Разлюбила мужа: почему, как понять, что делать.

Данная статья будет посвящена женщинам, которые вдруг, через определенное время понимают, что вышли замуж не за того человека. Осознание своей нелюбви к супругу, появляется неожиданно, сначала тихим шепотом, а затем и громким криком души. Женщина чувствует себя подавленной, опустошенной, приходят мысли, что жизнь прожита зря. А если на горизонте появляется другой мужчина, то это вообще очень опасно для брака.

Основные причины потерянной любви

Самые распространенные факторы, влияющие на чувства угасшей любви следующие:

• Страсть которую приняли за любовь. Если в начале отношений преимущественно, на первый план выходит запал, эйфория, то постепенно это проходит. Для того, что-бы построить крепкий союз, нужно больше чем взаимное сексуальное влечение. Ведь, когда страсть уходит, можно наблюдать то, что рядом человек у которого взгляды на жизнь совсем другие.
• Бывает, что изначально девушка вышла замуж из каких-то корыстных побуждений. В таком случае будет не просто удержать любовь, ведь, по сути ее и не было. Здесь следует сказать, что решившись на свадьбу с нелюбимым человеком, надо быть готовой к тому, что чувства не появятся и потом.
• Следующей причиной является кризис, который переживают практически все пары. И на самом деле, в такой ситуации проще найти выход и вернуть угасшие чувства, конечно когда это надо двоим.
• Рождение детей также может повлиять на чувства обоих супругов. Бывает, что жена больше времени, внимания и любви отдает детям, бывает, что просто дети так выматывают физически и морально, что уже ничего не хочется.
• Измены, свободные отношения, ревность или зависимости также разрушают чувства.

Какие предпринимать действия для сохранения семьи?

Какими бы ни были причины, девушке следует хорошо подумать о том, стоит ли пытаться вернуть прежние чувства. Ведь, если отношения с супругом дали трещину, значит на это есть основания. В любом случае, можно проверить какие чувства испытывает женщина к своему спутнику. Для этого, есть интересная и простая методика.

Следует сесть в одиночестве и представить себе, что мужа никогда не было в этом мире и не будет. А затем, нужно понять свои ощущения по этому поводу. Если она испытывает тревогу, грусть, ей не хватает его, то это хороший знак. Значит чувства остались и нужно их всего-навсего подогреть. Но если же, ей все равно есть ли такой человек или нет, к сожалению, любви тут не присутствует.

Когда же, девушка разберется в своих чувствах, ей необходимо начать действовать, для сохранения союза. Или же, возможно, прекращать отношения приносящие дискомфорт. Потому что, для крепкой семьи, надо иметь желание быть вместе. А если любовь еще осталась, потребуется, что-то предпринимать для возращения прежней теплоты.

Первое, что нужно сделать, это откровенно поговорить со своим спутником. Да, безусловно, разговор будет непростым, однако его необходимо провести, для взаимного доверия и понимания. А потом, двоим, нужно взяться за руки и вспомнить все счастливые моменты проведенные вместе. Нужно устраивать свидания, проводить много времени только вдвоем, забыть хоть ненадолго бытовые заботы и поговорить на отвлеченные темы. Такие совместные мероприятия помогут в сохранении крепкого союза.

С точки зрения статистики, ситуация не такая уж редкая, как может показаться на первый взгляд. С течением времени страсть стихает, нарастает привычка, и муж с женой постепенно превращаются из пылких любовников в близких родственников, связанных общими обязательствами и бытом.

При этом потребность в романтических впечатлениях и сильных эмоциях никуда не исчезает. Ведь романтическая любовь у большинства представительниц слабого пола ассоциируется именно с ними. Поэтому, даже если вы замужем за надежным и преданным вам мужчиной, вас возможно все равно время от времени посещают сомнения по поводу того, не разлюбили ли вы своего мужа. Как с ними справляться, и как понять, истинны ли они (ведь бывает и такое), попробуем разобраться в данной статье.

Ох уж эти зловредные мысли.

Наверняка вы слышали расхожую точку зрения о том, что все наши проблемы от головы. И несомненно, доля истины в ней присутствует. Ведь от хода наших мыслей зависит и то, как мы воспринимаем окружающую реальность, и то, каким мы представляем нашу идеальную жизнь. Поэтому вам может просто казаться, что в браке вашем все очень плохо. Тогда как в действительности все может быть . И любовь к вам вашего мужа может быть гораздо более глубокой и сильной. Просто вы не всегда способны ее замечать или правильно интерпретировать.

Наше восприятие происходящего, к сожалению, представляет собой не четко работающий механизм, а скорее совершенно не отлаженную систему, работающую с перебоями. Оно субъективно, и подвержено серьезному влиянию наших глубинных убеждений, привычных стереотипов и другому множеству различных факторов.

Например, вы можете быть уверены, что если в отношениях нет эмоциональных выяснений и открытых проявлений чувств – это всегда должно означать, что женщина разлюбила.

Психологи называют эту совокупность когнитивной схемой. И переводя на простой язык, когнитивная схема представляет собой способ, который вы, а точнее ваш мозг, использует для восприятия и обработки входящей информации. То есть это некий путь, который включает в себя следующие промежуточные пункты:

• восприятие – чаще всего выборочное. Ваш мозг не обрабатывает всю ситуацию целиком, и самостоятельно решает, на что именно обратить ваше внимание
• оценка воспринятого – на основании имеющегося опыта.
• эмоция – то, как вы переживаете полученную информацию
• действие – на основании предыдущих фактов вы принимаете решение о том, как будете действовать.

То есть основную часть схемы представляют собой ваши убеждения. Сформировавшиеся на основании пережитого опыта, заложенные в вас воспитанием и генами, навязанные социумом, ну и так далее. В итоге когнитивная схема – это некий краткий стандартный тезис в вашей голове, указывающей вам, как должно быть.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Согласно таким схемам мы считаем, что все мужчины должны быть добытчиками, женщины — скромницами, дети – послушными умницами. Погода непременно хорошей, отпуск – на берегу теплого моря, любовь – до гробовой доски. И если женщина не испытывает бурных чувств в семейной жизни – значит она разлюбила мужа. Ну и так далее.

Именно такие когнитивные схемы порождают навязчивые мысли и сомнения о том, насколько наша жизни соответствует нашим ожиданиям. Мешают воспринимать ее объективно, чувствовать покой и удовлетворенность. Например, вы убеждены, что ваш муж должен каждый вечер встречать вас с работы. Независимо от обстоятельств. Если реальность не соответствует этому убеждения, вы рано или поздно начинаете . Даже если понимаете, что исполнение данного убеждения – невозможно или даже нелепо.

Любовь – это…

Сомнения в чувствах часто возникают как следствия наших ложных убеждений. Вам может казаться, что вы любите «не так». Что вас любят «не так», а значит, не любят вовсе.

Однако еще Толстой в «Анне Карениной» писал о том, что «сколько сердец – столько и родов любви». Любовь-страсть, свойственная первым нескольким годам отношений, быстротечна. Это про нее говорят «живет три года». Она горит быстро и ярко, и безусловно не может быть опорой долгосрочного проекта под названием брак.

И если она прошла, а точнее, притихла, это вовсе не значит, что жена разлюбила мужа окончательно и навсегда. Наоборот, пришло время для настоящего партнерства, преданности, и значит, и настоящей любви.

Женские заблуждения по поводу счастливого брака разрушили не одну семью. Ведь для нужны вовсе не мексиканские страсти. Партнеры должны быть способны поддерживать и заботиться друг о друге, в таком союзе ставки делаются на совместимость (психологическую, сексуальную) партнеров, делающую их сосуществование максимально комфортным для двоих.

Что делать с ложными убеждениями?

Как справляться с неудовлетворенностью, вызванной нашими ошибочными убеждениями? И как истинное личное несчастье отличить от таких убеждений?

Счастье – это трудно измеримый критерий. Можно оценить ваш уровень дохода, жилищные условия, социальный статус, успешность с общепринятой точки зрения. Но как оценить уровень вашего счастья? Ведь это внутреннее состояние, причем довольно мимолетное.

Отрабатывать когнитивные схемы одновременно и просто, и очень трудно. Избавление от убеждения – работа монотонная, требующая постоянного контроля с вашей стороны. Вам нужно делать примерно следующее.

• отслеживайте свои когнитивные схемы, свои реакции. Повторяющаяся реакции на события будет указывать на ложное убеждение (« Я так и знала, что ты ни на что не способен» на любую его ошибку)
• описывайте свои ощущения на бумаге
• вырабатывайте убеждения противоположные. Тоже желательно сначала записывайте их

Иногда помогает простое осознание того факта, что вы находитесь во власти собственного заблуждения. Вам будет легче действовать рационально, и вы не будете сильно реагировать на свои переживания.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Или любовь действительно прошла?

Понять, действительно ли вы разлюбили мужа, или это вам просто так кажется, не так просто. Но все же есть ряд тревожных симптомов.

Вам больше не хочется идти на компромиссы, не хочется подстраиваться, уступать

Ваша точка зрения стала для вас важнее точки зрения мужа. Вы постоянно защищаете свои личные интересы, без оглядки . Вы раздражаетесь из-за любой необходимости поступить так, как хочет муж, а не вы.

Вам не хочется проводить с ним время

Вы больше не требуете внимания, и предпочитаете провести свободное время с подругами. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, вам просто все равно, рядом он или нет.

Вы не ревнуете его, зато сами стали замечать в себе интерес к другим мужчинам

Отсутствие ревности, особенно если повод есть – серьезный момент для обдумывания. Вы больше не чувствуете его своим мужчиной и готовы делиться. А уж если вы нечаянно обнаружили себя напропалую флиртующей со своим старым другом – точно пора призадуматься, что происходит.

Вас не удовлетворяет секс с мужем, и вам вообще не хочется с ним близости – объятий, поцелуев и т.д.

Если пропало телесное желание, причем не только чувственное, сексуальное, но и просто поддерживающее душевную близость между вами – это так же очень тревожный звонок.

Все описанные выше признаки вполне могут свидетельствовать о том, что жена действительно или уже разлюбила своего мужа, или движется в этом направлении.

Можно ли что-то сделать?

Иногда для подобного отчуждения между супругами могут быть объективные причины. В браке бывают тяжелые, кризисные моменты (в среднем, раз в три года). Бывают и предательства, и измены, и серьезные обиды. С течением времени меняется ваша жизнь, меняетесь вы сами.

Означает ли это, что в следствии этих изменений вы обязательно должны расстаться?

Далеко не всегда. Попробуйте понять причины того, что так случилось. Возможно, вы проводите слишком мало времени вместе. Или отдалились друг от друга по каким-то иным причинам. Так или иначе, обнаружив корень проблемы, вы сможете работать над ней, и, возможно, все исправить.

В любом случае, вам необходимо восстанавливать доверие и близость. Заняться чем-нибудь вместе. Найти новые совместные цели и вместе к ним идти. В таком случае в отношения может быть удастся вернуть дух партнерства, совместности. И вы сможете полюбить своего мужа заново.

В долговременных отношениях поговорка «От любви до ненависти один шаг» актуальна как ни в каких других. Поэтому ни в коем случае не опускайте руки и помните, что брак – это не только безоблачные счастливые дни вместе, но, так же, и трудности, переживание жизненных взлетов и падений, постоянная совместная работа над отношениями.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Многие мужчины после нескольких счастливых лет брака сталкиваются с проблемой. У них начинают портиться отношения со второй половинкой. Девушка постепенно начинает охладевать к своему бывшему горячо любимому человеку. Если жена разлюбила, что делать? Практические советы ищите ниже.

Найдите причину

У любого следствия всегда есть причина. Если жена разлюбила, что делать? Вам нужно понять, почему женщина пересмотрела свое отношение к вашей персоне. Подумайте о том, что в последнее время изменилось в ваших отношениях. Девушки всегда тонко намекают на то, что их не устраивает. Но проблема многих женщин заключается в том, что они говорят намеками, а мужчины не понимают завуалированных фраз. Любящий муж должен вспомнить все, что говорила жена на протяжении последних нескольких месяцев. О чем намекала женщина, какие фразы в ее речи проскакивали чаще всего?

Дама жаловалась, что ей надоело однообразие или же девушка ныла по поводу того, что вы вместе никуда не ходите? Пора изменить ситуацию. И первое, что должен сделать парень, - это дать жене обратную связь. Девушка должна понять, что до мужа наконец-то дошли намеки, которые она делала долгое время. Дама жаловалась на отсутствие светских мероприятий? Предложите любимой сходить на концерт. Девушке надоело однообразие? Предложите жене съездить на выходные на

Если разлюбила жена, что делать? Советы психолога будут такими. Присмотритесь к изменениям, которые произошли в жизни вашей жены. Причина подпорченных отношений может заключаться не в вас, а в самой девушке. У жены могли измениться интересы и предпочтения. Если вовремя этого то можно попасть впросак. Интересуйтесь жизнью дамы, чтобы потом не попадать в неловкие ситуации.

Откровенный разговор

Вы не можете понять тонкие намеки, которые постоянно делает женщина? Тогда нужно действовать прямо. Что делать, если жена сказала, что разлюбила? Положение может спасти только откровенный разговор. Поговорите с возлюбленной и спросите о том, что ее не устраивает. Не перебивайте девушку, дайте ей высказаться. Дама может многое вам рассказать, о чем вы даже не догадываетесь. Например, что романтика в отношениях давно испарилась, что вы стали невнимательны и в последнее время совсем не бываете дома. Слушайте все упреки, а лучше запишите все на бумагу. Если вам дорога женщина, пообещайте ей измениться. Скажите, что вы исправите все, что даме не нравится. Но так как изменения будут долгими, ей немного придется потерпеть. Пообещайте, что будете убирать по одному своему недостатку в неделю. В итоге в течение нескольких месяцев вы можете стать идеальным принцем для своей красавицы.

Вы любите слушать чужие советы о том, что делать, если жена разлюбила мужа? Нужно понимать, что универсального эликсира любви не существует. И методы завоевания женских сердец тоже бывают разные. Кому-то достаточно получать цветы на день рождения, а кто-то хочет проводить с любимым все свое свободное время. Поэтому поговорите с близким человеком, выясните причины недовольства персоны и попытайтесь оценить их на адекватность. Помните, что обещать возлюбленной то, что вы выполнять не собираетесь, не стоит. Это только сильнее расстроит девушку. Поэтому сразу оценивайте свои силы и не начинайте дорогу по завоеванию сердца дамы с вранья.

Больше романтики

Что любят девушки? Им нравится слушать признания в любви и утверждаться в своей неподражаемости. Вас разлюбила жена? Что делать мужчине в такой ситуации? Вспомнить про романтику, которая умирает в браке, если ее не поддерживают. В чем проблема большинства долгосрочных отношений? Обыденность поглощает людей, и они больше не удивляют друг друга подарками, не делают сюрпризы и не стараются понравиться второй половинке. Утвердившись в любви, люди перестают стараться. Обыденность убивает чувства. Вам нужно привнести новизну в отношения. Удивляйте свою возлюбленную. Приносите девушке цветы без повода, зовите жену на свидания и готовьте романтические ужины. Подобное хорошее отношение не сможет остаться незамеченным. Женщина оценит ваши старания и смягчится. Но вы должны помнить, что романтические подвиги ради любимой нужно делать регулярно, а не время от времени. Иначе растопленный лед снова застынет.

У вас с женой холодные отношения, что делать? Есть ребенок, а жена разлюбила вас, и все свое время тратит на уход за малышом? Вам не нужно ревновать женщину к ребенку. Лучше постарайтесь влиться в быт женщины и привнести в обыденность романтику. Например, после того как женщина уложит малыша спать, наберите ванну с пеной и лепестками роз и предложите супруге расслабиться после трудного дня.

Станьте для женщины незаменимым

Как вернуть жену в семью, если она разлюбила и переехала жить к маме? Если женщина не нашла себе нового возлюбленного, у вас еще есть время вновь завоевать ее сердце. Попробуйте стать для девушки незаменимым. Помогайте даме решать ее проблемы, часто приезжайте в гости к теще и помогайте пожилой женщине. Прислугой для дамы становиться не нужно. Имейте самоуважение. Нужно понимать тонкую грань, которая пролегает между разумной помощью и раболепством. Помогайте тогда, когда женщина будет в вас нуждаться. Но не стоит отвозить жену в магазин, если до него можно дойти за 5 минут.

Мужчина должен добиться того, чтобы стать для женщины незаменимой частью жизни. Нужно окружать даму заботой, чтобы она не могла обойтись без вашей помощи. Например, именно вы должны взять на себя оплату всех счетов по квартире и по совместным кредитам. Даму должны пугать все дела, которые связаны с бумажной волокитой. Если женщина поймет, что она не может обойтись без своего мужа, она все простит мужчине и вернется к нему. Тогда молодой человек перестанет мучиться вопросом о том, что делать, если жена разлюбила мужа, и как сохранить семью. Но помните, что если вы часто будете подводить женщину и давать ей поводы для обид, дама все же будет в состоянии взять на себя все трудности, которые раньше решали вы. Поэтому помните, что подобный способ возрождения любви в сердце супруги будет работать только несколько раз.

Постарайтесь больше времени проводить вдвоем

Вы попали в затруднительное положение по собственной глупости? Ваша благоверная не обращает на вас внимания? Что делать, если любимая жена разлюбила? Мужчина должен реабилитироваться в глазах женщины и больше времени проводить со своей женой. Поменяйте свои приоритеты. Если у вас есть желание спасти свой брак, то вам временно придется отодвинуть работу на второе место. Ходите с женой в кино, выводите девушку на светские мероприятия. Если в семье есть ребенок, то вам нужно попросить родителей, чтобы они хотя бы несколько раз в неделю брали его к себе.

Ваша жена должна понимать, что она любима и желанна. А мужчина должен не забывать ей это доказывать. Снимайте на выходные загородные коттеджи, ездите на речку или же в лес с палатками. Выезжайте на курорты или же в заграничные путешествия. Какой бы бюджет ни был у вашей семьи, всегда есть возможность найти способ хорошо и продуктивно отдохнуть со своей второй половинкой. Но не ограничивайтесь только выходными. Проявляйте свои чувства и посредине недели. Вернитесь раньше с работы, приготовьте супруге ужин и предложите посмотреть вместе любимый фильм женщины. Чем больше люди общаются, тем доверительнее складываются их отношения, а любовь живет только там, где есть доверие.

Делайте женщине комплименты

Девушки любят ушами. Им постоянно нужно подтверждение их неотразимости. Говорите дамам комплименты как можно чаще. Любой хороший специалист даст вам именно такой совет. жена? Следует реабилитироваться в глазах женщины. Мужчина должен проявлять к даме повышенное внимание. Утром можно говорить даме, что она потрясающе выглядит, а под вечер шептать на ушко любимой женщине нежные слова. Но не слишком усердствуйте в своих признаниях. Навязчивость тоже никому не нравится. Дозируйте свою нежность. Она должна быть уместной. Если дама идет на важное для нее мероприятие, не забудьте пожелать ей удачи, если вы подвозите куда-то девушку, то не забудьте поцеловать любимую на прощание, а также скажите, что скучали по девушке, когда будете ее забирать. Такие милые слова всегда находят отклик в женских сердцах. Если вы будете помнить обо всех важных для девушки датах, вы тоже вырастите в глазах дамы. Поэтому заведите в календаре напоминания, которые вас будут заблаговременно оповещать обо всех важных событиях.

Больше времени проводите дома

Мужчины любят проводить свое свободное время с друзьями или же в клубах по интересам. И если у парня с его возлюбленной нет общих точек соприкосновения, то время, проводимое людьми вместе, сведется к ночи. В итоге молодой человек будет задаваться вопросом: "Если жена разлюбила, что делать?" Мужчина должен больше времени проводить дома, а не с друзьями. Да, друзья не должны быть обделены вашим вниманием, но все же жена должна стоять на переднем плане.

Если вам с возлюбленной нечем заняться, кроме просмотра телевизора, то заведите совместное хобби. Что это может быть? Танцы, изучение иностранных языков, занятия йогой или же настольные игры. Неважно, какой из способов развлечения вам больше импонирует, главное, чтобы это занятие вас объединило. Тогда вы сможете раскрыть личность любимого человека и станете занимать в ее жизни еще большую часть. Муж и жена в первую очередь должны быть друг для друга поддержкой и опорой, а только потом хорошими любовниками. Отношения строятся на долгих разговорах и общих воспоминаниях. Несомненно, секс играет важную роль в жизни, но все-таки не основную.

Помогайте женщине по хозяйству

Мужчина должен помнить о том, что женщина - не домохозяйка, а возлюбленная. Что делать, если жена говорит, что разлюбила? Мужчина должен помочь женщине почувствовать себя желанной. А для того чтобы у дамы хватало времени на себя, парень может возложить на свои плечи часть хозяйственных дел. Например, по дороге с работы муж может покупать продукты или же после ужина вымыть посуду. Найти дела, в которых мужчина будет полезен своей благоверной, не так сложно. Стоит только спросить девушку о том, чем ей помочь. Дама может быстро найти работу для своего мужа. Человек, который хочет возродить любовь в сердце женщины, должен оказывать услуги любимой не время от времени, а на постоянной основе. Облегчая жизнь любимой женщине, человек завоевывает ее сердце. Ведь поддержка и помощь для женщины являются одним из показателей любви. Словам доверяют не все дамы. А вот поступкам верят все женщины без исключения.

Ревнуйте женщину

Дамы любят романтику и романтические фильмы. Вы заметили, что вас разлюбила жена? Что делать, как вернуть женщину? Мужчина должен начать театрально ревновать свою возлюбленную. Как бы это странно ни звучало, но подобное поведение женщинам нравится. Им приятно видеть, что мужчина не хочет их отпускать и стремится всеми силами удержать возле себя. Поэтому не бойтесь переусердствовать, если вы будете демонстрировать ревность не постоянно, а только время от времени. Женщина будет удивлена подобному поведению мужа, которое раньше для него не было свойственно. Но удивление будет приятным. Дама подумает, что если муж так долго скрывал свою ревность, то ему еще есть чем удивить женщину. Дама останется с мужчиной хотя бы ради интереса, чтобы посмотреть, чем еще благоверный сможет удивить. И тут мужчина должен оправдать надежды женщины. Доказывайте свою любовь Красивые жесты помогут не только удержать женщину, но и возродить затухающую любовь.

Чаще звоните жене

Женщины любят цветы без повода и им нравится слышать фразу от мужа, что мужчина соскучился. Что делать, если жена разлюбила? Психологи советуют мужчинам проявлять нежность к женщине не только лично, но и по телефону. Можете звонить даме в обеденный перерыв и планировать совместные планы на вечер или же договориться о встрече после работы. Просто позвоните, сказав, что соскучились и ждете женщину дома с нетерпением. Не забывайте посылать девушке эсэмэски с признаниями в любви. Подобные короткие сообщения могут удивить девушку, но поверьте, такое признание обязательно вызовет улыбку на губах любой дамы. Вы можете использовать для общения с дамой социальные сети. Оставляйте жене голосовые сообщения или же посылайте забавные стикеры. Ведь заходя в социальные сети, дама желает увидеть новые сообщения, и вы поможете оправдать ее ожидания.

А может, развод?

У вас не получается наладить нормальные отношения с женщиной? Если жена разлюбила, что делать? Советы психологов не всегда порадуют мужчину. Если чувства угасли, и все вышеизложенные методы не работают, значит, нужно расставаться. Развод с дамой, которая к вам больше ничего не чувствует, - это не очень печальное занятие. Ведь хуже жить с женщиной и понимать, что вы любите без взаимности. Но если дама к вам охладела, а вы вовремя не предприняли попыток воскресить чувства, значит, и вы не сильно желали спасти брак. Плакать о том, что давно умерло, бессмысленно. Поэтому не печальтесь об ушедшей любви.

Но не старайтесь найти утешения в первых раскрытых объятьях, которые сможете найти. Постарайтесь пережить свой развод, понять ошибки и двигаться дальше, поблагодарив женщину за опыт, который она вам подарила. И не обижайтесь на дорогого вам человека. Помните, что в любом расставании виноваты двое. И вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вашей жены. Оставаться с бывшей возлюбленной друзьями не стоит. Подобные отношения будут вас тяготить. Не берите в новую жизнь старые отношения.

Маша Ковальчук

00:00 5.11.2015

Что это: очередной кризис или любовная лодка потерпела крушение и восстановлению не подлежит? Что делать, если однажды в голову закрадывается такая мысль? Как жить дальше? Психолог Леся Ковальчук помогла разобраться в этом вопросе.

Сказки часто заканчиваются фразой: "И жили они долго и счастливо". И ни в одной не описано в деталях, что именно произошло после того, как принц на белом коне увез принцессу. Принцесса, как тебе на самом деле жилось? Не превратился ли твой принц с годами в самодура или пьяницу-царя из другой сказки, а ты - в злую королеву? Продолжали ли вы любить друг друга или только делали вид? Приходила ли тебе в голову мысль, что былые чувства к мужу угасли, а рыцарь-сосед очень даже ничего? Бросала ли ты ему в пылу ссоры: "Все, я с тобой развожусь! Забираю полцарства и гудбай!"

Проведя небольшой соцопрос среди знакомых и на форумах, я выяснила вот что. Фраза "я разлюбила мужа" произносится (вслух или мысленно) в нескольких случаях. Первый - когда при всем внешнем благополучии заедает скука. Твои крылья надежно упакованы и пылятся где-то на антресолях, в животе давно не порхают бабочки, вчера похоже на сегодня, таким же будет завтра. Второй - когда произошло некое событие, поступок или серия поступков, чего одна из сторон не может простить другой.

Далеко не каждая может хлопнуть дверью, упаковав вещи, усадить детей в минивен и уехать в счастливое будущее, как бывает в американских фильмах. А сколько любовных лодок разбилось о быт? Точнее, из-за разногласий по поводу, чья очередь гулять с собакой и кому выносить мусор? И есть еще четвертый случай: когда кажется, что новый, свежевстреченный мужчина - это любовь на всю жизнь.

Я замужем 13 лет. Или 14? Не помню. Мысль Франсуа Ларошфуко почему-то кажется мне здравой и близкой: "Бывают удачные браки, но не бывает браков упоительных".

И от себя добавлю: не было въедливого редактора (желательно, с замашками цензора) на того, кто придумал миф о единственной вечной любви и половинке. Наша сестра из-за этого набила себе немало шишек. Объясню. Безымянному автору надо было дать право на погрешность в поисках - дескать, она не одна, таких много - кто-то больше твоя половинка, кто-то меньше. И, главное, расширить понятие: рассказать, что любовь двоих с годами меняется, переходя в другую стадию.

Это вовсе не означает, что ее нет больше. Она тоже взрослеет. А страсть действительно живет всего три года - и тому есть научное объяснение: все дело в гормонах. Мы привыкли считать, что если влюбились по-настоящему - это навсегда, чувства будут такими же яркими, как в первые месяцы и годы. Это не так. В уравнении брака любовь - переменная величина, а не константа…

История 1

Людмила, 24 года

Он - моя первая любовь

О том, что бывает любовь с первого взгляда, я знаю не понаслышке - со мной именно так и было. Мы встретились глазами, стоя в очереди с документами в приемную комиссию, и его взгляд словно зажег где-то внутри меня огонек. Момента знакомства я не помню - все получилось как-то само собой - уже к вечеру я сидела в их комнате в общежитии, пела песни под гитару. Первый поцелуй случился в первый день знакомства, а первый секс - на следующий. Утром я выглянула в окно и увидела на асфальте огромную надпись: "Люда, я тебя люблю!" Нас словно карусель закружила. Самое тяжелое было - расстаться вечером: из его общежития нужно было уйти до 21.00.

Провести целую ночь вместе казалось невозможной, немыслимой роскошью. И однажды Володя предложил: давай поженимся, семейным дают отдельную комнату… На следующий день мы подали заявление в загс - с момента нашего знакомства прошел ровно месяц. У меня не было свадебного платья, у него - костюма. Были наши веселые друзья, которые подарили нам палатку и билеты в Крым. Родители мои были в шоке, когда я, восемнадцатилетняя первокурсница, показала им паспорт со штампом и объявила, что "а" - теперь замужем (кстати, познакомьтесь, это Володя) и "б" - ухожу жить к законному супругу. В общежитие. Разумеется, мама хваталась за сердце, папа - за валерьянку, и все вместе - за меня…

Родителей факт моего замужества сильно задел, они перекрыли все финансовые поступления и перестали со мной общаться. Володины родители нам помогали - то мешок картошки передадут, то банку сала. Володя, чтобы как-то прокормить нас двоих, разгружал ночью вагоны. Порой нам было нечего есть, но мы были неприлично, безалаберно счастливы… Пока я не забеременела, напутав что-то с безопасными днями. На презервативах мы экономили. Встал вопрос: что делать дальше. Рожать? Мне этого очень хотелось. Только вот Володя отнесся к моей беременности иначе. Рассказал, что не время, нужно встать на ноги, потом… У нас не было денег даже на хорошего врача - аборт я сделала в студенческой поликлинике, начались осложнения. Словом, мне стало больно заниматься сексом. Володю этот факт сильно нервировал, мне же было обидно до слез. Со временем обида более-менее сгладилась, отношения вроде бы наладились. С горем пополам мы окончили универ, мои родители, смирившись с фактом моего замужества, купили нам квартиру - казалось бы, все, что нужно для счастья.

Мы оба устроились на работу, наладили быт, даже завели кота и кактус. Насчет ребенка Володя все так же непреклонен: "Вот, купим квартиру побольше, ребенок в однушке не поместится, на ребенка нужно заработать, пока займемся карьерой". Да мы с ним и не такие трудности переживали, только он, кажется, это уже забыл. И ладно, что состриг свои чудные длинные волосы, стал носить костюм. Мне кажется, того Вовки, которого я любила, больше нет. Того, кто мог на последние деньги купить мне букет цветов, а потом идти пешком через весь город после того, как проводил меня. Того, кто голыми руками рвал мне розы прямо на клумбе возле горсовета, а потом убегал от милиционеров.

Романтика из наших отношений исчезла, я забыла, когда в последний раз мне дарили цветы. По вечерам муж допоздна сидит за компьютером, целыми днями пропадает на работе, а я порой плачу в подушку, мне так жаль того, что было пять лет назад - того безумного, яркого чувства, которое мы, кажется, потеряли… И вчера я в первый раз в жизни притворилась, что у меня болит голова.

Комментирует психолог Леся Ковальчук:

У Гете: "Чувства не обманывают, обманывают составленные по ним суждения". Людмила влюбилась впервые в жизни. Результат был абсолютно предсказуем - чувство влюбленности через какое-то время исчезло, на его место пришло состояние привязанности. С годами накапливались обиды, наслаивались бытовые ситуации. Результат - она не чувствует своего партнера так, как в ранней юности. Семья пришла к первому серьезному кризису. А кризис - тот момент, когда пара начинает осознавать, оценивать свои отношения. Они могут впервые сесть и обсудить откровенно то, что между ними происходило все это время и происходит сейчас - без претензий, обвинений, построить конструктивный диалог.

Для молодых людей хорошим подспорьем был бы специалист - пара, которая еще не имеет положительного опыта решения проблем, вероятно, может с этим и не справиться, скатиться до обид, обвинений, претензий - банального скандала и решения о разводе.

У семьи Володи и Людмилы есть перспективы. Но чтобы их развить, нужно посмотреть на сегодняшнюю ситуацию трезво, глазами людей, которые, возможно, еще сохранили друг к другу чувство - уже не влюбленности, а любви. А любовь - серьезная основа, чтобы начать все заново. Их отношения могут быть очень конструктивными - они могут договориться о том, как бы они хотели проявлять друг к другу чувства. Правда, для этого Людмиле нужно разобраться в себе. Как бы она хотела, чтобы муж проявлял к ней любовь и заботу? Как она поймет, что другой проявляет эти чувства? Это нужно понять для себя, а потом доверить эту интимную тайну человеку, с которым она хочет продолжать отношения.

История 2

Зоряна, 33 года

Вышла замуж за друга детства

Дима, мой муж, - сын маминой близкой подруги, мы выросли в одной песочнице, жили по соседству. Сколько себя помню, мама всегда ставила его в пример: смотри, как помогает маме по дому, смотри, как ухаживает за младшей сестрой, смотри, учится на одни пятерки! Диму как потенциального кавалера я тогда даже не воспринимала, уж очень он был "правильный" и рассудительный - до занудства. Он был моим лучшим другом. Всегда мог починить то, что сломалось и помочь передвинуть диван, помочь поклеить обои. Словом, рассчитывать на него можно было всегда.

И мама продолжала: присмотрись повнимательнее, парень из хорошей семьи, надежный, воспитанный, уже неплохо помогает отцу в бизнесе, не пьет, не курит. А тетя Галя, его мама все сетовала - дескать, нет девушки у Димы, все ждет… Наверное, тебя! Словом, наши мамы изо всех сил пытались составить наше счастье. Я дружила со старшими ребятами, у них был коллектив, который играл на свадьбах и в ресторанах.

Мне нравился Андрей - парень уже вернулся из армии, для меня, десятиклассницы, он казался взрослым. Он так был не похож на моих сверстников! Андрей собирался организовать собственную группу и уехать в столицу и, разумеется, прославиться. О нем говорили всякое - что балуется травкой, например, что уже не раз проходил лечение от нехороших болезней, что ушел в армию, чтобы не попасть в тюрьму. Меня эти слухи мало волновали. Вокруг него всегда было много женщин - черноволосый плечистый красавец в кожаной куртке, на собственном новеньком мотоцикле пользовался бешеным успехом. Даже не знаю, почему он обратил на меня внимание. Однажды я сидела с подружками в кафе, где они играли по вечерам, он взял микрофон и сказал: "Эту песню я хочу посвятить прекрасной девушке, которая здесь присутствует". Он пел, глядя на меня, - это была Mishel Beatles: "I love you, I love you, I love you!"

Я первой его поцеловала. Мы встречались целую неделю, правда, дальше поцелуев дело не пошло. Я уехала поступать, но недобрала баллов, пришлось идти на заочное отделение. Меня это даже обрадовало - я смогу быть с ним рядом. Но, пока я ездила поступать, его каждый день видели с девушкой, дочкой местного воротилы. Все оказалось правдой. Он собирался жениться…

В мой день рождения пришел Дима с розами и шампанским, мы долго сидели у подъезда на скамейке, разговаривали. Мне было так хорошо с ним рядом - тогда я, наконец, поняла, что именно такой человек мне нужен. Вдруг я посмотрела на него совсем другими глазами. Через год я стала его женой. Десять лет прошли ровно и тихо. Мы ни разу даже не поссорились. Дима построил дом, расширил родительский бизнес. У нас двое детей-погодков. Мне с ним спокойно и надежно. Особенно явно я это ощущала, когда он возился с детьми, когда в выходные забирал их, чтобы я могла поспать подольше, когда просидел надо мной несколько суток, когда я попала в больницу с аппендицитом, когда он настоял, чтобы я ушла с низкооплачиваемой работы и занималась домом и детьми. Но говорить нам не о чем - кроме быта и детей, конечно…

Порой мы, сидя у камина, весь вечер промолчим. Я всегда знаю, что он скажет по тому или иному поводу, знаю, как поступит. Он для меня - открытая книга, слишком давно мы знаем друг друга. Недавно на мою страницу в сети зашел Андрей. Мы стали общаться. Говорим о книгах, фильмах. Это происходит уже месяц. Он рассказал, что недавно развелся с женой, что женитьба на ней была ошибкой. Я словно проснулась, очнулась от сна, вспомнила свои 17 лет. Он написал мне сегодня ночью: "И если одному на душу давит что-то, ты ночью, в тишине, у огненной черты сгорающей звезды последнего полета придумай себе мир, где будем я и ты…" Говорят, старая любовь не ржавеет. Не знаю, что делать дальше.

Комментарий психолога:

Условия, при которых начали развиваться отношения этой пары, сложились, мягко говоря, не в пользу Зоряны. Во-первых, повлияли мамы, - это в подростковом-то периоде отрицания, во-вторых, в этот период возникла более яркая личность, которая не очень хорошо обошлась с ее чувствами.

У них с Димой глубокое чувство и очень большие перспективы. На самом деле тот яркий мир, который она находит в виртуальном общении с Андреем, она может найти в своей семье, с Димой.
Она привыкла пользоваться теми возможностями и услугами, которые ей предоставляет он, а взамен ничего не давать, никак не работать над отношениями, над собой. Ей нужно быть более смелой, спонтанной и, как любой мужчина, он отреагирует на чувства, направленные к нему. Ведь именно женщина предлагает мужчине сценарий отношений.

Есть четыре пространства, на которых стоят отношения пары - назовем их "киты". Первый - то, что каждый из них принес из своей семьи, из своего рода. Второй - их прошлые партнеры. Третий - то, что было и есть между ними. Их секс, дети, их общая история. Но есть еще четвертый, только он дает паре возможность развивать отношения.

Это то, что их двигает вперед, что-то, что их двоих увлекает. А если этого нет, пара через какое-то время начинает вариться в собственном соку. Путешествия, шахматы, фотография, цветоводство, строительство дома, общий бизнес - вот варианты организации этого пространства. Словом, Зоряне нужно придумать, чем увлечься самой и увлечь мужа. А если она нацелилась на новые отношения, понять, какие последствия для нее это будет иметь.

Готова ли она нести за них ответ перед собой, перед своими детьми, перед Димой, который ей доверяет. Если нет - нужно подумать, что можно изменить. Для этого у нее есть все ресурсы и возможности. И, кстати, нет никакой гарантии, что при благоприятно сложившихся обстоятельствах с Андреем, он не станет таким же занудой, и все не повторится по прежнему сценарию.

История 3

Вита, 40 лет

Курортный роман закончился браком

Мы с Антоном познакомились на отдыхе в Турции. Это был моя первая поездка за границу - путевку подарил мне папа на 25-летие. За завтраком ко мне подсел Антон - оказалось, что мы из одного города и он тоже здесь один. "Симпатичный мужчина, - подумала я. - Почему бы и нет, в конце концов, курортный роман ни к чему не обязывает". Уже вечером мы плясали на дискотеке, ночью я была у него в номере. Так продолжалось все десять дней. Я улетала на день раньше, решила не устраивать прощаний - зачем? У курортных романов ведь не бывает продолжения. Хотя, не скрою, влюбилась до потери пульса. Не знаю как, но он меня нашел. И я поняла, что встретила лучшего мужчину в своей жизни. Я не могла поверить, что все это происходит со мной.У нас была самая красивая свадьба в городе!

…На него "наехали", он вынужден был уступить бизнес и уехать в столицу. По его словам, он решил подзаработать и вернуться со временем, а о нашем с детьми переезде даже речи не было. Дескать, дети должны жить дома, а не в съемной квартире, и общаться с бабушками и дедушками, а не с няней. Мне же он заявил, что с моей квалификацией в Киеве в жизни работы не найти. (Я - бухгалтер.)

Пять лет мы живем в разных городах. Антон работал сперва в Киеве, потом уехал в Казахстан, снова вернулся в столицу. У нас брак на расстоянии. Да и брак ли это? Сначала Антон приезжал каждый месяц, потом все реже и реже. В последний раз я его видела полгода назад. Правда, деньги шлет регулярно… В первое время я жутко скучала, звонила ему каждый вечер, разговаривала по часу, по два. А теперь… Недавно, когда он не приехал на Новый год, я подумала, что, может, оно и к лучшему. Уложив детей спать, я достала наш семейный альбом, долго рассматривала фотографии, вспоминала. И тогда сказала себе: а ведь я больше его не люблю. Я привыкла жить без него. Мысли о нем уже не вызывают ни радости, ни боли - все сошло на нет. И не знаю, вернись он сейчас, есть ли у нас шанс все наладить. За пять лет мы стали чужими. Возможно, и вполне вероятно, у него есть другая женщина.

Три года назад я решила сделать ему сюрприз - без предупреждения приехала и позвонила с вокзала. Он сильно рассердился, хотя старался не показать этого. Но я все поняла по голосу. Приехал через два часа, отвез меня в какую-то комнату, которую, по его словам снимал. Но там практически не было его вещей… Сестра говорит, что мой вариант еще не худший. Дескать, многие не только пьют, но и бьют, не говоря уже о том, что толком не зарабатывают. Антон же любит детей, неплохо нас обеспечивает. А ведь мне всего 40, хочу быть любимой, не желаю записываться в монашки и стариться в одиночестве…

Комментарий психолога:

"Курортный роман ни к чему не обязывает" - именно так отреагировала героиня на отношения с мужчиной. Безответственная позиция… Она дала команду и себе, и этим отношениям. Похоже, что ее мужчина полностью согласился с ее установкой и начал соответствовать ей. На самом деле бесперспективность курортного романа - стереотип…

Когда их уже создавшаяся семья столкнулась с первым серьезным испытанием, они должны были вместе, сообща искать выход из этого положения. Любовь - это отношение равного к равному. И если один решает за другого, это нарушает равновесие, либо скрывает обман.

Вита не привыкла выстраивать сценарий собственной жизни - она живет так, как ей предлагают. Поехала отдыхать, потому что купил путевку папа, вышла замуж - потому что ее будущий супруг ее нашел, прожила 15 лет под диктовку мужа, потому что так было удобно. Когда она сделала серьезный шаг - приехала к нему и поняла, что ее не ждут, это должно было стимулировать ее к действию. Но за три года она ничего не сделала.

Возможно, потому что у нее есть психологическая установка, продиктованная семейным сценарием - ее отношения с мужчиной не предполагают глубины и ответственности. Не похоже, что ее сильно интересовало, что он чувствовал, потеряв бизнес, как зарабатывал, откуда брал деньги, чтобы регулярно пересылать ей и детям.

Прогноз у отношений Виты и Антона, увы, неблагоприятный. Ей нужно работать над установками. Задать себе вопрос: устраивали ли меня мои прошлые отношения? Каких отношений я хочу? Что я могу сделать для этого сегодня? А чтобы ответить на эти вопросы, нужно хотя бы просто начать об этом думать! Ведь у Виты есть все шансы начать новую жизнь и быть счастливой.

Почему любовь дает трещину

Психологи называют несколько причин, по которым брак любящих людей не складывается.

• Ошибка в выборе партнера. Чаще она совершается, когда партнеры очень молоды. При этом влюбленными движет страсть, а не осознанный выбор человека со сходными представлениями о жизненных ценностях. Может оказаться, что принципы просто несовместимы. К примеру, муж считает, что место жены - на кухне, а жена собирается делать карьеру. Или жена надеется на партнерские отношения, что все заботы будут делиться поровну. Муж же уверен, что в семье главный он - и точка. Накапливается раздражение, итог - злит и напрягает в партнере буквально все - как он одевается, чихает, храпит. Список можно продолжать бесконечно.

Стоит прочесть: книги "Пять языков любви" Гэри Чемпена, "История любви" Д. Грея.

• Эмоциональная незрелость. Какие причины доминировали при заключении брака? Действительно ли любовь и желание взять ответственность за другого? Нередко причины иные: попытка убежать из семьи, рассчитаться с долгами, жить отдельно, получить законный секс, избавиться от одиночества. За медовым месяцем всегда следуют будни - бытовые проблемы придется решать каждый день, принимать решения. Но от своих добрачных привычек отказаться не так-то просто, нелегко мириться с привычками партнера, не хватает терпения и толерантности. И любящие люди не хотят понимать и прощать друг друга, причиняя боль. На этом этапе один (или оба) задают себе вопросы: "Что делать?", "Нужен ли мне этот человек?", "От чего мне придется отказаться, чтобы быть с ним?", "А ему?" Не все ищут ответы. Ведь проще объявить брак и встречу с этим человеком ошибкой. Ведь впереди наверняка новая любовь. Только вот высок риск, что и она будет развиваться по старому сценарию.

Стоит посмотреть: фильмы "По ту сторону кровати", "По семейным обстоятельствам", "Суета сует".

• Кризис. Строго говоря, кризисы в модель семьи заложены изначально - это кризисы развития. Первый год семейной жизни, рождение первого и второго ребенка, подростковый период, уход детей из семьи. Остальные причины психологи называют "стрессорами" - всевозможные испытания, которые жизнь подбрасывает семье. Потеря работы, карьерный рост одного из супругов и т. д. Кризис из-за стрессоров - чаще кризис общения, непонимания - примерно 80 % случаев. Если проблема не решается, любящие люди не ищут компромисса и путей друг к другу, кризис переходит в вялотекущее состояние - обострение неизбежно придет, чаша переполнится.
• Самое время вспомнить о двух базовых инстинктах человека: самосохранения (основном) и продолжения рода (сексуальном). Если ты с этим человеком не чувствуешь себя спокойно (тебя травмируют, подавляют и поглощают), пропадает душевная близость, восхищение партнером, уважение к нему. А секс может и вовсе отсутствовать - ты занята обороной. А на театре военных действий розы не растут.

Стоит посмотреть: фильмы "Войны супругов Роуз", "С широко закрытыми глазами".

Уйти или остаться?

Есть ли шанс у вашего брака? Это конец или глубокий кризис, который еще можно преодолеть? Тебе будет легче это понять, честно ответив на следующие вопросы самой себе.

1. Какие чувства к этому мужчине ты испытывала в самом начале вашего романа? Именно тогда, когда все только начиналось. Что вас свело вместе? Этот вопрос необходим, чтобы осознать, какой мотив двигал тобой, когда ты начинала эти отношения, создавала их.
2. Что тебе больше всего нравилось в избраннике? Чем он тебя покорил? Мужественностью, заботой, мягкостью, умом, великодушием… Когда люди сомневаются, оставаться вместе или нет, переходя к этому пункту, они начинают перечислять те данные, на которые отреагировали в своем избраннике, и отказаться от них, забыть об этом, вычеркнуть, очень сложно. Это то, что для тебя было важно и осталось важным! И эти качества в нем остались! А ведь именно они привлекли тебя в нем, на них ты как женщина отреагировала. Кстати, набор качеств, по которым женщина оценивает мужчину, практически не меняется всю ее жизнь.
3. Что хорошего вы прожили (не приобрели!) вместе за время брака? Перечисли все, что хорошего ты пережила в браке с этим мужчиной. Когда мы задумываемся о том, закончился брак или нет, продолжать или не продолжать отношения, первым делом очень часто всплывает плохое - обиды, недомолвки…Так уж устроен наш мозг - мы лучше помним плохое. Нужно его перенастроить, сфокусировавшись на хорошем: съездили в путешествие, принесли ребенка из роддома, отвели его в первый класс, построили вместе дом, купили машину и пережили феерические эмоции, когда пригнали ее домой. Нужно вспоминать эти события в деталях.
4. Как повлиял этот брак на становление моей личности? Например, ты стала красивее, может, благодаря этому человеку, этим отношениям ты раскрылась как женщина, или стала более экономной, или начала хорошо готовить, или научилась такому важному качеству, как терпеливость… это важно! Нужно осознать весь позитив, который тебе принесли эти отношения. Именно на него ты сможешь опираться в будущих отношениях - с этим или другим человеком. Найди, за что можно сказать партнеру спасибо.
5. Какой ты себе представляешь вашу семью через пять, десять, пятнадцать, двадцать лет? Это очень важно для пары, которая сомневается в перспективе отношений - вообрази, нарисуй картинку будущего, когда вы вместе будете стариться, когда из дома будут уходить дети. Какой будет ваша жизнь: дом, интересы, чем вы будете заниматься, какой будет ваша жизнь. Погрузись в эту картинку - ты многое поймешь.
6. Что бы ты хотела добавить в ваши отношения? Что мешает им развиваться? Подумай, что новое можно привнести в отношения? Может, вам нужно больше слушать друг друга, больше доверять. Вообще-то этот вопрос всегда нужно задавать всем парам в момент кризиса, тогда, когда вы дошли до какой-то черты. Что нужно сделать, чтобы ее перейти? Что вам мешает? И, если этот вопрос будет вынесен на уровень осознания, если начать об этом думать и говорить, вы сделаете огромный шаг вперед, у вас будет шанс освободиться от балласта в отношениях и вывести их на новый уровень.
7. Что ты в себе готова изменить либо преодолеть во имя новых отношений с прежним мужем? Например, больше слушать, чем говорить, замечать в нем позитивные черты, чаще хвалить…

NB! А вдруг это все, смысла работать над отношениями нет? Разобраться в этом поможет простой вопрос: "Какие эмоции вызывает у меня мысль об этом человеке?"

Признак завершенности отношений - когда по отношению к нему ты чувствуешь только благодарность. Если есть обида, злость, тоска - словом, как позитивные, так и негативные эмоции, это означает, что отношения не завершены.

А значит, это кризис, который можно преодолеть!

P. S. Ломать, как известно, - не строить. Перед тем как что-либо разрушить, подумай, готова ли ты взорвать за час то, что возводила годами? Хватит ли у тебя душевних сил сделать это снова? Только тебе известно, что значит для тебя твой муж. Было ли решение о браке ошибочным, на верном ли ты пути сейчас... Понять, очередной ли это кризис, который можно преодолеть, или все гораздо серьезнее... Ответы придется искать самой.

Фото в тексте: Shutterstock.com

Женщина оказывается в трудной ситуации, когда прежние чувства, которые испытывала к мужу, прошли. Нет больше искры, нет ничего. Трудно собрать мысли в голове и решиться сообщить об этом мужу. В первую очередь страшно ранить человека, не известно, как он поведет себя: начнет ругаться, впадет в депрессию, станет угрожать.

Для начала женщина должна определить причину, почему произошли такие перемены в отношениях с мужем. Возможно, каждодневная рутина, отсутствие детей, недопонимание, неудовлетворенность сексуальной жизнью, материальные проблемы привели к разладу и угасанию чувств. Важно понять для себя, можно ли снова воссоздать ту эйфорию, которая царила в первые годы совместной жизни. Не обязательно сразу заявлять о расставании. Между супругами должны установиться доверительные отношения. Необходимо уметь вести диалог друг с другом и всегда обсуждать насущные проблемы, чтобы они не копились год от года. Можно совместными усилиями сделать так, чтобы разжегся вновь огонь любви, который погас.

Причина в другом мужчине

Не исключено, что причина того, что женщина разлюбила мужа, кроется в другом мужчине. Никто не застрахован от подобных случаев. Порой любовь, которая казалось вечной и необъятной, проходит по вине третьего человека. Классическая ситуация, когда женщине не хватало внимания от мужа, и она готова была все отдать, чтобы вновь почувствовать себя желанной, нужной. И этим «спасательным кругом» стал другой мужчина.

Подходящее время, чтобы все рассказать

Если принято окончательное решение о расставании, следует выбрать подходящее время, чтобы все спокойно объяснить мужу. С таким решением следует повременить, если муж пребывает в состоянии профессионального кризиса, серьезно болен. Если осталась между супругами хоть капля уважения, то не стоит добивать его своими признаниями. В любом случае можно сделать все как можно мягче и корректнее, чтобы не травмировать человека.

Стоит помнить, что горькая правда лучше лжи. Каждый день просыпаться с нелюбимым человеком тяжело. Это настоящее испытание. Если муж действительно любит свою жену, он сразу заметит изменения в ее поведении. В таком случае лучше не скрывать, а рассказать все как есть. Легче принять решение о расставании, когда нет общих детей, потому что отсутствует дополнительная ответственность.