지금 내가 원하는 것을 찾는 방법. 내가 원하는 것을 이해하는 방법

아마도 당신은 이미 사람의 행복의 구성 요소 중 하나가 그가 가장 좋아하는 오락이라는 생각을 어딘가에서 들었을 것입니다. 즐거움 외에도 수입을 가져다주는 사랑하는 일을하고 있다면 전혀 일할 필요가 없다는 다소 흥미로운 진술이 있습니다.

그리고 어떤 이유로 내가 원하는 것을 이해하는 방법에 대해 생각하기 시작 했습니까?

어떤 활동이 당신에게 진정한 즐거움을 가져다 주는지조차 알지 못할 정도로 자신과 너무 상충됩니까?
아니면 그 이유는 이것이 아니라 당신이 좋아하는 일을하는 것이 두렵기 때문일까요?
어쩌면 우리는 다른 사람들의 의견, 비판 및 비난을 두려워합니까?

먼저 이러한 질문에 답하고 나서야 자신의 욕망을 파악하는 방법에 대해 생각해야하는 것 같습니다!

답변 # 1 : Ease!

이 주제에 대해 심리학자를 실천하는 것에 대한 몇 가지 흥미로운 생각이 있습니다. 그들 중 하나는 삶의 목표 나 원하는 직업은 추구하는 데 필요한 것이 아니라 고통을받는 데 필요합니다. 어떤 활동이나 목표를 향한 길을 시작하는 것은 매우 어려울 것이지만, 당신이 일하고있는 산업이나 방향에 대한 경험과 필요한 지식을 쌓으면 쉬움이 나타나서 더 많은 활동에 많은 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

다음 중 하나입니다. 흥미로운 방법 내가 원하는 것을 이해하는 방법에 대해. 이 방법은 낮 동안, 특히 저녁에는 과부하 또는 초등 피로로 인해 정보를 객관적으로 평가할 수 없다는 사실에 기반합니다. 종이와 펜을 가지고 자기 전에 좋아하는 모든 일을 적어, 원하는대로. 아침에 일어나 자마자이 항목을 가져 와서 항목이 하나만 남을 때까지 줄을 긋습니다. 이 기록은 당신이하고 싶은 일, 당신이 정말로 원하는 일이 될 것입니다. 아침 일찍 내린 결정, 마음이 여전히 신선하고 맑고 어리석은 생각으로 어수선하지, 가장 충실합니다. 아침이 저녁보다 현명하다고 사람들의 지혜가 말하는 것은 아무것도 아닙니다!

답변 # 2 : 행동 만하세요!

내가 원하는 것을 이해하는 데는 문제가없고, 적어도 내가 좋아하는 것을하기로 결정하는 데 문제가있을뿐 ..

인용문의 생각은 위에서 쓴 고양이에 대한 심리학자의 의견과 매우 유사합니다. 무엇을해야하는지는 중요하지 않습니다. 적어도 좋아하는 일을하세요. 가장 중요한 것은 행동을 취하는 것을 두려워하지 않는 것입니다. 가장 관심있는 산업을 선택하고 방향을 선택하고 행동을 시작하세요. 장애물과 어려움에 대해 생각하지 마십시오... 모든 사업이나 직업에서 절대적으로, 그들은 똑같이 어려울 것입니다. 당신이 가장 좋아하는 취미, 즉 당신이 직면하게 될 미래의 어려움을 두려워하지 않을 수도 있습니다. 생각조차 할 필요가 없습니다. 어떤 목표를 선택하든 모든 장애물을 극복함으로써 이득그 힘그것은 당신에게 가벼움과 전문성을 줄 것이며 삶의 큰 기쁨과 행복의 원천이 될 것입니다. 자신이 적어도 조금은 좋아하는 흠 잡을 데없는 전문가, 자신에게 할당 된 작업에 얼마나 쉽게 대처하고 그로부터 기쁨과 보상을 얻는 지 상상해보십시오. 그러나 먼저, 당신은 당신이 무엇을 하든지 성공과 즐거움을 얻지 못할 노동의 길을 거쳐야합니다!

답변 # 3 : 새로운 것을 배우기

그렇다면 원하는 것이 무엇인지 알아야하는 이유는 무엇입니까?

당신은 다른 사람과 마찬가지로 행복하고, 삶을 즐기고, 주변 사람들에게 인정 받고, 사회에 받아 들여지기를 원합니다. 이 모든 것은 사람의 자연스러운 심리적 욕구이며 그 근본 원인은 만족감, 내면의 편안함 및 마음의 평화입니다. 모든 것은 즐거움을 중심으로 이루어집니다. 우리는 쾌락이라는 약을 끊임없이 찾고있는 일종의 감정 중독자입니다. 이 모든 것이 호르몬이고 이것이 인간이 작동하는 방식입니다. 누군가는 담배, 술, 심지어 더 무거운 약물과 같은 화학 약물을 통해 내면의 만족을, 외부의 누군가는 ..

그래서 어디 출처 찾기이의 낙우리 모두가 너무 많이 필요하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
한 사람의 인생에서 가장 행복한시기 인 어린 시절로 돌아 갑시다. 왜 우리는 어릴 적 행복하고 만족 스럽습니까? 어린 시절에 사람은 끊임없이 새로운 것을 배우기 때문입니다. 바로 그거죠 새로운 것을 배우고 진정한 내면의 만족감을 느끼게합니다. 처음으로 우리에게 일어난 모든 좋은 일은 우리의 잠재 의식에 지울 수없는 흔적을 남깁니다. 첫사랑, 첫 해외 여행, 첫 섹스, 전문 분야에서의 첫 성공 등을 기억하십시오. 두 번째로 비슷한 상황이 첫 번째만큼 즐거움을 가져다주지 않을 것이며, 모든 후속 사례는 완전히 사라질 때까지이 느낌을 둔화시킬 것입니다. 이런 이유로 우리는 나는 단조로운 일을 좋아하지 않는다, 창의적 사고와 자기 개발이 전혀 필요하지 않습니다. 따라서 쓸데없는 오락에 대한 방어 메커니즘으로 작용하는 게으름이 나타납니다. 기계적 노동은 우리를 안팎으로 죽이고 있습니다. 따라서 내부 불만의 결과로 질병.

개발하고, 새로운 것을 배우고, 지식에 몰입하고, 끊임없이 탐구하고 창의적으로 생각하는 것이 우리가 진정 원하는 것입니다. 그리고 당신이 그것을 할 영역에서 그렇게 중요하지 않습니다. 당신의 두려움을 극복하고 미지의 세계로 뛰어 들고 지금 행동을 시작하는 것이 중요합니다!

독자 여러분, 기사가 마음에 드십니까? 위 내용에 동의하십니까? 자신 만의 것을 추가하고 싶습니까?

모든 것이 평소와 같이 진행됩니다. 줄거리는 친숙하고 역할은 명확하며 프레임은 프레임으로 대체됩니다. 그러나 어느 단계에서 주인공은 확실히“내가 인생에서 원하는 것은 무엇인가? 이게 내 역할인가요? 정말 행복합니까? 이와 같은 질문은 인생 전체를 바꿀 수 있으며 답을 찾는 것은 귀중한 경험을 제공 할 수 있습니다. 지금 성공을위한 6 단계를 시작할 수 있습니다. 그러나 먼저 "정의되지 않은"상태의 증상을 숙지하는 것이 좋습니다.

사람이 정말로 원하는 것을 모른다는 신호 :

• 질문 "아침으로 무엇을 주문할 수 있습니까?", "라떼 또는 아메리카노?", "지하철 또는 도보로?" 1 분에 여러 번 솔루션을 변경하면서 주저하게 만듭니다.
• 어딘가 (예를 들어 영화관)에 가고 싶은 강한 욕구가 있지만 영화가 시작 되 자마자 그 사람은 영화를보고 싶지 않다는 것을 깨닫습니다.
• 주기적으로 공허함을 느끼거나 이르게합니다.
• 평소의 리듬으로 움직이기 위해 무언가를 할 필요가 없습니다.
• 때때로 누군가는 당신이 부업에서 자신을보고 있다는 인상을받습니다.
• 무언가를 해결하라는 요청에 대한 압박은 당신을 "막 다른 골목"으로 몰아 넣고 짜증을 유발합니다.

이제 솔루션으로 이동하겠습니다.

1. 여기“나”는 어디에 있습니까?

돌보는 부모는 "최고가 무엇인지 아는"데 익숙합니다. 그들은 아이들을위한 모든 문제를 해결하고 외부 세계의 "부정적인 영향"이나 재정적 어려움으로부터 그들을 보호하기 위해 노력합니다. 그렇기 때문에 졸업생이 아닌 경험 많은 친척이 결정하는지 여부에 대한 질문입니다. 지식이 풍부한 한 아버지는“변호사에게 갈 것입니다. “선생님은 권위 있고 안정적인 직업입니다.”할머니가 개입합니다. “회계 부서에서 저를 대체하십시오. 그 곳은 이미 뜨거워졌습니다.”엄마가 켜십시오.

그래서 미래에 고급 디자이너가 될 수있는 재능있는 예술가가 어른들의 설득에 굴복하는 것이 밝혀졌다. 그는 사랑받지 못하는 교수진에 들어가 사랑받지 못하는 직업을 얻고 자신의 삶을 살지 않습니다. 하지만 금방 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 외부에서 누군가가 부과 한 것을 버리는 것입니다. "이 모든 것에서 진짜 나는 어디에 있는가?"라는 질문의 출현 그리고 "나는 인생에서 무엇을 원하는가?" 성숙함의 신호일뿐만 아니라 개인 성장을위한 동기 부여도됩니다.

2. 서류를 접습니다.

직장, 사랑하는 사람의 문제 또는 소셜 네트워크에 다른 사람들의 게시물에 많은 시간을 보내면 우리는 자신을 완전히 잊습니다. 외모 나 오락이 아니라 자신을 아는 것입니다. 현대의 삶은 서둘러“모든 것을하라”고 서둘러 중요한 것을 잃는 경주와 같습니다. 삶에서 진정으로 원하는 것을 이해하는 것입니다. 자신과 솔직한 대화로 접힌 서류는 그것을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 어린 시절에 좋아했던 일, 어떤 경향이 있는지 기억해야합니다. 땅에 묻혀 있지 않습니까?

탐정 작업의 조수는 심리학 연구뿐만 아니라 인증서 또는 상을받은 어린이 사진이 될 수 있습니다. 인터넷에는 자신을 더 잘 아는 데 도움이되는 많은 사람이 그림자 속에 남아있을 수있는 자질에주의를 기울이고 있습니다. 심리학자와 대화하거나 워크숍에 참석하거나 성격 연구 웨비나에 참여하면 도움이 될 수 있습니다.

3. 펜으로 쓰는 것 ...

생각과 대화는 한 가지이며 종이에 글을 쓰는 것은 책임감있는 단계입니다. 이 말이 유머러스하게 들릴지 모르지만, 사람이 펜을 집어들 자마자 그는 즉시 "어리석은"자신을 발견합니다. 첫 줄을 쓰려면 최소한 집중하고, 모으고, 집중해야합니다. 이 단계에서 몇 가지 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

• 당신의 꿈과 욕망에 대해 쓰십시오. 구체적으로 공식화할수록 후속 작업이 더 쉬워집니다.
• "I want ...", "I do n't want ..."라는 문장을 계속합니다. 그것은 무엇이든 될 수 있지만 총 금액의 오퍼 수는 14 포지션을 초과하지 않는 것이 바람직합니다.
• 이제 진과 함께 마법의 램프를 찾을만큼 운이 좋았던 알라딘이 될 때입니다. 그리고 모든 것이 유명한 이야기와 같습니다. 진은 세 가지 소원 만 성취 할 준비가되어 있습니다. 쿠어, 넌 마음을 바꿀 수 없어! 모든 요점을 철저히 다시 읽고 생각한 후에 우리는 세 가지 주요 "원"을 안전하게 구분할 수 있습니다. 동화 속 주인공이 잊어 버려도 이제 무엇을 위해 노력해야할지에 대한 지침이 있습니다.

4. 미래를 내다 보며.

많은 젊은이들이 "인생에서 성취하기 위해?"라는 질문을 잊고 현재에 살고 있습니다. 그러나 헛된 것입니다. 결국, 운동 과정, 자신에 대한 작업 수준 등을 결정하는 것은이 대화입니다. 어느 방향으로 향할지 이해하려면 10 년, 20 년, 30 년 안에 자신을 그리는 것으로 충분합니다 (구두 또는 서면으로 중요하지 않음).

예를 들어 상상력이 자신의 차에서 성공적인 의사의 긍정적 인 이미지를 만들었다면 아마도 양질의 교육과 모범 사례를 얻으려고 노력할 필요가 있습니다. 그러나 의사의 실루엣이 불행하거나 짜증이 나거나 피곤해 보이면 경로가 잘못 선택되었을 수 있습니까?

미래의 사람은 단순히 웃고 행복해야 할 의무가 있으며 그렇지 않으면 모든 것이 의미가 없습니다.

내가하고 싶은 것과 무엇을해야하는지 이해하려면 시행 착오를 거쳐야합니다. 세상에는 완전히 새로운 것을 시도하는 다양한 방법이 있습니다. 지갑 재봉, 다큐멘터리 촬영 또는 블로깅이 이상적 일 것입니다. 먹지 않았어? 이것은 얻은 경험이 분명히 움직일 필요가없는 방향을 보여줄 것이라는 것을 의미합니다. 결국 내가 원하지 않는 것을 이해하는 것은 밀과 왕겨를 능숙하게 분리합니다.

우리를 기쁘게하고 영감을주는 그러한 성공을 이루지 않는 이유는 무엇입니까? 종종 사실은 우리가 진정으로 원하는 것을 위해 노력하지 않고, 우리 자신의 가치, 관심사 및 욕구가 아닌 우리 주변 세계와 다른 사람들이 우리에게 지시하는 목표와 계획을 선택한다는 것입니다. Conquer Your Fear에서 Mandy Holgate는 진정한 꿈과 경로를 따라 가기위한 전략을 식별하는 데 도움이되는 운동을 제공합니다.

페라리를 원하십니까?

나는 종종 청취자들에게 "누가이 방에 페라리를 갖고 싶어?"라고 묻는다. 내가 어떤 대답을 받고 있다고 생각합니까? 손의 숲? 여러 목소리 : "예, 그녀를 여기로 데려 오자!"? 어떤 반응을 기대하십니까?

제 연습에서는 보통 한두 사람이 손을 들어요. 그리고 나서 나는 용감하게 귀에 손을 흔드는이 소수의 무모한 사람들에게 묻습니다.“당신이 정말로 페라리를 원한다면, 왜 그것을 인정하는 것을 주저합니까? 1 학년 때처럼 대답을 알고 선생님이 정확히 물어보기를 원할 때 손을 천장으로 당기지 마세요. 의자에 뛰지 마세요. "

페라리를 진정으로 원할 때 그것은 진정한 열정입니다. 모든 세포에서 느끼는 내적 자극입니다. 탐내는 이름을 듣거나 꿈의 자동차 사진을 볼 때마다 흥분과 호기심에 압도됩니다.

하지만 제가이 예를 들었을 때, 저는 페라리를 꿈꾸는 사람들에게서 그런 흥분, 열정, 가만히 앉아있을 수없는 감정의 긴장을 본 적이 없습니다.“그렇지 않으면 첫눈에 사랑이 터질 것입니다. 같은 나노초로 말할 수 있습니다! "

이것이 진정한 열정의 모습입니다. 자신의 목표와 내부 인센티브가 무엇인지 이해하고 가장하지 않고 자신이 될 수있는 자신감을 얻어야합니다. 당신이이 문구를 읽기 전에 당신의 심장이 더 빨리 뛰고, 당신의 입술이 미소를 지으며, 결과에 대한 환상을 시작하는 것을 알아 차릴 정도로 당신이 삶으로 가득 차 있다고 느끼게 만드는 것을 찾으십시오. 이것은 열정입니다. 이것이 목표입니다. 그러나 너무 자주 우리는 우리가 진정으로 원하는 것과 다른 사람들을 위해 우리가 누구인지를 숨 깁니다. 따라서 우리는 다른 사람들이 우리에게 원하는 결과만을 얻습니다.

저자의 운동 "내 가치"

코칭 세션에서 클라이언트는 아래 연습 중 하나를 완료 한 후 남편보다 우선 순위 목록에서 더 높은 취미를 가지고 있다는 공포를 느꼈습니다. 그리고 그것은 보이는 것만 큼 간단하지 않았습니다. 함께, 우리는 그녀가 정말로 그녀에게 가치있는 것을 위해 아무것도하지 않았다는 것을 알아 냈습니다. 그녀는 자신을 위해이 중요한 취미에 충분한 관심을 기울이지 않았고, 그녀가 삶의 충만 함을 느끼는 데 도움이되는 내부 자극을 끊임없이 무시하고 억압했습니다. 그러나 그녀에게 중요한 가치가 무엇인지 깨달았을 때 그녀는 무언가를 바꿀 수 있었고 삶의 모든 영역에서 상당한 개선을 발견했습니다. 그녀는 남편과 취미 사이에서 선택하지 않았습니다. 물론 그녀의 우선 순위 목록이 배우자를 사랑하지 않는다는 의미는 아니 었습니다. 그러나 그녀는 자신의 성격을 구성하는 가치를 깨닫고 이해하는 것이 중요했습니다. 그들을 무시하면 행복하지 않고 살아 있음을 느끼지 못하며 이것은 차례로 그녀의 삶과 일의 많은 측면에 영향을 미칩니다.

1. 인생에서 중요한 모든 것을 나열하십시오.

이 목록은 누구에게도 표시되지 않아도됩니다. 선택을 설명 할 필요가 없습니다. 이 목록에 자녀를 포함하고 남편 (또는 아내)을 포함하지 않는다면 그것은 당신의 사업이며 아무도 당신을 비난하지 않을 것입니다. 그런 다음 작성한 내용에서 10 점을 선택하십시오. 아래는 내 목록입니다. 샘플을 가져갈 수 있습니다. 귀하의 목록이 반드시 유사하지는 않을 것입니다. 원하는 것을 작성하십시오.

예를 들어, 직업, 여행, 가족, 성공, 친구, 돈, 취미, 문화, 일, 여가, 스포츠, 건강, 신체 활동, 사회화, 금융, 글쓰기, 원예, 독서, 음악은 저에게 중요합니다.

이러한 기호를 그리고 순서에 관계없이 첫 번째 열의 각 줄에 포인트를 씁니다.

책의 표

2.이 점들을 쌍으로 서로 비교하십시오.

예를 들어, 선택해야한다면 가족이나 휴가없이 할 수 있습니까? 가족을 포기할 수 없다면 가족은 1 점을 얻고 나머지는 0입니다. 가족이나 오락없이 할 수 있습니까? 오락없이하지 않으면 오락은 1 점, 가족은 0 점을 얻습니다. 이것은 가족이나 자신에게 문제가 있음을 의미하지 않습니다. 자신을 비난하지 마십시오. 이 목록을 누구에게도 보여줄 필요가 없으며 인생에서 중요한 것이 무엇인지 확인하기 위해 자신과 자신만을 위해 작성합니다. 가족에게 0 점을 주셨다 고해서 중요하지 않다는 의미는 아닙니다. 우선 순위 시스템에 어떻게 적합한 지 결정하기 만하면됩니다. 그러니 기억하십시오 : 죄책감은없고 정직 만하십시오. 직감에 귀를 기울이고 순수한 진리를 쓰십시오!

3. 첫 번째 점을 세 번째, 네 번째와 같은 방식으로 비교하면서 이러한 방식으로 전체 열을 살펴 봅니다.

나는 가족과 재미, 가족과 일, 가족과 다른 사람들을 돕는 것을 비교하고 당신은 자신의 목록을 가지고 있습니다. 각 항목에 대해 반복하십시오.

당신은 이것과 비슷한 접시로 끝날 것입니다. 책의 표

4. 각 항목에 대한 점수를 더합니다.

이 정보는 우선 순위가 무엇인지 이해하는 데 도움이됩니다. 우리의 예에서 주요 가치는 가족, 재미, 다른 사람을 돕는 것입니다. 왜냐하면 가족은 9 점, 재미는 8 점, 다른 사람들은 7 점을 받기 때문입니다.

당신의 인생 가치 중 상위 10 개를 아는 것이 중요하지만, 당신의 삶에 가장 큰 영향을 미치는 세 가지 주요 가치를 식별하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 이 예에서 휴식과 돈은 4 점을 얻었습니다. 즉, 처음 세 가지 값만큼 중요하지 않습니다. 그러나 그들은 목록에 있으며 이것은 의식적으로 삶에서 그들을 고려하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 가치가 공물을 받아야하는 상황에 직면하게 될 것입니다. 예를 들어, 저는 대량 구매를 원하며이를 위해 열심히 노력할 준비가되어 있습니다. 그러나 나는 나머지를 잊지 않을 것입니다!

예, "이것들이 나의 우선 순위입니다"라고 인정하는 것은 무섭습니다. 하지만 어딘가에서 시작해야합니까? 어떤 사람들은 마치 전구가 타 버린 것처럼 둔한 눈으로 걷는 반면 다른 사람들은 안쪽에서 빛나고 빛나고 생명이 가득한 것처럼 보입니까? 이 연습은 종종 예기치 않은 발견을 가져옵니다. 한 사람은 자신의 삶에서 주요 가치로 간주 한 것이 우선 순위 목록에서 그렇게 높지 않다는 것을 발견합니다. 이것을 깨달음으로써 당신은 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.

동기

가장 거친 목표와 꿈을 이루고 싶다면 조수에 대항하는 법을 배우십시오. 다른 사람들의 의견을 고려해야합니다. 일반적으로 두려움을 경험할 것입니다. 그러나 긍정적 인 행동은 긍정적 인 영향을 미칩니다. 관성과 무 활동 만이 두려움을 키우고 악화시킬 수 있습니다.

당신은 당신의 가치를 알아야하고 무엇이 당신에게 영감을 주는지, 왜 그런지 알아야합니다.

그러나 두려움은 내부적으로 가치있는 원하는 결과를 얻기 위해 행동하지 못하게하는 결정적인 요인이 될 수 있습니다. 필요한 조치를 취하도록 동기를 부여하려면 동기를 살펴보십시오. 자신의 가치를 인정하지 않는다면 무엇에 동의하십니까? 다음과 같은 중요한 질문을 스스로에게 물어보십시오.

• 내가 누구인지 이해하지 못하고 그것을 옹호하고 나 자신이 될 준비가되어 있지 않다면 어떻게 동의합니까?
• 내 본성 및 내 가치에서 벗어나면 무엇에 동의합니까?

"나의 가치관"운동을 기억하십시오. 당신에게 중요한 가치는 무엇입니까? 없이 무엇을 할 의향이 있습니까? 무엇을 기꺼이 기부 하시겠습니까? 자신에게 물어:

• 계속해서 내 가치관에서 벗어나면 내 삶에 어떤 영향을 미칠까요?
• 이것이 사랑하는 사람들에게 어떤 영향을 미칠까요?

예, 잠재력을 발휘하기로 결정하는 것은 두려울 수 있습니다. 그러나 당신의 본성을 숨기는 것이 더 나쁘지 않습니까? 페라리를 정말로 원하는 사람이 어떻게 느끼는지 기억하십니까? 이것이 여러분이 느껴야하는 것입니다. 이러한 질문에 대한 답을 알아야하는 가장 깊은 내면의 욕구입니다.

잠시 다른 사람은 잊어 버리고 자신 만 돌보아 라. 스스로에게 물어보십시오. 만약 당신이 완전히 혼자 였고, 친구와 가족도없고, 혐오스러운 직업도없고, 당신의 선택에 제한을받지 않았다면, 무엇을하고 싶습니까? 건강한 이기심을 보이는 것을 두려워하지 말고 부끄러워하지 마십시오. 자신의 이익을 대중보다 우선하지 않으면 아무도 그렇게하지 않을 것입니다.

후회 하지마

과거에 한 일이나하지 않은 일을 끊임없이 후회하는 것은 가만히 서있는 것입니다. 과거에 살지 말고 아무것도 후회하지 마십시오. 오늘을 위해 살고 미래를 위해 살아라.

가장 필요한 것을 결정하십시오

우리는 삶에서 필요한 것을 항상 이해하지 못합니다. 그리고 알아내는 것은 매우 어렵습니다. 집중하고 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 생각하십시오. 가족? 표현의 자유? 재정적 안녕? 우선 순위 목록을 작성하면 도움이 될 수 있습니다.

걱정되는 부분 파악

무엇을하고 싶은지 결정하는 것이 현명합니다. 아무것도 막을 수 없을 때만 할 수 있습니다. 화가 났거나 머리가 바쁘다면 결코 결정을 내릴 수 없습니다. 현재 정확히 무엇이 성가 신지 파악하십시오. “사무가 나를 화나게한다”는 대답이 아닙니다. 업무의 어떤 특정 측면이 우려됩니까? 상사가 짜증나나요? 시간표? 귀하의 입장에 불만족하십니까?

그것을 고치는 방법에 대해 생각하십시오. 아마도 현재 상황에 큰 문제는없고 몇 가지 측면 만 바꾸면 행복한 사람이 될 것입니다.

무엇이 당신을 행복하게하는지 알아보세요

즐거움은 행복한 삶의 열쇠입니다. 인생을 즐기는 사람은 자신의 세월을 사는 것이 아니라 의미로 채 웁니다. 인생에서 행복했던 순간을 회상하십시오. 당신에게 즐거움을 준 것은 무엇입니까? 여행기? 아이들과의 의사 소통? 회사 경영? 정확히 무엇이 당신을 행복하게 만드는지 알면 다음 경로를 선택하는 것이 더 쉬울 것입니다.

당신의 꿈을 다른 사람들과 공유하세요

모든 것을 포기하고 꿈을 향해 나아가는 결정을 친척과 친구들로부터 숨길 필요가 없습니다. 그들과 당신의 생각을 공유함으로써 당신은 당신 자신이 생각하지 못했던 새로운 아이디어와 지원을 얻을 수 있습니다.

긍정적 인 분위기에 맞추기

인생이 항상 우리가 쓴 대본에 따라가는 것은 아닙니다. 그러나 무언가가 해결되지 않으면 무관심에 빠질 필요가 없습니다. 슬퍼하고 아무것도하지 말고 복수로 시작한 일을 계속하십시오. 조만간 성공이 올 것입니다. 포기하지 말고 선에 대해 생각하고 평생 꿈꿔 왔던 것을하십시오.

당신의 운명을 찾는 것이 쉽다고 생각하지 마십시오. 많은 사람들이 평생 동안 그것을 찾고 있습니다. 중요한 것은 멈추지 않고 계속 보는 것입니다. 언젠가는 확실히 일어날 것입니다. 그때까지 다른 직업과 직업을 시도해보십시오. 결국 시도하지 않으면 그것이 당신의 것인지 아닌지 결코 알 수 없습니다.

사람의 운명은 시행 착오, 자기 교육 및 기타 단계의 길입니다. 나는 모든 것을 할 수 있고 모든 것을 원하지만 어떤 선택을해야하는지 이해하는 방법은 무엇입니까?

1. 우리는 2 시간의 시간 (분할되지 않고 개인적이며 침착 함)을 가지고 테이블에 앉습니다.

그건 중요해. 소파가 아니라 벤치가 아니라 테이블에서. 우리는 우리가하고 싶은 것과 관심사를 모두 적습니다. 그것은 생각의 흐름이되게하십시오. 모든 것을 쓰는 것이 중요합니다.

이제 종이를 옆으로 치우고 잠자리에 든다. 다음 날, 우리는 그것을 냉정하게보고, 분석하고, 솔직한 섬망을 그만 두었습니다. 이제는 이미 더 쉽습니다-방향의 기초와 경로가 있습니다.

2. 읽고, 듣고, 방문

1 ~ 2 주 동안 읽기 / 듣기 / 여러 장소 방문 / 선택된 영역과 관련된 이벤트를 시도해보세요. 지역 공기를 마시고 분위기를 느껴보십시오.

3. 싫어하는 것은 무엇입니까?

반대편에서 우리가하고 싶지 않은 일을 같은 방식으로 결정합시다. 예를 들어, 엄마 / 아빠 / 다른 친척과 함께 일하러 와서 당신의 것이 든 아니든 이해하십시오. 봤어? 싫어요? 좋은. 이미 뭔가 있습니다.

4. 인턴십

꿈의 모든 사무실 / 잡지 / 일터는 항상 인턴 / 자원 봉사자를 찾고 있습니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 바로 그거죠. 인스턴스의 전화 번호로 전화를 걸어 인턴십 조건에 대해 문의하기 만하면됩니다. 노력하는 것은 고문이 아닙니다. 그러한 경험은 미래의 작업에 대한 당신의 생각을 가능한 한“깨끗하게 만들”것이며“그것”인지 아닌지를 분명히 할 것입니다.

5. 가능하면 많이 자주 여행하십시오.

제한된 공간, 같은 친구, 의사 소통은 종종 우리를 막 다른 길로 인도합니다. 머리에서 폭발, 영감, 에너지의 급증이 발생합니다. 사람들이 멀리서 가까이 사는 방식, 그들이하는 일을 볼 수 있습니다.

6. 나보다 나이가 많은 사람들과 채팅

여기서 나이는 삶의 경험만큼 중요하지 않습니다. 특히 이미 사업에서 성공하고 무언가를 성취 한 사람들의 경험. 조언을 구하고 관심을 가지십시오.

7. 관심 클럽

관심사뿐만 아니라 일반적으로 말하면 방향에 따라 학생 / 청소년을위한 많은 조직이 있습니다. 거기에서 같은 생각을 가진 사람들을 찾을 수 있습니다-하나, 즐거운 시간을-둘. 셋-종종 우리 주변의 사람들이 우리가 진정 누구인지 알려줍니다.

8. 많이 읽으십시오

9. 아홉 번째이지만 매우 중요한 점 (!)

머리를 써주세요. 엄마 아빠의 엄마 / 아빠 / 가족 / 이모가 아니라 자신의 것입니다. 당신은 당신이하는 일을 살고 사랑합니다. 이것이 당신의 야망, 삶입니다.

10. 연락처 만들기

이를 "네트워킹"이라고합니다 ( "network"에서 "network"는 영어로 번역). 당신의 관심과 능력있는 친구는 이제 성공적인 사람, 기업가, 미래의 전문가입니다. 모두에게 친절하십시오. 사실, 가능하면 다른 사람을 도우십시오. 사람들과의 이러한 관계는 미래의 빌딩 블록입니다. 지금하는 일-그때 당신.

11. 우리는 긴장을 푸는 법을 안다

당신의 직업을 끊임없이 찾을 수는 없습니다. 생각해 봤어? 안가요? 우리는 휴식을 취하고 휴식을 취합니다.

12. 그리고 여기에 캐치가 있습니다 (포인트 9 참조)-가족과 친구들의 말을 들어보세요

13. 테스트

진로지도 시험을 치르십시오. 나는 지금 웃고 있지 않다. 수천 명의 심리학자 및 기타 전문가들이 이러한 검사를 개발했습니다. 각 질문과 그에 대한 답변은 의미가 있습니다. 테스트 결과를 따를 것인지 여부는 귀하의 권리입니다.

14. 숨을 내쉬고, 남은 것이 많지 않습니다.

그러니 우리의 안전 지대에서 벗어나 이전에 시도해 보지 않은 일을 해보자. 일주일 만에 우리는 최대 2 ~ 3 개의 레슨을 내놓고 시야를 넓 힙니다. 당신이 기니피그이자 의사라고 동시에 상상해보십시오. 특정 물체 / 활동 / 활동에 대한 당신의 반응을 관찰하십시오. 결론을 짓다.

15. 마지막이자 가장 중요한

준비 되었나요? 너 자신이 되라. 정말. 이전에 한 적이 있다면 누군가를 복사하지 마십시오. 누군가의 경험이 당신에게 적합하지 않을 수도 있고, 누군가의 견해가 당신과 다를 수도 있습니다. 괜찮습니다. 모든 사람은 자신의 길을 가지고 있습니다. 처음부터 끝까지 직접 진행하는 것이 중요합니다.