Legea productivității inverse: cu cât încerci mai mult, cu atât primești mai puțin. Mai mult nu este mai bine, sau De ce eforturile tale sunt în zadar Cu atât se dovedește mai rău cu acestea

Este foarte dezamăgitor. Absolut totul îmi vine cu mare dificultate. Și ceea ce este foarte amuzant este că, în ciuda tuturor acestor lucruri, nu fac mare lucru. Cu cât depun mai mult efort, cu atât rezultatul este mai rău. În timp ce alții, care de fapt nu fac nimic, realizează mai mult, arată mai bine în ochii celorlalți. Au talente și obiective în viață. Nu am nimic, totul datorită eforturilor mele fără scop de a deveni mai bun. M-am simțit foarte rău în ultima vreme. Nu-mi dau intimitate acasă, mă insultă și mă bat. Nu am dreptul să fac ceea ce am nevoie, darămite ce vreau. Nu vreau să văd toate astea.
Susține site-ul:

Aristotel, vârsta: 17 / 06.06.2017

Răspunsuri:

Salut Aristotel. Asta se întâmplă uneori. Cu cât mai mult efort și stres, cu atât rezultatul este mai rău. Acest lucru se poate datora faptului că încerci în direcția greșită și toată lumea îi rezistă (uită-te în jur, poate ar trebui să depui mai mult efort în alt loc) sau poate pur și simplu din cauza tensiunii nu merge prea bine. În orice caz, trebuie să faci ceva pentru tine și conștiința ta, și nu pentru evaluarea celorlalți. Apoi va exista respect de sine chiar și pentru succesele minore. Doar persoana însăși poate aprecia cât de valoros este chiar și un rezultat minor. Nu dispera.
În curând viața și mediul tău se vor schimba dramatic. Și atunci obiceiul de a lucra te va ajuta de mai multe ori. Acolo unde se vor sparge alți oameni, obișnuiți cu victoriile ușoare, acolo nu veți ceda!

Gata, varsta: 32 / 06.07.2017

Buna ziua. Banda neagră se va schimba în albă. Încercarea este bună și, chiar dacă totul nu merge încă, timpul va pune totul la locul său. Anterior, nu știam cu toții să mergem, să vorbim, să mâncăm cu lingura, să scriem, să numărăm etc. și nu a funcționat imediat, pentru că a făcut-o! Și acum ești un maestru! Și nu prea ai nevoie de talent. În curând vei absolvi școala, te vei putea înscrie și te vei muta într-un cămin studențesc. Încet, veți deveni o persoană independentă, independentă. Mult succes pentru tine!

Irina, varsta: 29 / 06.07.2017

Există o regulă de 10.000 de ore - vei deveni apoi un profesionist într-o anumită afacere când vei petrece cel puțin 10.000 de ore pe ea și, în mod natural, vei câștiga bani buni. Alege directia care te intereseaza si ai rabdare, nimic nu se intampla imediat. Dacă nu aveți ocazia să vă retrageți undeva în bibliotecă, în natură, sau să mergeți într-un cerc sau club, atunci luați de la sine înțeles, mulți oameni grozavi au lucrat în condiții groaznice și, totuși, au dat rezultate. Mai mult, pe măsură ce îmbătrânești, poți locui separat, totul se va rezolva pentru tine.

Ascultător, vârsta: 30 / 06.07.2017

Când mă simt rău la suflet, eu
Eu doar ascult muzică fără cuvinte, există așa ceva.
Relaxează sufletul uman, calmează,
distrage puţin atenţia de la mediul în care el
situat.

Cărunt, vârstă: mulți / 06.07.2017

Aristotel, din moment ce ți-ai luat un astfel de pseudonim pentru tine, trebuie măcar să corespundă puțin) - tratați totul filozofic. Dacă citești biografiile multora oameni celebri, vei găsi la mulți dintre ei o copilărie nefericită, „lipsă de abilități” și tot atât. De fapt, știm foarte puține despre noi înșine și despre abilitățile noastre reale, pentru că... multe dintre ele nu se deschid imediat. Dumnezeu a dat câte ceva fiecărei persoane. Încearcă să nu reacționezi prea mult la atitudinea celorlalți, fii filozof) Caută în tine ceea ce ești atras, ceea ce te interesează. Și cel mai înțelept este să te întorci către Creator cu o cerere: „Doamne, luminează-mi mintea și inima și lasă-mă să înțeleg voia Ta pentru mine”. Întrebați acest lucru mai des și încercați să-i simpatizați și să îi ajutați pe cei care se simt și ei rău. Dumnezeu îi iubește pe cei buni și simpatici - îi ajută. Și, de asemenea, învață să ierți, să nu fii supărat, să nu fii jignit de nimeni - ei înșiși nu înțeleg ce fac. Doar iertați și îndepărtați-vă. Vei vedea că insultele se vor opri. Dacă nu merge, întreabă: „Doamne, ajută-mă să iert”. Dacă înveți să nu fii jignit și să nu fii descurajat, va veni puterea interioară. Atunci poți face multe.

Nathanael, vârsta: ** / 06.08.2017

Bună, nu dispera, înțeleg că uneori și eu depun mai multă efort decât cei din jurul meu mai valoros decât ceea ce alții dobândesc cu ușurință. Prin urmare, nu Merită să fii atât de supărat, dar vei fi mai puternic din punct de vedere moral decât cei din jurul tău) Fiecare persoană are talente, dar uneori e greu de observat . E grozav că vrei să devii mai bun, acesta este scopul corect) Poți chiar să faci un plan pentru tine, la ce anume vrei să devină mai bun, înțeleg cum te deprimă insultele? cat poti de bine, incearca sa nu le acorzi atentie Daca simti ca nu sunt corecti, atunci nu ai de ce sa te superi Nu te vor certa pentru tot restul vietii ai rabdare si daca poti repara ceva ca sa nu te mustre, incearca) De ce le este interzis sa faca poate rudele tale chiar au nevoie de ajutorul tau sau sunt astfel ingrijorate in orice caz? , nu te descuraja, nu ești singur Pentru că Dumnezeu este mereu cu tine) El te iubește foarte mult și nu te va părăsi niciodată) Apelează la El pentru ajutor și totul se va rezolva) Îți doresc sensul vieții, mai multă răbdare și putere, relații bune în familie, succes la studii, sănătate bună, mereu bună dispoziție, fericire, mai multă dragoste, bucurie și pace în viață și toate cele bune, Dumnezeu te va ajuta!

Anastasia, varsta: 19 / 06.09.2017

Cerere anterioară Cerere următoare
Reveniți la începutul secțiunii

Salutări!

Curând Anul Nou– pentru unii este un timp de bucurie, iar pentru alții este un timp de durere.

Fii sincer, de câte ori ai început deja? noua viata„în noul an?

- Gata, incepand din acest an traiesc intr-un mod nou! Voi merge la sală, voi începe să muncesc din greu și voi începe să câștig ____ dolari pe lună...

Și când rezumați anul în decembrie, vă simțiți imediat trist...

Spune-mi sincer, s-a întâmplat asta?

Eu am DA! Și de mai multe ori.

Am citit carte după carte, am făcut tot felul de cursuri de pregătire, am făcut numeroase încercări de a mă îmbogăți, dar nimic nu s-a schimbat. La un moment dat, chiar am intrat în panică! La urma urmei, NIMIC nu se schimbă. Venitul nu crește, indiferent cât de sofisticat ai fi. Am început să caut răspunsul De ce asta se intampla.

După un timp, mi-am dat seama de un adevăr strălucitor.

Se dovedește că efortul mare uneori nu face decât să ne îndepărteze de rezultat.

Da, nu este o greșeală de tipar. Foarte des, pufăitul din cauza unui obiectiv NU este în regulă, și cu cât ieși mai mult din pielea ta, cu atât lucrurile se înrăutățesc.

Mai mult, mi-am dat seama cât timp și efort am pierdut în viață neștiind acest lucru strălucit de simplu. Câți oameni din jur își pierd ani de viață, își irosesc forțele și, în cele din urmă, devin învinși.

Când efortul îți distruge succesul?

Imaginați-vă că doi prieteni săraci au venit să caute aur în Alaska în timpul goanei aurului. Primul a luat imediat un târnăcop și s-a dus să dăltuiască primul bloc de piatră peste care a dat. Iar al doilea a apelat la specialiști - geologi (să ne imaginăm că în acele vremuri existau astfel de servicii).

Primul tovarăș a bătut piatra câteva zile, nu a găsit nimic, a scuipat și a plecat acasă pentru a continua să trăiască în sărăcie. Până la sfârșitul vieții, va crede acum că nu există nicio urmă de aur și nu va mai încerca să se îmbogățească niciodată. A încercat, nu a funcționat, așa că este suficient.

Al doilea tovarăș s-a adresat geologilor, care i-au arătat unde era cel mai probabil să se găsească aur.

A luat un târnăcop și a început să caute. A căutat două săptămâni înainte de a găsi prima bucată de aur. Așa că tipul a intrat în depozite mari și a devenit bogat. Foarte curând, a devenit profesionist în prospectarea aurului și a construit o companie mare pe ea.

Aceasta este o metaforă fictivă, totuși, asta este exact ceea ce se întâmplă în viață.

Oamenii primesc câteva sfaturi despre cum să devină specialiști cool și bogați, încearcă să le implementeze în viață - dar nu funcționează.

Și își dezvoltă o încredere puternică: toate aceste cărți, sfaturi, coaching, antrenament sunt o prostie.

Celebra zicală: „Răbdarea și munca vor macina totul!” nu merge aici.

Dacă mergi spre nord și vrei să mergi spre sud, cu cât accelerezi mai mult, cu atât te îndepărtezi de obiectivul tău. Și la un moment dat, ești deja fără speranță departe. Timpul și energia sunt irosite, iar ceea ce este mai rău este că se pierde încrederea în sine.

Acesta este adevăratul preț al încrederii în sine și al încercărilor nereușite.

„Știu deja asta! Pot realiza totul singur, nu am nevoie de mentori...” este o concepție greșită foarte periculoasă. La urma urmei, atunci când o facem greșit, nu obținem rezultate și ne pierdem încrederea în succes.

Învață și acționează!

Arthur Grant

P.S.: Înscrierea este deschisă pentru un curs de coaching de trei luni despre copywriting și construirea de succes a carierei. Pentru ianuarie, voi lua doi oameni motivați care sunt gata să devină copywriteri scumpi anul viitor cu orice preț - și să atingă un nivel stabil de venituri de peste 80.000 de ruble pe lună. Cursurile vor dura trei luni. Dacă nu crezi în tine, ești prea leneș sau ai îndoieli, nu mă contacta. Pentru a cere pretul - de asemenea. Voi angaja doar cei care sunt hotărâți și își doresc rezultate.

Vezi rezultatele elevului meu Andrey la coaching.

Aplicați prin e-mail: artur_grant (câine) mail.ru
Vă rugăm să scrieți „coaching” în subiectul e-mailului dvs.

Coaching-ul este o muncă individuală, cu o transformare profundă a personalității și carierei tale. Prin urmare, este scump. Recrutarea durează până pe 27 decembrie.

Cu cât încerci să obții o persoană care nu te prețuiește, cu atât mai dureroase vor fi loviturile indiferenței sale.

acum 1 an

John Fowles

Nu vreau să te rănesc și cu cât îți stau mai mult în cale, cu atât te doare mai mult. Și nu vreau să mă rănești și cu cât mă îndepărtezi mai mult, cu atât mă doare mai mult.

John Fowles

Richard Bach

Până când nu există un loc în viața ta pentru o persoană care nu ar fi mai puțin importantă pentru tine decât tine, vei fi mereu singur.

Richard Bach

Până când nu există un loc în viața ta pentru o persoană care nu ar fi mai puțin importantă pentru tine decât tine, vei fi mereu singur.

Richard Bach

Paulo Coelho

După părerea mea, nu există nimic mai rău decât indiferența față de persoana care este cea mai importantă pentru tine.

Paulo Coelho

După părerea mea, nu există nimic mai rău decât indiferența față de persoana care este cea mai importantă pentru tine.

Paulo Coelho

Muhammad Ali

Cu cât ești mai sincer, cu atât lumea din jurul tău este mai înșelătoare și mai ipocrită. Muhammad Ali

Cu cât ești mai sincer, cu atât lumea din jurul tău este mai înșelătoare și mai ipocrită.

Muhammad Ali

Cu cât ești mai sincer, cu atât lumea din jurul tău este mai înșelătoare și mai ipocrită. Muhammad Ali

Cred sincer că o persoană poate atinge orice scop dacă în fiecare zi la șase dimineața își dorește să-l atingă mai mult decât își dorește să doarmă.

Calma. Nu mă asculta. Am vrut să spun că sunt gelos pe tine pentru întuneric, inconștient, pentru ceea ce explicațiile sunt de neconceput, despre care nu poți ghici. Sunt gelos pe tine pentru articolele din toaletă, pentru picăturile de transpirație de pe piele, pentru bolile infecțioase din aer care se pot lipi de tine și vă pot otrăvi sângele. Și, ca o astfel de infecție, sunt gelos pe tine pentru Komarovsky, care te va lua cândva

Ce păcat că ceea ce a devenit existența ta pentru mine, existența mea nu a devenit pentru tine. I. Brodsky

Fă ce vrei. Pentru că oricum vei fi criticat. Te vor certa dacă ai făcut-o și te vor certa dacă nu ai făcut-o.

Eleanor Roosevelt

Este mai bine să nu-l primești de la nimeni decât de la cineva care nu te prețuiește. D. Greenberg

Când o femeie te iubește, ești mai mult decât un zeu pentru ea. Când te îndrăgostești - mai puțin decât o insectă. Vadim Cernovetski

De ce nu te-am întâlnit înainte să-l cunosc? Te-aș iubi atât de mult. Dar acum nu pot. Îl iubesc.

Boris Vian „Spuma zilelor”

De ce nu te-am întâlnit înainte să-l cunosc? Te-aș iubi atât de mult. Dar acum nu pot. Îl iubesc. Boris Vian „Spuma zilelor”

Încă din copilărie, am fost învățați abordarea tradițională a atingerii obiectivelor: mai mult efort - rezultate mai bune. Am încercat să o aplicăm la școală, apoi la universitate, iar acum încalci această regulă stând la serviciu și citind acest articol. Dar, într-un fel sau altul, acest principiu este fundamental în toate domeniile vieții, fie că este vorba de o carieră sau de lustruirea propriei mașini. Cel puțin așa credeam noi. De fapt, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Eforturile tale excesive pot să nu aducă rezultatul așteptat și, în unele cazuri, chiar să conducă la efect invers. Vom analiza cele trei tipuri principale de conexiune dintre efort și rezultate și vom arăta prin exemple că efortul mare duce adesea la un rezultat negativ.

Curba de întoarcere în creștere

În primul caz, vom lua în considerare dependența directă a rezultatului de efort, care este prezentată pe grafic ca o curbă liniară care se deplasează în sus. Desigur, sunt multe lucruri în care eforturile tale vor aduce efectul dorit. Dar sunt vești proaste. De regulă, acest principiu funcționează în aspecte minore ale vieții noastre și se referă la sarcini ușoare și repetate frecvent: conducerea unei mașini, curățarea apartamentului, completarea documentelor etc. În toate aceste cazuri, o abordare minuțioasă garantează cel mai bun rezultat. Este absolut firesc ca, dacă ștergi cada timp de o oră, aceasta va fi mult mai curată decât dacă o faci doar 15 minute.

Curba medie de rentabilitate

Majoritatea activităților nu funcționează pe principiul unei curbe de randament crescător deoarece necesită o abordare mai măsurată. Aceasta, de regulă, se referă la activitatea intelectuală sau care implică utilizarea altor funcții cognitive. În acest caz, curba de întoarcere crește la un anumit nivel și apoi coboară. Aceasta înseamnă că, cu cât acordați mai multă atenție unui proces, cu atât devine mai puțin plină de satisfacții în cele din urmă.

Cercetările privind productivitatea muncii arată că suntem cei mai eficienți doar în primele 4-5 ore ale zilei. Munca care urmează are un randament mai mic și într-o asemenea măsură încât o zi de lucru de 16 ore nu diferă în beneficiile sale de o zi de 12 ore.

Acest caz poate fi descris clar folosind exemplul banilor. Există o mare diferență între un venit de 30.000 de ruble și 60.000 de ruble. Diferența de venit între 1.030.000 și 1.060.000 se va reflecta doar în două grade suplimentare de încălzire pentru scaunul pasagerului mașinii tale. Iar diferența dintre 1.000.030.000 și 1.000.060.000 poate afecta doar rotunjirea numărului din declarația de impozit.

O situație similară există și cu conexiunile sociale. De exemplu, a avea cel puțin un prieten este vital pentru o persoană. A avea doi prieteni este deja mult mai bine decât unul. Cu toate acestea, diferența dintre 10 sau 9 prieteni nu va schimba cu adevărat nimic în viața ta. Și dacă există 21 de ei în loc de 20, atunci acest lucru vă va afecta doar capacitatea de a vă aminti numele fiecăruia dintre ei.

Curba de întoarcere inversată

O curbă inversată înseamnă feedbackîntre efort și recompensă. Adică, cu cât depui mai mult efort, cu atât beneficiezi mai puțin de pe urma acestuia. Spre deosebire de primul caz, acest principiu se referă la cele mai importante lucruri din viața noastră, care necesită fie o muncă emoțională profundă, fie sunt în general categorii spirituale importante.

Aldous Huxley a scris: „Cu cât încercăm mai mult să facem față circumstanțelor, cu atât avem mai puține șanse să reușim. Cunoașterea și rezultatele vin doar la cei care au stăpânit arta paradoxală de a face și de a nu face în același timp, de a combina relaxarea cu munca.”

Cele mai fundamentale componente ale vieții noastre, oricât de paradoxal ar suna, necesită cea mai nesemnificativă abordare. Acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea lucrurilor importante în viață sunt categorii abstracte. Ele nu sunt supuse evaluării raționale și nu pot fi realizate prin mijloace practice. Iată câteva dintre aceste lucruri:

Controla: Cu cât încerci să-ți înțelegi mai mult propriile sentimenteși impulsuri, cu atât te simți mai neputincios. Viețile noastre emoționale sunt nestăpânite și adesea incontrolabile, iar dorința de a o subjuga poate duce la consecințe și mai negative. Și invers: cu cât îți accepți mai mult sentimentele, cu atât ai mai multe oportunități de a le îndrepta în direcția corectă și de a le face să funcționeze pentru tine.

Libertate: Marea dorință de a fi liberi ne ia în mod ironic această libertate. La un moment dat, există atât de mult încât își pierde orice sens. Libertatea se simte atunci când o diluezi cu obligații. Prin urmare, restricțiile fac posibilă înțelegerea adevăratului gust al libertății.

Fericire: Căutarea nesfârșită a fericirii este ceea ce ne face nefericiți. Acceptarea convențiilor acestui concept vă permite să experimentați fericirea într-o măsură mult mai mare.

Siguranţă:Încercarea de a vă oferi securitate maximă creează o incertitudine și mai mare în ea. Dar satisfacția față de o anumită incertitudine te face să te simți mai în siguranță.

Dragoste: Cu cât încerci să faci o altă persoană să te iubească, cu atât este mai puțin probabil să se întâmple și, mai important, cu atât te vei iubi mai puțin.

Respect: La fel ca dragostea, nu are nevoie de cerere. O dorință excesivă de a câștiga respect duce cel mai adesea la rezultatul opus.

Când vine vorba de aceste obiective înalte, abstracte, existențiale, mintea noastră este ca un câine care își urmărește propria coadă. Acest lucru i se pare logic câinelui, deoarece știe că goana i-a permis să prindă multe obiecte exterioare. Dar oricât de mult încearcă un câine să-și prindă coada, toate încercările lui sunt zadarnice până când își dă seama că coada și ea sunt una.