เทคนิคการขว้างกีฬา Gorodoshny วิธีสอนเด็กก่อนวัยเรียนให้เล่นเกมในเมือง: ประสบการณ์จริง

องค์ประกอบหลักของเกมคือการขว้างไม้ตีไปที่เป้าหมาย สามารถผลิตได้ในท้องถิ่นเป็นหลัก

สาระสำคัญของการขว้างไม้ตีจากการหยุดนิ่งอย่างแม่นยำคือหลังจากปล่อยออกจากมือแล้ว มันจะต้องหมุนในการบินขนานกับพื้นผิวโลก และเมื่อลงจอด ให้สัมผัสกับเมืองโดยให้ระนาบทั้งหมดขนานกับเส้นฐาน . การชกดังกล่าวเรียกว่า "หน้าผาก" (รูปที่ 1) และเป็นการโจมตีหลักในเกม

ก่อนที่จะโยนไม้ตี ผู้เล่นมักจะอยู่ในตำแหน่งต่อไปนี้: หันหน้าไปทางเมือง ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า (เมื่อขว้างด้วยมือขวา) และวางเท้าขวาไปด้านหลังโดยแยกจากกันประมาณความกว้างไหล่ โดยให้นิ้วเท้าของเท้าซ้าย เกือบจะอยู่ในแนวเดียวกับส้นเท้าขวา จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอยู่ที่ขาทั้งสองข้าง จากตำแหน่งนี้จะมีการแกว่ง: มือที่มีไม้ตีเคลื่อนไปทางโค้งลงและด้านหลังจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายจะถูกถ่ายโอนไปที่ขาขวา จากนั้นนำไม้ตีไปข้างหน้า จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายถูกถ่ายโอนไปที่ขาซ้าย ขาขวาเหยียดตรงพร้อมกัน และปล่อยไม้ตีออกจากมือ ตำแหน่งเริ่มต้นที่อธิบายไว้ไม่ใช่หลักการใด ๆ แน่นอนว่าจะมีการเบี่ยงเบนส่วนบุคคลในนั้น

ผู้เริ่มต้นและผู้หญิงมักจะขว้างไม้ตีจากด้านหลังศีรษะแทนที่จะโยนไปทางด้านข้าง ซึ่งเป็นข้อผิดพลาดที่สำคัญ เนื่องจากไม้ตีในกรณีนี้ไม่มีการหมุนอย่างราบรื่น และเมื่อร่อนลง ไม้จะสัมผัสกับคอนกรีตที่จุดใดจุดหนึ่ง สิ้นสุด การโยนที่ถูกต้องจะทำผ่านด้านข้างเสมอโดยใช้แขนที่เหยียดตรงหรืองอครึ่งหนึ่งเสมอ ด้วยวิธีแรก มือยังคงตรงทั้งในขณะที่แกว่งและเมื่อนำไม้ตีออก (รูปที่ 2) ในรูปแบบที่สอง มือจะงอครึ่งหนึ่ง (รูปที่ 3)

ขว้างลงจากหลังม้า- การขว้างจากหลังม้าส่วนใหญ่เกิดจากการฟาดหน้า ซึ่งผู้เล่นจะต้องสามารถปรับสมดุลระยะห่างถึงเป้าหมาย แรงในการขว้าง และน้ำหนักของไม้ตี หากเขาไม่คำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อขว้างไม้ตี ผลที่ได้คือ: a) ตีต่ำกว่า, b) ตีเกิน, c) ตีด้วยปลายไม้ตี d) ไม้ตีไปด้านข้างจนสุด หรือ e) ค้างคาวหมุนตัวระหว่างการบินติดต่อกับเมืองอย่างไม่ถูกต้อง - ไม่ขนานกับเส้นหน้า แต่เอียง ในกรณีนี้ จำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง "การหมุนน้อย" ของบิต (รูปที่ 4) และ "การหมุนมากเกินไป" ของบิต (รูปที่ 5) หากต้องการหมุนไม้ตีอย่างถูกต้อง คุณต้องปล่อยไม้อย่างนุ่มนวลและใช้แรงเท่าเดิมจากมือเสมอ ถ้าไม้ตียังคงเอียงอยู่ ควรหาสาเหตุจากที่อื่น เช่น การเลือกระยะห่างไปยังเป้าหมายที่ไม่ถูกต้อง หรืออยู่ในเฟรมที่ไม่ถูกต้องของไม้ตี หลังมี คุ้มค่ามากและควรกระทำโดยให้จุดศูนย์ถ่วงของไม้ตีอยู่ห่างจากด้ามจับประมาณ 50-60 ซม.

ผู้เล่นจะตีไม้ตีจากหลังม้า ในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเมืองที่ร่างนั้นถูกทำให้ล้มลง แต่เป้าหมายก็เหมือนเดิมเสมอ: ทำให้เมืองจำนวนมากที่สุดล้มลงด้วยการโจมตีเพียงครั้งเดียว วิธีการเคาะเมืองในรูปสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม (รูปที่ 6)

กลุ่มที่ 1 - "ปืน", "ดี", "เครื่องบิน" ตัวเลขเหล่านี้ค่อนข้างง่ายที่จะล้มลงด้วยการชกที่หน้าผาก อนุญาตให้มียอดน้อย (10-15 ซม.) และยอดเกินไม่เกินความหนาของลูกปัด (4-6 ซม.) การยิงอันเดอร์ชูตและการโอเวอร์ช็อตที่ยาวขึ้น เช่นเดียวกับการเทิร์นเทิร์นและการพลิกกลับของบิตนำไปสู่การล่มสลายของร่าง การกลิ้งเมืองขึ้นไปบนเส้นโทษหรือพลาดโดยสิ้นเชิง การขยับบิตไปทางด้านข้างยังนำไปสู่การล่มสลายของเมืองอีกด้วย

กลุ่มที่ 2 - "ลูกศร", "กุ้งน้ำจืด", "แร็กเกต" ร่างของกลุ่มนี้ถูกกระแทกด้วยการโจมตีที่หน้าผากอย่างหนาแน่น อนุญาตให้มีหน่อเล็กๆ น้อยๆ และเศษที่เคลื่อนไปด้านข้างได้ แต่แม้แต่เที่ยวบินเล็กๆ ก็เป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเลี้ยวโค้งหรือพลิกคว่ำ ซึ่งนำไปสู่การล่มสลายของเมืองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ตัวเลขที่ยากที่สุดของกลุ่มนี้คือ "ลูกศร" และเพื่อที่จะล้มมันได้จำเป็นต้องมีความแม่นยำและความหนาแน่นของการโจมตีที่ด้านหน้ามากขึ้น ไม่เช่นนั้นเมืองด้านหลังหนึ่งหรือสองเมืองจะยังคงอยู่ในเมือง

กลุ่มที่ 3 - "ดาว", "ส้อม", "เคียว" ร่างที่ซับซ้อนเหล่านี้จะถูกกระแทกออกไปด้วยการฟาดหน้าผาก ซึ่งเป็นศูนย์กลางของไม้ตีเมื่อหมุนจนสุด อนุญาตให้มีหน่อเล็กๆ น้อยๆ ของดอกสว่านได้ แต่หากใช้ดอกดังกล่าว ควรเลื่อนไปเหนือคอนกรีต การกลับรถและการกลับรถเล็กน้อยก็สามารถทำได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การทุบชิ้นส่วนของกลุ่มนี้โดยใช้วิธีการหมุนไม้ตีน้อยเกินไปและหมุนมากเกินไปนั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมากและทำได้จริงโดยผู้เล่นระดับสูงเท่านั้น

กลุ่มที่ 4 - "ปืนใหญ่", "เพลาข้อเหวี่ยง" ร่างเหล่านี้ถูกกระแทกด้วยการฟาดหน้า ซึ่งอยู่ตรงกลางของไม้ตีเมื่อหมุนเต็มที่ ในเวลาเดียวกันอนุญาตให้ใช้หน่อขนาดเล็ก (10-15 ซม.) และหน่อที่เกิน (3-5 ซม.) หากมีจุดอ่อนขนาดใหญ่พร้อมการขึ้นบินของค้างคาวในเวลาต่อมา เมืองที่อยู่นอกสุดสองแห่งจะยังคงอยู่จากร่าง "ปืนใหญ่" และ "เพลาข้อเหวี่ยง" จะแตกออกจากกันโดยสิ้นเชิง การพลิกกลับและการพลิกกลับของบิตยังนำไปสู่การล่มสลายของตัวเลขด้วย”

กลุ่มที่ 5 - "รังปืนกล", "ยามรักษาการณ์", "ห้องยิงปืน" นี่คือกลุ่มของตัวเลขที่ยากที่สุดซึ่งแต่ละอันจะถูกตีด้วยไม้ตีเพียงอันเดียวด้วยความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม เมื่อเทคนิคของ Gorodoshniks เติบโตขึ้น การล้มร่างเหล่านี้ด้วยไม้ตีเพียงอันเดียวจึงไม่ใช่เรื่องหายากอีกต่อไป คุณต้องทำให้ร่างเหล่านี้ล้มลงไม่ใช่ด้วยการฟาดหน้า แต่อยู่ตรงกลางและเมื่อหันเต็มที่แล้วค้างคาวควรจะสัมผัสกับเมืองที่มีศูนย์กลาง การตีจากด้านหน้าไปที่ฐานของร่าง การตีไม้ตีด้านล่าง การดึงมันไปด้านข้าง เช่นเดียวกับการพลิกคว่ำและการพลิกคว่ำนำไปสู่การพังทลายของชิ้นส่วน

กลุ่ม 6 - "จดหมายปิด" นี่เป็นตัวเลขที่ยากและเด็ดขาดที่สุด ตามกฎของเกม เมืองทั้งหมด อันดับแรกคือเมืองใจกลางเมือง - "เครื่องหมาย" จากนั้นเมืองอื่น ๆ ควรถูกเขี่ยออกจากการแข่งขันเท่านั้น

แต่ "เครื่องหมาย" จะถูกวางไว้ที่ระยะห่างหนึ่งเมตรจากแนวหน้าของเมือง และเป็นไปไม่ได้ที่จะน็อกมันออกจากตำแหน่งการเล็งที่พัฒนาขึ้นสำหรับเมือง ซึ่งในร่างอื่นนั้นอยู่ที่แนวหน้า

ดังนั้นเพื่อให้ตีได้สำเร็จโดยหันไม้ตีเต็มตัวจึงจำเป็นต้องถอยกลับหรือกลับเข้าหาแนวหน้าของม้า หากผู้เล่นได้พัฒนาท่าทางในส่วนลึกของม้า เขาควรเข้าใกล้แนวหน้าของม้า 1 เมตร หากในท่าหลัก หากผู้เล่นอยู่ที่แนวหน้าของม้า ดังนั้นเมื่อเคาะ "จดหมายปิด" เพื่อรักษาไม้ตีให้หมุนเต็ม เขาจะต้องเคลื่อนลึกเข้าไป 1.5-2 ม. ม้า

หลังจากที่เมือง "เครื่องหมาย" ถูกน็อคออกไป มักจะอยู่เป็นคู่ซึ่งอยู่ที่มุมเมือง หากต้องการล้มเมืองที่อยู่ทางด้านขวาของเมือง คุณต้องขยับห่างจากจุดยืนหลักของคุณ 20-30 ซม. และหากต้องการล้มเมืองที่อยู่ทางด้านซ้ายของเมือง คุณต้องทำตรงกันข้าม ให้เข้าใกล้แนวหน้าของม้าประมาณ 20-30 ซม.

ทุ่มครึ่งช็อต. ข้อกำหนดเบื้องต้นเมื่อตีจากครึ่งสัมผัส ไม้จะหมุนไปด้านหน้าอย่างถูกต้อง เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ ผู้เล่นต้องทำสิ่งต่อไปนี้: วางเมืองไว้ที่แนวหน้าของเมือง โยนจากแนวหน้าของครึ่งกรวย และดูว่าไม้ตีออกไปอย่างไรเมื่อถูกโจมตีจากด้านหน้า หากวงสวิงไม่ถูกต้อง (ดูรูปที่ 4 และ 5) ผู้เล่นสามารถหาที่ที่จะโยนได้โดยการย้ายออกจากอัฒจันทร์โดยให้ไม้ตีวางขนานกับเส้นฐานของเมือง ระยะห่างจากจุดยืนถึงแนวหน้าของเมืองนี้เป็นระยะทางหลักสำหรับผู้เล่นสำหรับช็อตอื่น ๆ ทั้งหมดเมื่อเมืองที่ถูกน็อคไม่ได้อยู่แนวหน้าของเมือง แต่อยู่ใกล้กว่า - ในเขตชานเมือง

หากเมืองปรากฏว่าอยู่ใจกลางเมืองหรือแนวหลัง จะไม่สามารถรักษาระยะห่างที่เลือกได้อีกต่อไป เนื่องจากตามกฎแล้ว ผู้เล่นไม่มีสิทธิ์ข้ามเส้นครึ่งคอนและ เข้าใกล้เมืองที่ถอยกลับไปแล้ว จากนั้น คุณต้องใช้การคำนวณต่อไปนี้: กำหนดไว้ว่าเมื่อขว้างด้วยแรงเฉลี่ย ไม้ตีจะบินได้ประมาณ 2 รอบเต็มๆ ที่ระยะ 6.5 ม. ซึ่งหมายถึง 1 รอบที่ระยะ 3 1/4 ม. และครึ่ง เลี้ยวที่ระยะ 15/8 หรือประมาณ 1.5 ม. เมื่อทราบสิ่งนี้แล้วคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเลขที่ระบุขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลผู้เล่น คุณสามารถกำหนดระยะทางที่ไม้ตีจะสัมผัสกับเมืองในที่สุดเมื่อลงจอด

สมมติว่าเมืองนี้ตั้งอยู่ใจกลางเมือง ดังนั้นระยะห่างจากแนวหน้าของม้าจะเท่ากับ 7.5 ม. เมื่อโยนจากระยะดังกล่าว ไม้ตีจะไม่เลี้ยวเต็ม แต่ในระยะการขว้างจาก 8 ม. มันจะบินได้ 2.5 รอบและโจมตีเป้าหมายเต็มเทิร์น แต่ในการที่จะขว้างไม้ตีจากระยะ 8 ม. คุณจะต้องถอยกลับไป 50 ซม. จากแนวหน้าของครึ่งกรวย หากเมืองอยู่ใกล้แนวหลังของเมือง ให้เว้นระยะห่างจากแนวหน้าถึงแนวหน้า ครึ่งกรวยคือ 8-8.5 ม. ดังนั้น ในกรณีนี้ คุณสามารถขว้างไม้ตีโดยยืนตรงแนวหน้าของครึ่งกรวย จริงอยู่ในทางปฏิบัติเรามักจะสังเกตได้ว่าจากระยะ 8 ม. ไม้ตีจะไม่โดนเป้าหมายเมื่อหมุนเต็มที่ แต่สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการหมุนของบิตจะช้าลงตามระยะทางที่เพิ่มขึ้น

โดยสรุป ควรสังเกตว่าการขว้างทุกครั้งไม่ว่าจะทำจากแท่นทีหรือแท่นที ต้องใช้แรงเท่ากันและอยู่ในระยะห่างที่ทำให้ไม้ตีสวิงได้เต็มที่ การโยนจะต้องกระทำเป็นจังหวะ โดยไม่ทำให้อ่อนลงหรือเพิ่มกำลัง และไม่มีการกระตุกอย่างกะทันหัน - เมื่อนั้นการบินของไม้ตีจะราบรื่นและการเลี้ยวของมันในขณะที่สัมผัสกับไซต์จะเสร็จสมบูรณ์

คำอธิบาย:
GORODKI เป็นเกมสลาฟโบราณ ประวัติศาสตร์ของมันย้อนกลับไปหลายศตวรรษ การกล่าวถึงเมืองต่างๆ สามารถพบได้ในเทพนิยาย ตำนานโบราณ และเอกสารที่เกี่ยวข้องกับประวัติศาสตร์ มาตุภูมิโบราณ- เกมนี้ลงไปในประวัติศาสตร์ของเราโดยเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติ
การเล่นในเมืองเล็กๆ จะพัฒนาสายตา ความฉลาด ความแม่นยำในการเคลื่อนไหว และเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและลำตัว

Generalissimo A.V. Suvorov หม้อแปลงไฟฟ้าแห่งรัสเซีย - ซาร์ปีเตอร์ที่ 1 นิโคลัสที่ 2 ชอบเล่นโกรอดกี

การเล่นโกร็อดกีเป็นการออกกำลังกายยอดนิยมของบุคคลสำคัญด้านวิทยาศาสตร์ วัฒนธรรม และนักเขียนชาวรัสเซีย หนึ่งในนั้นคือนักวิชาการ I.P. Pavlov นักพันธุศาสตร์ N.V. Timofeev-Resovsky นักร้อง F.I. Chaliapin นักวิจารณ์เพลงและนักแต่งเพลง V.V. Stasov วรรณกรรมคลาสสิกระดับโลก L.N. ตอลสตอยและ A.M. ขม.

เป้าหมายของเกมคือการขว้างไม้ตีเพื่อเคาะออกจาก "เมือง" (ดังนั้นชื่อ) ทีละคนตามจำนวนตัวเลขที่ประกอบด้วย 5 เมือง - คอลัมน์ทรงกระบอก ภารกิจหลัก– ใช้เวลาโยนให้น้อยที่สุดเพื่อล้ม 15 ชิ้น
ขนาดของไซต์ (“เมือง”) สำหรับผู้ใหญ่คือ 2x2 ม. ระยะห่างจากจุดขว้าง: ไกล (“คอน”) – 13 ม. ใกล้ (“ฮาล์ฟคอน”) – 6.5 ม. ความยาวของเมืองคือ 20 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 4.5-5 ซม. ความยาวของไม้ตีไม่เกิน 1 เมตร ชิ้นส่วนจะหลุดออกจาก “คอน” แต่ถ้าอย่างน้อยมีเมืองหนึ่งถูกกระแทกออกจากร่าง ที่เหลือก็จะถูกกระแทกออกจาก “ครึ่งคอน” แต่ "จดหมาย" ก็แค่หลุดออกจากเครื่องหมายเท่านั้น เมืองจะถือว่าสลบหากเกินขอบเขตของจัตุรัสหรือหนวดโดยสิ้นเชิง เมืองที่แผ่ออกไปเลยแนวหน้า (หน้า) ของจัตุรัสหรือภายในขอบเขตของหนวดจะไม่ถือว่าถูกน็อค “เครื่องหมาย” ใน “ตัวอักษร” จะถือว่าน็อกออกหากไม่ได้แตะต้องเมืองอื่นเลย
การโยนจะถือว่าแพ้หาก:
- ไม้ตีสัมผัสเส้นฟาวล์หรือพื้นด้านหน้า
- ผู้เล่นในขณะที่โยนก้าวหรือก้าวข้ามเส้นเดิมพัน (half-con)
- ในระหว่างการโยน ผู้เล่นเหยียบข้ามแถบด้านข้างด้วยเท้าของเขา
- ผู้เล่นใช้เวลามากขึ้น (30 วินาที) เพื่อเตรียมตัวขว้าง
ในกรณีเหล่านี้ เมืองทั้งหมดจะถูกวางไว้ที่เดิม;

เทคนิคง่ายๆ ที่ไม่ซับซ้อนในการเล่นเมืองเล็กๆ และอุปกรณ์ที่เข้าถึงได้ ทำให้สามารถสอนเกมนี้ให้กับเด็กก่อนวัยเรียนได้
องค์ประกอบหลักของเทคนิคคือการขว้างไม้ตี อย่างไรก็ตาม ความแม่นยำเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ นอกจากนี้ การคำนวณที่แม่นยำยังเป็นสิ่งจำเป็นอีกด้วย การตีชิ้นส่วนด้วยไม้ตีนั้นไม่เพียงพอ คุณยังต้องการให้มันหมุนไปรอบ ๆ เป้าหมายและสัมผัสกับเมืองจำนวนมากที่สุดด้วย ดังนั้น เกมจึงต้องพยายามขว้างให้ดี เพื่อให้ไม้ตีหมุนด้วยความเร็วเท่ากันเสมอ และหมุนรอบจุดศูนย์ถ่วงจนหมด โดยบินในระยะทางเท่ากันในแต่ละครั้ง
ประสิทธิภาพของการขว้างขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ: ระดับของความเชี่ยวชาญของวิธีการขว้างที่เลือก, ด้ามจับ, การเลือกสถานที่ที่ถูกต้อง, การประสานงานโดยธรรมชาติ, ความอุตสาหะและความอุตสาหะในการเรียนรู้ทักษะของเกม
เทคนิคการขว้างไม้ตีประกอบด้วยองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- การจับหรือจับไม้ตีด้วยด้ามจับ
- ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืน;
- สวิง - การถอนไม้ตี;
- การเร่งความเร็วบิต;
- การปล่อยหรือการเสริมแรงขั้นสุดท้าย

ด้ามจับ
“กริป” หมายถึง การจับไม้ตีด้วยมือ มันมีหลายพันธุ์ มีด้ามจับที่ลึก - ปลายด้ามไม้ตียื่นออกไปเกินมือ ปานกลาง - ขอบของเนื้อแปรงตรงกับปลายด้ามจับ เล็ก – ด้ามจับสิ้นสุดอยู่ใต้นิ้วก้อยของมือผู้เล่น
คุณสามารถเริ่มเรียนรู้การจับได้ตั้งแต่เนิ่นๆ กลุ่มสถานรับเลี้ยงเด็ก- แบบฝึกหัดเบื้องต้นคือการเรียนรู้วิธีขว้างเป้าหมายแนวนอนจากด้านล่างด้วยตัวเอง กระบวนการเรียนรู้ดำเนินการใน แบบฟอร์มเกมและเรียกว่า “พายเพื่อคุณยาย”
การขว้างจะดำเนินการในห่วงด้วยถุงทรายน้ำหนัก 150 กรัมจากระยะไกล (รูปที่ 1)

กระเป๋าวางอยู่บนฝ่ามือตรง นิ้วหัวแม่มือแยกออกจากกันถือกระเป๋าไว้ด้านบน การขว้างทำได้โดยการเหวี่ยงจากด้านล่างด้วยตัวเอง
ในกลุ่มรุ่นน้องและระดับกลาง ในระหว่างการขว้าง ให้ความสนใจกับตำแหน่งเริ่มต้น (ท่าทาง): ขาซ้ายข้างหน้า ขาขวาด้านหลัง กระเป๋าในมือขวา (สำหรับคนถนัดขวา) สำหรับมือซ้าย -คนส่ง - ในทางกลับกัน ระยะห่างจากห่วงเพิ่มขึ้นเป็น 2-3 ม. (รูปที่ 2)

ความสนใจของเด็กถูกดึงไปที่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถก้าวข้ามเส้นหรือก้าวไปบนเส้นนั้นได้
ในผู้สูงอายุและ กลุ่มเตรียมการการฝึกอบรมในเกมจะดำเนินการในพื้นที่เมืองเปิด การฝึกอบรมเริ่มต้นด้วยเมืองเล็กๆ และค้างคาวพลาสติก (รูปที่ 3)

ด้วยการพัฒนาองค์ประกอบของเทคนิคเกม กฎ และทักษะในการใช้อุปกรณ์ การฝึกอบรมยังคงดำเนินต่อไปโดยการเล่นเมืองไม้ (รูปที่ 4)

การฝึกอบรมเทคนิคดำเนินการตามข้อกำหนดของมาตรการความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บอย่างเคร่งครัด
ผู้ชมและนักเรียนจะอยู่ด้านหลังผู้เล่นในระยะไกลพอสมควร แต่มีทิวทัศน์ที่เข้าถึงได้ (รูปที่ 5)

กระบวนการเรียนรู้จะดำเนินการในระหว่างการฝึกอบรมโดยอาจารย์ใน วัฒนธรรมทางกายภาพการเดินและเป็นอิสระ กิจกรรมเล่นภายใต้การดูแลของครูประจำกลุ่ม
การกระทำทั้งหมดของเด็ก ๆ จะดำเนินการตามคำสั่งเท่านั้น: "คุณสามารถหยิบไม้ตีได้", "คุณสามารถขว้างได้", "เก็บไม้ตี" ฯลฯ
สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน "เมือง" มีขนาด 1.5 x 1.5 ม. การเรียนรู้การเล่นเริ่มต้นด้วยการเคาะรูป "รั้ว" ในนั้นเมืองต่างๆ จะถูกวางไว้ในแนวตั้งบนเส้นเดียวกันโดยห่างจากกัน 10-15 ซม. (รูปที่ 6)

ตัวเลขนี้มีปริมาณมากซึ่งทำให้ง่ายต่อการล้มลงเพิ่มความสนใจทางอารมณ์ของเด็ก ๆ และความปรารถนาในความสมบูรณ์แบบ
ผู้เล่นวางอยู่บนเส้นครึ่งกรวยที่ระยะ 3 เมตรจากตัวเมืองและเข้ารับตำแหน่งเริ่มต้น (ท่าทาง) (รูปที่ 7)

แร็ค
การวางตำแหน่งขา เท้าขวาวางอยู่ข้างหน้าโดยห่างจากซ้ายหนึ่งก้าว น้ำหนักตัวกระจายเท่าๆ กันบนขาทั้งสองข้างโดยไม่ต้องเหยียบเส้น
เนื้อตัวอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติโดยสัมพันธ์กับตำแหน่งของขา และผ่อนคลายเท่าที่จะถือไม้ตีไว้ในมือได้ ศีรษะหันไปทางร่างและยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้หรือใกล้กับศีรษะตลอดการโยน แกนตามยาวของดอกสว่านมุ่งตรงไปที่รูป

แกว่ง
การแกว่งเริ่มต้นด้วยการถ่ายโอนน้ำหนักตัวไปที่ขาที่ผลักในขณะที่ขาขวางอเล็กน้อยที่ข้อเข่า ไหล่ขยับไปด้านหลังเล็กน้อยแล้วหมุนตามเข็มนาฬิกา โดยดึงแขนค้างคาวไปด้านข้างและด้านหลัง มือซ้ายด้วยการออกแรงเล็กน้อย เขาจะปลดปล่อยตัวเองจากไม้ตีในทิศทางของมัน และยังคงบิดไหล่ของเขาต่อไปด้วยแนวกระดูกสันหลัง มือขวายังคงขยับไม้ตีกลับไป ค่อยๆ ยืดตรงที่ข้อศอก (รูปที่ 8)

ระเบิด
แขนขวาจะยืดความเร่งและปล่อยทั้งหมดให้ตรง และทำงานทั้งหมดจากไหล่เป็นหนึ่งเดียวกับไม้ตี การโยนจบลงด้วยการขว้างไม้ตี (รูปที่ 9)

เมื่อเปลี่ยนมาเรียนรู้การเล่นเมืองไม้ ตัวเลขจะถูกสร้างขึ้นจากเมืองเหล่านั้น (รูปที่ 10):

โปสเตอร์ที่แสดงภาพร่างของ Gorodosh ควรตั้งอยู่ใกล้กับไซต์ Gorodosh ในโรงยิมและในมุมกีฬาของกลุ่ม ช่วยให้เด็กจดจำการกำหนดค่าของตัวเลขและตัวเลือกสำหรับการก่อสร้างได้ (รูปที่ 11)

ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงที่ไม่เอื้ออำนวยการฝึกอบรมและปรับปรุงองค์ประกอบของเทคนิคการเล่นเมืองเล็ก ๆ สามารถทำได้ในโรงยิมโดยใช้เครื่องหมายสากล มีเส้นสร้างรูป คือ เส้นคอนและครึ่งคอน (รูปที่ 12)

การรวมทักษะทางเทคนิคและองค์ประกอบของเกมจะดำเนินการเฉพาะกับเมืองพลาสติกในระหว่างการฝึกซ้อมที่ดำเนินการโดยใช้วิธีแยกความแตกต่างการไหลแบบวงกลมในโซนการฝึกอบรมแห่งใดแห่งหนึ่ง (รูปที่ 13)

รวมถึงการเรียนรู้การเล่นเมืองเล็ก ๆ ในการฝึกซ้อมเป็นการขยายขอบเขต หลักสูตรเสริมสร้างเด็ก ๆ ด้วยทักษะและความสามารถด้านกีฬาใหม่ ๆ เพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับประเพณีรัสเซียโบราณและเกมกลางแจ้ง
ประสิทธิผลของการเรียนรู้เพิ่มขึ้นเมื่อมีอุปกรณ์กีฬาในกลุ่มละอย่างน้อยสองคนในแต่ละกลุ่ม โดยคำนึงถึงความสนใจและความรับผิดชอบของครู

เป้าหมาย: เพื่อสอนความแม่นยำในการขว้างไม้

งาน:
- ความแม่นยำในการขว้างไม้ตีไปที่เป้าหมาย
- การสร้างตัวเลข

สังคมชั้นสูง

สำหรับผู้ปกครอง การเล่น gorodki เป็นวิธีที่ดีในการแสดงมาโดยตลอด ดูสิ ฝูงชน เราอยู่ด้วยกัน! ตัวอย่างเช่น Nicholas II, Vladimir Lenin และ Joseph Stalin ขว้างไม้ตี (สตาลินมีแท่นที่ "Near Dacha" หลังจากโจมตีเขาพูดว่า: "นั่นคือสิ่งที่เราทำ!" หลังจากพลาดเขาก็จุดบุหรี่อย่างประหม่า) . ในปี 2549 วลาดิมีร์ ปูตินในเมืองอีเจฟสค์ได้ทำลายร่าง "ทหารยาม" ด้วยการโจมตีสองครั้ง และยูริ Luzhkov ในปี 2009 สั่งให้สร้างสถานที่ในลานของศาลาว่าการกรุงมอสโก จริงอยู่ที่เขาไม่เคยมีเวลาสนุกกับเกมเลย

เกมแห่งเมือง: ตัวเลข

เมืองในรูปแบบปัจจุบันปรากฏในปี พ.ศ. 2466 ก่อนหน้านี้พวกเขาขว้างไม้ตีใครก็ตามที่พวกเขาต้องการ แต่แล้วงานปาร์ตี้ก็มอบหมายงานให้นักระเบียบวิธี S.V. Sysoev: กำหนด กฎของเกมแห่งเมือง- เกมพื้นบ้านอย่างแท้จริง ทางเลือกแทนการเล่นกอล์ฟชนชั้นกลางหรือบิลเลียด Sysoev ยังต้องแก้ไขชื่อของตัวเลข: แทนที่จะเป็น "ไส้กรอก" และ "คิว" ที่ไม่สอดคล้องกัน "เคียว" ที่ถูกต้องตามอุดมคติก็ปรากฏขึ้น ก่อนการแก้ไขของ Sysoev มีการใช้ชื่อมากกว่า 150 ชื่อ ชิ้นส่วนสำหรับเล่นเมือง(บ่อยครั้ง ด้วยคำพูดที่แตกต่างกันพวกเขาเรียกชุดค่าผสมหนึ่งชุด) หลังจากนั้นเหลืออีก 15 ชุด

สวิงเพื่อรูเบิล

ชาวเมืองผู้แข็งกระด้างเชื่อเช่นนั้นค่ะ ครั้งโซเวียตเมืองนี้เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากเป็นอันดับสองรองจากฟุตบอล (ฉันสงสัยว่าผู้เล่นโดมิโนรู้หรือไม่) พวกเขากล่าวว่าสนามเด็กเล่นในเมืองเป็นคุณลักษณะบังคับของบ้านพักที่ดี พร้อมด้วยอาหารสามมื้อต่อวัน และเรือคาตามารันบนชายหาด ในยุค 70 ผู้คนมากกว่า 600,000 คนขว้างไม้ด้วยความสำเร็จที่แตกต่างกัน ปัจจุบันมี gorodoshnik น้อยลง 30-40 เท่า คุณไม่สามารถสร้างรายได้ด้วยการเล่น gorodki: เงินรางวัลของการแข่งขันที่มีกำไรมากที่สุดในโลกอย่าง Moscow Mayor's Cup อยู่ที่ 250,000 รูเบิล

เชื่อมต่อกับโลก

สหพันธ์กีฬาเมืองนานาชาติ (IFGS) ประกอบด้วย 10 ประเทศ ได้แก่ รัสเซีย ยูเครน เบลารุส มอลโดวา ลัตเวีย เอสโตเนีย คาซัคสถาน เยอรมนี ฟินแลนด์ และสวีเดน เยฟเกนีย์ อาร์ตาโมนอฟ ประธาน IFGS กล่าวไว้ ผู้เล่นจากอิสราเอล นอร์เวย์ และแม้แต่แคนาดาจะได้เข้าร่วมฟุตบอลโลกปี 2011 ครั้งต่อไป ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่เป็นผู้อพยพของเรา ในเยอรมนี ซึ่งเป็นประเทศในเขตเมืองที่ก้าวหน้าที่สุดในสหภาพยุโรป เมืองต่างๆ บริหารงานโดย Edwin Feser ในสมัยโซเวียตเขาทำงานที่โรงเรียนอาชีวศึกษาในเชเลียบินสค์ และตอนนี้เขาฝึกเด็กๆ ในคาร์ลสรูเฮอ

กฎของเกมในเมือง

งานของคุณคือการขว้างไม้ตีเพื่อให้เมือง (ถังไม้ 5 อันที่ประกอบเป็นร่าง) บินออกจาก "เมือง" ซึ่งเป็นจัตุรัสที่มีด้าน 2 ม. ครั้งแรกที่คุณขว้างจากระยะ 13 ม. หากเมืองยังคงอยู่ในเมือง แต่อย่างน้อยก็มีเมืองหนึ่งออกไป ให้โยนซ้ำจากระยะ 6.5 ม. และต่อ ๆ ไปจนกว่าจะได้รับชัยชนะ ถามว่ายากอะไร? และความจริงที่ว่ามาตรฐานสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาคือ 132 บิตสำหรับ 90 หลัก เราไม่ได้พูดถึงบันทึกที่สมบูรณ์ของ 109 บิต (กำหนดโดย Leonid Aniskin ในปี 1997)

ถ้ามีผู้ชาย

ที่นี่พวกเขาจะไม่มีวันบอกคุณ: ขออภัยคุณไม่พอดี หากคุณสามารถขว้างไม้ตีได้ก็เดินหน้าต่อไป อายุ "บันทึก" สำหรับการแข่งขันระดับภูมิภาคของรัสเซียในการเล่น gorodki คืออายุ 98 ปีผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยที่สุดคืออายุ 4 ปี คำพูดถึง Evgeniy Artamonov: “ คุณสมบัติหลักของนักกีฬาคือความมั่นคงทางจิตใจ การแข่งขันกินเวลาสามชั่วโมง แต่คุณสามารถสูญเสียทุกสิ่งได้ในหนึ่งวินาที” อย่างไรก็ตาม กิจกรรมนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นเรื่องง่ายทางกายเลย นักกีฬาจะเดินประมาณ 2 กม. ต่อการออกกำลังกายและทำสควอทบ่อยๆ

ก็เล่นอยู่ในกล่อง

หากเกมในเมืองเล็กๆ เหมือนพระจันทร์ก่อนที่จะถูกรวมไว้ในรายการโอลิมปิก พวกเขาก็รอที่จะรวมไว้ในรายการเรียลลิตีโชว์ The Amazing Race ของช่อง CBS ของอเมริกา สาระสำคัญของการแสดง: ผู้เข้าร่วมจะต้องผ่านจุดตรวจ ประเทศต่างๆปฏิบัติงานอย่างมีรสชาติ "ระดับชาติ" ปีที่แล้วในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ผู้เล่น The Amazing Race ต้องเคาะหมากสามชิ้นเมื่อเล่นในเมือง ได้แก่ "ปืนใหญ่" "ดาว" และ "เวล" “มันสนุก” Evgeniy Artamonov เล่า “ทีมหนึ่งวิ่งไปที่แถวก่อน แต่วิ่งหนีไปสุดท้าย พวกเขาไม่สามารถไปถึงที่นั่นได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง”

คุณมีจดหมาย

กฎคลาสสิกของเกมในเมืองเกี่ยวข้องกับการน็อค 15 ชิ้น ใน "Eurotowns" (กฎเดียวกันเฉพาะพวกเขาเท่านั้นที่เล่นกับค้างคาวโพลีเมอร์) มีรูปที่สิบหก - "แฟกซ์" ในเมืองคลาสสิก ชิ้นส่วนทั้งหมดยกเว้น "ตัวอักษร" สามารถให้ผู้เล่นมืออาชีพใช้ไม้ตีเพียงอันเดียวทำให้ล้มลงได้ ลักษณะเฉพาะของ "จดหมาย" คือเมืองต่างๆ จะถูกวางไว้ตรงมุมของ "เมือง" และในใจกลางเมืองอื่นจะมีอีกเมืองหนึ่ง - "เครื่องหมาย" ก่อนหน้านี้ ผู้เล่นจะต้อง "พิมพ์จดหมาย" ก่อน - ประทับตรา จากนั้นเราก็จะไปยังเมืองอื่นๆ ตัวเลขที่ต้องการอย่างน้อยสามบิต ตอนนี้กฎที่มี "ตราประทับ" ถูกยกเลิกแล้ว และตัวอักษรก็ถูกเคาะออกด้วยสองบิต

เล่นที่ไหน

มีเว็บไซต์ในเมืองมากกว่า 1,000 แห่งในรัสเซีย ส่วนใหญ่คุณสามารถเล่นได้ฟรี ค่าเช่าอุปกรณ์ตั้งแต่ 50 ถึง 100 รูเบิล ต่อชั่วโมง ชุดส่วนตัวสำหรับการเล่นในเมืองเล็ก ๆ จำหน่ายทางอินเทอร์เน็ตในราคา 700-4,500 รูเบิล

ดาบสองคม
หากคุณคิดว่าไม้ตีเป็นไม้ธรรมดา แสดงว่าคุณคิดผิดมาก ตามกฎของเกมเมืองเล็ก ๆ นี่คือ "ไม้เรียวยาวไม่เกินหนึ่งเมตร" ซึ่งประกอบด้วย:
1. แก้วมักทำจากเหล็ก กระจกอาจมีความหนาที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับไม้ตี	2. บูชโลหะ- ช่วยให้ค้างคาวมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น (มืออาชีพมักขว้างค้างคาวหนัก 3.5-4.2 กก.)	3. ส่วนแทรกส่วนใหญ่มักจะทำจากพลาสติกเคลือบไม้หรือด๊อกวู้ด - มันแข็งแรงกว่าไม้โอ๊คมากไม่ต้องพูดถึงต้นเบิร์ช	4. ที่จับทำจากแท่ง textolite มีความทนทานสูงและไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปี

ยอมแพ้

คุณต้องการเรียนรู้วิธีทำให้ล้มลง ตัวเลข? เกมแห่งเมือง- ก่อนอื่นนี่คือการโยนที่ถูกต้อง

ถือไม้ตีด้วยมือขวา (ถ้าคุณถนัดขวา) ซ้าย - กดค้างไว้เล็กน้อย งอแขนขวาไว้ที่ข้อศอก 90° กดข้อศอกเข้าหาลำตัว แล้วหงายฝ่ามือขึ้น

วางเท้าของคุณอย่างถูกต้อง: เท้าขวาของคุณหมุนเป็นมุม 30-45° ไปยังทิศทางของการขว้าง เท้าซ้ายของคุณอยู่ข้างหน้าเล็กน้อย ขยับแขนขวาไปข้างหลังและลง หันลำตัวไปทางขวา งอขาขวาของคุณเล็กน้อยที่หัวเข่า ย้ายจุดศูนย์ถ่วงไปที่มัน

การเร่งความเร็วของไม้ตีเริ่มต้นทันทีหลังจากการเคลื่อนไหวไปข้างหลังของไม้ตีเสร็จสิ้น - ด้วยการหมุนขาทั้งสองข้างอย่างทรงพลังบนนิ้วเท้าพร้อมกับหมุนกระดูกเชิงกรานพร้อมกัน ตามขาและกระดูกเชิงกรานของคุณ ให้หมุนลำตัวและผ้าคาดไหล่อย่างรวดเร็ว

เมื่อขว้างศอกซ้ายควรเคลื่อนไหวไปทางซ้ายและขวา การกระตุกนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ลำตัวเอนไปข้างหน้าและหมุนผ้าคาดไหล่

เมื่อการเร่งความเร็วเริ่มต้นขึ้น มือขวาควรอยู่ใกล้ลำตัวมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าไม้ตีสามารถควบคุมได้ในขณะที่ขาและลำตัวหมุนอย่างทรงพลัง มือหันไปในทิศทางของการขว้าง ผ่อนคลายและอยู่หลังแนวมือเล็กน้อย

ในขณะที่โยน ให้ยื่นมือไปข้างหน้า ปล่อยไม้ตี และอธิษฐานขอให้มันโดนร่าง ไม่ใช่ให้ใครผ่านทางหน้าต่าง ข้อควรจำ: เมื่อโยนอย่างถูกต้อง ไม้ตีควรบินขนานกับพื้น

หมายเหตุ:การขว้างจะต้องทำขณะหายใจเข้า

ข้อความ: Alexander Belyaev

ภาพ: Diomedia/Alamy, Legion-Media

ภาพประกอบ: ไอรินีย์ คาลาเชฟ

กีฬา Gorodok หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ gorodki มีประวัติศาสตร์อันยาวนานที่สุดแห่งหนึ่งของกีฬาโอลิมปิกทั้งหมด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างชื่นชอบมัน ต้องใช้สายตาที่แม่นยำและมือที่ซื่อสัตย์ มีกฎสำหรับทั้งประเภทบุคคลและประเภททีมซึ่งมีบทบาทพิเศษคือเทคนิคการขว้างปาซึ่งมีหลายประเภท

เมืองเกมกีฬา

กีฬาประจำเมืองคือการล้มเมือง 5 เมืองด้วยค้างคาวจากจัตุรัสที่เรียกว่า "เมือง": ก้อนรูปทรงกระบอกซึ่งประกอบขึ้นในเวอร์ชันต่างๆ เกมนี้ถูกกล่าวถึงครั้งแรกในพงศาวดาร Ancient Rus' ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของซาร์ปีเตอร์มหาราชและผู้บัญชาการ Suvorov บาง นักการเมืองต้นศตวรรษที่ 20 ถือว่าเมืองเล็ก ๆ เป็นหนึ่งในเกมที่ดีที่สุดและชอบที่จะแข่งขันอย่างแม่นยำ

ตอนนั้นไม่มีกฎทั่วไปปรากฏเฉพาะในปี 1923 เมื่อการแข่งขัน All-Union จัดขึ้นครั้งแรกในมอสโก สิบปีต่อมา หลักการอื่น ๆ ปรากฏขึ้น โดยกำหนดตัวเลข 15 ตัว และในไม่ช้าการแข่งขันชิงแชมป์ในเมืองก็กลายเป็นงานอดิเรกยอดนิยม เป้าหมายคือการเอาชนะหมากทั้งหมดโดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด ไม่ว่าผู้เข้าร่วมหรือทีมใดที่มีจำนวนน้อยกว่าจะเป็นผู้ชนะการแข่งขัน

แชมป์แรกในวงการกีฬาเมืองภายหลังการดำรงอยู่ สหภาพโซเวียตเริ่มต้นในรัสเซียในปี 1993 ในไม่ช้าสหพันธ์ก็ปรากฏตัวในสาธารณรัฐสหภาพอื่น ๆ ปัจจุบัน ในเมืองเล็กๆ การแข่งขันเกิดขึ้นระหว่างผู้เล่นสองคนและระหว่างทีม ทันทีที่มีการต่อยสองสามจังหวะทีมถัดไปจะเข้ามาสลับกันเมื่อจบเกม

ทีมที่ชนะสองเกมโดยไม่หยุดพักจะชนะ ในรอบมีการเล่นตัวเลขห้าถึงสิบห้าตัวโดยจัดเรียงตามลำดับที่เข้มงวด กฎสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างเกม แต่ก็มีหลักการที่ไม่สั่นคลอนเช่นกัน กฎหลักของกีฬาในเมือง:

1. ทัวร์นาเมนต์นี้จัดขึ้นระหว่างผู้เข้าร่วมสองคนหรือทีมที่มีผู้เล่น 5 คน
2. บิตถูกเลือกในขนาดมาตรฐาน
3. “เมือง” ถูกกำหนดโดยการจับสลาก
4. ผู้เล่นจะต้องไม่ข้ามเส้น การทำเช่นนี้อาจส่งผลให้ผู้เล่นเสียไม้ตี
5. แต่ละทีมผลัดกันเล่นโดยใช้ไม้ตีครั้งละสองสามลูก
6. มีการตกลงกันล่วงหน้าว่าจะโยนกี่ครั้ง

สนามกีฬาในเมือง

บนขนาดใหญ่ การแข่งขันกีฬาไซต์ถูกเลือกโดยคำนึงถึงข้อกำหนดต่อไปนี้:

• พื้นผิวเรียบอย่างแน่นอน
• กำแพงแม่น;
• รั้ว;
• แสงสว่างสำหรับการแข่งขันช่วงเย็น
• กันสาดไว้บังฝน

ในเมือง ขนาดของสถานที่คือ 2 x 2 เมตร วัดจากม้า 13 เมตร ความยาวของเมืองอย่างน้อย 20 เซนติเมตร และส่วนต่างๆ ยาวหนึ่งเมตร ชิ้นส่วนจะกระเด็นออกจากม้าหากมีคนถูกโจมตี และยังมีอีกมาก ระยะใกล้- มีเพียง "จดหมาย" เท่านั้นที่ถูกขีดฆ่าออกจากบรรทัด การตีจะถูกนับหากชิ้นส่วนหลุดออกจากสี่เหลี่ยม และ “ตัวอักษร” จะถูกนับหากชิ้นส่วนอื่นๆ ไม่ถูกชน

เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ สำหรับกีฬาในเมือง

Towns เป็นเกมค้างคาว ผู้เล่นทุกคนต้องมีสองอัน มี:

1. คอมโพสิตยาวถึงหนึ่งเมตร มีฐานกลม มีน้ำหนักและขนาดเท่าใดก็ได้
2. โพลีเมอร์ความยาวที่อนุญาตจะเท่ากัน - ประมาณหนึ่งเมตร แต่น้ำหนักต้องไม่เกินสองกิโลกรัม

กีฬา Gorodoshny - ตัวเลข

เป็นการยากมากที่จะเคาะออกเป็นชิ้น ๆ ไม่นับเมื่อ:

1. ไม้ตีเข้าเส้นฟาวล์
2. ผู้เล่นขว้างได้ก้าวข้ามเส้น
3. ผู้เข้าร่วมใช้เวลามากกว่า 30 วินาทีในการเตรียมขว้าง

สเวตลานา ซาโมอิลิก
ขั้นตอนแรกในการสอนเด็กและผู้ใหญ่ให้เล่นเมืองเล็กๆ

เมือง- เกมสลาฟโบราณ ประวัติศาสตร์ของมันย้อนกลับไปหลายศตวรรษ การกล่าวถึง เมืองต่างๆสามารถพบได้ในเทพนิยาย และในตำนานโบราณ และในเอกสารที่เกี่ยวข้องกับประวัติศาสตร์ของมาตุภูมิโบราณ เกมนี้ลงไปในประวัติศาสตร์ของเราโดยเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติ

เกมของ เมืองพัฒนาสายตา,สติปัญญา,ความแม่นยำในการเคลื่อนไหว,เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและลำตัว

เป้าหมายของเกมคือการโยนไม้ตีออกไป « เมืองต่างๆ» (จึงเป็นที่มาของชื่อ)สลับกันเป็นตัวเลขจำนวนหนึ่งที่ประกอบด้วย 5 เมืองต่างๆ– คอลัมน์ทรงกระบอก ภารกิจหลักคือใช้เวลาขว้างให้น้อยที่สุดเพื่อล้ม 15 ชิ้น

ขนาดไซต์ ( « เมือง» ) สำหรับ ผู้ใหญ่ – 2x2 ม- ระยะทางจากสถานที่ พ่น: ไกล ( "คอน") – 13 ม. ใกล้ ( "ลูกครึ่งคอน") – 6.5 ม.; ความยาว เมือง – 20 ซมเส้นผ่านศูนย์กลางคือ 4.5-5 ซม. ความยาวไม้ตี - ไม่เกิน 1 ม "โคน่า"แต่หากหลุดออกไปอย่างน้อยหนึ่งชิ้น เมืองส่วนที่เหลือจะถูกกระแทกออกไปด้วย "ครึ่งกรวย"- แต่ "จดหมาย"ถูกน็อคออกไปด้วยเท่านั้น "โคน่า". ถือว่าเมืองนี้ถูกน็อคเอาท์ถ้ามันเลยเส้นสี่เหลี่ยมหรือหนวดไปจนหมด เมือง, กลิ้งออกมาจากด้านหน้า (ด้านหน้า)เส้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือภายในหนวดถือว่าไม่หลุดออก "เครื่องหมาย"วี "จดหมาย"ถือว่าสลบถ้าทั้งไม้ตีและไม้ตีโดนผู้อื่น เมืองต่างๆ.

การทุ่มถือว่าแพ้ ถ้า:

ไม้ตีสัมผัสเส้นฟาวล์หรือพื้นด้านหน้า

ผู้เล่นในขณะที่โยนก้าวหรือก้าวเกินเส้นเดิมพัน (ครึ่งกรวย);

ในระหว่างการขว้าง ผู้เล่นก้าวข้ามแถบด้านข้างด้วยเท้าของเขา

ผู้เล่นใช้เวลามากขึ้น (30 วินาที) เพื่อเตรียมตัวโยน

ทั้งหมด เมืองต่างๆในกรณีเหล่านี้ พวกมันจะถูกวางไว้ที่เดิม ไม่อนุญาตให้ทำการระเบิดซ้ำ

เทคนิคการเล่นง่ายๆไม่ซับซ้อน เมืองต่างๆสินค้าคงคลังที่มีอยู่ทำให้เป็นไปได้ สอนเกมนี้ให้กับเด็ก ๆอายุก่อนวัยเรียน

องค์ประกอบหลักของเทคนิคคือการขว้างไม้ตี อย่างไรก็ตาม ความแม่นยำเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ นอกจากนี้ การคำนวณที่แม่นยำยังเป็นสิ่งจำเป็นอีกด้วย การตีชิ้นส่วนด้วยไม้ตีนั้นไม่เพียงพอ คุณยังต้องการให้มันหมุนไปรอบ ๆ เป้าหมายและสัมผัสกับจำนวนที่มากที่สุดด้วย เมืองต่างๆ- นั่นเป็นเหตุผล เกมจำเป็นต้องฝึกการขว้างให้ดี เพื่อให้ไม้ตีหมุนด้วยความเร็วเท่ากันเสมอ และหมุนรอบจุดศูนย์ถ่วงโดยสมบูรณ์ โดยบินในระยะทางเท่ากันในแต่ละครั้ง

ประสิทธิภาพของการขว้างขึ้นอยู่กับหลาย ๆ คน เหตุผล: ระดับความเชี่ยวชาญของวิธีการขว้างที่เลือก, ด้ามจับ, การเลือกสถานที่ที่ถูกต้อง, การประสานงานโดยธรรมชาติ, ความอุตสาหะและความอุตสาหะในการเรียนรู้ทักษะของเกม

เทคนิคการขว้างไม้ตีประกอบด้วยดังนี้ องค์ประกอบ:

การจับหรือจับไม้ตีด้วยด้ามจับ

ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืน;

สวิง - การถอนไม้ตี;

การเร่งความเร็วบิต;

ปล่อยหรือเพิ่มครั้งสุดท้าย

"คว้า"เรียกว่าถือไม้ตีด้วยแปรง มันมีหลายพันธุ์ มีด้ามจับที่ลึก - ปลายด้ามไม้ตียื่นออกไปเกินมือ ปานกลาง - ขอบของเนื้อแปรงตรงกับปลายด้ามจับ เล็ก – ด้ามจับสิ้นสุดอยู่ใต้นิ้วก้อยของมือผู้เล่น

การวางตำแหน่งขา เท้าขวาวางอยู่ข้างหน้าโดยห่างจากซ้ายหนึ่งก้าว น้ำหนักตัวกระจายเท่าๆ กันบนขาทั้งสองข้างโดยไม่ต้องเหยียบเส้น

เนื้อตัวอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติโดยสัมพันธ์กับตำแหน่งของขา และผ่อนคลายเท่าที่จะถือไม้ตีไว้ในมือได้ ศีรษะหันไปทางร่างและยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้หรือใกล้กับศีรษะตลอดการโยน แกนตามยาวของดอกสว่านมุ่งตรงไปที่รูป

การแกว่งเริ่มต้นด้วยการถ่ายโอนน้ำหนักตัวไปที่ขาที่ผลักในขณะที่ขาขวางอเล็กน้อยที่ข้อเข่า ไหล่ขยับไปด้านหลังเล็กน้อยแล้วหมุนตามเข็มนาฬิกา โดยดึงแขนค้างคาวไปด้านข้างและด้านหลัง มือซ้ายปล่อยไม้ตีโดยออกแรงกดเล็กน้อยไปในทิศทางของมัน และยังคงบิดไหล่โดยใช้กระดูกสันหลัง มือขวายังคงขยับไม้ตีกลับไป ค่อยๆ ยืดตรงที่ข้อศอก

แขนขวาจะยืดความเร่งและปล่อยทั้งหมดให้ตรง และทำงานทั้งหมดจากไหล่เป็นหนึ่งเดียวกับไม้ตี การขว้างสิ้นสุดลงด้วยการขว้างไม้ตี

การศึกษาอุปกรณ์ดำเนินการตามข้อกำหนดของมาตรการความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บอย่างเคร่งครัด ผู้ชมและ ผู้เข้ารับการฝึกอบรมตั้งอยู่ด้านหลังผู้เล่นในระยะไกลแต่มีทิวทัศน์ที่เข้าถึงได้

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน" เมือง" มีขนาด 1.5x1.5 ม. การเรียนรู้ที่จะเล่นเริ่มต้นด้วยการทลายร่าง “รั้ว” ออก ในนั้น เมืองต่างๆวางในแนวตั้งบนเส้นเดียวกันโดยให้ห่างจากกัน 10-15 ซม

ตัวเลขนี้มีปริมาณมากซึ่งทำให้ง่ายต่อการน็อคและเพิ่มความสนใจทางอารมณ์ เด็กและการแสวงหาความเป็นเลิศ

ผู้เล่นจะอยู่บนเส้นครึ่งกรวยในระยะ 3 เมตร เมืองต่างๆและกลับสู่ตำแหน่งเดิม (ยืน).

ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ในฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงที่ไม่เอื้ออำนวย การศึกษาและปรับปรุงองค์ประกอบเทคนิคการเล่น เมืองต่างๆสามารถทำได้ในห้องที่กว้างขวาง