KonMari metode: Pieci vienkārši padomi mājas tīrīšanai. Marijas Kondo japāņu tīrīšana: Maria Kondo tīrīšanas sistēmas maldināšana, locīšana un citi noslēpumi
"Nav labāka veida, kā saprast sevi, kā organizēt vispārēju uzkopšanu savā mājā ..."Es pirmo reizi izlasīju slaveno Marijas Kondo grāmatu "Burvju tīrīšana. Japāņu māksla sakārtot lietas mājās un dzīvē" 2015. gadā, kad biju stāvoklī ar mazo Evočku. Tajā laikā šai grāmatai nebija absolūti nekādas motivējošas ietekmes uz mani. Es tikai nedaudz pasmējos par principiem, kurus Konmari ieteica vispārējai savas mājas uzkopšanai.
"... mēs paņemam un izmetam 2/3 īpašuma. Ar atlikušo trešdaļu mēs vadām sirsnīgas sarunas, mēs izmetam augstprātīgi klusos un strīdīgos. Pārējo mēs sarullējam ruļļos un ievietojam apavu kastēs. . Peļņa! " ()
Lai ko teiktu, darba kārtībā esošās mātes dzīvē viss jāsāk ar ikdienas sadzīves problēmu risināšanu. Piemēram, jums jānosaka un jāuztur nepieciešamais un pietiekamais mājas telpas tīrības līmenis. Līdz šim es jau esmu paveicis daudz darbu savās mājās. Man joprojām ir zināmas grūtības uzturēt optimālu lietu kārtību.
Manuprāt, Marijai Kondo piemīt apbrīnojams talants sakopt mājas, bet tajā pašā laikā lasītāju prātos sēt haosu un apjukumu. Šeit praktiski (un dažreiz ļoti praktiski!) Padomi par tīrīšanu ir sarežģīti sajaukti ar mēģinājumiem devalvēt un manipulēt ar lasītāju un lasītāju jūtām.
"Es domāju, ka Marija Kondo ir lieliska kolēģe. Viņas apsēstība ar tīrīšanu varēja kļūt par pilnvērtīgu neirozi, taču tā izrādījās aicinājums" ()
Pārskatot Marijas Kondo grāmatu Maģiskā tīrīšana. Japāņu māksla sakārtot māju un dzīvi, es centīšos nošķirt šīs teorijas priekšrocības no tās tiešā kaitējuma.
Mari Kondo maģiskās tīrīšanas priekšrocības
Padomi, kas patiešām darbojas
- izjaukt nevis atsevišķu telpu, bet atsevišķu lietu kategoriju;
- uzglabāt visas lietas pēc kategorijas;
- lietas būtu jāuzglabā tur, kur būtu ērtāk tās neizvest, bet atgriezt savā vietā.
Minētās programmas trešais punkts man izrādījās visgrūtākais. Izrādījās visvieglāk organizēt uzglabāšanu vannas istabā un virtuvē, ar viesistabām tas ir daudz grūtāk. Ja lietai jau ir sava vieta, tad es šo lietu ievietoju automātiski. Ja kādai lietai tā vieta vēl nav noteikta, tad šī lieta sāk bezmērķīgi klīst pa māju. Un izrādās, ka visu manu pašreizējo jucekli veido lietas ar nenoteiktu glabāšanas vietu. Un es vēl neesmu izdomājis, kā ar to rīkoties.
KonMari teorijas kaitējums (un nejēdzība)
Prieka filozofija, ar kuru nevajadzētu raizēties
Vispirms parunāsim par KonMari teorijas bīstamību. Šeit situācija ir līdzīga (Marina Komissarova). Marija Kondo apgalvo, ka neviens no viņas klientiem nekad nav sūdzējies par viņas darbu.
"Lai gan mani klienti nožēloja, ka izmeta konkrētus priekšmetus, viņi pēc tam nekad nesūdzējās."
Akadēmiskajā vidē ar tās salīdzinošās pārskatīšanas sistēmu (salīdzinošo pārskatīšanu) ir interesants novērojums
Ja jūsu darbs nekad nav sūdzēts, jūs nekad nav kritizēts vai kritizēts, tad tas nozīmē
- a) jūsu darbs nav zināms nevienam, neviens par to nezina;
- b) tavs darbs nevienam nav interesants un neviens tam nepievērš uzmanību;
- c) darbs tiek veikts tik neprofesionāli, ka to kritizēt būs bezjēdzīgi un nepateicīgi, vieglāk nepievērš uzmanību (skatīt atbildi b);
- d) par darbu tiek kritizēta, vienkārši autors spītīgi nevēlas to dzirdēt.
"Kad es piespiežu klientus šķirot mantas un atbrīvoties no nevajadzīgām lietām, es neapstājos pusceļā."
"Kad mēs patiešām nonākam pie iemesliem, kāpēc mēs nevaram no kaut kā šķirties ..."
"Nav daudz patiešām svarīgu notikumu ..."
Līdz grāmatas beigām KonMari no tīrīšanas un kosmosa organizētāja ir kļuvis par personīgās izaugsmes guru. Un tā vietā, lai mācītu saviem lasītājiem un lasītājiem salocīt rullīšus no zeķēm, viņa sāk mūs mācīt par dzīvi.
"Mums ir jālolo nevis atmiņas, bet gan cilvēks, par kuru esam kļuvuši iepriekšējās pieredzes rezultātā"
Jauni ieraksti šajā LiveJournal parādās piektdienas pusdienlaikā ... Nu vai nedaudz vēlāk!
Paldies, ka izlasījāt un komentējāt manus ierakstus!
Japāņu maģiskās tīrīšanas metode būs tāda, ka, sakārtojot istabu, jūs varat mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Burtiski katrs cilvēks vismaz vienu reizi savā dzīvē ir piedzīvojis pretēju mājas uzkopšanas efektu, tas ir, kārtība telpā padarīja viņu pilnīgāku, gudrāku un līdzsvarotāku.
Japāņu tīrīšanas metode, par Mariju Kondo
Mari Kondo metode (burvju tīrīšana) patiešām ir ļoti interesanta un vienkārša, pateicoties kurai jūs varat viegli un ātri pārvarēt mājas jucekli. Metodes unikalitāte ir tāda, ka telpas sakārtošana pozitīvi ietekmē visus dzīves aspektus, tas ir, jautājumus ģimenē un pat darbā. Marija Kondo šim brīdim veltīja 80% savas dzīves, viņa droši zina, ka tīrīšana var pozitīvi pārveidot ikviena cilvēka dzīvi. Marija apgalvo, ka šeit mēs mainīsim pieeju tīrīšanai, un tikai pēc tam tā pārsteidzoši un ļoti labi ietekmēs jūs. Kopš bērnības Marija Kondo mājā meklē ideālas kārtības metodes un ir izveidojusi pati savu metodi, šodien KonMari sniedz praktiskus padomus visiem, kas to vēlas.
Tīrīšana vienā rāvienā, tiekšanās pēc ideāla
KonMari apgalvo, ka kārtība jāievieš tikai vienā rāvienā un visā telpā, pretējā gadījumā cita telpas daļa ātri atkal kļūs pārblīvēta. Ja tīrīšana notiek tikai daļēji, parādās pretējās negatīvās ietekmes ietekme uz cilvēku. Tīrīšanai virtuvē jānotiek nekavējoties, tas ir, šo procesu nevajadzētu pagarināt, tas ir, vienu dienu ledusskapja noņemšanai, otro komplektu utt. Tik stulbas un nepareizas pieejas dēļ virtuvē nebūs kārtības, tāpēc jums vajadzētu nekavējoties un vienā rāvienā izmētāt šo istabu. Šādi rīkojoties, jūs uzreiz redzēsiet rezultātu, tas ir, kārtību un tīrību. Šī pieeja jāveic tīrīšanas laikā citās telpās.
Tīrīšana pēc KonMari metodes saka, ka, tīrot sevi, jums jānosaka sev mērķis, kā arī jācenšas sasniegt pilnību un ideālu. Šai tieksmei vajadzētu būt burtiski visam, gan apmācībā, gan vienkāršā tīrīšanā, jo tam ir liela nozīme. Ļoti svarīgi būs arī ātri un kārtīgi iztīrīt māju, pretējā gadījumā jūs nesasniegsiet labu rezultātu. Darbs jāveic kompetenti un pēc iespējas skaidrāk, un, ja tīrīšana notiek ar pusi spēka, tad jūs vienkārši nevarat sakārtot māju un neatbrīvoties no visām miskastēm vienlaikus. Tīrīšana spēs novērst uzmanību no svarīgām un sarežģītām lietām un palīdzēs atrast psiholoģisko līdzsvaru, pēc kura cilvēkam būs spēks sasniegt dzīves mērķus.
Tīrīšana pēc kategorijas, darba principi
Japāņu unikālā KonMari tīrīšanas metode ir visu lietu organizēšana un šķirošana dažādās kategorijās, piemēram, drēbes, grāmatas, kosmētika, ķemmes utt. Vispirms ir jāaprēķina priekšmetu skaits katrā kategorijā, vienlaikus nosakot to lietderību un nozīmi sev. Tagad jums jāatrisina divas problēmas, tas ir, izmetiet nevajadzīgus priekšmetus, un otrais uzdevums ir pārdomāt atlikušo lietu glabāšanas vietu mājā. Šeit jums vajadzētu atcerēties par galvenajiem vispārīgajiem noteikumiem, tas ir, mēs to darām vienreiz un uz visiem laikiem, tīrīšana ilgst nedaudz uz visiem laikiem, kā arī likums censties sasniegt ideālu darbā.
Slavenā Marija Kondo iesaka padarīt dienu, kad atbrīvojieties no nevajadzīgas miskastes un visu sakārtojat kā brīvdienu, kas var būt pagrieziena punkts dzīvē.
Jums varētu patikt arī:
Vai ir vērts apvienot tualeti ar vannas istabu - priekšrocības un trūkumi
Mēs ietaupām vietu skapī, izmantojot japāņu metodi
Kā ietaupīt vietu mazā dzīvoklī
Cik lēti rotā bērnu dzimšanas dienu?
Kā lēti izrotāt istabu savā dzimšanas dienā?
Kā lēti izrotāt bērnudārzu Jaunajam gadam
Grūti soļi minimālisma virzienā
Stila eksperte, rakstu un bestselleru grāmatas “Vispazīstamākā pasaules drēbju skapis: Keitas Mosas stils” autore Andžela Buttolfa bija tikpat iespaidota kā mēs un daudzi no jums ar Marijas Kondo revolucionāro pieeju sakārtošanā un dalījās pieredzē par dzīvi visu gadu ar KonMari metodi slejā telegraph.co.uk.
ItWorked ir izpētījusi viņas pieredzi un sniedz jums interesantākos minimālisma eksperimenta secinājumus.
Sāciet eksperimentu
Kad viesi ierodas Andželas lauku mājā, viņu pirmais iespaids vienmēr ir: “Šī ir minimālisma paradīze. Kur ir visas lietas? " Tas ir tāpēc, ka Andžela ir apsēsta ar deklamēšanu un pēdējā gada laikā ir atbrīvojusies no vairāk nekā pusi sava īpašuma.
Angela Buttolf
Marijas Kondo sensacionālais bestsellers “Burvju tīrīšana. Japāņu māksla sakārtot lietas mājās un dzīvē ”, kas tika pārdota vairāk nekā 3 miljonos eksemplāru un padarīja tās autoru par pasaules ietekmīgāko cilvēku TOP-100 daļu saskaņā ar žurnāla Time 2015. gadā datiem.
Un, ja jūs to esat izlasījis, iespējams, esat domājis arī par to, kā deklamēšana piesaistīs veiksmi un radikāli mainīs jūsu dzīvesveidu. Nu, tad, visticamāk, viņi to vienkārši nolika plauktā.
Bet tas nav par Andželu. Lai īstenotu KonMari metodes būtību savā dzīvē, viņai bija vajadzīgs gads, kad viņš bija saspringts, diskomforts, šaubas, smagu kravu nēsāšana un neapturama apņēmība.
“Jau no pirmajām grāmatas lappusēm es kļuvu par dedzīgu KonMari metodes piekritēju. Es sēdēju mājās ar savu bērnu un ienīdu apkārtni. Tāpēc Marijas solījums, ka mājas sakārtošana pozitīvi ietekmēs visus citus dzīves aspektus - arī darbu, mani ieveda ekstāzes stāvoklī. "
Anželai patika KonMari metode ar ģeometriski salocītām lietām, vertikāli uzglabātām drēbēm, pateicoties kurām jau pašā sākumā bija iespējams redzēt visas viņas lietas. Viņa vēlējās, lai būtu mazāk lietu, un prieku sagādā tikai tās, kā uzstāj metodes autore. Viņa sāka 2015. gada 1. janvārī un nekad neatskatījās.
Īstenotie noteikumi
Viens no Mari noteikumiem ir deklarēt vienu kategoriju vienlaikus. Bet autors ir kārtīgs profesionālis, kurš nekad nevīst zeķes bumbā, jo "zeķēm vajadzētu būt laikam atpūtai".
Un Andžela ir strādājoša mamma ar haotisku darba un privātās dzīves līdzsvaru bez automašīnas un grafiskā dizainera sieva, kura neko nemet un uzskata par piemērotu grāmatu plauktā izlikt dažādu mazgāšanas līdzekļu pakas, jo tas viņu "iedvesmo".
Bet viņai izdevās pieņemt metodi, un tā viņa to arī izdarīja.
1. Atbrīvojieties no nevajadzīga apģērba
Viņa nodeva sērijveidā ražotu zīmolu apģērbus un bērnu apģērbus pārdošanai Facebook draugam, kurš pārdeva drēbes eBay, atstājot sev 25% no pārdošanas. ( apm. ed. - Ukraināir arī līdzīgas vietnes, piemēram,zīmols- mode. com. ua, un par 10-15% no pārdošanas ir cilvēki, kas pārdos jūsu lietasolx un citas vietnes, pārējās var ziedot labdarības veikalam Laska).
Pakāpeniskā mīkstināšana atbrīvoja vietu un radīja naudas plūsmas visa gada garumā.
Pērkot firmas priekšmetu, tad jums ir daudz jāsamazinās, un, pārdodot to, jūs saņemat niecīgu naudu. Tāpēc Andžela pati izlēma: "Labāk ir būt par lietotu dizaineru pircēju, nevis pārdevēju."
2. Atrodiet draugu, lai saņemtu atbalstu
Bet uzreiz jāatzīmē, ka dzīves partneris tam nav piemērots. To lietu skaits, no kurām plānojat atbrīvoties, var viņu šokēt.
Tāpēc Andžela izvēlējās savu labāko draudzeni, kurai meitas vecumā ir dvīņi zēni, un pagrabs ir pārblīvēts ar lietām, no kurām sen izauguši viņas bērni. Viņi apmainījās ar īsziņām, piemēram: “Šodien es aizvedu 5 paciņas uz labdarības veikalu. Apsveiciet mani! ”, Un priecājās par kabinetu pārveidošanu, kuros tagad dominēja vertikālā kārtība.
“Sāciet dzīvot pēc sistēmas“ Es saņēmu vienu lietu, atbrīvojos no vienas lietas ”. Tas ir labākais veids, kā pārtraukt mantu krāšanu. Vai jums patiešām nepatīk lieta, no kuras jums jāatbrīvojas, pērkot citu? Piemēram, man tagad ir 6 T-krekli, un tas tā arī paliks ”
Iepriekš Angelas tīrīšana prasīja daudz laika un stresa, tagad katrai lietai ir sava vieta, un to ir tik maz, ka parastā tīrīšana notiek pēc iespējas ātrāk.
Kad lietas ir maz, jūs pārtraucat kaut ko meklēt uz visiem laikiem. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz lietu jūs varat iztikt bez, Angela secināja.
3. Atstājiet tikai to, ko patiešām izmantojat
Reiz žurka uzkāpa Andželas mājā. Grauzēju meklēšanas laikā viņa un viņas vīrs bija spiesti pārvietot mēbeles virtuvē.
Rezultātā viņi nolēma, ka tosteris nav vajadzīgs - to lieliski aizstāj grils un arī tējkanna - to pilnībā aizstāj kafijas automāts. Tagad viņiem ir viens katls un viena panna. Un viņi ar šo komplektu strādā lieliski. Un, ja pirms gada bēniņos bija 25 kastes ar lietām, tad tagad ir tikai ... visvairāk vajadzīgās Jaungada rotaļlietas.
Lasiet arī :
Andžela uzskata par savu personīgo sasniegumu, ka viņiem nav kaste sīkumiem. Visas lietas ir sakārtotas, nepieciešamas kastēs. Viņiem nav neidentificētu kabeļu kastes, katram sīkrīkam ir savs lādētājs, kas tiek glabāts kastē. Un jā, Andžela par to priecājas.
“Laika gaitā kļuva grūtāk saprast, no kā vēl atbrīvoties. Man šķita, ka dzīvoju interjerā no glancēta žurnāla un laiku pa laikam slinki sev jautāju, vai man ir apnicis šī koka karote, vai šis objekts sagādā prieku - tā ir galvenā ideja tīrīt pēc KonMari metode. "
Jo mazāk lietu, jo vieglāk ir atpazīt tās, kuras nav izmantotas vairākus gadus vai kuras vairs nav iecienītas.
4. Savienojiet citus ģimenes locekļus
Pirmajos sešos deklamēšanas mēnešos vienīgais, ko izdarīja Andželas vīrs, bija izņemt lietas no kaudzes “iznīcināšanai” ar jautājumu: “Vai mums tas vairs nav vajadzīgs?” vai vēl sliktāk, ielieciet tos atpakaļ vietā.
Bet galu galā viņš padevās KonMari metodei, jūlijā paziņojot, ka ir gatavs pārskatīt savu garderobi ar 500 gabaliem.
“Meitai un visiem citiem ģimenes locekļiem noteikums ir“ viena dāvana svētkiem ”. Kategorisks aizliegums tika noteikts mīkstajām rotaļlietām. Un nākamajā gadā mēs parasti pāriet uz dāvanām-seansiem "
Viņi pārstāja iet uz rotaļlietu veikaliem. Kā skaidro Andžela, meita viesojas, iet uz bērnudārzu, viņai netrūkst dažādu rotaļlietu.
“Mēs izdarījām vienīgo izņēmumu attiecībā uz grāmatām - mēs pērkam daudz un izmantojam bibliotēku. Mums jābūt vismaz kaut kādām kaprīzēm "
5. Noteikt termiņu
Marija Kondo iesaka grāmatā noteikt termiņu. Andžela sev uzstādīja 31. decembrī. Ko varēja pārdot - pārdot, pārējais nonāca labdarības veikalos. Pēdējais bieži ir vēlams pirmais. Ņemot vērā, cik daudz naudas jūs saņemat un cik ilgs laiks vajadzīgs, lai pārdotu.
Tas ir izdarīts.
“Jums noteikti būs nožēlas par izdarīto. Kādā brīdī es nolēmu, ka vairs netērēšu laiku matu taisnošanai. Un, kad es devos uz ballīti kopā ar draugiem, es biju nikns, neatrodot nevienu dzelzi. Man tiešām bija žēl. Bet, jūs zināt, ko? Šis gads man iemācīja, ka lietas mūsu dzīvē nav tik svarīgas. Un šī ir vissvarīgākā mācība. "
Pirmais solis ir izveidot galvā ideālo māju attēlu. Krāsas, apjomi, dekoratīvie elementi, gaisma ... Marijas Kondo paņēmiens nav atbrīvot vietu par katru cenu, bet gan "to sakārtot, lai radītu sev tīkamus dzīves apstākļus".
2. Noskaņojieties
Kamēr galva ir pilna ar ikdienas aktivitātēm, jūs nevarēsiet tikt galā ar haosu mājā. Nekrītiet panikā, aplūkojot lietu kalnus. Izvēlieties klusu vietu, kur varat novērtēt katra objekta vietu Visumā. Darīs viss, kas ļaus jums iekļūt šajā stāvoklī: klusa, neuzkrītoša mūzika vai televizora murmināšana. Bet klusums ir labākais sabiedrotais.
"No acīm neredzamie priekšmeti parasti netiek izmantoti gadiem ilgi."
3. Pieņem lēmumu uzreiz
Kad jūtaties gatavs, sāciet kārtot lietas. Vispirms izlemiet, kuri priekšmeti nav vajadzīgi. Lai iegūtu optimālus rezultātus, ievērojiet šādu likumu: vai nu nekavējoties izmetiet pārpalikumu, vai arī ievietojiet to vietā.
4. Nav "katram gadījumam"
Vienīgais jautājums, kuru vērts uzdot, aplūkojot katru lietu, ir šāds: "Vai tas mani iepriecina?" Ja atbilde ir nē, jūs zināt, ko darīt. Diezgan bieži mūs moka šaubas: “Varbūt man tas tomēr ir vajadzīgs? Man vienmēr būs laiks to izmest. " Vilcināšanās nozīmē, ka jūs esat piesaistīts kādai lietai. Padomājiet par to, kad un kāpēc to iegādājāties. Vai jums tas ir svarīgi šodien, tāpat kā iepriekš?
5. Kārtojiet lietas pēc kategorijas, nevis pēc istabas
Haoss ir tad, kad lietām nav vietas, un tās pēc savas vēlēšanās klīst no viena stūra uz otru. Glabājiet visu, kas pieder vienai kategorijai, vienā vietā. Apskatiet mājā līdzīgus priekšmetus (tīrīšanas piederumus, rotaslietas, kosmētiku). Sadaliet tos grupās uz grīdas. Tādā veidā jūs varēsiet novērtēt vienai kategorijai piederošo lietu apjomu un saprast, kā un kur vislabāk tās glabāt.
6. Neaizpildiet lodziņus vairāk par 90%
Uzglabāšanas vietas, kas ir piepildītas ar ietilpību, ir melni caurumi. Tas, kas ir paslēpts no acīm, parasti netiek izmantots gadiem ilgi. Mēs aizmirstam par podiem, zeķēm un piezīmjdatoriem, kas ir aizbarikādēti skapjos un kumodes. "Mēs mēdzam mēģināt aizpildīt nepilnības," saka Mari Kondo. "Bet, ja mērķis ir kārtība, labāk ir visu redzēt. Ierobežojiet sevi ar vienu vai divām rindām, lai jūs varētu redzēt katra plaukta saturu.
7. Salociet drēbes ar origami
Nejauši salocītas drēbes aizņem vairāk vietas un rada traucējumu sajūtu. Labākais veids, kā no tā izvairīties, ir vienmēr sakraut lietas vienā un tajā pašā paraugā. Izmantojiet japāņu origami paņēmienus. "Trenējies dažas reizes, un tu to darīsi katru reizi automātiski, piemēram, robots," saka eksperts.
8. Izveidojiet savu "varas vietu"
Ērts dīvāns, galds, kas norobežots ar sietu, šūpuļkrēsls - mājā vajadzētu būt vietai, kas kalpos kā jūsu patvērums (vai bedre). “Personiska telpa ir ļoti svarīga jūsu mieram. Tas tevi sildīs no iekšpuses, piemēram, silts kaķis klēpī ziemas aukstumā, ”stāsta treneris. Pietiek ar nelielu stūri.
9. Nodarbojieties ar pagātni
Lietas, kas ir dārgas kā ar tām saistīto emociju atmiņa, ir ne tikai “simtgadnieki” mūsu mājās, bet arī galvenais traucējumu avots. Kā jūs varat iemest šo biļeti uz koncertu, kur tik labi pavadījāt laiku? Un šo kameru, kuru vectēvs izmantoja, lai jūs bērnībā šautu? Dārgās atmiņas nepazudīs pat tad, ja šķiraties no viņu fiziskā iemiesojuma. Ja nepieciešams, pavadiet kādu laiku kopā ar vērtīgu priekšmetu. Nofotografējiet to, aprakstiet to. Pieņem, ka viņa šodien vairs nepieder tavai dzīvei. Šķiršanās no pagātnes ir svarīga, lai radītu vietu tagadnei un nākotnei - tiešā un pārnestā nozīmē.
10. Lietojiet lietas jēgpilni
Lai ikdienā uzturētu kārtību, Mari Kondo iesaka ievērot noteiktus rituālus: vienmēr atgriezt lietas savā vietā, pateikties par to izmantošanu un rūpēties par tām. "Pabeidzot mājas sakārtošanu, jums kļūs skaidrs, kāda ir katras lietas nozīme un mērķis," skaidro treneris. - Jūs sapratīsit viņu patieso vērtību un iemācīsities apzināti rīkoties ar viņiem. Šī pieeja garantē ne tikai fizisko tīrību, bet arī prāta skaidrību un iekšējo harmoniju. "
Par ekspertu
Marija Kondo - mājas dzīves organizēšanas konsultants, bestsellera “Burvju tīrīšana. Japāņu māksla sakārtot lietas mājās un dzīvē ”(Eksmo, 2016).
