Как женщине снизить важность желания при привлечении любви? Советы по устранению важности от вадима зеланда Как снизить важность желания.

Ослабьте хватку и позвольте миру быть таким, как он есть Мы нередко пытаемся ломать обстоятельства об колено. Когда что-то идет не по-нашему, мы злимся и, обращаясь к миру, мысленно восклицаем: «Ах, так? Ну, я тебе сейчас покажу, я тебе задам!» Мы сжимаем зубы и пытаемся

Тема важности подробно разбирается, на практике все равно возникают сложности…

• «Как снизить важность, если увольняют с работы, а у меня два кредита и ипотека?»
• «Как можно расслабиться, если конкуренты переманили половину наших клиентов?»
• «Как тут не волноваться, когда на кону стоит реализация твоей самой желанной цели?»
• «Как успокоиться и не завышать важность, когда счастливый в прошлом брак на грани развала?»

И действительно – трудно сохранять осознанность, спокойствие и ясную голову, когда в жизни происходят такие коллапсы. Эмоции зашкаливают, из закоулков сознания вылезают сомнения и страхи, а обида и злость не дают трезво мыслить. Тут уж не до формулировки намерения! бы сначала снизить. Чтобы ещё больше не усугублять ситуацию.

Итак, давайте ещё раз разберемся – как снизить важность по ?

Отвечает Татьяна Самарина, ведущий тренер Трансерфинг Центра

Этот вопрос мне из года в год задают участники программ , и он не теряет своей актуальности. Ведь завышенная важность может сильно помешать реализации ваших целей. Как пишет, автор , : «Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения».

Как снизить важность? На первый взгляд кажется, что это очень просто – перестаньте переживать, расслабьтесь, отпустите ситуацию. Но на деле получается совершенно иначе: как только мы ставим цель, в голове начинают крутиться мысли «ну когда уже?», «а вдруг не получится?», «эта цель для меня ВСЁ».

В такие моменты вы можете даже на физическом уровне почувствовать, как напрягается все ваше тело, сердцебиение учащается, а голову одолевают разнообразные мысли. Это состояние является явным признаком завышенной важности. Вам становится очень ВАЖНО, чтобы цель воплотилась в реальности во что бы то ни стало. И желательно побыстрее…

Так что же делать, чтобы не завышать важность? Предлагаю вам начать с двух основных способов.

1. Первым действительно эффективным способом по снижению важности является действие. Это значит, что вам нужно начать совершать реальные шаги по направлению к своей цели. Важность – это избыточный потенциал, а избыточный потенциал рассеивается в действии. Если вы не знаете, какие именно шаги необходимо совершать, то включайте в работу тело! Для этого подойдет любая аэробная нагрузка – бег, плавание, танцы. Позвольте себе через тело выйти из своей зоны комфорта. И обязательно перед занятием спортом поставьте себе намерение выразить вашу «важность».

Почему так «важно» отпустить важность?

Важность коварна тем, что мешает нам реализовывать наши цели, особенно в момент, когда они уже почти у нас в кармане. Когда мы очень сильно чего-то хотим, с вожделением и нетерпением – рождаются избыточные потенциалы, и тут же возникают равновесные силы, призванные установить гармонию, устранив саму причину конфликта. То есть вашу цель.

Например, представьте: вас ждет собеседование на престижную должность в международной корпорации. Вы мечтали о ней все последние годы. Вы уже успешно прошли первые два этапа конкурса, и остался финальный, самый ответственный. Кроме вас на это место претендуют еще два достойных специалиста.

Как вы себя чувствуете накануне собеседования? Скорее всего, начинаете волноваться, сжимаете кулаки, стискиваете зубы и… рождаете избыточные потенциалы, которые создают дисбаланс. И вы сами в разы уменьшаете свои шансы занять желанную должность! Не лучше ли расслабиться, довериться своему миру, сформулировать чёткое намерение… а потом просто пойти и взять своё? Так же спокойно и уверенно, как вы ходите в магазин за новыми вещами?

«Сбросьте важность цели, откажитесь от вожделения и оставьте только решимость иметь. Вы должны идти к Своей цели, как за почтой из ящика» ().

Еще важность опасна потому, что раздувает проблемы, притягивает новые неприятности и усугубляет и без того сложные ситуации, «подливает масла в огонь». И только в ваших силах этот огонь потушить, чтобы обойтись без жертв и еще больших потерь.

Например, в отпуске в другой стране у вас украли кошелёк. Да, досадное происшествие! Но что делать дальше – решаете только вы. Вы можете среагировать так: «Всё, теперь весь отдых испорчен! Ужасная страна, ужасные люди, мир так несправедлив ко мне!..». И тогда мир-зеркало начнет старательно оправдывать эти ваши ожидания. У вас украдут что-нибудь ещё, обсчитают в кафе, наступят на ногу, сломается фотоаппарат, вы опоздаете на автобус, в отеле отключат электричество…

Но вы можете среагировать на неприятную ситуацию с кражей кошелька совершенно иначе. Просто посмеяться над ней, чтобы не раздувать важность: «Какой милый вор, стащил мои деньги, ну ладно, пусть порадуется, купит себе мороженого! А я зато теперь точно не наберу домой кучу ненужных сувениров, не объемся в ресторане, откажусь от такси – буду больше ходить пешком, постройнею и проведу отпуск с пользой!».

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ТРАНСЕРФИНГУ

В Трансерфинг Центре, кроме программ, представленных в расписании, вы можете пройти индивидуальную консультацию с тренером или же тренинг на выбранную вами тему. .

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ И ПРОГРАММЫ

Если вы не смогли посетить интересующую вас программу или чувствуете себя неуютно при большом количестве людей, вы можете пройти тренинг индивидуально. .

Видео и практики от тренеров Трансерфинг Центра

Советы от Татьяны Самариной по снижению важности

Вы с легкостью сможете снизить важность – это не потребует от вас долгих часов медитаций, визуализаций и других техник . Достаточно лишь осознанно следовать двум советам от , уделяя важности хотя бы 5-10 минут в день – и вы уже заметите результаты и изменения в жизни!

Как снизить важность через действие?

Важность рассеивается в действии. Но с какого действия начать? Что конкретно делать? И, самое главное – зачем, точно ли это сработает? Отвечает .

Практика «Возвышение над проблемой» от

Выберите место на возвышении, поднимитесь на балкон многоэтажного дома, оглядитесь по сторонам… и начните работать над снижением важности! Вам понадобится всего 5 минут на эту практику. Найдите два объекта – один большой, например, храм, и второй маленький, например, автомобиль. А дальше…

Как только вы научитесь снижать важность и не создавать избыточные потенциалы – количество проблем в вашей жизни значительно уменьшится. Вы удивитесь сами, когда обнаружите: то, что раньше давалось таким трудом, вдруг как будто само «плывёт» вам в руки! Дело в том, что не позволяя равновесным силам и маятникам вмешиваться, вы обретаете свободу выбора и возвращаете себе право управлять своей жизнью. И легко реализуете все свои цели!

Вы прямо сейчас можете на практике освоить инструменты для снижения важности – и, наконец, освободиться от неё, приняв участие в онлайн-встрече . За 1,5 часа Вы:

• узнаете, как и за счёт чего формируется важность;
• освоите инструменты Трансерфинга реальности для снижения важности во всех областях жизни;
• снизите свою важность и перестанете создавать избыточные потенциалы;
• научитесь осознанно выбирать нужное эмоциональное состояние;
• научитесь успешно действовать в стрессовых ситуациях;
• освободитесь от препятствий на пути и начнёте легко и спокойно реализовывать свои цели!

Наверняка у вас такое происходит: из-за высокой значимости человека, делаешь какие-то необдуманные поступки. Относительно этого человека сложно трезво рассуждать. Почему так происходит? Почему бывает так, что значимость человека взлетает к небесам? Хорошо ли это?

Если вы хотите снизить значимость человека, значит, хорошего от высокой значимости мало. Важность человека для вас скорее недостаток. Что делать?

В ситуации когда нашему герою нужно снизить значимость определенного человека, надо работать в двух направлениях: 1) повышать значимость нашего героя. 2) снижать значимость другого человека.

1. Быть может, вы считаете себя не заслуживающим внимание другого человека. В этом случае другой человек может быть обычным парнем или девушкой, которая обратила на вас свое внимание. Вы испытали это чувство и хотите продолжения. Здесь пахнет заниженной самооценкой у нашего героя. Здесь надо вдолбить себе в голову «Вы полностью заслуживаете внимание этого человека». Как? Совершенствуйтесь. Держите планку развития и вы перестанете чувствовать себя ущербным.
2. Может быть у вас все хорошо с самооценкой, и вы просто (!как вы думаете) вытянули лотерейный билет, подружившись с таким отличным человеком.

Принцип значимости в важности. Вам очень важно то, что вы получаете от такого человека. Скорее всего у вас такой человек один. Поэтому, все просто: попробуйте получить «это самое» от другого человека и вы увидите, что не такой уж человек у вас особенный. А может вам понравится новый человек? Потому что из-за того, что у вас всего один человек, один вариант у вас возникает страх потерять этого человека. У вас нету запасного варианта, запасного парашюта.

Почему разные пикап мастера советуют мальчикам сразу встречаться с двумя девушками? Потому что он перестанет боятся. «Не получится с той, получится с другой» — спасательный круг неминуемого успеха позволяет быть раскрепощенным, быть собой.

(1 оценили, оценка: 5,00 из 5)

Вопрос читателя:

«Как избавиться от навязчивых мыслей, которые приводят к постоянному нагнетанию важности? Ты хочешь ее сбросить, пытаешься переключать внимание, не реагировать, но все в пустую, они все равно возвращаются с еще большей силой. В итоге желаемое (а мысли чаще всего об этом), не происходит. Как с этим справиться? »

Ответ Вадима Зеланда:

Опять, повторение - мать учения. Еще один фрагмент из Проектора:

«Все довлеющие и гнетущие факторы представляют собой то, что в Трансерфинге объединяется под общим термином важность. Когда вас что-то гнетет, это что-то автоматически становится важным. Важность блокирует течение свободной энергии, буквально как прищепка. Блок вводит вас в состояние оцепенения, вы теряете способность действовать эффективно, и уже не вы управляете событиями, а они управляют вами.

Как освободиться, выйти из оцепенения? Основной принцип состоит в том, чтобы ликвидировать прищепку и создать на ее месте поток энергии. Поскольку блок - это энергетический застой (пробка), его нужно сначала устранить, а затем раскачать энергетику.

Важность в Трансерфинге устраняется путем ее осознания. Если вы проснулись и осознали, что именно вас гнетет, половина дела уже сделана. Важные вещи имеют над вами власть до тех пор, пока вы находитесь в состоянии бессознательного сновидения, пока «страшное прячется в шкафу». Стоит вам «открыть шкаф» и взглянуть пристально на предмет своей важности, как он тут же превращается в смешной пушистый комочек.

После разблокировки, требуется разогнать застоявшийся поток энергии. Раскачка энергетики реализуется действием. Не жди, не бойся и не думай - действуй. Лучшего способа для раскачки не существует. Общий алгоритм самоосвобождения:

1. Выявляем прищепку (что гнетет);
2. Убираем ее (осознаем);
3. Создаем поток (действуем).

Как выявить

Необходимо завести привычку пробуждать свое внимание, в тот момент, когда отчего-то возникает гнетущее состояние. Вас что-то беспокоит, пугает, вызывает дискомфорт? Надо тут же проснуться и осознать, что именно. Где-то в голове должна загореться красная лампочка - сигнал тревоги. В этот момент вы просыпаетесь и начинаете наблюдать за происходящим, а так же и за собой, задавая себе вопросы: что происходит, что меня гнетет, что я в данный момент делаю?

После того как лампочка зажглась (вы осознали, что вас что-то гнетет), надо оглянуться на груз и подвергнуть его тесту на пригодность. Действительно ли этот груз вам нужен, или без него можно обойтись?

Если «красная лампочка» войдет в привычку, это значительно облегчит вам жизнь и позволит действовать эффективно во всякого рода ситуациях, начиная с простых, когда вас пытаются обмануть, и вплоть до экстремальных, когда требуется сохранять самообладание и ясную голову.

Как убрать

Важность возникает в ситуации, когда неоправданно завышена значимость или ценность события (собеседование), вещи (новая машина), или отношений (с партнером). Типичные проявления: тревога в ожидании неудачи возможной, либо переживание по поводу неудачи случившейся. И в том, и в другом случае, внутренний покой нарушается, энергия блокируется.

Общий принцип устранения: увидеть, осознать, изменить отношение. Взгляните на ситуацию бесстрастно, безучастно, с чисто медицинским интересом, через увеличительное стекло. Например:

Мне страшно? Я наблюдаю за собой, как боюсь, и разрешаю себе бояться. Это позволяет мне двинуться навстречу своему страху.
- Мне досадно, что мой сценарий нарушается? Мне хочется колотить руками по воде и истерично вопить: «Все должно быть так, как я хочу!» Я наблюдаю за сценой со стороны, и опять же, сознательно разрешаю сценарию нарушаться, и гибко следую за изменениями по течению вариантов.
- Что-то для меня представляется слишком значимым? Но я осознаю, что любая значимость - лишь внешняя, кажущаяся. Нет ничего такого особо значительного. Как известно, «на всякого мудреца довольно простоты». То же самое относится к любому величию, ко всему, к чему можно применить термин «значительный».

Это вовсе не означает, что следует превратиться в мраморное изваяние. Управлять нужно тем, что первично - отношением. Эмоции и чувства - вторичны.

Если важность настолько высока, что сбросить ее никак не удается, нужно смириться с поражением и идти на экзамен, встречу или важное мероприятие с послабленным намерением: «сегодня у меня вряд ли получится». Такая установка ослабляет намерение, но зато устраняет потенциал важности, который часто очень сильно мешает.

Следует только понимать, что если придавать слишком большое значение вопросу самой важности, тогда можно угодить в зазеркалье, где наоборот, важность сменяется полным пофигизмом, что тоже не есть хорошо. Отсутствие важности - это не беспечность и не пофигизм, а осознанное наблюдение.

Как создать поток

Если еще не вся важность исчезла, ее остатки рассеиваются в действии. Тревожное ожидание и бездействие нагнетает потенциал и блокирует течение энергии. Действие, напротив, рассеивает избыточные потенциалы и запускает энергетику.

Если у вас угнетенное состояние, вам тягостно, ничего не хочется делать, или будто ступор какой-то, вы должны понимать, что причина тому - энергетический блок. Его надо устранить. Но для этого требуется начать движение, хоть что-нибудь сделать.

Допустим, предстоит большая и сложная работа - надо просто взять и начать ее делать. Хочется с кем-то познакомиться - надо просто идти и знакомиться, не раздумывая. Не имеете представления, как следует работать или общаться - неважно - когда поток запущен, решения приходят сами, в процессе».