Как узнать когда закончится черная полоса в жизни. Черная полоса в жизни - что делать, как избавиться

Приветствую вас мои дорогие читатели! У вас бывало такое, когда просто опускаются руки? Вы вроде разобрались с одной проблемой, чуть выдохнули. Но, не успели отойти от первой неприятности, как следом накрывает ещё одна, а за ней следующая. И, кажется, что это никогда не закончится. Уверена, у всех хоть раз в жизни случалось такое. Единственная разница в том, что проблемы эти у каждого бывают разной степени тяжести. Сегодня я помогу вам разобраться с этим и подскажу, как не потерять рассудок, переживая такой период.

 Причины и знаки

Итак, чёрная полоса в жизни: что делать, если нахлынули неприятность за неприятностью? Все мы знаем, что это такое, когда кажется, будто весь мир настроен против тебя. Но для начала давайте разберём причины возникновения чёрной полосы. Многие из нас абсолютно не верят в высшие силы. И всему стараются найти разумное объяснение. Но если взять определённую ситуацию, такую, где все уже случилось, и проанализировать её, то можно заметить некоторые детали, на которые изначально мы просто не обращали внимания.

Когда наступает , то мир просто рушится под ногами. И если вы уже в такой ситуации, в первую очередь дайте себе совсем немного времени, чтобы погрустить о случившемся. Совсем отчаиваться не стоит, постарайтесь теперь собраться с силами и начинайте искать выход. А для этого стоит проанализировать, что случилось с вами накануне. То есть, попробовать найти те самые детали.

Есть отличная литература, из которой вы можете узнать намного больше о том, как преодолеть трудные моменты в жизни. Вот, например, книга «Чёрная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой ».

Многие события в нашей жизни, которые кажутся совершенно случайными, порой происходят не просто так. Например, вы спешите на собеседование по поводу работы всей вашей жизни , в метро встречаете вашу первую любовь и так увлекаетесь общением с этим человеком, что проезжаете свою станцию. Естественно, вы расстроились и пока добрались до нужного места, поняли, что вас там уже никто не ждёт, а ваше место занял другой соискатель, который пришёл вовремя.

Вы идёте домой в расстроенных чувствах и проклинаете эту случайную встречу: мол, из-за нее все пошло не так. Устраиваетесь удобно перед телевизором и тут же обращаете внимание на сводку новостей. Там говорится, что ваш несостоявшийся начальник в розыске, а крутая компания – это просто фирма-однодневка.

Я особенно не верю в судьбу, но все-таки иногда происходит что-то необъяснимое и будто уводит от еще большей беды. Думаю, у каждого есть такая история, когда случившаяся в прошлом неудача, через некоторое время стала причиной удачных событий.

Если у вас что-то не клеится постоянно, мешает осуществляться каким-то планам или «не дает» , то лучше задуматься, стоит ли упорно к ним стремиться. Возможно, препятствия на пути – это знаки свыше, которые предупреждают нас об опасности. И если вы , то всегда будете на шаг впереди, избегая неудачи.

Но, конечно, не нужно бросаться в крайности. Иногда важно признать, что черная полоса началась из-за собственных ошибок или завышенных ожиданий. Не следует себя за это проклинать, а лучше сделать трезвый анализ, чтобы предупредить сложные ситуации в будущем.

Если вы понимаете, что вас окружают сплошные неприятности со всех сторон, то началась чёрная полоса. Что же делать в таком случае?

В подобных ситуациях лучше не прятаться за маской счастливого человека, у которого все получается в жизни, и пускаться в безудержное веселье. От этого не будет никакого смысла, а станет только хуже. Я не говорю, что нужно ходить с унылым лицом, жаловаться всем и рассказывать о том, как у вас все не ладится. Вы можете поплакать в одиночку, покричать - выпустить эмоции наружу. От этого вам станет легче, и вы без самообмана сможете трезво мыслить о происходящем.

Когда все плохо, кажется, что нет впереди просвета, настоятельно рекомендую выпустить негативные эмоции. У каждого есть свой способ – кому-то достаточно выплакаться. Есть люди, которые делятся случившимся с близким человеком. Но нужно помнить – страдания могут и затягивать. Так что ваша цель – избавиться от негатива, а не погрязнуть в нем.

«Почему это произошло именно со мной?», оказавшись в такой сложной ситуации, люди часто задают себе этот вопрос. Но вы ничего не решите, если будете постоянно искать ответ. Запишите все свои проблемы на бумагу, тогда стает ясней, сколько конкретно у вас проблем, и как их можно решить. Можно составить план действий и приступать к его осуществлению, но не нужно загонять себя в жесткие рамки, когда жизнь и так бьет под дых.

Кому-то полезной будет смена обстановки. Если есть возможность, стоит провести время на природе. Это поможет переключиться, чтобы взглянуть по-новому на проблемы. Важно , а не отрицать, так как именно в случае признания проблемной ситуации удастся найти из нее выход.

Хорошо, если есть возможность обратиться к близким друзьям, родственникам. Но только в том случае, когда они способны вселить в вас спокойствие и уверенность. А вот о компании нытиков на этот период точно стоит отказаться!

Наконец, когда идет сплошная черная полоса – это время себя подбодрить. В меру возможностей – нужно вспомнить, что способно согреть, поднять настроение прямо сейчас. Пусть это будет шоколадка или шопинг, чтение любимой книги или путешествие. Главное – зарядиться позитивом.

Ритуал в помощь

Попытка использовать магию и заговоры, скорее говорит о перекладывании ответственности за дальнейшее развитие событий на мистические силы. Более эффективным будет самостоятельно найти выход из сложившегося положения.

Верующим людям помогает визит в церковь. А я рекомендую . Порой мы сами загоняем себя в рамки, не можем дойти до цели из-за неверия в собственные силы или же притязаний.

Друзья мои, если вам понравилась эта статья, то вам обязательно нужно подписаться на обновления сайта. Вы найдёте много интересных статей на волнующие вас темы. И не забываем рекомендовать эту статью своим друзьям соцсетях.

Желаю всем удачи! До новых встреч.

Часто в жизни человека бывает так, что его преследует череда неприятностей: появляются финансовые трудности, беспокоит здоровье, отсутствует личная жизнь. Все это накапливается и может перейти в депрессивное состояние, когда опускаются руки и нет желания что-то менять – остается только плыть по течению, нередко – ко дну.

Существует несколько психологических и объективных признаков невезения:

• Агрессия по отношению к другим людям. Она может быть мотивированной и немотивированной: человек раздражается на любые мелочи, устраивает скандалы, часто придирается к окружающим.
• Разочарование в себе и окружающем мире. Это происходит из-за проблем в достижении поставленных целей: либо человек что-то делает не так и нужно сменить тактику, либо они слишком нереальные и не соответствуют его возможностям.
• Неуверенность в себе. Это качество обычно формируется еще в детстве, и тогда даже талантливый человек, видя перед собой большие возможности, не использует их, считая, что у него ничего не получится.
• Излишняя замкнутость. Человек закрывается в себе и старается оградиться от окружающего мира, тем самым лишая себя поддержки друзей и близких.
• Ощущение опустошенности. Когда преследует череда неудач, человек к этому привыкает, в результате чего у него появляется такое чувство, и он перестает замечать приятные мелочи.
• Наличие недоброжелателей. Бывает и так, что люди из зависти или неприязни наводят на других порчу, и тогда даже волевой и талантливый человек замечает разлад в делах.

Обнаружив у себя два и более признака, стоит задуматься, по какой причине преследует полоса неудач, предварительно изучив причины данного явления.

Причины неудач в жизни

С психологической точки зрения самой главной причиной невезения является лень: человек знает, что ему нужно, но ничего не хочет для этого делать, вследствие чего при отсутствии желаемого у него развивается синдром неудачника.

В этом признаться тяжело даже самому себе, но именно такая причина считается основной. Также можно выделить и несколько других:

• Пессимистичный взгляд на жизнь. Если человек не умеет замечать прекрасное, то, даже имея миллионные счета в банке, семью и отменное здоровье, он будет считать себя несчастным.
• Стеснительность. Чтобы добиться желаемого, нередко нужно быть менее стеснительным и не бояться просить других людей о помощи.
• Плохо развитая интуиция. Она чаще всего помогает в вопросах ведения бизнеса и помогает избежать опрометчивых шагов.
• Неорганизованность. Она мешает везде: и в работе, и в семейных делах. Имея много свободного времени, человеку не удается воплотить и половину запланированных на день дел, из-за чего они накапливаются и превращаются в большой ком.

• Порча. Ее могут навести даже на самого прекрасного человека, не имеющего открытых врагов, просто из чувства зависти, и тогда его положение может резко ухудшаться.
• Самосглаз. Характерен для излишне эмоциональных людей, радующимся новым покупкам и достижениям.

Также одной из причин является плохая кармическая наследственность, которую можно изменить только с помощью специальных ритуалов и заговоров.

Что делать, чтобы привлечь удачу?

Для притягивания удачи многие маги используют различные ритуалы, придерживаясь следующих правил:

• Вера в силу магии. Без нее даже самые сильные заговоры не дадут нужного эффекта.
• Полная тишина в помещении. Не допускается нахождение посторонних людей рядом. Мобильные телефоны, телевизор и прочая техника должны быть выключены.
• Для привлечения удачи обряды следует проводить на растущую луну.
• Перед проведением ритуала следует надеть одежду без ремней и пуговиц, т.к. они блокируют поток энергии.

Как выйти из финансовых проблем: сильный заговор

Этот ритуал появился еще несколько столетий назад, но и сейчас не теряет своей актуальности. Для его проведения нужно выполнить следующее:

• Берем в руки новый червонец золотого цвета, зажимаем между ладонями и говорим, поднеся монетку к губам: «Все то, что счастью мешало, сдуваю, а деньги и удачу к себе привлекаю »;
• Меняем монету, достав другую из кошелька. В общей сложности повторяем манипуляции 3 раза.

Заговор на удачу и счастье со свечой

Конечная цель данного ритуала зависит от того, какого цвета будет свеча.

• Красная помогает обрести любовь.
• Зеленая – улучшить финансовое состояние.
• Желтая – укрепить здоровье.
• Фиолетовая способствует духовному развитию.
• Белая наделяет человека силой для успешного завершения всех дел.

Как выполняется обряд:

• Представляем свое идеальное состояние, в это же время зажигаем свечку;
• Концентрируемся на ощущениях эмоциях, представляя, что желаемое уже осуществилось;
• Смотрим на горящую свечу и говорим: «Как огонь спокойно вьется, так и деньги (здоровье, успех и т.д.) ко мне вернутся. Аминь! »;
• Тушим пламя. Молитву желательно читать в полночь перед сном.

Заговор на снятие порчи

Зачастую причиной неудач является именно сглаз или порча, которую можно определить и снять следующим образом:

• Наливаем в стакан святую воду, ставим его рядом с собой, берем коробок спичек;
• Сжигаем по очереди 9 спичек, бросаем их в стакан и читаем: «Не девятая, не восьмая, не седьмая, не шестая, не пятая, не четвертая, не третья, не вторая, не первая ». Все спички должны быть в горизонтальном положении. Если хотя бы одна из них в вертикальном – значит, порча есть, и чем больше стоящих спичек, тем она сильнее.

Чтобы убрать порчу на невезение, говорим «Добро в мои ворота, зло ушло навсегда », после чего чертим смоченным в воде пальцем кресты на груди, солнечном сплетении, лбу, запястьях, и плечах. Напоследок делаем 3 глотка, а оставшуюся водичку выливаем.

Обряд на привлечение фортуны

Есть и другой способ выбраться из череды неудач – провести этот ритуал, которым часто пользуются разные категории людей, начиная от крупных предпринимателей и заканчивая студентами.

Как он делается:

• Берем не слишком глубокую тарелку, насыпаем в нее 3 ложечки соли горкой, затем – аналогичное количество сахара и риса;
• Открываем булавку и втыкаем ее в образовавшуюся горку, оставляем все в таком положении на ночь;
• С утра прикалываем булавку к своей одежде с внутренней стороны.

Заговор на удачу в любви

Постоянное фиаско в любовных отношениях угнетает и заставляет задуматься о том, что удача по каким-либо причинам отвернулась.

Чтобы ее привлечь, следует использовать такой обряд:

• Дожидаемся новолуния, в полночь зажигаем свечу перед окном;
• Читаем заговор;

«С сего часа мой наказ, для судьбы приказ.
Найти и подать мне суженого,
мне одной предназначенного.
Слово мое крепко, Белой магией скреплено.
Аминь. Аминь. Аминь.»

• Задуваем огонь. Проводим ритуал ежедневно до тех пор, пока свеча полностью не сгорит.

Есть и другой ритуал, который помогает привлечь удачу не только в любви, но и в других делах:

• Сразу после пробуждения произносим молитву, не вставая с кровати;

«Ангел-хранитель раба Божьего (имя, данное вам при крещении).
Молю тебя о помощи.
Дай мне возможность обрести любовь
и познать счастье.»

• Читаем «Отче Наш» и идем заниматься своими делами.

Талисман на удачу

Помимо чтения заговоров, можно самостоятельно изготовить для себя талисман, который будет притягивать удачу, любовь и деньги:

• Берем плотные нитки трех разных цветов: синего, красного и зеленого;
• Завязываем узелок на одном конце, плетем из нитей косичку, думая о том, какой цели нужно добиться так, будто бы это уже случилось: богатство, замужество и т.д.;
• Закончив плести, соединяем оба конца, сделав браслет;
• Надеваем браслет на щиколотку левой ноги и носим до тех пор, пока цель не будет достигнута, после чего сжигаем его, благодаря Вселенную.

Любые талисманы нужно подзаряжать. Для этого достаточно периодически класть из рядом с собой перед сном на подушку и думать о поставленных целях, или же оставлять на ночь на подоконнике во время нахождения Луны в растущей фазе.

Есть и другой способ – мысленное воссоединение с талисманом. Здесь необходимо взять его в руки, сосредоточиться и будто передать ему мысленно свою положительную энергетику и веру в хорошее будущее.

Когда наступит белая полоса?

Здесь все зависит от того, соблюдал ли человек, читающий заговоры, правила проведения обрядов, а также от веры в хороший результат. Обычно положительные изменения становятся заметны практически на следующий день: удается добиться прибавки к зарплате, найти хорошую работу и даже выиграть в лотерею.

Что касается удачи в любви, то она может появиться как на следующий день, так и через месяц. Одинокие люди встречают пару, женатые укрепляют семейные отношения, а те, кто еще не в браке, могут подтолкнуть свою половинку к женитьбе.

Post Views: 9

Как Ясновидящая баба Нина помогает менять линию жизни

Легендарная ясновидящая и пророчица, известная на весь мир, запустила на своем сайте точный гороскоп. Она знает, как начать жить в достатке и уже завтра забыть о проблемах с деньгами.

Повезет не всем знакам зодиака. Только рожденные под 3-мя из них получат шанс неожиданно разбогатеть в июле, а 2 знакам будет очень тяжело. Пройти гороскоп можно на официальном сайте

Жизнь каждого человека состоит из чёрных и белых полос, бывает как хорошее, так и плохое. Но зачастую случается так, что чёрная полоса не просто наступает и заканчивается, а задерживается надолго, неся всё новые и новые несчастья и жизненные испытания.

Да, такая ситуация действительно заставляет опустить руки, ведь справиться и с одной-то проблемой бывает непросто, а когда их сразу столько, многие теряют веру в себя и в жизнь.
Неспроста в народе есть поговорка «беда не приходит одна» . Так почему же так происходит, что одна неприятность влечёт за собой целую цепь бед, и жизнь становится беспросветно тяжёлой?

Почему наступает чёрная полоса

Согласно жизненным принципам, любые ситуации, а особенно тяжёлые происходят не просто так из ничего. Сначала нам обязательно поступает сигнал в той или иной сфере нашей жизни. Будь-то появившиеся ссоры, или странные беседы на работе, или сигналы, которые подаёт наш организм: головные боли, нарушение сна или любые другие проблемы.
И если мы игнорируем сигналы, которые жизнь нам даёт, ничего не предпринимая для изменения ситуации, то сигнал усиливается, и доходит до того, что все проблемы вместо получения быстрого и своевременного решения накладываются одна на другую. Это как ситуация в горах, когда падающий камушек может повлечь за собой целый обвал.

Поэтому, когда в Вашей жизни случаются несчастья, не спешите отчаиваться, помните, что жизнь давала Вам шанс, попробуйте проанализировать то, что с Вами происходит, и вспомнить, какие сигналы были Вам даны перед тем или иным несчастьем.

Для чего этот анализ, спросите Вы? Очень просто. Для того чтобы не допускать чёрных полос и выявлять все проблемы не тогда, когда они накопятся, а по мере поступления, к тому же всегда легче решать проблему в её начале, а не в конце.

Помимо этого, когда у Вас случаются такие сплошные чёрные полосы, задумайтесь, что надо поменять в жизни. Возможно, если вы никак не можете найти работу, это знак заняться своим делом и тем, что Вам действительно нравится, или если начались проблемы в личной жизни, это значит, пора кардинально менять внутри семейные отношения, которые пришли к своему новому рубежу и требуют совершенствования.
Вспомните истории, когда людям удавалось чего-то достичь или изменить в своей жизни лишь после череды несчастий, которые заставили их пересмотреть всю жизнь, возможно, изменить свои идеалы, но в любом случае те, что не сломались под натиском проблем, стали сильными и успешными людьми.

Необходимо понять, что природа не терпит пустоты , она всегда поддерживает гармонию. А это значит, что если в вашей жизни случаются несчастья, значит, жизнь требует перемен, и когда мы что-то теряем, то обязательно приобретаем нечто иное, нечто большее, что ведёт к счастью.

Мы подсознательно притягиваем несчастья

Например, порвались колготки. Это очень плохо, особенно если опаздываешь на работу, а там злой начальник, ждущий отчёт, ещё не дай бог, если кошелёк забудешь, ведь без денег никак, а то ещё что-то случится.

В тот момент, когда рвутся колготки, Вы мгновенно проворачиваете в своей голове все несчастья, которые могут произойти с Вами. Обычно эти мысли сопровождаются словами «ещё чего» или «ещё бы то-то и то-то произошло, было бы вообще отлично», и всё в таком духе.

А потом, когда вы действительно выходите и идёте на работу, все ваши худшие опасения происходят с Вами. Конечно, так происходит не всегда, но такое развитие событий очень частое явление.

Чтобы этого не было, не позволяйте плохим мыслям одолевать Вас, если происходит что-то плохое, начинайте думать, что можно было бы извлечь хорошего: например, порвались колготки, подумайте о том, что лучше будет надеть колготки другого оттенка или вообще надо надеть чулки.

Всегда держите в голове, что раз произошло что-то нехорошее, значит, надо притянуть к себе нечто позитивное, и увидите, как ситуация будет меняться в лучшую сторону. Даже если кажется что всё совсем плохо, думайте, что это к лучшему.

Так одна женщина рассказала, как она опаздывала в детский сад за ребёнком, потому что сначала попала в пробку, потом у нее закончилась жидкость для мытья стёкол и надо было ее срочно купить. Однако она старалась не думать о плохом, и когда приехала в детский сад, ей ещё и ждать пришлось, потому что, как оказалось, в детский сад приехали сотрудники ДПС и начали обучать детей правилам дорожного движения, и этот процесс затянулся.

В общем, ничего просто так не происходит, и везде есть позитивные стороны. Главное, быть внимательным к себе, окружающим и стараться не просто принимать то, что посылает жизнь, а анализировать всё это, чтобы вовремя останавливать плохое и извлекать хорошее.

Поставь свою оценку

(36 проголосовало)


Принято считать, что наша жизнь состоит из белых и черных полос. Счастье чередуется с несчастьем, хорошее — с плохим, а беда — с радостью. Более того, если в нашей жизни началась черная полоса, мы знаем, что надо потерпеть и она обязательно закончится, а на смену ей придут опять веселые и радостные дни. Но, что делать, если черная полоса затянулась, и конца – края ей не видно?

Да, действительно, имеет смысл говорить о том, что в природе, как и в жизни каждого человека действуют равновесные силы, которые (понятно по названию) все уравновешивают. Весь не может в нашей жизни быть или все хорошо, или все плохо. Посмотрите на законы природы: после бури на море обязательно наступит штиль, а штиль, как известно, случается перед бурей.

Действие равновесных сил отлично описано в книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Так вот, человеку ни в коем случае нельзя вызывать агрессию равновесных сил, иначе они обрушаться на вас и поставят все на свои места.

Вам стоит задуматься, почему же в вашей жизни началась черная полоса, и почему она так долго не заканчивается? Чем вы могли навлечь на себя сокрушительную силу равновесных сил?

А причиной может быть все, что угодно. Возможно, вы слишком много времени уделяли себе, забыв про родных и близких, а возможно, ваше халатное отношение к работе и к семейным обязанностям повлекли за собой такую черную полосу. Вы должны четко осознать, что любое ваше действие вызовет противодействие со стороны природы и равновесных сил. Ничего не бывает постоянно хорошо, как и ничего не бывает и постоянно плохо.

Нужно жить так, чтобы не вызывать на себя гнев равновесных сил, то есть, все должно быть в меру, не надо перегибать палку в том или ином вопросе.

Например, любите вы гулять в ночных клубах – делайте это не слишком часто, иначе вы можете лишиться работы, и у вас не будет средств, чтобы проводить время в увеселительных заведениях. Слишком много времени уделяете работе и карьере? Не переусердствуйте, иначе потеряете любимого человека, и работа вам будет уже не в радость.

Итак, мы уже выяснили, что, если в вашей жизни началась черная полоса, значит, вы вызвали на себя действие равновесных сил, теперь разберемся, как же от этой черной полосы избавиться.

Прекратите жаловаться и начните что – то делать!

Пожалуй, это самое главное правило, но его очень тяжело выполнить. Как известно, говорить легко, да трудно сделать – вот так точно и в этом случае. Но, для аналогии представьте себе ужасный шторм и огромные волны, а посреди этого шторма небольшой катер с туристами.

Естественно, эти туристы в панике, но от того, что они будут плакать, рыдать и жаловаться на стихийное бедствие – совершенно ничего не изменится, так как буря уже началось, и пока прекращаться не собирается.

В этом случае единственным правильным решением будет взять себя в руки и начать действовать правильно и без паники , только тогда они смогут выжить.

То же самое сейчас происходит и с вами, черная полоса, как стихийное бедствие – она уже началась, и ничего уже изменить нельзя. От того, что вы будете жаловаться на судьбу и причитать, ровным счетом ничего не измениться, вы только потратите зря свои нервы и здоровье. Необходимо взять себя в руки и начать правильно действовать, чтобы черная полоса вашей жизни скорее подошла к концу.

1. Дайте волю своим чувствам

Итак, первый шаг – это вдоволь наплакаться и дать волю своим чувствам. В пример возьмем все тот же шторм – чем сильнее буря, тем быстрее она закончиться, а, если небо просто затянуто, то такая погода и неделями может не меняться, не так ли?

Не держите все в себе, выплесните эмоции наружу, для лучшего результата включите душещипательный фильм (идеально подойдет «Титаник»), пригласите подругу, на чьем плече можно порыдать – и вперед. А на утро, подойдите к окну, посмотрите на небо, улыбнитесь – и вы поймете, что черная полоса закончилась.

2. Кардинально смените обстановку

Еще один отличный способ уберечься от бури – это улететь на спасательном вертолете. Здесь точно такая же ситуация. Попробуйте кардинально сменить обстановку. Например, уехать куда – нибудь на неделю, а, если нет такой возможности, то на выходные к друзьям в другой город или в домик у реки.

Шумные компании и единение с природой отлично помогают вывести свою жизнь из черной полосы (несмотря на то, что это два противоположных явления). Однозначно можно сказать только одно – смените обстановку, поживите хоть чуть – чуть другой жизнью, не привычной для ваших будней .

3. Найдите корень проблемы и устраните его

Подумайте, ведь черная полоса началась не просто так, с пустого места, а с определенного события. Попытайтесь вспомнить событие и выяснить причину его возникновения. Возможно даже, вам придется покопаться в себе и достать глубоко спрятанных скелетов из шкафа. Но вы просто обязаны расставить все по своим местам. Когда вы это сделаете, проблема решиться сама собой, или откроется новый способ ее решения, а там уже и до конца черной полосы недалеко.

4. Испытайте удовольствие

Кстати, вполне возможно, что причина возникновения черной полосы лежит не во внешних факторах, а в вашем внутреннем психологическом состоянии. А это значит, что вашему организму не хватает эндорфинов – гормонов счастья. Значит, необходимо восполнить этот запас.

Гормоны счастья пребывают в наш организм несколькими путями: секс, шоколад, шопинг и подарки. Вот и постарайтесь совместить все эти способы, чтобы ваша жизнь засияла новыми красками.

Только с шоколадом не переборщите – лишний вес вам ни к чему. Да и к случайному сексу лучше не прибегать – вряд ли это добавить эндорфинов вашему организму.

Итак, черные полосы в вашей жизни, конечно же, периодически будут случаться. Вопрос в том, как вы будете выходить из этой ситуации. Ваша главная задача – пережить черную полосу с наименьшими потерями для физиологического и психологического состояния организма. Так что, удачи вам, всё обязательно получится!

В жизни каждого человека иногда наступают тяжелые периоды, которые испытывают прочность его веры в самого себя, а также в волю к жизни. В этой статье вы найдете небольшое пособие, которое расскажет вам о том, как пережить черную полосу в жизни. Надеемся, что оно поможет вам найти поддержку во время жизненных испытаний и побороть обстоятельства.

Что делать, чтобы пережить чёрную полосу в жизни

Каждый человек на протяжении всей своей жизни постоянно сталкивается с так называемыми черными и белыми полосами, которые, как правило, сменяют друг друга. Но как быть, если вся жизнь вдруг превратилась только в черную полосу? В нашей статье мы постараемся дать основные ответы на эти вопросы.

Чтобы пережить чёрную полосу, необходимо провести серьезный анализ ситуации. Если вас ежедневно преследуют какие-либо мелкие неприятности, и вы не видите выхода из сложившейся ситуации, поэтому вскоре вы начинаете думать, что неудачи вас преследуют, а избавиться от них невозможно, так как вы – самый настоящий неудачник. Психологи называют это состояние синдромом неудачника.

Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, вам нужно от него избавиться. Однако если детально разобраться в происходящем, ситуация может быть не такой плачевной, как нам кажется, но факт череды небольших неприятностей может досаждать нам гораздо хуже одной крупной неудачи в жизни.

Приходят мысли о том, что в жизни уже не будет ничего хорошего. Страшно совершить какой-либо поступок, заранее решив про себя, что все ваши действия обречены на провал, если уж вам не везет в жизни.

Таким образом, в ситуации выбора, человек с синдромом неудачника подсознательно выбирает то, что для него хуже. Боясь просчитаться, он перестает оценивать ситуацию адекватно, излишне беспокоится и в результате допускает еще большее количество ошибок.

Следствием этого становятся проблемы в профессиональной и в личной жизни. Круг замыкается, человек не видит выхода, не понимая при этом, что чаще всего система невезения зависит от его собственных поступков, а не от какого-то злого рока.

Нет необходимости знать о причине проблемы, чтобы решить ее

Большинство людей полагает, что чрезвычайно важно узнать о корнях проблемы, перед тем как начать решать ее. По этой причине данный процесс может затянуться на весьма долгое время.

Иногда это явление называют «параличом анализа», который все глубже погружает человека в пучину безнадежности и депрессии. Однако понимание причин далеко не всегда способно повлечь за собой какие-либо перемены.

Чтобы пережить чёрную полосу, не занимайтесь постоянным самокопанием, а вместо этого подумайте о том, каким образом вы сможете повлиять на сложившуюся ситуацию, а также достойно пережить трудный период.

На негатив можно потратить не более 20% своего времени, в остальные же 80% сосредотачивайтесь на позитиве

Конечно, жалеть себя, жаловаться и быть готовым к неудачам очень просто, однако этим никак нельзя помочь себе в преодолении отчаяния. Такое деструктивное отношение лишь усугубляет ваше положение. Необходимо в каждой ситуации научиться находить что-то полезное или хорошее.

Всегда помните, что как минимум одна вещь вам удалась в жизни

Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, вне зависимости от того, насколько тяжкой кажется вам жизнь, не забывайте, что хоть что-то вам удается сделать правильно, иначе вы просто не были бы живы

Проблемы зачастую бывают надуманными

Если вам постоянно кажется, что у вас нет нормальной личной жизни, достойной работы, понимающей семьи, вы часто чувствуете грусть и апатию, то, возможно, вы просто не хотите заметить, что и в вашей жизни обязательно присутствует что-то хорошее.

Ваша жизнь не должна сводиться только к проблемам

Помните, что вы – не калека, не живете на улице и не последний неудачник. Вы только несете ответственность за собственную жизнь, и она не должна сводиться к проблемам

Если вам что-либо не удается, попробуйте сделать это иначе

Если вам по-настоящему хочется изменить вашу жизнь и пережить чёрную полосу, учитесь не повторять свои ошибки и делать хотя бы что-то по-другому.

Начните жить настоящим

Не стоит все время думать о том, как пережить черную полосу, старайтесь находить плюсы и в настоящем

Представьте, каким бы вы хотели видеть свое будущее

«За что я могу поблагодарить жизнь?» - ответьте на этот вопрос

Выражать и испытывать благодарность – значит признавать существование положительных черт вашей жизни и осознание этого способно вдохновить вас на последующие достижения.

Решайте все, только постепенно

Чтобы пережить чёрную полосу, помните, что мозг человека построен очень удивительно: ему свойственно переоценивать важность негативных факторов и позитивных явлений. И это стоит использовать с той целью, чтобы перекрыть плохие эмоции и воспоминания от собственных провалов. Как часто замечает каждый человек, что одно явление становится важнее всех остальных.

Потому успех от решения одной неудачи из десяти подзадорит, внушит уверенность. При этом решение пяти создаст предпосылку для того, чтобы полностью разобраться в проблемах. И решение действовать дальше после решения половины трудностей приходит самостоятельно, так как это положительная эмоция, которая перекрывает важность негатива.

Как пережить чёрную полосу в жизни

Примечательно то, что различные жизненные трудности воспринимаются каждым человеком соответственно своих убеждений и характера. Потому нельзя говорить, что одинаковые обстоятельства и трудности вызовут у разных людей одинаковые эмоции и переживания. Это неправильно, как и утверждение, что есть конкретные действенные методики, чтобы покончить с чередой неудач и нежелания действовать ради чего то или кого то.

Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, проанализируйте причину своих неудач и попытайтесь выявить тот факт, который ограничивает вас перед обстоятельствами. Вполне вероятно, что среди детальных причин не найдется той, которая в отдельности может сильно снизить мотивацию жить и стараться во благо чего то.

Потому и решать проблемы стоит более дифференцированно, так как от каждого удачно выполненного дела возникает и желание разобраться с остальными, что также приводит в восторг.

Следующие правила подскажут вам, что делать, чтобы пережить чёрную полосу.

Пересмотрите ваши критерии: что именно вы называете неудачей?

Измените фокус своего внимания. Научитесь находить в каждой ситуации свои позитивные моменты и обращайте внимание только на них.

Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, используйте рефрейминг. Переосмыслите ситуации ваших неудач. Лучше всего сделать это на бумаге. Например: «Меня уволили, но моя новая работа находится ближе к дому», «Мне не удалось поступить в университет, зато мне не придется получать не интересную мне профессию» и т. д. Привыкните замечать разные стороны тех событий, которые с вами происходят, и ищите в них положительные моменты.

Живите в согласии с собой. С помощью несчастий судьба как бы дает человеку понять, что он занят не тем делом, выбрал не того человека и пр. Что делать, чтобы пережить чёрную полосу? Как только вы дадите себе честный ответ и начнете действовать в согласии с собственным внутренним голосом, невезенье чудесным образом заканчивается.

Не фокусируйтесь на неудачах в жизни, этим вы еще больше их притягиваете. Начните с малого: в конце дня запишите, что хорошего вы получили сегодня и старайтесь, чтобы этот список становился все длиннее.