības iedzimtās īpašības. Šīs īpašības nosaka, kā viņa reaģē uz apstākļiem vidi, cilvēka uzvedība.

Visu nervu sistēmas īpašību kopumu sauc par fenotipu. Tas ir uz pamata šo koncepciju Ar cilvēku strādā psihologs. Lai gan fenotips ir ģenētiski noteikts, tas var mainīties atkarībā no vides apstākļiem.

Nervu sistēmas pamatīpašības

I. P. Pavlovs savā klasifikācijā sākotnēji raksturoja trīs galvenās īpašības:

• spēks;
• līdzsvars;
• mobilitāte.

Turpinot pētīt nervu sistēmu, šīm īpašībām tika pievienotas vēl trīs jaunas īpašības:

• dinamisms- smadzeņu spēja ātri reaģēt uz mainīgiem vides apstākļiem, proti, uz to struktūru ierosmes un kavēšanas procesiem; tā galvenā īpašība ir nosacītu refleksu veidošanās ātrums indivīdā;
• labilitāte- ātrums, ar kādu parādās un beidzas jauns process;
• aktivitāte- norāda, cik viegli smadzenēs tiek aktivizēti kavēšanas un ierosmes procesi.

Nervu procesu spēks

Viena no galvenajām nervu sistēmas īpašībām, kas nosaka turpmāko rakstura un temperamenta attīstību, ir nervu procesu spēks. Šis īpašums parāda, cik ļoti nervu sistēma spēj pretoties stimulu darbībai no ārpuses.

Nervu procesu spēka galvenā īpašība ir tā, cik ilgi nervu sistēma var pastāvēt bez ārkārtējas inhibīcijas, ilgstoši pakļauta ārējam stimulam. Tai vajadzētu būt normālai reakcijai attiecībā uz patogēnu.

Ja mēs runājam par procesu, kas kavē nervu sistēmu, tad galvenā spēka īpašība būs spēja izturēt ilgstošu šī stimula iedarbību.

Turklāt fiziologi apgalvo, ka spēku raksturo ne produktīvu darbību cilvēku, bet tādos veidos, kādos viņš var sasniegt savu lielāko aktivitāti.

Pamatojoties uz šo īpašību, tiek veidotas tādas cilvēka rakstura iezīmes kā:

• izturība;
• drosme;
• spēja pielāgoties, tas ir, pielāgoties pārmaiņām ārējā vide;
• iespaidojamība.

Nervu procesu līdzsvars un kustīgums

Pārējās divas galvenās nervu sistēmas dabisko īpašību sastāvdaļas ir līdzsvars un kustīgums.

Līdzsvars ir līdzsvars vai līdzsvars starp ierosmi un kavēšanu (pamata nervu procesi). Ja cilvēka reakcija ir dinamiska, viņam ir viegli nomierināties un atbrīvoties no nevajadzīgām domām. Šādiem cilvēkiem nav grūti pārvarēt stulbas vēlmes un prātīgi novērtēt situāciju. Līdzsvars raiti apvieno tādas cilvēka rakstura iezīmes kā koncentrēšanās spējas un izklaidība.

Mobilitāte ir jaunu nervu procesu rašanās un veco nervu procesu izzušanas ātrums. Spēju nosaka tās spēja ātri pielāgoties jaunām vides izmaiņām, mainīt vienu nosacītu refleksu pret citu.

Cilvēkam ar kustīgiem nervu procesiem ir vieglāk atbrīvoties no vecajiem stereotipiem un etiķetēm, un vieglāk atvērties kaut kam jaunam. Šādiem cilvēkiem ir ļoti laba atmiņa, un tiem raksturīga ātra runa. Kad procesu mobilitāte ir zema, indivīdam nav viegli nonākt sev nepazīstamā situācijā vai apgūt jaunas prasmes. Viņš dod priekšroku atrasties savā dzimtajā vidē.

Galvenie līmeņi

Psiholoģijā ir atsevišķa nervu sistēmas īpašību hierarhiskā klasifikācija. Kopumā ir trīs līmeņi:

• augšējais - visu smadzeņu īpašības, tā ietekme uz visu ķermeni;
• vidējais - atsevišķu smadzeņu struktūru un veselu grupu īpašības, kas veido šīs struktūras;
• zemākas - atsevišķu nervu šūnu (neironu) īpašības.

Visi šie līmeņi nav izolēti, bet pastāvīgi mijiedarbojas viens ar otru. Maz pētīts, kā katrs no tiem ir saistīts ar cilvēka raksturu un garīgajiem procesiem.

Nervu sistēmas veidi

Pamatojoties uz dažādām nervu procesu kombinācijām, tiek raksturoti četri cilvēka nervu sistēmas īpašību veidi:

• spēcīgs nesavaldīgs - viņa nervu procesi ir nelīdzsvaroti, uzbudinājums ievērojami dominē pār kavēšanu;
• spēcīga, dzīva - raksturīga nelīdzsvarota un ārkārtīgi kustīga reakcija, uztraukums ātri pārvēršas kavēšanā un otrādi;
• spēcīgs, mierīgs - viņa nervu procesi ir līdzsvaroti, tomēr praktiski nekustīgi;
• vāji - uzbudinājums, kā arī inhibīcija ir vāji attīstīti; Kortikālajām šūnām raksturīga zema efektivitāte.

Pirmais veids ir vislabāk pētīts, jo tieši tajā visas nervu sistēmas īpašības ir visskaidrāk izteiktas. Un vājākais veids ir mazāk pakļauts pētniecībai.

Rakstura iezīmes dažādiem nervu sistēmas veidiem

Kā mainās indivīda uzvedība atkarībā no viņa nervu sistēmas īpašību īpašībām? Cilvēks ar spēcīgu nervu sistēmu spēj ilgstoši būt produktīvs, pat darot patiešām smagu darbu. Noguris, viņam nav nepieciešams daudz laika, lai atpūstos. Šāds cilvēks ātri atveseļojas, kritiskās situācijās nekrīt panikā, bet prātīgi novērtē situāciju.

Persona ar vāju temperamentu ir jutīgāka un emocionāli labilāka, tas ir, viņš reaģē pat uz nelieliem stimuliem. Šāda veida cilvēkiem ir vieglāk veikt monotonu darbu, tāpēc viņiem ir vieglāk atcerēties informāciju. Viņiem ir iespēja attīstīties – stabilitāte šādā cilvēkā tiek iegūta laika gaitā. Taču, ja vienādos apstākļos ievieto divus dinamiski trenētus stipra un vāja tipa cilvēkus, ģenētiskā predispozīcija liks par sevi manīt.

Temperamenta veidi

Iepriekš uzskaitītie nervu sistēmas veidi atbilst četriem temperamenta veidiem:

• holērisks - ar spēcīgiem un nekontrolējamiem nervu procesiem;
• sanguine - ir noturīgas un dinamiskas funkcionālās īpašības;
• flegmatisks - spēcīgs un mierīgs nervu procesu veids;
• melanholiķis ir vājākais.

Turklāt papildus iepriekš uzskaitītajiem nervu sistēmas veidiem ir arī cita klasifikācija:

• domāšanas veids;
• mākslinieciskais tips.

Šis dalījums ir balstīts uz divu cilvēku signalizācijas sistēmu mijiedarbību. Tas kalpo kā vadošais faktors virzienā, kurā indivīds attīstīsies. Tādējādi domāšanas veidu raksturo otrās signalizācijas sistēmas dominējošā darbība, bet māksliniecisko - pirmās. Cilvēkiem, kas dzimuši ar labu nosacītu refleksu attīstību, ir lielāka iespēja kļūt par matemātiķiem, filologiem, fiziķiem un citiem zinātniekiem. Mākslinieciskā tipa indivīdiem bieži piemīt rakstīšanas, mūzikas vai gleznošanas talants, tas ir, tie ir radošas profesijas cilvēki.

Tātad mūsu raksturs, kā mēs reaģējam uz noteiktām situācijām, kādus lēmumus pieņemam, lielā mērā ir atkarīgs no nervu sistēmas īpašībām, kas mantotas no mūsu vecākiem. Tomēr neatkarīgi no tā, kāda veida refleksu reakcijas ir iekodētas mūsu DNS, katrs no šiem procesiem ir vairāk vai mazāk elastīgs. Tos maina audzināšana, paradumi, situācijas, kurās atrodamies. Viss, kas ar mums notiek, atstāj uz mums zināmu nospiedumu, mainot visas mūsu nervu sistēmas darbību.

Tradicionāli, lai gan tas nav pilnībā pamatots, kā minēts iepriekš, galvenais sadzīves diferenciālās psihofizioloģijas studiju priekšmets ir nervu sistēmas īpašības un ar to saistītās uzvedības iezīmes, darbības stili un efektivitāte. Tieši pavloviskā pieeja cilvēka individuālo un tipisko īpašību izpētē atšķir sadzīves diferenciālo psihofizioloģiju no Rietumu diferenciālās psiholoģijas, kas galvenokārt pēta atšķirības personisko īpašību izpausmēs, atdalot tās no to fizioloģiskā pamata. Protams, šis ceļš sniedz arī daudz vērtīgu datu par cilvēka psiholoģisko dabu, taču ir svarīgi zināt ne tikai konkrētas personības iezīmes izpausmes pakāpi, bet arī iemeslu, jo īpaši, kas ir ģenētisko un iedzimto (t.i. bioloģisko) faktoru loma, no otras puses, un sociālo faktoru (audzināšana, attīstība), no otras puses. Tas ir īpaši svarīgi zināt, prognozējot cilvēka spējas un spējas, pamatojoties uz viņa dabiskajām tieksmēm, kas ietver nervu sistēmas īpašību izpausmes tipoloģiskās iezīmes.

Fakts ir tāds, ka, ja sociālie faktori (dzīves apstākļi, izglītības sistēma, metodes profesionālā apmācība un apmācību utt.) var izlīdzināt dažādiem cilvēkiem, ievietojot tos vienādos apstākļos, bet cilvēkus nav iespējams izlīdzināt, pamatojoties uz bioloģiskiem faktoriem (tieksmēm). Katram cilvēkam ir sava ģenētiskā vēsture, kas ietekmē viņa spējas, temperamentu un individuālo toleranci pret dažādiem ārējiem un iekšējiem faktoriem, un galu galā viņa spēju veikt šo vai citu darbību.

Pirmie I. P. Pavlova darbi par nervu sistēmas īpašībām parādījās 20. gadsimta 20. gados. Līdz 1950. gadiem. šī problēma bija fiziologu prerogatīva, kuri pētīja cilvēku augstāku nervu aktivitāti (nosacītus refleksus). Psihologi to sāka pētīt 1950.-1960.gadu mijā. pateicoties B. M. Teplova un pēc tam V. S. Merlina un B. G. Ananyeva centieniem, kuri izveidoja savas diferenciālās psihofizioloģijas skolas. Viņu uzskatu piekritēji (V.D.Ņebiļicins, E.A.Kļimovs, vēlāk V.M.Rusalovs, E.A.Golubeva, B.A.Vjatkins, I.M.Palejs u.c.) ievērojami pavirzīja uz priekšu diferenciālās psihofizioloģijas problēmu izpēti, un viņu iegūtie jaunie dati tika atspoguļoti publicētajās monogrāfijās. .

Pirms vairāk nekā pusgadsimta radītā I. P. Pavlova mācība par augstākās nervu darbības veidiem atrada auglīgu augsni tās attīstībai psiholoģijā, fizioloģijā un medicīnā. Bagātināts ar jaunām pieejām un eksperimentāliem faktiem, tas kļuva par pamatu objektīvai cilvēka tipisko īpašību izpētei, ko nosaka psihofizioloģiskā struktūra. Šis mūsu valstī dzimušais virziens, atspoguļojot fizioloģijas un psiholoģijas zinātnes saplūšanu, guvis atzinību vairāku ārzemju zinātnieku vidū (J. Grejs, L. Martons un Dž. Urbans, J. Streļau u.c.).

Tomēr, tāpat kā ar jebkuras teorijas attīstību un zinātniskais virziens, vairākos punktos norādītā I. P. Pavlova mācība sāka būt pretrunā ar dažiem jauniem eksperimentālajiem datiem. Jo īpaši autora izveidotā temperamenta tipu klasifikācija, pamatojoties uz nervu sistēmas īpašību izpausmes tipoloģisko pazīmju kombināciju, izrādījās ierobežota un nepietiekami pamatota. Identificētās jaunās tipoloģisko pazīmju kombinācijas neietilpst Pavlovijas klasifikācijas Prokrusta gultnē.

Pēdējo desmitgažu laikā arī mūsu izpratne par centrālo smadzeņu struktūru darbu ir ievērojami uzlabojusies. Tāpēc šobrīd tiek pārskatīti daudzi noteikumi, kas šķita nesatricināmi un ļāva sniegt apmierinošu skaidrojumu novērotajiem faktiem. Šajā sakarā ir jāprecizē vairāki I. P. Pavlova noteikumi, jo īpaši par dažu nervu sistēmas īpašību izpausmes tipoloģisko pazīmju lomu cilvēka uzvedībā un pielāgošanās ārējai videi.

Volokitina Margarita

Temperaments ir nemainīgas un stabilas, individuāli unikālas cilvēka dabiskās īpašības, kas nosaka dinamiku garīgā darbība neatkarīgi no tā satura.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Lai izmantotu prezentāciju priekšskatījumus, izveidojiet Google kontu un piesakieties tajā: ​​https://accounts.google.com

Slaidu paraksti:

Nervu sistēmas dabiskās īpašības. Prezentāciju sagatavoja 11. “B” klases skolniece Volokitina Margarita

Temperaments ir nemainīga un stabila individuāli unikāla dabiska personības iezīme, kas nosaka garīgās darbības dinamiku neatkarīgi no tās satura. Temperaments izpaužas ne tikai uzvedībā. Četri zināmie temperamenti ir flegmatisks, sangvinisks, holērisks un melanholisks. Tie ir stingri iesakņojušies literatūrā un ikdienas dzīvē un pastāv līdz šai dienai.

Flegmatisks cilvēks.

Flegmatisks - nesteidzīgs, netraucēts, ar stabilām tieksmēm un garastāvokli, ārēji skops emociju un jūtu izpausmēs. Savā darbā viņš izrāda neatlaidību un neatlaidību, paliekot mierīgs un līdzsvarots. Darbā viņš ir produktīvs, savu lēnumu kompensē ar uzcītību.

Flegmatiska cilvēka īpašības. Mierīgi un vēsi. Konsekvents un rūpīgs biznesā. Piesardzīgs un saprātīgs. Viņš strādā mierīgi, lēni un reti atpūšas. Viņš klusē un nemīl velti pļāpāt. Piemīt mierīga, vienmērīga runa, bez asi izteiktām emocijām vai mīmikas. Atturīgs un pacietīgs. Pabeidz iesākto darbu. Netērē enerģiju. Stingri ievēro izstrādāto dzīves režīmu un darba sistēmu.

Viegli ierobežo vēlmes. Zema jutība pret apstiprinājumu un iedrošinājumu. Viņš nav ļaunprātīgs, izrāda piekāpīgu attieksmi pret barbām, kas vērstas uz sevi. Viņš ir nemainīgs attiecībās un interesēs, zina, kā gaidīt, un saprotas ar citiem. Lēnām iesaistās darbā un pārslēdzas no viena uzdevuma uz citu. Rovenam ir attiecības ar visiem. Mīl kārtīgumu un kārtību it visā. Ir grūti pielāgoties jaunai videi. Inerts, neaktīvs, letarģisks. Ir izturība.

Melanholisks.

Melanholisks cilvēks ir pakļauts pastāvīgi piedzīvot dažādus notikumus, viņš asi reaģē uz ārējiem faktoriem. Viņš bieži nevar ierobežot savu astēnisko pieredzi ar gribas spēku, viņš ir ļoti iespaidojams un emocionāli neaizsargāts.

Melanholiska cilvēka īpašības. Kautrīgs un pašapzinīgs. Pazudis jaunā vidē. Grūtības nodibināt kontaktu ar svešiniekiem. Viegli panes vientulību. Netic saviem spēkiem, zaudē sirdi, saskaroties ar grūtībām. Saskaroties ar neveiksmēm, jūtas nomākts un apmulsis. Mēdz atkāpties sevī. Ātri nogurst. Ir vāja, klusa runa. Neviļus pielāgojas sarunu biedra raksturam.

Iespaidīgs līdz asarām un satraukumam. Ārkārtīgi uzņēmīga pret apstiprinājumu un iedrošinājumu. Izvirza augstas prasības pret sevi un citiem. Nosliece uz aizdomām un aizdomīgumu. Sāpīgi jutīgs un viegli ievainojams. Pārāk aizkustinošs. Viņš ir noslēpumains un nav sabiedrisks, ne ar vienu nedalās savās domās. Neaktīvs darbā. Bez sūdzībām paklusa. Cenšas izraisīt līdzjūtību un palīdzību no citiem.

Holerisks ir ātrs, enerģisks, bet pilnīgi nelīdzsvarots, ar krasi mainīgu noskaņojumu ar emocionāliem uzliesmojumiem, ātri izsmelts. Viņam nav nervu procesu līdzsvara, tas viņu krasi atšķir no sangviniķa. Holēriķim ir milzīgas darbaspējas, taču, aizraujoties, viņš bezrūpīgi tērē spēkus un ātri izsīkst.

Holēriķa īpašības. Nemierīgs, nemierīgs. Nevaldāms, karstasinīgs. Nepacietīgs, reaģējošs. Skarbs un tiešs attiecībās ar cilvēkiem. Izlēmīga un aktīva. Enerģisks. Atjautīgs strīdā. Strādā rāvienos. Riska risks. Viņš ir atriebīgs un aizkustinošs.

Viņam ir kaislīga runa ar neskaidrām intonācijām. Nelīdzsvarots un nosliece uz dedzību. Agresīvs. Neiecietīgs pret trūkumiem. Ir izteiksmīgas sejas izteiksmes. Spēj ātri rīkoties un risināt dzīves problēmas. Nenogurstoši tiecas pēc kaut kā jauna. Ir asas, saraustītas kustības. Nestabils izvirzītā mērķa sasniegšanā. Nosliece uz pēkšņām garastāvokļa svārstībām.

Sanguine.

Sangviniķis ir dzīvespriecīgs, karstasinīgs, aktīvs cilvēks, ar biežu iespaidu maiņu, ātri reaģē uz visiem apkārt notiekošajiem notikumiem, kurš diezgan viegli samierinās ar savām neveiksmēm un nepatikšanām. Parasti sangviniķim ir izteiksmīga sejas izteiksme. Viņš ir ļoti produktīvs darbā, kad viņam ir interese, ja darbs nav interesants, viņš pret to izturas vienaldzīgi un kļūst garlaicīgi.

Sangviniska cilvēka īpašības. Jautrs un dzīvespriecīgs. Lietišķs. Bieži vien nepabeidz darbu. Mēdz pārvērtēt sevi un savas iespējas. Spēj ātri uztvert jaunas lietas. Nestabils interesēs un tieksmēs. Viegli piedzīvo neveiksmes un nepatikšanas. Viegli pielāgojas dažādiem apstākļiem. Ar entuziasmu uzņemas jaunus darījumus. Tas ātri atdziest, ja jautājums vairs neinteresē.

Ātri ieslēdzas jauns darbs un ātri pārslēdzas no viena darba uz citu. Apgrūtina vienmuļība un ikdienas darbs. Viņš ir sabiedrisks un atsaucīgs, nejūtas ierobežots saziņā ar jauniem cilvēkiem. Viņš strādā ātri, entuziastiski, raiti. Nepieciešami pārtraukumi retāk nekā citiem. Izturīgs un efektīvs. Piemīt skaļa, ātra, izteikta runa, ko pavada dzīvīgi žesti. Saglabā mieru negaidīti sarežģītās situācijās. Viņš vienmēr ir jautrā noskaņojumā. Viņš ātri aizmieg un pamostas. Bieži nesavāc, parāda steigu lēmumos.

No cilvēka temperamenta ir atkarīgi: garīgo procesu norises ātrums (piemēram, uztveres ātrums, domāšanas ātrums, koncentrēšanās ilgums utt.); garīgo parādību plastiskums un stabilitāte, to maiņas un pārslēgšanas vieglums; aktivitātes temps un ritms; garīgo procesu intensitāte (piemēram, emociju spēks, gribas aktivitāte); garīgās darbības fokuss uz noteiktiem objektiem (ekstraversija vai introversija).

Temperaments ir sadalīts divās daļās dažādi veidi personība: Ekstraverts ir cilvēks, uz kuru ir vērsts garīgais sastāvs pasaule un aktivitātes tajā. Ekstraverti ir holēriķi un sangviniķi. Introverts ir cilvēks, kura garīgais sastāvs ir vērsts uz viņa iekšējo pasauli, viņš ir vērsts pret sevi. Introverti ir flegmatiski un melanholiski cilvēki.

Temperamenta tips un izcils vēsturiskas personas. Sangvīnu holēriķis flegmatiskais melanholiķis Napoleons Bonaparts Pēteris I M. Jū Ļermontovs A.I. Hercens A.V.Suvorovs A.S.Puškins Pāvels I I.P.Pavlovs M.I.Kutuzovs I.A.Krilovs N.V.Gogols P.I.Čaikovskis

Nervu sistēmas īpašību jēdzienu fizioloģijā ieviesa I. P. Pavlovs. Sekojot viņam, B.M. Nervu sistēmas īpašības Teplovs saprata kā tās dabiskās, iedzimtās īpašības, kas ietekmē individuālo uzvedības formu veidošanos (dzīvniekiem) un dažas individuālas spēju un rakstura atšķirības (cilvēkiem). Nervu sistēmas īpašības ir fizioloģiskās īpašības, ko bieži sauc par neirodinamisku.

Ja mēs stingri pieturamies pie fizioloģiskās terminoloģijas, šāda īpašību izpratne nav precīza. Fizioloģijā pastāv jēdziens “nervu centru īpašības”, kas ietver vienpusēju ierosmes vadīšanu, lēnu (salīdzinājumā ar nervu) ierosmes vadīšanu, spēju summēt ierosmi, asimilēt un pārveidot ienākošo impulsu ritmu, pēdu procesu klātbūtne, apstarošana un ierosmes koncentrācija, fons un inducētā aktivitāte. Šīs īpašības ir raksturīgas katra cilvēka nervu centriem, un tāpēc tās pašas par sevi nevar noteikt cilvēku spēju un rakstura atšķirības.

Līdz ar to, ja runājam par nervu sistēmas īpašībām, tad jārunā ne tikai par tās īpašībām, bet gan par to izpausmes pakāpi, nervu procesu norises īpatnībām, kas var (un mēdz) atšķirties no cilvēka. cilvēkiem un tādējādi dažādās pakāpēs un darbībās ietekmē uzvedības īpašības. Bet nervu sistēmas īpašību izpausmes pakāpe ir saistīta ar citu jēdzienu - "nervu sistēmas īpašību izpausmes tipoloģiskās iezīmes". Līdz ar to, runājot par nervu sistēmas īpašībām un to ietekmi uz psihofizioloģiskām un psiholoģiskām parādībām, autori joprojām patur prātā tipoloģiskās iezīmes.

Viena jēdziena (nervu sistēmas īpašības) aizstāšana ar citu (īpašību izpausmes tipoloģiskās iezīmes) rada zināmu apjukumu pētāmo parādību būtības izpratnē, īpaši psihofizioloģijas jomas nespeciālistu vidū. Piemēram, ja cilvēkam nav spēcīgas nervu sistēmas (t.i., tipoloģiskās pazīmes), viņi raksta par viņa spēka īpašību trūkumu. Vai arī citos gadījumos tie norāda uz nervu sistēmas spēka īpašību (kas tiek uzskatīta par vispārpieņemtu, bet vēl neparāda, cik lielā mērā šī īpašība izpaužas cilvēkā: vai tas ir spēks vai vājums) un "vājuma īpašību. nervu sistēma”, kas jau attiecas uz spēka īpašību izpausmes pakāpi, un tāpēc šāda frāze ir nepareiza (jo nav vājuma īpašību).

Bet pat izmantoto jēdzienu precizēšana nenoved no jautājuma noskaidrošanas: kādas īpašības pēta diferenciālā psihofizioloģija? Piemēram, V.S. Merlins rakstīja, ka tā sauktā nervu sistēmas īpašība ir tikai tā interpretācija kopīgs cēlonis, uz kuriem savstarpēji saistītu grupu individuālās īpašības"nosacītu refleksu darbība".

Tātad, ja I.P. un B.M.Teplovam nervu sistēmas īpašības ir realitāte, tad V.S.Merlinam tās ir tikai subjektīvs mūsu domāšanas produkts, citiem vārdiem sakot.

Šī ideja neradās nejauši V.S. Lielākā daļa no metodēm, kas tiek izmantotas, lai identificētu nervu sistēmas īpašību izpausmes tipoloģiskās pazīmes (izņemot elektroencefalogrāfiskās), ļauj spriest par īpašībām tikai netieši, pēc dažādiem eksperimentētāja reģistrētajiem rādītājiem, kas atspoguļo nevis nervu īpašības un paši nervu procesi, bet to ietekme uz cilvēka rīcību un reakcijām. Tādējādi paņēmieni ļauj mums noteikt tikai izteiktā izpausmi dažādas pakāpes nervu sistēmas īpašības. Tādējādi pēdējo izpētes metodes ir veidi, kā apsvērt “melno kasti”, kas ir centrālā nervu sistēma.

Nespēja tieši izmērīt to vai citu īpašību vai nervu procesu atstāj tikai vienu ceļu: iegūto datu interpretāciju, to interpretāciju, pamatojoties uz mūsu pašreizējo zināšanu līmeni par fizioloģiskajiem procesiem, modeļiem un nervu struktūrām.

Apskatīsim vismaz “vienkāršāko”, bet būtiskāko nervu sistēmas fizioloģijas jautājumu - nervu ierosmes un kavēšanas procesu klātbūtni.

Savulaik I. P. Pavlovs nosacītos refleksus uzskatīja par tikai viena procesa atspoguļojumu: vai nu ierosmi (pozitīvi nosacīti refleksi), vai kavēšanu (negatīvi nosacīti refleksi) - diferenciāciju, kavēšanos, izzušanu utt. Bet, kā pareizi atzīmē V. S. Merlins. dažādas daļas un nervu sistēmas elementi, vienlaikus var notikt dažādi procesi – dažās jomās uzbudinājums, citās – inhibīcija. Nervu sistēmas īpašību raksturošanai ir svarīgi nevis tas, kas notiek tās atsevišķās sekcijās un elementos, bet gan tas, kas raksturo nervu sistēmas funkcionālo stāvokli kopumā” (1973). Šeit ir taisnība, ka rādītāji tiek reģistrēti, kad tos veic subjekti pārbaudes uzdevumi tipoloģisko pazīmju diagnosticēšanai tie atspoguļo visu sarežģītu un pretrunīgu procesu mozaīku centrālajā nervu sistēmā, nevis atsevišķu ierosmes vai kavēšanas procesu. Labākajā gadījumā regulējumā varam spriest par kāda no šiem procesiem pārsvaru, t.i., fiksējam attiecības starp tiem.

Taču arī ar šo izpratni iegūto datu interpretācijas grūtības ar to nebeidzas. Kopš Ņ. E. Vvedenska laikiem (20. gs. sākums) pastāv uzskats, ka inhibīcijas procesa kā tāda nepastāv un to aizstāj ierosināšanas process, kas noteiktā vietā iegūst stagnācijas raksturu. nervu sistēmas zona. Šis fokuss (noturīgs, neizplatās, atšķirībā no parastā ierosmes procesa) pārveido caur šo zonu ejošā viļņa ierosmes frekvenci, samazinot impulsu biežumu. Un tā kā stimulācijas stiprums tiek kodēts, izmantojot radušos ierosmes impulsu frekvenci, efektoram nonākošā signāla intensitāte samazinās, un reakcija tiek vājināta vai nu intensitātē, vai ātrumā.

Galu galā lieta var beigties ar šī stacionārā ierosmes avota pilnīgu ierosmes viļņu blokādi. Notiek funkcionāla inhibīcija, kas atspoguļo pesimālu inhibīciju centrālajā nervu sistēmā.

Šīs N. E. Vvedenska idejas apstiprinājās K. S. Abuladzes pētījumā (Abuladze K. S. Latentā uzbudinājums. L.: Nauka, 1971. P. 98).

Samazinoties vai pazūdot kondicionēts reflekss kortikālā inhibīcija nekur nenotiek, bet pozitīvā refleksa samazināšanās notiek no topošā latentā (stagnējošā, pēc N. E. Vvedenska domām) ierosmes, kas savā fokusā koncentrē ierosmi no pozitīvas stimulācijas (t.i., trigera) un tādējādi daļēji. vai pilnībā atņem darbiniekam ierosmes orgānu.

P.K.Anokhins (1968), uzskatīja, ka centrālajā nervu sistēmā ir tikai viens process - ierosināšana, kas ietver gan ierosināšanas, gan inhibīcijas sistēmas Saistībā ar iepriekš minēto, iespējams, ir nekorekti runāt par līdzsvaru starp ierosmi un inhibīciju mums vajadzētu runāt par saikni starp ierosinošām un inhibējošām reakcijām. Tomēr līdz šim viņi lieto iedibināto Pavlovijas terminoloģiju, nevis tāpēc, ka neizprastu jautājuma sarežģītību: šī terminoloģija ir ērta praktiskā ziņā (ja nu vienīgi tāpēc, lai samazinātu laiku domu izteikšanai). Turklāt atteikšanās no tās kļūs iespējama, kad jonu terminoloģija faktiski var atspoguļot būtību. pētāmās parādības (pretējā gadījumā pastāv briesmas aizstāt vienu hipotētisku terminoloģiju ar citu - līdzīgu).

Šobrīd tiek pētītas tādas nervu sistēmas īpašības kā audos nākošo impulsu ritma apgūšana (labums), izsekojamības procesu klātbūtne (mobilitāte – inerce), fona aktivitāte. Tika mēģināts pētīt arī citas nervu sistēmas funkcionēšanas iezīmes, ko sauca par “dinamisma īpašību” un “uzbudinājuma koncentrācijas īpašību”, taču vēlāk šie mēģinājumi apstājās, acīmredzot tāpēc, ka nebija pārliecības par šādu pazīmju esamību. .

TĒMA: (Temperaments. Jūtas un emocijas. Stress)

1. MĒRĶIS : parādīt skolēniem saistību starp temperamentu un nervu sistēmu un profesiju. Atklāj sajūtu, emociju un stresa ietekmi uz cilvēka vispārējo stāvokli.

Uzdevumi:

2. Izglītības — parādīt skolēniem saistību starp temperamentu un nervu sistēmu un profesiju. Jūtu, emociju un stresa ietekme uz cilvēka vispārējo stāvokli.

3. Attīstošais – spēja noteikt temperamenta veidu.

4. Izglītot – patiesums temperamenta veida novērtēšanā. Spēja kontrolēt pašas jūtas un emocijas.

Aprīkojums: 1. Mācību grāmata S.N. Čistjakovs “Profila izvēles noteikumi”

apmācība un tālākizglītības trajektorijas.

2. Papildu izdales materiāli.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

NODARBĪBAS PLĀNS

TĒMA: Nervu sistēmas dabisko īpašību nozīme profesijā.(Temperaments. Jūtas un emocijas. Stress)

1. MĒRĶIS: parādīt skolēniem saistību starp temperamentu un nervu sistēmu un profesiju. Atklāj sajūtu, emociju un stresa ietekmi uz cilvēka vispārējo stāvokli.

Uzdevumi:

1. Izglītības —parādīt skolēniem saistību starp temperamentu un nervu sistēmu un profesiju. Jūtu, emociju un stresa ietekme uz cilvēka vispārējo stāvokli.
2. Attīstošais – spēja noteikt temperamenta veidu.
3. Izglītot –patiesums temperamenta veida novērtēšanā. Spēja kontrolēt savas jūtas un emocijas.

Aprīkojums: 1. Mācību grāmata S.N. Čistjakovs “Profila izvēles noteikumi”

apmācība un tālākizglītības trajektorijas.

2. Papildu izdales materiāli.

Nodarbību laikā:

Temperaments un profesija.

Ikdienas priekos un bēdās jums ir jābūt savaldīgam, iekšā svarīgiem notikumiem dzīvē - melanholisks, saistībā ar vēlmēm, kas dziļi ietekmē mūsu intereses - holērisks, un, visbeidzot, lēmumu izpildē - flegmatisks.

V. Vundts

Piektajā gadsimtā pirms mūsu ēras Grieķijā dzīvoja izcilais zinātnieks Hipokrāts, kura ģimenē bija 17 ārstu paaudzes. Pieredze un novērojumi viņam palīdzēja aprakstīt tagad visiem zināmie veidi cilvēki: sangviniķi, holēriķi, flegmatiķi un melanholiķi. Hipokrāts salīdzināja četrus temperamentus ar četriem elementiem: uguni, zemi, ūdeni, gaisu. Četru elementu harmonija rada dzīvību uz zemes, četru principu harmonija cilvēkā ļauj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. "Grieķu ģēnijs Hipokrāts uztvēra pamatiezīmes neskaitāmo cilvēku uzvedības variantu masā," rakstīja izcilais krievu fiziologs Ivans Pavlovs, kurš izstrādāja Hipokrāta idejas.

Uzdevums Nr.1. Nervu sistēmas temperaments un īpašības.

Temperaments ir bioloģiskā īpašība, iedzimta, nevis iegūta. Temperaments nosaka un nodrošina mūsu reakciju ātrumu, spēku un līdzsvaru. Tas izpaužas domāšanā, runā un komunikācijas veidā. Bet temperaments neietekmē intereses, panākumus, inteliģenci vai biznesa īpašības. Ivans Pavlovs identificēja tādus pašus nervu sistēmas veidus suņiem.

Atšķirībā no suņiem mēs varam apzināties savas īpašības un strādāt ar tiem.

Uzdevums Nr.1. Temperamenta definīcija.

13. Es viegli apvainojos.

24. Es varu kavēties.

30. Dažreiz es runāju par lietām, ko nesaprotu.

31. Man bieži ir murgi.

32. Man ir viegli sazināties ar svešiniekiem.

33. Dažreiz man šķiet, ka esmu kaut kā sliktāks par citiem.

34. Es domāju, ka esmu pārliecināts cilvēks.

35. Kritika mani sāpina.

36. Man ir daži slikti ieradumi.

37. Es varu atdzīvināt garlaicīgu uzņēmumu.

38. Es uztraucos par savu veselību.

39. Man patīk pasmieties par citiem.

40. Man ir grūti pateikt “nē”, kad man kaut kas tiek prasīts.

Katrs negatīvs atbildi uz jautājumiem№ 6, 12, 18, 24, 30, 36 ir viena punkta vērts. Jo zemāki rādītāji, jo lielāka ir testa rezultātu ticamība. Ja jūs ieguvāt vairāk nekā trīs punktus, iespējams, jūs neapzināti centāties sniegt "labas", "pareizas" atbildes.

Saskaiti savu skaitu pozitīvs atbildes uz jautājumiem№1, 3, 5, 8, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 37,39 .

Uzrakstiet summu uz līnijas Ekstraversija (sabiedriskums).

0-5 punkti . Ja iegūstat mazāk par 6 punktiem, jūs esat intraverts. Introverts (no latīņu valodas “intro”, kas nozīmē “iekšā”) koncentrējas uz savu iekšējā pasaule, viņš dzīvo ar savām jūtām, domām, pārdzīvojumiem, pārdomājot notikumus un parādības caur savu iekšējo pieredzi un nejūtot īpašu vajadzību sazināties ar citiem cilvēkiem. Jūsu iekšējā pasaule, iespējams, ir tik bagāta un interesanta, ka jums ir nepieciešams savs uzņēmums. Starp tiem, kuriem jūs liedzat iespēju sazināties ar jums, iespējams, ir brīnišķīgi cilvēki. Ja jums ir spējas, jūs gūsit panākumus zinātnē, mākslā un amatniecībā, kas prasa precizitāti, precizitāti un koncentrēšanos.

Jūsu vajadzība pēc saziņas ir mazāk izteikta nekā citiem. Tāpēc pārdevēja, ārsta, skolotāja, jurista, žurnālista, menedžera profesijas jūs nogurdinās. Pievērsiet uzmanību aktivitātēm, kas nav saistītas ar plašiem cilvēku kontaktiem – programmēšana, dizains, radošums, darbs ar tekstiem, ar dzīvniekiem un augiem.

6-11 punkti . Jūsu tipa cilvēkiem psiholoģijā ir īpašs termins - ambivert (no latīņu “ambi” - duāls). Šis ir universāls personības tips, zelta vidusceļš. Jūs esat izvēlīgs komunikācijā. Jums patīk būt kopā ar cilvēkiem, bet jums rūp apkārtējie. Tu labi jūties kompānijā, bet vari viegli no tā atteikties. Vientulība tevi nebiedē. Tev piemērotas ne tikai ar komunikāciju saistītas profesijas, bet arī tās, kurās nepieciešamas spējas strādāt vienatnē.

12-17 punkti . Ja sakrājat vairāk par 12 punktiem, jūs esat ekstraverts. Ekstraverts (no latīņu valodas “extra”, kas nozīmē “virs”, “ārpus”, “ārpus”) ir cilvēks, kas ir orientēts uz āru, uz ārējiem objektiem un apstākļiem, uz citu cilvēku viedokļiem, uz ārējiem, statusa atribūtiem. . Šis fokuss ir skaidri redzams viņa lēmumos un attieksmē pret dzīvi. Šāda tipa cilvēks var būt tik aizrautīgs ar savu biznesu un karjeru, ka nepievērš uzmanību savai veselībai.

Tev patīk būt uzmanības centrā. Uzņēmuma labad jūs varat atstāt novārtā citas lietas. Darbības, kas prasa neatlaidību un pacietību, jums tiek dotas ar gribas spēku. Jūs, iespējams, būtu piemērots profesijām, kurās nepieciešama intensīva komunikācija ar klientiem, klientiem, pacientiem, studentiem, studentiem un pasažieriem. Ja tu ne tikai mīli, bet arī proti komunicēt, tad tev piemērotas profesijas, kas saistītas ar biežām tikšanām, sarunām, konsultācijām. Profesijas, kurās nepieciešama pacietība un neatlaidība (darbs ar datoru, pētījumiem, aprēķini un aprēķini) jums tiks dota uz lielas pūles un nervu spriedzes rēķina.

Saskaiti savu skaitu pozitīvs atbildes uz jautājumiem№ 2, 4, 7, 9, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40 .

Uzrakstiet summu uz līnijas Stabilitāte.

0-5 punkti . Ir grūti jūs līdzsvarot. Tu esi foršs un nesatricināms. Daudzu cilvēku pieredze jums ir nesaprotama. Visticamāk, ka palīdzēsi ar darbiem, nevis paudīsi līdzjūtību vārdos. Profesijas, kas prasa paškontroli un spēju riskēt, šķiet, ir radītas tev. Ja vien tā nav Supermena (vai Supersieviešu) maska.

Jūs spējat izturēt lielu emocionālo stresu. Pievērsiet uzmanību ķirurga, militārpersonas, likumsargu, aprīkojuma testētāja un glābēja profesijām.

6-11 punkti . Emocionālā stabilitāte. Jūs veiksmīgi apvienojat nervu sistēmas stabilitāti un jutīgumu. Jūs vieglāk nekā daudzi citi tiekat galā ar dzīves grūtībām un tajā pašā laikā spējat saprast un sajust otra cilvēka emocionālo stāvokli un viņu atbalstīt. Ja jums ir vajadzība sazināties ar citiem cilvēkiem, pievērsiet uzmanību tādām darbības jomām kā apkalpošana, apmācība, izglītība, medicīna, vadība.

12-17 punkti . Iespējams, tu ņem pie sirds ne tikai savas, bet arī draugu un paziņu problēmas. Jūsu vēlme palīdzēt citam cilvēkam, visticamāk, patiks citiem cilvēkiem. Ir daudzas profesijas, kurās šī kvalitāte ir profesionāli svarīga. Piemēram, visas sociālās sfēras profesijas. Mākslas cilvēkiem piemīt arī īpašs jūtīgums, jūtīgums un ievainojamība.

Daba tevi ir apveltījusi ar smalkāku nervu sistēmu nekā citiem cilvēkiem. Ja to atcerēsities, apkārtējā pasaule tiks uztverta daudz mierīgāka. Jūsu atsaucība, iespējams, piesaistīs cilvēkus, kuriem nepieciešama jūsu līdzjūtība. Bet vispirms jums pašam jāiegūst spēks un pārliecība.

Mēs esam definējuši divus parametrus − ekstraversija un stabilitāte . Atzīmējiet punktu skaitu uz skalas uz horizontālās ass"Ekstroversija" (sabiedriskums), bet vertikālē – skalas punktu summa"Stabilitāte".

Ja esat atzīmējis abus punktus uz koordinātu asīm, varat viegli noteikt savu temperamentu. Jo tālāk atrodaties no centra, jo izteiktākas ir viena no četriem temperamentiem raksturīgas iezīmes. Ja jūsu punkts atrodas uz vienas no divām asīm, tas nozīmē, ka jums izdodas apvienot divu temperamentu iezīmes. Ja jūs "trāpījat vērša acī", tas ir, centrā, jūs varat apsveikt: jūs apvienojat visu četru temperamentu iezīmes. Cerēsim, ka tas ir labākais.

Četri kvadrāti attēlā attēlo četrus temperamentus.

Jebkura cilvēku grupa darbojas efektīvāk, ja tajā ir visu temperamentu pārstāvji. Melanholiski cilvēki ir pirmie, kas jūt, kurā virzienā sākt meklēšanu. Holēriķi kalpot kā bezbailīgi skauti. Sanguines ir avots pozitīvas emocijas un pastāvīgi ģenerē negaidītas idejas. Flegmatiski cilvēki analizēt informāciju un piedāvāt apzinātu lēmumu.

Temperaments tīrā veidā ir reti sastopams. Katram cilvēkam ir kaut kas holērisks, sangvinisks, flegmatisks un melanholisks. Jautājumam par to, kuram labāk būt, nav jēgas, tāpat kā jautājumam par to, kurš gadalaiks ir labāks. Katram ir savi plusi un mīnusi. Tie ir jāzina un jārīkojas, izvēloties efektīvu uzvedības modeli atkarībā no situācijas, nevis sekojot dabisko īpašību vadībai, bet tās attīstot.

Izvēloties profesiju, jāņem vērā temperamenta iezīmes, taču temperamentu nevajadzētu jaukt ar raksturu. Laipnība un nežēlība, smags darbs un slinkums, veiklība un nevīžība - tās visas ir rakstura iezīmes, kas nav raksturīgas dabai, bet veidojas dzīves laikā. Cilvēks ar jebkuru temperamentu var būt gudrs vai stulbs, godīgs vai viltīgs, talantīgs vai netalantīgs. Cilvēka veiksme nav atkarīga no viņa temperamenta, bet gan no indivīda spējām, zināšanām, prasmēm un orientācijas.

Uzdevums Nr.3. Jautājumi, lai saprastu nodarbības tēmu.

1. Visvairāk vajadzīgs vēsums un mierīgums

A) likumsargs, b) skolotājs, c) mehāniķis, d) pavārs.

2. Darbs ir vislabākais intravertam.

a) jurists, b) žurnālists, c) frizieris, d) korektors

3. Cilvēku vadīšana ir visgrūtāk izdarāmā lieta.

a) sangviniķis, b) holēriķis, c) flegmatiķis, d) melanholisks.

4. Ekstravertam ir labāk mācīties

A) zinātniskās darbības, b) specifisks praktiskais darbs, c)klientu apkalpošana, d) aprēķini un aprēķini.

a) terapeits, b) ķirurgs , c) oftalmologs, d) radiologs.

Psiholoģiskā darbnīca. Definīcija temperamenta “formulas”. (Papildu materiāls.)

Vairumā gadījumu cilvēki apvieno visu četru temperamenta veidu iezīmes, no kurām viena ir izteiktāka, bet pārējās mazāk izteikta. Tāpēc mēs vairs nevaram runāt par temperamentu, bet gan par "temperamenta struktūru", kas ietver visus veidus. Lai to noteiktu, jums ir jāpauž piekrišana (augsti punkti) vai nepiekrišana (zemi punkti) ar dotajiem apgalvojumiem (punktu sistēma no 0 līdz 10). Ja ir grūti izlemt par vērtējumu (tas ir, ja atkarībā no apstākļiem tas notiek abos virzienos), piešķiriet sev vidējos punktus - 4, 5, 6, 7.

Svarīgi sevi novērtēt pēc iespējas objektīvāk!

1. Pirms jebkura man svarīga notikuma es sāku nervozēt.
2. Strādāju nevienmērīgi, rāvienos.
3. Es ātri pārslēdzos no vienas lietas uz citu.
4. Ja vajag, varu mierīgi pagaidīt.
5. Man ir vajadzīga līdzjūtība un atbalsts, īpaši neveiksmju un grūtību laikā.

1. Ar līdzvērtīgiem cilvēkiem esmu nesavaldīgs un karsts.
2. Man nav grūti izdarīt izvēli.
3. Man nav jāierobežo savas emocijas, tas nāk dabiski.

Saskaitiet punktu skaitu par jautājumiem, kuru skaitļi norādīti formulās:

M = 1 + 5 =

X = 2 + 6 =

C = 3 + 7 =

Ф = 4 + 8 =

Pierakstiet atbilstošos simbolus - M, S, X, F - to nozīmes dilstošā secībā.

Ierakstiet simbolus ar vienādu nozīmi vienu zem otra. Jūs esat saņēmis tā saukto prioritātes formulu, piemēram, M X S F. Tās īpašniekam primāri raksturīgas melanholiskas īpašības (M), tāpēc viņu nosacīti var saukt par melanholiķi. Holēriķa (X), sangviniķa (S) un flegmatiķa (F) pazīmes ir mazāk izteiktas.

(Metodika dota E. Žarikova, E. Krušeļņicka interpretācijā. Tev un par tevi, M, 1991, 23.-27. lpp.)

IV. Materiāla nostiprināšana. Psiholoģisko problēmu risināšana.

"Definējiet savu temperamentu"

A. - Atcerieties slaveno literārie varoņi, varoņi no pasakām, multfilmām u.c. Izmantojot Eizenka apli, mēģiniet noteikt viņu temperamentu.

Studentiem varat piedāvāt šādas iespējas:

• nesavaldāmais lēnprātīgais Sobakevičs (flegmatiķis);
• neprognozējams, dzīvi mīlošs Nozdrjovs (sanguine);
• impulsīvs greizsirdīgs Otello (holerisks);
• iespaidīgs romantisks Hamlets (melanholisks)

vai vēsturiskas personas:

Krilovs, Kutuzovs - flegmatisks;

Napoleons, Bomaršē - sangviniķis;

Suvorovs, Mendeļejevs, Puškins, Pēteris I ir holēriķi;

Ņūtons, Gogolis, Čaikovskis ir melanholiski.

B. - Mēģiniet to izdarīt psiholoģiskais vingrinājums, kurā var izpausties tavs temperaments.

Skolēni tiek aicināti demonstrēt dabisku reakciju šādās situācijās (atbildēm jābūt spontānām, lai skolēni patiešām netērētu laiku domāšanai, bet ātri reaģētu, kā viņi to darītu patiesībā):

Skolotājs saka, ka jūsu drēbes nesakrīt izskats students. Tu saki skolotājai...

Jūsu draugs turpina jūs iesaistīt sarunā, bet jūs vēlaties aiziet. Tu runā...

Cilvēki, kas sēž aiz jums kinoteātrī, jūs traucē, skaļi runājot. Jūs sazināties ar viņiem...

(Uzdevumu var veikt ikviens.)

Šo vingrinājumu var apspriest, izmantojot jautājumus:

Kādas temperamenta īpašības atklāja katrs dalībnieks, atbildot?

Salīdziniet novērojumu datus ar testa rezultātiem.

Vai tie sakrīt? Ja nē, kāpēc ne? Varbūt šis vingrinājums atklāja tādas personības iezīmes kā labas manieres, vispārējā kultūra, paradumi utt.?

Apkopojot stundu.

Priekšskatījums:

Lai izmantotu prezentāciju priekšskatījumus, izveidojiet Google kontu un piesakieties tajā: ​​https://accounts.google.com

Slaidu paraksti:

Priekšskatījums:

Temperamenta tipa noteikšana.

9. klase___

Uzvārds Vārds______________________

Atbildiet "jā" vai "nē" uz jautājumiem par jūsu jūtām un reakcijām dažādas situācijas, ievietojot “+” vai “–” blakus jautājuma numuram veidlapā.

1. Es bieži jūtu vajadzību pēc jaunas pieredzes.

2. Man var būt grūti atteikties no saviem plāniem.

3. Es parasti rīkojos un runāju ātri, ilgi nedomājot.

4. Dažreiz es jūtos nelaimīgs bez iemesla.

5. Uzdrošinoties, es varu izdarīt neparastu lietu.

6. Dažreiz es laužu savus solījumus.

7. Mans garastāvoklis bieži mainās.

8. Man patīk azartspēles.

9. Man ir ātra sirdsdarbība.

10. Es bieži uztraucos par to, ka esmu teicis vai izdarījis kaut ko nepareizi.

11. Man patīk darbs, kurā nepieciešams ātrums.

12. Man nācās slikti runāt par saviem draugiem.

13. Es viegli apvainojos.

14. Labāk ir daudz draugu nekā maz draugu.

15. Brīžiem esmu pārņemta ar enerģiju, un reizēm viss izkrīt no rokām.

16. Man šķiet patīkamāk atrasties kompānijā nekā vienatnē.

17. Es ilgstoši piedzīvoju neveiksmes.

18. Man ir domas, kuras es vēlētos slēpt no citiem.

19. Es varu dot vaļu savām jūtām un izklaidēties kompānijā.

20. Mani nervi bieži ir sasprindzināti līdz galam.

21. Es domāju, ka mani uzskata par dzīvespriecīgu cilvēku.

22. Es bieži nožēloju vārdus, kas teikti vai nepateikti īstajā laikā.

23. Uz rupjībām atbildu ar rupjību.

24. Es varu kavēties.

25. Man parasti ir viegli un patīkami atrasties trokšņainā kompānijā.

26. Dažkārt dažādas domas traucē man aizmigt.

27. Man ir vieglāk par kaut ko jautāt citiem, nekā pašam to izlasīt.

28. Es bieži jūtos vainīgs.

29. Man patīk būt uzmanības centrā.Augšējais labais kvadrāts. Holēriskais temperaments

Šī temperamenta cilvēki ir ātri, aktīvi un uzbudināmi. Holēriķiem ir izteiksmīga sejas izteiksme, dzīva runa un pēkšņas kustības. Viņa jūtas parasti rodas ātri un skaidri izpaužas. Holerisks ķeras pie lietas, strādā ar entuziasmu, pārvarot grūtības. Kad jūsu enerģijas krājums ir izsmelts, jūsu garastāvoklis strauji pazeminās. Saskarsmē ar cilvēkiem holēriķis var būt skarbs, provocējošs konfliktsituācijas. Tā kā holēriķiem ir paaugstināta vajadzība pēc komunikācijas, viņi bieži izvēlas ar komunikāciju saistītas profesijas - apkalpojošo sfēru, jurisprudenci, politiku, administrāciju. Un tieši šādi darbības veidi prasa, lai cilvēks spētu efektīvi komunicēt.

• Aleksandrs Suvorovs bija holēriķis. Viņam pēc dabas bija slikta veselība, un bērnībā viņš šausminājis savus vecākus, vēlā rudenī samirkstot uz ielas. auksts ūdens. Viņam izdevās nostiprināt ne tikai savu ķermeni, bet arī garu. Kļuvis par lielisku komandieri, viņš nekādā ziņā nebija zemāks par saviem karavīriem, daloties ar viņiem visās militārās dzīves grūtībās un pārsteidzot ar savu enerģiju un apņēmību.

Apakšējais kreisais kvadrāts. Flegmatisks temperaments

Pilnīgs Suvorova pretstats bija flegmatiskais Kutuzovs. Droši vien viņa temperaments ietekmēja stratēģijas izvēli karā ar Napoleonu. Flegmatiski cilvēki ir miermīlīgi, bet tik ilgi, kamēr netiek skartas viņu intereses. Flegmatisms neliedza komandierim Kutuzovam sakaut Napoleonu.

Flegmatiski cilvēki ir lēni un līdzsvaroti. Viņi, kā likums, pabeidz iesākto darbu. Viņu jūtas ir dziļas, bet slēptas no ziņkārīgo acīm. Flegmatisku cilvēku ir grūti sadusmot. Flegmatiska temperamenta cilvēkam ir viegli attīstīt paškontroli, nosvērtību un mierīgumu. Bet flegmatiķim vajadzētu attīstīt tās īpašības, kuras viņam trūkst - lielāku kustīgumu, aktivitāti, un neļaut viņam izrādīt vienaldzību pret aktivitāti, letarģiju, inerci, kas noteiktos apstākļos var ļoti viegli veidoties. Flegmatiskiem cilvēkiem ir tieksme uz sistemātisku darbu, ir nepieciešama spēja koncentrēties uz veicamo uzdevumu un pārdomātība profesionāla kvalitāte zinātnieks, pētnieks.

Apakšējais labais kvadrāts. Sangvinisks temperaments

Sangvinisks cilvēks ātri saprotas ar cilvēkiem, ir dzīvespriecīgs, viegli pārslēdzas no viena darbības veida uz citu, bet nepatīk vienmuļš darbs. Viņš viegli kontrolē savas emocijas, ātri pierod pie jaunas vides un mīl saziņu. Sangviniķim ātri rodas prieka, bēdu, pieķeršanās un naidīguma sajūtas, taču šīs jūtas ir seklas. Sangviniķa garastāvoklis ātri mainās, bet, kā likums, valda labs garastāvoklis. Sanguine temperaments neuzliek nekādus ierobežojumus profesijas izvēlei.

• Slavenais komandieris Napoleons bija sangviniķis. Šis temperamenta veids tiek uzskatīts par spēcīgāko. Tomēr viņš neglāba Napoleonu no sakāves, ko viņam nodarīja flegmatiskais Kutuzovs.

Augšējais kreisais kvadrāts. Melanholisks temperaments

Sajūtas un emocionālie stāvokļi melanholiska temperamenta cilvēkiem tie izceļas ar dziļumu, lielu spēku un ilgumu. Melanholiskiem cilvēkiem ir grūti izturēt apvainojumus un skumjas, lai gan tas var slikti izpausties ārēji. Viņi izvairās no nepazīstamiem un jauniem cilvēkiem, bieži ir neērti un izrāda lielu neveiklību jaunā vidē. Viss jaunais un neparastais melanholiskajos cilvēkos izraisa slēpta protesta sajūtu. Bet pazīstamā un mierīgā vidē cilvēki ar šādu temperamentu jūtas mierīgi un strādā ļoti produktīvi. Melanholiskiem cilvēkiem raksturīgs dziļums un noturība, akūta uzņēmība pret ārējām ietekmēm.

Kāpēc starp melanholiskiem cilvēkiem nav slavenu komandieru?

Augsts jūtīgums apvienojumā ar nepieciešamību pēc vientulības rada nevis komandierus, bet gan radītājus. Lielākā daļa dzejnieku, mākslinieku, mūziķu ir melanholiski. Viņu darbi ir viņu sajūtu un pieredzes atmiņa. Ar sava talanta spēku viņi liek citiem piedzīvot savu laimi un ciešanas. Tomēr nav noteikumu bez izņēmumiem. Holēriskais temperaments netraucēja Puškinam kļūt par izcilu dzejnieku.

• Slavenais franču rakstnieks A. Dimā bija sangvinisks cilvēks. Atcerieties viņa "Trīs musketierus"? Athos, Porthos, Aramis un d'Artanjan pārstāv četrus temperamentus. Tie papildina viens otru, tāpat kā četri elementi vai četri gadalaiki, un tāpēc ir neuzvarami.