Vasak käsi vastutab parema poolkera eest. Tume kolmik
Iga loominguline inimene mõtleb välja, kuidas varem või hiljem aju paremat poolkera harjutada, sest just tema vastutab inimeses kõige üleva ja vaimse: kunsti, mõtlemise, fantaasia ja intuitsiooni eest. Sellest artiklist saate teada, kuidas arendada aju paremat poolkera.
Mu poeg, nagu iga teismeline, hakkas arvutimänge istuma. Ma ei keela teda eriti, kuid hiljuti hakkasin märkama, et ta on lakanud maanteel normaalselt orienteerumast, ajades pooli segadusse. Lõpetas täiesti varase lemmikmaalimise tegemise. Üldiselt on arvuti täielikult sukeldatud. Ta ei pööranud sellele silmi, vaid ronis Internetti kasulikku teavet otsides. Leidsin teavet parema poolkera arengu kohta ja otsustasin proovida koos lapsega mitmeid harjutusi. Kuigi tulemus rõõmustab: lapsel on rohkem inspiratsiooni teha seda, mida ta armastab, ja sain lõpuks kunstiga tegeleda, külastades oma linna kunstigaleriid. Üldiselt tõesti kasulikud harjutused, mitte kohese, kuid üsna märgatava efektiga.
Lisateave parema poolkera kohta
Meie aju poolkerad töötavad koos. Vasakpoolne vastutab aju poolt nn kõneteabe vastuvõtmise ja selle töötlemise eest. Tänu vasaku poolkera tööle on inimesel võime kirjutada ja lugeda, meelde jätta teavet, loogikat, analüüsi ja sõnastada järeldusi.
Parempoolne poolkera vastutab aju visuaalse teabe vastuvõtmise eest. Tänu temale inimesed fantaseerivad, unistavad, komponeerivad luuletusi, laule, maalivad pilte ja loovad skulptuure. Nii nagu vasakpoolne, töötleb parempoolne poolkera teavet, kuid suudab probleemi vaadelda erinevate nurkade alt, soovitades loovat lähenemisviisi lahendusele. Parema poolkera kõik funktsioonid:
- emotsioonide eest vastutav;
- vastutab kujutlusvõime ja kujutlusvõime eest;
- vastutab inimese võimete ja kalduvuse arengu eest inimesel;
- allutab keha vasaku poole liigutused;
- kasvatab muusikalisi võimeid, eristab tempot, meloodiaid;
- vastutab inimese orienteerumise eest ruumis, maapinnal;
- mõistab väljendusvahendeid ja huumorit;
- tajub kellegi teise häält, tuues esile selles esineva tembri ja intonatsiooni;
- mäletab pilte;
- mahaarvamise eest vastutav (tõe tuletamine ühe või mitme väite, eelduse kogumisega);
- vastutab intuitsiooni eest (võime saada õiget teavet ilma analüüsita);
Mis annab aju parema poolkera arengu
Hoolimata asjaolust, et kaasaegses maailmas on vasakpoolkera prioriteet, mille ülesandeks on töötada täpsete arvude ja teadmistega, on see vaimsele arengule võõras. Parempoolse poolkera arendamisel on inimesel võime näha maailmapilti täies ulatuses, mitte jagada seda osadeks. Koos sellega tajub aju mitmesuguseid pilte ja sümboleid.
Noh, parema poolkera arengu peamine eesmärk on saavutada koordineeritud töö mitmes suunas korraga.
Inimene õpib korraga tegelema mitme asjaga, pöörates tähelepanu isegi tühiasidele. Väga kasulik oskus paljudel kutsealadel, nii "mees-mees" kui ka "inimene on märkide süsteem".
Parema poolkera aktiivsuse vähenemine
Iga vanem mõtleb, kuidas varem või hiljem aktiveerida lapse aju parem poolkera. Kaasaegsed lapsed hakkasid veeta palju rohkem aega Internetis, virtuaalses reaalsuses, täis meelelahutust. Selle kaudu areneb kiiresti nende vasak poolkera, mille ülesandeks on teabe kogumine ja loogiline mõtlemine. Laps lõpetab omakorda oma kõnevõime kasutamise õiges koguses. Selles olukorras surutakse noore parempoolne poolkera, mis vastutab inimeses loova isiksuse arengu eest, vasaku kasuks kui tarbetu.
Väga sageli on vanemad sellises olukorras kahjumis, lohistavad oma lapsi arstide ja psühholoogide juurde, otsides kõiki võimalikke probleeme, näiteks neuroloogilisi haigusi. Vähesed inimesed kahtlustavad, kuid sellised meetodid võivad selle veelgi hullemaks muuta - laps võib muutuda iseenesest isoleerituks, lõpetada selliste oskuste õppimine nagu lugemine ja kirjutamine. Lapse abistamiseks mõlema poolkera kujunemisel peate arvestama individuaalsete omadustega, valima optimaalse tempoga õige õppekava.
Kuidas toimub parema poolkera areng?
Kuidas panna õige poolkera toimima? Loomingulised inimesed küsivad seda küsimust üsna sageli, sest see, mida nad teevad, on otseselt seotud aju parema poolkeraga. Selle arengut seostatakse ka kunstiga. See areneb muusika kuulamisel, kui me unistame või unistame, mediteerime või teeme muid asju, mis hõlmavad meie kujutlusvõimet.
Saate iseseisvalt arendada paremat poolkera, osaledes aktiivselt loometegevuses: luule ja kirjandusteoste kirjutamisel, laulmise ja tantsimise õpetamisel, joonistamisel ja mujal. Parempoolse poolkera võimete parandamiseks on olemas ka tehnikad, milles maksimaalse efekti saavutamiseks kasutame poolkera täielikult.
Kuidas arendada õigeid ajuharjutusi
Aju valvavad kahjustuste eest kolju luud, see on osa kesknärvisüsteemist. Aju põhifunktsioon on kõigi kehas toimuvate protsesside juhtimine ja reguleerimine. Kõik, mida inimene tunneb, kõik tema tegevused tulevad ajust. Selle kahjustuse või talitlushäiretega kaotatakse tegutsemisvõime ja emotsioonid, reaktsioonid välistele stiimulitele.
- Lihtsaim viis parema poolkera arendamiseks on tegeleda kunstiga, külastada kunstigaleriisid ja ühineda kauniga.
- Teine võimalus on suurendada poolkera koormust, täites standardseid ülesandeid, kasutades poolkera juhitavat keha külge. Parema poolkera puhul keha vasak pool. Tehke lihtsalt oma tavapäraseid asju, vana peaks rohkem kasutama vasakut kätt ja jalga: kui olete paremakäeline, proovige joonistada vasaku käega, õhtusöögil võtke vasakus käes lusikas või kahvel. Võite ka hüpata vasakul jalal, mängida jalgpalli, kasutades vasaku jala abil palli tavalise parema jala asemel.
- Poolkera teadlikkuse harjutus. Vasak käsi puudutab nina ja vasakpoolne kõrv paremat kätt. Siis vabastame nina ja kõrva, plaksutame käed ja muudame asendit: vasak käsi võtab parema kõrva ja parem käsi - nina.
- Joonis aju parema poolkera järgi. Võtke paberileht ja pange see teie ette. Võtke mõlemas käes pliiats ja mõlema käega proovige peegliefekti abil joonistada lihtsaid sümboleid: üks pilt peaks olema teise peegelpilt.
- Sõrmeharjutus. Teise võimalusena moodustage pöidla ja ülejäänud osaga rõngas. Tehke harjutus kõigepealt ühe käe, siis teise ja seejärel kahe korraga.
- Veel üks sõrmeharjutus. Keerake mõlemad peopesad rusikatesse. Paremal käel sirgendage pöial, vasakul - nimetissõrm. Muutke asendit - paremal käel sirgetage indeks, vasakul - suur. Tehke seda harjutust, suurendades tempot.
- Töötage heliga. Istuge vaikses kohas, lülitage sisse oma lemmiklaul, sulgege silmad ja keskenduge. Proovige laulu iga sõna ära tunda, lihtsalt kuulake meloodiat.
- Kujutlusvõime arendamine. Silmi sulgedes kujutlege, et teie ees on valge paberileht. Kujutage ette, kuidas teie nimi on musta tindiga sellel kuvatud. Kujutage nüüd ette, kuidas tint muudab järk-järgult oma värvi, mustast siniseks, sinisest punaseks, punasest muuks. Poolkera saate veelgi rohkem kasutada, kujutades ette, kuidas valge taust koos tähtedega muudab ka oma värvi.
- Kombatavad aistingud. Kujutage ette, et teil on kindel roog. Sa sööd seda. Taastage peas maitse ja lõhn, seos selle toiduga. Sama saab teha lõhnade ja tuttavate inimestega, pidades meeles inimese hääle tembrit, tema naeru ja kõnnakut.
- A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X X Z
- L P P V L V L P V L L P L L L P V P L P V L V V P L
Esimene rida on tähestik, mis on kõigile tuttav alates lapsepõlvest. Teine on käte määramine. L - vasak käsi tõuseb vasakule küljele, P - parem käsi tõuseb paremale küljele, B - mõlemad käed üles. Tähestiku hääldamisel järgige sobivat tähtede liikumist.
Lisaks vastutab ka väikeaju regulatsioon tasakaal ja lihastoonus, töötades samal ajal lihasmälu abil.
Huvitav on ka väikeaju võime kohaneda muutustega teabe tajumises võimalikult lühikese aja jooksul. On arusaadav, et isegi nägemiskahjustuse korral (eksperiment invertoskoobiga) kohaneb inimene vaid mõne päevaga uue olekuga ja suudab väikeajule toetudes uuesti keha asendit koordineerida.
Esiküljed
Esiküljed - See on omamoodi inimkeha armatuurlaud. Ta toetab teda püstises asendis, võimaldades tal vabalt liikuda.
Lisaks on see tingitud eesmised lohud “Arvutas välja” inimese uudishimu, algatusvõime, aktiivsuse ja iseseisvuse mis tahes otsuste tegemise ajal.
Ka selle osakonna üks põhifunktsioone on kriitiline enesehinnang. Seega muudab see frontaalsagarad südametunnistuse sarnaseks, vähemalt seoses käitumise sotsiaalsete markeritega. See tähendab, et kõik ühiskonnas vastuvõetamatud sotsiaalsed hälbed ei läbi eesmise lobe kontrolli ja vastavalt sellele neid ei tehta. 
Mis tahes vigastused selles ajuosas on seotud:
- käitumishäired;
- meeleolu muutused;
- üldine ebapiisavus;
- toimingute mõttetus.
Frontaalsagarate teine \u200b\u200bfunktsioon on meelevaldsed otsusedja nende planeerimine. Samuti sõltub selle osakonna tegevusest mitmesuguste oskuste arendamine. Selle osakonna domineeriv osa vastutab kõne arengu ja selle edasise kontrolli eest. Sama oluline on oskus mõelda abstraktselt.
Hüpofüüsi
Hüpofüüsi mida sageli nimetatakse aju lisandiks. Selle funktsioonid taanduvad hormoonide tootmisele, mis vastutavad puberteedi, arengu ja toimimise eest üldiselt.
Tegelikult on ajuripats omamoodi keemialaboratoorium, kus otsustatakse täpselt, kelleks saate keha kasvamise protsessis.
Kooskõlastamine
Kooskõlastamine, kui oskus ruumis navigeerida ja mitte puutuda erinevate kehaosadega esemeid juhuslikus järjekorras, kontrollib väikeaju.
Lisaks haldab väikeaju selliseid ajufunktsioone nagu kineetiline teadlikkus - üldiselt on see kõrgeim koordinatsioonitase, mis võimaldab teil navigeerida ümbritsevas ruumis, märkides objektide kaugust ja arvutades vabades tsoonides liikumise võime.
Kõne
Nii olulist funktsiooni nagu kõne haldab mitu osakonda korraga:
- Rinnakorvi domineeriv osa (eelnimetatud), mis vastutab suulise kõne kontrolli eest.
- Ajalised lohud vastutavad kõnetuvastuse eest.
Põhimõtteliselt võime öelda, et see vastutab kõne eest vasak poolkera aju, kui te ei võta arvesse piiratud aju jagunemist erinevateks lobudeks ja osakondadeks.
Emotsioonid
Emotsionaalne regulatsioon - See on hüpotalamuse kontrolli all olev piirkond koos paljude muude oluliste funktsioonidega.
Tegelikult ei tekitata hüpotalamuses emotsioone, kuid just seal see mõju avaldabki endokriinsüsteem inimene. Pärast teatud hormoonide komplekti väljatöötamist tunneb inimene midagi, kuid hüpotalamuse korralduste ja hormoonide tootmise vahe võib olla täiesti tühine.
Prefrontaalne ajukoore
Funktsioonid prefrontaalne ajukoore asuvad keha vaimse ja motoorse aktiivsuse valdkonnas, mis on kooskõlas tuleviku eesmärkide ja plaanidega.
Lisaks mängib loomisel olulist rolli prefrontaalne ajukoores keerulised mõttemallid,
tegevuskavad ja algoritmid.
Kodu funktsioon et see aju osa ei näe erinevust keha sisemiste protsesside reguleerimise ja välise käitumise sotsiaalse raamistiku järgimise vahel.
Kui seisate silmitsi raske valikuga, mis ilmnes peamiselt teie enda vastuoluliste mõtete tõttu - tänage selle eest prefrontaalne ajukoore aju. Just seal toimub erinevate kontseptsioonide ja objektide eristamine ja / või integreerimine.
Prognoositakse ka selles osakonnas teie tegevuse tulemus, ja seda tehakse vastavalt tulemusele, mida soovite saada.
Seega räägime vabatahtlikust kontrollist, töö teema keskendumisest ja emotsionaalsest reguleerimisest. See tähendab, et kui olete töö ajal pidevalt segane, ei saa te keskenduda, mis tähendab, et järelduseni jõuti prefrontaalne ajukoore, oli pettumus ja te ei saa sel viisil soovitud tulemust saavutada.
Prefrontaalse ajukoore viimane tõestatud funktsioon on üks substraate. lühiajaline mälu.
Mälu
Mälu - See on väga lai mõiste, mis sisaldab kõrgemate vaimsete funktsioonide kirjeldusi, mis võimaldavad teil varem omandatud teadmisi, oskusi ja võimeid õigel ajal reprodutseerida. Kõigil kõrgematel loomadel on see olemas, kuid loomulikumalt on see inimestel arenenud.
On praktiliselt võimatu täpselt kindlaks teha, milline aju osa vastutab mälu eest (pikaajaline või lühiajaline). Füsioloogilised uuringud näitavad, et mälestuste säilitamise eest vastutavad alad jagunevad peaaju poolkerade kogu ajukoore pinnale.
Mehhanism mälu tegevus on selline - ajus ergastub teatud järjestuses neuronite kombinatsioon. Neid järjestusi ja kombinatsioone nimetatakse närvivõrkudeks. Varem oli teooria tavalisem, et mälestuste eest vastutasid üksikud neuronid.
Ajuhaigused
Aju on sama organ kui kõik teised inimkehas ja seetõttu vastuvõtlikud ka erinevatele haigustele. Selliste haiguste loetelu on üsna ulatuslik.
Seda on lihtsam kaaluda, kui jagate need mitmesse rühma:
- Viirushaigused. Nendest levinumad on viiruslik entsefaliit (lihasnõrkus, tugev uimasus, kooma, mõtete segadus ja raske mõtlemine üldiselt), entsefalomüeliit (palavik, oksendamine, jäsemete koordinatsiooni ja liikuvuse halvenemine, pearinglus, teadvusekaotus), meningiit (kõrge palavik, üldine nõrkus, oksendamine) jne.
- Kasvajahaigused. Nende arv on ka üsna suur, kuigi mitte kõik neist pole pahaloomulised. Mis tahes kasvaja ilmneb rakkude tootmise ebaõnnestumise viimase etapina. Tavalise surma ja sellele järgneva asendamise asemel hakkab rakk paljunema, täites kõik tervisliku kudede ruumi. Kasvajate sümptomiteks on peavalu ja krambid. Samuti määravad nende olemasolu kergesti erinevatest retseptoritest pärit hallutsinatsioonid, segadus ja kõneprobleemid.
- Neurodegeneratiivsed haigused. Üldiselt võib öelda, et need on ka aju eri osade rakkude elutsükli kõrvalekalded. Niisiis kirjeldatakse Alzheimeri tõbe närvirakkude halvenenud juhtivusena, mis põhjustab mälukaotust. Huntingtoni tõbi on omakorda ajukoore atroofia tagajärg. On ka teisi võimalusi. Üldine sümptomatoloogia on järgmine - probleemid mälu, mõtlemise, kõnnaku ja motoorsete oskustega, krambid, värinad, krambid või valud. Lugege ka meie pro artiklit.
- Veresoonkonna haigus ka üsna erinevad, ehkki tegelikult on need veresoonte struktuuri häirete all. Niisiis, aneurüsm pole midagi muud kui konkreetse laeva seina eend - mis ei muuda seda vähem ohtlikuks. Ateroskleroos on aju veresoonte ahenemine, kuid vaskulaarset dementsust iseloomustab nende täielik hävitamine.
Tere kallid mu ajaveebi lugejad! Täna räägime aju vasakust poolkerast, mis vastutab loogilise mõtlemise ja kõne eest, samuti arutame selle funktsioonide arendamise ja aktiveerimise võimalusi. Eelmises artiklis kirjeldasin tema “venda” - kes vastutab loominguliste võimete eest rohkem. Mõlema osa töö tasakaalustamisega saate saavutada suurepäraseid tulemusi ja edu kõigis eluvaldkondades, nii et see on peaaegu kõigi inimeste jaoks oluline asi.
Vasakut aju nimetatakse mõnikord domineerivaks. Esiteks seetõttu, et 90% -l inimestest on see rohkem arenenud kui õige, ja teiseks on selle vaimsete funktsioonide rolli inimtegevuses raske ülehinnata. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Vasakpoolkera funktsioonid
Mõeldes
Mõlemad poolkerad osalevad mõtlemises, kuid nad vastutavad erinevate aspektide eest. Nii et vasakpoolne poolkera, erinevalt paremast, mis vaatab olukorda tervikuna, töötleb teavet järjestikku. See analüüsib iga fakti ja annab loogilise hinnangu.
Suuline kõne
Vasaku poolkera üks peamisi funktsioone on verbaalne kõne. See on meie võime rääkida, lugeda ja kirjutada. Aju kahjustatud vasaku küljega inimestel esineb kõnefunktsioonide rikkumine ja teabe tajumise raskused. Hästi arenenud vasakpoolse mõtlemisega inimestele antakse võõrkeelte õppimine hõlpsamini.
Konto
Märkide ja numbrite äratundmine vastutab ka vasaku poolkera eest. Selle abil lahendame matemaatilisi probleeme ja võrrandeid, mäletame kuupäevi ja telefoninumbreid.
Põhjusliku seose tuvastamine
Tänu vasakule poolkerale suudavad inimesed jälgida põhjuse ja tagajärje seoseid ning teha järeldusi. Seetõttu nimetatakse vasakpoolset mõtteviisi ka analüütiliseks. Inimesed, keda selline mõtlemine domineerib, lähevad sageli tööle uurijate, analüütikute jne.
Positiivsed emotsioonid
Viimastes psühholoogilistes uuringutes leiti, et vasak poolkera vastutab positiivsete emotsioonide eest ja parem negatiivsete eest.
Parempoolne kontroll
Vasak poolkera kontrollib keha parema külje tööd ja vastupidi. See tähendab, et kui kirjutame parema käega või teostame mõnda muud toimingut, tähendab see, et signaal tuli aju vasakpoolsest küljest.
Vasakpoolse mõtlemise omadused
Eespool loetletud funktsioonid, vasak poolkera täidavad kõiki inimesi. Kuid tal on ka kitsama spetsialiseerumise omadused, mis valitsevad vasakpoolse mõtlemisega inimestel. Neid iseloomustavad sellised omadused nagu sihikindlus, loogika, praktilisus, kiire õppija, organisatsioon.
Parempoolset poolkera käsitlevas artiklis rääkisin sellest, et see vastutab loovuse eest. Kuid kui parempoolse mõtlemisega inimesed, vasak poolkera on halvasti arenenud, on neil tegude ebajärjekindluse ja otsusekindluse puudumise tõttu keeruline oma ideid realiseerida. Seetõttu on kogu aju ühtlustamine väga oluline.
Vasakpoolkera aktiveerimine
Seal on spetsiaalsed harjutused, mis aitavad vasakul poolkeral sisse lülitada. Kuid isegi kui see juba teid domineerib, ei tee lisatreening haiget.
Probleemide lahendamine
Matemaatilised ja loogilised probleemid arendavad täiuslikult aju vasakpoolset poolkera. Võite alustada lihtsatest ja seejärel liikuda keerukamate juurde.
Ristsõnade mõistatused on head, eriti sudoku, sest need põhinevad arvudel ja nende lahendamiseks on vaja loogikat ja analüüsi.
Füüsilised harjutused
Vasaku poolkera aktiveerimiseks peate kasutama keha paremat külge. Näiteks tehke parema käega tavalisi toiminguid (kirjutage, pese hambaid, segage teed). Parempoolsete inimeste jaoks pole see keeruline, vasakukäelistel on aga raskem.
Tehes ka regulaarseid harjutusi, pöörake rohkem tähelepanu keha paremale küljele. Näiteks võite hüpata paremal jalal, teha kaldeid paremale küljele jne.
Isemassaaž
Inimkehal on palju punkte, mis vastutavad erinevate organite, sealhulgas aju eest. Suurte varvaste põhjal on väikeaju eest vastutav punkt ja selle all on peaaju poolkerade punktid. Masseerides parema jala pöidla all olevat punkti, aktiveerite vasaku poolkera.
Peenmotoorika
Peenmotoorika on poolkerade arendamisel väga kasulik. Selle jaoks on spetsiaalne harjutus. Kummutage parema käe väikese sõrme ots vasaku käe pöidla tipuni ja vasaku väike sõrm parema pöidlani. Kerige harjad nii, et sõrmede asend vahetub. Siis tuleb sama teha sõrmuse ja nimetissõrmedega.
Kuid parim vahend selleks on roosikrantsi parema käega sorteerimine. Siis täidate kohe 3 funktsiooni:
- aktiveerida vasak poolkera
- mediteeri
- masseeri sõrmeotste punkte
Valu vasakpoolses poolkeras
Paljudel inimestel on pea vasakus servas lokaliseeritud peavalu. Kõige tavalisem haigus, mis sellist valu põhjustab, on migreen. Spetsialistid selgitavad välja järgmised põhjused:
- füüsiline ja psüühiline kurnatus;
- keha dehüdratsioon;
- stress
- aju halb vereringe
Migreeni sümptomite leevendamiseks peate jooma palju vett ja andma kehale puhata. Abiks võib olla ka meditatsioon. Pranayama on eriti hea. Hingamisharjutused aitavad aju küllastuda hapnikuga ja parandavad vereringet.
Kuid tuleb meeles pidada, et pea vasakpoolses küljes esinev valu võib näidata ka muid haigusi, mis on migreenist tõsisemad, nii et kui te ei tea, mis on nende põhjus, siis on parem pöörduda arsti poole.
Ma rääkisin teile vasaku poolkera funktsioonidest ja selle aktiveerimisest, kuid aju efektiivsemaks funktsioneerimiseks on vaja välja töötada mõlemad selle osad. Ja milline poolkera teie jaoks viib, saate kirjutada artikli kommentaarides. Samuti on mul hea meel, kui jagate oma teadmisi ajuaktiveerimise harjutuste kohta. Tervitustega, Ruslan Zvirkun.
Inimese keha kõige hämmastavam elund on võib-olla aju. Teadlased pole seda veel põhjalikult uurinud, ehkki selles suunas on astutud märkimisväärseid samme. See artikkel räägib sellest, mille eest aju vastutab ja kuidas seda arendada saab.
Põhiteave
Päris alguses tasub öelda, et see koosneb kahest poolkerast - parem ja vasak. Neid osi eraldab ajukoor, kuid vahetatakse teavet nn.Selguse huvides saab mõlema ajupoolkera tööd teha üsna lihtsa analoogiaga arvutiga. Niisiis, sel juhul vastutab ülesannete järjestikuse täitmise eest aju vasak pool, see tähendab, et see on peamine protsessor. Parempoolne poolkera võib korraga täita mitmeid toiminguid ja seda saab võrrelda täiendava protsessoriga, mis pole juhtiv.
Poolkera töö
Lühidalt öeldes on aju vasak poolkera vastutav analüüside ja loogika eest, parem ajupoolkera aga piltide, unistuste, fantaasiate, intuitsiooni eest. Iga inimese jaoks peaksid selle organi mõlemad osad toimima ühtlaselt, kuid alati töötab üks poolkera aktiivsemalt, teine \u200b\u200baga abielemendina. Selle põhjal võime teha lihtsa järelduse, et loomeinimestel on parem aju arenenud, ärimeestel aga parem vasak. Uurime üksikasjalikumalt, milliseid funktsioone täidab aju vasak poolkera.
Verbaalne aspekt
Aju vasak poolkera vastutab keelelise ja verbaalse eest. See kontrollib kõnet ning avaldub ka oskus kirjutada ja lugeda. Arvestades selle aju tööd, tasub ka selgitada, et see poolkera tajub kõiki sõnu sõna otseses mõttes.
Mõeldes
Nagu eespool juba mainitud, vastutab faktide analüüsi ja nende loogilise töötlemise eest aju vasak poolkera. Sel juhul töödeldakse saadud teavet. Emotsioonid ja väärtushinnangud ei sisene siia töösse. Tahaksin öelda ka seda, et vasak poolkera töötleb kogu teavet järjestikku, täites ülesandeid üksteise järel ja mitte paralleelselt, nagu parem poolkera suudab.
Juhtimine
Samuti väärib märkimist, et aju vasakpoolne poolkera vastutab inimkeha tegevuse ja töö eest. See tähendab, et kui keegi tõstis parema käe või jala, tähendaks see, et meeskonna saatis aju vasak poolkera.
Matemaatika
Mille eest vastutab veel vasak aju poolkera? See on seotud sellega, kui on vaja lahendada teatud matemaatilisi probleeme. Huvitav fakt: just see aju osa tunneb ära erinevad sümbolid ja numbrid.
Inimestest
Mida saab üldiselt öelda nende inimeste kohta, kelle aju vasak poolkera on aktiivsem ja arenenud? Niisiis, sellised isiksused on organiseeritud, nad armastavad korda, järgivad alati kõiki tähtaegu ja ajakavasid. Nad tajuvad teavet hõlpsalt kõrva kaudu ja jõuavad peaaegu alati eesmärgini, kuna nende tegevus allub tervele mõistusele ja mitte hinge impulssidele. Selliste isiksuste kohta ei saa aga öelda, et kunst on neile võõras. Üldse aga mitte loomingulises tegevuses valivad need inimesed selle, millel on vorm ja tähendus, loobudes abstraktsusest ja alahindamisest.
Arengu kohta
Sageli on inimesed huvitatud küsimusest, kuidas arendada aju vasakpoolset poolkera. Tasub öelda, et see on võimalik. Piisab lihtsalt "arvuti" perioodilisest väljaõppest. Järgmistest harjutustest võib selle jaoks abi olla:
- Keha füüsiline aktiivsus on tihedalt seotud aju tööga. Kui pühendate rohkem aega vastavalt keha parema poole arendamisele, töötab aktiivsemalt aju vasak poolkera.
- Kuna aju vasak poolkera vastutab loogika ja matemaatiliste probleemide lahendamise eest, tuleb sellele konkreetsele tegevusele pühendada rohkem aega. Peate alustama lihtsamate matemaatiliste harjutustega, tõstes riba järk-järgult. Selle poolkera tegevus viib kahtlemata selle edasise arenguni.
- Päris lihtne nõuanne aju vasaku poolkera arendamiseks on ristsõnade lahendamise vajadus. Sel juhul käitub inimene enamasti analüütiliselt. Ja see viib aju vasaku poole aktiveerumiseni.
- Noh, muidugi, võite kiirendada ka psühholoogide välja töötatud spetsiaalseid teste, mis aitavad inimese aju soovitud poolkera aktiveerida ja arendada.
Hästi koordineeritud töö
Peab mainima, et aju mõlemad poolkerad tuleb arendada samaaegselt. Lõppude lõpuks on ainult mitmekesine inimene andekas, tööturul konkurentsivõimelisem ja oma võimaluste poolest ainulaadne. Pealegi on inimesi, keda nimetatakse ambidextrateks. Aju mõlemad poolkerad on neis võrdselt arenenud. Nad saavad kõiki toiminguid sooritada võrdselt nii parema kui vasaku käega. Sellistel inimestel pole hääldatud, juhtivat poolkera, mõlemad ajuosad on tööga võrdselt seotud. Selle seisundi saab saavutada raske töö ja väljaõppe abil.
Valu põhjus
See juhtub, et inimesel on vasak aju poolkera. Miks see juhtub? Kõige tavalisem põhjus on migreen. Sel juhul on valu lokaliseeritud täpselt pea vasakul küljel. Ka selle seisundi kestus varieerub - mitmest tunnist paari päevani. Selle seisundi peamiste põhjuste hulgas eristavad teadlased järgmist:
- Füüsiline väsimus.
- Stress.
- Kuumus ja dehüdratsioon.
- Aju poolkuu vaheseina pinge.
- Kolmiknärvi haigused, selle põletik.
- Unetus
Kuid kui inimesel on perioodiliselt valu aju vasakpoolses poolkeras, tasub ikkagi pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks pole see sümptom kaugeltki alati kahjutu. Sageli viitavad peavalud teatud peaosas kasvajatele, tromboosile või muudele tõsistele probleemidele, mis võivad ohustada mitte ainult patsiendi tervist, vaid ka elu.
Hemorraagiline insult
Hemorraagiline insult on intratserebraalne hemorraagia. Mis siis inimesega juhtub? Millised on hemorraagia tagajärjed aju vasakpoolses poolkeras?
- Motoorse aktiivsuse häired. Kui aju vasakpoolses osas on toimunud hemorraagia, kahjustatakse patsiendi keha paremat külge. Raskused võivad tekkida kõndimisel, koordinatsioonil. Meditsiinis ühepoolseid liikumishäireid nimetatakse hemipareesiks.
- Kõnehäired. Nagu eespool juba mainitud, vastutab sümbolite ja numbrite tajumise, samuti lugemise ja kirjutamise eest aju vasak poolkera. Kui hemorraagia toimub just selles ajuosas, hakkab raskustega inimene mitte ainult rääkima, vaid ka tajuma ümbritsevate inimeste sõnu. Probleeme on ka kirjutamise ja lugemisega.
- Teabe töötlemine. Pea vasakpoolses osas esineva hemorraagia korral lakkab inimene mõtlema loogiliselt, töödelda teavet. Mõistmine pärsib.
- Muud sümptomid, mis ei ole seotud vasaku poolkera aktiivsusega. See võib olla valu, psühholoogilised häired (ärrituvus, depressioon, meeleolumuutused), soolestiku ja urineerimise probleemid.
Pärast invaliidistumist on puue kõrge ja moodustab umbes 75% kõigist juhtudest. Kui aja jooksul pole selle probleemi põhjust võimalik kindlaks teha, on võimalik korduv hemorraagia, mis võib põhjustada isegi patsiendi surma.
Vasak poolkera
Mõnikord on inimesed huvitatud sellest, kuidas aju vasak poolkera välja lülitada, kas seda saab üldse teha? Vastus on lihtne: saate. Pealegi teeb iga inimene seda iga päev, magama minnes. Une ajal aktiveerub parem poolkera ja vasak tuksub välja. Kui me räägime ärkveloleku perioodist, siis vasakpoolne poolkera on alati tööl ja aitab inimestel loogiliselt mõelda ning saadud teavet analüüsida. Väärib märkimist, et vasaku poolkera tööd selle jõulise tegevuse ajal on täiesti võimatu täielikult välja lülitada (ilma spetsiaalsete tööriistade ja psühhiaatrite sekkumiseta). Jah, ja te ei pea seda üldse tegema. Parim on luua tasakaal parema ja vasaku poolkera vahel, mis muudab inimese elu paremaks ja paremaks.
Lihtsad harjutused
Olles aru saanud, miks aju vasak poolkera valutab ja mille eest see vastutab, peate andma näite mitme lihtsa harjutuse kohta, mis aitavad inimese aju ühtlaselt treenida.
- Peate istuma mugavalt ja keskenduma ühele punktile. Minuti pärast peaksite proovima kaaluda neid objekte, mis asuvad valitud sihtmärgist vasakul. Perifeerse nägemise korral peate arvestama võimalikult paljude üksikasjadega. Järgmisena uurige paremal asuvaid esemeid. Kui soovite treenida ainult aju vasakpoolset külge, peate arvestama objektidega, mis asuvad valitud punktist paremal käel.
- Mõlema poolkera aktiveerimiseks peate vaheldumisi paremat ja vasakut põlve puudutama vastupidist küünarnukki. Kui teete harjutuse aeglaselt, saate treenida ka vestibulaarse aparaadi.
- Mõlema ajuosa aktiveerimiseks peate lihtsalt oma kõrvu masseerima. Seda peate tegema ülalt alla. On vaja teha manipuleerimisi umbes 5 korda. Kui soovite treenida ainult vasakpoolset poolkera, masseerige paremat kõrva.
Inimese aju on kesknärvisüsteemi peamine osakond, see asub koljuõõnes. Aju sisaldab tohutul hulgal neuroneid, mille vahel on sünaptilised ühendused. Need ühendused võimaldavad neuronitel moodustada elektrilisi impulsse, mis kontrollivad inimkeha täielikku toimimist.
Inimese aju pole täielikult mõistetav. Teadlased usuvad, et inimestel osaleb eluprotsessis ainult osa neuroneid, millega seoses paljud inimesed ei näita oma võimalikke võimeid.
Vasaku aju poolkera ja sellega seotud funktsioonid
Aju vasak poolkera vastutab verbaalse teabe eest, see vastutab inimese keeleliste võimete eest, kontrollib kõnet, oskust kirjutada ja lugeda. Tänu vasaku ajupoolkera tööle suudab inimene meelde jätta mitmesuguseid fakte, sündmusi, kuupäevi, nimesid, nende järjestust ja seda, kuidas nad kirjalikult välja näevad. Vasak poolkera vastutab inimese analüütilise mõtlemise eest, tänu sellele on välja töötatud faktide loogika ja analüüs, aga ka numbritega manipuleerimine ja matemaatilised valemid. Lisaks vastutab aju vasakpoolne poolkera infotöötluse (etapiviisiline töötlemine) järjestuse eest.
Tänu vasakule poolkerale töödeldakse, klassifitseeritakse, analüüsitakse kogu teavet, mille inimene saab, ja vasak poolkera loob põhjuslikud seosed ja sõnastab järeldused.
Aju parem poolkera ja selle funktsioonid
Aju parem poolkera vastutab nn mitteverbaalse teabe, see tähendab piltides ja sümbolites, mitte sõnades väljendatud teabe töötlemise eest.
Parempoolne poolkera vastutab kujutlusvõime eest, tema abiga on inimene võimeline fantaasima, unistama ning kirjutama ka luulet ja proosat. Siin on inimese algatusvõime ja kunsti võimed (muusika, joonistamine jne). Parempoolne poolkera vastutab teabe paralleelse töötlemise eest, see tähendab nagu arvuti, et see võimaldab inimesel samaaegselt analüüsida mitut erinevat infovoogu, teha otsuseid ja lahendada probleeme, arvestades probleemi üheaegselt tervikuna ja erinevate nurkade alt.
Tänu aju paremale poolkerale loome piltide vahel intuitiivsed ühendused, mõistame erinevaid metafoore ja tajume huumorit. Parempoolne poolkera võimaldab inimesel ära tunda keerukaid pilte, mida ei saa lagundada elementaarseteks komponentideks, näiteks inimeste nägude ja nende emotsioonide äratundmise protsess.
Mõlema poolkera sünkroniseeritud töö
Aju parema poolkera intuitiivne toimimine põhineb faktidel, mida vasakpoolne poolkera analüüsis. Tuleb märkida, et aju mõlema ajupoolkera töö on inimestele võrdselt oluline. Vasaku poolkera abil lihtsustatakse ja analüüsitakse maailma ning tänu paremale - tajutakse seda sellisena, nagu see tegelikult on.
Kui poleks aju paremat, loomingulist poolkera, muutuksid inimesed emotsionaalseteks, arvutades masinaid, mis suudaksid maailma kohandada ainult elatusvahenditega.
Tuleb märkida, et parem poolkera kontrollib inimkeha vasaku poole tööd ja vasak poolkera kontrollib keha paremat poolt. Sellepärast arvatakse, et inimesel, kellel on paremini arenenud keha vasak pool (vasakukäeline), on paremini arenenud ja loomingulised võimed. Treenides vastavat kehaosa, treenime nende toimingute eest vastutavat ajupoolkera.
Valdaval hulgal inimesi domineerib üks poolkera: parem või vasak. Lapse sündides kasutab ta ühtlaselt ära võimalused, mis on talle alguses eri poolkerades omane. Kuid arengu, kasvu ja õppimise protsessis hakkab üks poolkera aktiivsemalt arenema. Nii et koolides, kus valitseb matemaatiline kallutus, pühendatakse loovusele vähe aega ning kunsti- ja muusikakoolides arendavad lapsed vaevalt loogilist mõtlemist.
Siiski ei takista miski aju mõlemat poolkera treenimas. Nii õppis Leonardo da Vinci, kes regulaarselt treenis, suurepäraselt nii oma paremat kätt kui ka vasakut. Ta polnud mitte ainult loomeinimene, vaid ka analüütik, kelle loogiline mõtlemine oli suurepäraselt arenenud ja täiesti erinevates tegevusvaldkondades.
