Kāpēc cilvēki mēms? Kā kļūt gudrākam? Kāpēc cilvēki katru gadu nemitīgi kļūst stulbi Kas padara cilvēkus par stulbiem.

Zinātnieki ir reģistrējuši stabilu IQ rādītāju kritumu. Kāpēc pasaule ir intelektuāli pazemojoša?

Futūristi vienā laikā prognozēja: cilvēki kļūs gudrāki un palielinās smadzeņu apjomu. Tā rezultātā mūsu pēcnācēji kļūs gudri un lielgalvīgi. Varbūt kādreiz tas sāks notikt. Bet līdz šim zinātnieki novēro pretēju tendenci: proti, globālu stulbumu. Tas tiek izteikts IQ rādītāju kritumā no gada uz gadu globālā mērogā.

Testa rezultātus var atrast arhīvos un salīdzināt iepriekšējo gadu rezultātus ar mūsdienām. Tā rīkojās, piemēram, Ulsteras universitātes psihologs Ričards Līns. Viņa rīcībā bija amerikāņu, eiropiešu un austrāliešu intelektuālie rādītāji.

Ričards noteica vidējās vērtības - sava veida inteliģences līmeni gadu gaitā. Un es atklāju, ka līdz 2014. gadam IQ ir samazinājies par gandrīz 3 punktiem no 1950. gada līmeņa. Un, ja stulbums turpināsies pašreizējā tempā, tad līdz 2110. gadam cilvēces IQ nokritīsies zem 84 punktiem. Un tas nozīmēs, ka tas kļūs garīgi viduvējs.

Lindas kolēģis Maikls Vudlijs no Briseles Brīvās universitātes (Beļģija) nesen apkopoja datus par atbildes reakciju. Un izrādās, ka tas samazinās. Pirms simts gadiem cilvēki eksperimentos nospieda pogu, kad ekrānā redzēja gaismas signālu, vidēji pēc 194 milisekundēm. Latentums tagad ir 275 milisekundes. Novēlota reakcija norāda uz nervu impulsu pārraides ātruma samazināšanos.

Analīzei izmantotie IQ dati neietekmēja Krieviju, kur IQ testi vienmēr ir bijuši mazāk populāri nekā rietumos. Tāpēc var tikai uzminēt, kā mums ir. Un ceru, ka globālā stulbuma process nav ietekmējis krievus. Un kas zina, pēkšņi mēs vispār esam kļuvuši gudrāki. Vismaz vidēji.

Dabiski, ka zinātnieki cenšas izprast parādības cēloņus. Un vissaprātīgākais pieņem: kur viņi kļūst stulbi, tur kaut kas nav kārtībā ar izglītību. Bet ir arī citas idejas.

Piemēram, Amsterdamas universitātes profesors Jans te Nijenhuis uzskata, ka cilvēka intelektuālo līmeni ierobežo noteikta ģenētiskā robeža. Un cilvēce to jau ir sasniegusi. Un tagad tas tikai degradējas. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka gudrie nepavairo tik aktīvi kā stulbie.

Profesors atzina par vainīgu. Šīs - sievietes, kuras ir ieguvušas labu izglītību - dzemdē mazāk viņu mazāk intelektuāli attīstīto māsu. Šeit "gudrie" gēni pamazām izzūd.

Stenfordas universitātē inteliģences samazināšanās cēlonis ir fakts, ka Darvina atklātais dabiskās atlases likums vairs nedarbojas. Un cilvēkiem nav jācīnās par izdzīvošanu, kā to darīja senatnē. Zinātniskais un tehnoloģiskais progress ir atbrīvojis lielāko daļu cilvēces no nepieciešamības sasprindzināt smadzenes, lai iegūtu pārtiku un apģērbu, lai atrastu, kur paslēpties no dzīvniekiem un ienaidniekiem. Līdzīgas domas, kas attīstīja mūsu senču smadzenes, mūs tagad ir atstājušas.

Gēni, kas ir atbildīgi par inteliģences attīstību, sāka strauji attīstīties, pateicoties mutācijām, kuras izraisīja sarežģīti apstākļi, saka viens no pētījuma autoriem, doktors Džeralds Krabtrī.

Pīķi sasniedzām pirms vairākiem tūkstošiem gadu un kopš tā laika ritam lejup, ”ir pārliecināts Krabtrī.

Oriģinālākā hipotēze bija vācu pētnieki no Erlangenas universitātes. Viņi tic, ka cilvēki sāka bieži atpūsties. Tas ir inteliģences samazināšanās iemesls. Galu galā tikai divas nedēļas, kas slinki pavadītas pie jūras tukšgaitas svētlaimē, var samazināt IQ uzreiz par 20 punktiem, pateicoties daļējai šūnu atrofijai smadzeņu priekšējās daivās. Situāciju pasliktina daudzas brīvdienas, kuras strādnieki pārvērš par papildu brīvdienām.

Inteliģences zudums, protams, laika gaitā tiek atjaunots. Bet ne visi no tiem pilnībā. Ak, tas ir fakts!

Trulums nav inteliģences trūkums, bet gan inteliģences trūkums. Cilvēkam var būt lielas zināšanas vienā jomā, bet citās jomās viņš būs neass. Un tas notiek nevis zināšanu, bet gan saprāta trūkuma dēļ. Kas tad ir inteliģence? Prāts ir ilgstoša uzmanība, kas ļauj aptvert kopumu un tajā pašā laikā iekļūt tajā, kas jūs interesē. Spēlētājs zina visu par spēli, šajā jomā viņš ir dūzis, bet vai viņu var saukt par saprātīgu? Liela uzņēmuma vadītājs to veiksmīgi pārvalda, bet mājās viņš ir despots. Tas ir, ģimenes attiecībās viņš ir mēms. Lai nebūtu neass, nav nepieciešamas noteiktas zināšanas, pietiek tikai mīlēt. Mūsdienu jauniešu vidū inteliģences līmenis samazinās. Kāpēc? Baiļu spiediena un pārmērīga entuziasma dēļ pret virtuālo pasauli, kurā "viss ir iespējams" un vēlmēm nav ierobežojumu. Vieglāk, vieglāk un patīkamāk ir dzīvot virtuālā pasakā nekā reālajā pasaulē, kurā, lai realizētu savas vēlmes, jums jāpieliek daudz pūļu un jācīnās pret bailēm. Un tā, nomāktas bailes, iegremdējās pasakā, un nav ne bailes, ne atbildības, ne pienākumu, un jebkuru vēlmi var apmierināt bez jebkādām pūlēm. Vai tas ir labi vai slikti? Vai baiļu nomākšana ir saistīta ar briesmām? Mēģināsim to izdomāt. Smēķētājs smēķē cigareti un nomāc bailes no smēķēšanas sekām, lai izbaudītu smēķēšanas prieku vienatnē. Viņam ir labi, patīkami dzīvot saldā pašapmānā. Nomācot bailes, viņš apslāpēja šaubas - kritisku analīzi, kas liek aplūkot viņa vēlmju sekas. Tieši bailes liek mums vispirms domāt un pēc tam rīkoties. To nomācot, mēs atņemam sev aizsardzību un ļaujam negatīviem kairinājumiem netraucēti iekļūt mūsos un uzkrāties, kas galu galā novedīs pie nopietnas slimības veidošanās. Fakts, ka smēķētājs nomāc bailes no smēķēšanas iespējamām sekām, kaitējums no tā nepazūd, bet tikai pastiprinās. Par pašapmānu jāmaksā ar savu veselību. Vai tā ir pārāk augsta cena par saņemto baudu, kuras kļūs arvien mazāk, un nevis prieka, arvien vairāk? Ko dara normāls cilvēks ar līdzsvarotu psihi, kad vēlas apēst ābolu? Viņš meklē iespēju iegādāties ābolu, lai vēlāk, ēdot to, gūtu patiesu prieku. Tas ir, viņš pārvērš vēlmi darbībā, un darbība notiek patiesībā. Lai sasniegtu vēlamo, viņš strādā garīgi un fiziski. Vēlme realizēt vēlmi liek viņam uzlabot savu prātu. Un, ja tas nekaitē veselumam, tad prātam. Ko virtuāls dara, lai apmierinātu savas vēlmes? Viņš paaugstina vēlamo līdz absolūtam un noliedz “nepatīkamo” realitāti, kurā cilvēkam ir jāstrādā, lai tā netraucētu saņemt baudu ar viņa negatīvo. Bailes viņam kliedz, ka tas nav jādara, ka tas ir bīstami, taču viņš to apslāpēja un līdz ar to arī kritisko analīzi, kas piespieda viņu aplūkot vēlmju sekas. Tā kā nav kritiskas analīzes, visas veiktās darbības, šķiet, ir pareizas, kas vēl vairāk pasliktina situāciju. Un, atgriežoties atpakaļ, lai saprastu savu dzīvi, jūsu uzvedība kļūst biedējoša, jo jums jāatzīst visas pieļautās kļūdas un jāsaslimst ar patiesību, taču tas ir biedējoši un sāpīgi, tāpēc ir vieglāk, vieglāk un nesāpīgāk turpināt virzīties tikai uz priekšu un pamatot visas savas darbības. Virtuālā pasaule (cilpa uz tās) samazina cilvēka garīgās un radošās spējas, jo tā pārtrauc saikni ar realitāti. Smadzenes pilnībā funkcionē un attīstās tikai līdzsvarotā stāvoklī, kurā savienojums ar realitāti tiek veikts nepārtraukti un tieši. Pārvietošanās uz virtuālo neļauj koncentrēties, tas nozīmē, padarīt pasaules uztveri jēgpilnu. Cilvēki, kuri sevi pārslogo ar darbu, arī nespēj pilnībā pāriet uz realitāti, un tāpēc viņiem bieži rodas problēmas ģimenē. Viņi nav tik jutīgi pret saviem bērniem, un tāpēc ar viņu audzināšanu ne viss izdodas. Pastāvīga domāšanas maiņa pasliktina atmiņu un veselību, jo uzkrāto kairinājumu daudzums pārsniedz to izdalīšanos. Daudzi jaunieši ilgi tusējas sociālajos tīklos, datorspēlēs, telefonos ... Tur viņi jūtas labi, ērti, nav nežēlīgas realitātes, kas ielādē savas problēmas. Ja jūs to visu lietojat mērenībā, tad tas ir labi. Ja tā ir bēgšana no "briesmīgās" realitātes, tad baiļu skaits nevis samazināsies, bet tikai palielināsies, jo baiļu nomākšana izraisa to kvantitatīvo pieaugumu. Nomācot bailes, jūs neatrisināt problēmu, kas izraisīja bailes, bet dzina tās dziļi zemapziņā, kur tās tikai augs. Jo ilgāk jūs dzīvojat virtuālajā pasaulē, jo grūtāk būs atgriezties realitātē. Pārvietotajai domāšanai nav racionalitātes, jo tai trūkst kritiskas analīzes, šaubas par savas darbības pareizību. Pārmaiņas neļauj ātri pāriet uz citām interesēm un izprast realitāti. Nu, kā tikt galā ar bailēm, kad to katru dienu kļūst arvien vairāk? Mēs nedrīkstam bēgt no bailēm, bet skatīties tām acīs. Tikai šajā gadījumā saikne ar realitāti nebūs nepārtraukta, un tā jums kļūs saprotama, nevis traumatiska un pievilcīga. Kā nebaidīties, ja apkārt ir tik daudz draudu, ar kuriem vienkārši nav iespējams tikt galā? Un jūs pārtraucat dzīvot virtuālā fantāzijas pasaulē, kas uzkrāj bailes, un jūsu uzmanība tiek novirzīta uz to, ka tā tiek fiksēta realitātē, tās redzējumā, nevis idejā. Kad jūs stabilizējat savu uzmanību, automātiski tiek aktivizēts jūsu spēcīgais "es", kas neļaus bailēm izlauzties cauri jūsu aizsardzībai. Tajā pašā laikā jūsu pašcieņa sāks pieaugt, jūsu griba, kas ir stipra tikai ar ilgstošu uzmanību, nostiprinās tās pozīcijas. Jūs kļūsiet labestīgāks, jo bailes pārstās jūs ietekmēt, tiks aktivizēts lepnums, pašcieņa, pašcieņa, muižniecība…. Tas ir, visas jūtas, kas raksturīgas patiesi spēcīgiem cilvēkiem. Jūs redzēsiet, ka daudzas bailes bija tālu pārņemtas, un reālas bailes var tikt galā ar prāta palīdzību, kas sāks aktīvi attīstīt un nostiprināt tā pozīcijas. Un jūs varēsiet saņemt nevis virtuālus, bet reālus priekus no dzīves, kurus pēc kvalitātes nevar salīdzināt ar virtuālajiem priekiem. Un tie neiznīcina, bet stiprina veselību, jo vēlmju enerģija netiek nomākta, bet saņem pilnīgu izlādi. Ir vēl viens, iespējams, vissvarīgākais punkts. Nepārslogojiet un pietiekami gulējiet. Tas ir miegs, kas ir dabisks dziednieks un psihes normalizētājs. Pat ja pārmērīgs darbs, miega trūkums, psihotrauma, slimības vai jūs esat kaut ko sajaucis, ļaujiet sev labi gulēt un gulēt, un smadzenes visu iztaisnos. Viņā daba ir raksturīga vēlmei pēc pareizības, līdzsvara, harmonijas, jums vienkārši nav jāiejaucas viņam, lai veiktu šo funkciju. Ja vēlaties kļūt spēcīgs, gudrs, humāns, relaksēts, brīvs un vienmēr palikt pats - pietiekami gulēt un iemācīties būt uzmanīgam. Daba vēl nav izdomājusi vienkāršāku un pieejamāku metodi. 2.06.2014

Sabiedrībā plaši tiek uzskatīts, ka alkohols izraisa neironu nāvi smadzenēs: ir milzīgs skaits plaši izplatītu paziņojumu stilā "Trīs alus glāzes nogalina 10 tūkstošus smadzeņu šūnu". Tomēr pētnieki Vašingtonas universitātē Sentluisā ir atklājuši, ka tas tā nav: iepazīties ar viņu pētījumiem skat. The Journal of Neuroscience.

Zinātnieki neapstrīd viedokli, ka etilspirts, kas atrodas alkoholiskajos dzērienos, spēj nogalināt dzīvās šūnas un mikroorganismus - tomēr tas ir alkoholisko dzērienu antiseptiskās iedarbības izpausme. Un šeit

etilspirta smadzeņu neironi nemirst, pat ja šķidrums uz tiem iedarbojas tieši.

Pētnieku grupa, kuru vadīja Kazuhiro Takuda, atklāja, ka alkoholiskie dzērieni ietekmē to, kā tieši smadzeņu neironi mijiedarbojas viens ar otru. Alkohols izraisa īpašus receptorus, lai atbrīvotu steroīdus, kas palēnina atmiņu veidošanos. Tāpēc cilvēki bieži neatceras, kas ar viņiem notika pēc tam, kad izrādījās, ka alkohola dzēriena papildu porcija ir. Turklāt tā rezultātā neironu "saziņa" savā starpā palēninās, kā rezultātā viņi sāk nodrošināt sliktāku informācijas pārraidi. Rezultātā trūkst darbību koordinācijas, neskaidras runas un nespēja adekvāti reaģēt uz ārējiem stimuliem.

Tomēr rodas neironu nāves gadījumi alkohola reibumā - tātad, tieši tas izraisa Korsakova sindroma rašanos. Neskatoties uz to, pat šajā gadījumā alkoholiskie dzērieni nav tiešs slimības sākuma cēlonis - tas tikai izraisa akūtu B1 vitamīna trūkumu, kas provocē slimību.

Tomēr alkoholisko dzērienu lietošana nav vienīgais veids, kā postoši ietekmēt smadzenes un atmiņu. Izrādās, ka vairākām katram cilvēkam pazīstamām darbībām ir līdzīgs efekts.

Sātīgas brokastis un augļi sabojā atmiņu

Monreālas universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka taukaini ēdieni (piemēram, iekļauti klasiskās angļu brokastīs - cepts bekons, olu kultenis un grauzdiņš ar sviestu) ietekmē dopamīna ražošanu - hormonu, kas ietekmē smadzeņu "atlīdzības sistēmu" un ir atbildīgs par mācīšanos un veidošanos. jaunas prasmes. Tas ir tāpēc

paradums ēst smagas brokastis var palēnināt smadzeņu kognitīvo darbību un reakciju uz ārējiem stimuliem, kā arī atmiņas traucējumus.

Pārmērīgam augļu patēriņam ir tāda pati ietekme uz smadzenēm - tur esošais cukurs (fruktoze) neļauj hormona insulīnam no cukura iegūt enerģiju, kas nepieciešama neironu darbībai. Izmantojot speciālistu pētījumu, jūs varat iepazīties žurnālā Neuropsychopharmacology.

Daudzuzdevumu veikšana un internets Zemāks IQ

Masačūsetsas Tehnoloģiskā institūta profesors Ērls Millers apstiprina : Cilvēka smadzenes nav paredzētas vairāku uzdevumu veikšanai vienlaikus. Pat gadījumā, ja šķiet, ka cilvēks spēj paveikt trīs lietas vienlaikus, tas nenozīmē, ka viņš patiešām ir spējīgs uz to: patiesībā

smadzenes vienkārši bieži pāriet no viena uzdevuma uz citu, un tas nozīmē palielināt enerģijas patēriņu un strauju smadzeņu aizplūšanu.

Prof Millers saka, ka pat pastāvīga e-pasta pārbaude, veicot citus darbus, var samazināt jūsu IQ par 10%. Tomēr pastāvīga piekļuve internetam pati par sevi var sabojāt mūsu atmiņu: ja ir iespēja "googlēt" visu nepieciešamo informāciju, cilvēks vienkārši pārtrauc atcerēties jaunus datus. Smadzenes pierod pievērst uzmanību nevis tam, kas tām būtu jāuzglabā atmiņā, bet gan tam, kur un kurā vietnē var atrast nepieciešamos datus. Profesora Millera darbs ir atrodams viņa vietnē. Kognitīvo pētījumu laboratorijas .

Realitātes šovi traucē

Psihologi ir veikuši pētījumus par to, kā realitātes šovu skatīšanās ietekmē cilvēku smadzenes. Austriešu zinātnieks Markuss Apels veica eksperimentu, kurā 81 dalībnieks noskatījās realitātes šovu, kurā parādīta pusaudžu kausļa, kurš mīl futbolu, ikdiena. Pēc pieredzes pārskatīšanas dalībniekiem tika lūgts atrisināt testu, kura mērķis bija noteikt viņu vispārējo zināšanu līmeni (cilvēki veica līdzīgu pārbaudi, pirms viņi iepazinās ar realitātes šovu). Izrādījās, ka TV programma patiešām liedza cilvēkiem domāt - otrā testa rezultāti bija ievērojami zemāki. Pētījuma autors to saista ar to, ka

skatoties realitātes šovu, cilvēkam nav nepieciešams dziļi analizēt saņemto informāciju vai to iegaumēt, kā rezultātā smadzenes pāriet "atvieglinātā" darbības režīmā, un pēc apraides beigām nebija tik viegli atgriezties normālā režīmā.

Skatīt vairāk iepazīties pētījuma rezultāti atrodami žurnālā Media Psychology.

Iepriekš aprakstīto zinātnisko pētījumu rezultāti liecina, ka pati mūsdienu dzīve jau kaitē mūsu smadzeņu un atmiņas darbam: internets mūs pavada katru dienu, darba dienas laikā mums jādara vairākas lietas vienlaikus, un televīzijā to bieži ir grūti atrast. programma, kurai būtu nepieciešama aktīvāka smadzeņu darbība nekā realitātes šovs. Diemžēl to apstiprina arī statistikas dati: ja kopš pagājušā gadsimta 30. gadiem dzīves apstākļu uzlabošanās un zinātnes un izglītības attīstības dēļ vidējais IQ līmenis sāka strauji pieaugt, pēdējo vairāku gadu desmitu laikā vidējā IQ koeficienta vērtība, gluži pretēji, ir samazinājusies: piemēram, , tagad tas ir par 1 punktu mazāk nekā pirms aptuveni pusgadsimta.

Inteliģence ļoti līdzinās muskuļiem. Ja tas nav apmācīts, tas ātri vājina un iztukšo. Cita lieta, ka spogulī ir viegli redzēt savus ļenganos ķermeņus, šausmināties un skriet uz sporta zāli. Bet smadzenes nemanāmi izzūd. Un jo sliktāka ir situācija, jo grūtāk to saprast. Ne velti mūsu stulbākos mūsu sugas pārstāvjus izceļ dzelzs pārliecība, ka viņi ir intelektuāļi un vispār "visu saprata".

Ko katrs no mums domāja, sasitot skolā algebras formulas? "Man nekad dzīvē nebūs vajadzīgas šīs ķibeles." Patiešām, pašas formulas nebija noderīgas. Bet ne tāpēc mēs tos faktiski pētījām. Mēs tos pētījām, lai radītu spēcīgus neironu savienojumus (domu ceļus) mūsu maigajās un kaļamās pusaudžu smadzenēs, kuras tagad izmantojam visdažādākajiem uzdevumiem. Nu, vai mums nav.

Ar vecumu arvien jauni nervu savienojumi tiek veidoti arvien lēnāk, un gatavie tiek pārklāti ar pārkāpumiem, bedrēm vai parasti nonāk ārkārtas stāvoklī. Tas ir, tuvāk mums patiešām neizbēgami aug dumjāki - burtiski, tāpat kā vecie naži. Un, ja jūs nestrādājat pie sevis, šis process kļūs neatgriezenisks. Pārbaudīsim, kā jūs esat palaidis savu kādreiz aso prātu.

Pieci agrīnie intelektuālās disfunkcijas simptomi:

1. Jums ir grūti pabeigt grāmatu lasīšanu

Cik e-grāmatu jūsu e-lasītājā ir par desmit procentiem? Cik daudz papīra sējumu esat iegādājies, pārlapojis un pametis? Un cik daudz jums izdevās pabeigt pēdējā gada laikā? Tikai godīgi sakot, bez "ātras lasīšanas" un visu nākamo ne-fantastikas par pašattīstību nodaļu pārlapošanas. Un nevajag teikt, ka nav laika. Domāju, ka viņa studentu gados bija laiks nelielos pārtraukumos starp pāriem, tikšanās un nepilna laika darbs. Starp citu, kā ir ar tiem četriem simtiem garlaiku, kurus esat pievienojis grāmatzīmēm "vēlākam laikam"?

Jūs to nedomājat. Atvienošanās un iespiešanās instā, kad nav ko darīt, ir pilnīgi normāli. Cita lieta, vai vēlme atslēgties pastāvīgi notiek pat realitātes "sabiezēšanas" brīžos: randiņos un ballītēs, ceļojumos un piedzīvojumos. Dzīve virmo apkārt, un šķiet, ka jūsu gausās smadzenes jums saka: es nevēlos uztvert reālo pasauli, es nevēlos saņemt jaunu negaidītu informāciju, es nevēlos izaicinājumus un spilgtus iespaidus. Gribi imitācija visu iepriekš minēto.

3. Tevi kaitina idiņi internetā

Nē, pagaidi, ne tā. Pareizi būtu uzrakstīt: "Jūs kaitina pasaules attēls, kas atšķiras no jūsu." Idejas un prakse, kas neietilpst jūsu mājīgajā informācijas burbulī, liek agresīvi vēlēties kaut ko argumentēt un pierādīt. Un varētu cieši paskatīties, izpētīt un saprast. Bet, ja jūsu pasaules ainas pamatā ir puņķi un fantāzijas, ir bīstami ielaist neparastas domas: vājas smadzenes nespēs atjaunot, tas būs haoss. Tātad jūs dusmojaties, kaitināt un nospļauties uz monitoru - tā ir aizsardzības reakcija. Un patiesi gudru cilvēku parasti ir grūti mīzt.

4. Jūsu pasaules redzējumam ir vārds

Ir lielisks dzīves uzlaušana, lai nedomātu pats (lai netērētu savus niecīgos resursus): domājiet ar gataviem ideju komplektiem. Šo komplektu ir daudz, izvēle ir plaša, piemēram, lielveikalā. Ja esat kreisais, labējais, feminists, nacionālists, misantrops, patriots, metamodernists vai pat neoplatonists Strugatskyist, nav jādomā uzreiz par virkni atsevišķu problēmu. Viņi jau visu ir izdomājuši jūsu vietā, pietiek tikai izpildīt gatavo algoritmu. Ērts, ekonomisks, stilīgs.

Lasīt: 15705

Realitātes šovu skatīšanās. Pēc jaunās realitātes šovu sērijas auditorijas izturēto erudīcijas testu rezultāti izrādījās daudz sliktāki nekā cilvēku, kas tālu no līdzīgas televīzijas izklaides, rezultāti.

Cukurs. Ja jūs pusotru mēnesi regulāri ēdat saldumus, tas novedīs pie atmiņas pasliktināšanās un lēnākas smadzeņu darbības.

Košļājamā gumija. Pastāvīga košļāšana noved pie īstermiņa atmiņas pasliktināšanās.

Liekais svars. Aptaukošanās cilvēki pēc vēdera samazināšanas operācijas jau pēc trim mēnešiem uzrādīja daudz uzlabotu atmiņas veiktspēju. Laika joslu maiņa. Eksperimenti ar pelēm, kas mēneša laikā mainīja miega laiku ik pēc trim dienām, parādīja, ka ķermenis sāka darboties daudz sliktāk nekā normālos apstākļos.

Lietoti dūmi. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi atrodas smēķētāju tuvumā, IQ līmenis ir ievērojami zemāks, īpaši bērniem.

Stress. Pastāvīgas nervu spriedzes rezultātā savienojumu skaits starp smadzeņu neironiem samazinās, un pelēkā viela kopumā kļūst mazāka.

Zāles pret trauksmi. Daudziem no viņiem ir pārāk nopietnas blakusparādības, piemēram, demence, atmiņas zudums un pat domas par pašnāvību.

Joda trūkums. Joda daudzums pieauguša cilvēka ķermenī, kurš nesasniedz normu, noved pie viņa IQ līmeņa pazemināšanās par 13 pozīcijām.

Vieglās narkotikas. Visi no tiem burtiski nogalina smadzenes, izjaucot neiropsiholoģiskās funkcijas, kuras pēc tam nevar atjaunot.

Pamatojoties uz materiāliem: ru.tsn.ua