Коли людина усвідомлює вчинені ним. Усвідомлення - це що таке? Поняття, розвиток процесу усвідомлення

У цій статті ми поговоримо про те, що таке усвідомленість. Важливо не тільки розуміти, що таке усвідомленість, але і жити усвідомлено.

Усвідомленість - це ключ від усіх дверей

Починаючи з великих учителів минулого, таких як Ісус, Кабір, Нанак, Будда, Мухаммад, і закінчуючи сучасними вчителями, такими як Карл Ренц, Етхарт Толле, Далай Лама, Ошо, - можна сказати, що всі ці вчителі вчили тільки одному - усвідомленості.

Кожен учитель усвідомленість називав по-своєму. Ісус називав це пробудженням, тому він не раз говорив: Пильнуйте, будьте пильними, але люди не розуміли його, вони думали, не спати - це значить не спати в ліжку, але вони не розуміли, що якщо навіть вони не знаходяться в ліжку - це не значить, що вони не сплять. Можна спати і на ходу.

Етхарт Толле називав усвідомленість присутністю, або силою моменту зараз.
Ошо називав усвідомленість засвідчення. Як не називай, суть не змінюється.

Усвідомленість - це здатність людини бути тут і зараз, більше відчувати світ, а не думати його, вміння не вестися на ілюзії розуму. Розуміти, що думки - це всього лише думки і нічого спільного з реальною дійсністю думки в голові не мають.

Усвідомленість - це розуміння того, що думки ілюзорні і вони несуть лише тінь минулого чи майбутнього, а справжня реальність знаходиться там, де знаходиться тіло людини, тобто реальна дійсність оточує тіло тут і зараз.

Усвідомленість допомагає побачити свій внутрішній світ

Завдяки усвідомленості людина починає знайомитися зі своїм внутрішнім світом, до цього для нього існував тільки зовнішній світ, зараз же відкривається внутрішній вимір.

Людина, яка, все менше і менше стає реактивним. Їм важче управляти, він уже не реагує на одні і ті ж подразники однаково, у нього з'являється можливість вільно вибирати, як реагувати на той чи інший подразник. Така людина стає все більш і більш спонтанним і непередбачуваним.

Припустимо, якщо на неусвідомленого людини кричать, то, в залежності від звички, він може або кричати у відповідь, або, боячись криків, уникати конфліктів. Неусвідомлений людина завжди реагує, припустимо, на крики однаково, а усвідомлений може вибрати, кричати йому, тобто йти на конфлікт, або ж уникнути конфлікту, і це залежить від ситуації. У усвідомленого людини підвищується ефективність спілкування з людьми і стійкість до стресів.

Важливо розуміти, що існує три основних аспекти внутрішнього світу для усвідомлення:

• тіло;
• душа.

усвідомлення тіла

Початковий етап усвідомлення починається з тіла. На цьому етапі людина вчиться відчувати своє тіло, вміти направляти свою свідомість в тіло, відчувати, як енергія тече в тілі. З'являється навик слухання внутрішніх органів, стукоту серця і т. Д.

Людина краще починає піклуватися і любити себе, тобто своє тіло. Перший час людині важко медитувати на тіло, думки часто забирають, людина постійно стрибає від усвідомленості до неусвідомленість, часто під час медитації засинає.

Згодом з'являється новий рівень, коли людина усвідомлює, що він не засинає, думки все так же приходять в голову, але не забирають його, а свідомість залишається в тілі все частіше і довше. Потім людина починає спрямовувати свідомість в тіло вже на вулиці, де б він не знаходився, при спілкуванні з людьми.
Найважче, мабуть, це усвідомлювати своє тіло, рухатися і розмовляти одночасно.

усвідомлення думок

Усвідомлення думок або спостереження за ними, це, мабуть, другий рівень усвідомлення - це коли людина вже бачить свої думки і розуміє, що думки це думки і нічого спільного з реальністю вони не мають.

Людина навіть може посміятися над тими думками, які приходять йому голову, так як у нього є розуміння, що він не є думки і що думки часто приходять ззовні, а не завжди народжуються в його голові.

Життя не так серйозна, як її малює розум !!!

Людина, яка усвідомлює свої думки, живе цим принципом. Така людина не губиться в своїх думках, не слід за ними, ця людина вже є господарем свого розуму і не дозволяє думкам відвести його в ілюзії, а усвідомлено спрямовує свою увагу в момент зараз, який оточує його тіло.

усвідомлення душі

Усвідомлення душі - це третій рівень, і з ним впоратися можна тільки після того, як будуть пройдені перші два етапи усвідомлення.

Насправді все три етапу усвідомлення трьох аспектів людини - тіла, розуму, і душі - дуже взаємопов'язані і доповнюють один одного, а розділені вони були для кращого розуміння і засвоєння матеріалу.

Усвідомлення душі відбувається за рахунок усвідомлення емоцій і почуттів, настроїв, на цьому етапі людина може чітко відрізнити емоції від почуттів і усвідомлювати свій настрій і керувати ним.
Емоції приходять слідом за думками, неважливо, які це думки, позитивні чи негативні.
А почуття приходять від душі, а не від думок. Думки можуть приходити в голову після почуттів, тобто емоції - наслідок думок, а почуття - завжди їх джерело.

Почуття - це більш глибокий рівень, найчастіше виходять з грудей. А емоції відчуваються в області живота, але не варто це приймати за істину, все це індивідуально.
Важливо розуміти, що ця стаття про усвідомленості не їсти усвідомленість - це всього лише напрямок до неї, але якщо ви її читаєте, то ви близькі до усвідомленості або до пробудження як ніколи раніше.
Усвідомлення направляється на усвідомлення або на сприйняття

Це четвертий етап, який вже трапляється з людиною сам по собі, після того, коли він вже пройшов три попередні етапи. На цьому етапі усвідомлення направляється на сприйняття, людина вже задає питання собі, хто це все сприймає, хто я такий, на цьому етапі людина згадує, Хто Він є в Насправді.

Висновки по темі, що таке усвідомленість:

• усвідомленість допомагає людині нарешті відкрити для себе внутрішній вимір крім зовнішнього світу;
• усвідомленість дає людині свободу вибору, можливість реагувати так, як людина вибере, на той чи інший подразник;
• усвідомлення відбувається в три етапи: усвідомлення тіла, розуму і душі, всі ці етапи взаємозалежні і доповнюють один одного;
• усвідомленість в різні часи різними людьми називалася по-різному: пробудження, засвідчення, присутність, бути тут і зараз, неспання, пильність і так далі; всі ці слова мають одну і ту ж суть - людина піднімається на новий етап еволюційного духовного зростання.

Слідство усвідомленого способу життя - це безумовна любов, радість, більш повноцінна і яскраве життя.

Мітки:

Усвідомленість як якість особистості - здатність під час неспання пильно присутнім тут і зараз, сприймати, відчувати і усвідомлювати події, об'єкти та чуттєві установки.

У житті Будди, коли він був ще простим шукають, стався примітний випадок. Разом з попутником він проходив через якийсь селище. Обидва вели жваву бесіду, коли на шию Будди села муха. Будда, піднявши руку, відмахнувся від мухи. Муха полетіла, але Будда раптово зупинився. - Я зробив серйозну помилку, - сказав він. Потім повторив жест, що відганяє муху. Приятель вигукнув: - Що ти робиш? Муха вже полетіла. Будда відповів: - Тепер я відганяю муху так, як повинно. Тепер я повністю усвідомлений в тому, що роблю. Тепер, піднімаючи руку, я повністю усвідомлював, що рука піднімається і рухається в напрямку шиї, щоб відігнати муху. Тоді я занадто захопився розмовою; мій рух було автоматичним. Я вчинив гріх по відношенню до тіла.

Одного разу Будду запитали: «Що робить людину святим?» Він відповів: «Щогодини ділиться на певну кількість секунд, а кожна секунда - на визначену кількість часток. Той, хто здатний повністю перебувати в кожній долі секунди, і є святий ». Коли Будда став просвітленим, він вигукнув: - Це неймовірно! Значить я з самого початку був просвітленим, а всі ці ланцюги і кайдани були лише сном! Згодом, коли люди питали його: «Що нам робити, щоб позбутися від вад?», Будда незмінно відповідав: «Будьте свідомі, внесіть у своє життя усвідомленість». Слухаючи його, Ананда, один з його учнів, запитав: - Люди приходять до тебе з різними проблемами, а у тебе на все «недуги» один рецепт. Наприклад, одна людина запитує: «Як позбутися від гніву?», Ти йому відповідаєш: «Будь усвідомленим!» Інший запитує: «Як позбутися від жадібності?», Ти йому відповідаєш: «Будь усвідомленим!» Третій запитує: «Як позбутися від обжерливості?», Йому ти теж радиш: «Проявляй усвідомленість». Як це зрозуміти? Будда відповів: - Їх недуги відрізняються один від одного, як відрізняються сни, які сняться різним людям. Але якщо вони все прийдуть до мене і запитають, я скажу їм: «Почніть усвідомлювати! Прокиньтеся! »

Чи усвідомлюєте ви, що світобудову приймає до розгляду тільки ваші усвідомлені бажання, наміри і цілі? Усвідомленість - необхідна умова для їх реалізації. Хіба можна серйозно ставитися до бажань людини, який спить? Людина, як сукупність звичок, мислить і діє часом механічно, являє собою своєрідний універсальний робот. Хоча, якщо опитати більшість людей, вони будуть переконані, що живуть усвідомлено. Навіть обуряться, що їх підозрюють в неусвідомленість, як будь-яке дерево або камінь. Багато під неусвідомленістю розуміють ненормальність поведінки, їх уявлення про усвідомленості з лишком вмістяться на візитній картці. В авіації поширене поняття просторової дезорієнтації, коли в літаку ви втрачаєте відчуття зв'язку з землею і абсолютно не розумієте, де ви є. Багато людей перебувають все життя в стані просторової дезорієнтації і моральної невизначеності.

Щоб розумом зрозуміти суть стану усвідомленості, давайте включимо нашу уяву. «Добра» фея одним помахом своєї чарівної палички позбавила нас пам'яті про минуле. Ми залишилися колишніми: зі своїм характером, почуттями та емоціями, але все що у нас залишилося - це поточний мить. Фея подбала і про те, щоб наші думки не перебігали в майбутнє. Тепер наш мозок не здатний думати наперед і переганяти сьогодення. Для нас існує тільки усвідомленням Я Є тут і зараз поза минулого і майбутнього.

На перший погляд може здатися, що у нас ампутували всю красу життя, відібрали мрії, позбавили солодких прогулянок по закутках минулого. Подивимося, може це тільки видимість? Будь-яку, здавалося б, сумну і відчайдушну ситуацію, змінити яку неможливо, треба прийняти як даність, а потім підставити до неї слово «зате» і перерахувати, що ми виграли або придбали від вигадливих ігор доброї феї.

Усвідомленість і негативні емоції

Жирним плюсом усвідомленості є ліквідація всіх негативних емоцій. Подібно вогнемет, усвідомленість випалює з нас образи, злість, ненависть, ворожість. Словом, гіллясте дерево наших негативних емоцій, на якому понад п'ятдесят гілок, згорає до тла. У таке щастя навіть важко повірити: тривоги, депресії, стреси і страхи зникають з нашого життя. У несвідомому стані ми стаємо рабами емоцій. Вони керують нами на свій розсуд, позбавляючи нас свідомого вибору. Нам всім доводилося стикатися з ситуацією, коли людина говорить, що зі мною все в порядку, що він спокійний, в той час як мова тіла і жестів подають однозначні сигнали, що він «вийшов з себе». Навпаки, в усвідомленому стані ми не можемо бути постачальником негативних емоцій. Щоб ображатися, ненавидіти, злитися на когось, необхідний минулий досвід, а ми позбавлені цього. І на нас ображатися також безглуздо, як на сонце і вітер. У усвідомленому стані ми уособлення щирості, незалежності і доброзичливості. Який сенс ображатися на дійсно щиру людину? Ображаються і виявляють невдоволення, коли інший позиціонує себе як відкритого і щирого людини, а його поведінка показує зворотне. Коли ми бачимо і розуміємо душею, що перед нами дійсно щира людина, ображатися на нього неможливо.

Усвідомленість і базікання розуму.

В середньому за день в нашому розумі миготить близько шістдесяти тисяч думок, дев'яносто п'ять відсотків яких, не відрізняються від вчорашніх. Це просто знущання над розумом. При цьому переважають думки, пофарбовані негативом. Під впливом поганих розумових звичок люди зациклюються на проблемах минулого, сотні разів переварюючи свої фінансові невдачі, особисті негаразди. Багато обтяжують себе безрадісними спогадами дитинства, коли їх дражнили і принижували однокласники, цькували вчителі та батьки. Інші з тривогою і роздратуванням згадують розмова з начальником і конфлікт в магазині. Велика кількість таких думок, наповнених занепокоєнням, руйнує нас. Ми не хочемо розуміти, що контроль над свідомістю - це квінтесенція управління життям. У несвідомому стані розуму, коли думки пурхають вільним птахом, у нас не залишається часу на отримання задоволення від навколишнього світу. Біда ще в тому, що ми часто приймаємо нашу балаканину розуму за чисту монету, ототожнюється з нею і миттєву думку перетворюємо в реальність і, потім, програємо її на віртуальній практиці. Насправді більшість наших думок поводяться також непередбачувано, як гази. Немає ніякої необхідності приймати їх серйозно, ототожнюватися з ними або витрачати на них свою енергетику. Якщо ми доб'ємося усвідомленості розуму, спостерігаючи за своїми думками від моменту до моменту, його балаканина сповільниться або взагалі припиниться. Завдяки усвідомленості ми знаходимо глибоке відчуття спокою. Мислення працює з іншою інтенсивністю. Воно легко відрізняє істину від фальші, затуманеного негативними емоціями або заснованого на чистому припущенні. Ми не будемо перескакувати з однієї думки на іншу і навчимося думати глибоко і послідовно.

Усвідомленість і люди.

У відносинах з іншими людьми у нас спостерігається явний дефіцит усвідомленості. Наші позитивні почуття і емоції, які відпускаються оточуючим, по своїй повноті можуть зрівнятися з блокадними пайками. Сувора дійсність мегаполісів заважає нам бачити в іншій людині окремий унікальний світ, наповнений думками і почуттями. Крім наших близьких, ми часто дивимося на інших людей механістично, з позиції, що вони можуть зробити і не зробити. Ми стурбовані своїми проблемами, своєю важливістю і до інших нам немає ніякого діла. Вони нам не цікаві. Усвідомленість як пильне, наглядове присутність тут і зараз, дозволяє змінити наші відносини з людьми на краще. Ми усвідомлено зможемо побачити їхні обличчя, їхні очі, їх мова тіла. Приділивши усвідомлене увагу людям, ми побачимо їх як цілісні людські істоти. Коли люди бачать щире до себе увагу, це пестить їх власну значимість. Вашу увагу буде винагороджено по заслугах: вас будуть вважати чарівною людиною, ваше взаємодія з іншими людьми стане якісно іншим.

Можна нескінченно довго перераховувати і описувати плюси усвідомленості. В її надзвичайною корисності не треба довго переконувати. До речі, з приводу переконань. Наші переконання цілком визначають наше бачення світу. Усвідомивши свої помилкові переконання, які заважають нам реально сприймати свій зовнішній і внутрішній світи, ми можемо усвідомлено замінити їх новими переконаннями. Така якість усвідомленості дозволяє нам здійснювати особистісний ріст, цілеспрямовано рухатися до реалізації своїх цілей.

Взагалі, яке величезне задоволення спілкуватися з людиною, яка, розмовляючи з нами, не витає десь в хмарах, а знаходиться в сьогоденні. Щоб повернути його в дійсність, не треба питати: «Ти де зараз?» Ми знаємо, що усвідомлений людина сприймає все, що ми говоримо, розуміє, де ми знаходимося, і що відбувається навколо. З такою людиною приємно спілкуватися.

Таким чином, усвідомленість - це пильне присутність тут і зараз.Пильність усвідомленості полягає в тому, що наша увага не вислизнуло в минуле або майбутнє, що не чіпляється за нього і не застрягло в ньому. Усвідомленість - це коли ми можемо чесно сказати: «Я весь увага і слух», звільнившись від неспокійного его. Наше его не любить жити «тут і зараз», йому завжди треба десь блукати - чи то в минулому, то чи в майбутньому.

Хтось запитав Бокудзю: - Що Ви робите? Яка Ваша релігійна практика? Він відповів: - Я живу звичайним життям - це моя практика. Коли я відчуваю голод, я їм. Коли я відчуваю, що хочу спати, я сплю. Запитувач був спантеличений. Він сказав: - Але я не бачу в цьому нічого особливого. Бокудзю сказав: - У цьому вся суть. Немає нічого особливого. Все спраглі чогось особливого є егоїстами. Запитувач все ще був спантеличений. Він сказав: - Але це роблять всі. Коли голодні - їдять, коли хочуть спати - сплять. Бокудзю розсміявся і сказав: - Ні. Коли ви їсте, то ви робите тисячу і одну річ: ви думаєте, мрієте, уявляєте, згадуєте. Ви не тільки їсте. Коли я їм, то я просто їм: тоді існує тільки їжа і нічого більше. Коли ви спите, ви бачите сни. Коли я сплю, то я просто сплю, не існує більше нічого. Коли є сон, тобто тільки сон. Немає навіть Бокудзю. Коли я гуляю, то існує тільки прогулянка, не існує ніякого Бокудзю, просто прогулянка.

Усвідомленість досягається, перш за все, наглядом. Спостерігайте за своїми думками, поставивши їх під невсипущий контроль. Один мій знайомий завжди носив з собою зубочистку. Як тільки йому в голову приходила погана, негативна думка, він зубочисткою злегка колов долоню. Каже, що через пару місяців зубочистка йому вже була не потрібна.

Спостерігайте за кожною своєю дією і вчинком. Що б ви не робили, усвідомлюйте, що ви це робите. Я їм - усвідомлюю себе. Я йду - усвідомлюю себе. Я слухаю - усвідомлюю себе. Спостерігайте за мовою тіла: жестами та мімікою обличчя. Пережовуючи їжу, випробовуйте задоволення від їжі. Чи не заковтувати їжу, як крокодил. Словом, вчіться спостерігати за тілом, бажаннями і емоціями, і, нарешті, думками.

Виміряйте своє життя митями і проживайте її мить за миттю. Намагайтеся завжди бути присутнім у всьому, що з вами відбувається. Як буде прикро, коли до вас прийде чудо, а ви, як завжди, будете по всіх усюдах, а не тут і зараз. Не дозволяйте минулого і майбутнього відбирати вашу силу у сьогодення. Сфокусуйте свою увагу на зачарування кожної миті.

Петро Ковальов

Всю роботу шукача до найдрібніших її деталей, робить Божественний. І це здається неможливим, так як людина повинна щось усвідомити, десь докладати силу волі, формувати свій намір, яке в подальшому має бути реалізовано, усвідомлювати в собі різні стани і приймати рішення. Або і це все так же робить Божественний? Тоді, чому ми себе усвідомлюємо індивідуальністю, яка вважає, що все це робиться нею?

Розглянемо докладніше, як сили впливають на людину і керують їм. Ми вже знаємо, що все у Всесвіті є проявом Бога, який «Став всім цим». Ми, люди, так само його частини, і через нас проявляються всі необхідні процеси для існування тієї реальності, якою він став. Але навіть ця фраза, в якій говориться про необхідні для існування Бога процесах - не вірна. Для того, хто вічний ніякі процеси не є необхідними. І для Вічного не мають значення ні смерть, ні життя, тому що Він сам не є життям, але свідомістю, спочатку властивим нескінченного океану енергії Абсолюту. Спочатку енергія Абсолюту нейтральна, бескачественності і безструктурна. Тому, для свого існування, вічність Божественного не потребує ні в чому. Читаючи слова Шрі Ауробіндо, що «Бог нічого не створював, але сам став всім цим», людина може подумати, що Бог весь став всім цим. Тоді Він - не вічний, не безмежний, не всемогутній і не відає. І це можна зрозуміти, так як у фразі, сказаної Шрі Ауробіндо, є початок, отже, буде і кінець. Правда, ніхто не знає, коли Він став усім цим. Стародавні ведичні знання стверджують, що ми живемо в черговому дні Брами, і що їх було раніше безліч. Наш день Брами - це тільки одна з ланок незліченної ланцюга реальності Абсолюту.

Так як ми, люди, є однією з виявлених частин вічного і нескінченного Божественного, то нам не може бути байдужим і цей проявлений світ і ми самі в ньому. Нам хочеться знати, для чого Бог «став всім цим». Можна припускати з великою часткою ймовірності, що цей проявлений світ існує для певної мети і зовсім не для того, щоб Нескінченний і Вічний Божественний міг подивитися на самого себе. Він «став все цим», щоб перевести свідому субстанцію вічності на більш високий рівень вібрацій, що, відповідно, призведе до зміни рівня свідомості Абсолюту, і разом з цим до зростання його можливостей. Може здатися, що подібного роду припущення є єрессю, так як Божественний спочатку всемогутній, всезнаючий і всюдисущий. Так, це дійсно так, але тоді можна думати, що він обмежений у можливостях зростання могутності і інших своїх проявів. Не слід розуміти під могутністю Божественного силу, за допомогою якої він може протистояти комусь. Йому ніхто не протистоїть, тому що він безмежний, і ми не можемо говорити про присутність когось ще в цій безмежності. А то, що нам вселяє релігія про протистояння Диявола Богу, то це тільки людська ілюзія, породжена незнанням. Диявол - це прояв нижчої частини спектра Божественного, яка має своє призначення в еволюції свідомості Всесвіту.

Таким чином, Божественний - це самоосознающій безмежний океан енергії, а наша багатопланова всесвіт, в одному з виявлених світів якої ми живемо, - це його творча майстерня, в якій він трансформує вихідну свідому енергетичну субстанцію Абсолюту, в субстанцію, що має більш високі вібрації. Це не означає, що субстанція Абсолюту спочатку мала низькі вібрації свідомості і Божественний одного разу вирішив підвищити їх. Субстанція Абсолюту має свій спектр вібрацій свідомості, в якому є і та його частина, в якій вібрації взагалі відсутні, і ті її рівні, частота вібрацій яких перевершує всі мислимі частоти, і людиною можуть усвідомлюватися, як непорушний абсолютний спокій. Це знову-таки можна порівняти зі спектром сонячного світла, що має, як найнижчу частину, яку можна асоціюватися з мороком, так і максимально високу, що виходить за межі його ультрафіолетової частини.

Можливості свідомої субстанції Абсолюту стають зовсім іншими, при підвищенні його вібрацій. І то світобудову, яке він створив з самого себе, є проявом його свідомої волі, його жертвою і одного із ступенів його нескінченного сходження. Трансформуючи низькі частини спектра субстанції Абсолюту, він надає йому новий стан, що відповідає більш високому досконалості, цим самим, виявляючи нові можливості своєї могутності.

Для того, щоб визначити вектор еволюції, Божественний розділив перш нейтральну свідому субстанцію Абсолюту на простір і час, а потім сам простір на безліч ступенів, кожна з яких є відносно ізольованим планом свідомості. І кожен з цих планів виконує свої завдання в Його нескінченної, недоступною для повного розуміння смертним розумом, роботі. І над реальністю світів поставив владику часу - Божественну Мати - Махашакті, динамічна енергія якої обіймає всі грані світів і всіх форм життя в них, і управляє всіма процесами світобудови.

Всі прояви життя на своїх планах розуму усвідомлюють свою реальність, як проявлений світ, в той же час всі інші світи залишаються для них позамежними, невияв. Для нас, людей, виявленим є тільки наш план реальності, в той же час інші плани, залишаються за межами нашого сприйняття. Іншою особливістю реальності багатопланової Всесвіту є прозорість її планів, які займають одночасно один і той же простір. І ще одна важлива особливість - для мешканців нижчих планів недоступні плани вищого свідомості (розуму). Це дуже важлива особливість, так як не будь її, ніяка еволюція свідомості була б неможливою.

У центрі еволюційного процесу на земній плані реальності Божественний поставив людину, яка відображає в собі структуру всієї багатопланової всесвіту, що дозволяє силам всіх планів свідомості впливати на людину за співзвучністю з ним, цим самим брати участь у загальних еволюційному процесі. Але, як ми вже говорили, сили низьких планів буття не можуть впливати на ті частини людської істоти, які мають більш високі вібрації, а тільки на ті, які співзвучні ім. І в той же час сили, що належать високим планам реальності здатні усвідомлювати в людині не тільки ті рівні свідомості, які співзвучні їм, але і більш низькі, характерні для темних нижчих світів. Чому співвідношення нижчих і вищих сил так не рівнозначні в своїх впливах на людину, можна зрозуміти з наступного порівняння. Уявімо собі високі вібрації у вигляді сита з дрібними осередками, а низькі - сита з осередками великими. Високі впливу у вигляді дрібного дробу, а найнижчі - у вигляді великої картечі. Очевидно, що дрібна дріб легко пройде і через дрібні осередки більш високо розташованого сита і тим більше через осередки великі, розміри яких такі, що через них може пройти картеч. І якщо ми уявимо собі, що між планами свідомості знаходяться такі перешкоди, то впливу найбільш високого плану будуть вільно проходити крізь всі перешкоди нижчих планів свідомості. Правда, людський розум має неприємну особливість - він ніколи не буває спокійним і прозорим, постійно метається, і цим самим, все впливу, що йдуть зверху, не пропускає. Його можна було б назвати вартовим проявленого земного плану реальності. Це одна з важливих причин, чому Шрі Ауробіндо наполягав, на зупинці розуму вже на самому початку духовного шляху, без чого робота духовного шукача зроблена бути не може.

Ви напевно звернули увагу на те, що в центрі еволюційного процесу на Землі було поставлено людину. Саме він містив в собі весь всесвіт в мініатюрі з її планами розуму. Звичайно, робота Божественного не могла бути безконтрольно віддана людині, який перебував одночасно під впливом багатьох сил, і нічого не знав про своє справжнє призначення на Землі. Для того, щоб бути щирим співробітником Божественного на шляхах еволюції свідомості, людина повинна була знати ту частину роботи, яку Божественний поклав на нього, і він повинен був знати як цю роботу робити. І, крім того, що дуже важливо, він повинен погодитися присвятити все своє життя без залишку служінню Божественному. Для людини це стало можливим тільки після тієї титанічної роботи, яку зробив Шрі Ауробіндо.

Як ми вже говорили, в кожній людині виявляють себе безліч сил - одні з них є представниками нижчих світів, інші високих і світлих світів. Вони можуть проявляти себе тільки в тій мірі, в якій людина відповідає їм. Особливістю впливу цих сил є їх скритність, так як органи чуття людини призначені тільки для сприйняття тієї реальності проявленого світу, яка оточує його, і зовсім не призначені для сприйняття паралельних світів. Ще однією важливою особливістю цих сил є те, що людина є для них джерелом живлення. Цим силам необхідна людська енергія, частота вібрацій якої повинна відповідати їх частоті. Впливу цих сил людина усвідомлює в собі як різні емоційні стани, бажання і спонукання, які усвідомлюються ним як належні йому. І, крім того, ці сили усвідомлюють реальність виявленого людського світу через його органи чуття, що в значній мірі полегшує їм завдання управління людиною. Через емоційні стани, бажання і спонукання вони змінюють стосунки не тільки між окремими людьми, а й між людиною і подіями, що відбуваються в світі.

Людина універсальна істота і багато з того, що людина привласнює, ніколи не належало йому. Хоча у Божественній реальності не буває нічого зайвого і все має певне призначення. Наприклад, его необхідно для формування людської індивідуальності, а в подальшому, в період духовної роботи воно стає необхідним для формування «Свідка». Дійсно, усвідомлюючи реакції его і не потураючи їм, людина піднімається над своєю нижчою природою. Різні потягу, бажання і спонукання так само необхідні в формуванні багатогранної людської особистості, але, усвідомлюючи їх і не дозволяючи їм управляти собою, людина стає незалежним від впливів реальності світу і поступово піднімається в більш високі частини спектра планів розуму.

Сказане тут може привести людину до думки, що його взаємодія з зовнішнім світом не визначається нею самою, але всілякими силами, які керують ним. Звичайно, це не так. По-перше, людина може усвідомлювати всілякі стану, які виникають в ньому під впливом різних сил інших планів реальності. По-друге, він може віддавати перевагу одне вплив іншому. Наприклад, вплив психічного істоти може бути для нього краще, ніж вплив будь-якої більш низькою сили. Правда, зазвичай людина воліє той вплив, який більш інтенсивно, і, тому вибір, який робить обиватель, насправді вибором не є. Але якщо людина йде внутрішнім шляхом, то він може віддати перевагу мало впливав свого істинного «Я» впливу сильного, яке на нього надає будь-яка вітальна сутність. І, по-третє, людині дана можливість утримувати свою увагу досить тривалий час, на тих об'єктах, які на його внутрішньому шляху маю особливу важливість. І, нарешті, людина на підставі отриманого ним життєвого досвіду і усвідомлення свого справжнього призначення на Землі, може формувати свій світогляд, яке визначить не тільки справжнє значення зовнішнього світу, а й його взаємини з ним.

Але в дійсності всю роботу людину, що йде внутрішнім шляхом і роботу обивателя, прив'язаного до цінностей зовнішнього світу, і що знаходиться під владою нижчої природи, робить Божественний. Це дійсно так, тому що все є Він. А людина тільки привласнює те, чим він не є і те, що йому не належить. У духовній практиці, у міру того, як людина все вище піднімається по східцях планів розуму, він все в більшій мірі усвідомлює, що є тільки провідником Божественної волі на Землі. І тоді він починає розуміти слова Христа, який одного разу сказав про людину, що навіть волосся з голови його не впаде без волі Бога.

Правда, тут може з'явитися безліч заперечують, для яких події, що відбуваються в сучасному світі, здаються антібожественнимі. Але згадаємо, що нижчі темні плани свідомості так само належать до єдиної спектру свідомості Божественного, який використовує їх для своїх власних цілей в еволюції свідомості Всесвіту.

У сучасному світі існує два потоку реальності. Один з них висхідний, в якому справжня частина людини веде його в напрямку нескінченного досконалості, інший спадний, в якому справжня частина людини отримує необхідний для свого дозрівання досвід. Коли стан зрілості істинного «Я» людини досягне певної величини, то людина змінить напрямок свого руху. І, крім того, все в людині повинно проявитися, без чого вона не може бути трансформовано Божественної Матір'ю.

СУТЬ ПРОБЛЕМИ:

Що значить бути усвідомленим?
питання-переможець PSYLINE - голосування >>

ВІДПОВІДЬ:

Усвідомленість - це якість не тільки Вашого свідомості, це якість існування як такого ... Людина на відміну від тварин має свідомість - завдяки тому, що інстинктивне начало в людині проявляється значно меншою мірою, ніж у тварин. Однак за володіння свідомістю людина платить певну ціну - людський дитинча самий беззахисний в цьому світі і йому потрібен час, щоб навчитися тому, що інші види, завдяки інстинктам, вміють з самого народження ...

Інстинкти - це генетичні програми, закладені в живу істоту природою. Завдяки їм це істота добре орієнтується в світі, знає, що і як йому потрібно робити. У людини інстинкти розвинені в меншій мірі, і їх функції на себе бере його навчений розум (свідомість) з його соціальними або індивідуальними програмами. За допомогою цих програм людина і керується в повсякденній взаємодії з навколишнім світом ...
Усвідомленість по відношенню до свідомості займається приблизно таке ж становище як свідомість (розум) по відношенню до інстинктів. У разі усвідомленості людині більше не потрібні програми для взаємодії з навколишнім світом. Людина перестає бути тим, ким керують і переходить в якість тих, хто управляє. Хто стоїть за інстинктами, соціальними та індивідуальними програмами.

Відмінність "людини усвідомленого" від "людини розумної" :):

1. "Людина усвідомлений" знаходиться тут-і-тепер.
Життя як процес взаємодії можлива тільки в поточному моменті і повнота життя визначається виключно тим, занурений людина в трансовое стан (переживаючи події минулого або плануючи-моделюючи своє майбутнє - 95% свого часу "людина розумна" проводить саме за цим заняттям) або він знаходиться в теперішньому моменті - "є тільки мить, між минулим і майбутньому, саме він називається життя" ...

2. "Людина усвідомлений" вільний від внутрішнього діалогу "людини розумної".
Внутрішній діалог - це взагалі окрема тема для великої статті ... Коротко - це те, чому проявляється "людина розумна", а саме вираженим внутрішнім взаємодією (відстеженням того, як виконуються соціальні або індивідуальні програми). Людський розум суперечливий за своєю природою і ведення внутрішнього діалогу, суперечки, конфлікту всередині себе - звична справа "людини розумної". Думки тяжіють над нами, чорні мережі плетучи ...

Багато хто відразу запитають, а що ж у "людини усвідомленого" замість внутрішнього діалогу? Чим заповнена внутрішня пустота? Про що він думає і думає взагалі?

Відповідь така - Ви зайняті на даний момент виділенням ферментів в свою печінку? Ось так і "людина усвідомлений" вільний від виділення думок свого розуму. Безумовно, він думає, і також має мети, робить аналіз і багато іншого розумне ... Але він не занурений в цей процес так, як "людина розумна". Спробуйте не думати 5 хвилин ... Усвідомленість дозволяє робити таке.

3. "Людина усвідомлений" не має емоційного хаосу "людини розумної".

Усвідомленість - це не принцип, що не переконання, не догма. В першу чергу - це відчуття, це відчуття. Хто його випробував - порівнюють це відчуття з любов'ю, а хтось упевнений, що це і є любов ... Причому це базове почуття, на основі якого розгортається вся психічна діяльність "людини усвідомленого".

Багато хто відразу запитають, "як нам прийти до цього, як випробувати це почуття"? Парадокс в тому, що кожен з "людей розумних" вже володіє цим почуттям. Воно вже всередині вас. Ще не володіючи розумом - в глибокому дитинстві, кожен з нас жив цим почуттям і інтуїтивна пам'ять про нього допомагає тим, хто шукає усвідомленості.

Як прийти до усвідомленості? Відповідь проста, і в той же час дуже складний: необхідно усвідомити найсильніший (основний) інстинкт - генетичну програму: інстинкт власності. НЕ ВЛАСНІСТЬ, а інстинкт власності. Будь ласка, не плутайте ці поняття. Величезна різниця в тому, щоб "мати власність" і "бути власником". Наявність власності нічого не означає - важливе ставлення до неї. Поки власність має Вас - Ви "людина розумна", а ось коли Ви почнете "мати власність" - Ви на шляху до усвідомленості:) ...

Онлайн-консультація автора методу "Псіхоалгорітм":

ВІДГУКИ КЛІЄНТІВ:

ГалинаІлля Юрійович! Спасибі величезне за Ваші сесії, в яких мені пощастило взяти участь. Завдяки їм, я стала впевненіше в багатьох питаннях і ситуаціях, які раніше викликали тривогу і стурбованість. Ви навчили мене справлятися з цим за короткий часовий інтервал. Приємно мати справу з професіоналом високого рівня!

ГаннаІлля Юрійович, важко підібрати слова, щоб висловити вам свою подяку за вашу допомогу. Я згадала, в якому стані і з якими думками зустрічала минулий рік, 2017. Пам'ятаю ті почуття гіркоти, тривоги, які не виходили з мене ні в якому разі. Нарешті таки, я залишила це бажання саморуйнування і тепер можу дихати по-іншому. Спасибі вам!

ТетянаСпасибі, Ілля Юрійович, за консультацію. Дійсно, вона дозволила поглянути на мою життєву ситуацію під іншим кутом. Ще раз дякую!

ВолодимирСпасибо большое за консультацію! Дійсно я помічав, що спогади спливають в той час, коли у мене поганий настрій або дратівливість, але я не міг зрозуміти, що це захисний механізм. Постараюся при його наступній появі міркувати вже про те, що ж саме викликає роздратування, замість того, щоб зануритися в спогади.

Дар'яВелике дякую за допомогу! Я дуже рада, Ви допомогли мені зрозуміти себе і вказали мені новий шлях, щоб поліпшити своє життя!

Зауважимо, що медицина ніколи не мала справу зі здоров'ям, вона працює тільки з хворобами. Медицина стверджує, що здорових людей взагалі не буває, тим самим, ставлячи жирний хрест на здоров'я людини. Лікарі не допомогли ще жодній людині стати здоровим. Все, що вони роблять, це усувають симптоми хвороб, до причини ж захворювання вони добратися не в змозі.

Організм людини можна порівняти з будинком, хвороби - це тріщини в будинку, патьоки, розломи. Лікар - це штукатурщик, який просто майстерно замазують дірки, не замислюючись при цьому, чому вони виникли. Причому замазують він ці діри досить ненадійним розчином, який при першому ж дощику змивається.

Тому втручання штукатура потрібно знову і знову до тих пір, поки будинок не впаде, і вже нічого буде штукатурити. У той же час хороший майстер, перш за все, з'ясує, чому з'явилися ці тріщини. Найімовірніше він вкаже на ненадійний фундамент, на якому був побудований сам будинок. Якщо добре зміцнити фундамент, зацементувавши його надійним розчином, то дірки в стінах взагалі не будуть з'являтися. Але до цього штукатурщик не додумається, адже його власний будинок теж страждає хворобою, і штукатурщик навіть зі своїм будинком надходить недалекоглядно, всього лише замазуючи діри.

Тому я не вірю в медицину, яка всього лише латає дірки в людському тілі, при цьому залишаючи хвороба процвітати всередині організму. Там хвороба нікому не видно, а значить, можна стверджувати, що вона вилікувана. У майбутньому, коли люди усвідомлюють причини хвороб, лікарі будуть не потрібні. Однак, до майбутнього ще далеко, ми живемо в сьогоденні. Що робити людині, якщо він раптом захворів? Звичайно, лікуватися! Тільки усувати треба не симптоми, а причину самої хвороби. Як це зробити, зараз ми і поговоримо.

Щоб усунути причину, потрібно перш за все її знайти. У випадку з будинком, причиною дірок був ненадійний фундамент. А причина ненадійного фундаменту - горе будівельники, які використовували замість якісних будівельних матеріалів їх дешеві аналоги. Тому причина дірок - це погані будівельні матеріали, з яких зроблений фундамент. Про те, які будівельні матеріали для людського тіла є хорошими, а які поганими, ми вже говорили.

Клітини тіла регулярно народжуються і вмирають, завдяки цьому людський організм має здатність оновлюватися. Приблизно за три роки людський організм оновлюється повністю. За цей час старий, вичерпав себе будівельний матеріал з тіла викидається, і воно будується з нового матеріалу. Якщо людина як і раніше дає своєму організму ненадійний будівельний матеріал, то тіло буде продовжувати страждати від тріщин і розломів (хвороб). Якщо ж людина зважиться забезпечити свій організм якісним будматеріалом, то за три роки з цього будматеріалу вишикується міцне і надійне будова, не схильне до впливу вірші (протягам, холоду, бактерій, вірусів і т.д.). А це і є те, що ми називаємо здоров'ям.

Однак, якщо у нас немає трьох років, щоб будувати надійний фундамент свого здоров'я. Ми хворі зараз, і нам потрібна термінова допомога. Що ж робити? В цьому випадку потрібно форсувати події, прискорити процес оновлення організму. Перш за все потрібно вивести з нього всі шлаки (залишки поганих будматеріалів, поставлених раніше). Щоб зробити це швидко і ефективно, існує спеціальний метод, під назвою ГОЛОДУВАННЯ.

З приводу голодування написано чимало книг, найпопулярнішою з яких є книга Поля Брегга "Чудо голодування". Крім книг існують клініки, в яких пацієнтів лікують за допомогою голодування і натуральної дієти. У цих клініках працюють справжні лікарі, лікарі з великої літери, тому що вони не напихають своїх пацієнтів отруйними ліками, які не латають діри їх організму, а беруться за усунення самої причини захворювання.

Людина, що пройшла курс лікування в подібній клініці виходить звідти по справжньому здоровим, життєрадісним і молодшим на кілька років. Шкода цих клінік небагато. Це пов'язано з високими вимогами до лікарів, які працюють там. Такий лікар перш, ніж приступити до лікування пацієнта, сам повинен володіти хорошим здоров'ям. Кожен лікар подібної клініки сам пройшов повний курс голодування, позбувся всіх хвороб, а вже потім взявся за допомогу іншим людям. Що ж говорити про наших звичайних віруючих, які самі страждають безліччю захворювань і при цьому намагаються лікувати інших людей ...

Голодування як метод лікування хворобпридуманий самою Природою. Всі тварини інстинктивно слідують цим методом. Якщо тварина захворює, воно насамперед перестає їсти. Навіть у людини є цей інстинкт, під час хвороби бажання є пропадає, і це не спроста. Не знає ж насильно запихають їжу в хворої людини, стверджуючи при цьому, що піклуються про його здоров'я.

Чим же так корисно голодування?Перетравлення їжі, це досить енергоємний процес, на перетравлення їжі йде багато сил організму. Під час голодування ці сили звільняються, а значить, можуть бути витрачені організмом на боротьбу з хворобами. Якщо під час нормальної (ситого) життя тіло поглинає речовини, то під час голодування починається зворотний процес - виведення речовин з організму. Все шлаки, які складировались до цього моменту починають рухатися і виводяться за допомогою видільної системи разом з сечею, потом і навіть диханням.

Під час голодування організм все одно потребує енергії для свого існування. Так як він не отримує цю енергію ззовні разом з їжею, то починає шукати внутрішні резерви. Спалюється жирова маса, в витрата йдуть мертві клітини організму (а їх накопичується чимало), коли мертва матерія закінчується, в хід йдуть найбільш слабкі живі клітини. Таким чином, під час голодування організм позбавляється від шлаків, зайвих жирів, мертвих і хворобливих клітин. А це і є ПРИЧИНА наших хвороб, значить, голодування усуває саму причину.

Тим часом хвороботворні віруси і бактерії - це не тільки не шкідники, а навпаки наші помічники. Поселившись в тілі людини, вони не чіпають здорові клітини організму, вони їм не по зубам. Хвороба харчується, перш за все, відмерлої біомасою і слабкими клітинами, таким чином, прискорюючи процес виведення цього зайвого вантажу з організму. Хвороба - це своєрідний сміттяр, який приходить лише тоді, коли помічає безліч сміття. Коли весь біологічний сміття з'їдений, і харчуватися хвороби вже нічим, вона йде з організму. Це природно, так задумала сама Природа. Якщо ж людина під час хвороби не припиняє є, тим самим він підкидає нову їжу вірусам і бактеріям, і ті продовжують свою солодку жити, що призводить до затяжної формі захворювання.

Лікарі ж за допомогою потужних хімікатів намагаються вбити хвороботворних вірусів і бактерій, що мешкають в організмі. Їм це вдається, але сміття, яким харчується хвороба, залишається не зворушеним, а це значить, що хвороба прийде знову і буде приходити до тих пір, поки організм переповнений їжею для бактерій і вірусів. Шлаки нашого організму, це немов розкішно накритий стіл для інфекційних мікроорганізмів, запах їжі від якого розвіюється всюди.

Бактерії і віруси, які живуть у зовнішньому середовищі, відчувають цей запах, тому і прагнуть поживитися безліччю їжі. Не дивно, що людина захворює від найменшого подиху вітерця. Потім знову приходять лікарі і вбивають обідають в цей час бактерій потужної отрутою, званої ліками. Тільки отрута ця отруює не тільки бактерій, але і організм людини, що ще більше підриває його здоров'я. Так триває знову і знову, бактерії намагаються з'їсти шлаки, а лікарі вбивають їх отрутою. Але в чому винні інфекційні мікроорганізми, всього лише в тому, що хочуть їсти? Дайте їм з'їсти всю ту їжу, яка призначається їм, і вони самі підуть, залишивши організм чистим від шлаків. Саме так діють натуропати, коли радять хворій людині поголодувати під час хвороби.

Ще один симптом хвороби - висока температура.Лікарі намагаються збити цю температуру будь-якими способами. Але робити цього не потрібно, температура, це не причина, а спосіб лікування організму. При високій температурі організм позбавляється від шлаків і хвороб в найкоротші терміни. Зниження температури тільки заважає цьому процесу і уповільнює одужання.

Самий розумний рада, яку можна дати хворій людині, це не приймати ніяких ліків, взагалі нічого не їсти, пити тільки просту воду і дати тілу відпочити. Поставлений в подібні умови організм починає сам боротися з хворобою, точніше не боротися, а співпрацювати. В результаті такої співпраці організм очищається від шлаків, хвороба йде, людина стає здоровішою. Лікарі ж тільки заважають цьому процесу, видаючи свої дії за турботу про здоров'я пацієнта.

Грім не вдарить, мужик не перехреститься. Навіщо чекати коли хвороба почне атакувати ваш організм, якщо можна заздалегідь потурбуватися про виведення шлаків з нього. Чистий організм не цікавий хвороботворним вірусам і бактеріям, адже в ньому немає їжі для них. Людина з очищеним організмом не захворіє, якщо навіть буде перебувати в середовищі людей важко хворих на інфекційні захворювання.

Регулярні профілактичні голодування - ось шлях, за допомогою якого можна убезпечити себе від навали інфекції. Якщо взяти собі за норму регулярно, раз на тиждень проводити одноденне голодування, то це буде гарною підмогою на шляху до здорового способу життя. Більш тривалі голодування в 3, 7, 10, 40 днів дуже ефективно виводять шлаки з організму, оздоровлюють і омолоджують його. Звичайно, до тривалих голодувань потрібно підходити поступово.

Як тільки людина починає голодувати, відразу починається процес виведення шлаків з організму. Чим більше він голодує, тим сильніше і сильніше відбувається виведення шлаків. Тому, якщо різко перейти до тривалої голодовки, можна отруїтися тими відходами, які організм намагається вивести з клітин через кров, сечу і піт назовні за межі тіла. У голодуванні потрібна поступовість. Шлаків дуже багато, за раз все їх вивести не вийде, потрібні регулярні процедури по їх виведенню.

Найкраще почати з одноденних голодувань раз в тиждень. Для тих, хто ніколи цього не робив, звичайно, буде важко витримати навіть один день. Щоб пом'якшити дискомфорт, пийте побільше чистої води (краще дистильованою, але можна просто очищеної за допомогою фільтрів або джерельною).

День перед голодуванням бажано виключити зі свого раціону м'ясні, рибні та молочні продукти, не пити спиртного. Ще краще якщо раціон буде складено зі свіжих натуральних продуктів. Від цього залежить, перш за все, ваше самопочуття під час дня голодування. Вихід з голодування також повинен бути поступовим. Не варто відразу об'їдатися, хоча від цього дуже важко втриматися. На сніданок можна з'їсти свіжі овочі або фрукти. Після цього буде хотітися сильно є, але об'їдатися не можна. Краще заглушити апетит водою, як ніби ви продовжуєте голодувати на другий день. На обід і вечерю можна харчуватися в звичайному режимі.

Перші голодування найважчі.Потім вони будуть переноситися набагато легше. Коли у вас з'явиться певний досвід в одноденному голодуванні, можна збільшувати тривалість до півтора, двох і трьох днів (поступово). Триденні голодування можна проводити раз на місяць. Між ними буде кілька щотижневих одноденних. Пізніше, коли відчуєте в собі сили, можна переходити і до більш тривалим утриманням від їжі. Кожна така процедура буде робити ваш організм все більш і більш здоровим.

Про себе можу сказати, що я проводжу щотижневі одноденні голодування ще зі шкільних років. Довго голодувати не доводилося, максимум, який я витримав, це сім днів, але планую збільшити цей термін в самий найближчий час. Хочу зазначити, що перше голодування, яке я провів ще в дитинстві, було набагато важчим, ніж семиденне, яке я закінчив недавно.

Чому так? Перш за все, тому що перший день завжди найважчий навіть в семиденнім голодуванні. У цей день сильно хочеться їсти, а в усі наступні апетит поступово зникає. На восьмий день, коли потрібно було вже виходити з голодування, я довго розмірковував виходити або поголодувати ще. Їсти зовсім не хотілося, самопочуття було гарним, голова не паморочилася, втоми не було, не було взагалі ніяких ознак, що я ось уже сім днів живу без їжі, хіба що я схуд незначно. Але ближче до обіду я з'їв пару яблучок, а ввечері ще кілька штук, плюс поласував медом. Цього мені вистачило, а є так все одно і не захотілося. Тому після семи днів голодування я відчував себе набагато комфортніше, ніж після одного дня, коли їсти хочеться досить сильно.

Ще одне спостереження. На другий день після одноденного голодування на людину накидається втому, в роті пересихає, відчувається сильне нездужання. Але ці ознаки присутні лише в перших спробах голодування. Це пов'язано з активним виведенням шлаків з організму. Надалі такий стан йде, голодування стає легким. Під час голодування в перший час рекомендується зберігати постільний режим, однак коли ви звикнете до щотижневих голодувань, день голоду буде для вас звичайним днем, в який не потрібно валятися в ліжку, а можна вільно займатися своїми звичайними справами. Під час семиденного голодування я щодня ходив на роботу, зустрічався з друзями, робив свої звичайні справи, і не відчував ніякого дискомфорту. Звичайно, я нікому не говорив, що голодую, лише коли мене пригощали їжею, то говорив, що сьогодні у мене розвантажувальний день, тому є я нічого не хочу. Про семи днях утримання від їжі я не згадував, щоб люди не жахалися і не намагалися відмовляти. Обговорення свого голодування з людьми далекими від цього - справа зайве.

Зараз мої голодування проходять спокійно і легко, чого не можна сказати про перші спроби подібного очищення. Звичайно, було важко, паморочилося в голові, був стан дискомфорту і сильне бажання є. Часто після голодування об'їдався, за що постійно дорікав сам себе. Те, що зараз голодування проходять досить легко, навіть не помітно, пов'язано перш за все з моєї прихильністю до натурального харчування, яке не забруднює організм шлаками. Завдяки тому, що я не поставляю в організм нових шлаків, під час голодування вони не так активно виходять з організму і не порушують мого комфортного стану.

Для тих, хто зважився перейти на натуральне харчування, скажу, що після голодування завжди легше перейти на натуральну їжу, ніж в звичайні дні. Після одноденного голодування можна провести ще один день сирої дієти, що буде додатковим плюсом. Сам я і до і після тривалого голодування проводжу кілька днів виключно на сирої дієті, тому саме голодування проходить без ускладнень. Звичайно, в інші дні дозволяю собі з'їсти чогось ненатурального, але перед голодуванням і після нього ні за що, адже це може погіршити стан під час самої очисної процедури і зробити її нестерпною.

Поль Брегг рекомендує проводити тривалі голодування тільки під наглядом досвідченого в цьому питанні людини, однак допускає, що якщо не форсувати події і збільшувати періоди утримання від їжі поступово, то можна обійтися і без будь-якої допомоги ззовні. Таким чином, здоров'я наше виявляється в наших власних руках. Нам постійно втовкмачують, що для хорошого здоров'я потрібно багато грошей на лікарів, медикаменти, клініки, відпочинок в санаторіях і т.д. Але виявляється, що гроші взагалі не можуть нам допомогти в питанні здоров'я. Спосіб позбавлення від хвороб абсолютно безкоштовний і вимагає лише свідомого ставлення до здоров'я від самої людини і невеликої сили волі (яка, до речі, поступово розвивається в процесі утримання від їжі).

Голодування діє оздоравлівающе не тільки на тіло, але і на розум і розумові здібності.Свідомість стає тверезим, поліпшується пам'ять, з'являється оптимістичний настрій, печалі перестають турбувати людину, на зміну їм приходить радісне гарний настрій.

Життєрадісність і оптимізм є основою щастя, саме ж щастя неможливо купити ні за які гроші. Щастя, придбане за гроші, виявляється ілюзорним і незабаром меркне, а то і зовсім зникає, завдаючи людині нестерпні страждання. Таке щастя вимагає від людини постійного підживлення у вигляді придбання нових речей, ласощі шикарними стравами, захоплення наркотиками, постійної зміни сексуальних партнерів. Щастя ж, засноване на позитивних емоціях, випромінюваних здоровими нервовими клітинами здорового організму, не меркне ніколи, тому що виходить зсередини людської душі і не потребує зовнішньої підживлення. Така людина щасливий сам і безкорисливо дарує щастя іншим. Але прерогатива такого щастя належить тільки здоровому організму, а здоров'я, як ви розумієте, за гроші купити неможливо.

Тривале утримання від їжі (до 40 днів) робить людину мудрою, бо вивільняє весь прихований потенціал його тіла, душі, психіки і дозволяє людині самостійно розпоряджатися цими багатствами. Тому до тривалого голодування часто вдавалися великі люди: Христос, Будда, Мойсей. Піфагор вимагав від своїх учнів сорокаденного голодування, перш ніж присвятити їх у таємниці свого вчення. Він вважав, що тільки сорокаденна утримання від їжі може очистити і просветлить розум до такої міри, щоб той став здатний сприйняти глибини вчення про таємниці життя. Тривале утримання від їжі практикували перші християни, вони називали це постом. Шкода, що в нинішні часи пост трактується лише як утримання від м'яса.

Так, голодування, заняття не з легких. Воно вимагає від людини терпіння і сили волі. Ось що пише Поль Брегг з цього приводу: "Голодування, утримання, правильна дієта - це плата за здоров'я", і ще: "Коли ви голодуєте від тьох до десяти днів або більше, ви перебуваєте на операційному столі Природи. Природа позбавляє вас від всього зайвого: від слизу, токсинів та інших чужорідних речовин у вашому організмі ". Так що розслабтеся і зрозумійте, що за гарне здоров'я потрібно чимось заплатити. Ті труднощі і дискомфорт, який ви відчуваєте в процесі голодування, це всього лише плата за здоров'я. Якщо ви відмовляєтеся платити цю скромну "натуральну" плату, вам все одно рано чи пізно доведеться платити за здоров'я. Тільки в цьому випадку плата буде "грошової" і платити доведеться не природа, а лікарям, які по суті справи невігласи і за ваші гроші все одно не зможуть забезпечити вам справжнього здоров'я. Питання, що краще: заплатити "натуральну" плату за здоров'я "від Природи", або платити "грошову" плату за здоров'я "від лікарів"? Врахуємо той факт, що гроші потрібно ще заробити, перш ніж розплатитися ними в лікарні, а заробіток грошей заняття не з легких. Крім того, на робочому місці ми крім грошей заробляємо ще й хвороби, які потім доводиться лікувати, віддаючи зароблене. Ось він той порочне коло, вирватися з якого можна тільки довірившись Природі.

Давайте порівняємо два типи медицини: медикаментозну і природну, і з'ясуємо, якого з них ми б хотіли віддати перевагу в майбутньому.

1. Медикаментозна медицина за офіційними повідомленнями "досягла великих успіхів", але тим не менше продовжує прогресувати, вдосконалюється і в майбутньому обіцяє досягти великих висот. Природна медицина не прогресує, чи не вдосконалюється і не поліпшується, тому що вона і без того досконала, ідеальна, бездоганна і навіть божественна.

2. Медики лікують ліками, а ліки це отрута. Тому медикаментозне лікування має на увазі під собою вливання в організм людини великої кількості отрути. Ця отрута з роками накопичується, з'являється безліч інших розладів, які вимагають ще більш посиленого медикаментозного втручання. Природне очисне голодування діє абсолютно в протилежному напрямку, воно виводить всі отрути з організму, робить тіло чистим, здоровим і здатним самостійно справлятися з усіма хворобами.

3. Медикаменти - задоволення не з дешевих. Особливо сучасні, які часто виявляються не по кишені нашому звичайній людині. У разі хвороби плата за медикаменти може зжерти всі грошові кошти людини, накопичені їм нелегкою багаторічною працею. Плата за природний очисне голодування символічна. Вона виражається в тих зусиллях, які ми витрачаємо для утримання від їжі. У грошовому вираз голодування не тільки не витягне з кишені ні копійки, а навпаки заощадить кошти, Один день в тиждень вам не доведеться витрачати гроші на їжу, ось вам і економія.

4. Йдучи до лікарні, ви довіряєте своє здоров'я абсолютно не знайомій людині. Ви впевнені, що він дійсно хороший фахівець і не помилиться у виборі правильного курсу лікування? Я абсолютно втратив довіру до лікарів ще в дитинстві, коли захворів ... навіть не знаю, чим захворів, тому що кожен черговий лікар ставив свій діагноз і вписував нові глави в мою медичну картку. Мене лікували спочатку в моєму провінційному містечку, але долікувалися до того, що через місяць стан виявилося критичним, і мене направили в столичну дитячу лікарню до Києва. Там я пару місяців провалявся під крапельницею, однак це не допомогло і мене перевели в круту київську лікарню для дорослих (імені Шалімова). Там нарешті сяк-так впоралися з хворобою і виписуючи привітали, повідомивши, що хвороба моя невиліковна і залишиться в прихованому вигляді на все життя, а наприкінці життя (до 40 років, хіба це кінець життя? Але так сказали лікарі) можливо у мене буде рак печінки. Тому, мені порадили все життя дотримуватися суворої дієти (за це спасибі, хоч раз направили на правильний шлях), не займатися спортом, не піднімати тяжкості, регулярно відвідувати лікарню, проходити процедури, пити ліки (список яких просто жахав) і змиритися з думкою, що я хвора людина, хворий на все життя (а адже мені тоді виповнилося всього лише 14 років). Не кажу вже про те, що пригоди по лікарнях розорило моїх батьків. Питається, хто винен? Знаєте яку відповідь? Я САМ! Винен в тому, що довірив найдорожче в своєму житті - здоров'я, і ​​довірив кому (?) - дилетантам в цьому питанні, які не здатні позбутися навіть від своїх власних хвороб.

У випадку з натуральної медициною довіряти своє здоров'я нікому не треба. Довіритися потрібно лише Природі і її справедливим законам. Якщо захворів - це сигнал Природи, що твій організм нездоровий і переповнений шлаками. До тебе в будинок стукають сміттярі (інфекції), яких Природа послала для очищення твого тіла від сміття. Перестань є і поголодувати кілька днів, рівно стільки, поки не відчуєш себе краще. І потім не забудь сказати спасибі Природі за те, що вона дала тобі такий простий засіб позбавлення від внутрішнього забруднення, і тобі не доведеться тепер вдаватися до послуг дилетантів в білих халатах. Тим же, у кого є хоч крапля розуму в голові, я раджу не чекати сигналу Природи, а почати чистити свій організм завчасно. Хіба це не чудово, коли ви з гордістю можете сказати: "Моє здоров'я в моїх руках!"

5. У кожного з ліків є свої побічні ефекти. Починаючи лікуватися медикаментами, людина один орган лікує, а інший калічить, потрапляючи тим самим в залежність від лікарень, лікарів і ліків. У природної медицини побічних ефектів немає. Хоча варто визнати, що один побічний ефект все ж може виникнути. Якщо людина буде необережний з голодуванням і відразу приступить до тривалого очищенню, це призведе до найсильнішого викиду токсинів з клітин в кров, що може закінчитися сильним отруєнням і навіть смертельним результатом. Пам'ятайте про це! Від одноденного або триденного голодування нічого не трапиться, але якщо відразу замахнутися на 10 днів, наслідки можуть виявитися плачевними.

Ось моя порада. Коли будете вперше голодувати один день, запам'ятайте той стан, який з'явиться у вас на другий. На другий день вам буде погано, у тру пересохне, з'явиться запаморочення, свербіж по тілу і інші неприємні відчуття. Такий стан пов'язано з тим, що шлаки і токсини заповнили вашу кров, щоб потім вийти з організму разом з сечею. Запам'ятайте це почуття! Це сигнал того, що отрути в вашому організмі занадто багато, і не варто ризикувати з продовженням голодування.

Голодуйте по одному дню на тиждень до тих пір, поки не почнете відчувати на другий день легкість і свободу від дискомфорту. Це означає, що перший пласт токсинів пішов з вашого організму, і можна приступати до поглиблення голодовок. Тепер ви можете поголодувати два дні, на третій ви знову відчуєте, що токсини заповнили вашу кров. Голодуйте один тиждень один день, а другу - два. У такому режимі голодуйте до тих пір, поки на третій день знову не почнеться з'являтися легкість в тілі. Тепер ви вже будете знати, що ще один пласт шлаків благополучно покинув ваш організм, і можна приступати до триденним голодовок. Дійте так само і в подальшому, і це буде гарантією вашого успіху. Ще раджу обов'язково придбати літературу з голодування. Вона дасть вам не тільки необхідні знання, а й підготує морально. Під час тривалого голодування варто періодично перечитувати цю літературу для більшої впевненості в тому, що ви все робите правильно.

6. Коли людина захворює, його забирають до лікарні. Ніхто не хоче потрапити туди, тому що цей заклад - справжнє виплодок пекла. Пацієнти лікарень від перебування там відчувають сильний дискомфорт, що посилює процес лікування. Існує велика ймовірність підхопити ще якусь хворобу, через інфікований шприц, а іноді і просто по повітрю. Погана аура лікарні, складена з страждань тисяч пацієнтів, які пройшли через неї, незримим чином впливає на людину, яка потрапила в цей заклад.

На противагу цьому, очисне голодування, як правило, проводиться в комфортних домашніх умовах. Людину не замикають в чотирьох стінах з затхлій, порівняли хлоркою і медикаментами атмосферою. Навпаки рекомендується побільше бувати на свіжому повітрі, виходити на Природу, грітися на сонечку. Немає ніяких обмежень, головне правило - під час голодування людина повинна чинити так, як сам того побажає.

7. Людина, що довірився ліків, рано старіє і старість його жахлива, тому що повна хвороб і робить його інвалідом. Така людина вмирає в агонії, до смерті він наближається на лікарняному ліжку під крапельницею, і смерть сприймається ним як звільнення від страждань. Людина, що довірився Природі, очиститься свій організм, доживає до глибокої старості, при цьому зберігаючи таке ідеальне здоров'я, яке в нашому світі зустрічається тільки у новонароджених. До смерті він підходить філософськи, він відчуває її наближення і розуміє, що смерть, це всього лише перехід в інший більш досконалий світ, який він по праву заслужив своїм гармонійним способом життя.

Ось такі два абсолютно протилежних типу медицини існують в наш час. І кожній людині дано вибір, яким шляхом слідувати. Точніше, вибір існує лише у тих людей, які свідомо ставляться до свого здоров'я. Ті ж люди, які вважають за краще не думати про здоров'я, позбавляються цього вибору. Тому вони позбавляються і права в подальшому звинувачувати кого-небудь будь-то в неправильному лікуванні, будь-то в дорожнечі медикаментів, будь-то в несправедливості долі, будь-то в передчасну смерть.опубліковано