În timpul izbucnirilor de soare, ar trebui să vă monitorizați mai atent sănătatea. La sfârșitul lunii octombrie, locuitorii planetei vor fi acoperiți de o puternică furtună magnetică

26.09.2017 23:00

Prima lună de toamnă a adus o mulțime de probleme tuturor. În octombrie, Soarele va fi relativ calm, așa că nu trebuie să vă așteptați la serios furtuni magnetice. În ciuda calmului relativ, ne așteaptă câteva surprize.

Desigur, în lumea modernă Activitatea magnetică a Pământului din cauza vântului solar este rareori o surpriză. Persoanele sensibile la vreme pot cunoaște din timp cele mai periculoase zile din orice lună viitoare.

Posibile furtuni magnetice

Pot fi, vântul solar va provoca excitarea magnetosferei încă de la 1 octombrie. Acestea vor fi consecințele unui focar puternic care a avut loc la sfârșitul lunii septembrie. Probabilitatea ca entuziasmul să se transforme într-o furtună este de aproximativ 2%, ceea ce este extrem de scăzut.

De asemenea, merită remarcată posibila excitație a magnetosferei Pământului în perioada 23-26 octombrie. În aceste zile este posibilă o furtună de primul nivel sau o perioadă lungă de entuziasm. Analiza petelor solare nu poate da încă un răspuns exact, dar probabilitatea unei furtuni va fi de aproximativ 10%.

Furtună magnetică din 11 până în 14 octombrie

Vântul solar cauzat de erupția solară din 9 octombrie va ajunge pe Pământ în jurul datei de 11 octombrie. Impactul negativ va fi imediat destul de puternic. Aproape toți oamenii sensibili la vreme vor simți acest efect până în a doua zi de excitație magnetică. Odihna adecvată vă va ajuta să vă ridicați moralul - plimbări în aer curat, meditație, relaxare.

Deoarece furtuna va fi prelungită, va fi din ce în ce mai greu de ținut în fiecare zi. Chiar și oamenii sănătoși pot simți această presiune din exterior. Oboseala va fi crescută. S-ar putea să vi se pară că absolut totul este împotriva voastră, dar nicio povară a problemelor nu vă va rupe dacă vă configurați corect.

Creșteți-vă energia folosind orice metode disponibile: procedurile de apă, plimbările, comunicarea cu oameni plăcuti și practicarea hobby-urilor vă vor ajuta în acest sens. Sănătatea ta depinde întotdeauna în mare măsură de tine însuți, așa că nu încercați să căutați motive - căutați soluții la probleme.

În zilele noastre, chiar și un copil știe că o furtună magnetică poate contribui la o deteriorare a sănătății. Acest fenomen natural dăunează în mod deosebit sănătății persoanelor dependente de vreme, care includ vârstnicii și pacienții cu boli cronice. S-a dovedit că chiar și mulți nou-născuți simt declanșarea unui fenomen negativ, devin capricioși, letargici și refuză să mănânce. Pentru a te proteja cât mai mult posibil de impact negativ natură, este important să se studieze programul furtunilor magnetice din octombrie 2017, precum și să se identifice modalități de prevenire a consecințelor neplăcute asupra sănătății.

Furtuni magnetice în octombrie

Fenomenele negative din natură reprezintă cel mai mare pericol pentru acele persoane care suferă de patologii cronice cardiace sau vasculare. În momentul activității furtunii magnetice pot apărea complicații sau consecințe negative la pacienții care suferă de:
  • hipertensiune arterială;
  • boli ale aparatului osos;
  • Tulburări nervoase.


Persoanele care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral pot experimenta, de asemenea, o deteriorare accentuată a bunăstării lor fizice. Pentru a preveni riscul de complicații, este important să se determine programul exact al furtunilor magnetice în octombrie 2017.
Experții în furtunile magnetice susțin că toamna octombrie este de așteptat să fie destul de calmă în ceea ce privește activitatea puternică a acestui fenomen negativ în natură. În această lună nu vor exista creșteri puternice ale încărcăturii energetice a soarelui și, în consecință, furtunile magnetice puternice nu vor apărea în natură. Dar activitatea slabă va deveni totuși un model. Este posibil să se determine exact când furtunile magnetice își vor manifesta puterea cosmică în octombrie 2017, programul pe zi și oră este următorul:
  • 1 - este de așteptat un fenomen natural slab din punct de vedere al forței. Nu va aduce niciun impact negativ deosebit asupra bunăstării unei persoane, dar prevenirea va ajuta la stabilirea corpului într-o stare normală de lucru;
  • 29 este din nou un fenomen natural slab. Este posibil ca persoanele dependente de vreme să experimenteze modificări ale dispoziției, aritmii sau „întreruperi” ale tensiunii arteriale normale;
  • 30 - o furtună magnetică slabă completează seria fenomenelor naturale activitatea sa este periculoasă din cauza apariției insomniei, iritabilității sau durerilor de cap obositoare.

Cum să te protejezi?

Dacă furtunile magnetice sunt indicate pentru o anumită dată în octombrie 2017, atunci persoanele dependente de vreme trebuie să se pregătească pentru o posibilă deteriorare a sănătății lor cu câteva zile înainte de ora de vârf. Este important de menționat că sănătatea se poate deteriora brusc, atât înainte de apariția unui fenomen natural, cât și după acest timp.
Ce simptome negative experimentează oamenii dependenți de vreme în mijlocul unei furtuni magnetice?
  • Dureri de cap ascuțite și dureroase;
  • Dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor;
  • Dureri ascuțite la nivelul oaselor, în special la persoanele care au suferit fracturi/luxații ale extremităților inferioare sau superioare;
  • Creșterea tensiunii arteriale;
  • Insomnie;
  • Lipsa poftei de mâncare;
  • Încălcare stare mentală(iritabilitate, agresivitate, apatie, excitabilitate etc.);
  • Dereglarea coordonării mișcărilor;
  • Modificarea (deteriorarea) acuității vizuale;
  • Apariția oboselii fără cauză.


Din păcate, nu există niciun medicament care să prevină efectele unei furtuni magnetice asupra corpului uman, dar există multe modalități dovedite de a reduce posibilele consecințe negative:
  • Pacienții hipertensivi și hipotensivi, precum și persoanele care suferă de patologii cardiace cronice, trebuie să poarte întotdeauna cu ei medicamentele adecvate.

Furtunile magnetice din octombrie 2017, de regulă, nu au un impact negativ asupra bunăstării generale a oamenilor sănătoși. Dar metode eficiente prevenirea va ajuta la eliminarea posibilelor schimbări negative.


  • În așteptarea apariției unui fenomen natural negativ, este important să obțineți un somn de noapte bun în acest moment să nu fie mai mic de 8 ore;
  • Dacă oamenii dependenți de vreme reacționează la un fenomen natural într-un mod deosebit, adică cu abateri emoționale, atunci își calmează nervii și își pun stare psihologică vor fi ajutați de sedative pe bază de plante (tinctură de mamă sau valeriană).
  • Un duș de contrast vă va ajuta să vă ridicați moralul;
  • În timpul numerelor negative, este important să nu mai consumați alcool. Nu trebuie să te lași dus de mâncare cu alimente grase sau sărate;
  • Când apar simptome neplăcute, abia așteptați să dispară. Este important fie să bei un decoct liniștitor din plante, fie să folosești medicamente pentru a-ți normaliza starea de bine.

După furtunoasele cataclisme solare din septembrie, aș vrea să cred că luna următoare va fi mai calmă, iar prognoza meteo va fi încurajatoare, cu mici creșteri ale situației geomagnetice. Cu toate acestea, soarele nu se grăbește să scadă, iar aproape toată luna octombrie ne va ține cu atenție.

Furtuni magnetice azi și mâine, care este pericolul

După cum a avertizat centrul meteo, o furtună magnetică poate duce la defecțiuni ale dispozitivelor electronice, în special ale comunicațiilor, și, de asemenea, crește riscul de accidente provocate de om. În plus, astfel de fenomene pot provoca disconfort persoanelor cu sensibilitate crescută la vreme.

Furtunile magnetice de pe Pământ au început pe 6 septembrie, când primele emisii de plasmă solară au ajuns pe Pământ, în urma unei serii de erupții puternice asupra Soarelui.

O serie de erupții solare a început pe 4 septembrie. Cinci erupții mici au avut loc mai întâi, urmate de două mai puternice pe 6 septembrie. În noaptea și ziua de 7 septembrie au mai fost înregistrate patru, în 8 septembrie - doi, iar pe 10 septembrie a urmat un alt focar puternic. S-a întâmplat într-un moment în care oamenii de știință se așteptau deja la sfârșitul lor din cauza plecării petelor solare care generează erupții dincolo de marginea discului solar vizibil de pe Pământ.

Furtuni magnetice in octombrie 2017: program pe zile si ore, prognoza lunara

Pe parcursul lunii octombrie 2017, se preconizează o activitate solară semnificativă.

Sunt posibile fluctuații magnetice 1, 2, 15, 16, 17, 22, 27, 28, 29 numere.

Sunt așteptate furtuni magnetice 11, 12, 13, 14, 21, 24, 25, 26 numere.

ani - cauza apariției

Perturbațiile geomagnetice de pe Pământ apar periodic din cauza proceselor care au loc la Soare, în special în regiunea petelor întunecate. În timpul erupțiilor solare, particulele de plasmă izbucnesc în spațiu cu o viteză enormă și, ajungând în straturile inferioare ale atmosferei terestre, provoacă furtuni pe planeta noastră.

Furtuni magnetice în octombrie 2017 ani - sănătate precară

În timpul furtunilor magnetice și al fluctuațiilor geomagnetice grave, persoanele sensibile la acestea se confruntă adesea cu dureri de cap, insomnie, tulburări ale sistemului cardiovascular, exacerbare a bolilor cronice, scăderea performanțelor, pierderea forței, creșterea adrenalinei în sânge, stres și depresie.

Reacția corpului la furtunile magnetice este diferită pentru fiecare persoană. Oamenii de știință nu au găsit încă un răspuns exact la întrebarea de ce activitatea solară poate afecta foarte mult corpul nostru. Se crede că motivul pentru sănătatea precară a unei persoane poate fi starea sa actuală de sănătate. Suntem sănătoși sau bolnavi, care este starea imunității noastre, suferim de depresie sau altele tulburări psihice– toți acești factori influențează modul în care vom supraviețui următoarei furtuni magnetice.

În plus, suspiciunea este un factor important. Se crede că doar 10% din umanitate suferă cu adevărat de excesul de activitate solară, iar restul de 90% inventează singuri simptome și cred în ele.

Dacă acest lucru este într-adevăr așa, depinde de dvs. să decideți și să verificați. Vă putem sfătui cum să vă comportați în timpul furtunilor magnetice din octombrie 2017.

Furtuni magnetice in octombrie 2017: program pe zile si ore, prognoza pentru luna. Ce trebuie să faceți pentru a facilita supraviețuirea furtunilor magnetice din octombrie 2017 an:

  • limitați munca care necesită atenție și concentrare sporită sau amânați-o pentru altă dată;
  • încercați să evitați situațiile stresante;
  • relaxează-te mai mult și plimbă-te în aer curat;
  • monitorizați-vă tensiunea arterială;
  • luați sedative: valeriană, mamă, păducel, salvie, ceaiuri liniștitoare;
  • urmați recomandările medicului dumneavoastră și aveți întotdeauna cu dumneavoastră medicamentele necesare;
  • Mănâncă corect pentru a scădea nivelul colesterolului din sânge. Se recomandă o dietă pe bază de plante, consumul de sucuri naturale, decocturi, cicoare, o dietă cu lactate și carne slabă. Evitați consumul de alcool în această perioadă.

Furtunile magnetice azi și mâine la Moscova: ce să faci?

În timpul unei furtuni magnetice, persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular ar trebui să ia în mod regulat medicamente și să-și monitorizeze tensiunea arterială, a declarat terapeutul șef de la Moscova, Vladimir Tyurin, pentru RIA Novosti.

Anterior, după cum a raportat Laboratorul de Astronomie cu Raze X Solare al Institutului de Fizică al Academiei de Științe (FIAN), o furtună magnetică puternică s-a încheiat pe Pământ, acum magnetosfera Pământului este într-o stare de furtună magnetică slabă. Conform programului de pe site-ul Laboratorului, o furtună puternică (trei puncte pe o scară de cinci) a durat de la aproximativ 6.00 ora Moscovei până la 12.00 ora Moscovei pe 28 septembrie.

După cum a spus Tyurin, pacienții cu boli ale sistemului cardiovascular sunt cei mai susceptibili la furtunile magnetice - boală coronariană, infarct miocardic anterior, hipertensiune arterială.

„Tensiunea arterială se poate schimba într-o direcție sau alta, durerile de inimă pot apărea mai des, așa că acești pacienți ar trebui să-și ia medicamentele în mod regulat, pentru durerile de inimă - nitroglicerină și să monitorizeze presiunea mai des”, a spus specialistul.

Pe tot parcursul lunii octombrie 2019, magnetosfera Pământului va rămâne liniștită. Este probabilă o furtună magnetică destul de puternică 24 și 25 octombrie 2019. . În zilele de 2, 4, 5, 10, 12 - 15 și 27 octombrie sunt așteptate mici tulburări. În alte zile, magnetosfera Pământului va fi calmă. Vă invităm să vă familiarizați cu prognoza detaliată a furtunilor magnetice pentru luna octombrie 2019 pentru a fi pregătiți pentru orice schimbări de vreme însorită.

Prognoza furtunii magnetice pentru orarul octombrie 2019

Programul furtunilor magnetice în octombrie 2019 pe zile și ore

Oamenii de știință moderni nu pot spune exact când va avea loc o erupție solară, care va provoca o furtună magnetică puternică și cum va afecta aceasta bunăstarea umană. Prognoza furtunii magnetice pentru octombrie 2019 se bazează pe observații astronomice pe termen lung și este speculativă.

  • 1, de la 7 la 9, 11, de la 16 la 20, 22. 23, de la 28 la 31 octombrie 2019- magnetosfera este calmă (perturbarea magnetică nu va depăși 2 puncte). Nu sunt de așteptat consecințe negative.
  • 2, 4, 5, 10, 12 - 15 și 27 octombrie 2019- furtuna magnetica slaba 2-3 puncte. Ai mai multă grijă de tine dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială și boli ale sistemului cardiovascular, reduce activitatea fizică.
  • 3, 6, 21 și 26 octombrie 2019 - furtuna magnetica 3-4 puncte. Posibilă slăbiciune, cefalee, somnolență, frisoane, scăderea performanței, concentrarea și starea de spirit.
  • 24 și 25 octombrie 2019 - furtună magnetică puternică de 4-5 puncte (G1). Persoanele sensibile la vreme ar trebui să fie extrem de precaute. Posibile migrene, senzație de oboseală, iritabilitate, schimbări de dispoziție, frisoane, scăderea concentrării. Este mai bine să stai acasă sau sub supravegherea unui medic în aceste zile.

Impactul furtunilor magnetice din octombrie 2019

Erupțiile solare, care provoacă furtuni magnetice, sunt în mare măsură fenomene imprevizibile. Astfel, oamenii dependenți de vreme trebuie să fie pregătiți pentru o furtună magnetică care poate izbucni în orice moment.

În timpul furtunilor magnetice și a erupțiilor solare, persoanele sensibile la acestea se confruntă adesea cu:

  • dureri de cap,
  • insomnie,
  • perturbarea sistemului cardiovascular,
  • exacerbarea bolilor cronice,
  • scăderea performanței,
  • pierderea puterii,
  • creșterea adrenalinei în sânge,
  • stres și depresie.

Erupțiile solare puternice pot afecta, de asemenea, funcționarea echipamentelor:

  • echipamente de navigație,
  • tehnologia aviației
  • sisteme energetice,
  • mijloace de comunicare.

Tulburări de sănătate din cauza furtunilor magnetice puternice

Într-o măsură sau alta, furtunile magnetice din octombrie 2019 pot afecta bunăstarea și starea de spirit a aproape tuturor oamenilor. Cu toate acestea, persoanele dependente de vreme reacționează cel mai puternic la erupțiile solare.

Oamenii de știință nu au găsit încă un răspuns exact la întrebarea de ce activitatea solară poate afecta foarte mult corpul nostru. Se crede că motivul pentru sănătatea precară a unei persoane poate fi starea sa actuală de sănătate. Fie că suntem sănătoși sau bolnavi, care este starea imunității noastre, dacă suferim de depresie sau alte tulburări psihice - toți acești factori influențează modul în care vom supraviețui următoarei furtuni magnetice.

De asemenea, potrivit medicilor, suspiciunea este un factor important. Se crede că doar 10% din umanitate suferă cu adevărat de activitate solară excesivă, iar restul de 90%, citind prognoza furtunilor magnetice pentru viitorul apropiat, inventează singure simptome și cred în ele. Dacă acest lucru este într-adevăr așa, depinde de dvs. să decideți și să verificați singur. Vă putem sfătui cum să vă comportați în timpul furtunilor magnetice din prima lună de vară.

Simptome ale dependenței de vreme în timpul furtunilor magnetice slabe

  • Slăbiciune,
  • durere de cap,
  • somnolenţă,
  • frisoane,
  • scăderea performanței, a concentrării și a dispoziției.

Cum să lupți

  • opt ore de somn regulat
  • înot în piscină,
  • refuzul alimentelor grele,
  • renuntarea la alcool.

Simptome ale dependenței de vreme în timpul unei furtuni magnetice puternice

  • Presiune crescută,
  • tulburare de somn
  • puls rapid,
  • cresterea temperaturii,
  • insomnie,
  • ameţeală,
  • migrenă,
  • dureri articulare,
  • convulsii,
  • absentare,
  • schimbări bruște de dispoziție,
  • eficiență aproape zero.

Cum să lupți:

  • Dacă starea dumneavoastră de sănătate se înrăutățește brusc, consultați imediat un medic.
  • evitați activitatea fizică în timpul furtunii magnetice,
  • renunțați la alimentele grase și grele,
  • consumați mai multe vitamine și alimente care conțin vitamine.
  • renunta la alcool si tigari.

Cum să supraviețuiești furtunilor magnetice din octombrie 2019

Medicii recomandă persoanelor dependente de activitatea solară să renunțe la alcool, fumat și antrenament în sală. Persoanele care urmează o dietă ar trebui să o facă cât mai blândă posibil și să elimine din alimentație alimentele grase, sărate, picante și afumate.

Respectarea unor reguli simple va ajuta, de asemenea, la reducerea probabilității efectelor adverse ale furtunilor magnetice asupra corpului dumneavoastră.

  • amâna sau limitează munca care necesită atenție și concentrare sporite;
  • evita situatiile stresante;
  • dedică mai mult timp odihnei și plimbărilor în aer curat;
  • monitorizarea tensiunii arteriale;
  • luați sedative și beți ceaiuri relaxante;
  • Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și luați medicamentele necesare;
  • echilibrează dieta și reduce nivelul de colesterol din sânge.

Experții spun că principala garanție a sănătății bune în timpul furtunilor magnetice este un somn regulat, bun. Și această opinie merită să fie ascultată: melatonina, așa-numitul „hormon al somnului”, ajută la protejarea împotriva furtunilor magnetice. Este produs de glanda pineală în timpul somnului și reglează „ceasul biologic” uman. În timpul furtunilor magnetice, producția de melatonină este mai proastă, iar ritmurile naturale sunt perturbate. Pentru a-i ajuta să rămână normal, înainte de culcare trebuie să vă relaxați (de exemplu, să faceți o baie) și să faceți locul de dormit cât mai întunecat - melatonina se produce mai rău dacă o persoană doarme într-o cameră cu surse de lumină.

Din păcate, încă nu există modalități de a vă proteja complet sănătatea de erupțiile solare, dar multe institute desfășoară activ cercetări în acest domeniu. Furtunile magnetice nu dăunează întotdeauna sănătății, în majoritatea cazurilor nu observăm apariția lor. Fiecare dintre noi decide singur dacă să fie activ imagine sănătoasă viața, nu abuzați de alcool și alimente grase, nu faceți sport sau nu vă întindeți pe canapea și nu vă gândiți la bolile voastre. Ține minte, sănătatea ta este în mâinile tale.

După furtunoasele cataclisme solare din septembrie, aș vrea să cred că luna următoare va fi mai calmă, iar prognoza meteo va fi încurajatoare, cu mici creșteri ale situației geomagnetice. Cu toate acestea, soarele nu se grăbește să scadă, iar aproape toată luna octombrie ne va ține cu atenție.

Pe parcursul lunii, și mai ales la mijlocul și sfârșitul lunii octombrie, sunt așteptate activități solare serioase și mai multe furtuni magnetice. Prin urmare, ar trebui să fii în gardă pentru ca ei să nu te ia prin surprindere și să-ți strice starea de bine și starea de spirit în mijlocul toamnei.

Perturbațiile geomagnetice de pe Pământ apar periodic din cauza proceselor care au loc la Soare, în special în regiunea petelor întunecate. În timpul erupțiilor solare, particulele de plasmă izbucnesc în spațiu cu o viteză enormă și, ajungând în straturile inferioare ale atmosferei terestre, provoacă furtuni pe planeta noastră.

În timpul furtunilor magnetice și al fluctuațiilor geomagnetice grave, persoanele sensibile la acestea se confruntă adesea cu dureri de cap, insomnie, tulburări ale sistemului cardiovascular, exacerbare a bolilor cronice, scăderea performanțelor, pierderea forței, creșterea adrenalinei în sânge, stres și depresie.

Reacția corpului la furtunile magnetice este diferită pentru fiecare persoană. Oamenii de știință nu au găsit încă un răspuns exact la întrebarea de ce activitatea solară poate afecta foarte mult corpul nostru.

Se crede că motivul pentru sănătatea precară a unei persoane poate fi starea sa actuală de sănătate. Fie că suntem sănătoși sau bolnavi, care este starea imunității noastre, dacă suferim de depresie sau alte tulburări psihice - toți acești factori influențează modul în care vom supraviețui următoarei furtuni magnetice.

În plus, suspiciunea este un factor important. Se crede că doar 10% din umanitate suferă cu adevărat de excesul de activitate solară, iar restul de 90% inventează singuri simptome și cred în ele.

Dacă acest lucru este într-adevăr așa, depinde de dvs. să decideți și să verificați. Vă putem sfătui cum să vă comportați în timpul furtunilor magnetice din octombrie 2017.

Furtunile magnetice, după cum se știe, pot provoca o deteriorare a sănătății persoanelor dependente de vreme. Prin urmare, este important să știm în ce zile pot începe furtunile magnetice. Acest lucru vă permite să vă pregătiți pentru perioadele de furtuni magnetice.

Experții notează că impactul negativ al furtunilor magnetice poate fi redus. Pentru a face acest lucru, ar trebui să evitați suprasolicitarea fizică și emoțională în timpul furtunilor magnetice. Este important să dormiți suficient și să găsiți timp pentru a vă odihni. În perioadele de furtuni magnetice, se recomandă să vă monitorizați dieta și să nu abuzați de alcool.

În astfel de perioade, se recomandă să te plimbi mai mult în aer curat. Este mai bine să înlocuiți ceaiul și cafeaua obișnuite cu ceaiuri din plante și sucuri de fructe. Este important să vă monitorizați tensiunea arterială și, dacă vă simțiți mai rău, trebuie să solicitați ajutor medical.

În perioada 11-14 octombrie, se poate aștepta deja o adevărată furtună magnetică pe Pământ. Influență negativă Această furtună va fi destul de puternică și aspră. Mai mult, furtuna magnetică va fi destul de lungă, ceea ce nu va face decât să agraveze situația. În fiecare zi, sănătatea ta se poate înrăutăți. Așadar, în această perioadă nu mai poți neglija sfaturile specialiștilor pentru ca furtuna magnetică să nu te învingă.

Există, de asemenea, șansa ca o altă furtună magnetică să ne lovească la sfârșitul lunii. Acest lucru se poate întâmpla între 23 octombrie și 26 octombrie. Ar putea fi o furtună de nivelul unu. În acest moment, experții nu pot oferi o prognoză fiabilă. Pentru a nu rata informatii importante, urmați programul furtunilor magnetice pe lună.

  • 11 octombrie - este posibilă o furtună magnetică de categoria G1 (slabă);
  • 12 octombrie - este posibilă o furtună magnetică de categoria G1 (slabă);
  • 13 octombrie - este posibilă o furtună magnetică de categoria G1 (slabă);
  • 14 octombrie - este posibilă o furtună magnetică de categoria G1 (slabă).

În timpul furtunilor magnetice, precum și înaintea lor, ajustați-vă dieta. Va trebui să vă abțineți de la alcool și de a mânca în exces, precum și de la alimente grase, picante și sărate. În acest moment, este mai bine să vă concentrați pe alimente sănătoase.

Articole înrudite

2024 liveps.ru. Teme și probleme gata făcute în chimie și biologie.