지금 내가 원하는 것을 찾는 방법. 인생에서 정말로 원하는 것을 이해하는 방법? 인생에서 원하는 것을 이해하는 방법

무언가에 대해 알기 위해서는 학습을 시작해야합니다. Any, 가장 긴 경로는 첫 번째 단계에서 시작됩니다.
그리고 아마도 고객이“알고 싶다”고 말하면 다소 복잡한 지식이 필요할 것입니다. 그는 이미 모든 것을 스스로 간단하게 배웠고이를 위해 심리 치료사에게 의지 할 필요가 없었을 것입니다. 따라서 대부분의 경우 "알고 싶다"라는 주문은 "하지만 어떤 이유로 나는 할 수 없습니다"라는 단어로 계속됩니다.
때때로 사람은이 지식에 대한 적절한 정보가 부족합니다.

때때로 그는 자신의 무의식적 고충 점에 부딪히는 무언가를 알고 싶어하며, 정보가 있더라도 내부 "지각 장벽"에 부딪 힙니다.

또한 무언가를 알고 싶을 때이 지역에 묻을 정도와 깊이를 결정하는 것이 유용합니다.

그러나 어쨌든 나는 무언가를 알고 싶어하는 사람을 효과적으로 도울 수 있습니다. 이 지식을 얻는 데 문제가 있으면 그가 실패한 것을 알아낼 것입니다. 나는 그가 필요하다면 그가 필요로하는 정보 (매우 독특하고 개별적인 정보 포함)를 제공 할 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 그가 스스로 지식을 습득 할 수 있도록 필요한 지식에 대한 "열쇠"를 그에게 제공 할 것입니다.

고객과 함께 일할 때 나는 종종 vagantes의시 (L. Ginzburg 번역)에서 한시를 참조합니다. 다음과 같은 대사가 있습니다. "귀중한 지식의 소중한 보물을 발견하기 위해이 자랑스러운 벽 안에 날개를 달게 될 것이라고 생각했습니다." 많은 사람들이 "open"을 읽습니다. 조금 다르게 쓰여진 것에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 지식을 얻는 것은 더욱 복잡하고 다단계 적이므로 발견 할 것이 많지 않고 찢어 질 것이기 때문입니다. 어려움, 땀, 지적 긴장으로. 그리고 사람이 스스로 이것을하지 않으면 슬프게도이 지식을 얻지 못할 것입니다. 그러나 자신의 작업을 얻고 자하는 사람들을 위해, 그리고 무엇보다도 자신의 작업에 투자하는 사람들을 위해, 적어도 특정 문제 나 상황에 대한 지식을 "발견"하기 위해 "구체적으로 발굴 할 곳"을 지향하도록 도울 수 있습니다.

우리가 자신의 문제에 대해 이야기하고 있다면 문제 해결에 참여하지 않고는 할 수 없습니다. (가장 전문적인 심리 치료사조차도) 당신보다 당신의 문제를 더 잘 아는 사람이 없기 때문입니다. 심리 치료사는 귀하의 연구 및 해결책 찾기에있어 보조자이자 "추가 정보 제공자"일뿐입니다. 또한 자신의 문제를 해결하는 것이 다른 사람의 문제를 해결하는 것보다 항상 훨씬 더 효과적이고 효율적입니다.

심리 치료 순서의 상황은 시간이 지남에 따라 변하는 일련의 상황입니다. 상황은 그 자체로 변경되거나 참여자의 일부 행동의 영향으로 변경 될 수 있으며 항상 미리 알려지지는 않습니다. 이러한 변화는 더 좋거나 나쁠 것입니다.

사실, 모든 심리 치료는 처음에 고객이 가장 다양한 문제 상황에 대한 해결책을 찾도록 돕기 위해 고안되었습니다. 대부분의 경우, 해결책은 어려운 상황에있는 사람이 알아 차리지 못하거나 고려하지 않는 영역에 있기 때문입니다. 그들이 말했듯이-시험관 내부에서 반응의 특성을 관찰하는 것은 어렵습니다. 그리고 심리 치료사는 외부에서 문제를 볼 기회가 있고 동시에 다양한 상황과 관계의 발전에 대한 전문적인 지식을 가진 무관심한 사람입니다. 따라서 먼저 고객에게 모든 기능으로 상황을 종합적으로 분석하고 다른 각도에서보고 결정이 내려지면 상황이 어떻게 전개 될지 예측하고 고객이 개인적으로 적합한 옵션을 선택하도록 제안합니다. 대부분.

나는 우리 모두가 무언가를 위해이 세상에 왔고 우리 모두가 그 안에서 어떤 의미를 가지고 있다고 믿습니다. 저는 우리 모두가 독특하고 독특한 재능을 가지고 있다고 진심으로 믿습니다. 우리의 재능을 깨닫는 것은 우리 자신이 상상하는 것보다 훨씬 더 중요합니다.

먼저 내 이야기를 들려 줄게

작년에 저는 돈과 "성공"에 대한 꿈을 쫓고 있었기 때문에 할 일의 수가 너무 많아서 발이 멎었습니다. 나는 왜 그것을 필요로했는지 기억조차하지 못했다. 다행히 Jim을 만났습니다 (이름이 변경되었습니다). Jim은 내가 그리워했던 금전적 성공을 이루었습니다. 그는 재정적으로 독립적이었고 여러 프로젝트를 성공적으로 관리했으며 여러 국가에서 부동산을 소유했으며 돈으로 살 수있는 모든 사치를 감당할 수있었습니다.

그는 노력과 불변성, 책임감 덕분에이 모든 것을 이룰 수있었습니다! 그러나 Jim은 행복하지 않았습니다. 그는 부를 누릴 자유 시간이 없었습니다. 그는 가족을 원했습니다. 그는 평화를 원했습니다. 그는 자신의 삶을 살고 싶었지만 ... 그는 그것을 감당할 수 없었습니다. 그는 책임이 너무 많았고 실패하면 많은 것을 잃을 것입니다. 그는 방어 할 것이 많았습니다. Jim은 성을 짓는 데 수년을 보냈고 이제 건설이 완료되었으므로 성이 외부 요인의 영향으로 붕괴되지 않도록 모든 시간을 보냅니다.

Jim을 만나는 것은 제 삶에 눈을 뜨게했고 변화를 가져 왔습니다. 그의 말은 제 감각을 불러 일으켰습니다. 갑자기 "나는 내 인생의 10 년 동안 돈을 쫓는 데 소비하고 싶지 않다. 그런 다음 추격 시작과 같은 수준에서 나의 정서적, 정신적, 영적 발전을 찾고 싶지 않다"는 것이 갑자기 분명해졌습니다. 브레이크가 비명을 지르고 추격이 멈추고 옆으로 치워졌습니다. 다음 두 달 동안 내 인생 목표를 재평가했습니다.

내 마음에 질문이 떠올랐다. 내가 무엇을 쫓고 있는가? 내가이 일을하는 이유는 무엇입니까? 나의 진정한 목표는 무엇입니까? 나는 무엇을 위해 여기에 있는가?

E- 신화 읽기 : 대부분의 중소기업이 일하지 않는 이유 Michael Gerber 저도 울고있었습니다. 이 장에서 저자는 독자들에게 시각화 연습을 요청했습니다. 그의 지시를 따르면 장례식의 날을 마음 속에 분명히 그려 넣는 것입니다. 어떤 종류의 추도를 원하십니까? 평생의 업적은 무엇입니까? 당신의 인생이 끝날 때 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까? 이것이 지금하고있는 일입니까?

나는 쓰기 시작했다. 나는 내게 정말로 중요한 것의 목록을 만들기 시작했다. 하고 싶은 모든 것을 적었습니다. 나는 나의 우선 순위에 대해 다시 생각했다. 저는 제가 취하는 모든 단계가 제 개인적인 가치에 부합하는 목표를 달성하고 제가 인생에서 정말로 원하는 것임을 결정했습니다. 새로운 기회가 나타날 때마다이 기회가 궁극적 인 목표를 달성하는 데 적합한 지 결정해야합니다. 새로운 기회가 내게 아무리 많은 돈을 가져다 주더라도 그것이 내 인생의 목표에 어긋나면 그것을 사용하지 않을 것입니다. 내 목표를 다음과 같이 공식화했습니다.

사람들이 더 행복하고 의미있는 삶을 살도록 격려하고 격려하며 동기를 부여합니다.

나에게 특히 중요한 작업은 다음과 같습니다.

나에게있어 나 자신과의 조화, 자아 실현, 행복감은 매우 중요하다.
저에게 가장 큰 가치는 사람들과의 진지한 관계, 깊은 수준에서 진정한 관계를 구축 할 수있는 능력입니다.
나는 재정적으로 독립적이고 내 시간과 위치를 통제 할 것입니다. 저는 그 프로젝트에서만 작업하고 제가 좋아하는 아이디어 만 구현하고 싶습니다. 내 재정 상황은 내 가치 및 삶의 목표와 충돌하지 않습니다.
나는 세계의 다른 지역을 여행하고 살 것입니다. 모든 종류의 문화에 대해 알게 된 후, 나는 그것들을 사진으로 기록하고 다른 사람들과 나의 인상을 공유 할 것입니다.
나는 밴쿠버에있는 엄마에게 마당에 수영장이있는 집을 살 것이다. 이것이 그녀의 꿈이고 나는 그것을 이루고 싶습니다.
가족은 나에게 중요합니다. 남편과 강하고 사랑스러운 관계를 맺고 싶습니다.
나는 마치 마지막 날인 것처럼 매일 삶으로 가득 차 살려고 노력합니다.

인생 목표를 실현하는 데 도움이되는 15 가지 질문.

이러한 질문 목록은 인생의 목표를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신이 당신의 인생에서 성취해야 할 일을 정신적으로 공식화하는 것을 돕기 위해 고안되었습니다.

복잡하지 않은 지침 :

필기 용지 몇 장을 가져 가십시오.
아무도 당신을 괴롭히지 않을 곳을 찾으십시오. 휴대폰을 분리하십시오.
모든 질문에 대한 답을 적으십시오. 가장 먼저 떠오르는 것을 적으십시오. 편집하지 않고 작성하십시오. 모든 질문에 답하십시오. 단순히 생각하는 것보다 모든 답을 적는 것이 더 중요합니다.
빨리 작성하십시오. 각 질문에 대해 60 초를 넘지 마십시오. 그리고 30 초 미만이면 더 좋습니다.
솔직 해지세요. 아무도 이것을 읽지 않을 것입니다. 편집하지 않고 쓰는 것이 매우 중요합니다.
지금하고있는 일을 즐기고 웃으십시오.

15 개의 질문 :

무엇이 당신을 웃게합니까? (직업, 사람, 이벤트, 취미, 프로젝트 등)
과거에 무엇을 즐겼습니까? 지금 무엇을 즐기십니까?
어떤 일을하면 시간을 잃을 수 있습니까?
자신을 자랑스럽게 여기는 것은 무엇입니까?
당신의 가장 큰 영감은 누구입니까? (개인적으로 알거나 모르는 사람. 가족, 친구, 작가, 예술가, 정치인 등). 영감을주는 각 사람의 어떤 자질이 당신에게 모범이됩니까?
특히 잘하는 것은 무엇입니까? (당신의 기술, 능력 및 재능).
사람들은 보통 어떤 종류의 도움을 요청합니까?
누군가에게 무언가를 가르쳐야한다면 무엇을 가르치겠습니까?
인생에서 무엇을 후회할까요? (불완전한 행동, 무언가의 부재).
당신이 이미 90 세라고 상상해보십시오. 집 현관의 흔들 의자에 앉아 부드러운 봄의 햇살을 만끽합니다. 당신은 행복하고 편안하며 당신에게 주어진 멋진 삶에 만족합니다. 당신은 당신의 평생을 기억하고, 당신이 이생 동안 성취 한 것과 당신이 가진 것에 대해 생각합니다. 당신은 기억 속의 모든 관계를 겪고 있습니다. 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까? 목록을 만드십시오.
당신의 진정한 가치는 무엇입니까? 내림차순으로 3-6 단어를 선택하십시오.

가장 높은 가치는 무엇입니까?
업적	우정	작품의 질
모험	유용성	개인적 성장
아름다움	건강	게임
최고가 되려면	정직	생산력
도전	독립	발의
편의	내면의 평온	처지
용기	직접성	신뢰할 수 있음
창조	지성	존경
호기심	긴밀한 관계	안전
교육	장난	영성
믿음	지도	성공
환경	연구	시간의 자유
가족	사랑	상이
재정적 독립	관심
건강한 생활	열정
목록에없는 다른 값

어떤 어려움, 어려움, 역경을 극복해야했고, 현재 극복해야 할 것은 무엇입니까? 어떻게하나요?
당신은 정말로 어떤 아이디어를 믿습니까? 그들에게 끌리는 것은 무엇입니까?
많은 사람들 앞에서 공연해야한다면 어떤 공연이 될까요? 이 사람들은 누구일까요?
재능, 선호도, 가치가 있습니다. 봉사하고 돕고 개인적으로 기부하기 위해 주어진 것을 어떻게 사용할 수 있습니까? (사람, 생물, 아이디어, 조직, 환경, 세계 등).

이 세상에서의 당신의 운명

"목표를 적고 수정할 때 변화합니다.이를 위해서는 자신에게 정말 중요한 것이 무엇인지 신중하고 깊이 반성하고 자신의 믿음에 맞게 행동을 조정해야하기 때문입니다." -Stephen Covey "매우 효과적인 사람들의 7 가지 습관"

3 가지 질문에 답하여 목적을 이해할 수 있습니다.

무엇을하고 싶습니까?
누구를 돕고 싶습니까?
결과는 무엇입니까? 무엇을 만들까요?

목적을 결정하는 단계 :

위의 15 개 질문에 빠르게 답하세요.
당신을 특징 짓는 단어를 나열하십시오. 예 : 교육, 우수성 달성, 신뢰, 영감, 개선, 도움, 기부, 리더십, 영감, 소유, 동기 부여, 육성, 조직, 승진, 여행, 성장, 참여, 만족, 이해, 교육, 창의성 등.
15 개의 답변을 바탕으로 도와 줄 수있는 모든 사람과 모든 사람을 나열하십시오. 예 : 사람, 생명체, 조직, 아이디어, 그룹, 환경 등
궁극적 인 목표를 정의하십시오. 위의 질문에 대한 답을 얻은 사람들은 당신이하는 일로부터 어떤 유익을 얻을 수 있습니까?
1 ~ 2 ~ 3 문장으로 2 ~ 4 단계를 공식화합니다.

당신의 목표는 무엇입니까? 당신의 임무는 무엇입니까? 당신의 열망은 어디로 향하고 있습니까? 기사에 대한 의견에서 생각을 공유하십시오.

잠시 다른 사람은 잊어 버리고 자신 만 돌보아 라. 스스로에게 물어보십시오. 만약 당신이 완전히 혼자 였고, 친구와 가족이없고, 혐오스러운 직업도없고, 당신의 선택에 제한을받지 않았다면, 무엇을하고 싶습니까? 건강한 이기심을 보이는 것을 두려워하지 말고 부끄러워하지 마십시오. 자신의 이익을 대중보다 우선하지 않으면 아무도 그렇게하지 않을 것입니다.

후회 하지마

과거에 한 일이나하지 않은 일을 끊임없이 후회하는 것은 가만히 서있는 것입니다. 과거에 살지 말고 아무것도 후회하지 마십시오. 오늘을 위해 살고 미래를 위해 살아라.

가장 필요한 것을 결정하십시오

우리는 삶에서 필요한 것을 항상 이해하지 못합니다. 그리고 알아내는 것은 매우 어렵습니다. 집중하고 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 생각하십시오. 가족? 표현의 자유? 재정적 안녕? 우선 순위 목록을 작성하면 도움이 될 수 있습니다.

걱정되는 부분 파악

무엇을하고 싶은지 결정하는 것이 현명합니다. 아무것도 막을 수 없을 때만 할 수 있습니다. 화가 났거나 머리가 바쁘다면 절대 결정을 내릴 수 없습니다. 현재 정확히 무엇이 성가 신지 파악하십시오. “사무가 나를 화나게한다”는 대답이 아닙니다. 업무의 어떤 특정 측면이 우려됩니까? 상사가 짜증나나요? 시간표? 당신의 위치에 만족하지 않습니까?

그것을 고치는 방법에 대해 생각하십시오. 아마도 현재 상황에 큰 문제는없고 몇 가지 측면 만 바꾸면 행복한 사람이 될 것입니다.

무엇이 당신을 행복하게하는지 알아보세요

즐거움은 행복한 삶의 열쇠입니다. 인생을 즐기는 사람은 자신의 세월을 사는 것이 아니라 의미로 채 웁니다. 인생에서 행복했던 순간을 회상하십시오. 당신에게 즐거움을 준 것은 무엇입니까? 여행기? 아이들과의 의사 소통? 회사 경영? 정확히 무엇이 당신을 행복하게 만드는지 알면 다음 경로를 선택하는 것이 더 쉬울 것입니다.

당신의 꿈을 다른 사람들과 공유하세요

모든 것을 포기하고 꿈을 향해 나아가는 결정을 친척과 친구들로부터 숨길 필요가 없습니다. 그들과 당신의 생각을 공유함으로써 당신은 당신 자신이 생각하지 못했던 새로운 아이디어와 지원을 얻을 수 있습니다.

긍정적 인 분위기에 맞추기

인생이 항상 우리가 쓴 대본에 따라가는 것은 아닙니다. 그러나 무언가가 해결되지 않으면 무관심에 빠질 필요가 없습니다. 슬퍼하고 아무것도하지 말고 복수로 시작한 일을 계속하십시오. 조만간 성공이 올 것입니다. 포기하지 말고 선에 대해 생각하고 평생 꿈꿔 왔던 것을하십시오.

당신의 운명을 찾는 것이 쉽다고 생각하지 마십시오. 많은 사람들이 평생 동안 그것을 찾고 있습니다. 중요한 것은 멈추지 않고 계속 보는 것입니다. 언젠가는 확실히 일어날 것입니다. 그때까지 다른 직업과 직업을 시도해보십시오. 결국 시도하지 않으면 그것이 당신의 것인지 아닌지 결코 알 수 없습니다.

욕망의 이중성 (우리 안에서 반대되는 양가 적 욕망의 동시 공존).

이것이 표준입니다.

인간은 로봇이 아닙니다. 일관되지 않게 작동합니다. 사악하고 상처를주는 말 (생각)과 진지한 애정, 같은 사람에 대한 사랑 (자신을 조심하세요!). 절대적으로 진지한 약속과 약속이 지켜지지 않았다는“상황”.

우리가 이것을 도덕적 관점에서 어떻게 취급하더라도, 욕망의 모순적인 성격은 모든 사람들의 현실적 특징입니다. 이것을 무시하는 것은 팬이 뜨겁다는 것을 무시하는 것과 같습니다. 그리고 당신은 자신을 태울 것이고 화상의 원인은 프라이팬이 아니라 당신에게 있습니다.

일반적으로 원하는 것이 있으면 반대의 욕망도 있습니다.

나는 자고 싶다, 얼마나 자고 싶다-나는 안정된 직업, 급여 및 전망을 원합니다

나는 강한 남자를 원한다-나는 자유를 원한다

나는 내 아이의 건강을 원한다-나는 아이가 나를 필요로하고 우리는 더 가까웠다

나는 지금 돈을 쓰고 싶어요-연기하고 싶습니다.

나는 거짓말을하고 싶다-나는 나의 정직함에 대해 자신을 존중하고 싶다.

나는 그와 함께 있고 싶다 (그녀와 함께)! -내 인생에 아무도 없을까요?

빚을 갚고 싶다! -나 혼자두고 싶어!

나는 더 날씬해지고 싶다-나는 내가 원하는 것을 얼마만큼 먹고 싶다 (또는-진정 시키거나 ...)

실현 될 수 있습니다. 또는 (특히 그것이 나쁘고 용납 할 수없는 것으로 간주되는 경우) 의식에 들어갈 수 없습니다. 이것에 관계없이 행동에 영향을 미칩니다.

항상 무언가를 원한다면 자신의 반대 욕망을 찾으십시오. 당신은 그것을 찾을 것입니다.

나는 부자가되고 싶다-나는 원한다 ... 아니, 가난은 없다 ...-스트레스하지 마라! :) (이것은 100 %입니다).

나는 행복하고 싶다! -나는 마치 내가 아기 인 것처럼 내 모든 삶을 돌보고 싶습니다 ... 그리고 그것을 위해 모든 것이 어떻게 든 나를 위해 잘 풀리지 않을 것입니다 ... 글쎄, 나를 불쌍히 여기십시오 !!!

나는 건강 해지고 싶다! -위를 참조하십시오 ( "나는 세상에서 가장 아픈 사람입니다! 잼 병이 더 있습니까?!").

나는 내 옆에 신뢰할 수있는 (즉, 예측 가능한 :)) 사람을 원한다-나는 그것이 지루하기를 원한다-아니 ...

우리가 욕망 중 일부가 "나쁘다"고 생각하기 때문에 우리가 욕망의 존재를 인식하지 못할 때, 우리는 그것들에 대한 통제력을 잃게됩니다.

그리고 우리는 의식적으로 한 가지를하고 무의식적으로 정반대를합니다. 클래식 : TV를 켜고 숙제를합니다 (집중하고 싶어요-휴식을 취하고 싶어요).

또는 : 전성기에 열심히 일하되 적은 급여로 (돈을 벌고 싶습니다-책임, 변화 및 관련 위험을 피하고 싶습니다). 여기서 나는 직업, 가족의 이익 등과 관련된 의식적인 선택을 의미하지 않습니다.

또는-자신이 잔인하고 잔인하다는 생각을 인정하지 않는 사람 ( "나는 내 아이에게만 좋은 것을 원합니다!"), 숙제의 도움으로 자신의 공격성에 대한 명백한 과도 함을 인식하지 못할 수 있습니다 (그리고 통제하지 못할 수도 있습니다!). 또는 다른 교육 상황에서.

음란물 퇴치위원회를 이끌고 이마에 땀을 흘리며 방탕을 추구하는 도덕적 투사는 하루 8 시간 동안 에로틱 한 영화와 잡지를 보도록 강요 당한다. :).

한마디로, 1) 어쨌든 일어나는 일은 우리가 정말로 더 원하는 것입니다 (그러나 동시에 우리는 우리의 삶을 통제하지 않으며 종종 우리가 실제로하고있는 일에 대해 전혀 설명하지 않습니다).

또는 2)“우리는 가스와 브레이크를 동시에 밟습니다”! 그 결과, 하나도 다른 욕망도 실제로 실현되지 않고 관계는 "무너진다".

당신의 욕망에 대해 꾸짖고 비난하는 것은 말이되지 않습니다. 그들은 모두 인간이며 모든 사람에게 내재되어 있습니다. 모든 욕망은 당신에게 좋고 중요한 것을 "원"합니다.

잔인 함-극복하기 위해, 게으름-과부하, 비열함으로부터 보호하기 위해-어떤 대가를 치르더라도 중요한 목표를 달성하기 위해 (정치인들은 이것을 "실용주의"라고 부릅니다.)).

"모든 것에 대해 자신을 정당화"하는 것이 전혀 아닙니다.

정반대.

성인은 모든 욕망을 관심과 존중으로 대합니다. 자신과의 전쟁은 어리 석고 파괴적입니다.

그의 모든 욕망을 존중하는 성인은 선택합니다.

일반적으로 완벽한 선택은 없습니다. 모든 선택에는 반드시 "플러스"와 "마이너스"가 필요합니다. 책임은 귀하가 선택한 부정적인 결과를 누구에게도 "비난"하지 않는 것을 의미합니다.

유죄를 찾지 말고 상황을 언급하지 말고 결과를 분류하십시오. 다음 선택을하는 이유를 분석하는 것이 더 좋습니다.

GUILT는 항상 "누가 나쁜가?"를 검색합니다.

책임은 "이 상황에서 무엇을해야합니까?"라는 질문입니다.

따라서 성숙한 사람은 자신과 주변 사람들 모두 욕망-계약을 알고 있습니다.

그는 어떤 욕망도 두려워하지 않으며 조심스럽게 존중하며 대합니다.

그는 가능할 때마다 상충되는 욕구 중 어느 것을 따르고 싶은지 의식적으로 선택합니다. 의도적 인 선택이 종종 현명하기 때문입니다. 그리고 의식적인 선택을 따르는 습관은 목표를 더 정확하게 달성 할 수있게합니다 (징기스칸의 원칙 : "두려우면하지 마십시오. 두려워하지 마십시오!"). 이것은 자유입니다.

십대는 종종 "자유롭게"행동하고 MOM의 결과를 풀어줍니다. 이것이 바로 "TEENAGE COMPLEX"입니다. 나는 누구에게도 빚진 것이 없지만, 물론 당신은 나에게 빚을졌습니다! :)

자유는 책임감이있는 곳입니다. 선택의 부정적인 결과의 불가피성에 대한 이해와 이에 직면 할 준비가되어 있습니다. 자신을 포함하여 아무도 비난하고 분석하고 결론을 도출하지 않습니다. 아마도 지원을 구하지 만 자신이 선택한 부정적인 결과를 스스로 해결합니다.

독립성-선택의 자유, 즉. 분명하지 않은 결정을 내리고 그 결과에 대해 책임을 져야합니다.

우리는 아기가 순종하기를 기대합니다. 우리는 성인이 독립적이기를 기대합니다. 사람은 동시에 순종하고 독립적 일 수 없습니다.

오, 그의 진지한 사무실의 한 영리한 고객이 대화의이 시점에서 예기치 않게 나에게 말했듯이 : 당신은 국가에 반대하고 있습니다. 나는 그에게 동의해야했다 : 음 ... 아마도 이것은 우리 국영 TV에서 쏟아지는 것에 객관적으로 반대하는 것입니다 ...-자유에 대해, 그러나 책임에 대해 ...

행복한 사람은 삶에 대한 건강한 식욕을 가지고 있습니다. 그는 그 과정 자체에 만족합니다. 더 자세히 살펴보면 그러한 모든 사람들을 하나로 묶는 레시피를 쉽게 볼 수 있습니다. 1) 원하는 것을 정확히 알고 있고 2) 그것을 얻습니다. 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지 어떻게 이해합니까?

약 1 년 전, 제가 오랫동안 노력해온 변화가 제 삶에 들어왔다는 것을 갑자기 깨달았 던 그날을 기억합니다. 아직 해결되지 않은 작업과 질문이 많았음에도 불구하고 변경 사항에 대한 의심, 두려움 및 기타 동반자가 있었지만 한 가지 변경 사항은 여전히 \u200b\u200b돌이킬 수 없게 발생했습니다. 나는 내가 원하는 것을 정확히 알고 있었다. 더욱이, 삶의 모든 영역과 다른 기간에.

한밤중에 나를 깨워서 이생에서 나에게 흥미로운 것을 나열하도록 요구합니다. 나는 내가 어디로 가고 있는지 의심의 여지없이 흐릿하게 말을 걸었습니다. 그리고 상당한 양의 특이성을 가지고 있습니다. 당신이이 목표를 덜 매력적이지 않은 다른 것으로 바꾸겠다고 제안했다면, 나는 거부 할 것입니다. 왜냐하면 내 범위는 이미 날개를 펼칠 충분한 공간을 제공하기 때문입니다. 사랑하는 사람 또는 이러한 목표를 선택하기 전에 내 인생을 펼치십시오. 나는 후자를 선택할 것입니다. 진정한 사랑은 그러한 조건을 설정하지 않을 것이고 다른 모든 것은 사랑을 구한다는 주제로 꿈에서 가짜이기 때문에 삶을 행복하게 만들고 행동의 필요성을 덜어 줄 것입니다. 그리고이 착각 때문에 더 이상 내 삶에 자리가 없습니다.

선택의 자유와 마음을 바꿀 수있는 기회를 취소하지는 않지만 선택이 이루어 졌다는 것을 알고 있기 때문에 원하는 것과 목적지를 아는 것은 흥미로운 느낌입니다.

절대적인 자유는 없지만 결정을 내릴 수있는 자유가 있으며 그 후에는 선택에 구속됩니다.

P. Coelho, "자이르"

그러한 선택에 자신을 묶는 것은 진정으로 현명한 단계입니다. 왜냐하면 한 단계 씩 지나가고 삶의 리듬을 느끼고 의식적으로 앞으로 나아가는 기쁨을 불러 일으키는 데 도움이되는 단일 벡터에 정확히 집중하기 때문입니다. 이것은 또한 큰 꿈을 꾸는 것을 두려워하지 않는 사람들을 위해 원하는 것을 가질 수있는 유일한 방법입니다.

간단히 말해서 그림은 다음과 같습니다.

-움직임에서 당신의 욕망으로 영감을 받으려면, 그것들은 커야합니다 -즉, 영혼이 날아갈 수있는 범위를 갖는 것입니다. 글로벌 목표는 우리의 능력이 훨씬 더 넓다는 믿음을 불러 일으켜 내적 잠재력을 발견하고 힘을 불어 넣습니다.

- 큰 목표를 달성하려면 시간이 걸립니다, 방향을 변경하지 않고 선택한 방향으로 이동합니다. 한 방향으로 만 긴 움직임 만 가시적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 목표를 바꾸고, 마음을 바꾸고, 다른 것을 선택할 권리가 있습니다. 인과의 법칙처럼 자유 선택의 신성한 권리는 항상 당신과 함께 있습니다. 당신이 다른 길을 시작할 때마다, 당신은 새로운 길을 시작하고, 또한 초점을 바꾸지 않고 그 길에 오랫동안 머물러 있어야합니다.

선택의 유혹에 굴복하지 않고 방향을 바꾸지 않으려면 원하는 것을 정확히 결정해야합니다. 따라서 인생의 특정 순간에 "나는 누구인가?"라고 정확하게 스스로 결정하는 것이 합리적입니다. 그리고 "나는 어디로가는거야?" 그렇지 않으면 사람들은 종종 마음을 바꾸고 한 번에 여러 방향을 시도하고 어디에서나 실제로 성공하지 못하고 일반적으로 시도를 거부하여 잠재 고객의 사다리 아래로 부드럽게 내려 가기 시작합니다.

준비가 되었으면 준비 할 필요가 없습니다.

방향이 있으면 의심과 유혹의 기회를 다루는 것이 더 쉽습니다. 집중을 유지하고 한 가지에 집중하는 것이 더 쉽습니다. 이 선택이 아직 완전히 이루어지지 않았고 기적을 계속 기다릴 때 (어쨌든 모든 것이 저절로 풀릴 것이라고 말합니다) 바람이 부는 곳으로 항해합니다. 나는 우리 중 누구도 바다의 무인도 선이나 노없이 빠르게 흐르는 배를 타고 싶지 않다고 생각합니다. 그래서 왜 그렇게 많은 사람들이“목표없이 삶의 흐름을 따라 표류하는”위험한 접근 방식을 좋아하는지, 그것이 무엇을 수행하는지 분명하지 않은 것입니다. 무력한 노년의 돌?

이제 세계 육상 선수권 대회가 모스크바에서 열리고 있습니다. 일부 대회를 보는 것이 얼마나 흥미로운 지. 구경하다.

이 선수 또는 그 선수의 승리의 본질은 무엇입니까? 누군가는 하드 트레이닝에서 자연 데이터와 결합되어 있지만 여전히 뿌리가 더 깊다고 말할 것입니다. 자신에게 가장 적합한 특정 스포츠에 집중하고 향상시키기위한 선택입니다.

한 방향으로 길고 기술적으로 올바른 훈련 만이 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 강한 몸매와 특정 재능을 가진 오늘날의 각 스포츠 스타는 스프린트에서 점프, 점프에서 마라톤, 마라톤에서 만능에 이르기까지 자신을 찾기 위해 달릴 수 있습니다. 가능한 한 빨리 방향을 결정하십시오 -스포츠에서 가장 중요한 결정이며 모든 사람이 그것에 대해 알고 있습니다. 호기심이 많지만 인생에서도 가장 중요한 결정이지만 고려하는 사람은 훨씬 적습니다.

원하는 것을 얻으려면 단일 벡터를 선택하고 그 방향으로 이동하여 오랜 시간 동안 지속적으로 개선해야합니다.

따라서 논리적 인 질문 : 당신이 당신의 삶에서 원하는 것을 알고 있습니까? 모든 분야에서?

나는 오랫동안 몰랐다. 오히려 그녀는 자신의 욕망을 잘못 해석했습니다. 예를 들어, 저는 진심으로 바다에서 살고 싶었습니다. 그리고 2 년이 지나서야 바다에서 빡빡하게 보낸 후, 사실 저는 정기적으로 바다, 산, 숲, 눈, 즉 전 세계를 많이 여행하고 휴식 시간에만 여행하고 싶다는 것을 깨달았습니다. 예를 들어, 프로젝트의 개발과 바다에서 사는 것과 같이 더 무겁고 건설적인 것 사이에는 전혀 필요하지 않습니다. 대도시는 세상과 고립 된 섬보다 더 많은 질문에 답합니다. 제 개인적인 삶에는 "아마도 난로의 훌륭한 안주인이되고, 난로를 지키는 사람이되고 아무것도하지 않을 것"이라는 스타일의 꿈도 있었는데, 이는 적절한 교훈으로 내 우주를 웃게 만들었습니다.

모든 재능이 우리에게 요구 될 것입니다.

그러나 다음의“원하는 것”이 성인의 결정이 아닌 멋진 미래에 대한 나의 환상으로 밝혀 졌을 때도 나는 계속해서 나아갔습니다. 나는 바다에서 살고 싶었다. 나는 그곳에 살기 위해 갔다. 자유 일정을 원했습니다. 프리랜서로 일하는 방법을 찾았습니다. 나는 모스크바로 돌아 가야한다는 것을 깨달았습니다. 나는 작가의 프로젝트를 원했고, 여기 당신 앞에 있습니다. 그것은 반성 (!)이 아닌이 움직임이었다. 그것은 영혼의 진정한 열망의 씨앗을 아무데도 인도하지 않는 유휴 오락의 겨에서 분리하는 기술을 주었다. 어느 시점에서 실제 목표는 점점 더 뚜렷한 형태를 취하기 시작하여 부과 된 모든 껍질을 뒤로하고 있습니다.

이것은 제가 가장 좋아하는 산으로 올라간 예의 삽화입니다. 처음에는 정상이 보이지 않지만 다른 전망대가 가까워 질수록 시야가 증가하고 어느 시점에서- 목표는 상당히 구별됩니다... 그러나 소파에서 일어나서“원한다”와“할 수있다”의 가장자리를 따라 의식적인 움직임의 길을 시작하지 않는다면, 정상에게도 묻지 마십시오.

진정한 욕망을 이해하고 영감을주는 목표를 찾는 방법에 대한 몇 가지 팁

0. 팁 번호 "0" -즉각적인 욕망에 대해 의식적인 움직임을 시작하십시오. 이 모든 광채 가운데 내 길이 어디에 있는지 계속 이야기하기 위해 오르막길을 시작해야합니다. 경로 또는 목적지를 찾을 때만 시작하고 무언가를 할 계획이라면 단순히 집의 문지방을 벗어나지 않습니다. 이것은 "스스로를위한 소파 탐구"라고 불리며 재미 있어요.

1. 자신의 욕망에주의를 기울이십시오.

많은 욕망과 아이디어의 존재는 높은 에너지의 표시입니다. 당신의 열망을 무시하지 마십시오. 그리고 욕망이 나쁘다는 사람들의 말을 듣지 마십시오. 욕망은 우리가 앞으로 나아가고, 성장하고, 스스로를 극복하도록 유도합니다. 욕망은 생명 에너지의 촉매제입니다. 또 다른 질문은 잠재력이 충족되지 않을 때 압박하기 시작한다는 것입니다. 그렇기 때문에 모든 의미에서 욕망을 충족시키는 것이 유용합니다.

진정한 꿈 또는 "사회적"꿈의 차이, 즉 부과 된 것은 대부분의 경우 마음이 아닌 실전에서만 실현됩니다. 준비해라 시행 착오, 특히 "깜박이는"환경에서 자랐지 만이 단계도 매우 생산적입니다.

대부분의 경우 "모든 것이 변경되도록 만드는 방법은 있지만 착각해서는 안됩니다"라는 스타일로 편지를받습니다. 그것이 방법이 없다는 점입니다. 네, 당신이 틀렸을 수도 있지만, 더 나은쪽으로 변화하고 당신의 잠재력을 최대한 실현하려는 진지한 의도를 가진 실수조차도 도움이 될 것입니다.

패자는 실패에 대한 두려움 때문에 시도조차하지 않은 사람입니다.

내가 원하는 것을 분명히 볼 수있는 바로 그 전망대로 이끄는 것은 실수였습니다. 그리고 보너스는 그녀가 더 이상 견딜 의도가 없다는 이해입니다.

2. 욕망과 능력 사이의 관계 찾기

논의 된 단일 벡터는 "I want"와 "I can"의 교차점에서 자주 발생합니다. 즉, 이것들은 당신의 현재 능력 일뿐만 아니라 큰 욕망을 곱한 것입니다. 성향과 재능이 있지만 큰 꿈의 맥락에서. 이것은 자신의 능력을 숙달로 의식적으로 발전시켜 가장 대담한 욕망을 실현하는 것입니다. 이 관절을 찾으면 우선 순위를 부여하십시오. 사람이 어디로 가고 있는지에 대한 명확한 이해만큼 사람을 내부적으로 완전하고 침착하게 만드는 것은 없습니다.

3. 가장 큰 목표는 항상 지금 순간과 접촉해야합니다.

목표는 이미 선택한 방향으로 실제 단계가있는 경우에만 환상과 다릅니다. 다른 모든 경우에, 당신이 원하지만하지 않는다면, 이것은 거의 실현되지 않을 어린 시절의 꿈에 지나지 않습니다.

어딘가에 가려면 목적지를 알아야합니다. 이것이 기본입니다. 그리고 빨리 결정할수록 주변에서 일어나는 모든 일이 더 명확 해집니다. 나는 당신이 그것을 깨닫고 모든 다양성에서 선택하기를 바랍니다.

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