Organizatoriskās apmācības nometnes plāna sastādīšana. “Metodiskie ieteikumi bērnu papildizglītības iestāžu darbības organizēšanai fiziskajā kultūrā un sportā
Visefektīvākais līdzeklis sekcijas komandas dalībnieku izglītošanai, audzēkņu kontingenta uzturēšanai taekvondo sporta sekcijā un individuālo psiholoģisko īpašību audzināšanai ar komandas starpniecību ir vasaras sporta un atpūtas nometne.
Nometnes mērķi:
Komandas veidošana;
Indivīda sociālā izglītošana komandā;
Sociālā adaptācija;
Vispārējā veselība;
Motorisko un garīgo prasmju klāsta paplašināšana.
Vasaras nometnes var organizēt ar dažādiem nosaukumiem atkarībā no tā, kura organizācija uzņemas galveno finansiālo slogu. Tie var ietvert:
a) veselības nometnes;
b) sporta nometnes;
c) sporta un atpūtas nometnes;
d) veselības un darba nometnes;
e) aizsardzības sporta nometnes.
Lai organizētu šādas nometnes, ir nepieciešams veikt vairākas aktivitātes.
1. Nometnes plānošana jebkuras oficiālas organizācijas līmenī, ieviešot to tās gada plānā, tai skaitā sastādot izmaksu tāmes.
2. Nometnes vietas nodrošināšana:
Zemes gabals;
Piebraucamie ceļi;
Ūdens apgāde;
Sanitārās un higiēnas telpas;
Ārsta vieta;
Fekāliju novirzīšana;
Tualetes zonas;
Studentu izmitināšana (kopmītņu ēkas, mājas, teltis);
Sporta laukumu izvietošana;
Aprīkojums specializētajām nodarbībām.
3. Peldēšanās komforta un drošības nodrošināšana (prasības peldvietām gar krastu un dibenu).
4. Peldēšanās drošības nodrošināšana (glābējkuģis, peldošais ceļvedis).
5. Ēdienu nodrošināšana.
6. Gatavošanās nometnei ir jānodrošina arī tās piepildījums:
Sporta aprīkojums;
Sadzīves tehnika.
7. Vecāku sapulces vadīšana.
Tā kā šobrīd valsts un sabiedriskās organizācijas sedz tikai daļu no izmaksām, nepieciešams rīkot vecāku sapulci ne tikai, lai pamācītu vecākus, bet arī saņemtu viņu piekrišanu papildu izmaksu apmaksai.
Divas līdz trīs dienas pirms izbraukšanas ir jānotur bērnu un vecāku kopsapulce.
8. Nometnes vadīšanai nepieciešams nodrošināt:
Nometnes vadības un treneru personāla sastāvs;
Dienas aprūpes pakalpojumu nodrošināšana;
Dienas režīma ievērošanas nodrošināšana;
Nometnes drošības nodrošināšana;
Iekšējās uzraudzības nodrošināšana;
Drošības nodrošināšana uz ūdens;
Vides disciplīnas nodrošināšana;
Ugunsdrošības disciplīnas nodrošināšana;
Drošas darbības nodrošināšana dabā.
Veselību uzlabojošu darbu plānošana un veikšana (rūdīšanās, vispārējā motorikas attīstība, vispārējā fiziskā sagatavotība, sporta pasākumi);
Izklaides programmu plānošana un vadīšana;
Tūrisma braucienu un ceļojumu plānošana un vadīšana.
10. ? Izglītojošs darbs:
Kolektīva līdzdalība nometnes aprīkojuma un kultūras noformēšanā;
Sarunu vadīšana;
Strīdu vadīšana;
Brīvdienu rīkošana;
Ekskursiju un ekskursiju vadīšana;
Filmu skatīšanās, kam seko diskusija;
Konfliktsituāciju un nometņu pārkāpumu analīze.
11. Medicīniskās uzraudzības un paškontroles nodrošināšana:
Vispārējās medicīniskās uzraudzības organizēšana;
Paškontroles mācīšana un testu organizēšana paškontroles ieraduma apgūšanai.
12. Pludmales sauļošanās un peldēšanas režīma organizēšana.
13. Vecāku bērnu ierašanās, aizbraukšanas un tikšanās organizēšana.
14. Socioloģiskās aptaujas veikšana par svētku rezultātiem.
15. Vispārējo un finanšu pārskatu sagatavošana (pārskatu veidlapas netiek nodrošinātas, jo dažādās organizācijās ir atšķirīgas prasības).
16. Saturīgas darbības pamats nometnē ir ikdienas rutīna.
Tās stingra ievērošana ir galvenais, lai izpildītu uzticētos uzdevumus un nodrošinātu kārtību visos nometnes dzīves aspektos (17.1.1. tabula).
17.1.1. tabula
Nometnes (treniņu) pulcēšanās ikdienas rutīna
17.2. Treniņnometņu organizēšana
Izglītības un apmācības nometņu organizēšana pēc sastāva ir līdzīga administratīvai, saimnieciskai un izglītojošai darbībai.
Nometnes augstas klases taekvondo sportistiem iedala:
Profilaktiski (vispārējā veselība), kas tiek veikti sagatavošanās periodā;
Izglītības un apmācības nodarbības, kas tiek veiktas pamatperioda sākotnējās sagatavošanas posmā;
Priekšsacensības, kas tiek veiktas tūlītējas sagatavošanas posmā sacensībām.
Treniņu nometne
Treniņnometņu rīkošanas mērķis ir pabeigt taekvondo sportistu sagatavošanos sacensībām, un būtībā tās ir pēdējais tūlītējā sagatavošanās posma mezocikls.
Treniņnometnē tiek risināti tūlītējas sagatavošanās sacensībām posma beigu daļas uzdevumi. Treniņnometnes ilgums ir aptuveni 20 dienas. Dalībnieku skaitu katrā svara kategorijā un treniņnometni kopumā nosaka treniņnometni veicošās organizācijas ilgtermiņa mērķi un gaidāmo sacensību raksturs.
Treniņnometnes iespējas un mērķi nosaka apmācības darba specifiku un saturu. Parasti treniņnometnes notiek sporta centros, kas atrodas lauku apvidos.
Diennakts kontakta apstākļos ar sportistiem treneriem ir iespēja katru no viņiem tuvāk iepazīt un pilnīgāk noteikt spēju uztvert lielas treniņu slodzes. Treniņnometnēs ir vieglāk saliedēt komandu sporta problēmas risināšanai. Vides maiņa palīdz sportistiem būt labā garastāvoklī, palielina vēlmi trenēties un palīdz ātri atgūties.
Sekmīgam darbam treniņnometnē tiek izveidotas treneru padomes, kurās ir visi treneri un ārsts, kā arī darbā treniņnometnē iesaistītie medicīnas un bioloģiskā centra darbinieki (fiziologi, psihologi, masāžas terapeiti u.c.). Komandas kapteinis piedalās treneru padomes darbā.
Treniņnometnes izglītojošā un metodiskā dokumentācija (vispārējais darba plāns, mācību programma, darba (nodarbību) plāns, individuālie plāni un dienas režīms) tiek sastādīta, balstoties uz sportistu sagatavotības analīzi pirms treniņnometnes un ņemot vērā uzdevumus plkst. gaidāmajām sacensībām.
Izglītības un kultūras darba plāns tiek sastādīts, ņemot vērā treniņnometnes norises vietas vēsturiskās īpatnības un sportistu kontingentu.
Izglītības un audzināšanas darba plānu izpildi organizē un kontrolē dežurējošais treneris. Dežūru grafiks tiek sastādīts visam apmācību periodam, ņemot vērā katra trenera nodarbinātību konkrētos vispārējā darba plāna pasākumos.
Pamatojoties uz individuālo treniņu plānu izpildes analīzi un par sportistu apmācību uz vietas atbildīgo treneru ziņojumiem, treneru padome sastāda visu treniņu metodisko dokumentāciju: mācību programmu, kurā definēts treniņu uzdevums un norādīts aptuvenais treniņu apjoms. strādāt; darba plānu, kas sastāv no iknedēļas treniņu cikliem un paredz mācību programmas mērķu īstenošanu konkrētos apstākļos ar treniņnometnē ieradušos sportistu kontingentu. Katrs iknedēļas cikls ir vērsts uz konkrēta tūlītējā sagatavošanās posma uzdevuma izpildi.
Katras treniņnometnes sākumā notiek visu dalībnieku organizatoriskā sapulce, kurā vecākais treneris ziņo par treniņnometnes dalībnieku sagatavotības stāvokli, iepazīstina ar vispārējo darba plānu un citu metodisko dokumentāciju.
Trenera darba īpatnības tūlītējas sagatavošanās sacensībām stadijā. Mijiedarbība starp treneri un sportistiem. Gatavojoties taekvondo sacensībām, liela nozīme ir pareizai partneru atlasei. Ir ļoti svarīgi, lai katrs no cīnītājiem zinātu, kā spēlēt uzbrūkošā cīnītāja lomu. Tehnikas pirmās (apgūstot) izpildes un vēl jo vairāk prettehnikas vai kombinācijas efektivitātes mehānisms lielā mērā ir atkarīgs no prasmīgi palīdzoša partnera. Viņa pareizo darbību nozīme ievērojami palielinās līdz ar kombināciju uzlabošanos, jo tās tiek veiktas režīmos, kas ir vistuvāk konkurences situācijai. Tāpēc katram no kaujiniekiem visaugstākajā meistarības līmenī ir ne tikai labi jāsaprot praktizējamā kaujas fragmenta būtība, bet arī jāspēj tajā piedalīties kā cienīgam partnerim, radot kaujas iemaņu pilnveidošanai nepieciešamos kaujas apstākļus.
Liela nozīme, gatavojoties sacensībām, ir trenera un pašu sportistu spējai analizēt paredzēto pretinieku prasmes. Ir nepieciešams iedomāties ienaidnieka vispārējo sagatavotību, pamatojoties uz datiem par atsevišķiem viņa prasmju aspektiem (fiziskiem, tehniskajiem, taktiskajiem un morāli-brīvprātīgajiem). Pretinieku sagatavotības detalizēta analīze un vājo vietu meklēšana atstāj iespaidu uz pašu sportistu meistarības uzlabošanu. Lielākajai daļai no tiem ir trūkumi, kuru novēršana joprojām ir vissvarīgākais uzdevums apmācībā.
Visgrūtākais ir sagatavoties tikšanās reizei ar nezināmu ienaidnieku. Šādos gadījumos sportistam jākoncentrējas uz ienaidnieka izlūkošanu cīņas pirmajā minūtē, neatklājot savus nodomus. Turpmākie panākumi ir atkarīgi no sportista spējas cīnīties, izmantojot dažādas taktiskās shēmas, kas arī ir viens no pirmssacensību sagatavošanās uzdevumiem. Šajā nolūkā treneris (līdz ar gatavošanos cīņām ar konkrētiem pretiniekiem) pastāvīgi rūpējas par dažādu uzdevumu izvirzīšanu apmācāmajiem.
Izglītojošās un treniņcīņas notiek ar partneriem, kuriem ir daudzveidīgas sportiskās prasmes.
1,5-2 nedēļas pirms sacensību sākuma, kad cīnītāji sāk vadīt kontrolcīņas, treneris, ja nepieciešams, organizē cīņas divas dienas pēc kārtas vai divas reizes dienā, un dažreiz divas cīņas vienas nodarbības laikā, tādējādi radot apstākļus tuvu konkurētspējīgas.
Rezultātā sportistiem attīstās atbilstoši garīgie procesi un stāvokļi, un sportista psihe pielāgojas sacensību apstākļiem un iespējamām grūtībām.
Sacensību situācijas simulēšanai tiek izmantoti intensīvi speciāli sagatavošanās vingrinājumi un vingrinājumi ar ekipējumu “sagrauztā” tempā, ar negaidītiem paātrinājumiem un raustījumiem; kaujas mācības notiek brīvā dabā nelabvēlīgos meteoroloģiskos apstākļos (vējš, karstums, aukstums), sliktā apgaismojumā, sliktā dienā; mācību cīņas notiek nodarbību sākumā, uzreiz pēc kaujas iesildīšanās; “Kaujas prakses” tipa treniņi tiek izmantoti stundās, kas atbilst gaidāmo sacensību laikam (šādu treniņu var veikt vairākas dienas pēc kārtas atbilstoši turnīra cīņu dienām).
Tomēr jāatceras, ka tuvu sacensību situācijai nevajadzētu būt vairāk kā diviem vai trim šādiem mēģinājumiem, jo augstas sagatavotības stāvoklī tas ir spēcīgs līdzeklis gatavības paaugstināšanai un var izraisīt pārtrenēšanās parādības.
Taktikas un tehnikas kļūdu labošana, kas var izraisīt neveiksmes sacensībās, parasti jāpabeidz pirmssacensību periodā. Konkursa sagatavošanas posmā ir nepieciešams konsolidēt darbības bez kļūdām. Trenerim jānodrošina, lai nerastos apstākļi veco kļūdu atdzimšanai. Viņa uzmanība ir vērsta uz pareizu darbību nostiprināšanu.
Pēdējais treniņš ir jāveic sporta ekipējumā, kurā cīnītājs sacentīsies. Cīnītājam visā tūlītējās sagatavošanās posmā un sacensību laikā ir jāizmanto tie paši spilventiņi un pārsējs.
Visos sagatavošanās posmos sportistu veselības uzraudzība ir galvenā trenera rūpe, jo sportistu veselība un augstu sportisko rezultātu sasniegšana ir cieši saistītas. Stabili sporta rezultāti ir iespējami tikai tad, ja sportistam ir lieliska veselība. Taču, runājot par koučinga humānajām pozīcijām, primāri tiek domāta viņa attieksme pret treniņu līdzekļu un metožu izmantošanu. Nav iespējams neņemt vērā iesaistīto personu vecumu, dzimumu un citas īpašības. Tāpat jāizslēdz gatavošanās posmu forsēšana šodienas sportisko rezultātu sasniegšanai.
Cīņā, kur ir grūti precīzi izmērīt treniņu slodzi un kur interese par sporta maču aizrauj sportistus, tādējādi mazinot spēju savaldīties, trenerim jābūt īpaši uzmanīgam pret mazākajām iesaistīto veselības novirzēm.
Tam, pirmkārt, ļoti svarīgs ir kontakts starp treneri un ārstu. Ārstam un trenerim ir jābūt indikatoriem par ķermeņa reakciju uz standarta slodzi, kā arī jāzina sportistu individuālās īpašības šādu reakciju izpausmēs.
Lai pieņemtu lēmumu par slodzes maiņu, īpaši uz pieaugumu, nepieciešami dati no iepriekšējiem pedagoģiskiem novērojumiem, medicīniskās uzraudzības un paškontroles.
Sportistu, trenera un ārsta savstarpējais kontakts ļauj noteikt sportista spējām atbilstošāko slodzi un sportiski pedagoģiskās problēmas risinājumu.
Ir grūti izveidot treniņu plānu, kas tā īstenošanas laikā netiktu mainīts. Trenera rīcībā ir līdzekļi, lai mainītu slodzi, pielāgojot izmantoto vingrinājumu apjomu un intensitāti, kā arī mainītu atpūtas un darba periodu ilgumu. Bet izmaiņas nevajadzētu veikt nejaušu notikumu dēļ. Tās tiek veiktas, lai sasniegtu izvirzīto sportiski pedagoģisko uzdevumu daudz ilgāk, nekā gatavojoties vienām sacensībām.
Izglītības procesa kvalitāti nevar uzskatīt par apmierinošu, ja treniņa laikā treneris ir spiests krasi mainīt slodzi gan tās palielināšanas, gan samazināšanas virzienā. Katra sagatavošanās posma slodze ir jāplāno iepriekš un jānodrošina pakāpeniska augsta snieguma iegūšana līdz katras sacensību sākumam. Viens no svarīgākajiem trenera uzdevumiem šādas sistemātiskas pieejas sacensībām nodrošināšanā ir pašu sportistu darba, mācību un dzīvesveida organizēšana.
Trenerim vienmēr jāatceras, ka treniņu darba rezultāti lielas slodzes apstākļos lielā mērā ir atkarīgi no pasākumiem sportistu snieguma atjaunošanai. Jāizmanto dažāda rakstura treniņu slodzes, pastaigas, tvaika pirtis, masāža un pašmasāža utt.
Īpaši atveseļošanās līdzekļi ir farmakoloģisko zāļu un vitamīnu lietošana, kas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī palielina organisma izturību pret pēkšņām laika apstākļu izmaiņām un citām vides ietekmēm, pasargājot sportistus no slimībām.
Lielisks atveseļošanās veids sportistiem ir kultūras pasākumi: teātru apmeklējums, kino, koncerti, tikšanās ar zinātniekiem u.c.
Zemāk ir rīcības plāns treniņnometņu organizēšanai un vadīšanai.
1. Organizatoriskais darbs:
a) organizēšanas plānošana (norises vieta, sporta bāzes utt.);
b) nodrošinot finansējumu:
Kalendāra plāna apstiprināšana;
Izmaksu tāmes sastādīšana un apstiprināšana.
2. Izmitināšanas un ēdināšanas nodrošināšana:
Saziņa un pulcēšanās vietas dokumentēšana;
Pārtikas piegādes komunikācija un dokumentācija.
3. Izglītības procesa nodrošināšana:
Izglītības darba plānošana un vadīšana;
Mācību darba plānošana un vadīšana;
Pedagoģiskās kontroles nodrošināšana.
4. Izglītojošā darba veikšana:
Sanāksmju un sarunu vadīšana;
Brīvā laika aktivitātes;
Higiēnas dienas režīma nodrošināšana;
Mājsaimniecības kontroles nodrošināšana;
Administratīvās un disciplinārās darbības sviras;
Netiešās disciplinārās darbības sviras.
5. Medicīniskās uzraudzības nodrošināšana:
a) izteikta kontrole;
b) plānveida kontrole;
c) paredzamā kontrole;
d) dietoloģija.
6. Maksas noformēšana:
a) sagatavošanās dalībai sacensībās:
Tehniskās un taktiskās gatavības novērtējums;
Funkcionalitātes novērtējums;
Komandas veidošanas principi;
Lietojumprogrammas nodrošināšana;
b) izbraukšanas nodrošināšana:
Finansiāls atbalsts;
Transporta nodrošināšana;
Komandas dalībnieku sapulces vadīšana;
c) atskaite par maksām:
Finansu atskaite;
Iekasēšanas pārskats.
Kontroles jautājumi
1. Sastādīt petīcijas vēstuli par vasaras nometnes iekļaušanu organizācijas pasākumu kalendārā.
2. Sastādīt sporta un atpūtas nometnes plānu.
3. Izstrādāt rīcības plānu sporta un atpūtas nometnes organizēšanai.
4. Izveidojiet sporta un atpūtas nometnes dienas režīmu.
5. Sastādīt sporta pasākumu plānu sporta un atpūtas nometnei.
6. Sastādīt izglītojošā darba plānu sporta un atpūtas nometnei.
7. Sastādīt treniņu plānu sporta un atpūtas nometnei.
8. Sastādīt plānu treniņnometnes vadīšanai (saimnieciskā daļa).
9. Sastādīt plānu treniņnometnes vadīšanai (izglītojošā daļa).
10. Sastādīt plānu treniņnometnes (apmācību daļas) vadīšanai.
11. Sastādīt plānu treniņnometnes vadīšanai (medicīniskā daļa).
7. Izglītības un apmācības procesa organizēšana
Sporta skola darbu ar audzēkņiem organizē visa kalendārā gada garumā. Mācību gada sākums un beigas ir atkarīgs no sporta veida specifikas, sporta notikumu kalendāra, sporta treniņu periodizācijas un to nosaka sporta skolas administrācija atsevišķi katram sporta veidam vai pēc iesaistīto individuālajiem plāniem. .
Galvenās izglītības un apmācības procesa formas ir: grupu izglītojošās un teorētiskās nodarbības, darbs pēc individuālajiem plāniem, dalība sacensībās, spēļu sapulces, izglītojošas un treniņnometnes, medicīniskās un rehabilitācijas aktivitātes, pārbaudes un medicīniskā kontrole, instruktoru un tiesnešu prakse. Sporta pilnveides un augstākās sportiskās meistarības posmos obligāts darbs pēc individuālajiem plāniem.
Nodarbību (treniņu) grafiku sastāda sporta skolas administrācija pēc skolas treneru un pedagogu priekšlikumiem, lai izveidotu audzēkņiem labvēlīgāku treniņu un atpūtas režīmu, apmācot tos vispārējās izglītības iestādēs, ņemot vērā ņem vērā bērnu vecuma īpatnības un noteiktos sanitāros un higiēnas standartus.
Standarta izglītības un apmācības programmas sportistu sagatavošanai dažādos sporta veidos ir izstrādātas saskaņā ar normatīvajiem aktiem, kas reglamentē sporta skolas, kas veic izglītības un treniņu procesu, darbību un ir balstītas uz attiecīgo zinātnisko pētījumu rezultātiem fiziskās kultūras un sporta jomā. sports un fiziskās audzināšanas un sporta pasākumu vadīšanas prakse. Standarta izglītības un apmācības programmas sportistu apmācībai dažādos sporta veidos ir apstiprinātas Krievijas Federācijas tiesību aktos noteiktajā kārtībā.
Izglītības un treniņu procesa organizēšana sporta skolā bez izglītības un apmācības programmu izmantošanas dažādu sporta veidu sportistu sagatavošanai nav pieļaujama.
Visiem sporta veidiem nodarbības vadīt izglītojošās un treniņu grupās, sporta pilnveides un augstākās sportiskās meistarības grupās, papildus galvenajam trenerim-skolotājam, ja nepieciešams, tiek piesaistīti papildus treneri-skolotāji un citi speciālisti (stundu skaita ietvaros). sporta programma).
8. Sporta skolas dokumentācija
Sporta skolai jābūt šādai dokumentācijai:
Treniņu grafiks;
Pielikums Nr.4
Pasūtiet
(standarta projekts)
Par lietu nomenklatūru ______________________________
(sporta skolas nosaukums)
Atbilstoši sporta ievirzes bērnu papildizglītības iestāžu darbības nolikuma prasībām
ES PASŪTU:
Apstiprināt dokumentācijas sarakstu _________________________ 2007.-2008.gadam. (sporta skolas nosaukums)
Iesniegt vecākajiem treneriem līdz 2009. gada __________________. skolas direktora vietniekam pielikumā Nr.1 uzskaitītos dokumentus, ciktāl tie attiecas.
Kontrole par šī rīkojuma izpildi jānodrošina skolas direktora vietniekam.
_________________(_________) Galvenais skolotājs
Pielikums rīkojumam, kas datēts ar ____________200 Nr. _____
Ritiniet
sporta skolas dokumentācija
(standarta projekts).
mācību gada direktora rīkojums par sporta skolas darba organizāciju.
Grupu saraksts sporta pilnveidei un augstākai sporta izcilībai.
Treneru un mācībspēku tarifu saraksti.
Sporta skolas komplektācijas grafika aprēķins un pamatojums 200. gadam..
Atskaites karte par sporta skolas treneru un pedagogu darba laika izlietojumu noteiktajā formā.
Sporta skolas vadības un treneru personāla saraksts noteiktajā formā.
Sporta skolas gada darba plāns.
Treneru un pasniedzēju personīgās kartes noteiktā formā.
Sportistu personīgās kartes noteiktajā formā.
mācību gada sacensību un treniņnometņu kalendārs.
mācību gada pārbaudes uzdevumi sporta skolas sportistiem un treneriem.
Skolas rīkojumi par sporta kategoriju (sarakstu) piešķiršanu.
Individuālie treniņu plāni sportistiem, kas iesaistīti sporta pilnveides un augstākas sporta izcilības grupās (Krievijas Federācijas un pilsētas izlašu kandidātiem).
Nodarbību grafiks.
Pasniedzēja-skolotāja darba žurnāls
Plāni izglītības un apmācības sesijām
Statistikas pārskats 5FC formā un aprakstošs ziņojums par sporta skolas darbu pēdējo piecu gadu laikā.
Izglītības un treniņu procesa kontroles žurnāls sporta skolā.
Koučinga un pedagoģisko padomju žurnāls.
Treneru gada darba analīze (vecākie treneri).
Vecāku komitejas darba plāns (vecāku saraksts).
Paziņojums par kontroles standartu (vai protokolu) nokārtošanu.
Pielikums Nr.5
"es apstiprinu"
sporta skolas direktors Nr.
____________(___________)
"___"__________200 gadi.
Aptuvens plāns
(paraugs)
sporta skolas Nr.(sporta veida) darbs 2008.-2009.mācību gadam..
(gada darba plāna struktūra un pamatjautājumi paraugjautājumiem).
1. Organizatoriskie pasākumi.
Skolas direktora rīkojuma projekta izstrāde par skolas darba organizāciju 200_.-200.mācību gadam.
1.2. Plānošanas dokumentu izstrāde:
a) skolas darba plānu mācību gadam;
b) Nodarbību grafiks:
Ziemas treniņu periods,
Vasaras treniņu periods.
c) plāns - mācību kursu un sacensību grafiks mācību gadam;
d) plāns - kontroles, nodošanas un izlaiduma standartu pieņemšanas grafiks;
e) mācību gada treneru un skolu pedagogu kontroles uzdevumi;
1.3. Konkursa atlases veikšana sporta skolā.
1.4. Pretendentu atlase un apstiprināšana speciālo nodarbību komplektēšanai 2007.-2008.mācību gadam.
1.5. Skolas direktora rīkojuma projekta sagatavošana par sākotnējās apmācības grupu apstiprināšanu.
1.6. Materiālu sagatavošana un noformēšana sporta nosaukumu un kategoriju piešķiršanai.
1.7. Treneru un skolotāju veikto apmācību vadīšanas uzraudzība.
1.8. Skolas vadības treneru personāla un vecāku komitejas sanāksmju vadīšana.
1.9. Skolas izlaiduma balles organizēšana un rīkošana.
1.10. Pasūtījumu sagatavošana no skolas direktora komandējumiem uz treniņnometnēm un sacensībām.
1.11. Pārskatu sagatavošana par skolas darbu pagājušajā gadā, tai skaitā veidlapā 5ФК.
2. Metodiskais darbs un pilnveidošanas pasākumi
treneru un skolotāju kvalifikācija.
2.1. Koučinga un mācību padomes vadīšana skolai.
2.2. Atvērto un demonstrācijas nodarbību vadīšana.
2.3. Organizatoriskas aktivitātes sporta skolu treneru un pedagogu kvalifikācijas paaugstināšanai.
2.4. Pilsētu izlašu vai komandu sporta meistaru komandu treniņu apskate pēc vienošanās.
2.5. Piedalīšanās zinātniskās un metodiskās konferencēs, semināros.
3. Izglītības un sporta darbs.
3.1. Izglītības un apmācību sesiju organizēšana un vadīšana.
3.2. Dalība pilsētas, visas Krievijas un starptautiskās sacensībās un turnīros.
3.3. Apmācību organizēšana un vadīšana.
3.4. Starpskolas konkursu organizēšana un norise.
3.5.Kontroles, nodošanas un gradācijas standartu pieņemšana.
4. Izglītības un propagandas darbs.
4.1. Skolas mēroga sanāksmju un mācību grupu vadīšana.
4.2. Sporta skolas vecāku komitejas darba organizācija.
4.3. Sanāksmju vadīšana ar sporta veterāniem.
4.4. Piedalīšanās demonstrācijas priekšnesumos sporta svētkos, izklaides pasākumos u.c.
4.5.Metodiskās palīdzības sniegšana Administratīvā rajona vidusskolām masu sporta pasākumu norisē.
4.6. Sporta skolas vadības un treneru kolektīva līdzdalība izglītības skolu apvienoto pedagoģisko padomju darbā.
5. Medicīniskais atbalsts.
5.1. Sporta skolas audzēkņu padziļināta medicīniskā pārbaude.
5.2. Sporta skolas audzēkņu iestudēta vispusīga pārbaude.
5.3. Pašreizējā medicīniskā kontrole UTZ laikā.
5.4. Profilaktisko, terapeitisko un atjaunojošo pasākumu veikšana.
5.5. Treniņu vietu sanitārā stāvokļa un sporta īpašuma un inventāra ekspluatācijas uzraudzība.
6. Loģistika un finansiālais atbalsts
sporta skola.
6.1. Iesnieguma noformēšana sporta skolas nodrošināšanai ar nepieciešamajām sporta formām un inventāru mācību gadam un iesniegšana attiecīgajā organizācijā, kas nodarbojas ar skolu apgādes jautājumiem.
6.2. Skolas skolēnu aprīkojums.
6.3.Aprēķinu un pamatojumu sagatavošana skolas treneru un mācībspēku samaksai.
6.4. Sporta un atpūtas nometņu vietu un datumu saskaņošana ar augstāka līmeņa organizāciju.
6.5.Provizorisko tāmju sagatavošana sporta un atpūtas nometņu rīkošanai.
6.6. Garantijas vēstuļu sagatavošana un nosūtīšana attiecīgajām organizācijām SOL veikšanai.
6.7. Atskaišu iesniegšana par līdzekļu izlietojumu apmācībām un sacensībām.
Sporta skolai jābūt šādai dokumentācijai:
Pagājušā gada darba analīze,
Augstākās organizācijas apstiprināts skolas gada darba plāns, mēneša plāns, kas ietver organizatoriskā, izglītības, sporta, izglītības, metodiskā, finansiālā un saimnieciskā darba sadaļas, kvalifikācijas paaugstināšanu, medicīnisko atbalstu, darbu ar vecākiem, vidusskolām un citām organizācijām. , skolas iekšējā kontrole ;
Sacensību protokoli, uzņemšanas, kontroles un izlaiduma standarti un to izpildes analīze vispārējai fiziskajai, speciālajai un tehniskajai sagatavotībai, pārbaužu grafiks;
Sportistu, treneru un skolas skolotāju personīgās kartes noteiktā formā;
Treniņu grafiks;
Treneru un sporta skolotāju treniņu žurnāli (standarta):
Ar direktora rīkojumu apstiprināti skolas audzēkņu saraksti pa nodaļām un mācību grupām, norādot vecumu, mācību gadu un sporta gatavību mācību gada sākumā;
Treneru un mācībspēku tarifu saraksti;
Pedagoģisko un treneru padomju protokoli;
Skolas darbinieku personas lietas, pasūtījumu grāmatas, darba grāmatiņu, pilnvaru un citu dokumentu izsniegšana;
Pārskatu kopijas veidlapā 5-FK (glabājas skolā vismaz 5 gadus).
Treneriem un sporta skolotājiem jābūt skolas administrācijas apstiprinātām mācību stundu programmām (konspektiem), sportistu individuālajiem treniņu plāniem, kas izstrādāti atbilstoši mūsdienu zinātniskajām un metodiskajām prasībām, un sporta treneru izglītojošā darba žurnāliem.
Iestādes darbību reglamentējošie dokumenti pakalpojuma "Bērnu fiziskās kultūras un sporta papildizglītības programmu apmācību organizēšana" sniegšanā:
1) Krievijas Federācijas Valsts sporta komitejas 2003.gada 26.maija rīkojums Nr.345 “Par “Publisko sporta bāžu aprīkošanas ar sporta inventāru un inventāru tabulas” apstiprināšanu”;
4) GOST R 52025-2003 Fiziskās audzināšanas, veselības un sporta pakalpojumi. Patērētāju drošības prasības;
5) Ugunsdrošības noteikumi Krievijas (turpmāk PPB) 01-93 Federācijā;
6) SanPiN 2.1.2.1188-03 Peldbaseini. Higiēnas prasības projektēšanai, ekspluatācijai un ūdens kvalitātei. Kvalitātes kontrole;
8) SNiP 41-01-2003 Apkure, ventilācija un gaisa kondicionēšana;
9) Ugunsdrošības noteikumi (PPB 104-03). Brīdināšanas sistēmas un cilvēku evakuācijas vadība ugunsgrēku gadījumā ēkās un būvēs;
Pakalpojumu sniedzošās institūcijas nolikums (harta),
jāiekļauj šāda informācija:
1) iestādes mērķis;
2) tās dibināšanas, darbības, reorganizācijas un likvidācijas kārtību;
3) finansēšanas avoti;
4) juridiskais statuss (organizatoriskā un juridiskā forma un īpašuma forma);
5) resoru piederība un pakļautība;
6) personāla grafiks, iekšējie noteikumi;
7) kārtība, kādā iedzīvotāji tiek pieņemti (uzskaitāmi) dienestā un izņemti no tā;
8) darbības galvenie mērķi, apkalpoto personu kategorijas;
9) struktūrvienības, to darbības galvenie virzieni, to Pakalpojumu sniegšanas apjoms un kārtība saskaņā ar šo standartu.
Iestādes harta jāsaskaņo ar pilsētas Fiziskās kultūras un sporta departamentu.
Vadlīnijām, noteikumiem, instrukcijām, metodēm jāreglamentē Pakalpojuma sniegšanas process, jānosaka tā sniegšanas un kontroles metodes (metodes), kā arī jāparedz pasākumi iestādes darba uzlabošanai.
7. Iestādes darbība ir reglamentēta
1) instrukcijas par drošības noteikumiem;
2) iekārtas ekspluatācijas instrukcijas (iekārtu pases);
3) personāla instrukcijas (amata apraksti);
4) darba aizsardzības instrukcijas;
5) ugunsdrošības un darba aizsardzības instrukcijas;
6) citi norādījumi.
7) iekšējie darba noteikumi;
8) mācību programma, stundu grafiks;
9) studentu (skolēnu) uzvedības noteikumi;
10) fiziskās audzināšanas un sporta nodarbību vadīšanas metodes un programmas papildizglītībā;
11) izglītojamo uzvedības noteikumi iestādē un sporta bāzēs;
12) sanitārie noteikumi un noteikumi.
8. Sporta pase
Sporta pase ir vienots dokuments, kas apliecina dalību fiziskās audzināšanas, sporta vai citā organizācijā un sportista sportisko kvalifikāciju.
Sporta pasē norāda:
1) sportista uzvārds, vārds, uzvārds;
3) dzimšanas datums;
4) piederība fiziskās kultūras, sporta vai citai organizācijai;
5) izvēlētie sporta veidi un sporta disciplīnas;
6) informācija par sporta veidu kategoriju un sporta nosaukumu piešķiršanu;
7) informācija par sporta kategoriju piešķiršanai nepieciešamo normu un prasību atbilstības apliecinājumu;
8) atzīme, ka sportistam ir veiktas medicīniskās pārbaudes;
9) sporta sacensībās sasniegtie rezultāti;
10) informācija par sporta diskvalifikāciju;
11) informāciju par valsts apbalvojumiem un citiem veicināšanas veidiem;
12) trenera uzvārds, vārds, uzvārds;
13) cita informācija, kas saistīta ar izvēlēto sporta veidu specifiku.
Sportista dalība fiziskās audzināšanas un sporta organizācijā tiek noteikta, pamatojoties uz darba līgumu, kas noslēgts starp sportistu un fiziskās audzināšanas un sporta organizāciju.
Ja sportists ir uzņemts vidējās profesionālās izglītības vai augstākās profesionālās izglītības iestādē un ar viņu nav noslēgts šī panta 3.daļā noteiktais līgums, sportista piederība fiziskās kultūras un sporta organizācijā tiek noteikta, pamatojoties uz 2010.gada 1.jūlija noteikumiem Nr. rīkojumu par uzņemšanu izglītības iestādē.
Sporta pasu uzturēšanas kārtību, izsniegšanas kārtību, sporta pasu nomaiņas kārtību, vienotās sporta pasu uzskaites sistēmas darbības kārtību nosaka Sporta pasu noteikumi. Noteikumi par sporta pasi un sporta pases paraugu tiek apstiprināti Krievijas Federācijas valdības noteiktajā kārtībā.
Sporta pase ir vienots dokuments, kas apliecina sportista sportisko piederību un kvalifikāciju.
Sporta pase tiek izsniegta Krievijas Federācijas pilsoņiem, kā arī ārvalstu pilsoņiem un bezvalstniekiem, kuri pastāvīgi dzīvo Krievijas Federācijas teritorijā un regulāri nodarbojas ar izvēlēto sporta veidu.
Skolas personāls un viņu kvalifikācija
Katram speciālistam ir jābūt atbilstošai izglītībai, kvalifikācijai, profesionālajai sagatavotībai, zināšanām un pieredzei, kas nepieciešama viņam uzticēto pienākumu veikšanai. Speciālistu kvalifikācija jāuztur augstā līmenī ar pastāvīgu (periodisku) apmācību pārkvalifikācijas un kvalifikācijas paaugstināšanas kursos vai citiem efektīviem līdzekļiem. Katras kategorijas speciālistiem jābūt amata aprakstiem, kas nosaka viņu pienākumus un tiesības.
Līdzās atbilstošai kvalifikācijai un profesionalitātei visiem iestādes darbiniekiem ir jābūt augstām morālajām īpašībām un atbildības sajūtai. Sniedzot pakalpojumus, iestādes darbiniekiem ir jāizrāda maksimāla pieklājība, uzmanība, atturība, tālredzība un pacietība pret Pakalpojuma patērētājiem.
Mācību darbā pieņem personas ar izglītības dokumentiem apliecinātu profesionālo kvalifikāciju. Atsevišķos gadījumos ražošanas vajadzību dēļ mācību darbību var veikt personas, kurām ir kvalifikācijas pazīmēm atbilstošas spējas.
Sporta skolas personāla komplektēšanas grafiks
Sporta skolas štatu sarakstu apstiprina direktors pieejamā darba samaksas fonda ietvaros.
| Vārds | Piezīme |
| Direktors | |
| Direktora vietnieks akadēmiskajā un sporta darbā |
|
| Direktora vietnieks metodiskajā darbā (zinātniskajā un metodiskajā darbā) |
|
| Direktora vietnieks sporta un masu darba jautājumos |
|
| Direktora vietnieks drošības jautājumos |
|
| direktora vietnieks ekonomikas jautājumos |
|
| Nodaļas vadītājs (nodaļas vadītājs) | Katrai struktūrvienībai |
| Instruktors-metodists (ieskaitot vecāko) | |
| Sportists-instruktors |
|
| Izglītības psihologs |
|
| Skolotājs-organizators |
|
| Advokāts-konsultants |
|
| Ārsts |
|
| Medmāsa |
|
| Masieris |
|
| Galvenais grāmatvedis |
|
| Grāmatvedis |
|
| Kasieris |
|
| Sekretārs-asistents |
|
| Mājas vadītājs |
|
| Noliktavas vadītājs |
|
| Apkopēja | 1 likme par 500 kv.m sakoptās platības |
| Kompleksās apkopes darbinieks | 1 likme par 400 kv.m apkalpojamās platības |
| Ielu tīrītājs | Saskaņā ar vietējiem noteikumiem par telpu uzkopšanu |
| sargs | Ja ir atsevišķa ēka: diennakts apsardze 4 tarifi, apsardze naktī un brīvdienās 2,3 likmes. |
Trenera-skolotāja (arī vecāko pedagogu), horeogrāfa, pavadoņa un citu saskaņā ar mācību programmu nepieciešamo speciālistu štata vietu skaitu nosaka grupu skaits un ikgadējais izglītības un apmācību slodzes apjoms visām grupām, un ar algas normatīvu procentos vienam audzēknim un augsti kvalificētu sportistu sagatavošanai, kopējo procentuālo daļu dalot ar 100.
Papildu likmes, ja sporta skolas operatīvajā vadībā ir telpas, tiek ieviestas, pamatojoties uz štata vienību nepieciešamības aprēķinu, kas saskaņots ar vietējo (reģionālo) darbaspēka vadības institūciju.
Aprēķinot strādnieku (speciālistu) skaitu sporta dzīvnieku (zirgu, suņu) apmācībai, ieteicams par pamatu ņemt laika vienību, kas nepieciešama dzīvnieka apmācībai saskaņā ar apstiprināto apmācību programmu.
Profesionālo kompetenču novērtēšanas kritēriji:
Sporta organizācijas attīstības stratēģija un mērķi;
Organizācijas kopumā un tās atsevišķu nodaļu un darbinieku galvenie darbības rādītāji;
Jauktā finansēšanas modeļa iespējas ar ārpusbudžeta līdzekļiem;
Personāla politika un personāla motivācijas sistēmas attīstība;
Personāla attīstības jautājumi utt.
Mērķtiecīgas pārkvalifikācijas un padziļinātas apmācības programmas:
Stratēģiskās vadības un darbības rezultātu mērīšanas sistēma;
Finanšu politika un ārpusbudžeta finansēšanas mehānisms;
PR aktivitātes un korporatīvā kultūra;
Personāla politika un personāla motivācija;
Informācijas tehnoloģiju un elektronisko dokumentu pārvaldība;
Komunikācijas vadība un konfliktu vadība (īpaši treneriem);
Sistemātisks darbs ar vecāku komitejām utt.
Sporta skola, nosakot inventāra, inventāra, sporta formu un apavu sarakstu tādā apjomā, kāds nepieciešams kvalitatīvai izglītojošā un sporta darba veikšanai, vadās pēc standartiem, kas paredzēti “Sporta bāžu aprīkošanas tabulā. lietošana ar sporta inventāru un inventāru” (Krievijas Valsts sporta komitejas 2003. gada 26. maija rīkojums Nr. 345) un „Sporta apģērbu, apavu un personīgā aprīkojuma nodrošinājuma tabula” (Krievijas Valsts sporta komitejas rīkojums, kas datēts ar 2004.gada 3.marts Nr.190/l).
Ja nav savu sporta bāzu un inventāra, sporta skolas ienākumu un izdevumu tāmē jāiekļauj nomas izmaksas tādā apmērā, kādā saskaņā ar noslēgtajiem līgumiem.
Sporta skolas operatīvajā vadībā var ietilpt veselības nometne izglītības un treniņu procesa nodrošināšanai un jauno sportistu veselības uzlabošanai brīvdienās.
Ja sporta skolai nav savas veselības nometnes, ir jāparedz bērnu sporta un veselības nometņu, kurās tiek vadītas specializētās (sporta) maiņas, kuponu apmaksai vai treniņnometņu organizēšanai un vadīšanai (tai skaitā veidā). lauka nometnē).
Ņemot vērā darba specifiku un, lai efektīvi nodrošinātu izglītības un apmācību procesu, sporta skolām jābūt ar savu specializēto transportlīdzekļu.
Speciālās iekārtas, instrumenti un aprīkojums ir jāizmanto stingri paredzētajam mērķim saskaņā ar ekspluatācijas dokumentiem, jāuztur tehniski labā stāvoklī, kas sistemātiski jāpārbauda.
Bojātas speciālās iekārtas, instrumenti un aparāti ir jānomaina, jāremontē (ja tie ir labojami) vai jāizņem no ekspluatācijas.
Sporta aprīkojumam, aprīkojumam un inventāram jāatbilst drošības prasībām, kas tiem noteiktas normatīvajā dokumentācijā, un tie jāizmanto saskaņā ar noteikumiem, kas izklāstīti ražotāja ekspluatācijas dokumentācijā.
Ilgtermiņa sporta treniņu sistēma
Sporta skola izglītības un treniņu procesu organizē saskaņā ar zinātniski izstrādātu ilgtermiņa sporta treniņu sistēmu, nodrošinot visu vecuma grupu sportistu sagatavošanas uzdevumu, līdzekļu, metožu un organizatoriskās formas nepārtrauktību.
Tabula Nr.1
Ilgtermiņa sporta treniņu organizatoriskā struktūra
| Posmi sagatavošana | Skatuves galvenais uzdevums | Sagatavošanas periods | Fiziskā audzināšana - sporta klubs dzīves un mācību vietā | Jaunatnes un jaunatnes sporta skola | SDUSHOR | UOR |
| Sports un atpūta | Motoro spēju paplašināšana un motoriskās aktivitātes deficīta kompensēšana | visu periodu | + | + | * | - |
| Pamatapmācība | Pamatapmācība un sporta veida noteikšana tālākai specializācijai | līdz 3 gadiem | + | + | + | - |
| Izglītība un apmācība | Specializācija un ilgtspējīgu prasmju apguve izvēlētajā sporta veidā | līdz 5 gadiem | * | + | + | * |
| Sporta uzlabošana | Padziļināta apmācība un sportiskās meistarības uzlabošana | līdz 3 gadiem | - | * | + | + |
| Augstākā sportiskā meistarība | Individuālo iespēju realizācija | 3 gadi vai vairāk (ieskaitot vecuma ierobežojumu) | - | * | * | + |
Leģenda: "+" - galvenie sagatavošanas posmi
"*" - ieteicams, ja pastāv nosacījumi un iespējas
"-" - Nav ieteicams
Pielikums Nr.19
Modelis-shēma sportistu ilgtermiņa apmācības sistēmas izveidei sporta ievirzes izglītības iestādēs
(pārsvarā apmācības fokuss).
Iepriekšēja sagatavošana
(sākotnējās apmācības grupas)
tiek risināti izglītības, izglītības, veselības un attīstības uzdevumi:
veselības uzlabošana, fiziskās attīstības uzlabošana;
fizisko vingrinājumu tehnikas pamatu apgūšana;
daudzpusīgas fiziskās sagatavotības apgūšana ar dažādiem sporta veidiem;
sporta veida noteikšana turpmākajām aktivitātēm;
spēcīgas intereses par sportu radīšana;
gribas īpašību audzināšana.
(izglītības un apmācības grupas 1-2 mācību gadi):
vispusīgas fiziskās sagatavotības sasniegšana;
izvēlētā sporta veida tehnikas pamatu apgūšana;
pamata fizisko un gribas īpašību izglītība;
sacensību pieredzes iegūšana dažādos sporta veidos;
sportisko tieksmju un spēju noteikšana;
sporta specializācijas precizēšana.
(izglītības un apmācības grupas 3-5 mācību gadi):
sagatavotības līmeņa paaugstināšana;
sacensību pieredzes uzkrāšana izvēlētajā sporta veidā;
gribas īpašību uzlabošana.
(sporta pilnveides un augstākās meistarības grupas):
izvēlētā sporta veida tehnikas un īpašo fizisko īpašību pilnveidošana;
taktiskās gatavības paaugstināšana;
treniņu slodžu apgūšana;
pirmo lielo panākumu zonai raksturīgo sportisko rezultātu sasniegšana noteiktā specialitātē (sporta meistara normatīva izpilde);
konkurences pieredzes un garīgās sagatavotības uzlabošana.
a) iesaistīto personu fiziskās sagatavotības un sporta prasmju meistarības attīstības rādītāju analīze;
b) vispārējās fiziskās sagatavotības, fiziskās veiktspējas un tehnisko raksturojumu kontroles standartu nokārtošana personāla nodaļu vajadzībām;
c) daudzsološo jauno sportistu atlase un atlase treniņnometnēs un sacensībās.
Kritēriji trenera-skolotāja darbības novērtēšanai ilgtermiņa apmācības posmos:
A) sportam un atpūtai:
Motorisko spēju paplašināšana un iesaistīto personu motoriskās aktivitātes deficīta kompensēšana;
b) sākotnējā apmācība:
Studentu sastāva stabilitātes saglabāšana;
Individuālo fiziskās attīstības un iesaistīto sagatavotības rādītāju pieauguma dinamika;
Tehnoloģiju pamatu apguves līmenis izvēlētajā sporta veidā.
V) izglītojošs:
Iesaistīto īpašās fiziskās un tehniski taktiskās sagatavotības līmeņa izaugsmes dinamika atbilstoši individuālajām īpašībām;
- audzēkņu izglītības un treniņu slodžu apjomu meistarības līmenis, ko paredz sporta apmācības izglītības programma izvēlētajā sporta veidā;
Sporta klasifikācijas normatīvu izpilde no iesaistīšanās sporta pilnveides posmā;
G) sporta uzlabojumi:
Iesaistīto vispārējās un speciālās fiziskās sagatavotības līmenis, tehniskā un taktiskā meistarība un funkcionālais stāvoklis;
Sporta sasniegumu dinamika, snieguma rezultāti oficiālajās reģionālajās un visas Krievijas sacensībās;
Sporta klasifikācijas normatīvu izpilde uzņemšanai augstākās sporta izcilības posmā;
Sporta skolu audzēkņu uzņemšana olimpiskās rezerves skolās un iekļaušana Maskavas izlasē;
d) augstākā sportiskā meistarība:
Iekļaušana Maskavas izlasē;
Pozitīva snieguma dinamika visas Krievijas un starptautiskās sacensībās;
Rezultātu sasniegšana Krievijas izlašu līmenī.
Izglītības un treniņu nodarbības sporta skolas sporta nodaļās notiek saskaņā ar ikgadējo mācību programmu, kas paredzēta 46 nedēļām izglītības un treniņu nodarbībām tieši sporta skolas apstākļos un papildus 6 nedēļām sporta un atpūtas nometne.
Izlases sagatavošana sacensībām
Reģionālajos centros, savienības republiku galvaspilsētās Maskavā, Ļeņingradā ir nacionālās boksa komandas - pirmā, otrā un trešā izlase. Turklāt biedrībās un departamentos (sākot no reģionālajām padomēm) ir nacionālās komandas.
Katrai izlasei treniņnometnes notiek 20 dienas pirms sacensībām. Papildus tiek organizētas treniņnometnes (sporta iemaņu uzlabošanai), vispārējās fiziskās sagatavotības un medicīniskās un atpūtas nometnes.
Treniņnometņu laikā uzdevumi ir sportiskās meistarības pilnveidošana, galvenokārt īpašās izturības attīstīšana, iecienītāko cīņas tehnikas uzlabošana, tehnikas un taktikas trūkumu novēršana; psiholoģiskā sagatavošanās turnīram.
Treniņnometnē tiek radīti vislabvēlīgākie treniņu apstākļi. Šeit pulcējas labākie bokseri, un tāpēc katram no viņiem ir labi partneri treniņcīņām. Kvalitatīvu apmācību veicina labiekārtoti treniņu laukumi, augsti kvalificēti treneri, rūpīgi medicīniskie novērojumi, miega modeļi, uzturs, atpūta u.c.
Uz boksera treniņnometni ierodamies sagatavoti, ar kopā ar treneri sastādītu treniņu plānu. Treniņnometnes treniņu padome iepazīstas ar boksera provizorisko treniņu plānu un sastāda individuālo treniņu plānu treniņnometnes laikam. Treneris, kurš strādā ar bokseri, izvēlas vingrinājumus, lai novērstu acīmredzamas kļūdas tehniskajās darbībās, attīstītu individuālās īpašības, paplašina cīņas praksi ar dažāda stila bokseriem utt.
Individuālajos bokseru treniņu plānos treniņnometnēs ir jāiekļauj ieteikumi un prasības tehniskās, taktiskās, fiziskās, psiholoģiskās un teorētiskās sagatavotības uzlabošanai.
Vecākais treneris sastāda treniņnometnes plānu, kura sākumā īsi raksturo stāvokli gan komandā kopumā, gan katru bokseri atsevišķi, nosakot viņa sagatavotības līmeni.
Plāns nosaka pulcēšanās mērķus un vispārīgās prasības komandas specializētajai apmācībai.
Tehniskās sagatavotības ziņā īpaša uzmanība jāpievērš katra boksera iecienītāko cīņas darbību uzlabošanai un racionalizēšanai, paņēmienu ekonomiskākai izpildei un spējai atpūsties pēc cīņas epizodes. Treneriem jāatzīmē metieni, kurus viņu spēlētāji visbiežāk netrāpa, jānosaka aizsardzības kļūdu iemesli un jāuzlabo aizsardzība pret visiem metieniem. Ārkārtīgi svarīgi ir koncentrēties uz aktīvo aizsardzību, uz aizsardzības izmantošanu kā izejas pozīciju pretuzbrukumu darbībām.
Jācenšas novērst kļūdas, kas var novest pie piezīmēm un brīdinājumiem no tiesneša (sitieni aizliegtās vietās, saķeršanās, turēšana tuvcīņā, bīstamas galvas kustības utt.).
Taktiskajai apmācībai papildus vispārīgiem uzdevumiem, kas saistīti ar darbībām dažādās distancēs, pret dažāda stila bokseriem, kreiļiem u.c., ir jāparedz individuāli uzdevumi, ņemot vērā paredzēto pretinieku stiprās un vājās puses un iespējas tiem pretoties. . Bokseriem ir jāuzlabo spēja cīņas laikā mainīt tempu, ritmu un darbību raksturu sava cīņas stila robežās. Īpaša uzmanība jāpievērš sagatavošanās darbību praktizēšanai pirms saviem uzbrukumiem un pretuzbrukumiem, kustību un manevru uzlabošanai ap ringu, spējai izkļūt no stūra un ierobežot pretinieka kustības, izmantot viņa kļūdas, prasmīgi nogurt un atklāt.
Atbilstoši speciālajai fiziskajai sagatavotībai viņi plāno katra boksera īpašās fiziskās īpašības celt visaugstākajā līmenī - kustību koordināciju, reakcijas ātrumu, sitienu spēku un precizitāti, spēju cīnīties augstā tempā visu trīs raundu laikā.
Psiholoģiskā sagatavošanās treniņnometnē ietver kaujas psiholoģiskās sagatavošanās iemaņu apgūšanu, pašhipnozi ar uzvaras domāšanu un spēju objektīvi novērtēt pretinieka spējas un sagatavotību. Plāns paredz uzlabot psiholoģisko stabilitāti konkurences grūtību pārvarēšanā (satraucoši faktori, cīņas rakstura maiņa tās gaitā), koncentrēšanās u.c.
Teorētiskās apmācības dalībniekiem jāiepazīstas ar krājuma sagatavošanas plānu, tā mērķiem un to sasniegšanas līdzekļiem; cīņas veids, potenciālo pretinieku stiprās un vājās puses; sistemātiski analizēt treniņu cīņas ar dažādiem partneriem (lai ņemtu vērā un novērstu jūsu trūkumus); papildināt zināšanas par sporta formas stāvokļa paškontroli.
Plāna noslēgumā tiek sniegti ieteikumi treneru kolektīvam par individuālā plāna sastādīšanu katram no bokseriem, kurā treneru padome, vērojot viņa sniegumu, norāda uz viņa meistarības pozitīvajiem un negatīvajiem aspektiem, raksturo viņa nākotni. pretiniekus, viņu stilu, cīņas stilu, fizisko un gribasspēku īpašību līmeni, atzīmē tehniskās un taktiskās nepilnības un pozitīvās īpašības un sniedz padomus cīņas vadīšanai ar katru no pretiniekiem.
Orientēšanās treniņnometņu laikā bokseri apgūst un pilnveido jaunus tehniskos paņēmienus, kas, pēc treneru domām, var uzlabot tehniku, dažādot taktiku, palielināt izredzes gaidāmajās cīņās un apgūt vingrinājumus, kas veicina nepieciešamo fizisko īpašību attīstību, tehniskās un taktiskās iemaņas.
Vispārējās fiziskās sagatavotības nometne paredzēta pārejas periodā, aptuveni vienu līdz divus mēnešus pirms pirmssacensību treniņu perioda, kā likums, visiem pēc ģenerālplāna. Plaši tiek izmantotas distanču, jauktās kustības, īso distanču skriešana, lēkšana, vingrinājumi ar svariem, vingrošana uz aparātiem (balsti, pakares, lēcieni) un ar aparātiem (nūjas, nūjas, medicīnas bumbas), sporta spēles, cīņas, slēpošana, peldēšana. trenējās. , airēšana, mešana utt.
Šādas pulcēšanās vēlams rīkot kalnu vidusdaļās; šajā gadījumā tiem būs arī dziedinošs raksturs.
Terapeitiskās un atpūtas apmācības parasti tiek organizētas bokseriem, kuriem nepieciešama traumu vai pēc slimības paliekošo parādību ārstēšana. Treniņnometnē bokseri uztur sevi formā ar īpaši atlasītu vingrinājumu palīdzību, kas nevar saasināt slimību. Piemēram, staigāšana un skriešana netraucē rokas periostīta ārstēšanu; ārstējot muskuļu sastiepumu jostas rajonā, var staigāt un peldēt bez pēkšņām kustībām un sastiepumiem utt.
Liela uzmanība jāpievērš politiskajam un izglītības darbam. Katram bokseram jāapzinās augstā atbildība par savu rīcību komandas priekšā, apzinīgi jātrenējas pēc noteiktā plāna, jābūt disciplinētam, jāievēro režīms un jābūt bezkompromisam pret tiem, kuri ar savu uzvedību un rīcību diskreditē padomju sportista vārdu. .
Pirms treniņnometnes izvirzītos uzdevumus var atrisināt tikai saliedēta bokseru un treneru komanda, ar labām tradīcijām, draudzīgu, aktīvu un koleģiālu treneru kolektīva darbu.
Sistemātiski tiek veikta nacionālās izlases dalībnieku politiskā apmācība (politiskā informācija, reportāžas, sarunas, debates, filmu skatīšanās u.c.).
Treniņnometnes ir īslaicīgas sporta meistarības uzlabošanas formas. Treniņnometnē dalībniekiem tiek radīti vislabākie apstākļi, lai sagatavotos sacensībām: stingra ikdienas rutīna;
regulāras ēdienreizes; labs mācību vietu materiāli tehniskais nodrošinājums; pastāvīga medicīniskā uzraudzība utt.
Maksas klasifikācija
Maksas atbilstoši to mērķim ir sadalītas:
Apmācība;
Pirmssacensības.
Treniņu nometnes atšķiras no pirmssacensībām ar to, ka tās nav saistītas ar tiešu komandas sagatavošanu priekšnesumiem sacensībās, tāpēc tās var veltīt dažādiem sagatavošanās aspektiem (fiziskajam, tehniskajam, taktiskajam), kur tiek nodrošinātas lielas iespējas eksperimentālam. , daudzsološa un individualizēta apmācība.
Pirmssacensību maksas tiek veiktas ar mērķi sagatavot komandu dalībai sacensībās un izvirzīt sev šādus uzdevumus:
Komandas sastāva un komandas darba galīgā noteikšana;
Katra spēlētāja un visas komandas tehnisko un taktisko rādītāju nogādāšana plānotajā līmenī;
Augstākās sporta formas valsts spēlētāju iegūšana.
Savākšanas ilgums ir no 7 līdz 20 dienām. Ilgāka spēlētāju atdalīšana no ģimenes un ierastā rutīna negatīvi ietekmē treniņu kvalitāti un sportistu stāvokli.
Īslaicīgas treniņnometnes (7-10 dienas) sacensību laikā parasti tiek organizētas pārtraukumos starp kārtām.
Salidojuma dalībnieku skaits ir 14-16 cilvēki. Pie lielāka sastāva rodas grūtības kvalitatīvi aizvadīt treniņnometni (treneru uzmanības izkliedēšana, treniņu procesa intensitātes samazināšana u.c.).
Izglītības un apmācības process;
Izglītības darbs;
Restaurācijas pasākumi. Izglītības un apmācības process:
a) nosaka kolekcijas galveno uzdevumu (ņemot vērā apmācāmo sagatavotību, pieejamo apmācību laiku,
gaidāmo sacensību štābs un paredzētais rezultāts, materiālie resursi un citi nosacījumi);
b) nosaka izglītības un apmācības procesa saturu pa apmācības sadaļām (fiziskā, tehniski taktiskā, psiholoģiskā, teorētiskā utt.);
c) nosaka apmācību līdzekļus, metodes un formas;
d) noteikt savākšanas cikliskumu (sastādīt apmācību mikrociklu plānu);
Mikrociklu mainīgums un saturs ir atkarīgs no apmācības perioda, tā ilguma un galvenās apmācības fokusa posmos. Piemēram: sagatavošanās periodā tiek izdalīti vispārējās, speciālās un pirmssacensību sagatavošanās posmi. Katrā posmā pulcēšanās laikā un ārpus tās var mainīties šādas struktūras mikrocikli: 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 3-1,2-1.
Piemēram, treniņnometnes mikrocikls 5-1 īpašajā sagatavošanās posmā:
1. diena - vienreizējs treniņš - 3 stundas (tehnisko paņēmienu pilnveidošana saitēs) un īpašās izturības attīstīšana.
2. diena - divu dienu apmācība - 5 stundas (no rīta - SPT un individuālā tehnisko un taktisko darbību uzlabošana; vakarā - grupu taktisko darbību uzlabošana aizsardzībā).
3. diena ir tāda pati kā pirmā diena.
4. diena - divu dienu apmācība - 5 stundas (no rīta - tāpat kā 2. dienā;
vakars - grupas taktiskās darbības uzlabošana uzbrukumā).
5. diena - vienreizējs treniņš - 2,5 stundas (spēļu sagatavošana, lēcienu apmācība).
6. diena - atpūta.
Sanāksmes plānošanas un pedagoģiskās kontroles galvenie dokumenti ir:
1. Studiju plāns-grafiks (mēneša, nedēļas).
2. Nodarbības plāns.
3. Individuālie plāni.
4. Trenera žurnāls.
5. Sportista dienasgrāmata.
6. Ikdienas rutīna.
7. Dežūru grafiks.
8. Tabulas kontroles uzdevumu izpildei.
Ikdienā iekļauts laiks celšanās, vingrošanai, brokastīm, sportistu individuālo dienasgrāmatu pārbaudei, teorētisko nodarbību vadīšanai, treniņiem, pusdienām, atpūtai, brīvajam laikam, vakara pastaigai, gaismas izslēgšanai.
Kontroluzdevumu izpildes tabulas ir sastādītas pa treniņu veidiem, kur pret katra volejbolista vārdu ir norādīti viņa rādītāji treniņos un kontrolsacensībās.
Izglītojošs darbs
Galvenais trenera atbalsts izglītojošā darba veikšanā ir treneru padome, kurā ietilpst treneri, kapteinis, vadošais spēlētājs, ārsts. Treneru padome veic visu darbu treniņnometnē, kas saistīts ar treniņu procesa organizēšanu un norisi, saraksta veidošanu, kultūras un izglītības pasākumu norisi utt. Tiek sastādīts izglītojošā darba plāns.
Plāns paredz sapulču rīkošanu, informatīvo materiālu izdošanu, lekciju noturēšanu, kultūras pasākumu rīkošanu (piemēram: šaha turnīru, teātru apmeklējumu, politisko notikumu pārrunāšanu, tikšanos ar interesantiem cilvēkiem, sponsorētu grupu apmeklēšanu u.c.).
Trenera uzdevums ir radīt visus nepieciešamos apstākļus treneru padomei, lai darbs būtu pilnīgs, aktīvs, ar zināmu patstāvību un iniciatīvu.
Iknedēļas darba grafiks, dienas režīms, dežūru grafiks, tabulas kontroles standartu izpildei un izglītības darba plāns ir izliktas labi redzamā vietā savākšanas vietā.
Restaurācijas pasākumi
Galvenais nosacījums fiziskās sagatavotības paaugstināšanai un sporta rezultātu paaugstināšanai ir treniņu slodžu apjoma un intensitātes palielināšana un spēļu spēlēšana, kas veicina ķermeņa atjaunošanos.
Pedagoģiskā (pilna iesildīšanās, pareiza slodžu un atpūtas maiņa, slodžu un aktivitāšu veidu maiņa utt.);
Psiholoģiskā (interesantas atpūtas organizēšana, autogēna apmācība, ņemot vērā psiholoģisko saderību utt.);
Medicīniskā (vibrācijas un hidromasāža, gaismas un siltuma procedūras, pareiza uztura, farmakoloģiskie līdzekļi utt.).
Turklāt vienkāršākie un pieejamākie atveseļošanās līdzekļi ir pasīvā un aktīvā atpūta, masāža un tvaika pirts.
Kolekcijas finansēšana
Balstoties uz sacensību kalendāru katram finanšu gadam, komandas treneris sastāda kopējo izmaksu tāmi komandas nodrošināšanai. Tāmē atspoguļotas šādas galvenās izdevumu pozīcijas:
1. Maksas skaits un to izmaksas.
2. Darījumu braucienu izmaksas.
3. Sporta bāžu nomas izmaksas.
4. Sacensību organizēšana (izmitināšanas izmaksas, ēdināšana, tiesnešu apmaksa, autobusa noma u.c.).
5. Inventāra, inventāra un sporta formu, medikamentu iegāde.
6. Pasta un telegrāfa izdevumi, transporta līdzekļi, apbalvojumi u.c.
Tiek aprēķināta kopējā izdevumu summa, un šo dokumentu apstiprina kluba vadība. Šī tāme ir vadošais dokuments komandas nodrošināšanai.
Treniņnometnes (treniņnometnes) vadīšanai, pamatojoties uz sagatavošanās plānu sacensībām un kopbudžeta izdevumu posteņiem, tiek sastādīta nometnes tāme, kurā norādīta treniņnometnes norises vieta un laiks un nometnes skaits. dalībniekiem.
Tiek atklāti šādi izdevumu posteņi:
1. Ēdināšana dalībniekiem un treneriem.
2. Dalībnieku un treneru izmitināšana.
3. Dalībnieku un treneru ceļojumi (ja citā pilsētā).
4. Dalībnieku un treneru dienas nauda.
5. Trenažieru zāles, bāzes noma.
6. Citi izdevumi.
Ja nav ceļojuma, tiek apmaksāta tikai ēdināšana, izmitināšana, īre un atveseļošanās aprīkojums. Tāmi apstiprina kluba vadība. Kopā ar tāmi tiek apstiprināts salidojuma darba plāns un komandas sastāvs. Plāns sastāv no šādiem punktiem:
1. Krājuma mērķi un uzdevumi.
2. Komandas veidošana.
3. Apmācības veidu īss saturs: fiziskais, tehniskais, taktiskais, psiholoģiskais, izglītojošais darbs un kontrole.
Plānu paraksta treneris.
Vienlaicīgi ar TCB tāmi un plānu tiek sagatavots rīkojums, rīkojums par inkasācijas veikšanu.
Norēķinu paņēmiens ar ēdināšanas vietu, viesnīcu: uz biedrības, kluba u.tml. veidlapas tiek rakstīta šāda satura vēstule restorāna, viesnīcas direktoram:
Restorāna direktoram
Viesnīcas direktoram
Sporta klubs ēdināšanai un nakšņošanai viesnīcā lūdz pieņemt volejbola treniņu dalībniekus un vīriešu komandu __ cilvēku sastāvā no 1998. gada __. līdz _______. Maltītes ar likmi _____ rub. dienā vienai personai uz
kopējā summa _______ rub.
Garantējam apmaksu, uzrādot Jūsu rēķinu. Mūsu norēķinu konts Nr. _______ Maskavas Valsts bankas Pervomaiskas filiālē.
uzraugs
Galvenais grāmatvedis
Šo vēstuli vizē restorāna, viesnīcas vadītājs, un grāmatvedība izraksta rēķinu par nakšņošanas un ēdināšanas summas ieskaitīšanu restorāna, viesnīcas kontā (iespējama samaksa skaidrā naudā). Šis rēķins tiek iesniegts jūsu grāmatvedības nodaļai, lai pārskaitītu naudu par pakalpojumiem. Pēc treniņnometnes beigām par uzturu atbildīgā persona no komandas kopā ar restorāna grāmatvedi slēdz dokumentus par sportistu uzturu.
Jūsu uzturēšanās viesnīcā beigās tiek izsniegta kvīts, kurā norādīts viesnīcā apmetušos cilvēku skaits un izmitināšanas izmaksas. Šī kvīts tiek iesniegta kluba grāmatvedībā.
Audzēkņu uzņemšana specializētajās jaunatnes sporta skolās, komplekso jaunatnes sporta skolu paukošanas nodaļās un citās vienībās parasti notiek septembrī-oktobrī, pamatojoties uz uzņemšanas pārbaudēm, kas ietver noteiktu motorisko īpašību un spēju attīstības līmeņa noteikšanu. Viens no obligātiem uzņemšanas nosacījumiem ir arī sekmīgas mācības skolā. Pretendenti tiek sadalīti sākotnējās sporta specializācijas grupās. Nākotnē, lai pārietu uz nākamajām grupām, studenti katru gadu nokārto atbilstošos fiziskās un tehniskās sagatavotības standartus.
Bērnu un jaunatnes sporta divīzijās paukošanai tiek izveidotas šādas treniņu grupas: sākuma apmācība 1. un 2. mācību gadam; izglītības un treniņu grupas 1-4 mācību gadiem un sporta pilnveides grupas 1-3 mācību gadiem. Ja ir atbilstoši apstākļi, atsevišķās jaunatnes sporta skolās ar augstāko sporta organizāciju atļauju var izveidot arī augstākas sporta izcilības grupas.
Sākotnējās apmācības grupās Tiek pieņemti zēni un meitenes vecumā no 10 līdz 12 gadiem, kuriem ir laba fiziskā attīstība un ir izpildītas noteiktās prasības uzņemšanas pārbaudēm.
Akadēmiskais darbs šajās grupās ir balstīts uz 3 mācību stundām nedēļā, kas ilgst 2 akadēmiskās stundas. Izglītības un apmācības procesa galvenie mērķi: iesaistīto personu veselības nostiprināšana un ķermeņa rūdīšana; vispusīga fiziskā attīstība, dažādu motoriku apgūšana, GTO kompleksa pirmā posma standartu nokārtošana; apgūstot paukošanas pamatpozīcijas, kustības un tehnikas.
Uz izglītības un apmācību grupām 1. studiju gadā tiek uzņemti pusaudži vecumā no 12 līdz 13 gadiem, kuri ir pabeiguši apmācību sākotnējās apmācības grupās un sekmīgi izpildījuši attiecīgās uzņemšanas normatīvās prasības. 1. apmācības kursa beigās audzēkņi, kuri uzrādījuši panākumus paukošanas apguvē un izpildījuši noteiktās prasības, tiek pārcelti uz 2. mācību kursu. Tālāk, ja tiek izpildītas līdzīgas prasības, 2. apmācības kursa jaunie paukotāji tiek pārcelti uz 3. un pēc tam uz 4. mācību gadu.
Galvenie izglītības un apmācības procesa mērķi šajā posmā ir: turpmāka visaptveroša fiziskā attīstība un iesaistīto personu veselības stiprināšana; pamata motorisko īpašību izglītība, kuras pamatā ir arvien vairāk specializēta rakstura fizisko vingrinājumu apjoms; apgūstot plašu paukošanas paņēmienu un darbību klāstu, noteiktas taktiskās prasmes; gūstot pieredzi paukošanas cīņās. Izglītības un apmācības procesā šajā posmā līdz ar nodarbību vadīšanas grupu formām arvien lielāku nozīmi un vietu sāk ieņemt dažādu virzienu individuālās nodarbības, vingrinājumi ar partneri ar taktiskiem uzdevumiem, cīņas par uzdevumiem, treniņkaujas un dalība sacensībās. . Pamatojoties uz šo līdzekļu un izglītības un apmācības procesa formu sistemātisku izmantošanu, jaunie paukotāji sāk veidot individuālu cīņas stilu atbilstoši fiziskās un tehniskās sagatavotības līmenim, kā arī individuālajām īpašībām, garīgajām īpašībām un rakstura iezīmēm. Trenerim jūtīgi jāsatver šis cīņas stila veidošanas process un jāatrod līdzekļi un metodes jauno paukotāju kaujas tehnikas uzlabošanai atbilstoši viņu individuālajām īpašībām.
Uz sporta pilnveides grupām Tiek uzņemti topošie paukotāji vecākā jauniešu vecumā (16-18 gadi), kuri ir apmācīti izglītības un treniņu grupās un ir sekmīgi izpildījuši attiecīgās fiziskās un speciālās sagatavotības pārejas prasības.
Šajā jaunā paukotāja apmācības posmā tiek veikta visaptveroša visu sportiskās meistarības sastāvdaļu uzlabošana: fiziskā, tehniskā, taktiskā un psiholoģiskā apmācība. Treniņu process tiek veidots uz liela apjoma slodzēm (5 nodarbības nedēļā, katra 4 stundas) ar zināmu viļņveidīgu garīgās treniņu intensitātes pieaugumu līdz gada galvenajām sacensībām (saskaņā ar ar individuāliem gada plāniem).
Pamatojoties uz lielo apjomu un saprātīgu dažādu treniņu līdzekļu, formu un metožu kombināciju, jaunajiem paukotājiem šajā posmā ir jāsasniedz augsts sportiskās meistarības līmenis izvēlētajā paukošanas formā un jārada tehniskais, taktiskais un psiholoģiskais pamats turpmākai izaugsmei. to rezultātiem.
Lai veiktu visu masu sporta un organizatorisko un izglītojošo darbu ar jaunajiem paukotājiem, tiek sastādīti nepieciešamie plāni un metodiskie materiāli:
katedru un mācību grupu štatu plāns;
skolas gada darba plāns šādās sadaļās: organizatoriskais darbs, akadēmiskais un sporta, politiskā un izglītības, ekonomiskā, medicīniskā uzraudzība, treneru un pedagoģisko padomju rīkošana, grāmatvedība un atskaites;
masu sporta pasākumu, treniņnometņu un sacensību kalendārais plāns;
personīgās studenta apliecības vai studentu uzskaites grāmatiņa;
dokumenti sporta kategoriju reģistrācijai un GTO kompleksa standartu nokārtošanai;
sporta skolas, nodaļas pasūtījumu grāmata;
grupu nodarbību grafiks.
Izglītības un apmācības process grupās notiek, pamatojoties uz PSRS Ministru padomes Fiziskās kultūras un sporta komitejas programmām un mācību programmām. Nodarbību vadīšanai katrā treniņu grupā treneris izstrādā un uztur nodarbību darba plānus, individuālos treniņu plānus (augstas kvalifikācijas sportistiem), treniņu pierakstus, grupu un individuālo nodarbību žurnālu. Katrs sportists ved treniņu dienasgrāmatu.
Paukošanas programmas tiek izstrādāti atsevišķi jaunatnes sporta skolām (kompleksajām un specializētajām), vidusskolu sporta skolām un skolu sporta skolām un ir apstiprināti PSRS Ministru padomes Fiziskās kultūras un sporta komitejā kā galvenie organizācijas un satura vaddokumenti. izglītības un apmācības process ar jaunajiem paukotājiem. Nepieciešamības gadījumā, vienojoties ar vadošajām sporta organizācijām, programmās var tikt veikti individuāli papildinājumi un izmaiņas.
Programma ir galvenais dokuments, uz kura balstās izglītības un apmācības process grupās. Tas nosaka apmācības mērķus un uzdevumus; izglītības un apmācības procesa organizēšana un plānošana; teorētisko un praktisko daļu saturu un tām atvēlēto stundu skaitu; pārbaudes darbu prasības un standarti, kā arī metodiskie ieteikumi nodarbību vadīšanai.
Mācību programma satur teorētisko un praktisko apmācību sadaļu un galveno tēmu sarakstu un tām atvēlēto mācību stundu skaitu gadā katrai grupai. Mācību programma parasti ir neatņemama programmas sastāvdaļa. Ja nepieciešams veikt noteiktas izmaiņas noteiktajos stundu aprēķinos atsevišķām sadaļām un tēmām, mācību programmu var izstrādāt atsevišķi.
Izglītības procesa grafiks. Pamatojoties uz mācību programmu, katrai grupai tiek izstrādāti ikgadējie izglītības procesa grafiki. Tajos kopējais stundu skaits, kas gadā atvēlēts mācību satura sadaļām, ir sadalīts pa mēnešiem. Tajā pašā laikā kopējam stundu apjomam visās sadaļās katrā mēnesī jāatbilst programmā noteiktajiem standartiem.
Izstrādājot grafikus, ir nepieciešams saglabāt noteiktu stundu attiecību, kas katru mēnesi tiek atvēlētas atsevišķām sadaļām un tēmām, un jo īpaši fiziskajai un tehniskajai sagatavotībai. Ir zināms, ka fiziskā apmācība ir jāveic visu gadu. Tomēr tajā pavadītās stundas nevajadzētu vienmērīgi sadalīt pa mēnešiem. Līdz ar to mācību gada pirmajos mēnešos (septembris, oktobris) fiziskajai sagatavotībai ir jāpievērš lielāka uzmanība, salīdzinot ar citiem mēnešiem. Saskaņā ar klimatiskajiem apstākļiem lielākajā daļā mūsu valsts reģionu šie mēneši nodrošina vislabvēlīgākos apstākļus sporta spēļu, krosu un citu vieglatlētikas vingrinājumu rīkošanai gaisā. Šie līdzekļi ir pilnībā jāizmanto, lai attīstītu pamata fiziskās īpašības un palielinātu iesaistīto personu ķermeņa funkcionālās iespējas. Šajos mēnešos plānots ievērojams darbs, lai attīstītu paukotāja īpašās motoriskās īpašības, vienlaikus uzlabojot kustības.
Turpmākajos mēnešos fiziskajai sagatavotībai veltīto stundu skaits nedaudz samazinās, bet palielinās darba apjoms tehniskajā apmācībā. Savukārt janvārī-februārī vidējās un ziemeļu zonas apvidos atkal var palielināties fiziskajai sagatavotībai veltīto stundu apjoms speciālo nodarbību vadīšanai un slēpošanas GTO normatīvu nokārtošanai. Paukošanas trenerim pilnībā jāizmanto slēpošanas treniņu instrumenti, lai paaugstinātu bērnu fizisko sagatavotību, attīstītu izturību un uzlabotu veselību.
Martā-jūnijā atkal samazinās fiziskajiem treniņiem veltīto stundu apjoms. Šo mēnešu laikā galvenā uzmanība tiek pievērsta tehnisko un taktisko prasmju uzlabošanai. Parasti šajā laikā notiek galvenās jauno paukotāju sacensības.
Jūlijs-augusts ir vasaras sporta un atpūtas nometņu laiks lauku sporta centros. Šajos mēnešos īpašs darbs pie paukošanas ir ierobežots, taču plaši tiek rīkoti pārgājieni, sporta spēles, vieglatlētika, peldēšana un airēšana. Sporta un atpūtas treniņu laikā jaunie paukotāji nokārto vasaras GTO standartus, savukārt vecāko izglītības grupu sportisti tiek plaši iesaistīti instruktoru praksēs kā trenera palīgi nodarbību un sacensību laikā.
Darba plāns atspoguļo programmas materiālu sadalījumu pa stundām noteiktam apmācības posmam. Ir grūti un nepraktiski sadalīt visu gada programmas materiālu starp atsevišķām klasēm, jo nav iespējams precīzi noteikt katras nodarbības saturu iepriekš. Tāpēc galvenais programmas materiāls vispirms tiek sadalīts pa sagatavošanas periodiem un posmiem, pēc tam tiek izstrādāti konkrēti nodarbību plāni katram mēnesim periodos un posmos.
Izstrādājot nodarbību plānus, ir jāparedz noteikta secība tehnisko un taktisko iemaņu apgūšanai un fizisko īpašību attīstīšanai. Jums arī rūpīgi jāpiešķir laiks, kas atvēlēts atsevišķu paņēmienu apguvei un uzlabošanai atbilstoši to sarežģītībai un nozīmei. Darba plānos jāparedz sistemātiska iegūto zināšanu un prasmju nostiprināšana, kā arī pētāmo rīku izmantošanas prakse dažādās mijiedarbībās ar partneri. Šiem nolūkiem katrā nodarbībā parasti vispirms tiek atkārtots iepriekšējās nodarbībās apgūtais materiāls, pēc tam tiek apgūti jauni paņēmieni un darbības, pēc tam tiek doti uzdevumi to izmantošanai vingrinājumos ar partneri (vingrinājumi ar taktiskiem uzdevumiem, mācību cīņas). pēc norīkojuma utt.). Darba plānā ir jāatspoguļo viss izglītības un apmācības kurss kā vienots jaunā paukotāja fiziskās, tehniskās, taktiskās un psiholoģiskās pilnveides process noteiktā apmācības posmā (mēnesī).
Izstrādājot stundu darba plānu, norādiet nodarbību skaitu, nodarbību veidu (dabu) un galvenos uzdevumus, īsu stundas saturu (galvenos vingrinājumus) un aptuveno vingrinājumu izpildei atvēlēto laiku minūtēs (5. tabula) .
Nodarbības izklāsts. Katras nodarbības galvenais metodiskais dokuments ir tās izklāsts, ko sastāda treneris, pamatojoties uz nodarbības darba plānu.
Izstrādājot nodarbību plānu, ir jāsaprot nodarbības galvenie mērķi, jāieskicē tās īstenošanas vispārējais plāns, atsevišķo daļu galvenais saturs, pēc tam jāizvēlas vingrinājumi atbilstoši katras daļas mērķiem, jānosaka to secība un devu. Tālāk jums jānosaka vingrinājumu laiks atbilstoši to nozīmei un sarežģītībai. Šajā gadījumā ir jāņem vērā iepriekšējo nodarbību rezultāti, kuru specifika trenerim jāieraksta žurnālā.
Ir svarīgi ieskicēt interesantas formas un metodiskos paņēmienus individuālo vingrinājumu veikšanai materiāla labākai asimilācijai, motorisko īpašību attīstībai, tehnisko un taktisko iemaņu uzlabošanai.Šiem nolūkiem gandrīz katrā nodarbībā ar jaunajiem paukotājiem jāiekļauj spēļu un sacensību formas un vingrinājumu veikšanas metodes.
Kontūras plānā ir norādīts nodarbības numurs, izpildes datums, galvenie uzdevumi, vingrinājumu saturs vai nosaukums, to devas un īsas organizatoriskās un metodiskās piezīmes par izpildi.
Aktivitāšu vēsture ir izglītības un apmācības procesu fiksējošs dokuments. Tas tiek sastādīts katrai mācību grupai atsevišķi. Žurnālā tiek ierakstīts skolēna uzvārds, vārds, patronīms, viņa adrese, skolas numurs un īsa informācija par viņu (mācības skolā, attieksme pret apmācību, fiziskās attīstības līmenis, individuālās spējas un tieksmes). Apmeklējums tiek atzīmēts katrā nodarbībā.
Treneris žurnālā ieraksta īsu nodarbības kopsavilkumu, komentārus par tās norisi, ieteikumus (ja nepieciešams) nākamajai nodarbībai, ilgumu (stundās) un zīmes tās īstenošanai.
Sportista dienasgrāmata- dokumentu apmācību gaitas un audzēkņa stāvokļa fiksēšanai un uzraudzībai. Dienasgrāmatas kārtošana jaunajiem paukotājiem ir obligāta no specializācijas sākuma. Sākotnējās apmācības grupu paukotāji ved vienkāršotu dienasgrāmatu, kurā ieraksta nodarbību veidu vai raksturu un ilgumu. Pulsa mērīšana no rīta, svara un dinamometrijas mērīšana reizi mēnesī izraisa pusaudžu interesi un māca sekot līdzi pašsajūtai, fiziskajai attīstībai un motorisko īpašību uzlabošanai.
Vecāko grupu paukotāji dienasgrāmatā ieraksta īsu katras nodarbības kopsavilkumu, tās ilgumu, slodžu raksturu un apjomu un individuālus komentārus par savu rīcību individuālajās nodarbībās, treniņos un sacensību cīņās. Pulsu ieteicams reģistrēt katru dienu no rīta, svaru un roku dinamometriju reizi nedēļā.
Dienasgrāmatas glabāšanai ir liela organizatoriskā un izglītojošā nozīme. Tas māca skolēniem būt apzinātākiem un zinātkārākiem par treniņiem, kā arī attīsta spēju analizēt treniņu gaitu un savu sporta prasmju izaugsmi.
