Pārbaude personisko īpašību novērtēšanai. Jautājumu pārbaude ierēdņu personisko īpašību novērtēšanai

Tas notiek šādi: mums patīk uzņēmums, kurā mēs strādājam, un komanda ir laba, un amats ir piemērots - taču joprojām nav gandarījuma par darbu. Ko darīt: meklēt sapņu darbu vai arī jūs varat kaut ko mainīt uz vietas? Izrādās, ka, labāk izprotot sevi, savas stiprās puses un galvenos kairinātājus, jūs varat "noregulēt" darba vidi savam produktivitātes stilam.

Kāds ir jūsu produktivitātes stils? Pārbaude

Lūdzu, izlasiet zemāk uzskaitītos apgalvojumus un novērtējiet katru šādu skalu:

1. Nekad
2. Reti
3. Dažreiz
4. Bieži
5. Vienmēr

1. Lai paveiktu savu darbu, es izmantoju prioritizētu uzdevumu sarakstu
2. Es ātri paveicu darbu
3. Es bieži kavēju
4. Man ir grūti pateikt kolēģiem nē
5. Es plānoju savu dienu
6. Sapņi ļauj man iegūt izpratni un rast risinājumus daudzām reālās dzīves problēmām.
7. Projekta sanāksmju laikā man izdodas apvienot nesaderīgas idejas vienotā veselumā
8. Es izmantoju soli pa solim plānu īstenošanai
9. Vislabākos rezultātus sasniedzu, strādājot ar komandu vai ar kādu citu.
10. Man termiņš nosaka uzdevuma izpildes termiņu.
11. Man labāki rezultāti, kad strādāju zem spiediena.
12. Plānojot, es atvēlu tik daudz laika, cik nepieciešams darbam
13. Pirms sāku īstenot projektu, es to analizēju
14. Lai veiktu savus uzdevumus, es izmantoju pārbaudītas metodes un praksi.
15. Sastādot projekta plānu, es vispirms domāju par to, kam jāiesaistās tā īstenošanā.
16. Dažiem uzdevumiem es piešķiru noteiktus laika intervālus
17. Sastādot projekta plānu, es vispirms domāju par to, kā tas veicinās stratēģiskā mērķa īstenošanu
18. Mans birojs ir pilnīgā kārtībā
19. Kad prātoju, es uzskaita savas idejas.
20. Man ir grūti atvēlēt laiku jautrībai, pirms viss darbs ir paveikts
21. Prāta vētras laikā es ieskicēju vai ieskicēju savas idejas.
22. Es varu paveikt ievērojamu darbu, nekļūdoties
23. Kad prātoju, man patīk dalīties savās idejās ar citiem cilvēkiem.
24. Es mēdzu nenovērtēt laiku, kas nepieciešams uzdevuma vai projekta izpildei
25. Sastādot projekta plānu, es vispirms domāju par tā iznākumu vai vēlamo rezultātu
26. Man ir stingras prasības attiecībā uz izvēlēto rīku - pildspalvas, papīra, mapju un citu - izvēli
27. Es izpildu projekta uzdevumus secīgi
28. Sastādot projekta plānu, es vispirms domāju par to, kāds ir tā galvenais mērķis.

Punktu skaits. Rakstiet par katru jautājumu saņemto punktu skaitu atbilstošajā slejā zemāk esošajā tabulā. Piemēram, ja uz pirmo jautājumu atbildējāt “Dažreiz”, tad pirmās kolonnas pirmajā rindā ierakstiet skaitli “3”. Kad esat pabeidzis visas rindas, aprēķiniet kopējos punktus katrā kolonnā.

Ievadiet skaitļus attiecīgajā apļa Produktivitātes stili kvadrantā.

Kurā kvadrantā jums ir visvairāk punktu? Šeit ir noteikts jūsu galvenais produktivitātes stils. Tagad jūs droši vien vēlaties uzzināt, kā šis rezultāts ir saistīts ar jūsu darbu? Apskatīsim katra četru produktivitātes stilu īpašības.

Prioritāte

Prioritāte ir loģiska, analītiska domāšana. Savā pamatojumā viņš balstās uz faktiem un tos vērtē reālistiski un kritiski. Viņš dod priekšroku efektīvi un lietderīgi izmantot savu laiku, koncentrējoties uz vissvarīgāko uzdevumu, kas palīdzēs projektu realizēt. Šāda veida cilvēki parasti spēj precīzi un precīzi veikt ievērojamu darbu apjomu un efektīvi noteikt darbu prioritātes.

Stiprās puses:

• prioritāšu noteikšana
• spēja domāt analītiski un rast problēmu loģiskus risinājumus
• mērķtiecība, konsekvence un stingrība
• pastāvība

Galvenie kairinātāji:

• bezjēdzīga pļāpāšana
• neprecizitātes vai datu trūkums
• neefektīva laika izmantošana
• neskaidra, neskaidra pieeja vai norādījumi
• pārmērīga personisko jūtu iedarbība

Komunikatīvais stils. Ja uzmanīgāk klausīsities prioritārajā runā, jūs noteikti pamanīsit tajā dažas īpatnības. Tātad šāda veida cilvēki, kuri vēlas ilustrēt savu domu, bieži atsaucas uz faktiem, aktīvi lieto tehnisko žargonu, saīsinājumus un īpašos terminus un runā tādā tonī, kas pauž pārliecību par teiktā nenoliedzamību.

Prioritāte mīl saņemt informāciju kodolīgā formā, lai viss būtu precīzs, skaidrs un tehniski pārbaudīts. Piemēram, eBay inovāciju un investīciju viceprezidents Stīvs Jankovičs apraksta savas komunikācijas izvēles: “Man ir nepieciešama informācija, kas man nepārtraukti plūst reāllaikā. Un vēlams, lai cilvēki runātu īsi. Mazais ekrāns un neērtā tastatūra liek cilvēkiem skaidrāk izteikt savas domas. Jūs savā tālrunī nerakstīsit četras rindkopas. Laiks ir dārgs. "

Šāda veida cilvēki parasti uzdod jautājumus, sākot ar vārdu “ko”: “Ko šis produkts vai pakalpojums dod patērētājam?”; “Kas viņam var liegt lietot produktu?”; "Ko viņš iegūs rezultātā?" Prioritāte prasa, lai viņam tiktu iesniegti tikai pārbaudīti fakti, un tos pieņem bez emocijām.

Vietas izmantošana. Prioritārā biroja dekors un viņa personīgā darba vieta parasti izskatās ļoti lietišķi. Apmeklētājs uzreiz redz un jūt, ka šeit strādā profesionālis: skaidras līnijas, viss ir funkcionāls, nav nevajadzīgu rotājumu un mākslas darbu. Uz galda ir tīrība un kārtība, viss uz tā ir tieši saistīts ar darbu.

Lēmumu pieņemšanas stils. Pirms lēmuma pieņemšanas prioritāte apkopo visus faktus, analizē problēmas un izstrādā teorijas. Šāda veida cilvēki racionāli strīdas un problēmas risina loģiski. Viņi ļoti reti pieļauj kļūdas, strādājot ar skaitļiem, datiem un statistikas kopsavilkumiem.

Prioritātes piesaista tādi rīki kā iPad (kurus viņi bieži pielāgo, lai pēc iespējas pilnveidotu savu darbplūsmu) un programmas, piemēram, Evernote, Noteshelf, To Do, LogMeIn Ignition (ļaujot viņiem izveidot savienojumu ar datoru un strādāt attālināti) un ScanBizCards (lai apskatītu vizītkartes, atrodoties ceļā). Daži no viņu iecienītākajiem rīkiem ietver tādu zemu tehnoloģiju izgudrojumu kā noplēšamie spilventiņi un etiķešu un uzlīmju mašīnas.

Plānotājs

Plānotāja domāšanas process parasti izceļas ar organizētību, konsekvenci, sistemātiskumu un detalizētību. Plānotājs iepriekš aprēķina un piešķir laiku, kas nepieciešams uzdevumu izpildei, un sakārto tos stingrā secībā. Viņš (vai viņa) netērēs laiku neproduktīviem un nesvarīgiem uzdevumiem. Viņa izstrādātie projekta plāni ir gan kodolīgi, gan detalizēti.

Šādi plāni ir skaidri izklāstīti laikā. Sagatavojot projektus, plānotājs parasti parāda precizitāti, pētot un ievērojot visus likumus, instrukcijas, normas un noteikumus, kā arī prasības darba kvalitātei un drošībai. Šāda veida cilvēkiem ir detalizēts uzdevumu saraksts, un viņi bieži veic darbu pirms grafika.

Stiprās puses:

• aktivitāte, konsekvence un praktiskums
• spēja atrast trūkumus un trūkumus plānos un procedūrās
• spēja organizēt un uzturēt lielu datu apjomu
• talants sastādīt detalizētus plānus un darbību algoritmus

Galvenie kairinātāji:

• skaidras programmas trūkums, neorganizēšanās un lēciens no jautājuma uz jautājumu
• strādāt pēdējā brīdī vai pārkāpjot termiņus
• rezultātu trūkums, nepadarīts darbs un neizlēmība
• neskaidras instrukcijas, neskaidri izteicieni, kļūdas un kļūdas

Komunikatīvais stils. Plānotāja runas modeli raksturo izteicienu precizitāte un detalizēti apraksti. Šāda veida cilvēki runā pilnos teikumos vai nozīmes blokos un bieži izrāda skepsi vai rūpes par kvalitāti. Viņi uzdod konkrētus jautājumus, uz kuriem ir vajadzīgas vienādas specifiskas atbildes.

Plānotājam patīk, ja viņam tiek sniegta informācija kodolīgā formā un konsekventi, detalizēti, soli pa solim, un, protams, tas tiek piegādāts laikā, rakstveidā, ar detalizētām saitēm un zemsvītras piezīmēm. Viņi mēdz uzdot jautājumus, sākot ar vārdu “kā”: “Cik bieži rodas šāda veida problēmas?”; "Kā tieši jūs vēlaties īstenot šo projektu?" Plānotājs uzmanīgi izturas pret saņemto informāciju, izmantojot atgriezeniskās saites kanālus. Viņam nepieciešama skaidrība un precizitāte.

Vietas izmantošana. Biroja vide un plānotāja darba vieta bieži izskatās tradicionāli. Tajos nav vietas nevajadzīgiem un nepraktiskiem priekšmetiem. Gan telpu plānojums, gan noformējums ir ļoti pārdomāts. Uz galda valda kārtība, organizācija ir jūtama it visā, nekas nav lieks, personisko lietu ir maz. Profesionālie sertifikāti, sertifikāti, firmas drukātie materiāli - redzamā vietā.

Lēmumu pieņemšanas stils. Plānotājs ir praktisks lēmumu pieņemšanā. Viņš (vai viņa) viegli atrod neatbilstības un trūkumus pat tajos dokumentu un līgumu punktos, kuri ir iespiesti mazākajā drukā. Kad lēmums būs pieņemts, plānotājs stingri nostāsies uz tā, stingrā secībā nodrošinot stabilu vadību un pamatotus plānus un idejas. Jūs varat droši paļauties uz plānotāju visā, kas saistīts ar ienākošās informācijas izsekošanu, kārtības uzturēšanu finanšu dokumentos un detalizētu plānu un algoritmu izstrādi uzdevumu izpildei.

Vēlamais produktivitātes rīku komplekts. Plānotāju vēlamie produktivitātes rīki ietver uzdevumu uzskaitījumu un projektu vadības datorprogrammas, piemēram, Tom's Planner un Omnifocus (kas ļauj plānot un izsekot projektus pēc vienuma, vietas, personas un datuma), organizatoru programmas (nodrošina iespēju izveidot interaktīvas darba kārtības. un izplatīt tos iPad lietotājiem), un Ziplist (palīdz izveidot personīgos un ģimenes iepirkšanās sarakstus, sakārtojot tos gan pēc kategorijas, gan pēc veikala).

Plānotāji mīl arī zemu tehnoloģiju rīkus, piemēram, kartotēkas, kartotēkas, organizatoru paplātes, pildspalvu turētājus un citas biroja preces. Ir ļoti smieklīgi vērot plānotāju, kuram ir iespēja brīvi klīst pa lielu kancelejas un biroja tehnikas veikalu. Prieks skatīties, kā viņš uzkrāj iecienītākās produktivitātes rotaļlietas!

Nākamreiz mēs runāsim par diviem citiem produktivitātes stiliem.

Šeit ir atlasīti testi neprofesionālai lietošanai. Ikviens var patstāvīgi pārbaudīt sevi, izmantojot šos testus. Šajos testos iegūtos rezultātus nevajadzētu uztvert pārāk nopietni. Tomēr tie ir labi, lai paplašinātu "iekšējo redzesloku", attīstītu paškritiku, ideju avotu sevis pilnveidošanai. Polijas ārsti no Nacionālā veselības institūta kopā ar grafologiem un psihologiem izstrādāja testu, lai ar rokrakstu noteiktu cilvēka tieksmi uz noteiktām slimībām. Vai esat sliecies plānot savu laiku un neatrasties ārēju apstākļu žēlastībā. Šīs anketas mērķis ir noteikt subjekta godīguma un atklātības līmeni. Paredzēts profesionālai psiholoģiskai diagnostikai. "Godīguma" anketa labi sader ar tām anketām, kurās nav iekļauta melu skala: zemos rezultātos kvadrāts, trīsstūris, taisnstūris, aplis, zigzags - smags darbs, vadība, pārejošība, harmonija, radošums. Vienāda vai nevienlīdzīga savienība. Daudzi no mums, labi orientējušies cilvēki, spēj novērtēt savas aktivitātes pakāpi un parādīt to atbilstoši savam potenciālam. Tajā pašā laikā daudzi cilvēki, kuriem daba ir apveltīta ar lielu vitālu darbību, bet to neapzinās un pat nezina par tās esamību. Anankastam ir spēcīgs nepamatotas pretestības apstākļiem spēks. Tā vietā, lai tiem pielāgotos, viņš par katru cenu cenšas tos nemainīt. Bet dzīvē viss mainās, daudz kas tajā ir relatīvs vai cilvēka eksistencei vispār nav nozīmes. Māksliniecisko profesiju tieksmes diagnostika. Ģimenes vispārējā psiholoģiskā klimata diagnostika. Apdomīgi cilvēki mīl komfortu, pirms kaut ko dara, viņi septiņas reizes mēra. Citi skrien cauri dzīvei ar milzīgu ātrumu: viņiem ir vienalga! Viņi spēj riskēt ar visu, pat ja uzņēmuma panākumi netiek garantēti. Ja esat meitene vai jauna sieviete, kurai dažreiz ir ļoti grūti sakārtot savas jūtas pret citu cilvēku (jaunu cilvēku), tad cerēsim, ka šis profesora Kovaļova izstrādātais tests zināmā mērā palīdzēs izprast jūsu jūtas . Šis tests palīdzēs iekļūt sevī, nosakot attiecību raksturu ar savu dzīvesbiedru. Uzbudināmība. Cik svarīgs ir sekss un radniecība tev un tavai dzīvei? Novērtējiet katru piecu dzīves gadu pēc piesātinājuma pakāpes ar jums svarīgiem notikumiem. Agresīvs vai mierīgs. Ja punktu skaits atbilst jūsu vecumam, tad viss ir kārtībā. Tiem, kas dod priekšroku radošai darbībai, ir vēlams, lai psiholoģiskais vecums nepārsniegtu pases vecumu. Vai jums ir ievērojams radošais potenciāls, kas piedāvā plašas iespējas. Ja jūs faktiski varat pielietot savas spējas, tad jums ir pieejamas dažādas radošuma formas. Holeriski. Sanguine. Flegmātiska persona. Melanholisks. Par vispārējās komunikatīvās tolerances līmeni liecina fakts, ka jūs nezināt, kā arī nevēlaties saprast vai pieņemt citu cilvēku individualitāti. Otrā individualitāte, pirmkārt, ir tas, kas viņā ir īpašs: dots dabā, audzināts, asimilēts vidē. Aizklāta nežēlība attiecībās ar cilvēkiem, spriedumos par viņiem. Atklāta nežēlība pret cilvēkiem. Saprātīgs negatīvisms spriedumos par cilvēkiem. Grumbling, tas ir, tieksme veikt nepamatotus negatīvu faktu vispārinājumus attiecību jomā ar partneriem un sociālās realitātes novērošanā. ... Ekshibicionisms, homoseksualitāte, mazohisms, sadisms, poligāmija, perversija, dzīvnieciskums, narcisms, vuajerisms. Pārbaude sievietēm. Ķermeņa veselība. Labsajūta. Draudzība ir ļoti svarīga. Un kas tev ir? Daži eksperti saka, ka ar iniciāļiem jūs varat daudz uzzināt par katru no mums. Nelīdzsvarotība. Uzbudināmība. Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti paskatīties uz sevi no ārpuses. Daudziem šķiet, ka viņi ir "mīļi", viņi ir patīkami saziņā, sarunu biedriem ir patīkami sazināties. Patiesībā bieži gadās, ka mēs nenovērtējam tuvākā jūtas, esam rupji un apvainojoši, paši to nemanot. Šis tests (tā sauktā Līrija anketa) ir ļoti populārs profesionālu psihologu vidū tā ērtības un informācijas satura dēļ. Mēģiniet to izjust pats. Ir cilvēki, kuri vienmēr ir modri - nekas viņus nevar pārsteigt, apdullināt vai sajaukt. Viņu pretstats ir cilvēki, kas ir izkaisīti un neuzmanīgi, pazuduši visvienkāršākajās situācijās. Šī testa mērķis ir palīdzēt jums tikt galā ar iekšējām izjūtām. Testa galvenā ideja ir atrast šo atslēgvārdu, kas palīdzēs atšķetināt cilvēces aktuālo problēmu jucekli. Atslēgas vārds ir tikai pavediena beigas, uz kura satvert, lai atšķetinātu problēmu jucekli. Šo testu izstrādāja angļu psihologi. Viņš palīdzēs jums uzzināt, cik skops esat ar dāvanām. Vai esat laipns un uzmanīgs pret citiem? Vai jūs varat dot pēdējo kreklu tam, kam tas vajadzīgs? Kāda ir dominējošā iezīme organizācijā, kurā jūs strādājat, vīrieši vai sievietes? Lai uzzinātu, pietiek ar atbildi uz vairākiem jautājumiem. Jūsu dominējošā aizsardzības stratēģija saskarsmē ar partneriem. Neirotizācijas līmenis. Vai jūs esat sieviete, no kuras vīrieši var zaudēt galvu? Kautrība. Smieklu manieres iekļaušanās. Kāds ir jūsu vadības stils: direktīva, koleģiāls vai uzrunājošs. Ja esat gājējs, tad šis tests nav paredzēts jums. Pretējā gadījumā tas nekaitēs, lai uzzinātu, vai esat labs autovadītājs vai ne. Piedāvātais tests, ko sastādījis franču psihologs, vienlaikus ir vingrinājums, kas vecākiem ļaus labāk izprast zēnu un meiteņu audzināšanas jautājumus. Kapteinis vai pasažieris, vadītājs vai sekotājs, vadītājs vai padotais? Pārbaude sievietēm. Kontaktpersonas jūtas brīvi jebkurā uzņēmumā. Viņi viegli satiek nepazīstamus vīriešus. Konflikta līmenis. Sešpadsmit funkcionālās smadzeņu asimetrijas veidi. Atrakciju cienītājs vai nē, hedonists vai askēts? Ir astoņi mīlestības veidi partnerim: pieķeršanās, kaislīga mīlestība, formāla, romantiska, draudzīga, liktenīga, perfekta mīlestība, bez mīlestības (vai ļoti vāja). Šis īsais tests var noteikt, kāda veida mīlestība jums ir. Šis tests tiek plaši izmantots Amerikā, lai diagnosticētu uzņēmējdarbības svītru. Pēc grumbām var spriest par cilvēka personību: prieks, kautrība, uzmanība detaļām, godīgums, inteliģence, laba daba, vilšanās, trauksme, agresivitāte, nervozitāte, pārsteigums, vienaldzība. Rakstura pašpārbaude. Šo tabulu vīru, vīru kandidātu, novērtēšanai piedāvāja amerikāņu un kanādiešu seksologi. Cienīgam vīrietim jāiegūst vismaz 100 pozitīvi punkti un ne vairāk kā 45 negatīvi punkti. Pašnovērtējuma anketa novērošanai. Vai esat uzticams cilvēks? Vai arī ne vienmēr ir iespējams paļauties uz tevi, jūs esat nedaudz savtīgs, kā saka? Tehnika ir paredzēta tikai personīgai lietošanai. Tas palīdzēs noteikt cilvēkus savā vidē, kuri ir pakļauti krāpšanai. Kas ir neatkarība? Tā ir spēja īstajā brīdī uzņemties atbildību par sevi, tā ir arī izlēmība apvienojumā ar prātīgu pieeju. Vai jūs varat uzskatīt sevi par vienu no cilvēkiem, kuri ir gatavi lepoties ar savu neatkarību, pašpietiekamību? "Tie, kas meklē dārgumus, to reti atrod. Tie, kas to nemeklē, to nekad neatrod." Tie ir neatlaidīgi cilvēki, kuri skaidri redz mērķus un spītīgi tiecas pēc tiem sasniegt kaut kādus panākumus dzīvē. Vai šī neatlaidība tevī ir pietiekama? Neprofesionāls tests personības bagātības motivācijas līmeņa izpētei. Šis tests ir paredzēts, lai palīdzētu jums saprast delikāto jautājumu, vai jūs esat pārāk pašpārliecināts cilvēks. Izmantojot šo testu, jūs varat pārbaudīt savas idejas par raksturu un uzvedību, kas raksturīga dažāda dzimuma cilvēkiem, zināšanām par sociālajiem stereotipiem. Zīmējumu analīze, kas tiek veikti garlaicīgu sanāksmju laikā vai vienkārši tāpēc, ka nav ko darīt: dažādi modeļi piezīmju grāmatiņā, uz papīra. Šis tests palīdzēs jums saprast, vai jūs patiešām esat jūtīgs, kā jūs dažreiz dzirdat. Vai arī jūs pats esat iecietīgs. Trauksmes līmenis. Vai jūs esat tikai pesimists vai slimīgs pesimists? Vai jūs esat veselīgs optimists, vai arī jūs esat ārkārtīgi nenopietns? Kāds viņš ir, ģimenes tēvs? .. Lai to labāk zinātu, sievai jāatbild uz 24 jautājumiem. Racionāla rupja vai vardarbīga lecher. Lielākā daļa cilvēku darbā pavada apmēram 8 stundas dienā un sazinās ar saviem kolēģiem, kā arī ar viņu ģimenēm. Tāpēc attiecības ar kolēģiem ir svarīgs cilvēka dzīves elements. Sliktas attiecības ar kolēģiem var ne tikai sabojāt karjeru, biznesu, bet arī ļoti ilgu laiku līdzsvarot jebkuru cilvēku. Šo stresa tolerances testu izstrādāja Bostonas Universitātes Medicīnas centra psihologs. Attieksme pret pašreizējo darbu. Masturbācijas iespējamība. Ekshibicionisma iespēja. Nosliece uz deformētām attiecībām ar vienaudžiem. Cīnītājs par patiesību vai oportūnists? Paredzēts pašpārbaudei. Novērtējot savas uzņēmējdarbības spējas. Dažreiz cilvēkam ir grūti paskatīties uz sevi no ārpuses. Šis tests ir paredzēts, lai uzzinātu, cik patīkami jūs esat saziņā. Valstis, kas koncentrējas uz darba atkarības izpēti, piemēram, Japāna, ASV un Kanāda, izmanto daļēji strukturētas intervijas, lai noteiktu darba atkarību. Viena no šādām intervijām ir B. Kilingera piedāvātā anketa. Jau sen ir atzīmēts, ka vīrieši un sievietes savā uzvedībā bieži ir ļoti atšķirīgi. Psihologu eksperimenti ir parādījuši, ka citu cilvēku klātbūtnē šīs atšķirības izpaužas divtik. Tas izskaidrojams ar to, ka mēs esam pieraduši spēlēt lomas, vīriešu un sieviešu lomas. Kā Šekspīrs mēdza teikt: "Visa pasaule ir teātris, un cilvēki tajā ir aktieri." Vai jūs zināt savu lomu? Brīdinošs un rūpīgs, vai sapņains un bez prāta? Greizsirdības pakāpes pašpārbaude. Vai esat izlēmīgs? Atbildiet uz testu, un, iespējams, pēc tam jūs varat atbildēt uz šo jautājumu drosmīgāk. Vērienības līmenis un gatavība karjerai. Vai ir kādas manipulācijas tieksmes, vai arī emgrami jums ir kļuvuši pazīstami emocionālajā spektrā? Impulsivitāte. Emocionāla uzbudināmība. Afektivitāte. Nereaģētas pieredzes reproducējamība. Pārvērtēta hipertimija parasti noved pie nekritiskas aktivitātes izpausmes. Cilvēks izliekas vairāk nekā zina, zina, kā un dara, viņš cenšas visu uzņemties, visus kritizēt un mācīt, cenšas par katru cenu piesaistīt sev uzmanību. Pārmērīga enerģija traucē skaidrai un loģiskai domāšanai, tāpēc hipertimija bieži "izlaiž". Nemotivētas trauksmes līmenis. Tests paredzēts pašpārbaudei. Diagnosticē sevis iznīcināšanas sindroma klātbūtni vai neesamību, tas ir, tieksmi uz pašiznīcināšanos, sevis agresiju, sevis ievainošanu. Tieksme uz nomāktu garastāvokli. Vilšanās tendence. Ciklotimiskā tendence. Tieksme uz eiforiju. Tieksme tikt paaugstinātam. Šo testu sastādīja amerikāņu ārsti. Es iesaku jums atbildēt vissirsnīgāk, nenododot savu dvēseli. Īpaši jāatzīmē, ka šī testa rezultāti nav galīga "diagnoze". Varbūt jums kaut kādā veidā jāmaina dzīvesveids. Dažreiz ir noderīgi būt izturīgam vadītājam. Tomēr šeit ir nepieciešams prātīgi novērtēt jūsu vadības stila un rakstura īpašības. Lai palīdzētu jums veikt šo pašnovērtējumu, Amerikas vadības speciālisti izstrādāja vienkāršu, bet noderīgu testu. Tās pamatā ir tēze, ka katram vadītājam ir divu veidu garīgie resursi: D resursi un B resursi. ... spriedzes pakāpe attiecībās. Cieņa pret partnera jūtām. Spēja padoties. Tests ir paredzēts pašpārbaudei. Vai jums ir īsts klaiņošana vai esat dīvāns kartupelis? Anketa ir paredzēta, lai identificētu personas trauksmes līmeni saistībā ar paša kļūdām. Tas netieši palīdz arī spriest par attieksmi pret citu viedokli, tieksmi pēc objektivitātes, tieksmi uz pašapmānu un psiholoģisku izmantošanu.Vai jūs esat nelokāms un, atvainojiet, spītīgs? Vai jūsu pārliecības stingrība labi sader ar jūsu prāta lielo smalkumu, elastību? Pēc Karla Gustava Junga domām, ir divas iespējas, kā pielāgoties apkārtējai pasaulei. Viens no tiem ir paplašināšanās: pastāvīgi sazinieties, paplašiniet kontaktus, biznesa saites, paņemiet visu, ko dzīve dod. Tāds ir ekstraverts. Savukārt introverti ierobežo kontaktus, atkāpjas sevī, it kā paslēpušies čaulā. Ļoti nedrošs, pārliecināts vai pārāk pašpārliecināts? Jautājumi manam vīram. Jautājumi sievai. Vai jūs esat labs diplomāts? Vai jūs diskusiju vadāt autoritāri, nelokāmi un bez ceremonijām? Vai jūsu uzvedība nesaņem viennozīmīgu novērtējumu komandā?

Tests "Temperamenta noteikšana" (G. Eysenck)

Instrukcijas:

Teksts:

1. Vai jūs bieži jūtat kāri pēc jauniem iespaidiem, satricināt sevi, piedzīvot sajūsmu?

2. Vai jums bieži šķiet, ka jums ir vajadzīgi draugi, kuri jūs saprot, var jūs apstiprināt vai mierināt?

3. Vai jūs uzskatāt sevi par nekaitīgu cilvēku?

4. Vai jums ir ļoti grūti atteikties no nodomiem?

5. Vai jūs domājat par savu biznesu lēnām, dodat priekšroku pagaidīt pirms rīkoties?

6. Vai jūs vienmēr pildāt savus solījumus, neatkarīgi no tā, ka tas jums ir neizdevīgi?

7. Vai jums bieži ir garastāvokļa kāpumi un kritumi?

8. Vai jūs parasti rīkojaties un runājat ātri, nepārtraucot domāt?

9. Vai jums radās sajūta, ka esat nelaimīgs cilvēks, kaut arī tam nebija laba iemesla?

10. Vai taisnība, ka jūs būtu varējis uzdrīkstēties darīt gandrīz jebko, ja tas nonāktu strīdā?

11. Vai jūs jūtaties neērti, kad vēlaties sākt sarunu ar svešinieku?

12. Vai gadās, ka dusmojoties, jūs zaudējat savaldību?

13. Cik bieži gadās, ka rīkojies minūtes iespaidā?

14. Vai jūs bieži jūtat mokas ar domu, ka kaut ko nevajadzēja darīt vai teikt?

15. Vai jums patīk grāmatas, nevis tikšanās ar citiem cilvēkiem?

16. Vai taisnība, ka jūs viegli ievainojat?

17. Vai jums patīk bieži atrasties uzņēmumā?

18. Vai jums ir domas, par kurām ir neērti dalīties ar citiem?

19. Vai taisnība, ka jūs dažreiz esat enerģijas pilns, lai viss sadedzinātu jūsu rokās, un dažreiz gausa?

20. Vai jūs vēlaties, lai būtu mazāk draugu, bet īpaši tuvu?

21. Vai jūs daudz sapņojat?

22. Kad viņi uz jums kliedz, vai jūs atbildat natūrā?

23. Vai jūs bieži jūtaties vainīgs?

24. Vai visi jūsu ieradumi ir labi un vēlami?

25. Vai jūs spējat atbrīvot jūtas un izklaidēties pilnībā trokšņainā kompānijā?

26. Vai mēs varam teikt, ka jūsu nervi bieži ir izstiepti līdz robežai?

27. Jūs tiekat uzskatīts par jautru un dzīvespriecīgu cilvēku?

28. Cik bieži pēc darba pabeigšanas jūs garīgi pie tā atgriežaties, domājot, ka varējāt arī labāk?

29. Vai parasti jūtaties mierīgs, atrodoties uzņēmumā?

30. Vai jūs kādreiz pārraidāt baumas?

31. Vai kādreiz gadās, ka jūs nevarat gulēt, jo galvā ienāk dažādas domas?

32. Ja vēlaties uzzināt par kaut ko, vai jūs labāk lasītu grāmatā, nevis jautātu draugiem?

33. Vai jums ir spēcīga sirdsdarbība?

34. Vai jums patīk darbs, kam jāpievērš īpaša uzmanība?

35. Vai jums ir drebuļi uzbrukumi?

36. Ja jūs zinātu, ka jūsu teiktais nekad netiks atklāts, vai jūs vienmēr runātu vispārpieņemtā garā?

37. Vai jums ir nepatīkami atrasties uzņēmumā, kur viņi viens otru ņirgājas?

38. Vai jūs esat uzbudināms?

39. Vai jums patīk darbs, kas prasa ātru rīcību?

40. Vai tiešām jūs bieži vajā domas par dažādām nepatikšanām un šausmām, kas varētu rasties, kaut arī viss beidzās labi?

41. Vai jūs esat lēns un nesteidzīgs kustībās?

42. Vai esat kādreiz kavējis datumus vai darbu?

43. Vai jums bieži ir murgi?

44. Vai jums patīk runāt tik daudz, ka nekad nepalaid garām iespēju ar svešinieku?

45. Vai kādas sāpes jūs traucē?

46. \u200b\u200bVai jūs justos nelaimīgs, ja ilgi nevarētu redzēt savus paziņas un draugus?

47. Vai jūs varat saukt sevi par nervozu cilvēku?

48. Vai starp cilvēkiem, kurus pazīstat, ir tādi, kas jums acīmredzami nepatīk?

49. Vai jūs varat teikt, ka esat pārliecināts cilvēks?

50. Vai jūs apvainotos, ja kritizētu savus trūkumus un darbu?

51. Vai jums ir grūti gūt patiesu prieku no ballītes?

52. Vai tevi nomoka sajūta, ka tu esi kaut kā sliktāks par citiem?

53. Vai jums ir grūti atdzīvināt garlaicīgu uzņēmumu?

54. Vai gadās, ka jūs runājat par lietām, kuras vispār nesaprotat?

55. Vai jūs uztraucat par savu veselību?

56. Vai jums patīk palaidnēties citiem?

57. Vai jūs ciešat no bezmiega?

Ja atbilde sakrīt ar taustiņā norādīto, tai tiek piešķirts viens punkts. Ja sirsnības rādītāja ailē kopsumma ir lielāka par 5 punktiem, tad atbildes nav patiesas.

Sirsnība: "Jā" - 6, 24, 36; "Nē" - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Nestabilitāte: "Jā" - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ekstraversija: "Jā" - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; "Nē" - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Melanholisks (vājums, satraukums un kavēšana) - viegli satraukts, satraukts, sliecas domāt par uzņēmējdarbību, nevis uz uzņēmējdarbību, pesimistisks, diezgan atturīgs, bezkomunikatīvs, uzvedībā kluss, sāpīgi reaģē uz citu izteikumiem, kas attiecas uz viņu, viegli nonāk stāvoklī no melanholijas, bailēm, skumjām. Diezgan aizdomīgi, jaunā vide viņu biedē un viņš apmaldās, viņš uz dzīvi skatās melnos toņos.

Holeriski (uzbudinājuma procesa pārsvars pār kavēšanu) - spēcīgs, nelīdzsvarots, kustīgs, neierobežots, jūtīgs, nemierīgs, diezgan agresīvs, uzbudināms, nepastāvīgs, optimistisks, cenšoties uzņemties iniciatīvu savās rokās, aktīvs, cīņas veids, iecirtīgs , viegli un ātri aizkaitināmu, ciklisku uzvedību un pieredzi. Veido grandiozus plānus. Griba ir spraiga, bieži aizkaitināta, vārdos un darbībās nav atturīga, karsta un tieša.

Flegmatisks (kavēšanas pārsvars) - pasīvs, apdomīgs, saprātīgs, labestīgs, mierīgs, labi pārvaldīts, uzticams, uzticams un mierīgs. Augsta efektivitāte, pacietība, sazinoties, vienmēr ir vienāda ar citiem cilvēkiem, atšķiras ar toleranci pret viņu vājībām, nepatīk dīkstāves / tukša pļāpāšana, viņu ir grūti likt smieties un dusmoties, ārēji viņš šķiet mierīgs pat ar ļoti nopietnām nepatikšanām un problēmas, ārēji viņš praktiski neizpauž jūtas.

Cilvēks, kurš ir sangvīns (procesu mobilitāte, kā arī satraukums un kavēšana) ir sabiedrisks, kontakts, sabiedrisks, runīgs, viegli izturējies, jautrs, nav pakļauts trauksmei, cenšas ieņemt dominējošu stāvokli. Augsta pielāgošanās vides apstākļiem, ātri runā, kustības ir ātras, var labi pārslēgt uzmanību no viena objekta uz otru, labi kontrolēt viņa garastāvokli, optimistisks, uz viņa sejas ir ierakstīts iekšējais prāta stāvoklis.

Tests "Rakstura veida noteikšana" (K. Leonards)

Instrukcijas: Paņemiet pildspalvu un papīru. Atbildiet uz jautājumiem: "jā" vai "nē". Kopējais laiks ir ne vairāk kā 15 minūtes.

Teksts:

1. Vai jums bieži ir jautrs un bezrūpīgs noskaņojums?

2. Vai esat jutīgs pret apvainojumiem?

3. Vai kādreiz gadās, ka kinoteātrī, teātrī, sarunās acīs līst asaras?

4. Pēc kaut kā izdarīšanas jūs šaubāties, vai viss tika izdarīts pareizi, un nenomierinieties, kamēr neesat pārliecināts, ka viss tika izdarīts pareizi?

5. Vai bērnībā bijāt tikpat drosmīga un izmisusi kā vienaudži?

6. Vai jūsu noskaņojums bieži mainās no bezgalīgas gavilēšanas stāvokļa uz riebumu pret sevi, sevi?

7. Vai jūs parasti esat sabiedrības, uzņēmuma uzmanības centrā?

8. Vai gadās, ka jūs esat nepamatoti tādā kašķīgā stāvoklī, ka labāk ar jums nerunāt?

9. Vai jūs esat nopietns cilvēks?

10. Vai tu spēj kaut ko apbrīnot, apbrīnot?

11. Vai jūs esat uzņēmējs?

12. Vai jūs ātri aizmirstat, ja kāds jūs aizskar?

13. Vai jūs esat laipns?

14. Ievietojot vēstuli pastkastītē, pārbaudot, palaižot roku gar slotu, vai vēstule tajā ir pilnībā iekritusi?

16. Vai jūs kādreiz esat baidījies bērnībā negaisa laikā vai satiekoties ar nepazīstamu suni (vai varbūt šī sajūta rodas pieaugušā vecumā un tagad)?

17. Vai jūs cenšaties uzturēt kārtību it visā un visur?

18. Vai jūsu noskaņojums ir atkarīgs no ārējiem apstākļiem?

19. Vai draugi tevi mīl?

20. Vai jums bieži ir intensīva iekšēja trauksme?

21. Vai jums ir nedaudz nomākts garastāvoklis?

22. Vai jums kādreiz ir bijusi histērija (nervu sabrukums) vismaz vienu reizi?

23. Vai jums ir grūti ilgstoši sēdēt vienā vietā?

24. Ja pret jums izturas negodīgi, vai jūs enerģiski aizstāvat savas intereses?

25. Vai jūs varat nokaut vistu (aitu)?

26. Vai jūs kaitina, ja galdauts / aizkars ilgi karājas nevienmērīgi un jūs cenšaties tos uzreiz salabot?

27. Vai bērnībā jūs baidījāties palikt viens pats mājā?

28. Vai jums bieži ir garastāvokļa izmaiņas bez iemesla?

29. Vai jūs vienmēr cenšaties būt spēcīgs darbinieks savā profesijā?

30. Vai jūs ātri dusmojaties / dusmojaties?

31. Vai jūs varat būt vieglprātīgi jautrs?

32. Vai kādreiz gadās, ka pilnīgas laimes sajūta jūs burtiski pārņem?

33. Vai jūs domājat, ka jūs būtu humoristiskas programmas vadītājs?

34. Vai jūs cilvēkiem savu viedokli parasti izsakāties diezgan atklāti, tieši un nepārprotami?

35. Vai jums ir grūti panest savu asiņu redzi? Vai tas tevi padara nepatīkamu?

36. Vai jums patīk strādāt ar lielu atbildību?

37. Vai jūs sliecaties izteikties to vārdā, pret kuriem izturas negodīgi?

38. Vai jums ir bail (grūti) iet lejā tumšā pagrabā?

39. Vai jūs dodat priekšroku darbam, kurā jārīkojas ātri, bet kvalitātes prasības nav augstas?

40. Vai jūs esat sabiedrisks cilvēks?

41. Vai skolā jūs viegli deklarējāt dzeju?

42. Vai bērnībā bēgt no mājām?

43. Vai dzīve jums šķiet grūta?

44. Vai pēc konflikta (aizvainojuma) jūs kādreiz esat bijis tik sarūgtināts, ka nebija iespējams doties uz darbu / mācīties?

45. Vai jūs teiktu, ka, ja jums neizdodas, jūs zaudējat humora izjūtu?

46. \u200b\u200bVai jūs spertu pirmos soļus izlīguma virzienā, ja kāds jūs aizskartu?

47. Vai jums ļoti patīk dzīvnieki?

48. Vai jūs atgriežaties, lai pārliecinātos, ka atstājāt savu māju (darba vietu) tādā stāvoklī, ka tur nekas nenotiek?

49. Vai dažreiz jūs vajā doma, ka ar jums (jūsu tuviniekiem) var notikt kaut kas briesmīgs?

50. Vai jums šķiet, ka jūsu garastāvoklis ir ļoti plūstošs?

51. Vai jums ir grūti ziņot (uzstāties uz skatuves) liela skaita cilvēku priekšā?

52. Vai jūs varat iesist likumpārkāpēju, ja viņš jūs aizskāra?

53. Vai jums ir ļoti liela vajadzība sazināties ar citiem cilvēkiem?

54. Vai jūs piederat pie tiem, kuri nekādā gadījumā nonāk dziļā izmisumā?

55. Vai jums patīk darbs, kam nepieciešama organizatoriska darbība?

56. Vai jūs pastāvīgi sasniedzat savu mērķi, ja ceļā uz to ir jāpārvar daudz šķēršļu?

57. Vai traģiska filma varētu jūs saviļņot līdz asarām?

58. Vai jums bieži ir grūti aizmigt, jo dienas vai nākotnes problēmas griežas jūsu galvā?

59. Vai skolā jūs reizēm deva uzvedne saviem biedriem vai ļāvāt viņiem krāpties?

60. Vai jums ir vajadzīgs liels gribasspēks, lai naktīs viens pats izietu cauri kapsētai?

61. Vai gadās, ka, ejot gulēt ar labu garastāvokli, nākamajā dienā celies nomāktā stāvoklī, kas ilgst vairākas stundas?

62. Vai jūs pārliecināties, ka visas lietas jūsu mājā atrodas vienā un tajā pašā vietā?

63. Vai jūs viegli pierodat pie jaunām situācijām?

64. Vai jums ir galvassāpes?

65. Vai jūs bieži smieties?

66. Vai jūs varat būt draudzīgs pat ar tiem, kurus jūs acīmredzami nenovērtējat, nemīlat vai necienāt?

67. Vai jūs esat aktīvs cilvēks?

68. Vai jūs ļoti uztrauc netaisnība?

69. Vai jūs tik ļoti mīlat dabu, ka varat to saukt par savu draugu?

70. Atstājot viņus mājās, dodoties gulēt, vai pārbaudāt, vai ir izslēgta gāze, izslēgtas gaismas, vai durvis ir aizslēgtas?

71. Vai jūs ļoti baidāties?

72. Vai jūsu garastāvoklis mainās, lietojot alkoholu?

73. Jaunībā tu labprāt piedalījies amatiermākslas aprindās?

74. Vai jūs vērtējat dzīvi nedaudz pesimistisku, negaidot prieku?

75. Vai jūs bieži izjūtat vilcienu?

76. Vai jūsu garastāvoklis var mainīties tik dramatiski, ka prieka stāvoklis pēkšņi mainīsies uz drūmu un nomāktu?

77. Vai jums viegli izdodas uzmundrināt savus draugus uzņēmumā?

78. Cik ilgi jūs jūtaties ievainots?

79. Vai jūs ilgstoši piedzīvojat citu cilvēku bēdas?

80. Cik bieži jūs kā skolas zēns pārrakstījāt savas piezīmju grāmatiņas lapu, ja uz tās nejauši uzlikāt atzīmi?

81. Vai jūs izturaties pret cilvēkiem ar neuzticību un nevērību, nevis uzticēšanos?

82. Vai jums bieži ir slikti sapņi?

83. Vai gadās, ka stāvot pie daudzstāvu ēkas loga, uzmanieties no tā, ka pēkšņi var izkrist pa logu?

84. Vai jūs parasti esat jautrs jautrā kompānijā?

85. Vai jūs varat novērst uzmanību no sarežģītām problēmām, kuras jāatrisina?

86. Vai, lietojot alkoholu, jūs kļūstat mazāk ierobežots un brīvāks?

87. Vai sarunās esat maz?

88. Ja jums būtu jāspēlē uz skatuves, vai jūs varētu ieiet lomā tā, ka aizmirstat, ka tas ir tikai akts?

Testa atslēga un rezultātu apstrāde: Katrai skalai no 10 ir savi jautājumi. Par katru skalas spēli tiek piešķirts viens punkts, kas tiek reizināts ar korekcijas koeficientu. Izteiktas rakstura izpausmes zīme ir vērtība, kas pārsniedz 12 punktus. Galvenie ir pirmie divi rakstura veidi, kas izpaužas atkarībā no situācijas.

1. Demonstratīvs

Jā - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Nē - 54. Koef. 2.

Vēlme izcelties, būt uzmanības centrā, redzeslokā, dzīvot tagadnē atšķiras ar spēju iekarot uzmanību, citu attieksmi galvenokārt tajās jomās, kur tas viņiem ir izdevīgi.

2. Pedantisks

Jā - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Nē - 36. Koef. 2.

Atšķiras ar precizitāti visā, cenšas uzturēt kārtību, to pašu pieprasot no citiem, tiecas pēc pamatīguma it visā, labā, ar augstu apzinīgumu, augstu pašsaglabāšanās instinktu.

3. Stingrs

Jā - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Nē - 12, 46, 59. Koef. 2.

Atšķiras jūtu, emociju stiprumā un pastāvīgumā. Tie ne vienmēr parādās uzreiz, bet var uzkrāties ilgu laiku. Raksturīgs ar paaugstinātu pašnovērtējumu, augstu pašnovērtējumu, nepiedod apvainojumus.

4. Uzbudināms

Jā - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Koefs. 3.

Labs, nedaudz satraukts stāvoklis. Slikta stāvokļa periodi ir ārkārtīgi reti, šāda veida darbības ir tieši atkarīgas no emocionālā stāvokļa. Pienākuma sajūta, pienākumi pret kādu ir ārkārtīgi vāji.

5. Hipertensija

Jā - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Koefs. 3.

Labs garastāvoklis un optimisms, ir ļoti aktīvs un uzņēmīgs, ar savu šarmu piesaista citus. Fidget. Veiksmīgi ģenerē jaunas idejas.

6. Dysthymic-pesimistisks

Jā - 9, 21, 43, 75, 87. Nē - 31, 53, 65. Koef. 3.

Samazināts garastāvokļa fons, galvenokārt redzējums par dzīves tumšajām pusēm, zema aktivitāte, vienaldzība pret pasauli un cilvēkiem.

7. Trauksmains (jutīgs)

Jā - 1, 27, 38, 49, 60, 71., 82. Nē - 5. Koefs. 3.

Viņš pārspīlē dzīves grūtības un grūtības, meklē apstiprinājumu no apkārtējiem par savu rīcību, nav pārliecināts par sevi, par nopelniem, tiecas pēc amata, lai nebūtu ko lamāt, ir ļoti jūtams un jūtīgs.

8. Ciklotīms

Jā - 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Koef. 3.

Ātrai garastāvokļa maiņai, pārejai no optimisma uz pesimismu raksturīga aktivitāte un vienaldzība, sabiedriskums un izolētība. Viņa darbības un darbības ir saistītas ar noskaņojumu, augstu emocionalitāti.

9. Afektīvs-paaugstināts

Jā - 10, 32, 54., 76. Koefs. 6.

Viegla pāreja no sajūsmas stāvokļa uz skumjas stāvokli, vardarbīga prieka un skumjas izpausme.

10. Emocija

Jā - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Nē - 25. Koefs. 3.

Ļoti iespaidīgs, īpaša emocionalitāte un jūtīgums, it īpaši attiecībā uz to, kā citi pret viņu izturas, viņš labi izjūt dabas, mākslas skaistumu.

1 viens no grupas dinamikas procesiem, raksturojot iesaistīšanās pakāpi tās dalībnieku grupai. Rādītāji: 1) savstarpējās simpātijas līmenis, 2) grupas vērtējumu, attieksmes un pozīciju sakritības pakāpe attiecībā uz objektiem, cilvēkiem, idejām, notikumiem utt., Kas ir visnozīmīgākie visai grupai.

2 nosaka katras grupas cilvēka labsajūtu, viņa apmierinātību ar grupu, mierinājumu viņā

3 Skatīt aplikācija "Grupas psiholoģiskā un pedagoģiskā diagnostika"

4 Skatīt 1.3. Punktu. Konflikti un to risināšanas veidi

Mana gaisma, SPOGULIS ... (Testi vidusskolēniem)

Metodika "Māja, kurā jūs" dzīvojat ""

(Raksturu diagnostikas metodes tika izmantotas no avota: Psiholoģiskie testi pusaudžiem. / Sastādījis T. V. Orlova. - Kijeva: OOO Tair, 1997. - 190 lpp. (Populārā psiholoģija)

Zīmējums, kuru cilvēks bez vilcināšanās izveidojis, lielā mērā var atklāt viņa raksturu. Raksturs - cilvēka garīgo īpašību kopums viņa temperamenta un audzināšanas, viņa gribas un prāta virziena rezultātā. Lai uzzinātu dažas sava rakstura iezīmes, uzzīmējiet visparastāko māju uz papīra.

Rezultātu interpretēšana

Maza, zema māja. Cilvēks, kurš krāso māju ar ļoti zemu jumtu, visticamāk, jūtas noguris, noguris, patīk atcerēties pagātni.

Daudzstāvu ēka. Viņu parasti glezno sausa, noslēgta persona, kas nodarbojas ar savām problēmām.

Pils. Šāds zīmējums atklāj kaut ko bērnišķīgu raksturu, nenopietnu, vieglprātīgu. Tas nozīmē, ka cilvēkam ir pārāk daudz iztēles un izolācijas no reālās dzīves.

Logs. Milzīgs logs, visticamāk, runā par atvērtību, sirsnību, draudzīgumu. Viens vai vairāki mazi logi, logi ar restēm, slēģi - slepenības rādītājs, kompleksu klātbūtne, alkatība, nespēja neko ne dot, ne saņemt no citiem.

Durvis. Ja tie atrodas fasādes vidū, tas runā par draudzīgumu, viesmīlību. Un lievenis ir par vēl lielāku dāsnumu, pašapziņas izjūtu. Atvērtas durvis nozīmē sabiedriskumu. Slēgts - izolācija. Ja durvis aizver gandrīz visu fasādi, tas norāda uz vieglprātību, neparedzamību darbībās, bet arī par dāsnumu.

Caurules neesamība zīmējumā ir nejutīguma pazīme. Dūmvads, kas nerada dūmus, nozīmē to pašu, bet šo rakstura iezīmi, bez šaubām, izraisa vairākas dzīves vilšanās. Dūmvads ar dūmiem ir dāsnuma pazīme, un, ja turklāt uz skursteņa tiek uzvilkti pat ķieģeļi, tad tas norāda uz vitālu optimismu.

Metode "Jūsu krāsa un raksturs"

Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku vienai krāsai, vismaz ne vairāk kā divām vai trim (atkarībā no tā, kur šīs krāsas tiek izmantotas: apģērbā, dekorā utt.). Atbilde uz jautājumu "Kāda ir jūsu mīļākā krāsa?" var atklāt rakstura noslēpumus, personības emocionālo sastāvu. Protams, nevar noliegt, ka patīkamā vai nepatīkamā sajūta, ko izraisa konkrēta krāsa, laika gaitā var mainīties. Galu galā mēs paši maināmies ...

Balta ir visu krāsu sintēze, tāpēc tā ir ideāla krāsa, “sapņu krāsa”. Tam ir nozīmīga nozīme, jo tas vienlaikus nodod gaismas spožumu un ledus aukstumu. Persona ar jebkuru raksturu var dot priekšroku šai krāsai, viņš nevienu neatgrūž.

Melns ir pret baltu. Šī ir nenoteiktības krāsa, simbolizē drūmu dzīves uztveri. Šī ir maksimālisma, kritikas, sprieduma krāsa. Ikviens, kurš izvēlas ģērbties melnā krāsā, bieži uztver dzīvi tumšās krāsās, ir nedrošs, nelaimīgs, pakļauts depresijai, jo viņam nav šaubu, ka ideāli dzīvē nav sasniedzami. Bieža melnā uzvalka vai kleitas maiņa pret citu, spilgtāku ir rādītājs, ka pesimistiski noskaņojumi izkliedējas.

Pelēks ir iecienītākās krāsas pārdomātām un neuzticīgām dabām, kuras ilgi domā, pirms pieņem lēmumu. Tā ir arī neitrāla krāsa, kuru dod priekšroka tiem, kuri baidās pārāk skaļi paziņot par sevi. Ja jums nepatīk šī krāsa, tad tas ir impulsīva, vieglprātīga rakstura rādītājs.

Sarkana ir kaislību krāsa. Ja šī ir iecienītākā krāsa, tad šāds cilvēks ir drosmīgs, gribasspēks, valdonīgs tips, ātri noskaņots, sabiedrisks. Turklāt altruists. Cilvēkiem, kurus kairina šī krāsa, ir mazvērtības komplekss, bailes no strīdiem, tieksme uz privātumu, stabilitāte attiecībās.

Apelsīns ir iecienīta krāsa intuitīviem cilvēkiem un kaislīgiem sapņotājiem.

Brūnu un visus tā toņus (zemes krāsu) dod priekšroka tiem, kas stingri un pārliecinoši stāv uz kājām. Cilvēki, kuriem ir vājums pret viņu, vērtē tradīcijas, ģimeni. Kad viņš ir nepatīkams, tas runā par egoismu un egoismu, ka šī persona ir noslēpumaina, ar grūtībām nonāk pie atklātības.

Dzeltenā krāsa simbolizē mierīgumu, vieglumu attiecībās ar cilvēkiem, inteliģenci. Kad viņu mīl, tas nozīmē sabiedriskumu, zinātkāri, drosmi, vieglu pielāgošanās spēju un spēju izbaudīt iespēju būt patīkamam un piesaistīt sev cilvēkus. Kad viņš ir nepatīkams, tad mēs runājam par koncentrētu, pesimistisku cilvēku, ar kuru ir grūti nodibināt paziņu.

Salāti ir misantropu un ciniķu krāsa. Viņam patīk tikai spēcīgi cilvēki, kuri cenšas uzspiest savu gribu citiem, bet viņi paši baidās rīkoties, lai nenonāktu sarežģītā situācijā.

Rozā ir dzīves, visu dzīvo lietu krāsa, tā runā par nepieciešamību mīlēt un būt laipnākai. Tie, kuriem viņš patīk, var sajūsmināties par jebkuru, visnenozīmīgāko iemeslu. Pragmatiskiem cilvēkiem šī krāsa izraisa kairinājumu.

Violeta krāsa runā par ļoti augstu emocionalitāti, jutīgumu, augstu garīgumu un delikatesi. Kad viņš ir nepatīkams, tas liecina par attīstītu pienākuma apziņu, vēlmi dzīvot tikai tagadnē. Šī ir tipiska krāsa harmoniski attīstītiem cilvēkiem.

Zils. Tā kā šī ir debess krāsa, tā parasti ir saistīta ar cilvēka garīgo pacēlumu, viņa tīrību. Ja viņš jums patīk, tas runā par pieticību un melanholiju; šādai personai bieži vajag atpūsties. Viņš ātri un viegli nogurst, viņam ir ārkārtīgi svarīgi pārliecības izjūta, citu labestība. Noraidot šo krāsu, tiek atklāts cilvēks, kurš vēlas radīt iespaidu, ka viņš visu var izdarīt pasaulē. Bet būtībā viņš ir nedrošības un izolācijas paraugs. Vienaldzība pret šo krāsu runā par labi zināmu vieglprātību jūtu jomā, kas paslēpta zem pieklājības maskas.

Zaļā krāsa ir daba, daba, pati dzīve, pavasaris. Ikviens, kurš dod priekšroku viņam, baidās no kāda cita ietekmes un meklē veidu, kā sevi apliecināt, jo tas viņam ir ļoti svarīgi. Ikviens, kurš viņu nemīl, baidās no ikdienas problēmām, likteņa peripetijām, kopumā - no visām grūtībām.

Pārbaudiet "Kāds ir jūsu radošums?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Testi pusaudžiem. - M.: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 lpp. S. 92-96.)

Instrukcija. Izvēlieties vienu no piedāvātajām atbildēm uz šiem jautājumiem un izteikumiem.

1. Vai jūs domājat, ka apkārtējo pasauli var uzlabot?

b) nē, viņš jau ir pietiekami labs;

c) jā, bet tikai kaut ko.

2. Vai jūs domājat, ka pats varat piedalīties nozīmīgās pārmaiņās apkārtējā pasaulē?

a) jā, vairumā gadījumu;

c) jā, dažos gadījumos.

3. Vai jūs domājat, ka dažas jūsu idejas gūtu ievērojamu progresu darbības jomā, kurā jūs plānojat strādāt?

b) jā, labvēlīgos apstākļos;

c) tikai zināmā mērā.

4. Vai jūs domājat, ka nākotnē jums būs tik nozīmīga loma, ka jūs varētu kaut ko būtiski mainīt savā un citu cilvēku dzīvē?

a) jā, noteikti;

b) tas ir maz ticams;

c) iespējams.

5. Kad jūs nolemjat veikt kādu darbību, vai jūs domājat, ka jūs to panāksit?

b) bieži domā, ka nespēsi;

c) jā, bieži.

6. Vai jūtaties kā darījis kaut ko tādu, ko absolūti nezināt?

a) jā, nezināmais tevi piesaista;

b) nezināmais tevi neinteresē;

c) viss ir atkarīgs no lietas veida.

7. Jums jātiek galā ar nepazīstamu biznesu. Vai jūtat vēlmi tajā sasniegt pilnību?

b) jūs esat apmierināts ar sasniegto;

c) jā, bet tikai tad, ja jums tas patīk.

8. Ja jums patīk bizness, kuru nezināt, vai vēlaties uzzināt par to visu?

b) nē, jūs vēlaties iemācīties tikai visvienkāršāko;

c) nē, jūs vēlaties apmierināt tikai savu zinātkāri.

9. Kad neizdodas, tad:

a) pastāv kādu laiku pretēji veselajam saprātam;

b) atmest šo biznesu, jo saprotat, ka tas ir nereāli;

c) turpini darīt savu lietu pat tad, kad kļūst acīmredzams, ka šķēršļi ir nepārvarami.

10. Jūsuprāt, profesija jāizvēlas, pamatojoties uz:

a) viņu iespējas, pareizas perspektīvas sev;

b) stabilitāte, nozīmīgums, profesijas nepieciešamība, nepieciešamība pēc tās;

c) ieguvumus, ko tā sniegs.

11. Vai ceļojot jūs varētu viegli orientēties jau veiktā maršrutā?

b) nē, jums ir bail nomaldīties;

c) jā, bet tikai tur, kur jums patika un atcerējāties.

12. Vai uzreiz pēc kādas sarunas varat atcerēties visu, kas tika teikts?

a) jā, bez grūtībām;

b) jūs nevarat visu atcerēties;

c) atcerieties tikai to, kas jūs interesē.

13. Vai dzirdot vārdu nepazīstamā valodā, vai jūs varat atkārtot tā zilbes bez kļūdām, pat nezinot tā nozīmi?

a) jā, bez grūtībām;

b) jā, ja šo vārdu ir viegli atcerēties;

c) atkārtojiet, bet ne gluži pareizi.

14. Brīvajā laikā dodat priekšroku:

a) palikt vienatnē, pārdomāt;

b) atrasties uzņēmumā;

c) jums ir vienalga, vai būsiet viens vai uzņēmumā.

15. Jūs kaut ko darāt. Jūs nolemjat pārtraukt šo darbību tikai tad, ja:

a) lieta ir beigusies, un jums tā šķiet pilnīgi pabeigta;

b) jūs esat vairāk vai mazāk apmierināts;

c) jūs vēl neesat paspējis visu paveikt.

16. Kad esat viens:

a) patīk sapņot par dažām, varbūt pat abstraktām lietām;

b) mēģinājums atrast noteiktu profesiju par katru cenu;

c) dažreiz patīk sapņot, bet par lietām, kas saistītas ar jūsu darbu.

17. Kad ideja tevi piesaista, tad tu sāc par to domāt:

a) neatkarīgi no tā, kur un ar ko tu esi;

b) to var izdarīt tikai viens pats;

c) tikai tur, kur tas nebūs pārāk skaļš.

18. Kad jūs aizstāvat ideju:

a) jūs varat atteikties no tā, ja klausāties pārliecinošus pretinieku argumentus;

b) palieciet pie sava viedokļa neatkarīgi no tā, kādus argumentus klausāties;

c) pārdomājiet, ja pretestība ir pārāk spēcīga.

Aprēķiniet iegūtos punktus šādi:

par atbildi "a" - 3 punkti;

par atbildi "b" - 1 punkts;

par atbildi "c" - 2 punkti.

1., 6., 7., 8. jautājums nosaka jūsu ziņkārības robežas; 2., 3., 4., 5. jautājums - ticība sev; 9. un 15. jautājums - konsekvence; 10. jautājums - ambīcijas; 12. un 13. jautājums - dzirdes atmiņa; 11. jautājums - redzes atmiņa; 14. jautājums - jūsu vēlme būt neatkarīgam; 16., 17. jautājums - spēja abstraktēties; 18. jautājums - koncentrēšanās pakāpe.

Šīs spējas ir radošuma īpašības. Iegūto punktu kopsumma parādīs jūsu radošuma līmeni.

49 vai vairāk punkti. Jums ir daudz radošuma, kas dod jums daudz radošu iespēju. Ja jūs faktiski varat pielietot savas spējas, tad jums ir pieejamas dažādas radošuma formas.

24 līdz 48 punkti. Jums ir diezgan laba radošums. Jums piemīt īpašības, kas ļauj jums radīt, bet jums ir arī problēmas, kas kavē radošo procesu. Jebkurā gadījumā jūsu potenciāls ļaus jums radoši izpausties, ja, protams, jūs to vēlaties.

23 vai mazāk punkti. Ak, jūsu radošais potenciāls vēl nav ieguvis spēku, un tas ir jāattīsta. Bet varbūt jūs vienkārši nenovērtējat sevi, savas spējas? Ticības trūkums sevī var likt uzskatīt, ka jūs vispār neesat spējīgs uz radošumu. Atbrīvojieties no šīm domām un tādējādi atrisiniet problēmu.

Raksturs: Psihoģeometriskais tests

Raksturs ir individuāla stabila cilvēka parasto uzvedības veidu sistēma. Tulkojumā no sengrieķu valodas nozīmē: "nospiedums", "atšķirīgā iezīme", "zīme", "zīme", "pazīme". Raksturs lielākoties ir audzināšanas un pašizglītošanās rezultāts. Atšķirībā no temperamenta, kas lielā mērā ir saistīts ar iedzimtām īpašībām, raksturs attīstās galvenokārt visas dzīves garumā, saskarsmes ar citiem cilvēkiem ietekmē.

(Gretsovs A.V., Azbels A.A. Iepazīsti sevi. Psiholoģiskie testi pusaudžiem. - SPb.: Peter, 2006. - S. 31-34.)

Instrukcija. Paskaties uz piecām formām. Izvēlieties no tiem to, attiecībā uz kuru jūs varat teikt: "Šis esmu es!" Vienkārši neiesaistieties loģiskā analīzē un spekulācijās. Vienkārši mēģiniet sajust savu formu. Ja jums ir lielas grūtības, izvēlieties kādu no attēliem, kurš vispirms piesaistīja uzmanību, kad paskatījāties uz lapu ar viņu attēlu. Uzrakstiet tā nosaukumu ar numuru 1. No atlikušajiem četriem cipariem atkal izvēlieties tuvāko un pierakstiet tā nosaukumu uz 2. Un tā numurējiet visus piecus ciparus. Lūdzu, mēģiniet nedomāt divreiz!

Attēls: 3. "Psihoģeometriskā testa" stimuls

Rezultātu interpretācija.

Pēc numuru skaitīšanas izlasiet psiholoģiskās īpašības, ar kurām viņu izvēle parasti ir saistīta. Raksturlielumi, kas saistīti ar skaitļiem, kurus izvēlējāties numuros Nr. 1 un Nr. 2, ir vispiemērotākie jums. Kas attiecas uz īpašībām, kas saistītas ar skaitli, kuru izvēlējāties pēdējo, šīs ir pazīmes, kuras jūs noraidāt. Visticamāk, jums būs diezgan grūti sazināties ar cilvēkiem, kuros viņi aktīvi izpaužas.

5. tabula

Psihoģeometriskā testa rezultātu interpretācija

Psiholoģiskās īpašības

Pozitīvi

Negatīvs

Organizēts

Uzmanīgs pret detaļām

Smagi strādājošs

Racionāls, apdomīgs

Erudīts

Noturīgs, neatlaidīgs

Stabils lēmumos

Pacients

Taupīgs

Pedants, pedantisks, sīks

No kokiem aiz meža viņš neredz

Čakls darbinieks

Auksts, savrups

Pārāk piesardzīgs

Nav pārāk bagāta fantāzija

Konservatīvs, nelabprāt

Gaidītājs, kavē lēmumus

Trīsstūris

Vadītājs

Uzņemties atbildību par sevi

Apņēmīgi

Mērķtiecīgs

Orientēta uz būtību

Konkurētspējīgs, kura mērķis ir uzvarēt

Pārliecināts par sevi

Vērienīgi

Spēcīgs

Patmīlīgs, egocentrisks

Nepacietīgs, pārtrauc citus

Viltīgs, viltīgs

Augstprātīgs

Orientēts uz statusu, orientēts uz karjeru

Neapturams

Taisnstūris

Satraukti, aktīvi

Ziņkārīgs

Viegli absorbē jaunas lietas

Sensitīvs, bez liekām ambīcijām

Apjukuma stāvoklī saspringts

Nekonsekventa, nekonsekventa

Lētticīgs, liekams

Emocionāli nestabils

Zema pašapziņa

Pārgalvīgi

Draudzīgs, labestīgs

Labsirdīgs

Rūpes

Atbalstošs

Bhakta

Simpātisks

Dāsna

Spēj pārliecināt citus

Pārliecinoši

Mierīgi

Refleksīvs (pakļauts pašapziņai)

Bez konfliktiem

Nepretenciozs

Piekāpšanās

Neuzmanīgi

Uzmācīgi

Runājošs

Uzmācīgi

Pļāpīgs, patīk pļāpāt

Pašsūdzības tendence

Izšķērdība

Spēlē uz citu jūtām

Lētticīgs

Īsti necenšas sasniegt sasniegumus

Neizlēmīgs

Vājš "politiķis"

Radoša pieeja dzīvei

Teorētiskais uzstādījums

Sapņainība, koncentrējieties uz nākotni

Intuitivitāte

Asprātīgi

Izteiksmīgums

Tiekšanās pēc jaunuma

Entuziasms, iedvesma

Dezorganizācija

Nepraktiskums

Nereāli

Neloģiski, pretrunīgi

Ekscentriskums

Nesavaldība, tūlītība

Garastāvokļa, uzvedības un attiecību neatbilstība

Naivums

Pievērsiet uzmanību faktam, ka slejās "Pozitīvs" un "Negatīvs" dažreiz tiek runāts par ļoti līdzīgām psiholoģiskām īpašībām, kas vienkārši izteiktas ar dažādiem vārdiem (stingrs lēmumos - spītīgs, dāsns - izšķērdīgs utt.).

Faktiski šīs psiholoģiskās īpašības ir ļoti tuvas, taču tas, vai tās ir pozitīvas vai negatīvas, ir atkarīgs no tā, kā tās izpaužas un cik daudz tās atbilst ārējiem apstākļiem. Un arī par to, kā citi un pats cilvēks ir ar viņiem saistīts.

Metodika "Uzzīmē pats savu varoni"

(Psiholoģija: V pakāpes mācību grāmata. / I. V. Dubrovinas redakcijā. - M.: Maskavas Psiholoģiskais un sociālais institūts; Voroņeža: MODEK, 2000. - S. 226-231.)

Instrukcija. Aizpildiet katru no piedāvātajiem laukumiem, aizpildot attēlus, kā vēlaties. Nedomājiet pārāk ilgi par uzdevumu. Atbrīvojiet iztēli.

Attēls: 4. Motivējošais materiāls metodei "Zīmēsim savu varoni"

Rezultātu apstrāde un interpretācija.

Tagad redzēsim, kas notika.

1. Attēls pirmajā laukumā parāda, kā jūs jūtaties pret sevi. Ja esat uzzīmējis kaut ko smieklīgu vai smaidīgu seju, tad tas norāda uz labu attieksmi pret sevi un humora izjūtu. Ja esat uzzīmējis sauli, jūs bieži vēlaties būt galvenais, vadītājs. Zieds nozīmē, ka jūs pievēršat lielu uzmanību savam izskatam. Acs - jūs esat lepns cilvēks, jūs cenšaties kontrolēt sevi un citus cilvēkus.

2. Zīmējums otrajā kvadrātā. Ja jūs kaut ko uzzīmējāt tikai nelielā laukumā, tas nozīmē, ka esat mājas cilvēks, jums patīk mājas komforts. Ja zīmējums atrodas lielā laukumā, tad jūs interesē apkārtējā pasaule. Ja zīmējums ir gan lielos, gan mazos laukumos, tad jūsu intereses tiek harmoniski sadalītas starp māju un apkārtējo pasauli.

3. Trešais laukums. Bultiņa, kas trāpa mērķī, nozīmē, ka jūs varat smagi strādāt pie sava mērķa. Ja esat uzzīmējis vairākas bultiņas vai līnijas, tad jūs nezināt, kādu mērķi vēlaties sasniegt. Ja esat uzzīmējis kaut ko tādu, kas neizskatās pēc bultiņām un mērķa, tad jūs esat meklētājs, dumpīgs cilvēks.

4. Ceturtais laukums. Ja šajā laukumā ir uzzīmēts daudz figūru vai zīmējumu, tad tas nozīmē, ka jums patīk sazināties un, visticamāk, jums ir daudz draugu. Ja esat uzzīmējis tikai vienu līniju, tad, visticamāk, esat noslēpumains, rezervēts, atturīgs cilvēks. Ja jūs attēlojāt ķieģeļu, tad jūs mēdzat būt kaprīzs, par visu šaubīties. Vai arī tu esi ņurdētājs?

5. Piektais laukums. Ja jūs uzzīmējāt kaut ko tādu, kas izskatās kā ēka, luktura stabs, dzīvnieka kakls (tas ir, jūsu zīmējums attēlo vienu lietu, un tā līnijas ir aizvērtas), tad jums ir mierīgs, draudzīgs raksturs. Ja atstājāt tukšu vietu starp divām vertikālām līnijām un pārvietojāt zīmējumu pa labi vai pa kreisi, tad esat kautrīgs, pieticīgs. Ja jūs saņemat koku, tas nozīmē, ka jūs visvairāk vērtējat savas mājas, ģimeni. Ja jūs attēlojāt augļus uz koka, tad tas nozīmē, ka jūs ļoti mīlat mazus bērnus.

6. Sestais laukums. Ja jūsu zīmējumā galvenais ir dots elements, tad jums ir reta spēja ātri un viegli uzvarēt svešiniekus. Ja jūs uzzīmējāt kaut ko pilnīgi atšķirīgu, piemēram, leņķa ģeometrisko rakstu, tad visvairāk jūs vērtējat neatkarību un neatkarību.

7. Septītais laukums. Zīmējums virs viļņotās līnijas, kas atrodas vidū, norāda, ka esat pārliecināts par sevi, jūtaties pārliecināts un, ja zem viļņotās līnijas, tad jūs neticat sev. Attēlojot grimstošu priekšmetu, jūs parādāt, ka uztraucaties par savu nākotni. Zīmējums ķēdes formā, ornaments norāda, ka jūs spējat smagi strādāt, esat atbildīgs, bet esat pārāk jutīgs pret kļūdām.

8. Astotais laukums. Tas, ko jūs attēlojāt tukšajā laukumā, nozīmē jūsu interešu loku. Ja laukumu atstājāt tukšu, tad, iespējams, jums ir garlaicīgi ar dzīvi. Mēģiniet ieinteresēties, kaut ko aizraujiet, atrodiet sev kādu jautru nodarbi.

9. Devītais laukums. Ja jūs papildināt uzzīmēto melno kvadrātu ar citiem laukumiem vai citām ģeometriskām figūrām, lai iegūtu simetrisku modeli, tad jūs esat disciplinēts, organizēts un labi strādājat ar citiem. Ja jūs iegūstat attēlu ar izliektām līnijām, asimetrisku un līdzīgu pareizai ģeometriskai konstrukcijai, tas norāda, ka jūs neesat sliecies atzīt autoritātes, esat spītīgs un neatlaidīgs.

10. Desmitais laukums. Ja jūs tikko slēdzāt lokus, jums pastāvīgi nepieciešama aizsardzība un atbalsts, jūs nevēlaties neko izlemt pats. Ja jums nav slēgtu loku, jūs esat neatkarīgs cilvēks ar dzīves mērķi. Zīmēšana cilvēka auss formā runā par slepenu raksturu. Ja zīmējums lika domāt par krūzītes rokturi, tad jums patīk rūpēties par maziem bērniem, par māju.

11. Vienpadsmitais laukums. Ja jūs uztverat zīmējumu kā jebkuras galda spēles elementu, tad tas nozīmē rakstura pašpārliecinātību, konkurences mīlestību. Ja zīmējums kaut kādā ziņā atgādina māju, tas norāda uz ekonomiju.

12. Divpadsmitais laukums. Ja jūs izmantojāt punktus kā neatņemamu attēla sastāvdaļu (skudras, zaķa asti, graudus, ko putni knābā utt.), Tas norāda, ka jums ir laba iztēle, bagātīga iztēle. Ja jūs aizmiglojat punktus un savienojat tos lokā, tas norāda uz loģisko domāšanu un praktisku domāšanu.

Pārbaude "Ceļš uz kalniem"

(Derekleeva N.I. Studentu izglītojošās un komunikatīvās motivācijas modulārais kurss vai Mācīšanās dzīvot mūsdienu pasaulē. - M.: VAKO, 2006. - 128 lpp. - S. 57. – 59.)

Tas, ko mēs izvēlamies, kādas darbības veicam saskaņā ar izvēli, ir atkarīgs no mūsu attieksmes pret sevi un pret apkārtējiem cilvēkiem. Ja vēlaties uzzināt savu attieksmi pret sevi, pret cilvēkiem, tad esat aicināts doties ceļojumā uz kalniem. Iedomātajā ceļā būs piecas pieturas.

Spēles apraksts

Tavs draugs dzīvo kalnos. Šodien ir brīva diena, viņš uzaicināja jūs un jūsu draugus apmeklēt. Jūs nolēmāt, ka būtu lietderīgi pastaigāties. Turklāt vietas, kur tu dzīvo, ir ļoti karstas, un es gribētu apmeklēt, kur ir forši. Iekāpat mašīnā, paņemat draugus un kopā dodaties ceļā.

PIRMAIS Apturēt

Daļa ceļa ir ļoti slikta, priekšā ir liela bedre, pilna ar ūdeni.

Izvēles iespējas:

1) jums izdodas apiet caurumu un turpināt ceļu;

2) jūs esat iestrēdzis bedrē. Bez palīdzības nav iespējams izkļūt. Mums būs jāgaida, kamēr kāds to izvilks.

OTRAIS APSTĀKS

Pretī braucošā automašīna tevi izvilka, un tu esi uz automaģistrāles. Pulkstenī ir pusdienlaiks. Draugi lūdz paātrināt, automašīnā ir ļoti karsts. Jūs vēlaties paātrināt un parādīt automašīnas iespējas.

Izvēles iespējas:

1) jūs atsakāties no šīs idejas, baidoties no ceļu satiksmes negadījumiem;

2) jūs padodaties draugu pierunāšanai un kāpjat uz degvielas. Bet uz ceļa ceļu policistam un jums tiek uzlikts naudas sods par ātruma pārsniegšanu.

TREŠĀ Apturēt

Jūsu garastāvoklis ir pilnīgi sabojāts, un ceļš kļūst stāvāks. Draugi joko, smejas, pieprasa palielināt ātrumu. Tērzēšana ar draugiem ir kaitinoša. Jums ir diskomforts.

Izvēles iespējas:

1) atverat logu, ieslēdzat radio un viss pāriet;

2) jūs apturat automašīnu, dodaties uz ceļa malu, meklējot stūri, kurā apgulties un nomierināties.

CETURTAIS Apturēt

Kairinājums ir pagājis, tas ir kļuvis vieglāk. Jūs hit ceļu, kalnu ceļu, svaigu gaisu, labu mūziku, draugu jokus, un pēkšņi parādās pops: pārdurta riepa.

Izvēles iespējas:

1) aicinot draugus pēc palīdzības, jūs nomaināt riteni un turpiniet ceļu;

2) tu esi nikns. Noskaņojums ir bezcerīgi sabojāts. Jūs sperat automašīnu un sāpat kāju. Kamēr sāpes nav mazinājušās, jūs nevarat iet uz ceļa.

Piektā apstāšanās

Ceļš kļūst stāvāks. Ir zaudēts daudz laika, es gribu ātrāk sasniegt savu mērķi un nedaudz atpūsties.

Izvēles iespējas:

1) jūs apspriežat ar draugiem, kā jūs varat mainīt pastaigas plānu, nekaitējot pašai pastaigai, sev un saviem draugiem;

2) jūs nolemjat braukt ātrāk, bet ceļu policija neguļ ... Smalks, nepatīkami paskaidrojumi, ķilda ar draugiem.

Spēles atspoguļojums

1. Vai ceļš, ar kuru braucāt, atgādina mūsu dzīvi?

2. Vai ir iespējams dzīvot bez šķēršļiem un neveiksmēm?

3. Kā pret viņiem izturēties?

4. Kā šī spēle ir saistīta ar mūsu sarunas tēmu?

Katrā pieturā tiek piedāvātas divas iespējas:

1) atbildes variants - 10 punkti;

2) atbildes variants - 5 punkti.

Rezultātu analīze

Ja jūs ieguvāt no 40 līdz 50 punktiem, tad tas liek domāt, ka pat spēles situācijā jums nenogurst domāt par savu rīcību. Jūs saprotat, ka katra no jūsu darbībām ir jūsu attieksmes pret sevi, cilvēkiem un pasauli rezultāts. Jūs saprotat, ka jebkurai no jūsu darbībām ir noteiktas sekas attiecībā uz jums, un jūs darāt, kā prāts jums saka.

Veicot noteiktas darbības, jūs pārdomājat to sekas ne tikai sev, bet arī citiem cilvēkiem.

Ja jūs iemācīsities spriest spēles situācijā, tad dzīvē jūs izvairīsities no zaudējumiem un kļūdām, kas jūs gaida ceļā.

Ja jūs ieguvāt no 30 līdz 40 punktiem, tad jūs domājat, ka varat dzīvot, nedomājot par savas rīcības sekām. Jums ir ļoti grūti pieņemt savus lēmumus. Ļoti bieži nepārdomāti izdarīta darbība izraisa nožēlu, bet, diemžēl, bieži ir par vēlu. Dažreiz jums ir grūti saprasties ar cilvēkiem, pielāgoties viņu uzskatiem un vēlmēm. Tomēr es ļoti vēlos, lai apkārtējie cilvēki ievērotu jūsu intereses un vēlmes.

Ja jūs ieguvāt 25 punktus, tad jūsu uzvedība ir vienaldzības pret sevi un citiem sekas, kas bieži noved pie sliktām sekām. Nevēlēšanās ieklausīties veselā saprāta balsī, vienīgais lēmumu pieņemšana, neapdomīgums attiecībās ar cilvēkiem var novest pie tā, ka cilvēks paliek izolēts un cieš gan fiziski, gan garīgi.

Spēles beigās puiši aprēķina punktus un (pēc izvēles) runā par savu izvēli.

Tests "Kā jūs jūtaties par savu laiku?"

(Psiholoģiskie testi pusaudžiem. / Sastādījis T.V. Orlova. - Kijeva: OOO Tair. 1997. -190 lpp.)

Kā jūs varat iemācīties dzīvot optimāli? Katram cilvēkam jau no agras bērnības jāapgūst vienkāršas patiesības, kas var ietekmēt viņa dzīves centienu un sasniegumu rezultātu. Laiks ir neatgriezenisks. To nevar uzkrāt, nopirkt, ziedot, mantot, sagrābt, pieprasīt. Un jūs varat iemācīties tos prasmīgi izmantot; parūpējies par to; tērē to taupīgi; pārvaldiet to tā, lai citi saprastu, cik tas jums ir svarīgi un vērtīgi.

Instrukcija. Atbildot uz jautājumiem, izvēlieties vienu no atbilžu variantiem (A, B, C).

1. Lai celtos no rīta, jūs:

A. sākt trauksmi - 3;

B. paļaujieties uz savu ģimeni un draugiem - 1.

2. Pamostoties no rīta, jūs:

A. uzreiz izlec no gultas un dodas uz skolu - 2;

B. celies bez satraukuma, veicot iesildīšanos, pēc tam dodoties uz skolu - 3;

B. zinot, ka ir atlikušas dažas minūtes, greznojieties gultā - 1.

3. Brokastīs jūs:

A. ātri izdzer tēju vai kafiju ar sviestmaizēm - 2;

B. ēst pilnas brokastis - 3;

B. nav brokastis - 1.

4. Vai jums patīk šāds dienas sākums:

A. vienlaikus atnākot uz skolu - 3;

B. kavēšanās - 1;

B. kā tas notiek - 2.

5. Skolas pusdienu laikā jūs:

A. ir laiks pusdienot pirms zvana - 1;

B. ir laiks pusdienot un būt laikā nodarbībai - 2;

B. ir laiks pusdienot ar draugiem pusdienot un papļāpāt - 3;

6. Vai jums bieži izdodas pasmieties par draugiem?

A. katru dienu - 1;

B. dažreiz - 2;

B. reti - 3.

7. Jūs esat konflikta situācijā:

A. spītīgi aizstāv savu nostāju - 1;

B. attālināties no dalības konfliktā - 2;

C. skaidri formulējiet savu nostāju un pārtrauciet diskusiju - 3.

8. Pēc skolas jūs kavējaties skolā:

A. vienmēr 20 - 3 minūtes;

B. apmēram stundu - 2;

B. var uzturēties pietiekami ilgi - 1.

9. Brīvais laiks parasti:

A. pavadīt kopā ar draugiem - 2;

B. dodiet savus vaļaspriekus - 3;

V. veic, kā izrādās - 1.

10. Tikšanās ar draugiem jums nozīmē:

A. spēja aizbēgt no raizēm - 3;

B. laika zudums - 2;

C. problēmas un sabojāts garastāvoklis - 1.

11. Jūs ejat gulēt:

A. apmēram tajā pašā laikā - 2;

B. kad kā, atkarībā no noskaņojuma un skolas stundām - 1;

B. pēc visu lietu pabeigšanas - 3.

12. Kā jūs pavadāt brīvdienas:

A. vienmēr ir interesants - 3;

B. kā nolemj mani vecāki - 1;

V. kā izrādās - 2.

13. Runājot par sportu, jūs aprobežojaties ar:

A. fanu loma - 2;

B. pastāvīgi veic vingrinājumus - 3;

B. neuzskatu sportu par vitāli svarīgu sev - 1.

14. Pēdējo divu nedēļu laikā jums ir:

A. pārvietojās - 3;

B. nodarbojās ar sportu - 2;

V. nodarbojās ar fizisku darbu - 1.

15. Tiekoties ar draugiem, jūs parasti:

A. pārrunājiet savas problēmas - 2;

B. nodarboties ar sportu - 3;

V. dodieties pārgājienā - 1.

16. Jebkurā jautājumā vienmēr vēlaties:

A. sasniegt mērķi par katru cenu - 1;

B. gūt panākumus ar viņu centieniem - 3;

B. pagaidīt un redzēt attieksmi - 2.

Rezultātu apstrāde un interpretācija

Dominējošais rādītājs ir "3".

Ja jūsu atbildēs dominē rādītājs "trīs", tas norāda, ka jūs esat diezgan uzmanīgs pret savu laiku un to vērtējat. Jūs mēģināt racionāli sadalīt laiku starp mācībām, hobijiem un draugiem. Tajā pašā laikā jūs mēģināt pārliecināties, ka saziņa ar ģimeni un draugiem ir neformāla un sagādā gandarījumu ne tikai jums, bet arī apkārtējiem. Jūs domājat, ka tikšanās ar draugiem nav iemesls sūdzēties par citu cilvēku slikto attieksmi pret jums un apspriest viņu problēmas, bet gan iespēja izklaidēties, parunāt par saviem panākumiem, kaut ko uzzināt un izbaudīt citu sasniegumus. Jūs esat uz pareizā ceļa ne tikai spējā pārvaldīt savu laiku, bet arī mērķu sasniegšanā. Jūsu pieredze var palīdzēt citiem efektīvi pārvaldīt savu laiku un uzlabot viņu dzīves sasniegumus.

Dominējošais rādītājs ir "2".

Ja jūsu atbildēs dominē rādītājs “divi”, tas arī nejauši nenorāda, ka jūs raksturo vienaldzīga attieksme pret savu dzīvi. Šķiet, ka jūs vilcināties sākt izturēties pret sevi un savu laika pavadīšanu ar cieņu un saprātīgi. Jūsu darbībās ir daudz bezatbildības, taču dažreiz jūs saprotat, ko darāt nepareizi, jūs noķerat sevi, lai gan jūsu enerģija nav ilga. Tādēļ jūsu dzīvē ir daudz sakāvi, kas saistīti ne tikai ar noteiktiem apstākļiem, bet lielākā mērā ar jūsu neorganizēšanos un gribas trūkumu.

Dominējošais rādītājs "1"

Ja jūsu atbildēs dominē vērtējums “viens”, tad jūs nekontrolējat laiku, bet laiks kontrolē jūs.

Laika kategorijas jūs maz interesē. Jūs dzīvojat tā, kā vēlaties. Jūs vispār neinteresējat, kādus zaudējumus tas var radīt nākotnē. Tomēr jums ir neparasti vainot sevi savās problēmās, jums patīk, ka jūsu draugi un paziņas jūt jums līdzi un žēl. Tas dod jums ēdienu, lai turpinātu neko nedarīt.

Jūs mēģināt nedomāt par nākotni, jo tā jūs biedē! Jūs labprātāk vainojat citus savās neveiksmēs un problēmās, kaut arī dvēseles dziļajos labirintos saprotat, ka esat vainīgs.

Metodes pamatvajadzību apmierināšanas pakāpes diagnosticēšanai

(Raigorodsky D.Ya. Praktiskā psihodiagnostika. Metodes un testi: mācību grāmata. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)

Instrukcija. Šeit ir 15 apgalvojumi, kas jums jānovērtē pa pāriem, salīdzinot tos savā starpā.

Salīdzinot 1. paziņojumu ar 2., 3. utt., Ierakstiet rezultātu 1. kolonnā. Tātad, ja, salīdzinot 1. teikumu ar otro, jūs uzskatāt, ka otrais ir vēlams pats, tad sākotnējā šūnā ierakstiet skaitli - "2". Ja izrādās, ka 1. teikums ir vēlams, tad ievadiet skaitli "1", pēc tam dariet to pašu ar 2. teikumu: vispirms salīdziniet to ar 3., pēc tam ar 4. utt. Un ierakstiet rezultātu 2. kolonnā.

Strādājiet tāpat kā ar pārējiem apgalvojumiem, pakāpeniski aizpildot visu veidlapu.

Darba laikā katram apgalvojumam ir lietderīgi pateikt frāzi "Es gribu ...".

Stimulu materiāls

1. Panākt atzinību un cieņu.

2. Ir siltas attiecības ar cilvēkiem.

3. Nodrošiniet savu nākotni.

4. Nopelniet iztiku.

5. Ir labi sarunu biedri.

6. Nostipriniet savu pozīciju.

7. Attīsti savus spēkus un spējas.

8. Nodrošiniet sev materiālu komfortu.

9. Paaugstināt prasmju un kompetences līmeni.

10. Izvairieties no nepatikšanām.

11. Centieties pēc jaunā un nezināmā.

12. Nodrošiniet sev ietekmes pozīciju.

13. Labu lietu pirkšana.

14. Iesaistieties biznesā, kas prasa pilnīgu centību.

15. Esi saprotams citiem.

Atbildes forma

Rezultātu apstrāde

A. Kad esat pabeidzis, saskaitiet katra paziņojuma izvēles iespējas.

Atlasiet 5 pretenzijas ar visaugstāko punktu skaitu un sakārtojiet tās hierarhijā. Tās ir jūsu galvenās vajadzības.

B. Lai noteiktu, cik lielā mērā tiek apmierinātas piecas galvenās vajadzības, aprēķiniet punktu skaitu piecām sadaļām par šādiem jautājumiem:

1. Materiālu vajadzības: 4, 8, 13.

2. Drošības vajadzības: 3, 6, 10.

3. Sociālās (starppersonu) vajadzības: 2, 5, 15.

4. Nepieciešamība pēc atzīšanas: 1, 9, 12.

5. Pašizpausmes vajadzības: 7, 11, 14.

B. Aprēķiniet rādītājus katrai no piecām sadaļām, uzzīmējiet rezultātus uz diagrammas vertikālās ass. Pēc punktiem - izveidojiet vispārēju rezultāta grafiku, katrs norādīs trīs apmierināšanas zonas piecām vajadzībām.

Gribai ir svarīga loma cilvēka dzīvē. Jūs varat sniegt daudzas šī jēdziena definīcijas (Nemov R.S. Vispārīgā psiholoģija: mācību grāmata vidējās profesionālās izglītības studentu izglītības iestādēm. - M.: VLADOS, 2003. - 259. lpp.): Griba ir uzvedības iekšējās kontroles forma par personu, ko veic pats un ir saistīts ar viņa apziņu, domāšanu, ar apzinātu lēmumu pieņemšanu un to turpmāku mērķtiecīgu īstenošanu; griba ir tas, kas ir visaugstākais cilvēka uzvedības regulējums. Ir piecas pazīmes, kas atšķir gribas uzvedību no vājas gribas - viena, kuras pārvaldībā testaments aktīvi nepiedalās. Stingras gribas uzvedība ir tāda, ka:

1) apzināti kontrolē pati persona;

2) ir mērķtiecīgs;

3) ir saistīta ar lēmuma pieņemšanu;

4) korelē ar līdzvērtīgu motīvu cīņu, kuri paši par sevi nespēj radīt viennozīmīgi mērķtiecīgu uzvedību;

5) ietver iekšēju centienu pielietošanu tā īstenošanai, tas ir, šķēršļu pārvarēšanai, kas rodas ceļā uz mērķi.

Ir daudz gribas personības iezīmju piemēru. Šeit ir viens no tiem (Derekleeva NI Modular studentu izglītojošās un komunikatīvās motivācijas kurss vai Mācīšanās dzīvot mūsdienu pasaulē. - M.: VAKO, 2006. - 128 lpp. - (Pedagoģija. Psiholoģija. Vadība). - P 25–26). Romiešu jaunietis Muzio, mēģinot nogalināt etrusku karali Porsenu, kurš aplenca Romu 508. gadā pirms mūsu ēras, tika notverts. Dusmīgais karalis pavēlēja iedegt uguni pie altāra, lai spīdzinātu jaunekli un atpazītu viņa līdzzinātājus. Muzio ar lepnumu piegāja pie altāra un uzlika labo roku uz uguns. Turpinot sarunu ar karali, viņš turēja roku ugunī, līdz tā bija sadegusi. Šokēta par jaunā romieša rīcību, parādot savas tautas gribu, Porsena viņu atbrīvoja un atcēla aplenkumu no Romas. Mūzijas attēls ar iesauku Skovola (kreilis) iegāja pasaules literatūrā kā gribas piemērs, kas visu uzvar.

Tests “Kāda ir jūsu griba?

(Psiholoģija: mācību grāmata. V pakāpe / I. V. Dubrovinas redakcijā. - M.: Maskavas Psiholoģiskais un sociālais institūts; Voroņeža: MODEK, 2000. - S. 223-226.)

Instrukcija. Lūdzu, izlasiet zemāk minētos jautājumus un mēģiniet uz tiem atbildēt patiesi. Norādiet atbildi ar "+" attiecīgajā slejā.

piemēram

Vai jums patīk staigāt pa ielu

Vai jūs varat pabeigt iesākto darbu, ja tas jums nav interesants?

Vai jums ir viegli pārvarēt iekšējo pretestību, kad jums jādara kaut kas nepatīkams?

Vai tad, kad jūs pārmet vai strīdaties ar draugiem, jūs varat ātri savilkties un objektīvi izprast situāciju?

Ja ārsts aizliedz ēst to, kas jums patīk, vai jums ir grūti atteikties no šī ēdiena?

Ja vakarā jūs nolemjat celties agrāk nekā parasti, no rīta jūs atradīsit spēku, lai izpildītu šo lēmumu?

Ja jūs ļoti baidāties no kaut kā (piemēram, doties pie zobārsta), vai varat viegli pārvarēt šīs bailes un darīt to, kas jums jādara?

Vai jūs esat “sava vārda vīrs”? Vai jūs pildāt solījumu, pat ja tas prasa daudz nepatikšanas?

Vai jūs sekojat dienas režīmam?

Vai jūs atdodat grāmatas, lentes, diskus, ko esat aizņēmies laikā?

Jūs noteikti zināt, ka jums vairs nebūs laika sagatavot stundas; vai sāksit tos darīt pat tad, kad TV būs ļoti interesanta programma?

Vai jūs varēsiet pārtraukt strīdu un klusēt, lai arī cik aizskaroši jums liktos tā vārdi, kurš ar jums ķildojas?

Vai jūs izpildāt pieprasījumus, pat ja patiešām nevēlaties?

Rezultātu apstrāde.

Tagad saskaiti punktus. Atbilde "jā" tiek lēsta 2 punktos, "dažreiz" - 1 punkts, "nē" - 0 punktu. Aprēķiniet summu. Tagad izlasiet, ko saka jūsu rezultāti.

Interpretācija

0-8 punkti. Jūsu gribasspēks neklājas labi. Biežāk jūs vienkārši rīkojaties tā, kā vēlaties, kā jums patīk, pat ja tas varētu kaitēt jums un citiem cilvēkiem. Un tas runā ne tikai par vāju gribu, bet arī par egoismu. Jums bieži ir nepatikšanas, un tās ir saistītas ar faktu, ka jūs savus pienākumus veicat pavirši. Jums jādomā par savu raksturu. Varbūt viņā kaut kas jāmaina?

9-16 punkti. Jums ir vidējais gribasspēks. Jūs varat pārvarēt sevi, bet bieži to nedarāt tāpēc, ka nevēlaties vai vienkārši slinkums. Tādēļ jūs nonākat nepatikšanās ar saviem skolotājiem, vecākiem un draugiem. Ja vēlaties dzīvē sasniegt vairāk, trenējiet savu gribu.

17-24 punkti. Jūsu gribasspēks ir kārtībā. Uz jums var paļauties, jums neizdosies. Bet dažreiz jūs var kavēt vēlme vienmēr uzstāt uz sevi, rīkoties tieši tā, kā jūs uzskatāt par vajadzīgu, pat gadījumos, kad tas nav īpaši svarīgi. Šī nostāja var kaitināt apkārtējos cilvēkus. Galu galā viņiem ir arī griba un vēlmes. Tātad gribasspēks ir labs, taču jums ir nepieciešamas arī tādas īpašības kā laipnība, uzmanība pret cilvēkiem, spēja viņos uzklausīt un vajadzības gadījumā mainīt savu viedokli.

"Atšķirība"

Mērķis: palīdzēt vecākiem izprast problēmas, kas rodas no bērna nedrošības, palielināt viņu palīdzības bērniem efektivitāti.

Formas izpilde: seminārs.

Dalībnieki: skolēnu vecāki no 1. līdz 5. klasei.

Sagatavošanās darbs: rokasgrāmata vecākiem "Kā palīdzēt savam bērnam kļūt pārliecinātam?" (8. pielikums).

Materiāli: K. Stupņickajas pasaka "Mazais vilnis".

SEMINĀRA PROCESS

Labvakar, dārgie vecāki! Šodien mūsu vecāku sapulce notiks kā seminārs, kurā mēs centīsimies izdomāt, kā palīdzēt bērnam izaugt pašpārliecinātam.

Katrs cilvēks zina neapšaubāmības par sevi sajūtu, kad pats šķiet neiederīgs, nespējīgs un nākotne ir neskaidra. Un šķiet, ka apkārtējie pamana tavu iekšējo apjukumu, satraukumu. Nenoteiktība kā sajūta ir absolūti normāla parādība, bet dažiem bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem tā kļūst par ierastu, gandrīz nemainīgu ikdienas sajūtu.

Jūs sakāt: ko tad? Kā rodas šaubas par sevi?

Pašpārliecinātības sajūta, kā atzīmēja daudzi psihologi, ir personības psiholoģiskās nestabilitātes rādītājs. Psihoterapeiti atzīmē saikni starp personības garīgajiem traucējumiem un nedrošības izpausmēm. Tas nozīmē, ka jebkura sarežģīta situācija, kas prasa garīgo resursu mobilizāciju, nedrošai personai var kļūt traumatiska, tādējādi izraisot noteiktu psihosomatisko slimību parādīšanos. Tā kā dzīve ir virkne dažādu grūtību situāciju, mēs varam teikt, ka nedrošie cilvēki (un vēl jo vairāk bērni) biežāk slimo.

Nenoteiktība ir tieši saistīta ar attieksmi pret sevi vai, citiem vārdiem sakot, ar paša tēlu. Ir skaidrs, ka nedrošie cilvēki savas spējas un iespējas vērtē zemāk nekā patiesībā. Viņi var būt neapmierināti ar savu izskatu, lai gan patiesībā tas var būt brīnišķīgi. Viņiem ir grūti nodibināt tuvas attiecības, jo traucēs viņu pašu mazvērtības sajūta. Kādas jūtas pavadīs viņu dzīvi? Trauksme, šaubas, kauns, vaina, skumjas.

Ja kopējā nedrošības aina ir tik drūma, jūs varētu jautāt, kā nedrošie studenti mācīsies? Laikam slikti? Uz šo jautājumu nav iespējams viennozīmīgi atbildēt. Ir nedroši bērni, kuriem ir neērti klasē atbildēt, ļauties jebkurām grūtībām un patiešām mācīties zem savām iespējām. Bet ir arī citi nedroši cilvēki, kuri ar laiku strādā lieliski, kuriem vislielākās bailes ir blot blociņā, kļūda, neizgūta mācība, četrinieks. Jā, viņi labi mācās. Bet par visspēcīgākā iekšējā stresa un bieži vien slimību cenu.

Cik bieži mēs tiekamies ar nedrošiem cilvēkiem? Biežāk nekā mēs domājam, jo \u200b\u200bnenoteiktība var valkāt dažādas maskas. Drošības maskas ir kautrība un pašapziņa. Kādi ir tā iemesli? Mēģināsim dzirdēt un "saskatīt" nenoteiktības cēloņus, izmantojot K. Stupņickajas pasaku.

Mazais vilnis

Jau sen zilajā jūrā piedzima Mazais vilnis. Viņa bija nedaudz zaļgana, ar glītu baltu ķemmi, kas viņai tik labi piestāvēja. Viņai bija vecāki - lielie zilie viļņi. Dažreiz viņi peldēja tālu no krasta, pie paša horizonta, dažreiz viņi peldēja līdz kādam krastam. Viņiem bija viļņu draugi, pieaugušie un bērni.

Viļņu bērni bija lieli ļaundari. Viņi mīlēja spēlēt panākumus, nogāžot pieaugušos no kājām. Pie krasta viņi izdeva tik skaļu troksni, ka viņu tveicīgā šļakstīšanās bija dzirdama tālu, tālu. Dažreiz viņi paņēma koka gabalu vai gliemežvāku un metās viens uz otru.

Mūsu Mazais vilnis tāds nebija. Viņa visiem šķita nopietna un atturīga meitene. Viņa nekad nebija bijusi kaprīza, tāpat kā citi, viņa netraucēja, lai arī ko vecākie lūdza, viņa to darīja pat tad, kad pati to ļoti negribēja. Dažiem tas šķita dīvaini, bet lielākā daļa bija ar viņu apmierināti, jo viņai nemaz nebija problēmu. Arī pati Mazā Vilnīte pamanīja, ka viņa atšķiras no citiem bērniem. Viņa bieži peldēja uz sāniem, kad citi viļņu bērni sāka savas palaidnības. Nez kāpēc Mazais vilnis bija pārliecināts, ka ir jābūt paklausīgam. Parasti viņai tas nonāca viegli. Bet bija arī gadījumi, kad tas nebija viegli. Piemēram, kad kādu dienu viņa redzēja, kā divi zēnu viļņi paņēma mazu zivi un sāka viņu mētāt, un viņa nevarēja no tām aizbēgt. Pēc tam Mazais Vilnis kļuva ļoti dusmīgs, viņa pat gribēja iesist vienu no viņiem, bet viņa nekavējoties atrāvās. Galu galā viļņi nevar būt dusmīgi. Ikviens zina, ka tad, kad viļņi kļūst dusmīgi, var notikt ļoti sliktas lietas, piemēram, kuģa avārija. Bija arī citas reizes, kad Mazais vilnis dusmojās, taču katru reizi viņai izdevās noturēties. Bet nepatikšanas ir tādas, ka Mazais vilnis nezināja, ka pat tad, kad jūs atturat dusmas, tas nekur nepazūd, bet paliek jūsu iekšienē. Nemanot, Mazais vilnis sāka augt un satumst.

Kādu dienu tante nosūtīja viņu nest lielu dēli uz krastu. Šī dēlis bija pārāk smags nelielam vilnim. Turklāt tuvojās viņas iemīļotais laiks - saulrieta laiks. Viņa gribēja apgulties un skatīties, kā saule kūst jūrā un parādās pirmās zvaigznes. Bet, tā kā Mazais Vilnis bija paklausīgs un nestrīdējās ar pieaugušajiem, viņa aiznesa dēli uz krastu. Viņa domāja, ka, ja viņa steigsies, viņa vēl būs laicīgi pirms saulrieta.

Tajā laikā pie krasta plunčājās citi bērnu viļņi. Pamanījuši Mazo Vilni ar viņas nastu, viņi nolēma viņu ķircināt. Viņi paķēra dēli un sāka to mest pāri. Mazā Vilnīte ir ļoti dusmīga: viņiem ir jautri, un viņai ir jāizpilda kāds uzdevums, turklāt saule jau ir sākusi riet. Visbeidzot, viņai izdevās atņemt viņiem dēli un izmest to krastā. Nogurusi viņa atgriezās, bet saule jau bija gandrīz norietējusi. Un tad viņa jutās tik aizskarta! Viņa peldēja un jutās, ka nespēj nomierināt dusmas. Tas kļuva lielāks un lielāks, un pats Mazais vilnis kļuva lielāks. Kādā brīdī viņa ar šausmām saprata, ka viņas cekuls ir pacēlies augstu, augstu. Viņa nebija atpazīstama - viņa kļuva pilnīgi melna. Viss iekšpusē saspringa un šņāca. Skatoties uz leju, viņa ieraudzīja zvejnieku laivā un saprata, ka nokritīs tieši uz viņu. Troksnis viņas iekšienē pieauga, un pēkšņi viņa krita ar avāriju, izkaisoties tūkstoš šļakatās. Zvejnieka laiva sabojājās un tika nogādāta jūrā. Bet Mazais vilnis to vairs nepamanīja. Viņa sajuta apbrīnojamu spēku. Izkaisījusies šļakatās un trokšņojusi, viņa no jauna samontējās. Tagad viņa bija daudz spēcīgāka nekā iepriekš. Viņa pagriezās atpakaļ, paķēra zvejnieku un aiznesa viņu krastā. Kad viņa atgriezās, pieaugušie viļņi sāka viņu slavēt par vīrieša glābšanu. Viņa pati par to priecājās. Bet vēl vairāk viņai patika sajūta, ko viņa tagad piedzīvo: visas dusmas, kas viņā bija pirms tam, izšļakstījās, un tagad iekšpusē bija vieta kaut kam citam, un spēkiem, kurus viņa tērēja dusmu aizturēšanai, tagad atgriezās pie viņas. Nākamajā dienā, kad Mazais vilnis pamodās, viņa tik ļoti gribēja skriet, ka, aizmirsusi par visiem aizliegumiem, skrēja spēlēt panākumus ar pārējiem viļņu bērniem. Pēc vakardienas viņa zināja, ka dažreiz ir vērts darīt to, ko viņa vēlas.

Tātad, kādas zināšanas par nenoteiktības cēloņiem mums sniedza šī pasaka?

Jums ir pilnīga taisnība, sakot, ka bieži vecāki no lielas mīlestības pret savu bērnu, vēloties viņu pasargāt no ārējās pasaules briesmām, pēc iespējas vairāk viņam dot, atņemt bērnam patstāvīgas darbības, lēmumus, kļūdas, tas ir , pieredze patstāvīgi pārvarēt grūtības. Īpaši akūtā situācijā ir bērni, kuru vecāki ir guvuši ievērojamus sociālos panākumus. Un bērns, kaislīgi mīlot savus vecākus, lepojoties ar viņiem, neviļus sevi salīdzina ar viņiem, vēl vairāk izjūt savu neizdarību. Un pamazām viņš pierod dzīvot ar gandrīz nemainīgu nedrošības sajūtu, kas, kā jau teicām, uzvedībā var izpausties dažādi.

Tagad es jums izlasīšu situācijas un iespējas, kā uz tām reaģēt, un jūs atbildēsiet, uz kuru uzvedību šīs iespējas attiecas: kautrīgu, pārliecinātu vai pārāk pašpārliecinātu.

Dima otro reizi pēc kārtas lūdz Petiju dežurēt par viņu klasē. Petja atbild: “Vai nevienu nevar piespiest? Vai vienkārši aizmirstiet par pulksteni, šeit ir vēl viena problēma - pulkstenis. " (Pārliecināts par sevi.)

Lena nesen ir kļuvusi skumja un klusa, turas prom no visiem, pat no Maša labākā drauga. Maša pieiet pie viņas: “Man šķiet, ka tevi kaut kas nomāc. Varbūt mums vajadzētu mēģināt apspriest savu situāciju? " (Protams.)

Marina nav apmierināta ar ieskaites punktu vērtējumu, viņa domā, ka skolotāja nenovērtēja viņas vērtējumu. Viņa saka skolotājam: "Vai jūs nedomātu ... Ja jūs varētu ... Vai jūs piekristu, ka es esmu pelnījis augstāku atzīmi?" (Kautrīgs.)

Mamma apsolīja parunāt ar tēti par interesanta brauciena iespēju Mišai, taču viņa joprojām to nav izdarījusi: “Es domāju, ka jūs un es vienojāmies, ka jūs runāsiet ar tēti par mani. Bet tas nenotika. Man šķiet, ka to var izdarīt šodien. " (Protams.)

Lešas kaimiņš, gatavojoties pašam, izturas ļoti trokšņaini, pagriežas un traucē Lešai. Leša viņam saka: “Vai tu beidzot ciet ciet? Jūs nevarat tikt galā ar tik vienkāršiem uzdevumiem! " (Pārliecināts par sevi.)

Ja paskatāmies uz citiem no šo masku pozīcijām, tad cik nedrošus mēs redzēsim sev apkārt!

Kā jūs varat palīdzēt savam bērnam kļūt pārliecinātam?

Noslēgumā es vēlos novēlēt visiem vecākiem: noteikti atbalstiet un palīdziet saviem bērniem, apstipriniet pat nelielus panākumus un sasniegumus. Nebaidieties vēlreiz izrādīt savu mīlestību pret viņiem. Tas tikai stiprinās viņu pārliecību par saviem spēkiem un iespējām un palīdzēs dažādās grūtās dzīves situācijās.

8. papildinājums

Cieniet viņa garīgo attieksmi. Gadās, ka tas, ko bērns saka vecākiem, šķiet stulbi. Bet tas ne vienmēr notiek. Bērnam ir tiesības just un teikt to, ko viņš vēlas, ja vien tas nekaitē citiem.

Izrādi cieņu pret nodomu. Bērnam ir tiesības vēlēties to, ko viņš vēlas. Tomēr viņam jāpaskaidro, ka ne visas vēlmes būtu jāpilda nekavējoties, un dažas nevajadzētu izpildīt vispār.

Dodiet beznosacījuma mīlestību. Lai nopelnītu mīlestību, bērniem ir jājūt, ka viņiem nekas nav jādara tīšām. Ir ļoti noderīgi uzdot sev jautājumu: "Vai es daru visu, lai mana bērna rīcību vadītu mīlestība, nevis bailes?"

Palīdziet bērnam izjust savu vērtību, attīstot neatkarību. Jūs varat izveidot pienākumu kontrolsarakstu un pieprasīt izpildi. Nekādā gadījumā nedrīkst darīt bērna labā to, ko viņš pats jau var izdarīt, pat ja reizēm lēnām vai ne pārāk labi. Atbalstiet bērnu neatkarīgu lēmumu pieņemšanu.

Palīdziet pieņemt kļūdu mācīšanas lomu. Neesi pārāk apsargāts no kļūdām. Ir svarīgi palīdzēt pārdomāt pozitīvo pieredzi, kas saņemta. Atslēgas frāze, kas šeit var palīdzēt: "Neveiksme ir lieliska iespēja uzzināt kaut ko jaunu."

Veiciniet pozitīva "I" tēla veidošanos. Bērnam, pirmkārt, būtu jāzina par viņa nopelniem un pēc tam tikai par trūkumiem. Uzsveriet bērnu personiskos nopelnus.

Ļaujiet viņiem atklāti izteikt savas jūtas.

Palīdziet savam bērnam ticēt intuīcijai.

Liela loma jūsu dzīvē ir bērna atgādināšanai, ka viņš jums ir vajadzīgs, ka viņš jums ir vajadzīgs.

Ļaujiet bērnam augt atbilstoši fizioloģiskajām un personīgajām iespējām un spējām. Viņam nav absolūti jāatbilst vecāku vēlamajam tēlam. Bieži bērns, kaislīgi mīļot savus vecākus, ir ļoti noraizējies, ka viņš nevar būt tāds, kādu viņi vēlas. Un no tā viņa darbības rezultāti tikai pasliktinās.

Pārbaude personisko īpašību novērtēšanai tiek veikta, lai noteiktu ierēdņu profesionālās prasmes un morāles un ētikas principus. Šīs pārbaudes svarīgi elementi ir:

1. Loģiskā domāšana
2. Atbildība
3. Komandas darbs
4. Pakļautība komandā
5. Darbs ar pakalpojumu saņēmējiem

B ēkas civildienesta ierēdņi šogad iziet sertifikāciju, kuras laikā tos pārbaudīs OLC. Zemāk ir daži izmēģinājuma testa jautājumi un atbildes no OLK.

Uzmanību! Atbildes uz jautājumiem ir atrastas empīriski, un testa algoritms mums nav zināms, tāpēc mēs aicinām visus komentēt šo testu. Lūdzu, norādiet savu atbildi. Vienkārši ierakstiet jautājuma numuru un atbildi komentārā, piemēram: 1.e, ... 10.b... Kopā mēs varam atrast labāko variantu.

Ievada testa uzdevumi Personisko īpašību novērtējums bez datiem par testa rezultātiem, jo \u200b\u200bšai procedūrai atšķirībā no normatīvā tiesību akta zināšanu novērtēšanas procedūras nav pielaides vērtības. Jautājumu avots: http://kyzmet.gov.kz/.

1. Uzdevums. Kāda kvalitāte apvieno šādus vārdus: brālis, piršējs, svainis, vectēvs, znots
   1. +radiniekiem
   2. ģimene
   3. sekta
   4. atdalīšanās

1. Uzdevums. Atrodiet trūkstošo numuru: 47, 38, 29, 10, ...
   1. + 1

1. Uzdevums. Definējiet galveno teksta saturā: "Ģimenei ir siltas attiecības, viņi lieliski atbalsta un saprot viens otru"
   1. +siltas attiecības
   2. atbalstu
   3. saprašana
   4. draudzīga ģimene
   5. visi ir draugi

1. Situācija. Jūsu kolēģis nav organizēts. Ko jūs ieteiktu kolēģim, lai viņa uzvedība slikti neietekmētu darbu un tā rezultātus?
   1. morāli atbalstiet kolēģi, pasakiet viņam, ka viss izrādīsies pareizi
   2. +iesakiet viņam sadalīt vienu uzdevumu vairākos mazos
   3. iesakiet viņam mācīties no operatīvākiem darbiniekiem
   4. iesakiet viņam būt ātrākam
   5. iesakiet viņam meklēt darba interesantāko pusi

1. Jautājums. Kuros no šiem procesiem jūs jūtaties visvairāk savākts un organizēts?
   1. ievērojot doto rīkojumu
   2. pastāvīgi ievērojot katras darba dienas prasības
   3. +skaidrā plānu, uzdevumu un instrukciju īstenošanā
   4. pašplānošanā
   5. spējā parādīt līdzsvaru un stabilitāti

1. Situācija. Jūsu darbs ir saistīts ar precīzu informāciju no kolēģiem. Kāda personības iezīme ir jāuzrāda, lai vienmēr saņemtu ticamu informāciju?
   1. atrast kopīgu valodu ar kolēģiem, kuri zina vērtīgu informāciju
   2. runājiet ar kolēģiem par dažādām viņus interesējošām tēmām
   3. +veidot uzticību visiem kolēģiem
   4. parādiet savu sabiedriskumu un harizmu
   5. parādi savu draudzīgumu un uzmanību kolēģiem

1. Jautājums. Kurš no šiem uzskatiem veicina veiksmīgu mijiedarbību darbā un līdz ar to arī pozitīvus rezultātus darbā?
   1. +precīza informācijas un kolēģu izpratne
   2. profesionālā rakstpratība
   3. skaidrs informācijas satura izklāsts
   4. pilnīga profesionālā izpratne
   5. sirsnības, godīguma, atvērtības izpausme saskarsmē ar kolēģiem

1. Situācija. Darbā jūs saskaras ar uzdevumu vienmēr būt precīzam, izpildīt dienesta prasības un būt apzinīgam. Kāda rīcība, jūsuprāt, ir jāparāda, lai apmierinātu darba devēja cerības?
   1. strādā pārliecinoši un nopietni
   2. darba lietās būt lietišķai
   3. esi radošs, piedāvā radošus risinājumus
   4. būt elastīgam, ātri pielāgoties darba apstākļiem
   5. +būt atbildīgam par darba rezultātiem

1. Situācija. Viens no kolēģiem parāda līdera īpašības un vēlas kļūt par nodaļas vadītāju. Kāda zīme liecinātu par šādu darbinieku?
   1. +kolēģis, kurš citiem parāda sava darba rezultātus un darbu pie kļūdām
   2. kolēģis, ar kuru jūs izbaudāt sadarbības rezultātus
   3. kolēģis, kurš uztur lielisku fizisko un garīgo sagatavotību un veicina darbinieku veselīgu dzīvesveidu
   4. kolēģis, kurš sevi parāda un veicina nevainojamību izpildes rīkojumu izpildē
   5. kolēģis, kura darbs izceļas ar vislielāko lietderību un radošumu

1. Jautājums. Kurš no šiem var raksturot jūsu iniciatīvu?
   1. +es vienmēr piedāvāju proaktīvus risinājumus un idejas
   2. es vienmēr īstenoju savu darba stilu
   3. es vienmēr patstāvīgi pielāgojos esošajam darba tempam un stilam
   4. es vienmēr reaģēju uz apstākļiem, kas ietekmē darbu
   5. es vienmēr atbildu uz vadītāja rīkojumiem un uzdevumiem

1. Situācija. Jums ir uzticēts organizēt un rīkot svinīgu pasākumu. Kuras no šīm īpašībām jūs izmantotu?
   1. spēja sadarboties ar ekspertiem svētku plānošanā un īstenošanā
   2. spēja būt spilgts aktivitātes, degsmes un iniciatīvas piemērs pasūtījumu izpildē
   3. +spēja vadīt, mērķtiecīgi regulēt notikumu gaitu
   4. spēja motivēt darbiniekus būt sociāli aktīviem
   5. spēja patstāvīgi vadīt īpašus pasākumus

1. Situācija. Lai koordinētāk strādātu departamentā, vadība plāno ievēlēt vadītāju, atbildīgu nodaļas vadītāju. Kādai personības kvalitātei vadībai jākoncentrējas, izvēloties vadītāju?
   1. spēja kontrolēt savu darbu un kolēģus
   2. spēja pozitīvi ietekmēt kolēģus
   3. spēja iedvesmot kolēģus
   4. spēja skaidri izteikt savas domas un plānus kolēģiem
   5. +spēja saskatīt komandas darba notikumu sekas un būt gatavam patstāvīgi par tiem atbildēt

1. Situācija. Nodaļas darbinieku vidū vadība meklē vadītāju ar šādām īpašībām: prasība pret sevi, apņemšanās, atbildība, darba rezultāti. Kādās aktivitātēs var izsekot darbinieka vadītāja īpašībām?
   1. uzdevumi, kuros jāņem vērā visu dalībnieku intereses
   2. uzdevumi, kuru rezultāts ir pilnībā atkarīgs no spējas ietekmēt cilvēkus
   3. uzdevumi, kuru veikšanai ir jābūt objektīvam un jāspēj kritizēt
   4. +uzdevumi, kas saistīti ar papildu atbildību
   5. uzdevumi, kuros jāprot paust un aizstāvēt pārliecību

1. Situācija. Jūs pamanījāt, ka jūsu kolēģis steidzamas lēmumu pieņemšanas situācijā vienmēr uzņemas atbildību un mēģina izskaidrot kolēģu rīcību. Kā jūs vērtējat darbinieka uzvedību, kāpēc viņš to dara?
   1. viņš ir uzticīgs savam darbam, ar izturēšanos pārliecinās, ka viņš darīja visu, ko varēja
   2. +viņš prasmīgi koncentrējas un virzās steidzamas lēmumu pieņemšanas situācijā
   3. viņš ir labs izpildītājs, zina, ko vēlas, un zina, ko darīt
   4. viņš saprot, ka ir atbildīgs par darba rezultātu
   5. viņš uztraucas par darba sekām

1. Jautājums. Kāds, jūsuprāt, ir visbiežāk izteiktais cilvēka ētikas rādītājs profesionālajā sfērā?
   1. pastāvīgi atbalstot pozitīvu tēlu
   2. atzīstot jūs par kolēģiem un domubiedriem
   3. +jūsu iecietības trūkums pret pārkāpumiem
   4. pastāvīgā profesionalitātē
   5. precīzā profesionālo uzdevumu un uzdevumu izpildē

1. Situācija. Jūsu kolēģim nav atvaļinājuma un viņš nevar iekļūt darba sarakstā. Viņa prombūtnes laikā daži darbinieki ir apguvuši jauno darba programmu. Kolēģis atsakās veikt pašreizējo darbu un prasa apmācību jaunā programmā. Izvēlieties vienu no viņa uzvedības cēloņiem?
   1. darbinieks neplāno palikt nodaļā
   2. darbinieks ir nepareizi novērtēts no vadības puses (vadības sabojāts)
   3. darbinieks nav ieinteresēts apgūt jaunas tehnoloģijas
   4. +darbinieks cenšas būt redzams un nozīmīgs
   5. darbiniekam ir brīvs laiks no darba

1. Situācija. Jūsu vadība, precizējot nodaļas mērķus, izvirza jums jaunu, sarežģītāku uzdevumu, kas novedīs pie nodaļas funkciju modernizēšanas. Kādas darbības jūs veiksit vispirms?
   1. aplūkot darbību rezultātus perspektīvā
   2. +optimizēt darbības, izmantot minimālo darbību skaitu
   3. veikt tikai efektīvas darbības
   4. nekavējoties reaģēt uz vadības norādījumiem
   5. rīkoties apzināti, racionāli un sistemātiski

1. Situācija. Ja darba vidē jūs saskaras ar pakalpojuma saņēmēju, kuram nepieciešama īpaša attieksme un uzmanība pret sevi, pauž neapmierinātību ar savu dzīvi un sabiedrību kopumā. Kā jūs izturēsieties?
   1. nepiekāpos emocijām, būšu stabila un nosvērta
   2. emocionāli atbalstīšu pakalpojuma saņēmēju, nomierināšu viņu
   3. +es parādīšu pakalpojuma saņēmējam visu savu centību un apņemšanos
   4. es demonstrēšu savu uzticamību, profesionālo prasmi
   5. radīt uzticības un drošības sajūtu pakalpojuma saņēmējā

1. Jautājums. Kāds jūsu aktivitātes vērtējums, jūsuprāt, ir visaugstākais?
   1. +šis darbs ir tas, kas departamentam vajadzīgs
   2. ir skaidrs, ka šajā darbā tiek ieguldīta dvēsele
   3. ļoti apmierināts ar darba rezultātiem
   4. nav sūdzību, viss ir kārtībā
   5. godprātīgi veikts darbs

1. Jautājums. Kā jūs rīkojaties situācijā, kad jūs saskaras ar agresīvu un dusmīgu cilvēku, kurš ir skaļi sašutums un nevēlas jūs saprast.
   1. +es parādīšu nosvērtību un nevērtēšu šo cilvēku
   2. es paredzēšu konfliktu, izvairos no tikšanās ar viņu no attāluma
   3. es darīšu tā, kā citi ieteica (vecāki, draugi)
   4. es ignorēju šo cilvēku, izliekos, ka viņš tāds nav
   5. es uzvarēšu šo cilvēku, izraisīšu uzticības sajūtu

1. Situācija. Jums pieder konfidenciāla informācija, kas interesē daudzus cilvēkus, ieskaitot tuvus cilvēkus. Ko tu darīsi?
   1. ir nepieciešams kopīgot visu ar mīļajiem
   2. es atteikšos pārkāpt konfidencialitāti, ieskaitot radiniekus
   3. + es paskaidrošu, ka esmu brīdināts par atbildību, ieskaitot noziedzīgu
   4. informēšu tiesībsargājošās iestādes par ieinteresētajām personām
   5. izvairieties runāt par konfidenciālu informāciju un darbu

1. Situācija. Jūs pamanījāt, ka viens no kolēģiem sāka bieži runāt par reliģiskas organizācijas apmeklēšanu, turklāt viņš piedāvāja apmeklēt šīs reliģiskās organizācijas ideju un uzskatu prezentāciju. Ko tu darīsi?
   1. dod viņam negatīvu viedokli
   2. ar sapratni klausieties cilvēku
   3. + paskaidrojiet viņam, ka ir paredzētas izplatīšanas vietas
   4. ignorēt personu
   5. paņemiet prezentācijas adresi

1. Situācija. Nodaļas vadītājs uzstāj (gan tieši, gan netieši), ka jūs piekāpjat, vienlaikus pārkāpjot ētikas kodeksu. Ko tu darīsi?
   1. es apspriedīšu ar vadību par kompromisa noteikumiem
   2. es ignorēju vadītāju, kurš provocē situāciju
   3. par turpmāko darbu es kompromisu
   4. + Informēšu kolēģus par vadības rīcību, lūgšu atbalstu
   5. informēšu par administrācijas vadības vai tiesībaizsardzības aģentūru rīcību

1. Jautājums. Ko jūs varat dot kādam, kurš ir noraizējies un noraizējies, jo nezina savas saknes? Viņš nevar uzticēties nevienam, viņš neuzticas nevienam un neko?
   1. +piedalīties saviesīgos pasākumos
   2. dzīvo tā, kā rakstīts konstitūcijā un svētajās grāmatās, kuras viņš pats var izvēlēties
   3. strādājiet pie sevis, attīstot uzticību cilvēkiem, atrodiet cilvēkus, kas to var atbalstīt
   4. dzīvo tā, kā apkārtējie cilvēki dzīvoja un dzīvo mājās un darbā
   5. iesakiet nekļūt klibam, nospraudiet mērķi un dodieties uz to