เด็กที่มีปฏิกิริยา: จะทำอย่างไรกับการสมาธิสั้น? เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกที่โรงเรียน เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกที่โรงเรียนว่าจะทำอย่างไร

ผู้ปกครองและครูหลายคนถามคำถามนี้ เราบอกคุณถึงวิธีโต้ตอบกับนักเรียนที่เป็นโรคสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้น

คุณอาจสับสนเล็กน้อยหรือรุนแรงหากคุณพบเด็กเหล่านี้เป็นครั้งแรก พวกเขารีบไปรอบๆ ห้องเรียน ตอบโดยไม่ยกมือ ไม่สามารถนั่งในที่เดียวรบกวนผู้อื่นและตนเองได้ ดังนั้น? บางส่วน. แต่หากคุณอ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณเป็นมืออาชีพอย่างแท้จริงและใส่ใจนักเรียนของคุณ และงานของเราคือพยายามช่วยเหลือคุณ

ขั้นแรก เรามาลองพิจารณาว่าเราเข้าใจปรากฏการณ์ของ ADD (โรคสมาธิสั้น) และ ADHD (โรคสมาธิสั้น) ได้อย่างถูกต้องหรือไม่

โอลิยา คาชิรินา.เขาพูดอย่างต่อเนื่องและพูดไม่หยุดหย่อนในชั้นเรียนและระหว่างช่วงปิดภาคเรียน ในหัวข้อและนอกหัวข้อ เธอไม่สามารถนั่งนิ่งได้ เธออยู่ไม่สุขอยู่ตลอดเวลา กัดเล็บหรือปากกาของเธอ
วาสยา ซาโกเรตสกี้.เงียบตั้งแต่แถวกลาง.. เขาอยู่ในเมฆ แยกตัวออกจากสิ่งที่เกิดขึ้นโดยสิ้นเชิง ตอบคำถามของครูอย่างไม่เหมาะสม และบางครั้งก็เปิดเผยบางสิ่งที่ห่างไกลจากหัวข้อสนทนาโดยธรรมชาติ

คนไหนที่เป็นโรคเหล่านี้? แน่นอนว่าดูเหมือนว่าโอลิก้า แต่ในความเป็นจริงแล้ว Vasya ก็เช่นกัน

ตัวชี้วัดที่สำคัญ

ความหุนหันพลันแล่น- การตอบสนองกะทันหัน การเคลื่อนไหวกะทันหัน เด็กเช่นนี้ แม้กระทั่งถูกเรียกว่า "ด้วยตัวเอง"
การไม่ตั้งใจ- การขาดสติ, มุ่งหน้าสู่เมฆ, เบี่ยงเบนความสนใจจากหัวข้อบทเรียนอย่างต่อเนื่องและปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับสมาธิ
สมาธิสั้นข- หัวข้อการสนทนาของเรา ใช้สว่านแทนแท่งภายใน ขออภัยสำหรับเรื่องตลกนี้

ตัวชี้วัดทั้งสามนี้สามารถนำมารวมกันได้ และผลที่ได้คือ เด็กที่ไม่เพียงแต่ “มีปฏิกิริยา” เท่านั้น แต่ยังไม่ตั้งใจ บางครั้งก็ถูกยับยั้งเล็กน้อยด้วยซ้ำ ซึ่งยังคงจัดอยู่ในกลุ่ม ADHD
บางทีเด็กที่สมาธิสั้นอาจดูเหมือนเป็นปัญหาสำหรับครูจริงๆ กระตุก ขัดขวางไม่ให้ผู้อื่นตอบ และบางครั้งก็หดหู่ตรงกันข้าม แต่เด็กแบบนี้ก็ “รู้” อยู่เสมอใช่ไหม? เขาถูกดึงดูดเข้าสู่การอภิปราย ยื่นมือออกมา และแสดงความสนใจในรูปแบบที่ไม่ได้มาตรฐาน
แต่การผสมผสานที่พบบ่อยที่สุดซึ่งสร้างความประทับใจที่หลากหลายที่สุดให้กับทั้งผู้ปกครองและครูไปพร้อมๆ กันก็คือเด็กที่หุนหันพลันแล่น ไม่ตั้งใจ และกระทำมากกว่าปก “โอ้ ฉันรู้จักเด็กคนนี้!” – ผู้ที่อ่านบทความของเราต่างอุทาน เราทุกคนรู้จักเด็กเช่นนี้ นักเรียนเหล่านี้เองที่มี "ช่วงเวลา" ของพฤติกรรม การขึ้นและลง

และถึงแม้ว่าในบทความนี้เราจะพูดถึงเฉพาะเด็กที่กระทำมากกว่าปก แต่เราก็ทำไม่ได้หากไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ “คนช่างฝัน” ที่มี ADD/ADHD

เด็กฝึกหัดที่มองไม่เห็น

คุณก็รู้จักสิ่งเหล่านั้นเช่นกัน แต่ละชั้นเรียนจะมีชั้นเรียนที่เงียบสงบ เช่น นักฝันที่เงียบสงบริมหน้าต่าง หรือเด็กผู้หญิงวาดภาพอะไรบางอย่างไว้ที่ขอบสมุดจดของเธอ น่าเสียดายที่เด็กที่มีสมาธิสั้น “ไม่ตั้งใจ” มากกว่า (ตัวบ่งชี้ที่สองในรายการของเรา) จะมองไม่เห็น ราวกับว่าแฮร์รี่ พอตเตอร์ให้ยืมเสื้อคลุมของเขา พวกเขาไม่แสดงสัญญาณของพฤติกรรมรุนแรง ดังนั้นครูจึงปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างสงบหรือไม่แสดงเลยด้วยซ้ำ ผลลัพธ์คืออะไร? ผลก็คือเด็กถูกถอนตัวและ "ไม่อยู่"
พ่อแม่ดุเขาเพราะเกรดไม่ดี ครูไม่ตั้งใจ เพื่อนล้อเลียนเขา และตีตราเขาว่า “ไม่ใช่ของโลกนี้” แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กไม่ตำหนิ?

ควรสังเกตว่างานที่น่าเบื่อหรือซ้ำซากทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเด็กจากสถานะ "เปิด" เข้าสู่สถานะ "ปิด" และไม่ใช่เรื่องของ "การไม่มี" การเหม่อลอยหรือการไม่ตั้งใจเพราะคุณเองก็รู้ดีว่าคนพวกนี้จะเปิดใจเมื่อพวกเขามีกิจกรรมโปรด พวกเขาสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่พวกเขาสนใจได้ นั่นคือครูจะต้องทดลองวิธีการนำเสนอข้อมูลและงานเพื่อรวมชั้นเรียนให้มากขึ้น (เรามักจะเขียนเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ในกลุ่มของเราใน เครือข่ายสังคมออนไลน์).

เพื่อให้เด็กปรับตัวได้สำเร็จ พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาที่จะ "พูด" เด็กและช่วยให้เขาค้นพบตัวเอง เรียนรู้เพิ่มเติมที่การประชุม GlobalMentori Fall Mentoring Conference ประจำปี 2017

มาพูดถึงด้านบวกกันดีกว่า

คนอยู่ไม่สุขซึ่งกระทำมากกว่าปกของคุณมีลักษณะพิเศษบางอย่าง ลองใช้มันในชั้นเรียนของคุณ

1. การคิดแบบยืดหยุ่น
ใช่ นักฝันและผู้มีวิสัยทัศน์เหล่านี้สามารถพิจารณาตัวเลือก 3-4 ตัวเลือกพร้อมกันสำหรับคำตอบหรือวิธีแก้ไขปัญหาบางอย่าง ในวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ ให้เสนอ "ปัญหาเชิงคุณภาพ" ให้มากขึ้นโดยมุ่งเป้าไปที่การค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์ ในภาษารัสเซียหรือวรรณคดี อนุญาตให้ใช้คำตอบในรูปแบบที่ไม่ปกติได้ ให้เรียงความเป็นกลอน เราไม่ได้อยู่ในการสอบ Unified State ทำให้พวกเขาสนใจ
2. ความเห็นส่วนตัว
ใช่ เมื่อเราถามในชั้นเรียนประวัติศาสตร์เกี่ยวกับวันที่รับบัพติศมาของมาตุภูมิ เราต้องการได้ยินปีแห่งคำตอบที่ชัดเจน แต่ถ้าคำถามมีหลายทางเลือก ให้ถามเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก มีเหตุผลมากกว่า 5 ประการสำหรับการปฏิวัติในปี 1917 ในฐานะนักประวัติศาสตร์ ผมสามารถบอกได้ว่า 15 ข้อ จะเกิดอะไรขึ้นถ้านักเรียนของคุณค้นพบมากกว่านี้?
3. ความคิดเห็น
ใช่ ด้วยความคิดเห็น เรื่องตลกหรือท่าทางที่ไม่เหมาะสม เด็กดังกล่าวสามารถรบกวนอารมณ์ที่จริงจังโดยรวมได้ แต่นี่คือวิธีที่จะได้รับการมีส่วนร่วมที่คุณต้องการ ชั้นเงียบมั้ย? ถามคนช่างฝันที่ไฮเปอร์แอคทีฟของคุณ วาจาไพเราะของเด็กที่เร่าร้อนจะปลุกชนชั้นการนอนได้อย่างแน่นอน

ใช่แล้ว เพื่อนร่วมงานที่รัก เด็ก ๆ เหล่านี้คอยดูแลเราให้เป็นครูอยู่เสมอ เด็กเช่นนี้จะไม่ทำงานเดิมซ้ำอีก

เคล็ดลับการทำงานกับเด็กสมาธิสั้น ADD และ ADHD

สำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ โปรดอย่าพึ่งบทความนี้แต่เพียงผู้เดียว คุณจะต้องการ หลักสูตรและนักจิตวิทยาโรงเรียน

พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณหรือเริ่มบทสนทนา จำเป็น! พวกเขาจะขอบคุณคุณสำหรับทัศนคติของมนุษย์ที่เรียบง่ายของคุณเท่านั้น บางครั้งผู้ปกครองสามารถแนะนำเทคนิคที่สามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างปลอดภัย

อย่าพยายามเปลี่ยนลูก ใช่ คุณสามารถเลี้ยงดูเขาได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องแก้ไขบุคลิกภาพของเขา

ถามเด็กๆ เองว่าพวกเขาชอบอะไร เอาข้อมูลจากแหล่งที่มา เขารู้ดีว่าเขาชอบเรียนอย่างไร

พูดคุยกับชั้นเรียน อาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งเด็กที่เงียบขรึมและเด็กธรรมดาที่ถูกบังคับให้ปรับตัวเข้ากับเด็ก "ปกติ" และเป็นการดีกว่าสำหรับคุณที่จะติดตามสถานการณ์อย่างสงบเสงี่ยมเพื่อหลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้งในอนาคต

หากต้องการให้เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นกลับมาทำงาน อย่าใช้น้ำเสียงที่ดังขึ้น แต่ใช้การดึงดูดใจและการสบตาเป็นการส่วนตัว

นักเรียนที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจมีปัญหาในการจัดระเบียบข้อมูลและมีสมาธิ พวกเขาต้องการระบบ ใช้อินโฟกราฟิก (คุณจะพบพวกมันในของเรา) คำแนะนำทีละขั้นตอน,คำแนะนำ-ทั้งด้านการศึกษาและการใช้ชีวิต

นำเสนอข้อเรียกร้องใด ๆ ต่อลูกของคุณในรูปแบบต่างๆ เขียนบนกระดาน พูด วางงานพิมพ์ไว้บนโต๊ะ สำหรับ ชั้นเรียนจูเนียร์การ์ดงานและรูปภาพอ้างอิงดีมาก

พยายามให้ลูกของคุณเป็นโรคสมาธิสั้นในสายตาของคุณ คนเงียบๆ มักจะนั่งที่โต๊ะด้านหลัง เช่นเดียวกับผู้ชายที่กระตือรือร้นมากเกินไป ควรวางไว้ใกล้โต๊ะของคุณจะดีกว่า หากเราจะพูดถึง เด็กนักเรียนระดับต้น– แจกกระดาษหรือสมุดบันทึกให้ลูกของคุณ การเขียนลวก ๆ เป็นประจำจะช่วยให้เขามีสมาธิ และรับของเล่นคลายเครียด ลูกบาศก์ธรรมดาหรือลูกบอลนุ่มที่มีเซโมลินาที่คุณสามารถเล่นได้จะช่วยให้ "มือกระสับกระส่าย" สงบลงได้อย่างมาก

งานหลักของคุณในฐานะครูคือต้องแน่ใจว่าเด็กเข้าใจเนื้อหาที่ได้รับ และคุณสามารถตีความได้หลายวิธีเสมอ ดังนั้นใช้ วิธีการต่างๆข้อมูลการบันทึก กระดาษโน้ต กระดานพร้อมการ์ด ดินสอสี ปากกามาร์กเกอร์ ปากกาและกระดาษ กรอกตาราง - อะไรก็ได้ที่สามารถใช้ได้ ลองทำดู

แบ่งงานออกเป็นส่วนๆ ดีขึ้นน้อยลงและค่อยๆ และอย่าลืมทำภารกิจซ้ำแล้วซ้ำเล่า

อย่าลืมเกี่ยวกับรูปแบบเกม ใช่ “เราอยู่ที่โรงเรียน ไม่ใช่ละครสัตว์” แต่เป็นอารมณ์ขันที่ดีต่อสุขภาพและการมีส่วนร่วมที่มีคุณภาพสูง กระบวนการศึกษายังไม่ได้รบกวนใครเลย

เด็กที่มีโรคสมาธิสั้น ต้องการคำติชมจากคุณ ตามชื่อที่แนะนำ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับงานของพวกเขาและชมเชยพวกเขา จากนั้นพวกเขาจะพยายามมากขึ้นเท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาไม่เพียงแต่จะต้องเข้าใจข้อกำหนดเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการประเมินผลลัพธ์ด้วย ด้วยการชมเชยที่ถูกต้อง คุณสามารถสร้างแรงจูงใจให้เด็กได้เอง ซึ่งจะช่วยให้เขาควบคุมตัวเองได้

เด็กต่างคนต่างมาโรงเรียน: เตรียมตัวมาแต่ไม่ได้เตรียมตัวมาก ช้า เร็ว และเร็วเกินไป หมวดสุดท้ายสร้างความเดือดร้อนให้กับผู้ปกครองและครูมากที่สุด สิ่งเหล่านี้เรียกว่าซึ่งกระทำมากกว่าปก

พูดตามตรง ควรสังเกตว่าเด็กธรรมดามักถูกจัดอยู่ภายใต้ป้ายกำกับนี้ เพราะโดยปกติแล้วเด็กควรกระโดด วิ่ง ส่งเสียง กรีดร้อง เล่นไปรอบๆ “แหย่จมูก” ในเรื่องของผู้อื่น เรียกร้องบางสิ่งบางอย่าง ไม่เชื่อฟัง เชื่อฟังและประนีประนอมกับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการให้ลูกจริงจังและมีสมาธิ ไม่เล่นตลก ทำการบ้านด้วยตัวเอง และเชื่อฟังอย่างไม่มีข้อกังขา การเบี่ยงเบนไปจากความคิดของผู้ใหญ่ถือเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน

การสมาธิสั้นในวัยเด็กแสดงออกได้อย่างไร?

Hyperactivity มีลักษณะเป็นคำนำหน้าว่า "over" เด็กเหล่านี้มีความต้องการการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น พวกเขากระตือรือร้นมาก พูดเสียงดัง และตอบสนองต่อสิ่งเร้าเพียงเล็กน้อย

สมาธิสั้นคือความเด่นของกระบวนการกระตุ้นมากกว่าการยับยั้ง โดยปกติ กระบวนการที่ตรงกันข้ามเหล่านี้จะใช้เวลาประมาณเดียวกัน (โดยมีความเบี่ยงเบนเล็กน้อยในทิศทางเดียวหรืออีกทิศทางหนึ่ง) ความตื่นเต้นในเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเกือบจะในทันที แต่กระบวนการยับยั้งใช้เวลานาน

ลองมาสถานการณ์เป็นตัวอย่าง ในชั้นเรียนปกติจะมีการดำเนินการ ทดสอบ- เด็กๆ กำลังยุ่งอยู่กับการแก้ปัญหา เมื่อจู่ๆ ลูกโป่งสีแดงขนาดใหญ่ก็บินผ่านหน้าต่างไป เด็กๆจะมีพฤติกรรมอย่างไร?

เด็กส่วนใหญ่ (2/3) จะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานโดยการหันศีรษะ คำอุทาน และความคิดเห็น เมื่อลูกบอลหายไปพวกเขาจะทำกิจกรรมต่อไป

จะมีเด็กที่ไม่ใส่ใจกับเหตุการณ์นั้นด้วยซ้ำ หรือจะสนใจแต่ไม่เต็มใจและไม่ทันที ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะกลับไปสู่กิจกรรมที่พวกเขาเสียสมาธิอย่างรวดเร็ว

แต่ยังมีคนที่จะ "ถอด" ออกจากที่ของตนเมื่อปรากฏตัวครั้งแรกวิ่งไปที่หน้าต่างแล้วดูวัตถุนั้นจนหายไปจากสายตา เด็กเช่นนี้จะกลับไปทำงานให้เสร็จได้ยาก

ในกรณีแรก กระบวนการกระตุ้นจะเท่ากับกระบวนการยับยั้งโดยประมาณ ในกรณีที่สอง กระบวนการยับยั้งจะมีความโดดเด่นกว่าเมื่อเด็ก ๆ มีความกระตือรือร้นและจดจ่อกับกิจกรรมมาก กรณีที่สามเป็นตัวอย่างคลาสสิกของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

อาการสมาธิสั้นในวัยเด็ก

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะระบุเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกในหมู่เพื่อนฝูง อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่มักจะใช้ป้ายกำกับเพื่ออธิบายพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็กทั่วไป จำเป็นต้องกำหนดสมาธิสั้นอย่างชัดเจนโดยใช้ตัวบ่งชี้ทั่วไปบางประการ:

1. วอกแวกจากกิจกรรมทุกประเภทได้ง่าย แม้แต่กิจกรรมที่น่าสนใจที่สุด เด็กเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง
2. ความตื่นเต้นง่ายอย่างรวดเร็ว มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้พลังทันที
3. คำพูดที่ดังมักจะรวดเร็ว
4. เด็ก ๆ ทำผิดพลาดโดยทั่วไปเมื่อเขียน:
   • อย่าใช้เครื่องหมายวรรคตอน
   • อย่าเติมคำให้สมบูรณ์
   • พยางค์เปรียบเสมือน: "momotok" แทนที่จะเป็น "hammer" เป็นต้น
   • มักจะแก้ไขข้อความโดยไม่ปรับปรุงคุณภาพ
5. พวกเขาเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นมากมาย
6. พวกเขาทำบางสิ่งหล่นหรือสูญเสียอยู่ตลอดเวลา
7. คำพูดไม่ชัดเจนและไม่สอดคล้องกันและสอดคล้องกัน คำพูดคนเดียวทำให้เกิดความยากลำบาก
8. เด็กไม่เป็นระเบียบ รูปร่างและไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างวัน
9. เด็กมักถูกรายล้อมไปด้วยกองเกะกะ: บนโต๊ะ ในห้อง ในตู้เสื้อผ้า ในกระเป๋าเอกสาร

สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะข้างเคียงของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก คุณสมบัติหลักของการสมาธิสั้นคือความต้องการการเคลื่อนไหวสูงซึ่งถูกกำหนดโดยทางสรีรวิทยา เด็กไม่สามารถทำได้หากไม่มีการเคลื่อนไหว การควบคุมปฏิกิริยาการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กับการระงับความจำเป็นในการเคลื่อนไหวทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรงในเด็ก

นักประสาทวิทยาสามารถวินิจฉัยภาวะสมาธิสั้นได้โดยใช้วิธีการทดสอบพิเศษ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งที่เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกถูกบังคับให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมด้วยตัวเองซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป

ข้อผิดพลาดที่ผู้ใหญ่ทำเมื่อสื่อสารกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

ข้อผิดพลาด 1. ลงโทษเด็กที่กระตือรือร้นเกินไป

นี่เป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยที่สุด คุณมักจะได้ยินคำพูดของผู้ใหญ่: "อย่าอยู่ไม่สุข" "อย่าอยู่ไม่สุข" "อย่าคัน" ฯลฯ บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ แต่เพียงโอนเด็กจากที่หนึ่ง การกระทำต่อผู้อื่น คนกระหายจะถูกลงโทษเพราะอยากดื่มได้ไหม? คำตอบสำหรับคำถามนี้สอดคล้องกับทัศนคติต่อเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

ข้อผิดพลาด 2. กีดกันเด็กจากการออกกำลังกาย

มีความเข้าใจผิดว่าไม่ควรกระตุ้นเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกมากเกินไป ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจึงพาบุตรหลานไปโรงเรียนโดยรถยนต์ และครูพยายามกีดกันเขาออกจากกิจกรรมในช่วงพัก นี่เป็นความผิดขั้นพื้นฐาน เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกจะต้องดำเนินการของเขา

ข้อผิดพลาด 3. ให้โอกาสเด็กได้เคลื่อนไหวตลอดเวลา

นี่เป็นปฏิกิริยาตรงกันข้ามเมื่อผู้ใหญ่ให้อิสระในการเคลื่อนไหวแก่เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกโดยสมบูรณ์ เด็กจะต้องได้รับการสอนให้อยู่กับการสมาธิสั้นและควบคุมมัน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องค่อยๆเพิ่มระยะเวลาที่เด็กจะต้องควบคุมพฤติกรรมของเขาอย่างอิสระ

วิธีช่วยเหลือเด็กที่มีภาวะ Hyperarctic

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกสร้างปัญหามากมายให้กับคนรอบข้าง แต่มันไม่ง่ายสำหรับเขาเอง เขาเข้าใจดีว่าเขาไม่สามารถทำตามความคาดหวังได้ เข้าใจว่าเขากังวล ทำผิดพลาดอย่างไร้สาระ และได้เกรดต่ำ เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกต้องการความช่วยเหลือ

ประการแรกจัดให้มีช่องจ่ายพลังงานมอเตอร์ให้เด็ก เด็กสามารถเพิ่มความคล่องตัวได้มากขึ้นโดยการเข้าร่วมในสโมสรกีฬาและส่วนต่างๆ และสตูดิโอเต้นรำ

ประการที่สอง, สร้างสภาวะในชีวิตประจำวันให้เด็กๆ ได้ปลดปล่อยพลังงาน เช่น ออกกำลังกาย เดินไปโรงเรียน เกมที่ใช้การเคลื่อนไหวโดยเฉลี่ยในช่วงพัก การเคลื่อนไหวระหว่างเรียน : ช่วยเหลือแจกอุปกรณ์ระหว่างเรียน เป็นต้น

ประการที่สาม, วางแผนการพักเบรกในกิจวัตรประจำวันของคุณระหว่าง บทเรียนของโรงเรียนและทำการบ้าน

ที่สี่ใส่ใจกับโภชนาการของเด็ก รวมไว้ในอาหารลดน้ำหนักที่ต้องใช้พลังงานในการย่อย (ถั่ว เนื้อสัตว์ ฯลฯ)

ประการที่ห้า,จัดชั้นเรียนเพื่อพัฒนาสมาธิ ทำให้งานยากขึ้นในแต่ละครั้ง

ที่หกสอนให้เด็กทำกิจกรรมให้เสร็จสิ้น (แก้ปัญหา เติมภาพให้สมบูรณ์)

ที่เจ็ดสอนให้เด็กควบคุมรูปลักษณ์ของตนเองและจัดระเบียบรอบตัว

การสมาธิสั้นของเด็กไม่ใช่โทษประหารชีวิต แต่เป็นปัญหาของเด็กที่ต้องแก้ไข เด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมของเขาและด้วยเหตุนี้เขาจึงต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ ชีวิตของนักเรียนที่มีการจัดการอย่างเหมาะสมและการสนับสนุนจากผู้ใหญ่จะค่อยๆ นำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวก: บุคลิกภาพที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นจะเติบโตออกมาจากนักเรียนซึ่งกระทำมากกว่าปก

สเวตลานา ซาโดวา

“เด็กถูกรบกวนตลอดเวลาในชั้นเรียน เล่นไปทั่ว รบกวนผู้อื่น... ฉันถูกเรียกไปโรงเรียนตลอดเวลา จะทำอย่างไร?” “ลูกชายถูกยับยั้งมากเกินไป หนีออกจากชั้นเรียน และไม่ฟังครู ให้เขาเรียนยังไง? ADHD สำหรับบางคนเป็นเพียงชุดตัวอักษร แต่สำหรับบางคนเป็นการวินิจฉัยที่บังคับให้ผู้ปกครองไปพบผู้เชี่ยวชาญบางคน หลายๆ คนเข้าใจผิดคิดว่าโรคสมาธิสั้น (ADHD) หมายความว่าเด็กขาดความสนใจจากผู้ปกครอง ไม่ เรากำลังพูดถึงการวินิจฉัยเฉพาะที่นี่ ในบทความนี้ นักจิตวิทยา Victoria Musatova จะบอกวิธีทำให้เด็ก ADHD สนใจเรียนหนังสือ

ADHD: ทำอย่างไรให้เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกสนใจเรียน?

โรคสมาธิสั้นคืออะไร?

ในการทำการบ้าน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกช่วงเวลาที่เด็กมีสมาธิอย่างเหมาะสมที่สุด เช่น เป็นเวลาสิบนาที แต่คุณต้องคำนึงว่างานใด ๆ จะต้องเสร็จสิ้นนั่นคือ การชมเชยเด็กเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไป เราเปลี่ยนความสนใจ เราต้องการการเปลี่ยนแปลงกิจกรรม ไม่ควรใช้ร่วมกับการออกกำลังกาย เพราะ... ความตื่นเต้นมากเกินไปจะเริ่มขึ้น และจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีสมาธิกับกิจกรรม "เงียบ" อีกครั้ง

เมื่อทำการบ้าน โต๊ะควรปราศจากสิ่งของที่ไม่จำเป็น แค่ปากกา หนังสือ และสมุดบันทึก ควรกำจัดของเล่นและวัตถุรบกวนสมาธิในห้อง เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ ทีวี หน้าที่ของผู้ปกครองไม่ใช่ทำการบ้านให้ลูก แต่สอนให้เข้าใจงานอย่างถูกต้อง จดบันทึก บวก ลบ เก็บของในกระเป๋าเอกสารและจัดระเบียบ

เพื่อการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น ระบบโทเค็นสามารถช่วยผู้ปกครองได้ ตัวอย่างเช่น เด็กจะได้รับโทเค็นสำหรับแต่ละงานที่ทำสำเร็จอย่างถูกต้อง เขาช่วยพวกเขาแล้วแลกเป็นรางวัลหรือของขวัญ ดีที่สุดถ้าเป็นอารมณ์ เช่น ไปสวนน้ำกันทั้งครอบครัว การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพมีประโยชน์มากในการแก้ไขความผิดปกตินี้

ขอแนะนำให้จัดวันเด็กเป็นรายบุคคลอย่างน้อยเดือนละสองครั้ง แค่แม่กับลูก แล้วก็พ่อกับลูก ในช่วงเวลาดังกล่าว ไม่จำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับผลการเรียนของเขาที่โรงเรียนหรือสอนการบ้าน เป็นการดีกว่าที่จะฟังเด็ก ความปรารถนาและความคิดของเขา จากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็ก ADHD มักถูกตำหนิเพราะพวกเขามีพฤติกรรมแตกต่างจากเด็กคนอื่นๆ ทำให้พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำและมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น มีความรู้สึกว่าเขาไร้ค่าและสามารถเสริมกำลังและหลอกหลอนเขาได้ตลอดชีวิต ดังนั้นแต่ละวันจะช่วยคืนความสมดุล

หากคุณเป็นโรคสมาธิสั้น คุณต้องจัดโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ

คุณต้องทำให้โภชนาการที่เหมาะสมเป็นปกติด้วย ตัวอย่างเช่น, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น- พวกเขามีมากขึ้น ที่ต้องการผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์ ปลา, - ผู้ที่ไม่มีคุณสมบัติในการสกัด

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กที่มีความผิดปกตินี้จำเป็นต้องมี ระบอบการปกครองที่เข้มงวดวัน. เช่น คุณต้องเตรียมตัวเข้านอนล่วงหน้า บางทีคุณควรเริ่มเวลา 19.00 น. เพื่อเข้านอนเวลา 21.00 น. การกระทำของทั้งเด็กและผู้ปกครองจำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอ ความเป็นธรรมชาติและความวุ่นวายสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เท่านั้น ควรให้การกระตุ้นมากเกินไปให้น้อยที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่การ์ตูนและหนังดังด้วยเทนนิส ฟุตบอล และอากาศบริสุทธิ์

เลย กีฬามีความสำคัญมากสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น, เพราะ หากเขาไม่ "คาย" พลังงานออกมาก็จะเกิดพิษต่อพลังงานซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นมากเกินไป ทางที่ดีควรเลือกกีฬาที่ต้องใช้สมาธิสูงสุดตัวอย่างเช่น ฮอกกี้ ปิงปอง ในขณะเดียวกันการหากิจกรรมที่เด็กจะชอบก็เป็นสิ่งสำคัญ

แนะนำให้รวมโยคะไว้ในตารางสำหรับเด็กด้วย จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย สร้างการหายใจที่เหมาะสม และผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือต้องสอนเด็กเรื่องนี้

ตามกฎแล้วจะมีการระบุชั้นเรียนกับนักประสาทวิทยาด้วย ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ การฝึกกล้ามเนื้อตา แบบฝึกหัดเฉพาะที่ การฝึกการสื่อสาร การสร้างภาพ การผ่อนคลาย การนวด แบบฝึกหัดเฉพาะส่วนประกอบด้วยการพัฒนาความสนใจ ความเด็ดขาด และ
คุณต้องการปรับปรุงความจำ ความสนใจ และการทำงานด้านการรับรู้อื่น ๆ ในตัวคุณและลูกของคุณหรือไม่? ฝึกความสามารถหลักของสมองด้วย CogniFit! โปรแกรมจะระบุฟังก์ชันการรับรู้ที่อ่อนแอที่สุดโดยอัตโนมัติและแนะนำระบบการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณ! ออกกำลังกายเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 15-20 นาที และคุณจะเห็นการปรับปรุงภายในไม่กี่เดือน โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุมากกว่า 7 ปีและผู้ใหญ่

ที่บ้านคุณสามารถออกกำลังกายระบบประสาทได้ด้วยตัวเอง ไม่เช่นนั้นจะเรียกว่าการออกกำลังกายแบบอสมมาตรเพื่อการพัฒนาสมอง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่อีกด้วย เช่น การออกกำลังกายแบบ "กำปั้น-ซี่โครง-ฝ่ามือ" ขั้นแรกให้คุณแสดงให้เด็กดู จากนั้นเขาก็ทำซ้ำ วางกำปั้นของคุณลงบนโต๊ะ จากนั้นวางมือของคุณไว้ที่ตำแหน่งขอบจากหมัด จากนั้นจึงวางฝ่ามือ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วกดกันแน่น ทำในลำดับไปข้างหน้าและย้อนกลับ หากต้องการเรียนรู้ ให้ทำช้าๆ ก่อน จากนั้นเมื่อเริ่มออกกำลังกายให้เร่งความเร็ว

แบบฝึกหัดถัดไป: ยกแขนซ้ายและขาขวาขึ้นขนานกัน มือขวาและลดขาซ้ายลง สิ่งสำคัญคือต้องไม่สับสน

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการยืดเส้นยืดสายที่บ้านคุณสามารถเสนอให้จินตนาการเด็กว่าเขาเป็นแมงกะพรุนและนั่งอยู่บนพื้นใช้มือเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นเลียนแบบแมงกะพรุน

เพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถปิดไฟ เปิดไฟกลางคืนและดนตรีคลาสสิก และนอนเงียบๆ เป็นเวลาสามหรือสี่นาที โดยที่ไม่มีใครลุกขึ้นหรือขยับตัว ในตอนแรกมันจะเป็นเรื่องยาก เด็กจะต้องได้รับการควบคุมและกลับสู่สภาพเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองและผ่อนคลาย แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้ก่อนนอนเมื่องานทั้งหมดเสร็จสิ้นแล้วและไม่จำเป็นต้องฟุ้งซ่านด้วยสิ่งใด

การฝึกหายใจสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้เทียน ผู้ปกครองจุดไฟ เด็กก็เป่ามันออกมา คุณยังสามารถขยายลูกโป่งด้วยปากของคุณได้

ฉันแนะนำให้ซื้อเกมประสาทจิตวิทยา "ลองทำซ้ำ" และอ่านอย่างคล่องแคล่ว "อ่านและคว้า" เพื่อซื้อบ้าน สำหรับการสนับสนุน ฉันแนะนำให้ผู้ปกครองลงทะเบียนในฟอรัม ADHD และสื่อสารกับครอบครัวที่ประสบปัญหาในการเรียนรู้เกี่ยวกับ ADHD แล้ว

และเพื่อไม่ให้ "จมน้ำ" ในการวินิจฉัยนี้ให้อ่านหนังสือ "Extreme Motherhood" ของ Irina Lukyanova นี่ชัดเจน คู่มือการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการประพฤติตนใน สถานการณ์ที่แตกต่างกันวิธีช่วยเหลือเด็กที่โรงเรียน ฯลฯ

โดยสรุป ฉันอยากจะอ้างอิงคำพูดของดับเบิลยู เชคสเปียร์ว่า “ยาของเรามักจะอยู่ในตัวเรา...” อดทนหน่อยนะ เส้นทางการเรียนรู้ของเด็ก ADHD จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยสามัญสำนึกของพ่อแม่และความเข้าใจของครู คุณจะพาลูกไปสู่ความสำเร็จได้! สุขภาพกับคุณและลูก ๆ ของคุณ!

ขอบคุณสำหรับเวลาของคุณ เรายินดีรับคำถามและความคิดเห็นของคุณ

สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทคนิคตเวียร์ มหาวิทยาลัยของรัฐในทิศทางของ "จิตวิทยาองค์กร" ตลอดจนปริญญาโทในทิศทางของ "จิตวิทยา" ปัจจุบันกำลังศึกษาอยู่ในทิศทางของ " จิตวิทยาคลินิก- นักจิตวิทยาฝึกหัด ตั้งแต่ปี 2558 เขาได้ฝึกร่วมกับเด็กๆด้วย ความพิการสุขภาพ (เอชไอวี) เธอทำงานในสถานพยาบาลด้านจิตประสาทวิทยา มีประสบการณ์ทำงานกับเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้น สมาธิสั้น ล่าช้า การพัฒนาจิต, ล่าช้า การพัฒนาคำพูด, ความล้าหลังทั่วไปการพูด, สมองพิการ, ความผิดปกติของสมองน้อยที่สุด, ความผิดปกติของสเปกตรัมเสียง ปรับปรุงประสบการณ์วิชาชีพของเขาอย่างสม่ำเสมอผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูง

ชั้นเรียนของโรงเรียนสำหรับเด็กเริ่มต้นด้วยช่วงระยะเวลาของการปรับตัว มันจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่เด็กที่มีความสมาธิสั้นและสมาธิสั้นจะปรับตัวแย่ลง - 10% ของทั้งหมด ADHD ได้รับการวินิจฉัยบ่อยกว่าในเด็กอายุตั้งแต่ 6-7 ปี บางครั้งอาจเร็วกว่านั้น: หากมีปัญหาด้านพฤติกรรม การเรียนรู้ และการสื่อสารเกิดขึ้นแล้ว โรงเรียนอนุบาล- ผู้ใหญ่คนสำคัญ ทั้งพ่อแม่และครู ควรช่วยเหลือเด็กที่เป็นโรค ADHD ทุกวัน The Village ได้พูดคุยกับนักประสาทวิทยา Natalya Andreeva เกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยให้นักเรียนเกรด 1 ที่เป็นโรคสมาธิสั้นรับมือกับความยากลำบากที่โรงเรียน และประสบความสำเร็จในโรงเรียนและการสื่อสาร

อะไรเป็นอุปสรรคต่อเด็ก ADHD ที่โรงเรียน?

ปัญหาสำคัญทั้งหมดในเด็ก ADHD เกิดจากการที่โครงสร้างส่วนหน้ายังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมตนเองและการวางแผน เด็กประเภทนี้มีปัญหาในการจดจ่อกับงาน พวกเขามักจะฟุ้งซ่าน ลืมสมุดบันทึกหรือทำสิ่งของหาย พวกเขาไม่สามารถทำการบ้านด้วยตัวเองได้ ไม่รู้ว่าจะยึดตารางเวลาอย่างไร และแทบจะไม่ได้จดการบ้านเลย

ครูมักจะบ่นเกี่ยวกับนักเรียนประเภทนี้: พวกเขายุ่งกับครู เพื่อนร่วมชั้น และพูดคุยกันในชั้นเรียน เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะเรียนรู้ข้อมูลในชั้นเรียนได้น้อยกว่ามาก เนื่องจากสมองส่วนหน้าของเขาซึ่งมีหน้าที่ในการเอาใจใส่โดยสมัครใจนั้นยังไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอ เขาไม่สามารถจัดระเบียบตัวเองและต่อต้านความปรารถนาแรกที่จะถูกรบกวนได้ มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะกลับเข้าสู่กิจกรรม

เนื่องจากเด็กสมาธิสั้นทำก่อนแล้วจึงคิด เขามีปัญหามากมายในการเรียนรู้ เขาอ่านพยางค์แรกในคำแล้วคิดส่วนที่เหลือ ยื่นมือออกไปโดยไม่ฟังคำถามของครู กระโดดขึ้นวิ่งหนีไปทันทีที่ระฆังดัง นอกจากนี้ เด็กที่เป็นโรค ADHD จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการนั่งเฉยๆ และมีแนวโน้มที่จะเล่นอย่างก้าวร้าว จริงอยู่ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากความอาฆาตพยาบาท แต่เป็นเพราะขาดความตระหนักรู้เกี่ยวกับร่างกายของตน เพื่อให้รู้สึกได้เด็ก ๆ เหล่านี้จำเป็นต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา: เร็วมาก, อย่างรุนแรง, ตีใครซักคน, ขว้างอะไรบางอย่าง - จากนั้นพวกเขาก็รู้สึกดี

ถ้าครูเข้าใจปัญหาของลูกก็จะรู้ว่าเขาดีจริงๆ แค่ต้องจัดระเบียบ กำหนดขอบเขต ให้กำลังใจ เด็กก็จะเป็นนักเรียนธรรมดาๆ เด็กที่เป็นโรค ADHD สามารถอ่านตัวอย่างพฤติกรรมที่ถูกต้องได้เป็นเลิศ สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ใจผู้อื่น

ทำการบ้านยังไง?

ทำด้วยกัน

ในช่วงแรกของการเรียนรู้ เด็ก ADHD จะไม่สามารถทำการบ้านได้อย่างแน่นอนหากไม่มีผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เป็นผู้นำสำหรับเด็กเช่นนี้และวางแผนกิจกรรมให้เขา ผู้ปกครองสามารถถ่ายโอนการควบคุมไปยังเด็กได้ทีละน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องระมัดระวัง: มองเข้าไปในห้องเป็นระยะ ๆ ตรวจสอบว่าเด็กสามารถรับมือได้ด้วยตัวเองหรือไม่ ถ้าไม่เช่นนั้นก็กลับมาทำกิจกรรมร่วมกัน

อย่าฟุ้งซ่าน

เมื่อพ่อแม่นั่งทำการบ้านกับลูก พวกเขาไม่ควรรีบเร่งไปไหน เตรียมอาหารเย็นไปพร้อมๆ กัน หรือตอบข้อความไม่รู้จบ คุณต้องเป็นของเด็กโดยสมบูรณ์ ความยุ่งยากของผู้ปกครองจะถูกส่งต่อไปยังเด็กโดยอัตโนมัติ - เขาจะกังวล

แบ่งงานที่ซับซ้อนออกเป็นส่วนๆ

วลี “ไปทำการบ้าน” ไม่ชัดเจนสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น เขาล้มเหลวในการวางแผนกิจกรรมนี้และมันก็พังทลายลง คำแนะนำควรเจาะจงและแบ่งออกเป็นขั้นตอน ได้แก่ นั่งที่โต๊ะ เปิดไดอารี่ อ่าน การบ้าน, เปิดหนังสือเรียน นี่คือวิธีที่เราช่วยให้เด็กตัดสินใจทีละขั้นตอน การควบคุมคำพูดภายนอกนี้จะค่อยๆ เปลี่ยนไป แผนภายใน- เด็กเริ่มทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างอิสระโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ

ใช้ตัวจับเวลา

เด็กที่เป็นโรค ADHD มีการรับรู้เรื่องเวลาไม่ดี ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องมองเห็นเวลาที่ผ่านไป คุณสามารถใช้นาฬิกาทราย แอปพลิเคชั่นต่างๆ ที่มีลูกศรวิ่งและหน้าปัดถูกทาสีทับ ซึ่งจะช่วยให้เด็กรับรู้เวลาได้ง่ายขึ้น เมื่อเด็กเห็นว่าเวลา 15 นาทีที่จัดสรรไว้สำหรับวิชาคณิตศาสตร์กำลังจะหมดลง กิจกรรมของเขาก็จะเพิ่มมากขึ้น

หยุดพัก

เด็ก ADHD ต้องการสิ่งเหล่านี้ ทำงาน 20 นาที พัก 5 นาที หากเด็กเริ่มอยู่ไม่สุข หาว หรือแคะจมูก เราจะหยุดจับเวลาและไปพักผ่อน การพักในกระบวนการทำงานหนึ่งงานควรใช้เวลาสั้น ๆ ไม่เกินห้านาที เนื่องจากเป็นการยากสำหรับเด็กที่เป็นโรค ADHD ที่จะกลับเข้าสู่กระบวนการอีกครั้ง โดยปกติการพักระหว่างงานจะใช้เวลา 10–15 นาที ในช่วงพัก ห้ามใช้อุปกรณ์ทั้งหมด (โทรศัพท์ แท็บเล็ต ทีวี) เด็กจำเป็นต้องเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน (คานทรงตัว แทรมโพลีน แถบแนวนอน) ดื่มน้ำ มองออกไปนอกหน้าต่าง กินแอปเปิ้ล แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถดันกำแพงหรือคานของทางเข้าประตูได้ด้วยมือของคุณ: ความตึงเครียดและแรงกดดันดังกล่าวจะเปิดระบบการรับรู้ความรู้สึกซึ่งกระตุ้นโครงสร้างทั้งหมดของสมอง

หากลูกของคุณหมุนเก้าอี้อยู่ตลอดเวลา คุณสามารถแทนที่ด้วยฟิตบอลได้ ซึ่งจะช่วยให้มีสมาธิในความสนใจ หากเด็กหลุดออกจากเก้าอี้ ควรใช้เสื่อกันลื่นบริเวณเบาะ ใต้ฝ่าเท้า และใต้หนังสือเรียน คุณควรมีเครื่องขยาย หมากฝรั่งสำหรับมือ และมีลูกบอลอยู่ในมือเสมอ การกดลึกจะช่วยปรับปรุงเสียงพลังงานในสมอง

จัดโต๊ะให้เรียบร้อย

เด็กจะต้องรับผิดชอบในเรื่องนี้ ที่วางเครื่องเขียนยังคงอยู่บนโต๊ะและไม่มีอะไรอื่นอีก ไม่มีเกม นิตยสาร หนังสือ หลังเลิกเรียน เด็กจะต้องแน่ใจว่าทุกอย่างสะอาดหมดจด เราแนะนำกฎ: เราจะเอามันไปไว้ที่ไหน ซึ่งจะช่วยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับองค์กรที่มักพบในเด็ก ADHD ในตอนแรก คุณสามารถปฐมนิเทศลูกของคุณได้ด้วยการติดสติกเกอร์พร้อมคำบรรยาย

หลีกเลี่ยงร่างจดหมาย

ปัญหาใหญ่ของเด็ก ADHD คือเขาจะหมดแรงเร็ว หากเด็กเขียนฉบับร่าง เขาจะไม่มีแรงพอที่จะเขียนสำเนาที่สะอาดอีกต่อไป แน่นอนว่าการเขียนทันทีในช่วงแรกจะเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งนี้จะทำให้เขาคุ้นเคยกับความรับผิดชอบเขาจะพยายามทำอย่างมีประสิทธิภาพ

โต้ตอบกับครูอย่างไร?

การปรับตัวในโรงเรียนเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในการทำงานกับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ดังนั้นคุณต้องจริงใจกับครูให้มากที่สุดและทำให้เขาเป็นพันธมิตรของคุณ ด้วยการซ่อนผลการวินิจฉัยจากครู ในตอนแรกผู้ปกครองจึงวางเขาให้อยู่ในตำแหน่ง "นอกรั้ว" ในทางตรงกันข้าม คุณต้องเตือนเกี่ยวกับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ พูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากของเด็ก อธิบายว่าครอบครัวมีความสนใจในการศึกษาที่ดี เด็กจะเรียนกับผู้เชี่ยวชาญ และคุณหวังว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากครูในการปรับตัว หากคุณขอคำแนะนำจากครู เขาจะรู้สึกว่าความคิดเห็นของเขามีความสำคัญต่อคุณและจะต้องรับผิดชอบต่อเด็ก

สิ่งสำคัญคือต้องถ่ายทอดคำแนะนำของนักประสาทวิทยาเกี่ยวกับครูผู้สอนด้วย กระบวนการศึกษาเด็ก: วิธีโต้ตอบกับเขาในบทเรียน, วิธีตอบสนองที่ดีที่สุด, วิธีกระจายงานให้เขา สำหรับ ปีการศึกษาคุณต้องติดต่อกับครู ถามเกี่ยวกับความสำเร็จและความล้มเหลวของเด็ก และขอบคุณเขาสำหรับทัศนคติที่อดทนและเข้าใจปัญหาของเขา

หากเกิดความขัดแย้งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไม่จัดการกับอารมณ์ สิ่งแรกที่ต้องทำคือพูดคุยกับลูกของคุณ คุณต้องปล่อยให้เด็กอารมณ์เสียระบายอารมณ์ ปล่อยให้เขาพูดโดยไม่ขัดจังหวะหรือพูดต่อ ตั้งชื่อความรู้สึกของเขา รับทราบ และปรับเปลี่ยนคำพูดของเด็กอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น: “คุณอาจโกรธ คุณกลัว คุณอาจกลัวผลที่ตามมาในตอนนี้” ในขณะนี้เด็กจะรู้สึกโล่งใจ: เขาระบายอารมณ์ที่รุนแรงออกมาและตระหนักว่าคุณอยู่กับเขา หลังจากนั้น คุณสามารถเริ่มการสนทนาที่มีเหตุผลมากขึ้น: เข้าใจเหตุผล วิเคราะห์สถานการณ์ทั้งหมด วางทุกอย่างเข้าที่ และหารือเกี่ยวกับการดำเนินการต่อไป

ขั้นต่อไปคือการพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราสามคนกับอาจารย์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องเป็นกลาง พูดอย่างสร้างสรรค์ รับฟังทุกมุมมอง และพยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอยู่เคียงข้างลูกของคุณเสมอและรักษาความสัมพันธ์ที่ไว้เนื้อเชื่อใจ เพื่อที่เขาจะได้อยากบอกคุณเกี่ยวกับความขัดแย้งของเขา และไม่ปิดบังมัน สิ่งสำคัญคือต้องช่วยเหลือเด็ก แต่ไม่ใช่ต้องแก้ตัว ด้วยวิธีนี้เขาจะรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะช่วยให้เขารับมือกับอารมณ์และแก้ไขข้อขัดแย้งได้

เป็นเวลากว่าหนึ่งเดือนแล้วนับตั้งแต่เริ่มปีการศึกษา และครูในห้องเรียนหลายแห่งก็ประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน คือ เด็ก ๆ ซึ่งมักจะเป็นเด็กผู้ชาย ไม่ฟังในชั้นเรียน ทำตามที่ใจต้องการ และมีปัญหาในการควบคุมตนเอง ปัจจุบัน เด็กประเภทนี้มักถูกเรียกว่ากระทำมากกว่าปก การวินิจฉัยดังกล่าวสามารถทำได้ที่โรงเรียนหรือไม่? พ่อแม่จะปรับปรุงชีวิตในโรงเรียนของลูกได้อย่างไร?

“ปีนี้ลูกชายของฉันไปโรงเรียน ตั้งแต่แรกเกิดเขาเป็นเด็กที่กระตือรือร้นและวิตกกังวลมากและที่โรงเรียนปัญหาของเขาแย่ลง: ครูบ่นว่าเขาพูดเสียงดังในชั้นเรียนอยู่ไม่สุขและรบกวนทั้งชั้นเรียน ใช่ เขาเป็นเด็กเลี้ยงยาก นักจิตวิทยาของโรงเรียนบอกว่าเขาเป็นโรคสมาธิสั้น นี่คืออะไร?

การวินิจฉัยเต็มรูปแบบคือ: โรคสมาธิสั้น - ADHD เด็กที่เป็นโรคนี้ไม่เพียงแต่มีความกระตือรือร้น ช่างพูด และจุกจิกเท่านั้น พวกเขามีปัญหาในการเพ่งสมาธิ มีสมาธิ โดยเฉลี่ยแล้ว มีเด็ก ADHD ทั่วโลกประมาณสามเปอร์เซ็นต์ ดังนั้น ในชั้นเรียนที่มีนักเรียน 30 คน จึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะมีลูกเช่นนี้

อาการ ADHD จะปรากฏเมื่อใด? เชื่อกันว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นก่อนอายุเจ็ดขวบ แม้ว่าบางครั้งอาจเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่ออายุสิบหรือสิบเอ็ดปีก็ตาม บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 หันไปหาหมอ:“ ทุกคนนั่งสงบ แต่ของฉันทำไม่ได้!” อย่างไรก็ตาม มีบางคนชี้แจงว่า “ที่จริง เป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาตั้งแต่แรกเกิด”

นิสัยชี้นำ

โดยทั่วไป ความเอาใจใส่และกิจกรรมเป็นคุณสมบัติของอารมณ์ และในแง่นี้ ทุกคนแบ่งออกเป็นผู้ที่มีสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำงานหนักได้ และผู้ที่ทนงานดังกล่าวไม่ได้ การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นหมายความว่าคุณสมบัติทางอารมณ์เหล่านี้รุนแรงขึ้นอย่างมากจนบุคคลไม่สามารถเข้าสู่ชีวิตปกติได้ไม่สามารถทำงานที่คนอื่นและตัวเขาเองตั้งไว้เพื่อเขาได้และสิ่งนี้รบกวนความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับพ่อแม่และเพื่อนอย่างมาก

ทุกวันนี้ เด็กที่หุนหันพลันแล่นและกระตือรือร้นมักถูกเรียกว่ากระทำมากกว่าปกโดยไม่ลังเล อย่างไรก็ตาม มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินด้วยตาว่าเด็กเป็นโรคสมาธิสั้นหรือแค่แสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ในการวินิจฉัยจำเป็นต้องประเมินชีวิตและพัฒนาการของเด็กอย่างรอบคอบเพื่อติดตามว่าปัญหาความเอาใจใส่และกิจกรรมของเขาแสดงออกมาอย่างไรและในสถานการณ์ใด

ระดับของกิจกรรมสามารถกำหนดได้โดยใช้เครื่องชั่งพิเศษที่ผู้ปกครองกรอกและแพทย์จะเปรียบเทียบว่าตัวชี้วัดของเด็กแต่ละคนแตกต่างจากเกณฑ์มาตรฐานอย่างไร เครื่องชั่งเหล่านี้อิงจากการวิจัยที่สำคัญที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาและยุโรป อย่างไรก็ตามบรรทัดฐานในนั้นคืออเมริกันและยุโรป ในงานของฉันฉันพึ่งพาพวกเขาแม้ว่าจะใช้ความระมัดระวังก็ตาม

ไม่ใช่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

สิ่งแรกที่พ่อแม่ต้องรู้: ADHD ไม่ใช่ ความเจ็บป่วยทางจิตแต่เป็นความผิดปกติของพัฒนาการ เพียงแต่ว่าฟังก์ชันการควบคุมตนเองของเด็กบกพร่องตั้งแต่แรกเท่านั้น บ่อยครั้งที่เขาไม่ป่วยด้วยสิ่งนี้ - เขาเกิดมาแบบนี้แล้ว พ่อแม่มักถามฉันว่า “เรามองข้ามบางสิ่งบางอย่างหรือทำอะไรไม่ตรงเวลาหรือเปล่า?” เลขที่ พ่อแม่ไม่ต้องตำหนิที่นี่ หากเราพิจารณาสมองของเด็กเช่นนี้ได้ เราจะเห็นว่าส่วนต่างๆ ที่รับผิดชอบในการควบคุมตนเองและการจัดการพฤติกรรมนั้นทำงานสำหรับเขาแตกต่างจากส่วนอื่นๆ

ความขัดแย้งก็คือเด็กเหล่านี้ดูปกติอย่างยิ่ง เขาจึงขอการให้อภัยและสัญญาว่าจะปรับปรุง แต่เขาผิดสัญญาซ้ำแล้วซ้ำเล่า - และพวกเขาก็เริ่มคิดว่าเขานิสัยเสีย... ฉันถามเด็กผู้ชายคนหนึ่ง: "คุณกำลังพูดถึงอะไรในชั้นเรียน" และเขาก็ตอบว่า “ใช่ ฉันลืมไปว่ามันเป็นไปไม่ได้” เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะลืมกฎเกณฑ์และประพฤติตนตามแรงกระตุ้น ผู้ปกครองที่รู้เรื่องนี้จะให้อภัยเด็กได้ง่ายกว่าอย่าติดป้ายกำกับเขาทุกประเภทและฉันหวังว่าอย่าตำหนิตัวเองอย่างไร้ประโยชน์

ADHD อาจมีสาเหตุหลายประการ ตัวอย่างเช่น พันธุกรรม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็กประมาณครึ่งหนึ่งที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีผู้ปกครองอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นโรค ADHD เช่นกัน เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กที่มีน้ำหนักน้อยหรือมีคะแนน Apgar ต่ำทันทีหลังคลอดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค ADHD มากขึ้น

รองรับ

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีใดที่จะรักษาโรคสมาธิสั้นได้เพียงครั้งเดียวและตลอดไป แต่พัฒนาการของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ปกครอง เมื่อเข้าใจว่าปัญหาคืออะไร พวกเขาจะทำให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้นมาก หลังจากทำการวินิจฉัยนี้แล้ว ข้าพเจ้า งานหลักฉันคิดว่าฉันควรอธิบายให้พ่อแม่ฟังว่าเกิดอะไรขึ้น

สิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่สามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตของเด็กที่เป็นโรค ADHD ง่ายขึ้นคือการสร้างระบบควบคุมภายนอกให้เขา

1. เด็กที่เป็นโรค ADHD มีปัญหาในการเก็บข้อมูลจำนวนมากไว้ในหัว ซึ่งหมายความว่างานสำหรับพวกเขาควรจะเป็น แตกเป็นชิ้น ๆ- ฉันทำสิ่งหนึ่ง - รับงานใหม่
2. เป็นที่รู้กันว่าเด็ก ADHD จะมีขนาดใหญ่ ปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกของเวลา- พวกเขา “สายตาสั้นไปสู่อนาคต” หากเราสามารถวางแผนกิจกรรมของเราและจินตนาการคร่าว ๆ ว่ามันจะนำไปสู่อะไร สำหรับเด็กสมาธิสั้น “กรอบเวลา” จะใช้เวลาไม่เกินสิบนาที พวกเขามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะพวกเขาไม่ได้จินตนาการถึงผลที่ตามมา ดังนั้นหาก “สิ่งผิดปกติ” เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการกระทำของพวกเขา นั่นไม่ใช่ทางเลือกของพวกเขา พวกเขาไม่ต้องการให้เกิดผลที่ตามมาเหล่านี้
   ขณะเดียวกัน เด็กเช่นนี้ก็กำลังต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ข้อเสนอแนะจากพ่อแม่ และในกรณีนี้ เขาต้องการผลที่ตามมาที่นี่และเดี๋ยวนี้ วิธีการนี้ใช้ไม่ได้กับเขา: “ถ้าจัดห้องไว้เป็นเดือนเราจะให้จักรยานคุณ” หรือ “ถ้าคุณไม่นั่งทำการบ้านตอนนี้ พ่อของคุณจะกลับมาตอนเย็น” และลงโทษคุณ” ตอนเย็นเป็นอนาคตที่มีหมอกหนา เป็นการดีกว่าที่จะพูดแบบนี้: “ถ้าคุณทำสิ่งนี้ตอนนี้ คุณจะได้สิ่งนี้และสิ่งนั้นทันที”
   มันยากมากสำหรับเด็กที่โรงเรียน พวกเขาจะต้องนั่งเป็นเวลาสี่สิบนาทีโดยไม่มีสมาธิและทำงานให้เสร็จ และเกรดจะปรากฏเพียงสองวันต่อมาเมื่อครูตรวจสอบสมุดบันทึก ในสถานการณ์เช่นนี้ยากที่จะมีสมาธิเพราะผลลัพธ์และรางวัลอยู่ไกลมาก
3. ทำงานได้ดีกับเด็กเหล่านี้ ระบบ "จุด" หรือ "โทเค็น"- ในการทำภารกิจประจำวันให้เสร็จสิ้น เด็กจะได้รับรางวัลเป็นคะแนนหรือโทเค็น ซึ่งเขาจะนำไปแลกบางสิ่งบางอย่าง เขาจึงเห็นผลลัพธ์ของการกระทำอยู่เสมอ เข้าใจว่าความสามารถของเขาเพิ่มขึ้นทุกครั้งและทุกการกระทำ
4. การใช้ตัวจับเวลาพวกเขาช่วยเหลือเด็กที่มีปัญหาในการติดตามเวลา คุณสามารถใช้นาฬิกาทรายธรรมดาได้
   ยังมีสิ่งมหัศจรรย์อีกประการหนึ่งคือนาฬิกาที่มีวงกลมสีบนหน้าปัด และเมื่อเวลาผ่านไป วงกลมนี้ก็หายไป ด้วยนาฬิกาเรือนนี้ คุณจะสามารถดู "สด" ว่าเวลาผ่านไปอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วเด็กเองก็ไม่รู้สึกว่ามันกำลังจะจบลงและด้วยเหตุนี้เขาจึงเลื่อนสิ่งต่างๆออกไป
5. เมื่อมาเยือน สถานที่สาธารณะ ตัวอย่างเช่น คลินิก คุณต้องคิดล่วงหน้าว่าลูกจะทำอะไรในหนึ่งหรือสองชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่มีงานยุ่ง ตุนกระดาษ ปากกามาร์กเกอร์ และของเล่น คงจะดีถ้าพาญาติมาช่วย
   น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่มักมีปฏิกิริยาตอบโต้: พวกเขาทำให้เด็กตกอยู่ในสถานการณ์ที่เขาน่าจะมีปัญหา จากนั้นจึงเริ่มดุเขา
6. ฉันควรทานยารักษาโรคสมาธิสั้นหรือไม่? ผู้ปกครองควรปรึกษาปัญหานี้กับผู้เชี่ยวชาญ แน่นอน, การใช้ยามีข้อดีและข้อเสีย แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้พยายามรักษาเป็นอย่างน้อย เพราะผลที่ได้อาจมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ควรตรวจสอบกับแพทย์ว่ายาที่เขาสั่งนั้นได้รับการทดสอบทางการแพทย์ว่ามีประสิทธิผลหรือไม่ น่าเสียดายที่ยาส่วนใหญ่ที่จ่ายให้กับผู้ป่วยสมาธิสั้นในประเทศของเรายังไม่ผ่านการทดลองดังกล่าว

โรคสมาธิสั้นและอื่น ๆ

ปัญหาประการหนึ่งที่พ่อแม่ของเด็ก ADHD ต้องเผชิญคือการขาดความตระหนักรู้ในสังคม ครู และแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคน แต่ที่สำคัญที่สุด พ่อแม่เองจะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าพวกเขากำลังเผชิญกับอะไร

แค่บอกครูว่า “ลูกของฉันเป็นโรคสมาธิสั้น” ถือเป็นการพูดที่น้อยเกินไป จำเป็นต้องอธิบายพฤติกรรมของเด็กโดยเฉพาะ เช่น “ลูกชายของฉันจะนั่งเฉยๆ เป็นเรื่องยากมาก บังคับตัวเองได้ยาก เขาเป็นเช่นนี้มานานแล้ว เราลองมาหลายอย่างแล้ว ตอนนี้เรากำลังไปหาหมอ เรากำลังทำแบบนี้ แต่ฉันกลัวเขาจะอยู่ไม่สุขในชั้นเรียนและแม้แต่พูดคุย... ฉันอยากให้เขาประพฤติตัวดีจริงๆ มาทำข้อตกลงกันดีกว่า ฉันจะมาหาคุณทุกวันหลังเลิกเรียน แล้วคุณจะบอกฉันว่าเขาทำอะไรบ้างและอย่างไร”

คุณต้องเอาครูเป็นพันธมิตรของคุณ ไม่อย่างนั้นเกิดทั้งสองฝ่ายทั้งครูและผู้ปกครองได้แต่บ่นว่า “พ่อแม่พวกนี้ ไม่อยากทำอะไร ภาระก็ตกอยู่ที่เราทั้งนั้น” “ครูพวกนี้ไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับลูกเราเลยมีแต่แพร่งพราย เน่าเสียใส่เขา” แน่นอนว่าทั้งสองสิ่งนี้เกิดขึ้นและค่อนข้างบ่อย แต่การทำงานร่วมกันจะมีประสิทธิภาพมากกว่า

เมื่อพวกเขาโตขึ้น ความสามารถในการควบคุมตนเองและความสามารถในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขาจะดีขึ้นในเด็กทุกคน ความหงุดหงิด ความคล่องตัว ความช่างพูด มักจะลดลงในช่วงท้าย โรงเรียนประถมศึกษา- ความหุนหันพลันแล่นลดลงช้ากว่าเล็กน้อย

แน่นอน ผู้​คน​เรียนรู้​ที่​จะ​ควบคุม​ตน​เอง แต่​ก็​ยัง​คง​รักษา​ความ​ใจ​ร้อน​และ​ความ​ใจ​ร้อน​ไว้​ต่อ​ไป. ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการขาดความสนใจและสมาธิมักจะยังคงอยู่และติดตามคนเหล่านี้ไปในวัยผู้ใหญ่ แต่อย่างน้อยคุณก็มีโอกาสเลือกว่าจะทำอะไร

มีหลายอาชีพที่ค่อนข้างเหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมตนเอง เป็นที่ทราบกันว่าตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกาผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นเต็มใจเข้าร่วมกองทัพ (ตามการประมาณการบางส่วนมีมากกว่าสิบเปอร์เซ็นต์) เนื่องจากกองทัพแสดงถึงกฎเกณฑ์และกรอบที่ชัดเจนโครงสร้างที่เข้าใจได้ ความรับผิดชอบที่กำหนดและการออกกำลังกาย

ในแง่หนึ่ง เป็นการยากที่จะตำหนิผู้ปกครอง เพราะคุณไม่ต้องการให้ใครพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ การเลี้ยงดูเด็ก ADHD เป็นงานที่หนักมาก แต่อย่าลืมว่าพฤติกรรมที่ยากลำบากไม่ได้เป็นสิ่งที่เด็กสามารถเลือกได้อย่างอิสระ ไม่นานมานี้ คู่สามีภรรยาคู่หนึ่งซึ่งมีลูกสองคนมาแล้วเดินเข้ามาหาฉัน รายที่สามซึ่งเกิดช้ากว่ามากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น และสามีภรรยาบอกฉันว่า “คุณรู้ไหม เป็นเวลานานแล้วที่เราคิดว่าตัวเองเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยม และได้รับเครดิตในการเลี้ยงดูลูกๆ ที่ยอดเยี่ยม ตอนนี้เราตระหนักแล้วว่า การเลี้ยงลูกที่ “ง่าย” นั้นเป็นเรื่องง่าย แต่พยายามเลี้ยงดูพวกเขา”