Satisfacția față de viață și caracteristicile ei sociale și psihologice. Satisfactie in viata

FACTORI PSIHOLOGICI DE SATISFACȚIE

R. M. Rakhimgaraeva

Articolul examinează problema satisfacției tinerilor studenți cu viața. Sunt prezentați factorii psihologici care determină diferite niveluri de satisfacție față de viață, care au fost obținute prin cercetări empirice.

Cuvinte cheie: valoare, fericire, satisfacție de viață, factori psihologici ai satisfacției de viață.

Articolul prezintă problemele satisfacției de viață a tinerilor studenți. Sunt prezentați factorii psihologici, care au fost obținuți prin cercetări empirice.

Cuvinte cheie: valoare, fericire, satisfacție cu viața, factori psihologici ai vieții

Satisfacția sau nemulțumirea față de viață determină multe acțiuni ale subiectului, tipuri diferite activitățile și comportamentul lui: cotidian, economic, politic. Aceste experiențe sunt un factor semnificativ nu numai în starea conștiinței individuale, ci în sumă și în starea conștiinței sociale, a stărilor de spirit de grup, a așteptărilor și a relațiilor din societate.

Satisfacția constantă, completă și justificată a unei persoane cu viața sa, condițiile sale, plenitudinea, dezvăluirea capacităților umane realizate în ea, acționează în sensul modern ca idealul fericirii.

Fericirea este în esență un fenomen interdisciplinar. În perspectivă istorică și științifică, psihologia s-a dezvoltat în contextul cunoașterii filozofice, unde problemele fericirii s-au reflectat în confruntarea dintre două concepte principale etice și psihologice ale fericirii - hedonismul.

și eudemonism. În primul concept, plăcerea este considerată „cel mai înalt scop și principalul stimul al comportamentului uman”, iar al doilea recunoaște „căutarea fericirii ca criteriu al moralității și bază a comportamentului uman”. Individual-psihologic, fericirea apare ca o experiență de satisfacție cu viața, plinătatea ființei.

Diverse studii examinează componentele fericirii și ale satisfacției vieții. De exemplu, în lucrarea lui L. V. Kulikov sunt evidențiate principalele componente ale bunăstării subiective: fizică (corpeală); material; psihologic (confort mental); spiritual.

M. Argyll, analizând diverse studii despre fericire, numește ca surse semnificative relațiile sociale (dragoste, căsătorie, prietenie), munca și timpul liber, religiozitatea etc.

În munca noastră, am încercat să identificăm obiectiv-subiectiv

factorii de satisfacție în viață. Pentru a studia satisfacția față de viață, ne-am bazat pe teoria optimizării a lui R. Kh. Shakurov, care subliniază că în cea mai generalizată formă globală, sensul vieții fiecăruia este fericirea. Pe nivel psihologic această nevoie generală, generală se manifestă sub patru forme - aspiraţii: 1) de a economisi resurse, de a satisface nevoile cu cea mai mică risipă de timp, energie şi bani; 2) la dinamizarea vieții lor, pofta de o varietate de impresii, mișcări, activități; 3) la ascensiunea valorilor, la satisfacerea nevoilor lor de tot mai mult nivel inalt; 4) a consolida, a stabiliza viața.

Aceste aspirații se pot manifesta în diferite sfere ale vieții (profesional, educațional, dragoste, familie, prieteni, hobby-uri) și în relație cu diferite valori (contacte sociale, situație financiară, autodezvoltare, recunoaștere a celorlalți, sănătate).

Scopul acestui articol este acela de a arăta factorii psihologici care determină diferite niveluri de satisfacție a vieții studenților în dezvoltarea lor profesională, obținute prin cercetări empirice.

Au fost studiați 840 de studenți, dintre care: 559 de studenți cu normă întreagă și 281 de studenți prin corespondență ai statului Kazan universitate tehnologică, Universitatea Tehnică de Stat din Kazan numită după A. N. Tupoleva, tătar

Universitatea Pedagogică Umanitară de Stat din Skogo, inclusiv 524 de fete și 316 băieți cu vârste cuprinse între 17 și 35 de ani.

Pentru a studia satisfacția de viață, am folosit testul de diagnosticare a satisfacției de viață de A. B. Belousova (TDUZH), care se bazează pe conceptul de mai sus al lui R. Kh. Shakurov.

analize statistice efectuate folosind pachetul software<^ТАТКТ1СА». Каждая из исследуемых групп - студенты очного и заочного отделений были разделены методом кластерного анализа на пять подгрупп по уровням удовлетворенности жизнью. Методом факторного анализа, в каждой из выделенных подгрупп были выявлены скрытые от непосредственного наблюдения факторы. Всем факторам, полученным на выборке студентов очного отделения, мы присвоили букву «О» (очное отделение), а факторам, полученным на выборке студентов заочного отделения, присвоили букву «З» (заочное отделение) (таб.1).

Astfel, pentru studenții cu normă întreagă, satisfacția la un nivel foarte înalt este asociată cu un sentiment de relevanță socială. Elevii acestui subgrup au o atitudine generală optimistă în viață, ei luptă pentru realizări în sfera socială, asociate cu numeroase contacte de comunicare (de exemplu, participarea la activitățile studenților); atinge succesul academic, cheltuind eforturi adecvate capacităţilor lor, fără mare energie, psihologic

Nivel înalt Nivel foarte înalt

tabelul 1

Factorii de satisfacție în viață

L r 1. Departament cu normă întreagă Departamentul de corespondență

Nume factor Factor generalizat Nume factor Factor generalizat

p aproximativ 12 sv © O-1.1. - ponderea factorului „realizări sociale” - 2,26; fapt. sarcina - 4,12% Simțul relevanței sociale;ponderea cumulativă - 5,60; fapt cumulativ. sarcină - 35,04% З-1,1. - ponderea factorială „luptând pentru bucurie” - 2,97; fapt. sarcină - 19,79% Luptă pentru autorealizare pondere cumulată 7,27; fapt cumulativ. sarcină - 48,44%

Factorul 2 O-1.2. - ponderea factorului „factor economic” - 1,74; fapt. sarcină - 10,89% З-1,2. - ponderea factorului „realizarea de sine în relații apropiate” - 2,36; fapt. sarcină - 15,75%

GO r despre otk și Fa O-1.3. - ponderea factorului „sforțare pentru autorealizare” - 1,60; fapt. sarcină - 10,03% 3-1,3. - ponderea factorului „tand pentru independență, independență” - 1,93; fapt. sarcină - 12,89%

p despre otk și Fa O-2.1. - ponderea factorului „perspective profesionale” - 2,08; fapt. sarcina - 13,01% Competență profesională pondere cumulată 5,25; fapt cumulativ. sarcină - 32,79% 3-2,1. - ponderea factorială „striving for impressions” - 2,62; fapt. sarcină - 17,47% Efortul de a dobândi statut (realizări sociale) pondere cumulativă 6,31; fapt cumulativ. sarcină - 42,07%

2 p despre otk și Fa O-2.2. - ponderea factorială „stabilitatea relațiilor apropiate” - 1,64; fapt. sarcină - 10,23% 3-2,2. - ponderea factorială „compensare intelectuală” - 1,97; fapt. sarcină - 13,16%

Factorul 3 O-2.3. - ponderea factorială „varietate de relaţii sociale” - 1,53; fapt. sarcină - 9,54% 3-2,3. - ponderea factorului „nihilism social” - 1,72; fapt. sarcină - 11,45%

Nivel scăzut Nivel mediu

Continuarea tabelului. unu

L p 1 -e Denumirea factorului Factorul generalizat Denumirea factorului Factorul generalizat

p aproximativ 12 sv © O-3.1. - ponderea factorului „protecție după tip de îngrijire” - 2,02; fapt. sarcină - 12,65% Sentiment de stabilitate socială și economică pondere cumulativă 5,15; fapt cumulativ. sarcină - 32,19% 3-3,1. - ponderea factorului „poziție de viață pasivă” - 2,32; fapt. sarcina - 15,49% Evitarea responsabilitatii greutate cumulata 5,74; fapt cumulativ. sarcină - 38,23%

(P aproximativ 12 se © O-3.2. - ponderea factorului „conflict de nevoi și oportunități” - 1,56; sarcină reală - 9,78% 3-3,2. - pondere a factorului „compensare profesională” - 1,80; încărcare reală - 11,98%

co p aproximativ 12 ce © O-3.3. - ponderea factorului „încrederea în sprijinul parental” - 1,56; fapt. sarcină - 9,76% 3-3,3. - ponderea factorului „luptând pentru stabilitate socială” - 1,61; fapt. sarcină - 10,77%

p aproximativ 12 se © O-4.1. - ponderea factorului „tand pentru autorealizare” - 2,74; fapt. sarcină - 17,14% Greutate cumulativă imaturitate socială 6,04; fapt cumulativ. sarcină - 37,79%. 3-4.1. - ponderea factorială „conflict de nevoi” - 2,40; fapt. sarcină - 16,00% Conflict de valori de viață greutate cumulativă 6,43; fapt cumulativ. sarcină - 42,90%

SCh r aproximativ 12 se © O-4.2. - ponderea factorului „infantilism” - 1,81; fapt. sarcină - 11,32% 3-4,2. - ponderea factorului „tând pentru apartenență, acceptare” - 2,09; fapt. sarcină - 13,94%

co p aproximativ 12 ce © O-4.3. - ponderea factorului „compensare socială” - 1,49; fapt. sarcină - 9,33% 3-4,3. - ponderea factorială „nevoi fiziologice dominante” - 1,94; fapt. sarcină - 12,96%

Numele factorului

Factorul generalizat

Continuarea tabelului. unu

Numele factorului

Generalizat

O-5.1. - „compensarea prin sfera fizică” (stil de viață sănătos) greutate factorială

О-5.2. - „nevoia de acceptare, iubire”

ponderea factorului

О-5.3. - „respingere socială”

ponderea factorului

Social

nerevendicat

vanitate

greutate cumulativă 7,22; fapt cumulativ. sarcină - 45,10%

З-5.1. - „nevoia de plinătate, bogăție a vieții”

Sentimente de respingere

greutate cumulativă 7,14; fapt cumulativ. sarcină

З-5.2. - greutate factorială „sublimare” - 1,91; fapt. sarcină - 12,72%

3-5.3. - „pesimism profund”

costuri geologice și intelectuale (de exemplu, a face temele în mod regulat, dar superficial, „pentru spectacol” și obținerea de credite și examene la majoritatea disciplinelor „în mod automat”); participă activ la diverse activități ale elevilor, realizându-și abilitățile și creativitatea. Pentru a obține succesul social, studenții acestui subgrup pot sacrifica prietenii profunde, relații intime, deoarece această relație necesită foarte multe costuri psihologice și de timp.

În același grup, satisfacția la un nivel înalt este asociată cu un sentiment de competență profesională. Elevii acestui subgrup

să-și ia studiile în serios, cunoștințele pe care le dobândesc sunt cunoștințe profesionale, o contribuție la viitoarea competență profesională; satisfacția lor în viață se bazează pe un sentiment de încredere că dețin controlul, controlul asupra vieții și că au sprijin prietenos. Ei se străduiesc să devină mai puțin dependenți financiar de părinți, îmbină adesea studiile cu munca, alegând în principal activități profesionale de tip socio-economic.

Nivelul mediu de satisfacție se bazează pe un sentiment de stabilitate socială și economică. Acești studenți aleg în viață ceea ce este familiar, definit,

nu implică ambiguitate și noutate și care poate fi rezolvată destul de ușor prin recurgerea la forme obișnuite de comportament și reacții emoționale. Ei au grijă de sănătatea lor, în primul rând, să fie suficient de încrezători în ea încât să nu eșueze. În plus, se caracterizează printr-un conflict intern asociat cu o relație de dragoste, atunci când dorințele le depășesc capacitățile (de exemplu, se alege un partener cu care există evident o incompatibilitate psihologică). Acești elevi au o mare dependență de părinți, deoarece familia parentală acționează ca garant al stabilității vieții pentru ei.

Nivelul scăzut de satisfacție cu viața în grupul de studenți cu normă întreagă se datorează imaturității sociale. Acești elevi și-ar dori să se realizeze în activități aprobate și evaluate social, deși nu o fac foarte persistent, activ și, din punctul lor de vedere, nu prea cu succes. Ei sunt dependenți de părinți, atât financiar, psihologic și emoțional, nemulțumiți de acest lucru, dar cu greu fac eforturi pentru a deveni mai independenți. Suficient de indulgenți față de ei înșiși, permițându-și să se odihnească, preferând să-și petreacă timpul liber în comunicarea cu prietenii.

Un nivel foarte scăzut de satisfacție cu viața în același grup de studenți este asociat cu un sentiment de lipsă de cerere socială. Elevii acestui subgrup, spre deosebire de studenții subgrupului cu un nivel foarte ridicat de

satisfacție, se distinge printr-o viziune generală pesimistă asupra vieții. Probabil că se încearcă un fel de sport sau exerciții fizice și încearcă să ducă un stil de viață sănătos pentru a avea succes social cel puțin în ceva. Se caracterizează prin auto-respingere, criticitate și autocritică ca o nevoie reprimată de iubire. Dar această nevoie nu este satisfăcută, deoarece le este dificil să construiască atât relații formale, cât și informale.

Analiza factorilor de satisfacție în viață într-un grup de studenți prin corespondență a arătat că factorul psihologic al satisfacției în viață într-un subgrup cu un rezultat de nivel foarte înalt este dorința de autorealizare. Pentru studenții acestui subgrup, propria lor viață pare să fie de succes. Sunt optimiști, veseli, se consideră norocoși, pentru că, după părerea lor, primesc adesea un fel de beneficii parcă singuri, fără niciun efort. În multe privințe, viața lor este legată de oameni apropiați, ale căror probleme devin problemele lor, adesea astfel de studenți sunt „sufletul companiei”, sunt empatici, prietenoși, atenți. În același timp, își doresc mai multă independență, au încredere în capacitățile lor fizice, în capacitatea lor de a-și asuma responsabilitatea și de a lua decizii.

Nivelul ridicat de satisfacție cu viața în acest grup este determinat de dorința de a dobândi statut social

realizări. Subiecții sunt activi din punct de vedere social, viețile lor sunt diverse, în ea au loc evenimente, zilele sunt pline de impresii, excursii, întâlniri. În plus, studenții acestui subgrup atribuie un loc semnificativ pentru a studia, tratându-l destul de serios și responsabil, chiar dacă sănătatea lor poate eșua uneori. Ei nu își consideră încă studiile ca fundamentul viitoarelor lor activități profesionale, ci servește, cel mai probabil, ca o oportunitate de a fi remarcați, de a se evidenția din mediul general.

Studiul a arătat că nivelul mediu se caracterizează prin evitarea responsabilității. Subiecții din acest subgrup preferă „să meargă cu fluxul” fără a depune eforturi proprii. Satisfacția față de viață este susținută de compensarea profesională: acești subiecți încearcă să fie „puțin mai buni” sau cel puțin „nu mai rău decât alții” în studii și activități profesionale. Acești studenți văd studiul ca pe o oportunitate de a dobândi cunoștințele necesare profesiei. În plus, studiul pentru ei este un fel de garanție a stabilității sociale.

Nivelul scăzut de satisfacție la acest grup de elevi se datorează prezenței unui conflict de valori de viață. Elevii subgrupului au o dorință pronunțată de a obține multe în viață, dar habar nu au despre metodele de acțiune și despre experiența atingerii obiectivelor. Ei încearcă să compenseze sentimentul de eșec general cu un sentiment de apartenență la grupul de referință. Concentrat

starea de sănătate, care este evaluată scăzut, poate, pe de o parte, o încercare de a găsi o justificare convingătoare pentru eșecul lor, iar pe de altă parte, este o consecință, rezultatul unui sentiment de nemulțumire.

Principalul factor psihologic din spatele satisfacției foarte scăzute cu viața este sentimentele de respingere. Elevii acestui subgrup se caracterizează printr-un conflict intern, între nevoia de plinătate și bogăție a vieții și sublimare, pe de o parte, și pesimism profund, pe de altă parte. Pesimismul, lipsa de încredere în sine, în primul rând în forțele proprii, în potențialul propriu, precum și în sprijinul celor dragi, duc la frustrarea nevoii de plinătate și saturație a vieții. Și sublimarea în acest caz nu face față funcției de protecție, deoarece rezultatul activității este considerat nereușit. Aparent, acest conflict duce la faptul că subiecții nu sunt mulțumiți de diverse aspecte ale vieții și ale vieții în general. Din cele de mai sus rezultă următoarele concluzii:

1. S-a constatat că în lotul studenților cu normă întreagă:

Nivelurile foarte mari și foarte scăzute de satisfacție față de viață determină un factor bipolar „sentiment de cerere socială - sentiment de lipsă de cerere socială”;

Subgrupurile cu niveluri ridicate și scăzute de satisfacție cu viață sunt, de asemenea, similare prin aceea că reprezentanții primului (nivel înalt) pot fi numiți social și emoțional

matur, pentru care competența profesională este importantă ca principal „capital” în viața adultă viitoare, iar reprezentanții celui de-al doilea (nivel scăzut) se caracterizează prin imaturitate socială;

Nivelul mediu de satisfacție cu viața este determinat de un sentiment de stabilitate socio-economică, atunci când familiarul și definitul este mai important pentru o persoană, adică ceea ce este deja acolo decât ceva nou, chiar mai bun.

2. S-a stabilit că în lotul elevilor corespondenți există o mai mare împrăștiere a rezultatelor. Acest lucru se datorează faptului că acest grup este mai eterogen în ceea ce privește caracteristicile calității (doar vârsta studenților cu fracțiune de normă variază de la 17 la 35 de ani) decât grupul de studenți cu normă întreagă:

Un nivel foarte ridicat de satisfacție cu viața este determinat de dorința de auto-realizare, de un sentiment de ușurință a vieții. Un nivel foarte scăzut este asociat cu un sentiment de respingere proprie, neliniște;

Un nivel ridicat de satisfacție în viață se bazează pe dorința de a dobândi statut social, pe dorința de a fi remarcat și remarcat; nivelul scăzut este determinat de conflictul vieții

valori;

Nivelul mediu se caracterizează printr-o strategie de viață de evitare, acceptare pasivă a ceea ce există, permițând subiecților să se echilibreze în pragul satisfacției

Nemulţumire.

3. Factorii identificați în grupul de studenți cu frecvență de zi sunt mai legați de societate, cu prezența proprietății „I” în exterior, adică factori de orientare extravertită, și factorii din grupul de studenți cu frecvență redusă. sunt mai legati de fenomene interne, cu tendinte de schimbare a „eu”, adica factori de orientare introvertita.

Literatură:

1. Argyll M. Psihologia fericirii: Per. din engleza / Uzual ed. M. V. Klarina. - M .: Progres, 1990 .-- 336 p.

2. Dicţionar ateist / Abdus-Medov A. I., Aleinik R. M., Alieva B. A .; Sub total. ed. M.P. Novikova. - M .: Politizdat, 1985 .-- 512 p.

3. Kulikov LV Determinanți ai satisfacției cu viața. Shr: // sop811 ri. gy / con1en1Me "/ 101/55 /.

4. Dicționar de cuvinte străine. - Ed. a XVIII-a, Șters. - M .: Rus. yaz., 1989 .-- 624 p.

5. Shakurov R. Kh. Emoție. Personalitate. Activitate. (Mecanismele psihodinamicii). - Kazan: Centrul pentru Tehnologii Inovatoare, 2001. - 180 p.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Curs: 41 pagini, tabel, anexă, 12 surse.

Metode de cercetare: analiza teoretică, sistematizarea datelor științifice, utilizarea predării teoretice și metodologice asupra conținutului conceptului de satisfacție cu viața, testarea empirică.

Este necesară luarea în considerare a subiectului satisfacției vieții și a caracteristicilor sale socio-psihologice, astfel încât să știm cât de mulțumiți sunt oamenii din societatea noastră cu propria lor viață, ce factori și caracteristici le afectează sentimentul de satisfacție, este posibil să se ridice nivelul lor. satisfacţie cu ajutorul unei organizări rezonabile a vieţii.

În munca mea, am considerat conceptul de satisfacție în viață și de bunăstare ca un termen mai constructiv pentru aspectul psihologic. De asemenea, am considerat nevoile ca caracteristici sociale și psihologice ale satisfacției vieții, o organizare rezonabilă a vieții și satisfacția ca unul dintre criteriile sale. A efectuat un test pentru a dezvălui satisfacția față de viață în rândul a 13 studenți din anul III care nu lucrează și nu sunt căsătoriți și a dezvăluit nivelul predominant de satisfacție față de viață în rândul lor.

INTRODUCERE

SECȚIUNEA 2. CARACTERISTICI SOCIALE ȘI PSIHOLOGICE ALE SATISFACȚIEI

2.1 Nevoile ca caracteristici socio-psihologice ale satisfacției vieții

3.1 Analiza testelor efectuate si concluzia

3.2 Sondaj privind satisfacția față de viața ucrainenilor în 2008

LISTA SURSELOR UTILIZATE

APENDICE

INTRODUCERE

Satisfacția sau nemulțumirea față de viață joacă un rol important pentru o persoană; ele determină multe acțiuni ale subiectului, diferite tipuri de activități și comportamente: cotidiene, economice, politice. Aceste experiențe sunt un factor semnificativ în starea conștiinței publice, a dispozițiilor de grup, a așteptărilor și a relațiilor în societate. Fără a le lua în considerare, este imposibil să se construiască o politică socială, management social și planificare socială fundamentată științific.

Satisfacția față de viață acționează ca cel mai important factor intern al unei persoane, care determină activitatea sa socială, relațiile cu ceilalți oameni și atitudinea față de sine ca persoană. Satisfacția față de viață are o serie de factori diferiți, dintre care cei mai importanți sunt orientările care înseamnă viață, atitudinile valorice și atitudinile față de sine.

De asemenea, relevanța cercetărilor pe această temă ne permite să analizăm cât de îndeplinite anumite nevoi ale oamenilor și, prin urmare, cât de mulțumiți sunt oamenii de viață, motivele care le afectează sentimentul de satisfacție și posibilitatea de a crește nivelul de satisfacție.

Obiectul cercetării îl constituie studenții din anul III, cu vârsta cuprinsă între 18-20 de ani, care nu lucrează, nu sunt căsătoriți.

Subiectul cercetării îl constituie caracteristicile socio-psihologice ale satisfacției vieții.

Scopul studiului este de a lua în considerare satisfacția de viață și caracteristicile sale socio-psihologice. Să dezvăluie nivelul de satisfacție față de viață în rândul studenților din anul III.

1. Analizați conceptele de satisfacție în viață și bunăstare.

2. Aflați ce rol joacă nevoile în satisfacția vieții.

3. Consideră o organizare rezonabilă a vieții ca o caracteristică a satisfacției vieții.

4. Efectuați un studiu pilot folosind un test de satisfacție în viață.

5. Să se afle nivelul de satisfacție de viață în rândul studenților din anul III din anul III, cu vârsta cuprinsă între 18-20 de ani, care nu lucrează, nu sunt căsătoriți.

Metode de cercetare: analiza teoretică, sistematizarea datelor științifice, utilizarea predării teoretice și metodologice asupra conținutului conceptului de satisfacție cu viața, testarea empirică.

SECȚIUNEA 1. CONCEPTE DE SATISFACȚIE DE VIAȚĂ ȘI BUNĂSTE

1.1 Esența satisfacției vieții

Satisfacția cu viața are un impact direct asupra dispoziției, stării mentale, stabilității psihologice a individului. Semnificația acestui fenomen important este bine înțeleasă atât în ​​conștiința de zi cu zi, cât și în știință. În același timp, în multe lucrări științifice, satisfacția de viață este interpretată ca un fenomen destul de simplu, ca un fel de evaluare pe care o persoană o folosește pentru a-și caracteriza situația actuală de viață. Fără a pune la îndoială posibilitatea obținerii unei astfel de evaluări de la un respondent (cu un chestionar psihologic sau sociologic), trebuie menționat că în spatele acesteia se află o gamă largă de sentimente de bunăstare subiectivă a individului.

Diferiți termeni sunt folosiți pentru a caracteriza starea lumii subiective a unui individ sub aspectul favorabilității sale: experiență (sentiment) de fericire, satisfacție cu viața, confort emoțional, bunăstare.

Satisfacție - (satisfacție în engleză) - o evaluare subiectivă a calității anumitor obiecte, condiții de viață și activități, viața în general, relațiile cu oamenii, oamenii înșiși, inclusiv cu sine (stima de sine). Un grad ridicat de satisfacție cu viața, evident, este ceea ce se numește fericire; un construct apropiat este bunăstarea psihologică (subiectivă).

„Satisfacție” este un termen foarte larg, foarte comun și, prin urmare, are un domeniu de aplicare neclar. Ei vorbesc și scriu despre satisfacția față de viață în general și despre satisfacția față de relațiile cu o anumită persoană, indiferent de gradul de semnificație al acestei persoane pentru individ. Satisfacția poate fi experimentată din evenimente de o scară foarte diferită de semnificație pentru individ. De exemplu, experiența este indicată la finalizarea cu succes a unei cărți care a fost scrisă de câțiva ani, și senzația de după o cină bună. În acest din urmă caz, cuvântul „bunăstare” este cu greu potrivit - nu spunem că după ce mâncăm bine, experimentăm starea de bine. Acesta din urmă presupune experiențe generalizate care sunt deosebit de semnificative pentru individ. Bunăstarea fizică (corporală) nu poate apărea doar pentru că nu există o senzație acută de foame și stomacul funcționează bine sau pentru că pantofii sunt confortabili pentru picioare. În timp ce ambele pot fi satisfăcătoare și importante pentru bunăstarea generală a corpului. Bunăstarea corporală unește multe sentimente, determinate de existența fizică a individului, și senzațiile care apar în corp.

O trăsătură importantă a termenului „satisfacție cu viața” pentru un psiholog este incertitudinea acestuia în subiectul evaluării - în ceea ce anume satisface sau nu satisface respondentul. Subiectul evaluării scapă de foarte multe ori atenției cercetătorilor. Dar, în funcție de ce anume ia în considerare respondentul: circumstanțele externe ale vieții (doar într-o oarecare măsură schimbate de eforturile sale) sau își evaluează deciziile, acțiunile și faptele, propriul succes, evaluarea în sine depinde în mod esențial.

În ciuda acestei incertitudini, nu este posibil să abandonați acest termen sau să-l înlocuiți complet cu altul, deoarece își ocupă locul vizibil în mentalitatea unui individ și a societății în ansamblu.

În literatura științifică și populară despre subiectul în discuție, puteți găsi adesea sintagma „confort emoțional”, dar este mai bine să o înlocuiți cu conceptul de bunăstare.

Conceptul de bunăstare are un sens destul de clar, interpretările sale sunt în mare măsură similare sau aceleași în diverse discipline științifice și conștiința de zi cu zi. Starea de bine și un sentiment de bunăstare sunt foarte semnificative pentru întreaga lume subiectivă (interioară) a unui individ. Potrivit experților OMS, bunăstarea se datorează mai mult stimei de sine și sentimentului de apartenență socială decât funcțiilor biologice ale corpului. Este asociat cu realizarea potențialului fizic, spiritual și social al unei persoane.

Există indicatori obiectivi ai bunăstării și fiecare persoană cunoaște cel puțin unii dintre ei. Ideea propriei stări de bine sau bunăstarea altor persoane, evaluarea bunăstării se bazează pe criterii obiective de bunăstare, succes, indicatori de sănătate, bogăție materială etc. Acestea din urmă au o singură cale. sau alt impact asupra experienței de bunăstare. Dar subliniem încă o dată că această experiență se datorează în mare măsură particularităților relației personalității cu sine, lumea înconjurătoare ca întreg și părțile sale individuale. Toți factorii externi ai bunăstării, cu orice caracteristici obiective, prin însăși natura psihicului, nu pot acționa asupra experienței bunăstării în mod direct, ci doar prin percepția subiectivă și evaluarea subiectivă, care se datorează caracteristicilor tuturor sferelor. a personalitatii.

Cel mai puternic disconfort emoțional este cauzat de motivele care se află în interiorul personalității însăși, iar influențele mediului sunt mai puțin puternice. Motivul pentru o importanță atât de mare, cel mai probabil, este că interacțiunile interpersonale acționează ca verigi principale care mediază adaptarea socială a individului, realizând posibilitatea sprijinului social în situații dificile de viață, în situații de coping.

Oamenii care sunt mai mulțumiți de viața lor sunt mai mulțumiți de relațiile lor conjugale și de sănătate. Nu a fost găsită nicio legătură între satisfacția de viață și așteptarea unor evenimente bune (sau rele) în viitor, sau cu caracteristicile locuinței (apartament separat sau comun).

Cu alte cuvinte, bunăstarea personală prin însăși natura sa este în primul rând subiectivă. Indicatorii obiectivi (externi) ai calității vieții unei persoane sunt probabil suficiente pentru multe studii economice, dar, de exemplu, este imperativ ca un sociolog, în aproape orice anchetă, să ia în considerare nu numai indicatorii obiectivi, ci și opinia subiectivă a respondenților. Este clar că pentru un psiholog, latura subiectivă a ființei unei persoane este de o importanță capitală ca subiect de cercetare.

Trebuie remarcat faptul că, în ciuda rolului semnificativ al factorilor subiectivi în bunăstarea (sau starea de rău) a unui individ, cu greu este posibil să se identifice complet conceptele de bunăstare și bunăstare subiectivă - în spatele lor se află realități diferite, deși apropiate. În consecință, nu se consideră inutil să adăugați definiția „subiectivă” la conceptul de „bunăstare”.

1.2 Conceptul de bunăstare personală

Experiența bunăstării (sau a stării de rău) este influențată de diferite aspecte ale vieții unei persoane; multe caracteristici ale atitudinii unei persoane față de sine și de lumea din jurul său sunt îmbinate în ea. Bunăstarea personală este alcătuită dintr-o serie de componente. Bunăstarea socială este satisfacția unui individ cu statutul său social și starea actuală a societății din care face parte. Este, de asemenea, satisfacția față de relațiile interpersonale și statutul într-un mediu microsocial, un sentiment de comunitate (în înțelegerea lui A. Adler), etc.

Bunăstare spirituală - un sentiment de apartenență la cultura spirituală a societății, conștientizarea oportunității de a se alătura bogățiilor culturii spirituale (pentru a satisface foamea spirituală); conștientizarea și experiența sensului vieții tale; prezența credinței - în Dumnezeu sau în tine, în soartă (predeterminare) sau noroc pe calea vieții tale, în reușita propriei afaceri sau a afacerii partidului căruia îi aparține subiectul; capacitatea de a arăta liber angajament față de credința ta etc.

Bunăstare fizică (corporală) - bunăstare fizică bună, confort corporal, senzație de sănătate, tonus fizic care satisface individul.

Bunăstarea materială - satisfacția față de latura materială a existenței cuiva (locuință, hrană, odihnă), completitatea securității, stabilitatea bogăției materiale.

Bunăstare psihologică (confort mental) - coerența proceselor și funcțiilor mentale, un sentiment de integritate, echilibru intern. Bunăstarea psihologică este mai stabilă cu armonia personală. Armonia personală este consistența multor procese de dezvoltare și auto-realizare, proporționalitatea obiectivelor și oportunităților vieții. Conceptul de armonie este dezvăluit prin conceptele de consistență și armonie. Slender înseamnă „a avea raportul corect între părțile sale”. Armonia personalității este și proporționalitatea principalelor aspecte ale ființei personalității: spațiul personalității, timpul și energia personalității (potențial și realizabil).

Toate aceste componente ale bunăstării sunt strâns legate între ele și se afectează reciproc. Atribuirea multor fenomene uneia sau alteia componente a bunăstării este în mare măsură arbitrară. De exemplu, un sentiment de comunitate, conștientizarea și experiența sensului vieții pot fi clasate printre factorii care creează confort mental și nu doar bunăstare socială sau spirituală. În bunăstarea subiectivă (în general și în componentele sale), este indicat să se evidențieze două componente principale: cognitive (reflexive) - idei despre aspectele individuale ale propriei ființe și emoționale - tonul emoțional dominant al atitudinilor față de aceste părți. Bunăstarea subiectivă (sau starea de rău) a unei anumite persoane constă în evaluări private ale diferitelor aspecte ale vieții unei persoane. Evaluările individuale se îmbină într-un sentiment de bunăstare subiectivă. Aceste aspecte ale vieții fac obiectul de studiu în diverse discipline științifice. Bunăstarea pare a fi un subiect de studiu interesant și o problemă urgentă pentru psihologie.

Este, fără îndoială, important să se determine semnificația fenomenului analizat (mare sau mic) pentru obiectul unei anumite științe, dar este și mai valoros să relevăm totalitatea legăturilor sale cu alte fenomene, în cazul nostru, cu structurile și procese care au loc în personalitate. Pentru psihologia personalității și psihologia în general, este deosebit de important ca experiența bunăstării să fie cea mai importantă componentă a stării de spirit dominante a individului. Prin starea de spirit, bunăstarea subiectivă, ca experiență integratoare, mai ales semnificativă, are un impact constant asupra diferiților parametri ai stării mentale a unei persoane și, ca urmare, asupra succesului comportamentului, productivității, eficacității interacțiunii interpersonale. și multe alte aspecte ale activității externe și interne a individului. Personalitatea este integratorul întregii activități mentale a individului. Această influență constantă este rolul reglator al bunăstării subiective a individului.

SECȚIUNEA 2. CARACTERISTICI SOCIALE ȘI PSIHOLOGICE ALE SATISFACȚIEI DE VIAȚĂ

2.1 Nevoile realizate ca caracteristici socio-psihologice ale satisfacției vieții

Este imposibil să găsești o astfel de persoană care să aibă totul și care să nu aibă nevoie de nimic pentru satisfacția sa în viață. În acest caz, satisfacerea nevoilor este o caracteristică a satisfacției vieții.

Nevoia este o stare de nevoie în anumite condiții de viață, activitate, obiecte materiale, oameni sau anumiți factori sociali, fără de care un anumit individ experimentează o stare de disconfort. Nevoile sunt întotdeauna asociate cu prezența într-o persoană a unui sentiment de nemulțumire, care se datorează lipsei a ceea ce este necesar pentru satisfacția vieții sale.

Nevoile sunt dinamice, se schimbă și devin mai complexe. Dezvoltarea lor se bazează pe nevoi satisfăcute anterior, iar altele noi apar în procesul de includere a unei persoane în sfere de activitate mai complexe (un exemplu de nevoi și satisfacția lor în povestea „Peștele de aur”). Satisfacerea deplină a nevoilor umane este aproape imposibilă, prin urmare, fiecare persoană are nevoie de o abordare deliberată și conștientă a alegerii și satisfacerii nevoilor. Conform uneia dintre cele mai comune teorii, precum teoria ierarhiei nevoilor a savantului englez Abraham Maslow, pe care a prezentat-o ​​în anii 50 ai secolului nostru, există 5 grupuri sau niveluri de nevoi. Nivelul cel mai de jos este nevoile de bază sau fiziologice, cum ar fi nevoile de hrană, îmbrăcăminte, locuință etc., care sunt determinate de natura biologică a unei persoane. Un nivel superior este nevoia de protecție împotriva „lovirilor destinului”, precum accidente, boală, invaliditate, sărăcie etc., care pot perturba capacitatea de a satisface nevoile nivelului anterior - nevoile fiziologice. Un nivel și mai înalt îl reprezintă nevoile sociale, adică nevoia de comunicare, de relații cu alte persoane. Potrivit lui Maslow, nevoile fiecărui nivel sunt asociate cu capacitatea de a satisface nevoile nivelului anterior, iar nevoile sociale sunt cauzate de dorința de a satisface mai pe deplin nevoile de securitate. Următorul nivel este nevoile de recunoaștere sau nevoile „Egoului”. Acestea sunt nevoile de prestigiu, respect pentru ceilalți, faimă etc. Cel mai înalt nivel de nevoi este nevoia de auto-îmbunătățire sau nevoia de dezvoltare.

Nevoile se supun anumitor „legi ale dinamicii”:

1. Amânarea sau inaccesibilitatea nevoilor vitale și valoroase pentru nevoile individuale provoacă apatie, depresie, nemulțumire față de viață în general.

2. Odată cu satisfacerea unor nevoi, individul are noi nevoi.

3. Cu nemulțumirea sistematică, sistemul de nevoi se prăbușește, dorințele și aspirațiile se estompează, neîncrederea în posibilitatea schimbărilor crește.

Astfel, atunci când își satisface nevoile, o persoană, parcă, devine mai mulțumită de viața sa în ansamblu. În acest caz, nevoile acționează ca caracteristici socio-psihologice ale satisfacției vieții.

2.2 Organizarea rezonabilă a vieții și satisfacția ca unul dintre criteriile sale

Te poți raporta la viață în moduri diferite. Cel mai simplu mod este să trăiești așa cum trăiești și să nu te gândești la lucruri care nu au legătură directă cu probleme stringente. Dar cu cât o persoană trăiește mai simplu, cu atât depune mai puțin efort pentru a-și organiza viața, cu atât mai incolor, cu atât devine mai invizibil pentru ceilalți oameni. Pentru ca cei din jur să ne înțeleagă, sunt necesare anumite calități umane, dar pentru ca ei să vrea să înțeleagă nu este suficient să fii doar o persoană bună care să trezească o vagă simpatie. Este necesar să trezești interesul pentru tine, pentru planurile, acțiunile, realizările creative și sociale. Și dacă o persoană însuși nu poate înțelege de ce trăiește, este greu de așteptat ca sensul existenței sale să fie înțeles de alți oameni.

Neputând să-și organizeze viața în așa fel încât să fie interesant pentru el însuși și pentru cei din jur, o persoană, de regulă, se referă la circumstanțe - necazuri cotidiene, lipsa de înțelegere a celor dragi, lipsa necesarului. condiţii pentru realizarea de sine. Dar oricare ar fi condițiile exterioare, cuvântul decisiv în organizarea vieții aparține minții. „Nu poți trăi plăcut fără să trăiești în mod rezonabil”, a afirmat Epicur, filozoful grec antic.

Diogene din Sinope a luat o poziție ireconciliabilă față de cei care nu sunt capabili să urmeze vocea rațiunii: „Pentru a trăi corect, trebuie să ai fie o minte, fie un laț”.

Desigur, nu se poate înțelege literalmente pe gânditorii antici. Această întrebare aparține categoriei eternului. S-a certat despre el în trecut și încă se ceartă despre el. Singurul lucru care rămâne incontestabil este necesitatea de a determina acele principii și aprecieri de viață, fără de care existența umană își pierde sensul individual și semnificația socială.

Cu toată diversitatea ideilor individuale despre viață, se pot găsi întotdeauna trăsături comune asociate cu cele mai tipice poziții de viață în percepția, înțelegerea și asimilarea realității. Dacă luăm în considerare atitudinea față de viață în general, atunci pe baza percepției generale a lumii se pot distinge două poziții: optimismul și scepticismul. Aceste poziții sunt de mare importanță pentru nivelul de satisfacție în viață. De exemplu, optimiștii văd predominant partea bună a vieții. În cele mai dificile circumstanțe, optimistul găsește confort și sprijin în speranța unor vremuri mai bune.

Optimismul nu se înțelege întotdeauna cu realismul. Acesta este binele lui, dar aceasta este și slăbiciunea lui. Prin urmare, se poate presupune că optimiștii tind să fie mai subiectivi cu satisfacția vieții. Dar scepticii sunt realiști până la miez. Crezul lor este îndoiala. Nici un singur defect, nici o singură dificultate, nici un singur motiv de îndoială nu va scăpa privirii lor captive. Scepticul vede adesea atât de multe dificultăți în drumul către cel mai atractiv scop, încât începe să se îndoiască de necesitatea atingerii acestuia. Scepticismul extrem transformă o persoană într-un pesimist, capabil să observe doar cea mai rea latură a vieții din viață și să nu creadă că ceva se poate schimba în viitor. O astfel de persoană enervează oamenii din jurul său cu plângeri constante și plângeri despre o existență fără speranță. Prin urmare, scepticismul, ca și optimismul, afectează nivelul de satisfacție subiectivă în viața umană. Cu toate acestea, scepticismul nu este întotdeauna extrem. Cu moderație, este la fel de necesar pentru viața normală, însă, ca și optimismul.

În căutarea sensului vieții, a locului, rolului și misiunii sale, o persoană trebuie să-și organizeze viața în așa fel încât caracteristicile și abilitățile sale individuale să fie dezvoltate și să poată fi dezvăluite și realizate pe deplin în produsele activității. Care este, de fapt, rezultatul la care are dreptul să se aștepte o persoană care cheltuiește eforturile rațiunii și voinței pentru a-și organiza viața? Ce criterii pot fi folosite pentru a trage concluzii despre raționalitatea sau nerezonabilitatea principiilor de a-ți gestiona propria viață, abilitățile și capacitățile obiective?

Unul dintre cele mai importante criterii este evaluarea socială a productivității vieții umane, ceea ce înseamnă tot ceea ce este creat de om în beneficiul altor oameni. De regulă, rezultatele activităților găsesc un răspuns binemeritat, sunt foarte apreciate de alții, ridică autoritatea unei persoane și provoacă respect pentru ea.

Dar chiar și în acele cazuri în care contemporanii nu sunt capabili să aprecieze timpul înaintat al descoperirii unui om de știință sau al muncii unui maestru, gândul descendenților recunoscători îl inspiră, rezultatele muncii sunt văzute de el ca fiind recunoscute și slujitoare omenirii. Fiecare persoană este familiarizată cu modul în care puterea și entuziasmul lui cresc atunci când știe că rezultatul muncii sale este într-adevăr nevoie de cineva și cum mâinile lui devin descurajate de la munca fără sens. Nu sloganuri formale precum „Pentru binele societății” cresc revenirea unei persoane, ci un sentiment de încredere personală că tot ceea ce a făcut astăzi, acum, în acest moment, cineva are nevoie și cineva așteaptă cu nerăbdare. Vorbim despre necesitatea creării unor astfel de condiții economice și psihologice în care fiecare persoană să se simtă utilă pentru alte eforturi psihice, intelectuale și fizice petrecute.

Gradul de satisfacție al unei persoane cu viața sa (atât în ​​general, cât și diversele sale aspecte) este al doilea criteriu de auto-organizare rezonabilă. După cum arată studiile socio-psihologice, satisfacția vieții este strâns legată de productivitate. Și nu doar cea care a fost deja realizată, ci și cea planificată. Poate fi mulțumit de viața sa o persoană, care și-a dedicat toate eforturile pentru atingerea bunăstării materiale sau care a reușit să-și organizeze viața în acest fel, că petrecerea timpului liber este de o importanță capitală în ea? Puteți avea diferite ipoteze, mai ales observând sau trăind toate greutățile absenței nu numai a unor condiții de viață confortabile, ci chiar mai mult sau mai puțin normale. Cu toate acestea, datele unui sondaj efectuat pe mai mult de o mie de persoane în vârstă de pensionare arată că rolul decisiv în satisfacția vieții este jucat nu de factori materiali și nu de condiții favorabile pentru recreere și divertisment, ci de productivitatea vieții.

Pentru a evalua corect aceste date, este necesar să se facă distincția între sentimentele de satisfacție și plăcere. Sentimentul de plăcere acționează ca un fundal emoțional pozitiv al activității consumatorului, în urma căruia o persoană este capabilă să-și satisfacă nevoile primare. Dar principala caracteristică a acestui sentiment, care îl deosebește de satisfacție, este durata sa scurtă. Mulțumirea este o stare emoțională mult mai stabilă. Ea ia naștere și se formează ca urmare a activității productive transformatoare care vizează producerea de valori materiale și spirituale și nu este întotdeauna însoțită de un sentiment imediat de plăcere. Stabilitatea sentimentului de satisfacție este generată, pe de o parte, de faptul că rezultatul muncii este o confirmare reală a valorii, lipsei de sens a propriei vieți.

Pe de altă parte, rezultatul muncii, mai ales dacă alți oameni sunt interesați de ea, evocă aprobare, laude, recunoaștere a abilităților și aptitudinilor speciale, adesea nu numai în momentul realizării sale, ci și după un anumit timp. Cu cât produsul activității este mai lung, cu atât este mai mult răspunsul pozitiv pe termen lung din partea altor persoane (din ce în ce mai multe) pe care o persoană experimentează. Acest lucru creează condițiile pentru stabilitatea sentimentului de satisfacție.

O persoană poate experimenta un sentiment de nemulțumire nu numai față de sine, ci și față de propria viață. Poate fi nemulțumit de munca sa, de oamenii cu care comunică, de calitățile lor de afaceri sau morale etc. Aceasta, de regulă, se bazează pe mecanismul psihologic protector al proiecției. De fapt, aceasta este o nemulțumire inconștientă față de propriile calități. Nemulțumirea traumatică față de un loc de muncă este, în esență, nemulțumirea față de capacitatea cuiva de a face față dificultăților care apar în procesul de a o face. Nemulțumirea față de o altă persoană este practic nemulțumirea față de linia ta de comportament față de ea. Într-adevăr, în situațiile în care a fost posibil să dai o respingere demnă unui nedoritor sau doar unei persoane neplăcute, apare un sentiment de satisfacție profundă.

În conștiința noastră, se formează un model ideal al propriului nostru comportament - o idee despre cum să ne ținem, să vorbim, să acționăm în diverse situații. Dacă cineva reușește să se comporte în conformitate cu acest ideal, persoana experimentează un sentiment de auto-satisfacție. Dacă comportamentul real nu corespunde modelului, atunci sentimentul de nemulțumire este cel mai adesea transferat asupra obiectului în raport cu care nu a fost posibil să ne comportăm corect. În general, acest mecanism îndeplinește o anumită funcție de protecție, deoarece persoanele care sunt predispuse la auto-acuzare constantă, potrivit cunoscutului specialist polonez în psihologia emoțiilor J. Reikowski, sunt mult mai susceptibile la bolile de stres.

Al treilea criteriu important pentru organizarea rațională a vieții este un indicator atât de semnificativ pentru fiecare persoană, precum starea sa de sănătate. Desigur, nu toți oamenii au același nivel inițial: unii se nasc mai slabi, cu predispoziție ereditară la cutare sau cutare boală, alții le subminează sănătatea din motive imperioase sau din propria neglijență. Cât de mult este capabil o persoană și poate avea un grad ridicat de satisfacție cu viața dacă starea lui de sănătate lasă de dorit? Desigur, există exemple de standarde înalte de curaj și voință, atunci când, depășind o boală gravă, oamenii au creat creații minunate. Dar cel mai adesea o persoană, slăbită de o boală, este neproductivă, de puțin interes pentru ceilalți, care vor încerca să o înțeleagă doar din politețe sau din compasiune. Și el însuși, din motive naturale, își concentrează sfera intereselor, gândurilor și sentimentelor pe unde doare asta astăzi și ce a cauzat-o. Se poate vorbi de o organizare rezonabilă a vieții doar atunci când starea de sănătate, indiferent de nivelul inițial, se îmbunătățește sau nu se deteriorează. Chiar și o încetinire a ratei de deteriorare în unele cazuri poate indica faptul că principiile organizării vieții au fost alese corect. Astfel, starea de sănătate și, chiar mai precis, bunăstarea unei persoane este un criteriu medical și biologic important pentru raționalitatea organizării vieții.

Rezumând experiența de cercetare și numeroase date socio-psihologice, sociologice și gerontologice, se pot distinge o serie de principii de bază ale organizării raționale a vieții:

Perspectivă;

Certitudine;

Ritm;

A face exerciții fizice;

Sociabilitate.

Perspectiva este principiul numărul unu și implică faptul că o persoană trebuie să aibă obiective de viață. Prin stabilirea unor obiective pe termen lung, o persoană determină acele repere, străduindu-se pentru care, își umple viața cu sens individual, răspunde la întrebarea de ce trăiește. G. Selye notează că obiectivul îndepărtat pe care o persoană și-l stabilește îi permite să elimine îndoielile constante care duc la stres cu privire la corectitudinea deciziilor și acțiunilor sale.

Conținutul specific al obiectivelor poate fi diferit, depinde de etapa de vârstă a căii de viață a unei persoane și de interesele sale personale, nivelul de cultură, abilități, orientările de viață. Dar există câteva modele generale care indică modul în care prezența și conținutul obiectivelor vieții afectează productivitatea, satisfacția și bunăstarea.

În anii 1978-1979 și 1981-1983, a fost efectuat un studiu socio-psihologic asupra persoanelor în vârstă de 50-70 de ani care locuiesc la Kiev. Datele acestui studiu convin că oamenii ale căror obiective de viață sunt semnificative din punct de vedere social sau reflectă interese spirituale individuale, se concentrează pe activități creative, au indicatori semnificativ mai mari de satisfacție cu viață, bunăstare și dispoziție. Este mult mai puțin probabil să intre în conflicte cu cei dragi, să se plângă de neînțelegeri din partea celorlalți. Cu toate acestea, nu se poate să nu remarcă faptul alarmant că astfel de oameni erau foarte puțini - de la 4 la 13% în diferite grupuri sociale.

Un număr semnificativ mai mare de oameni au indicat ca obiectiv principal de viață că vor „să trăiască în pace” sau chiar „să moară în pace”. Lipsa unei perspective de viață afectează semnificativ și atitudinea oamenilor față de longevitate. La întrebarea: „Vrei să trăiești până la 100 de ani?” 55% dintre femei și 39% dintre bărbați au dat un răspuns negativ. La întrebarea clarificatoare: „De ce?” oamenii, de regulă, au răspuns: „Nu vreau să fiu neajutorat”, „Nu vreau să fiu o povară pentru copii”, „Nu vreau să fiu o povară pentru mine însumi”, „Nu vreau să fiu o povară pentru mine”. nu vreau să fiu o povară”, „Nu vreau să fiu o bătrână slabă” etc. p. Neavând un scop de viață în fața lor, neștiind ce să-și dedice timpul liber, puterea și abilitățile. , mulți oameni încă practic sănătoși trăiesc psihic cu neputință viitoare, experiențe negative ale viitorului. Este viitorul, nu prezentul.

Deja prin natura răspunsurilor la întrebarea despre motivele refuzului de a trăi o perioadă lungă de timp, se poate observa influența asupra evaluării perspectivelor de viață ale relațiilor cu cei dragi. Aceasta nu este o coincidență. Faptul este că mulți bătrâni își asociază îndeaproape obiectivele vieții cu treburile și preocupările copiilor și nepoților lor: „Vreau ca fiul meu să-și schimbe locul de muncă”, „ca fiica mea să divorțeze de soțul ei”, „pentru ca nepoata mea să meargă la facultate”, etc. Există un fel de compensare pentru lipsa obiectivelor de viață asociate cu realizarea de sine, obiectivele de organizare a vieții copiilor adulți. Cu toate acestea, acest tip de compensare, al cărei conținut este adesea în conflict cu planurile copiilor înșiși, duce adesea la tensiuni în relațiile de familie.

Legăndu-și strâns obiectivele vieții de soarta copiilor lor, persoanele în vârstă încearcă practic să-și organizeze rațional, din punctul lor de vedere, nu propria lor viață, ci cea a altor membri ai familiei. În același timp, tipice în acest studiu au fost plângeri legate de lipsa de independență a copiilor adulți (din punct de vedere material, în sfera gospodăriei etc.). În acest caz, există o atitudine foarte contradictorie: pe de o parte, dorința de a patrona, pe de altă parte, nemulțumirea față de lipsa de independență. Această stare psihologică, predispunând la conflicte, este adesea agravată de faptul că absența propriilor obiective de viață asociate cu realizarea de sine provoacă în sine nemulțumire față de viață, deși motivele acestei nemulțumiri nu sunt de obicei recunoscute.

La stabilirea obiectivelor de viață, în primul rând, este necesar să ne ghidăm după posibilitatea reală de a le atinge. În caz contrar, există o amenințare probabilă a stresului „speranței năruite”. G. Selye subliniază că stresul „speranței prăbușite” este mult mai probabil să ducă la boli (ulcere de stomac, migrene, hipertensiune sau iritabilitate crescută) decât munca fizică excesivă. Prin urmare, este necesar să se evalueze cuprinzător fezabilitatea perspectivei conturate și să se concentreze eforturile asupra a ceea ce are temeiuri obiective pentru implementare în viitor.

O perspectivă semnificativă, realistă este esențială în fiecare etapă a vieții. Și pentru prima dată, o persoană învață să stăpânească perspectiva propriei sale vieți în adolescență. Studiind perspectivele de viață ale elevilor de liceu, s-a constatat că majoritatea covârșitoare a băieților și fetelor de 15-17 ani au obiective de viață destul de îndepărtate legate de munca viitoare, educația continuă, progresul social, familia și consumul material. Principala problemă a modelării perspectivelor de viață ale tinerilor nu este lipsa unei perspective „promițătoare” asupra vieții viitoare, care este caracteristică generațiilor mai în vârstă, ci inconsecvența obiectivelor de viață îndepărtate cu situația actuală de viață și planurile imediate de viață - studiu și alegerea carierei.

În timp ce dezvăluie realismul în succesiunea realizărilor viitoare ale vieții, tinerii și femeile, în același timp, manifestă un optimism excesiv în determinarea intervalului de timp cu care sunt asociate aceste realizări. Ei speră să aibă literalmente tot ceea ce este planificat până la vârsta de 30-35 de ani. O sursă suplimentară la care tinerii intenționează să apeleze atunci când planifică mari achiziții materiale este, în primul rând, ajutorul părinților - majoritatea elevilor de liceu mizează pe el. Aproximativ 80% dintre școlari, în implementarea planurilor lor materiale, iau în considerare chiar și ajutorul părinților viitorului soț. Deci plângerile persoanelor în vârstă despre lipsa de independență a copiilor au o bază foarte concretă. Compararea datelor din studiul tinerilor și vârstnicilor ne permite să concluzionăm că în prezent nu există o simbioză foarte favorabilă între dependența materială a tinerilor și dependența spirituală a părinților care își concentrează obiectivele de viață pe organizarea vieții copiilor.

Organizarea rezonabilă a vieții în fiecare perioadă de vârstă necesită implementarea obligatorie a principiului perspectivității, ținând cont de caracteristicile de vârstă ale unei persoane și de specificul situației de viață în care se află. Lipsa unei perspective dezvoltate este o condiție prealabilă pentru luarea unor decizii de viață impulsive care duc la crize psihologice, degradare morală și fizică. Implementarea principiului perspectivelor este determinată de cât de consecvent în organizarea vieții o persoană aderă la principiul certitudinii, care caracterizează posibilitatea realizării obiectivelor vieții.

Certitudine - prezența planurilor de viață ca programe specifice pentru atingerea scopurilor. Fiecare scop de viață mai mult sau mai puțin semnificativ necesită o anumită secvență de acțiuni care vizează atingerea acestuia și, prin urmare, este necesar un plan preliminar pentru aceste acțiuni.

De fapt, planurile ajută o persoană să evalueze realitatea obiectivelor. Cele mai înalte obiective nu vor avea nicio valoare dacă planurile pentru implementarea lor rămân incerte. Incertitudinea planurilor de viață duce la scăderea productivității activităților și afectează negativ satisfacția vieții oamenilor. Și invers, chiar și cel mai dificil de atins, la prima vedere, obiectivul este real dacă o persoană are o idee suficient de concretă despre cum îl va atinge, ce abilități și calități trebuie dezvoltate, ce poate fi sacrificat. de dragul scopului urmărit.

După cum sa menționat deja, perspectiva vieții tinerești este caracterizată de o coordonare insuficientă a obiectivelor îndepărtate și a planurilor imediate asociate cu alegerea unei profesii. Apare un fenomen deosebit de perspectivă inversă, când obiectele mai îndepărtate sunt văzute mai clar decât cele apropiate. Incertitudinea planurilor, chiar și cu un scop, privează o persoană de independență, o face dependentă de circumstanțe și reduce încrederea în posibilitatea de a-și atinge obiectivele vieții.

Incertitudinea planurilor este o problemă socială într-o măsură mai mare decât una psihologică individuală. Dacă în societate nu s-au creat condiții obiective pentru realizarea anumitor scopuri, atunci este greu de așteptat ca majoritatea oamenilor să fie implicați în activități specifice. Natura abstractă a intențiilor profesionale ale elevilor de liceu nu este atât o manifestare a frivolității lor, cât absența activității de orientare profesională intenționată, absența unui sistem de orientare profesională a tinerilor. Dar tinerii, cel puțin, au o schemă generală de autorealizare a vieții - absolvirea școlii, intrarea într-o universitate, școală tehnică sau școală profesională, începerea muncii, avansarea profesională, crearea unei familii etc. În acest sens, vârstnicii sunt în cea mai dezavantajoasă poziție, cărora pensionarea le întrerupe de fapt perspectiva, întrucât nu există un sistem instituționalizat de implicare a pensionarilor în diverse forme de activitate socială în societate. Prin urmare, nu este o coincidență faptul că majoritatea persoanelor în vârstă sunt caracterizate de incertitudinea planurilor de viață în legătură cu perioada de pensionare a vieții.

Atmosfera de deschidere și democratizare, încurajând inițiativa și diverse forme de autoorganizare socială și creativă, societatea noastră a suferit cu un preț mare, una dintre componentele căreia este pasivitatea majorității oamenilor, inclusiv pasivitatea în raport cu propria viață. , incapacitatea și lipsa de dorință de a o lua în serios și cu interes.planificare.

Există, desigur, factori psihologici de incertitudine în planurile de viață - infantilism, încrederea copilului a unui adult că totul în lume se întâmplă în conformitate cu dorințele și speranțele lui, o viziune fatalistă a ceea ce se întâmplă, respingând inițial orice încercare de a influențează propriul destin. Poate fi mai ușor să trăiești fără să-ți faci griji cu privire la viitor și să faci primul pas fără să te gândești la cât mai mult ai nevoie pentru a ajunge la obiectiv. Dar mai ales, o astfel de atitudine față de viață se bazează pe rațiune. Ghidată de dispozițiile de moment, capricii și ingeniozitatea de zi cu zi, o persoană își poate aranja cumva viața, dar principalul lucru de plătit pentru aceasta este sensul vieții, care este purtat cu mult dincolo de motivele imediate. O anumită secvență de planuri de viață necesită un ritm de viață corespunzător.

Ritmul este un mod temporar de realizare a planurilor de viață, contribuind la coordonarea acestora. Planurile pentru implementarea diferitelor obiective de viață, de regulă, concurează, suprapunându-se în aceeași perioadă de timp. În plus, o persoană trebuie să rezolve în mod constant probleme neprevăzute, să îndeplinească sarcini neașteptate. Dacă o persoană nu are cel puțin o rutină zilnică indicativă, atunci literalmente în fiecare oră trebuie să rezolve problema alegerii - ce să facă acum și ce să amâne pentru viitor. Fiziologii au stabilit experimental că situațiile de luare a deciziilor asociate cu posibilitatea de alegere duc la o creștere bruscă a activării neuropsihice. Și dacă activarea se transformă într-o stare permanentă, provoacă suprasolicitare, plină de boli de stres. Pentru a reduce situațiile de alegere la minimum necesar, o serie de acțiuni planificate în mod constant ar trebui automatizate, adică ar trebui efectuate în mod regulat în același timp. În acest caz, este necesară adaptarea acestora la ritmurile psihofizice individuale. Se știe că unii oameni sunt mai productivi dimineața, alții seara. Pornind de la aceasta, se pot efectua cele mai simple actiuni, aduse automatismului, in perioadele mai putin productive, lasand timp pentru cea mai buna performanta pentru activitati creative.

Acest lucru nu înseamnă că o persoană se transformă treptat într-un automat care funcționează într-un regim strict de timp. Dimpotrivă, energia neuropsihică economisită în acest caz va fi direcționată suplimentar către rezolvarea problemelor creative și a problemelor de alegere care apar în mod neașteptat.

Ritmul nu este doar un mod situațional de activitate, o rutină zilnică. Acesta este un anumit ritm de mișcare pe calea vieții. Conform observațiilor omului de știință sovietic N. Pern, de-a lungul vieții are loc o schimbare sub formă de val în activitatea creativă a unei persoane, cu perioade de creștere și scădere. Mai mult, odată cu vârsta, ritmul vieții se schimbă.

În tinerețe, o persoană se adaptează cu ușurință la o schimbare a ritmurilor vieții. De aici și nevoia de a schimba locurile, absența stereotipurilor stabile de comportament. Pentru tineri, scria S. Zweig, pacea este întotdeauna anxietatea însăși. De-a lungul anilor, devine din ce în ce mai dificil pentru o persoană să se adapteze la o schimbare a ritmului obișnuit al vieții. Această trăsătură psihologică legată de vârstă a fost remarcată de M. Montaigne: „Nu sunt la acea vârstă când nu ne pasă de schimbări drastice și nu mă pot înțelege cu un mod de viață nou și necunoscut”.

Încercările persoanelor în vârstă de a reproduce pe deplin ritmul tineresc al vieții, de regulă, ajung în mod distructiv pentru sănătatea lor. Din punctul de vedere al problemei înțelegerii reciproce, încercările reprezentanților generației mai în vârstă de a-i obliga pe tineri să-și accepte propriul ritm obișnuit de viață sunt la fel de nejustificate. Ecouri ale acestei tendințe răsună în lupta plictiseală cu moda tinerilor, modul liber de comunicare, lupta pentru schimbări în propria viață și în viața societății.

La rândul lor, tinerii nu țin întotdeauna cont de caracteristicile legate de vârstă ale ritmului de viață și activităților persoanelor în vârstă, ceea ce este unul dintre motivele apariției conflictelor între reprezentanții generațiilor tinere și mai în vârstă.

Menținerea unui ritm rațional de viață este o condiție prealabilă pentru o activitate eficientă și un stil de viață rațional. Necesar, dar nu suficient. Depinde mult de nivelul de pregătire funcțională a unei persoane pentru o anumită activitate.

Următorul principiu de organizare a vieții este principiul antrenamentului, sensul și semnificația sa acoperă nu numai condiția fizică a unei persoane, ci și capacitatea de a fi activ în alte domenii, inclusiv în sfera vieții spirituale.

Antrenamentul este un exercițiu constant care ajută la creșterea nivelului de pregătire funcțională a unei persoane pentru activitate. Este necesar un anumit nivel de pregătire pentru a avea succes în orice domeniu al vieții. Nimeni nu se îndoiește de utilitatea antrenamentului pentru menținerea și dezvoltarea activității fizice (musculare). Toată lumea știe că exercițiile fizice regulate ajută la prevenirea bolilor și la promovarea sănătății.

Deja în cultura antică, în cadrul conceptelor filozofice, s-au dezvoltat ideile de construire a vieții conștiente, unul dintre principiile căruia era exercițiul regulat. „Există două feluri de exerciții”, spunea Diogene din Sinop, „unul este pentru suflet, celălalt este pentru trup... Unul este imperfect fără celălalt: cei care luptă spre virtute trebuie să fie sănătoși și puternici atât la suflet. si trupul.

Datele multor studii moderne confirmă faptul că exercițiul constant afectează o serie de funcții mentale, inclusiv intelectuale. De regulă, odată cu vârsta, oamenii își păstrează mai bine acele funcții pe care a căzut sarcina principală atunci când desfășoară activități profesionale. De exemplu, acuitatea vizuală a scăzut mai puțin la șoferi cu vârsta decât la alte persoane în general. Măsurarea nivelului intelectual al persoanelor vârstnice din diferite grupuri profesionale a relevat diferențe nu atât cantitative, cât și calitative: contabilii și profesorii de matematică au găsit indicatori mai mari de păstrare a inteligenței conform rezultatelor testelor de numărare, iar editorii și profesorii de literatură au primit scoruri mai mari la verbal ( de vorbire) teste. În consecință, antrenamentul anumitor funcții asigură dezvoltarea lor și conservarea în funcție de vârstă.

Rezistența la stres se realizează și prin antrenament. Animalele care au suportat dureri ușoare mult timp (șocuri electrice ușoare) au o vindecare mai bună a rănilor, se adaptează la stres mai repede decât animalele care nu au fost expuse la astfel de efecte. Există speculații că fanii sportului care sunt stresați în timpul competiției experimentează mini-stres, iar acesta este un fel de antrenament de stres. Antrenamentul activ ca o oportunitate esențială de a preveni efectele adverse ale stresului sever formează baza metodei „terapie cu viteză”. Pacientul este încurajat să-și imagineze și să simtă mental o situație (periculoasă), iar în momentul culmii, când apare o stare de panică, este învățat să se relaxeze și să respire profund, deoarece sub stres sever își trag respirația și se instalează hipoxia. Antrenamentul permite organismului să obișnuiască organismul să lupte împotriva lui, ceea ce crește rezistența la influențele stresante.

Exercițiul constant este benefic pentru mai mult decât pentru îmbunătățirea aptitudinii fizice, emoționale și intelectuale pentru activitate. La fel de importantă este formarea în domeniul comunicării între oameni. Indiferent cât de rezonabil s-ar putea gândi o persoană la modul său de viață, dacă nu există loc pentru o comunicare cu drepturi depline în el, trauma mentală și golul interior profund sunt inevitabile. Prin urmare, sociabilitatea este unul dintre principiile cheie ale organizării inteligente a vieții.

SECȚIUNEA 3. STUDIU EXPERIMENTAL (TEST DE SATISFACȚIE DE VIAȚĂ)

3.1 Analiza testelor efectuate si concluzii

Acest test a fost deja efectuat de zeci de mii de oameni din diferite țări. Scorul final mediu pentru americanii mai în vârstă este de 28 de puncte pentru bărbați și 26 pentru femei, iar pentru studenții americani este de 23-25 ​​de puncte. Scorul mediu pentru studenții chinezi și est-europeni este de 16-19 puncte. Deținuții bărbați și-au evaluat satisfacția de viață în medie cu 12 puncte. Pacienții din spital au ajuns la aceeași concluzie. Pacienții care vizitează psihologi în regim ambulatoriu au dat un scor de 14-18 puncte, în timp ce femeile abuzate și asistentele în vârstă, în mod ciudat, au arătat un rezultat destul de ridicat - aproximativ 21 de puncte în medie.

Am făcut un test pentru a determina nivelul de satisfacție față de viață. Subiecții mei au fost 13 fete, de 18-20 de ani, care sunt eleve în anul III, nici nu muncesc, nici nu sunt căsătorite.

Testul a constat din cinci afirmații, fiecare dintre acestea trebuind să fie evaluată cât de adevărat a fost pentru subiect, conform următorului sistem de șapte puncte:

7 - total de acord;

6 - de acord;

5 - oarecum de acord;

4 - Nu pot spune sigur;

3 - nu prea sunt de acord;

2 - dezacord;

1 - absolut dezacord.

Declarațiile în sine arată astfel:

Viața mea este aproape de ideal în aproape toate privințele;

Condițiile de acasă sunt excelente;

Sunt complet mulțumit de viață;

Până acum, am primit tot ce aveam nevoie de la viață;

Dacă aș începe viața din nou, nu aș schimba nimic.

Înainte de a trece la considerarea rezultatelor, trebuie să presupun că răspunsurile subiecților mei pot depinde într-o oarecare măsură de judecățile subiective ale subiecților înșiși. Răspunsurile pot fi influențate de diverși factori, precum starea de spirit, afecțiunile, oboseala, angajarea intensă, diverse situații de viață în care se află subiecții în acest moment etc. Luați în considerare rezultatele din următorul tabel:

Tabelul 3.1 Rezultatele cercetării obținute

								Rezultat

Acum să aruncăm o privire mai atentă la rezultatele obținute pentru fiecare dintre subiecte:

1. O studentă de 20 de ani, studentă și coafor part-time, nu este de acord că viața ei este aproape de ideală în aproape toate privințele și, de asemenea, nu este de acord că condițiile ei de acasă sunt excelente. Crede că nu este complet mulțumită de viață. Nu sunt de acord cu afirmația că, dacă ar începe viața din nou, nu ar schimba nimic, ceea ce înseamnă că sunt unele lucruri și situații pe care și-ar dori să le schimbe dintr-un motiv oarecare, deoarece nu multumit de ele. Sunt parțial de acord că până acum am primit tot ce era necesar de la viață. Conform datelor primite, putem spune că este nemulțumită de viața ei, rezultatul fiind net sub medie, doar 13 puncte.

2. O studentă de optsprezece ani, studentă, nu prea este de acord că viața ei este aproape de ideală în aproape toate privințele. Sunt parțial de acord că condițiile ei de acasă sunt excelente. Dacă este complet mulțumită de viață, nu poate spune cu siguranță. Ea crede că încă nu a primit tot ce era necesar de la viață. Dar dacă ar începe viața din nou, nu ar schimba nimic. Conform datelor obținute, care alcătuiesc un rezultat mediu de 20 de puncte, se poate presupune că subiectul este mai mult sau mai puțin mulțumit de viața ei.

3. O disciplină de optsprezece ani, studentă, nu poate spune cu certitudine că viața ei este aproape de ideală în aproape toate privințele, că până acum a primit din viață tot ce avea nevoie și că dacă a început viața din nou, ea ar deveni nimic nu s-ar schimba. Nu prea sunt de acord că condițiile ei de acasă sunt excelente. Și sunt parțial de acord că ea este complet mulțumită de viață. Drept urmare, subiectul a obținut un rezultat mediu de 20 de puncte, ceea ce indică faptul că este mai mult sau mai puțin mulțumită de viața ei.

4. O studentă de nouăsprezece ani, studentă, este parțial de acord că viața ei este perfectă din aproape toate punctele de vedere, că condițiile ei de acasă sunt excelente și că este complet mulțumită de viața ei. Sunt de acord că până acum a primit tot ce îi trebuie de la viață. Dar ea nu poate spune sigur că, dacă ar începe viața din nou, nu ar schimba nimic. Potrivit răspunsurilor ei, subiectul a obținut 25 de puncte, acesta este un rezultat peste medie, conform căruia putem spune că este foarte mulțumită de viața ei.

5. O studentă de optsprezece ani, studentă, este parțial de acord că viața ei este ideală în aproape toate privințele. Sunt de acord că condițiile ei de acasă sunt excelente. Sunt parțial de acord că ea este complet mulțumită de viață și că până acum a primit de la viață tot ce avea nevoie. Ea nu poate spune cu siguranță că, dacă ar începe viața din nou, nu ar schimba nimic. Acest subiect a obținut și el peste medie, 25 de puncte, ceea ce indică faptul că este foarte mulțumită de viața ei.

6. O elevă de nouăsprezece ani, studentă, este de acord cu afirmația că condițiile ei de acasă sunt excelente și că viața ei este ideală din aproape toate punctele de vedere. Sunt parțial de acord cu afirmațiile care spun că este complet mulțumită de viață și că până acum a primit de la viață tot ce avea nevoie. Dar ea nu poate spune sigur că, dacă ar începe viața din nou, nu ar schimba nimic. Rezultatul acestui subiect este peste medie, 26 de puncte indică faptul că este foarte fericită cu viața ei.

Documente similare

Personalitatea și îmbătrânirea în lumea modernă. Să te simți mulțumit de viață. Esența condițiilor de satisfacție la vârsta adultă târzie. Stabilitate, schimbări și etape ale vieții la bătrânețe. Dezvăluirea satisfacției cu viața la bătrânețe.

lucrare de termen, adăugată 14.12.2010


Studiul componentelor emoționale, comportamentale și cognitive ale relațiilor într-o echipă. Evaluarea satisfacției personale și de grup în muncă. Analiza relației dintre indicatorii de satisfacție în muncă și climatul socio-psihologic al echipei.

teză, adăugată 20.01.2016


Structura conștiinței de sine a personalității. Stima de sine și nivelul pretențiilor ca factori ai personalității umane. Caracteristicile sociale și psihologice ale adolescenților crescuți într-un centru de reabilitare socială. Chestionar de satisfacție în viață.

teză, adăugată 30.09.2011


Caracteristicile psihologice ale adolescenței și rolul acesteia în alegerea strategiilor de viață. Metode de organizare și cercetare a strategiilor pentru atingerea satisfacției cu viața studenților din anul I la fizică, matematică și geografie.

lucrare de termen, adăugată 14.04.2014


Satisfacția față de căsătorie și viață, rolul acesteia în succesul socializării economice a soților. Factorii care afectează satisfacția căsătoriei. Chestionar de satisfacție în căsătorie V.V. Stolin. Metodologia lui V. Coleman pentru determinarea satisfacției cu viața cuiva.

lucrare de termen, adăugată 04.04.2016


Analiza teoretică a aspectelor socio-psihologice ale satisfacției în muncă într-o echipă și a factorilor care o formează. Caracteristicile probei și metodele de cercetare. Muncă socio-psihologică corectivă pentru îmbunătățirea satisfacției în muncă.

teză, adăugată 21.07.2015


Conceptele de activitate și activitate antreprenorială în psihologia internă și străină. Relația de activitate antreprenorială înaltă cu un nivel ridicat de inteligență socială, educație, viață material sigură și autocontrol.

teză, adăugată 25.04.2014


Conceptul și istoria dezvoltării relațiilor de căsătorie. Factori socio-psihologici care afectează satisfacția căsătoriei. Studiul adaptării socio-psihologice. Legături de corelație la bărbați și femei. Adaptare, autoacceptare și interioritate.

teză, adăugată 09.10.2013


Caracteristicile sociale și psihologice ale militarilor de diferite categorii. Trăsături de personalitate socio-psihologică care afectează formarea identității profesionale a militarilor contractuali de diferite grupe de vârstă în condițiile Forțelor Armate moderne.

teză, adăugată 03.06.2012


Problema structurii personalității. Activitate comună semnificativă din punct de vedere social. Structura și principalele caracteristici ale procesului de motivare. Motive psihologice care afectează comportamentul uman într-o echipă. Componente ale climatului socio-psihologic al echipei.

DIAGNOSTICĂ SOCIALĂ

N.V. Andreenkova

ANALIZA COMPARATIVA A SATISFACȚIEI DE VIAȚĂ ȘI DEFINIȚII

FACTORII SĂI

ANDREENKOVA Nina Vladimirovna - Candidat la Științe Filosofice, Fellow al Institutului de Cercetare Socială Comparată (CESSI). E-mail: [email protected]

Articolul examinează un astfel de fenomen precum satisfacția de viață. Autorul, bazându-se pe materialele ESS, analizează factorii care determină satisfacția vieții, evidențiind factorii interni care caracterizează o persoană însuși și locul ei în relațiile sociale (socio-psihologice, socio-demografice), precum și factorii externi care caracterizează mediul în care un viața persoanei (mediu social și legături sociale, factori instituționali, economici, de mediu). Analiza se realizează la două niveluri, implicând compararea țărilor și compararea persoanelor (analiza agregată și individuală).

Cuvinte cheie: satisfacție cu viața, analiză agregată și individuală, comparații între țări, factori interni, factori externi

În sociologie și psihologie socială, satisfacția vieții este considerată parte a conceptului mai larg de bunăstare subiectivă, care, la rândul său, este definită ca „o categorie largă de fenomene care constau în reacția emoțională a oamenilor, satisfacția lor față de anumite domenii ale viața, precum și în judecățile lor cu privire la calitatea vieții în general.”31. Satisfacția cu viață este de obicei considerată latura cognitivă a bunăstării subiective, care este completată de latura afectivă - emoțiile pozitive și negative pe care o persoană le experimentează la un moment dat. Învățare timpurie

31 Diener E., Suh E.M., Lucas R., Smith H. Bunăstarea subiectivă: trei decenii de progres // Buletin psihologic. - 1999. Vol. 125, nr. 2. - P. 276-302.

bunăstarea subiectivă în cadrul psihologiei sociale, accentul principal a fost pus pe stările emoționale problematice, cum ar fi depresia sau anxietatea. Cu toate acestea, studiul stării pozitive a oamenilor s-a dovedit a fi nu mai puțin semnificativ. Bunăstarea subiectivă în general și satisfacția de viață în special diferă de indicatori precum „dispoziție” sau „stare emoțională” prin stabilitatea sa relativă în timp.

Multă vreme, cercetătorii s-au ocupat de întrebarea dacă satisfacția față de viață și evaluarea oamenilor cu privire la cât de fericiți sunt sunt, în esență, aceiași indicatori, sau dacă măsoară diferite aspecte ale atitudinilor oamenilor față de viață. Ambii indicatori au fost folosiți destul de des în studiile comparative cu tendințe mari. Pe baza datelor unor astfel de anchete, s-a arătat că coeficientul de corelație al satisfacției față de viață și nivelul fericirii nu depășește 0,532 (în unele cazuri, 0,6). În Rusia, în anii 90 ai secolului trecut, conform amplului studiu longitudinal RUSSET, corelația dintre aceste întrebări este destul de departe de 1 (este 0,64). Aceste date sugerează că satisfacția de viață și fericirea, deși strâns legate, nu sunt identice33. Nici ipoteza că indicatorul fericirii măsoară în principal sentimentele, iar satisfacția, o evaluare cognitivă a evenimentelor din viață, nu a fost confirmată nici. Mai degrabă, fericirea reflectă o evaluare a laturii sociale a vieții oamenilor (indicatorul cel mai strâns legat de fericire este asociat cu satisfacția față de viața de familie, legăturile sociale etc.), iar satisfacția față de viață este un indicator integral al evaluării laturii externe a viața oamenilor (satisfacția cu poziția în structura socială, situația materială, alți factori de realizare). Pe baza acestei abordări, satisfacția de viață este cea care depinde cel mai mult de condițiile societale și de schimbările din sfera politică, economică și socială a vieții țării, iar analiza satisfacției de viață ajută la evaluarea impactului acestor schimbări asupra vieții oamenilor, ceea ce pentru Rusia din ultimele decenii a fost una dintre sarcinile cele mai prioritare. De aceea am ales satisfacția de viață pentru o analiză ulterioară.

32 Campbell, A., Converse P.E., Rodgers W.L .. Calitatea vieții americane. - New York: Russel Sage Foundation, 1976. - P. 213-229.

33 RUSSET (panou socio-economic rus) - un studiu de grup al indicatorilor subiectivi și obiectivi ai calității și satisfacției vieții în anii 90 (1993-1999) CESSI și Universitatea din Amsterdam (www.cessi.ru).

Factori care determină satisfacția de viață

În plus, este foarte important să știm în ce măsură rezidenții din diferite țări, grupuri sociale individuale din fiecare țară sunt mulțumiți de viața lor, este la fel de important să înțelegem care sunt motivele satisfacției sau nemulțumirii oamenilor cu viața lor.

În ultimele decenii de studiere a acestei probleme, au fost înaintate câteva teorii cu ajutorul cărora cercetătorii încearcă să explice de ce oamenii sunt mulțumiți sau nu de viața lor. Primele studii asupra bunăstării subiective au arătat că aceasta depinde puțin de factorii demografici și economici și a fost necesar să se caute explicații mai profunde și mai complexe pentru diferențele dintre oameni în evaluarea vieții lor.

A fost propusă teoria adaptării, care spune că satisfacția este determinată de fiecare persoană prin compararea stării actuale cu propriul trecut. Imediat după un eveniment important din viață, evaluarea vieții cuiva (satisfacția) se poate schimba destul de dramatic, dar în timp revine de obicei la nivelul anterior. Adică, evenimentele de viață au un impact destul de puternic, dar pe termen scurt asupra nivelului de bunăstare subiectivă, iar apoi are loc o adaptare și revenire la nivelul anterior. B.Hedy și A.Wearing, care au arătat acest fenomen pe exemplul datelor longitudinale, i.e. studiind aceiași oameni mult timp, au numit această stare „echilibrul dinamic al bunăstării subiective” 34.

Primele studii comparative, care au inclus un indicator al bunăstării subiective, au arătat că țările industrializate dezvoltate diferă puțin între ele în ceea ce privește satisfacția vieții. Pentru a explica asemenea asemănări între diferite țări, Richard Easterlin în 1974 a sugerat că țările nu diferă în ceea ce privește nivelul de bunăstare subiectivă deoarece oamenii își evaluează bunăstarea subiectivă comparând-o cu media din cadrul aceleiași societăți35. Prin urmare, în cadrul fiecărei societăți, diferențele de satisfacție cu viață între oameni sunt destul de semnificative, iar nivelul mediu în diferite țări diferă ușor. Această teorie se numește teoria comparațiilor sociale și spune că satisfacția este determinată

34 Heady B., Wearing A. Personalitate, evenimente de viață și bunăstare subiectivă: spre un model de echilibru dinamic // Jurnal de personalitate și psihologie socială. - 1989.Nr 57. - P. 731-739.

35 Easterlin R. Creșterea economică îmbunătățește sortul uman? / Națiunile și gospodăriile în creștere economică: eseuri în cinstea lui Moise Abramovtz / P.A. David, M.W. Reder (eds.). - New York: Academic Press. 1974. - P. 98-125.

comparație cu alte grupuri sociale. Ulterior, au fost înaintate ipoteze suplimentare că obiectul comparațiilor poate fi o varietate de grupuri sociale semnificative, inclusiv cele „ideale”, și nu neapărat media națională.

Cu toate acestea, dacă, conform teoriei comparațiilor sociale, indicatorul de satisfacție medie ar trebui să țină spre valoarea medie, cercetările ulterioare au arătat că în practică acest lucru nu este în întregime adevărat - majoritatea oamenilor din țările dezvoltate sunt peste nivelul mediu pe scara de satisfacție ( de exemplu, în Statele Unite, 85% din populație este mulțumită de viața lor) 36. În aproape toate țările industrializate dezvoltate, proporția celor care sunt mulțumiți de viața lor depășește semnificativ proporția celor nemulțumiți (aproximativ trei la unu). Mai mult, s-a demonstrat că oamenii cu caracteristici similare care trăiesc în medii diferite - de exemplu, mai de succes, bogați sau, dimpotrivă, mai puțin bogați, diferă puțin în ceea ce privește satisfacția vieții, ceea ce s-ar fi întâmplat dacă teoria comparațiilor sociale ar fi fost corect. Datele empirice vorbesc mai degrabă despre validitatea modelului de schimbare constantă a obiectelor pentru comparații sociale, adică că oamenii își aleg în mod specific pe cei cu care să se compare și nu se compară întotdeauna cu același grup37.

La începutul anilor 1980, a fost prezentată o altă teorie pentru a explica diferențele de bunăstare subiectivă la oameni - teoria atingerii obiectivelor. Această teorie spune că satisfacția vieții este determinată de cât de departe sau de aproape este o persoană de obiectivele și de îndeplinirea lor. Mai mult, bunăstarea subiectivă este atinsă atunci când aceste obiective sunt atinse38. D. Brunstein a arătat pe datele longitudinale că progresul în atingerea obiectivelor duce la schimbări pozitive în satisfacția subiectivă a vieții și invers39.

În toate aceste teorii, satisfacția vieții (sau bunăstarea subiectivă în general) depinde de diverși factori care se modifică în timp și spațiu și nu este un fel de constantă biologică. Deși au fost prezentate teorii conform cărora satisfacția cu viața este fie o caracteristică inerentă genetic, fie este determinată de

36 Diener E., Diener C. Majoritatea oamenilor sunt fericiți // Pshychological Science. - 1996. Vol. 7.Nu. 3. - P. 181-185.

37 Taylor S.E., Wood J.V., Lichtman R.R .. Ar putea fi mai rău: evaluarea selectivă ca răspuns la victimizare // Journal of social issues. - 1983. Vol. 39, Nr 2. - P. 19-40.

38 Diener E. Bunăstarea subiectivă // Buletin psihologic. - 1984. Nr. 95. - P. 542-575.

39 Brunstein J.C. Obiective personale și bunăstare subiectivă // Jurnal de personalitate și psihologie socială. - 1993. Nr 65. - P. 1061-1070.

„Caracterul național”, adică caracteristici culturale și comportamentale fixe ale întregului popor sau o parte din structura personalității formată în timpul socializării timpurii. Astfel de teorii au început să fie prezentate după ce s-a înregistrat un nivel destul de ridicat de stabilitate a nivelului de satisfacție cu viața între țări. De-a lungul anilor, nivelul mediu de satisfacție cu viața, care a fost măsurat sistematic în țările industrializate dezvoltate, a rămas destul de stabil, în ciuda schimbărilor în relațiile sociale, structura, mediul economic și politic. Dacă ar fi așa, studiul satisfacției de viață, mai ales într-un context interțar, ar fi o curiozitate științifică sau doar note publicistice amuzante despre particularitățile națiunilor, dar aceste studii nu ar avea o semnificație socială serioasă, deoarece nu ar fi subiecte. la orice impact social, nu a putut fi schimbat.

Odată cu extinderea geografiei și a timpului de observație, putem afirma că chiar și nivelul mediu de satisfacție cu viața în țările individuale se schimbă dacă schimbările societale au loc suficient de repede și se dovedesc a fi suficient de semnificative. Vom arăta acest lucru folosind exemplul Rusiei. Prin urmare, este puțin probabil ca predispoziția genetică sau caracterul național să fie factori care determină nivelul de satisfacție față de viața la țară, deși caracteristicile socio-psihologice ale unei persoane pot avea o anumită influență asupra modului în care oamenii își evaluează viața în general.

În literatura vastă despre factorii care afectează satisfacția vieții oamenilor, puteți găsi zeci de ipoteze diferite, dintre care unele au fost testate pe date empirice, iar altele încă nu. Vom împărți în mod convențional toți acești factori în două grupuri mari - factori interni și externi, fiecare dintre care va consta dintr-un număr de subgrupe, conform cărora vom efectua o analiză ulterioară:

A) factori interni care caracterizează persoana însăși și locul acesteia în relațiile sociale. Printre ei:

Socio-psihologic - caracter, trasaturi de personalitate. Cel mai adesea, studiile empirice au studiat relația dintre satisfacția de viață și astfel de caracteristici de personalitate,

precum nevroticismul și extrovertismul40, factorii genetici41, nivelul de optimism, deschiderea etc.

Socio-demografice - sex, vârstă, socio-economic (statutul de muncă, experiența șomajului, nivelul de educație) și circumstanțe contextuale, situaționale, de viață (starea de sănătate, starea civilă etc.)

B) factori externi care caracterizează mediul în care trăiește o persoană:

Mediu social, conexiuni sociale

Instituțional - forme de democrație42, diversitatea ideologică în guvernare43, libertăți politice și private44

Economic - nivelul de satisfacție cu viața poate fi afectat de nivelul șomajului (un efect direct asupra celor care au avut ei înșiși experiența șomajului și indirect asupra tuturor celorlalți45), de rata inflației și de starea generală a economiei țării. Până acum, oamenii de știință argumentează despre rolul PIB-ului sau creșterii PIB-ului asupra nivelului de bunăstare subiectivă. În acest sens, nu se poate să nu menționăm cunoscutul paradox al lui Easterlin, și anume că, conform datelor empirice, în anumite țări oamenii bogați sunt mai mulțumiți de viață decât cei săraci, dar la nivel internațional nu există o astfel de legătură ( vorbim despre ţările industriale dezvoltate). Mai mult decât atât, creșterea venitului pe cap de locuitor în timp nu este

40 Hayes N., Stephen J. Big 5 corelates a trei măsuri de bunăstare subiectivă // Personalitate și diferențe individuale. - 2003.Nr 34 (3). - P. 723-727.

41 Articolul descrie studiul gemenilor identici și fraterni crescuți împreună și separat și efectul acestuia asupra satisfacției de viață: Tellegen A., Lykken D., Bouchard TJ, Wilcox KJ, Segal NJ, Rich S .. Personality similarity in gemenededed separat și împreună // Jurnal de personalitate și psihologie socială. - 1988. Nr 54. - P. 1031-1039.

42 Frey B.S., Stutzer A. Fericire, economie și instituții // Economic Journal. - 2000.Nr 110. - P. 918-938.

43 Radcliff B. Politica, piețele și satisfacția vieții: economia politică a fericirii umane // American Political Science Review. - 2001. Nr 95 (4). - P. 939-952.

44 Veenhoven R. Freedom and Happiness: a comparative study in 46 nations in the early 90's / Culture and subjective well-being / Diener E., Suh EM (eds.). - Cambridge: MIT press. 2000. - P. 257-288.

45 Clark A.E., Oswald A.J. Nefericire și șomaj // Jurnal economic. - 1994. Nr 104. - P. 648-659; Winkellmann L., Winkellman R. De ce sunt șomerii atât de nefericiți? Dovezi din datele panoului // Economica. -1998. Nr 65. - P. 1-15; Rafael D.T., MacCulloch R.J. Oswald A.J. Preferințe față de inflație și șomaj: dovezi din sondaje de fericire // American Economic Review. - 2001. Vol. 91. Nr 1. - P. 335-341; Becchetti L., Castriota S., Giutnella O. The effects of age and job protection on the welfare costs of inflation and unemployment: a source of BCE anti-inflation bias // Documentul de lucru al Centrului de studii economice și internaționale (CEIS). - 2006. Nr. 245. - P. 14.

conduce la o modificare a nivelului mediu al bunăstării subiective (din nou, folosind exemplul țărilor industriale dezvoltate).

Mediul – în special, au fost înaintate ipoteze cu privire la influența climatului în care trăiește o persoană asupra satisfacției vieții46.

În ciuda faptului că au fost considerați un număr foarte mare de diverși factori care afectează satisfacția subiectivă sau bunăstarea oamenilor, încă nu a fost găsită o explicație cuprinzătoare a acestui fenomen.

Factorii socio-demografici și factorii situaționali, luați împreună, explică nu mai mult de 10% din variațiile nivelului de satisfacție individuală, cel puțin în societățile bogate (Campbell, Converse și Rogers în 1976 vorbeau despre 20%, dar acest lucru se datorează faptului că particularitățile definiției lor factori demografici). Factori precum vârsta, educația, naționalitatea sunt slab legați de nivelul de satisfacție cu viața. Studiile anterioare au arătat că satisfacția de viață este mai strâns legată de starea civilă. Cercetările din anii 1990 și 2000 au arătat că oamenii căsătoriți (atât bărbați, cât și femei) sunt mai fericiți decât cei care nu au fost niciodată căsătoriți, divorțați sau care trăiesc separat47. Cu toate acestea, care este cauza și care este efectul în acest caz nu este încă clar – există dovezi, de exemplu, că oamenii fericiți au mai multe șanse să se căsătorească48.

Parametrii sociali, cum ar fi participarea pe piața muncii, participarea la viața publică și legăturile sociale, nu au fost, de asemenea, foarte semnificativi pentru a explica nivelul de satisfacție al indivizilor. Împreună, acești factori explică, de asemenea, nu mai mult de 10% din variația răspunsurilor la întrebarea despre satisfacția de viață49.

În țările occidentale dezvoltate, calitățile personale ale oamenilor sunt ceva mai importante - adaptarea lor socială, activitatea fizică, energia, stabilitatea psihologică. Interesant este că IQ (cel puțin în testul IQ) are puțin de-a face cu satisfacția vieții. A contribui

46 Rehdanz K., Maddison D. Climate and Happiness // Economie ecologică. - 2005. Vol. 52.Nr 1. - P. 111-125.

47 Lee G.R., Seccombe K., Shehan C.L. Starea civilă și fericirea personală: o analiză a datelor despre tendințe // Jurnalul căsătoriei și al familiei. - 1991. Nr 53. - P. 839-844.

48 Mastekaasa A. Căsătoria și bunăstarea psihologică: unele dovezi privind selecția în căsătorie // Jurnalul căsătoriei și al familiei. - 1992. Nr 54. - P. 901-911; Scott C.K. Starea civilă și bunăstarea. Teză de doctorat inedită. - Illinois: Universitatea din Illinois. 1991. - P. 61.

49 Veenhoven R. The study of life satisfaction / A comparative study of satisfaction with life in Europe / Saris W.E., Veenhoven R., Scherpenzeel A.C., Bunting B. (eds). - Budapesta: Eotvos University Press, 1996. - P.11-48.

un nivel mai ridicat de satisfacție cu trăsături de personalitate precum încrederea în sine, extrovertismul și deschiderea, o orientare de a-și asuma responsabilitatea pentru sine, de a nu simți controlul extern asupra vieții cuiva. Toți acești factori pot explica aproximativ 30% din variația răspunsurilor la întrebarea privind satisfacția de viață50.

Astfel, mai mult de jumătate din variațiile de satisfacție a oamenilor în viața lor nu au fost încă explicate de niciun factor - nici factori stabili de personalitate, ci factori externi de mediu.

Niveluri de analiză a satisfacției - Comparații de țară și comparații de persoane (analiza agregată și individuală)

Dacă diferențele de nivel de satisfacție cu viața între oameni la nivel individual nu au fost încă explicate, atunci la nivel agregat, diferențele de satisfacție medie cu viața între țări progresează cu mai mult succes.

Studiile comparative de tendințe mari din anii 90 ai secolului trecut (World Values ​​Survey, ISSP etc.) au făcut posibilă extinderea analizei nivelului de satisfacție cu viața din punct de vedere geografic și includerea în analiză, pe lângă țările occidentale industriale dezvoltate, alte țări aflate în diferite stadii de dezvoltare. Acest lucru a schimbat în mare măsură modul în care oamenii de știință privesc problema. Compararea unui număr mare de țări a arătat că țările diferă în ceea ce privește nivelul mediu de satisfacție al populației cu viața lor și diferențele dintre țări sunt destul de mari. Dacă diferențele dintre țările industriale dezvoltate sunt foarte mici, în aproape toate aceste țări nivelul mediu de satisfacție cu viața este peste media pe scară, dar în alte țări nivelul de satisfacție este mult mai scăzut, cel mai adesea este undeva aproape de mijlocul scalei, uneori puțin mai jos.

Nivelul mediu de satisfacție cu viața în diferite țări este influențat de mai mulți factori - nivelul bogăției țării (PIB sau indicatori similari), nivelul libertăților civile și al respectării drepturilor omului, dominația valorilor individualiste.

Satisfacția cu viața în diferite țări conform ESS

50 Veenhoven R. Fericirea în Națiuni. Aprecierea subiectivă a vieții în 56 de națiuni (1946-19920, RISBO, studii în Transformări sociale și culturale). - Rotterdam: Universitatea Erasmus. 1993 .-- 365 p.

ESS include o serie de indicatori ai bunăstării subiective, inclusiv satisfacția față de viață în general, cu anumite aspecte atât din viața privată (situația financiară), cât și din viața publică (starea economiei țării, sistemul de învățământ, sistemul de sănătate. , munca guvernamentală, dezvoltarea democrației) și, de asemenea, un indicator al fericirii. Acest lucru permite atât o analiză inter-țară a bunăstării subiective, cât și o analiză a factorilor determinanți ai unei astfel de bunăstări într-o singură țară și testarea diferitelor teorii.

Datele ESS oferă o oportunitate de a testa teorii despre diferențele în nivelul de satisfacție cu viața între țări deja la începutul secolului al XXI-lea. pe exemplul Europei. În majoritatea țărilor europene, nivelul de satisfacție cu viața este foarte ridicat - în 12 din 25 de țări depășește 80%. În aproape toate țările europene dezvoltate, mai mult de trei sferturi din populație este mulțumită de viața lor. Singura excepție este Franța (68%). Aceste date sunt pe deplin în concordanță cu concluziile care s-au făcut în deceniile anterioare că în țările occidentale dezvoltate nivelul mediu de satisfacție cu viața este foarte ridicat, iar oamenii și țările diferă puțin în ceea ce privește gradul de satisfacție cu viața.

Cu toate acestea, în țările din Europa de Est, situația este mult mai complicată. În primul rând, în ceea ce privește nivelul mediu de satisfacție cu viața, aceste țări sunt destul de diferite atât de țările industriale dezvoltate, cât și între ele. În două țări - Slovenia și Polonia - nivelul mediu de satisfacție este aproape de granița inferioară a Europei de Vest și este la nivelul a trei sferturi din populație. În Estonia, Letonia și Slovacia, este mai mult de 60% din populație, în România 57%. În alte țări, nivelul de satisfacție cu viața în general poate fi evaluat ca fiind destul de scăzut - 50% sunt mulțumiți de viața în Portugalia, 46% în Ungaria, 43% în Rusia și este foarte scăzut în Bulgaria și Ucraina.

Dacă în Europa de Vest diferențierea oamenilor după nivelul de satisfacție față de viață este mică, în țările din Europa de Est asemenea diferențe sunt destul de semnificative. Dacă în Europa de Vest ponderea oamenilor nemulțumiți de viață este de aproximativ 10%, atunci într-un număr de țări din Europa de Est ponderea acestor oameni este de două ori mai mare (aproximativ 20% în Polonia, Estonia, Letonia, Slovacia), de la 25 % până la o treime în România, Rusia și Ungaria. Și în două țări (Ucraina și Bulgaria) ponderea celor nemulțumiți depășește ponderea celor mulțumiți. Adică oamenii nu se diferențiază doar prin nivelul de satisfacție față de viață, dar putem vorbi despre situația de polarizare a oamenilor prin evaluarea vieții lor în țările din Europa de Est.

Poza 1

Cât de mulțumit ești de viața ta în general în acest moment? (% din toți respondenții)

Danemarca Finlanda Elveția Țările de Jos Suedia Cipru Norvegia

Belgia 87

Spania 86 5

Irlanda Austria Regatul Unit Germania Slovenia Polonia Franța Estonia Letonia Slovacia România

Portugalia 50 25 |

Ungaria 46 30

Rusia 43 1 33 |

Bulgaria Ucraina

] Satisfăcut 1 Nemulţumit

În Rusia, nivelul de satisfacție cu viața de astăzi este unul dintre cele mai scăzute din Europa. Mijlocul neutru a fost ales de 24% dintre respondenți, 33% dintre ruși sunt sub mijloc, iar 43% sunt deasupra. După cum se poate observa din figura 2, diferențele dintre ruși în evaluarea vieții lor sunt destul de semnificative. În timp ce majoritatea covârșitoare a europenilor folosesc 6-10 puncte pe o scară de 11 puncte pentru a-și evalua viața, răspunsurile rușilor sunt distribuite pe întreaga scară, de la cea mai scăzută satisfacție de viață la cea mai mare. Aproape toți respondenții și-au putut evalua viața pe scara propusă de 11 puncte, ponderea celor cărora le-a fost greu să facă acest lucru nu a depășit 1%.

Poza 2

Satisfacția cu viața în Rusia

Dacă nivelul mediu scăzut de satisfacție cu viața în Rusia poate fi explicat prin factori care și-au arătat importanța ridicată în studiile comparative anterioare la nivel internațional (nivelul de dezvoltare economică, nivelul de dezvoltare a societății civile și democratice, nivelul de corupția și birocrația etc.), apoi diferențele de nivel de satisfacție în interiorul Rusiei, care, după cum vedem din Figura 2, sunt foarte mari, în cadrul teoriilor existente este destul de dificil. Să încercăm să analizăm factorii individuali care ar putea explica diferențele de satisfacție față de viața în Rusia și să construim un model agregat al acestor factori.

Dinamica satisfacției cu viața în Rusia

În timp ce în țările europene nivelul mediu de satisfacție în ultimii 20-30 de ani a rămas la un nivel relativ stabil ridicat, iar schimbările în curs sunt nesemnificative, în Rusia, de-a lungul anilor de la începerea reformelor, au existat destul de multe schimbări. în acest sens51.

51 Andreenkova A., Scherpenzeel A., Satisfaction in Russia / Saris W. E., Veenhoven R., Scherpenzeel A. C., Bunting B. (eds). - Budapesta: Eotvos University Press, 1996. - P.11-48.

Figura 3 prezintă datele ESS pentru 2006 și datele din alte două studii rusești în tendințe - Panelul socio-economic Russet Russet (19931999) și Studiul Valorilor CESSI (1991-2005). Panelul socio-economic rus (RUSSET) este un studiu longitudinal, al cărui scop a fost de a studia consecințele și impactul transformărilor socio-economice și politice din viața țării asupra indicatorilor subiectivi și obiectivi ai calității vieții populatia. Studiul a fost realizat anual din 1993 până în 1999, adică. a atins perioada celor mai radicale schimbări în viața societății ruse după prăbușirea Uniunii Sovietice52.

Ponderea celor care au fost mulțumiți de viață în primii ani ai reformelor (date 1991) a depășit ușor ponderea celor nemulțumiți (31%, respectiv 24%), o pondere semnificativă au fost cei care și-au evaluat satisfacția față de locuiește undeva la mijloc (34%). Până în 1993, ponderea nemulțumiților depășise ponderea celor mulțumiți, în principal datorită reducerii celor care anterior își estimau viața undeva la mijloc. De-a lungul anilor 90, proporția oamenilor care erau mulțumiți de viața lor a scăzut treptat, în timp ce proporția celor care erau nemulțumiți de aceasta a crescut încet. Acest proces a continuat până în 1998, când dimensiunea grupurilor de mulțumiți și nemulțumiți a fost practic egalizată datorită creșterii treptate a numărului celor mulțumiți de viață. Dar, după criza din 1998, a existat o scădere bruscă a satisfacției de viață în rândul unei părți semnificative a populației. A fost un număr record de cei care nu erau mulțumiți de viața lor (47%), iar ponderea celor care erau mulțumiți a scăzut brusc. Abia în 2001 această tendință a început să se schimbe treptat într-o direcție pozitivă. În același timp, nivelul mediu de satisfacție cu viața nu a revenit la nivelul anterior al anilor 90, așa cum s-ar fi întâmplat conform teoriei adaptării, ci se află la un nivel superior, deși încă foarte departe de majoritatea țărilor europene.

52 Russet - Panel socio-economic rus - cercetare panel, i.e. aceleași persoane au fost incluse în studiu pe un număr de ani (din 1993 până în 1999). Respondenții pentru studiu au fost selectați în funcție de un eșantion probabilistic aleatoriu în mai multe etape din populația Rusiei de 18 ani și peste. La primul val al panelului din 1993 au participat aproximativ 3.700 de persoane. Toate interviurile din cadrul acestui studiu au fost realizate prin metoda interviurilor personale la domiciliu cu respondenții. Cercetarea a fost realizată de CESSI (Institutul de Cercetare Socială Comparată) în cooperare cu Universitatea din Amsterdam (liderul de proiect William Saris) cu sprijin financiar din partea Fundației pentru Știință din Țările de Jos.

Figura 3

Dinamica nivelului de satisfacție cu viața în Rusia în anii 90 și 2000

Notă. Date din 1993-1999 - RUSSET, 1991, 2002, 2005 - Cercetarea totală a valorilor CESSI conform metodologiei World Research of Values, 2002 - Monitorizarea anuală a CESSI. Toate datele au fost obținute pe baza anchetelor naționale întregi rusești ale populației adulte a Federației Ruse cu vârsta de 18 ani și peste, interviuri personale la domiciliu.

După cum se poate observa din Figura 3, nivelul de satisfacție al oamenilor față de viața lor în ansamblu în Rusia pe parcursul întregii perioade de reforme a fost strâns legat de circumstanțele socio-economice externe ale vieții. Pe perioada deteriorării situației economice, satisfacția medie cu viața în țară a scăzut, iar odată cu îmbunătățirea stării generale a economiei și stabilizarea situației, aceasta a crescut din nou. Până acum, nivelul de satisfacție cu viața în Rusia nu s-a stabilizat la niciun nivel anume. Astfel, este puțin probabil ca teoriile despre dependența nivelului de satisfacție față de viață de caracterul național să fie adevărate. Rușii nu sunt „prin natură” o națiune nesatisfăcută. Mai degrabă, schimbările în condițiile socio-economice au un impact direct și destul de semnificativ asupra vieții oamenilor, care se reflectă în evaluările oamenilor asupra vieții lor. Dar ce factori și cât de grav afectează ei satisfacția rușilor cu viața lor, rămâne de văzut.

Factori socio-demografici, circumstanțe de viață și satisfacție cu viața în general

La prima vedere, ar putea părea că satisfacția de viață depinde de un număr mare de variabile socio-demografice și structurale. Semnificativ statistic (la p<0.001) является связь удовлетворенности жизнью и субъективной оценки состояния здоровья (0.27), уровня дохода (0.24), возраста (-0.18), семейного положения (0.17), образования (0.10), связь с полом (-0.06 на уровне р<0.01).

Cu toate acestea, aproape toate aceste variabile sunt interdependente și, prin urmare, este necesar să se identifice structura internă a acestei relații și să o evalueze ținând cont de influența reciprocă a tuturor variabilelor structurale semnificative.

Venituri și satisfacții

Dacă banii nu aduc fericirea, atunci, cel puțin în Rusia, este foarte propice pentru aceasta. Relația liniară dintre nivelul veniturilor și nivelul de satisfacție cu viața în Rusia nu numai că există, dar este și destul de puternică. Diferența de nivel de satisfacție între persoanele cu cel mai mic venit și cel mai mare venit din eșantion este aproape dublă (media 3,76, respectiv 6,82). Dacă printre cei mai săraci din Rusia ponderea celor nemulțumiți de viață (0-4 pe o scară de 11 puncte) este mai mult de jumătate (58%), atunci în rândul persoanelor cu un venit mediu sunt deja de două ori mai mici, iar în rândul oamenilor cu un venit mare - mai puțin de 10% ... Totuși, ca și în țările occidentale, nivelul de satisfacție este cel mai strâns legat de statutul material în grupurile cu venituri mici, iar această relație slăbește odată cu creșterea veniturilor. Adică, după atingerea unui anumit nivel de venit, creșterea acestuia nu mai duce la o creștere corespunzătoare a nivelului de satisfacție. Coeficientul de corelație al acestor două variabile în grupul de persoane cu venituri de până la 12 mii de ruble. pe familie în 2006 este de 0,178, iar pentru grupurile cu un venit mai mare (12 mii de ruble și mai mult) este de 0,131.

În unele țări este mai rău să fii sărac decât în ​​alte țări. Într-o serie de țări occidentale, diferențele de nivel de satisfacție între persoanele cu niveluri diferite de venit sunt mici (deși ele există peste tot, chiar și în Danemarca), dar în țările mai sărace din Europa de Est, aceste diferențe sunt foarte mari.

Figura 4

Nivelul de satisfacție cu viața în rândul persoanelor cu diferite niveluri de venit (%

mulțumit de viață, 6-10 pe o scară de 11 puncte)

În rândul persoanelor cu venituri relativ mari, ratele de satisfacție în viață sunt mult mai asemănătoare între țări decât în ​​rândul persoanelor cu venituri mici. În majoritatea țărilor europene, aproximativ 80% dintre oamenii cu venituri mari sunt în general mulțumiți de viața lor. În Rusia, printre ei, puțin mai mult de 60% sunt mulțumiți de viață, ca în Ucraina și Portugalia. Și asta ținând cont de faptul că ponderea oamenilor care cred că veniturile lor sunt destul de mari în Rusia este mult mai mică decât media europeană. În rândul grupurilor cu venituri mici, ratele de satisfacție variază foarte mult între țări. Dacă în țări precum Țările de Jos, Elveția, Finlanda, Danemarca aproximativ jumătate dintre persoanele cu cele mai mici venituri sunt încă mulțumite de viața lor, în Rusia mai puțin de 20% dintre respondenți sunt mulțumiți din acest grup. Adică, satisfacția oamenilor față de viață este influențată nu doar de venitul personal, chiar exprimat în termeni de nivel de trai, ci și de alte condiții de viață din întreaga țară. Grupurile de populație sărace din țările mai sărace își evaluează calitatea vieții deosebit de scăzută (deși, pe lângă dezvoltarea economică, aceste țări se caracterizează și printr-o serie de parametri greu de luat în considerare în analiză - starea reformei,

instabilitate a sistemului, slabă dezvoltare a democrației, nivel ridicat de corupție, nivel scăzut de autoguvernare etc.).

Statusul familiei

Deși vedem că cei mai mulțumiți de viață sunt oamenii care nu s-au căsătorit niciodată, iar cei mai puțin mulțumiți sunt cei a căror căsnicie s-a despărțit din diverse motive (cel mai adesea din cauza decesului unui soț sau din cauza unui divorț), dar cele conjugale statutul în sine este strâns asociat cu vârsta. În grupul sub 30 de ani, există o proporție foarte mică de persoane cu o căsnicie ruptă, astfel încât să se poată face o analiză. În grupul după 30 de ani, ponderea persoanelor cu o căsnicie ruptă și ponderea celor care nu au fost căsătoriți niciodată este prea mică pentru analiză, iar la vârste mai înaintate - ponderea celor care nu au fost căsătoriți niciodată. Prin urmare, este foarte probabil ca dependența satisfacției vieții de starea civilă să fie în mare măsură legată de vârstă și nu de starea civilă ca atare.

tabelul 1

Satisfacția față de viața oamenilor de diferite vârste (medie pe o scară de 11 puncte)

Total 18+ 18-29 30-40 ani 40-50 ani Peste 50 ani

Căsătorit 5,21 6,13 5,22 5,13 5,08

Căsătoria ruptă 4,47 4,81 4,34 4,42

Niciodată căsătorit 5,77 6,02 5,01 4,58 5,32

În general, în rândul respondenților de 18 ani și peste care nu au fost căsătoriți niciodată, satisfacția de viață este puțin mai mare decât în ​​rândul persoanelor care au fost căsătorite și semnificativ mai mare decât în ​​rândul persoanelor cu o căsnicie ruptă. Cu toate acestea, în rândul tinerilor sub 30 de ani, proporția persoanelor căsătorite care sunt mulțumite de viață este chiar puțin mai mare decât în ​​rândul celor care nu au fost căsătoriți, deși diferențele nu sunt foarte mari. În grupa de vârstă mai înaintată, există diferențe destul de mari între persoanele care trăiesc în căsătorie și a căror căsnicie s-a despărțit.

Sex și vârstă

Spre deosebire de multe alte țări, unde satisfacția de viață este puțin legată de indicatorii socio-demografici de bază (sex și vârstă), în Rusia există o astfel de relație, deși nu foarte puternică. Există o scădere treptată generală a satisfacției de viață odată cu vârsta. Cele mai vizibile diferențe sunt între grupul de tineri sub 30 de ani și populația de vârstă mijlocie în jurul vârstei de pensionare, apoi unele

o creștere a nivelului de satisfacție cu viața, iar după 70 de ani scade din nou. Aceste diferențe de vârstă sunt suprapuse unor diferențe de gen mici și multidirecționale. Dacă în adolescență și tinerețe nivelul de satisfacție al băieților și al fetelor este practic același, atunci la vârsta de aproximativ 30 de ani nivelul de satisfacție cu viața la femei scade semnificativ și rămâne ușor mai scăzut decât la bărbați pe toți anii de viață și începe din nou să converge abia după 50 de ani... În media europeană, astfel de diferențe de gen și vârstă sunt mult mai puțin vizibile.

Figura 5

Satisfacția față de viața bărbaților și femeilor de diferite vârste (medie pe o scară de 11 puncte)

Influența tuturor factorilor socio-demografici împreună asupra nivelului de satisfacție cu viața în Rusia

Luați împreună, toți factorii demografici și circumstanțele vieții explică 11% din variațiile răspunsurilor oamenilor cu privire la satisfacția lor generală cu viața. În acest sens, Rusia practic nu diferă de alte țări europene. Această concluzie confirmă teoriile care au fost testate anterior asupra populației din Europa de Vest (Tabelul 2).

masa 2

Factor B-Factor Standard Standardizat

corelații cu eroarea (regresie) coeficientul B

nivelul coeficientului de regresie nestandardizat (c)

satisfacție (b) (prima eroare b)

viata in general

(constant) 6,88 0,32

Sex -0,06 * 0,00 0,10 0,00

Vârsta -0,18 ** 0,00 0,00 0,03

Nivelul veniturilor 0,24 ** 0,00 0,00 0,17 **

Starea civilă -0,02 0,16 0,11 0,03

Disponibilitate și cantitate -0,15 ** -0,16 0,07 -0,06

Educație (ani 0,10 ** -0,01 0,02 -0,01

învăţare)

Afiliere - -0,02 0,11 0,10 0,02

fie religie

Starea de sănătate -0,27 -0,79 0,07 -0,25 **

(evaluare subiectiva)

Notă. R2 = 0,12, R2 ajustat = 0,12, ** p<0.001, *p<0.01

Cei mai semnificativi factori care afectează satisfacția cu viața în general, ținând cont de interconectarea internă a tuturor acestor factori, sunt poziția financiară și evaluarea subiectivă a stării de sănătate. Semnificația altor factori, chiar și a celor care au arătat o relație cu satisfacția de viață atunci când sunt luați în considerare individual, cum ar fi vârsta, educația sau sexul, este nesemnificativă statistic în modelul general. Adică, cel mai probabil, influența vârstei și a educației asupra satisfacției cu viața se datorează în principal diferențelor dintre diferitele grupe de vârstă și persoane cu niveluri diferite de educație, venituri și evaluare a stării lor de sănătate.

Tabelul 3

Influența factorilor sociali, demografici și a altor factori legați de circumstanțele vieții asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

Standard de factor B individual Standardizat

coeficient (regresie) nu eroare B-th coeficient

corelația cu coeficientul de regresie standardizat (c)

nivelul (b) (prima eroare b)

satisfacţie

viata in general

(constant) 6,53 0,35

Sex -0,06 * -0,03 0,11 -0,01

Vârsta -0,18 ** 0,01 0,00 0,04

Nivelul veniturilor 0,24 ** 0,00 0,00 0,18 **

Disponibilitate și cantitate -0,15 ** -0,02 0,06 -0,01

Educație (ani 0,10 ** 0,00 0,02 0,00

învăţare)

Afiliere - -0,02 0,07 0,11 0,01

fie religie

Starea de sănătate -0,27 -0,70 0,08 -0,22 **

(evaluare subiectiva)

Notă. R2 = 0,10, R2 ajustat = 0,10, ** p<0.001, *р<0.01

Factori socio-psihologici și satisfacție cu viața în general

Pe baza analizei diverselor teorii care încearcă să explice satisfacția de viață prin factori socio-psihologici și personali, am identificat câțiva indicatori care ar putea juca un rol semnificativ în Rusia. Printre ei:

Dorința de a exercita controlul asupra propriei vieți și convingerea că acest lucru este posibil. Opusul este poziția conform căreia controlul asupra vieții unei persoane este extern și depinde de multe circumstanțe (de la Dumnezeu până la șef), și într-o măsură mai mică de persoana însăși. Conform acestei teorii, indivizii care se concentrează pe exercitarea controlului independent asupra vieții lor au mai multe șanse de a obține rezultate pozitive în viață și sunt mai înclinați să-și evalueze viața ca fiind de succes sau „satisfăcător”;

Activitate fizica;

Stabilitate psihologică;

Curiozitate, străduință pentru cunoaștere, noutate, deschidere către lume;

Nivel general de optimism;

Stimă de sine.

Tabelul 4

Influența trăsăturilor de personalitate asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

Coeficient individual de corelare cu nivelul de satisfacție cu viața în general Coeficient B (regresie) nestandardizat (b) Eroarea standard a coeficientului B φ err b) Coeficient de regresie standardizat (c)

(constant) 5,44 0,36

Responsabilitate pentru sine -0,20 ** -0,13 0,06 -0,05

Activitate fizică -0,16 ** -0,12 0,05 -0,05

Stabilitate psihologică 0,21 ** 0,17 0,06 0,06 *

Luptă pentru lucruri noi -0,14 ** -0,11 0,07 -0,03

Optimism -0,33 ** -0,57 0,06 -0,20 **

Stimă de sine ridicată 0,30 ** 0,49 0,06 0,19 **

Notă. R2 = 0,16, R2 ajustat = 0,15, ** p<0.001, *p<0.01

Toți factorii socio-psihologici incluși în model pot explica aproximativ 15% din variațiile nivelului de satisfacție cu viața. Printre acestea, cel mai important factor este o viziune generală optimistă asupra viitorului și stima de sine ridicată.

Toți factorii socio-psihologici incluși în model sunt într-adevăr asociați cu satisfacția cu viața (coeficienții de corelație individuali sunt toți semnificativi statistic). În același timp, nivelul general de optimism și stima de sine al cursului vieții este cel mai strâns legat de satisfacția vieții. Cea mai slabă legătură este cu activitatea fizică și dorința de cunoștințe noi. După luarea în considerare a influenței reciproce a tuturor acestor factori, semnificația optimismului și a stimei de sine a cursului vieții rămâne destul de ridicată, în timp ce semnificația tuturor celorlalți factori socio-psihologici scade foarte mult și nu adaugă practic nimic la puterea explicativă a acest model.

Factori externi

O altă posibilitate explicativă a satisfacției vieții este presupunerea că satisfacția vieții este determinată nu atât de caracteristicile personale (sociale, demografice sau psihologice ale oamenilor), cât de evaluarea și atitudinea acestora față de mediul extern. Un astfel de mediu extern poate include atât mediul social (aproape sau îndepărtat), cât și circumstanțele generale politice și economice generale ale vieții, mai precis, atitudinea și evaluarea acestor circumstanțe de către oameni.

Am atribuit caracteristicilor mediului social și social:

evaluarea modului în care oamenii din jur se relaționează între ei (relații sociale în mediul imediat);

Respect și apreciere din partea celorlalți;

Nivelul de încredere interpersonală în cel mai larg mediu social, societatea în ansamblu;

Frecvența comunicării cu oamenii și oportunități de comunicare emoțională;

Evaluarea securității personale;

Evaluarea situației politice din țară (nivelul de încredere în instituțiile democratice reprezentative (Parlament), evaluarea performanței guvernului, evaluarea activității democrației în țară în ansamblu);

Evaluarea activității zonelor semnificative din punct de vedere social - sistemul de învățământ și sistemul de sănătate;

evaluarea situatiei economice din tara. Viața socială și mediul social

Tabelul 5

Influența factorilor mediului social și a vieții sociale asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

satisfacţie

viata in general

(Constant) 3,01 0,46

Oamenii din jur se ajută reciproc 0,15 ** 0,06 0,03 0,04

Respect din partea celorlalți 0,17 ** 0,03 0,05 0,02

Atitudine nedreaptă -0,18 ** -0,13 0,04 -0,08 **

Grad de merit 0,24 ** 0,30 0,04 0,16 **

Încredere interpersonală 0,16 ** 0,04 0,02 0,04

Oamenii se comportă cinstit 0,23 ** 0,13 0,02 0,13 **

Oamenii se ajută reciproc 0,20 ** 0,06 0,02 0,06

frecvență temporală 0,17 ** 0,21 0,03 0,15 **

Există cineva despre care vom vorbi -0,13 ** -0,43 0,15 -0,06 **

Participare în public -0,07 -0,14 0,06 -0,05

activități utile

Frecvența ajutorării altora -0,02 0,08 0,03 0,05

Notă. R2 = 0,14, R2 ajustat = 0,14, ** p<0.001, *p<0.01

Aproape toți factorii mediului social sunt asociați cu satisfacția cu viața în general la nivel individual, cu excepția participării la activități utile din punct de vedere social și a ajutorării altor oameni, care au un efect redus asupra satisfacției cu viața în Rusia. Cu toate acestea, ținând cont de influența reciprocă a tuturor acestor factori, semnificativă

au mai rămas doar cinci, dintre care cele mai importante sunt aprecierea că oamenii te judecă după merit, frecvența interacțiunii sociale și percepția relațiilor generale dintre oameni ca fiind oneste și corecte, precum și percepția echității relațiilor pe partea celorlalți mai puțin strâns legată de satisfacția vieții și oportunități de comunicare emoțională strânsă. Alți factori, precum percepțiile asupra climatului social general din mediul personal (oamenii se ajută unii pe alții), încrederea interpersonală, asistența reciprocă și participarea personală la asistență reciprocă, s-au dovedit a fi puțin importanți.

Toți factorii mediului social luați împreună pot explica aproximativ 14% din diferențele de satisfacție cu viața dintre oamenii din Rusia.

Tabelul 6

Influența evaluării subiective a mediului favorabil, macrofactori asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

Standard standard pentru factor B individual

coeficient (regresie) nu o eroare B- ajustată

corelarea cu coeficientul de coeficient standardizat

nivelul (b) (eroare st b) regresie (c)

satisfacţie

viata in general

(Constant) 2,09 2,09 0,33

Încrederea în Parlament 0,02 0,02 0,02 0,02

Evaluarea performanței economiei 0,38 ** 0,38 0,03 0,33 **

Evaluare de performanță 0,09 0,09 0,02 0,08 **

guvernele

Evaluarea muncii democrației 0,04 0,04 0,03 0,04

Evaluarea performanței sistemului 0,06 0,06 0,02 0,06

educaţie

Evaluarea performanței sistemului 0,10 ** 0,10 0,03 0,09 **

sănătate

Experiență de coliziune cu 0,19 ** 0,19 0,11 0,03

violenţă

Te simți în siguranță la -0,12 ** -0,12 0,06 -0,04

Anxietate cu privire la posibil 0,09 0,09 0,08 0,03

Vă faceți griji cu privire la posibilitate 0,18 ** 0,18 0,07 0,06

jafurile

Notă. R2 = 0,27, R2 ajustat = 0,27, ** p<0.001, *p<0.01

Percepția subiectivă a oamenilor despre mediul favorabil, macrofactori din viața lor are un impact foarte serios asupra nivelului de satisfacție cu viața lor, mai mult decât orice alți factori. Deosebit de strânsă este relația dintre satisfacția față de viață și evaluarea situației economice din țară (0,38). Este cel mai strâns legat de

satisfacția de viață este un indicator al tot ceea ce am analizat pe baza acestor date.

Trebuie avut în vedere, însă, că din punct de vedere tehnic, toți indicatorii de satisfacție față de macromediu au fost evaluați la aceeași scară de satisfacție ca și satisfacția față de viață în general și, prin urmare, corelațiile pot crește din cauza „ efectul metodei”.

Mai slabi decât alte caracteristici ale mediului extern, indicatorii de siguranță sunt asociați cu satisfacția vieții.

Dacă luăm în considerare influența reciprocă a tuturor acestor factori unul asupra celuilalt, atunci doar câțiva vor rămâne semnificativi. În special, cel mai important factor din mediul extern rămâne evaluarea subiectivă a condițiilor macroeconomice; atunci când acest factor este luat în considerare, toate celelalte evaluări ale stării sferei politice și sociale trec în plan secund.

Model general

În modelul general, cu ajutorul căruia vom încerca să explicăm diferențele de satisfacție a oamenilor față de viață, adică să găsim factorii care o determină, am inclus toți cei mai semnificativi factori din modelele individuale considerate mai sus. Factorii sociali și demografici includ sexul, vârsta, venitul, starea de sănătate; dintre factorii socio-psihologici - stabilitatea psihologică, optimismul general, încrederea în sine; printre social - frecvența comunicării cu oamenii, posibilitățile de comunicare emoțională, nivelul de încredere interpersonală în societate, evaluarea de către alții.

Tabelul 7

Influența personalității asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

Coeficientul B (regresiune) nestandardizat (b) Eroarea standard a coeficientului B (eroarea st b) Coeficientul de regresie standardizat (c) Semnificația în

(Constant) 5,31 0,48 0,00

Sex -0,03 0,10 -0,01 0,76

Vârsta 0,00 0,00 -0,03 0,16

Venituri 0,00 0,00 0,12 0,00

Starea de sănătate -0,47 0,08 -0,15 0,00

Psihologic 0,05 0,06 0,02 0,37

durabilitate

Optimism -0,39 0,06 -0,14 0,00

Încrederea în sine 0,32 0,06 0,12 0,00

Încredere interpersonală -0,12 0,03 -0,07 0,00

(Oamenii sunt necinstiți)

Evaluarea meritului 0,25 0,04 0,13 0,00

Frecvența de conducere 0,11 0,03 0,07 0,00

timp cu oamenii

Posibilitati ale sufletului -0,33 0,14 -0,04 0,02

Notă. Q2 = 0,23, Q2 ajustat = 0,23, ** p<0.001, *р<0.01

Acest model poate explica 23% din diferențele dintre nivelurile de satisfacție dintre oameni. În acest caz, cele mai importante sunt:

Evaluarea subiectivă a stării de sănătate;

Perspectivă generală optimistă asupra vieții;

Evaluare corectă de către alții; venituri personale;

Încredere în sine.

Calea este mică, dar influențează factori precum încrederea interpersonală în societate și frecvența contactelor sociale. Când toți factorii sunt luați în considerare împreună, parametrii demografici practic încetează să mai joace un rol semnificativ, precum și stabilitatea psihologică și oportunitățile de comunicare emoțională.

Dacă ne conectăm la acest model și la factori macroeconomici - evaluarea stării economiei, a guvernului și a sistemului de sănătate, atunci modelul poate explica 37% din variații.

Tabelul 8

Influența tuturor factorilor asupra satisfacției cu viața în general (analiza de regresie multivariată)

Factor B Standard Standard - Semnificație ß

(regresie) nu eroare B-

coeficient de coeficient standardizat

(b) (eroare primară b) regresie (c)

(Constant) 3,16 0,44 0,00

Sex -0,10 0,09 -0,02 0,27

Vârsta 0,00 0,00 0,00 0,93

Venituri 0,00 0,00 0,09 0,00

Starea de sănătate -0,32 0,07 -0,10 0,00

Psihologic 0,14 0,05 0,05 0,01

durabilitate

Optimism -0,30 0,05 -0,11 0,00

Încrederea în sine 0,21 0,05 0,08 0,00

Încredere interpersonală -0,10 0,03 -0,06 0,00

(Oamenii sunt necinstiți)

Evaluarea meritului 0,17 0,03 0,09 0,00

Evaluarea statului 0,30 0,03 0,26 0,00

economia tarii

Evaluarea performanței 0,10 0,02 0,10 0,00

guvernele

Evaluarea performanței sistemului 0,12 0,02 0,11 0,00

sănătate

Frecvența conducției 0,07 0,03 0,05 0,01

timp cu oamenii

Posibilitati ale sufletului -0,31 0,13 -0,04 0,02

Notă. R2 = 0,37, R2 ajustat = 0,37, ** p<0.001, *p<0.01

Când toți acești factori sunt luați în considerare, modelul poate explica 37% din diferențele de satisfacție a oamenilor față de viața lor. În același timp, cea mai semnificativă este evaluarea condițiilor macroeconomice (factorul numărul unu, semnificativ superior ca importanță față de toate celelalte), nivelul general de optimism, starea de sănătate, evaluarea activității guvernului și a activității sănătății. sistem de îngrijire, urmată de o evaluare externă a personalității și realizărilor personale, venitul personal.

Deci, astăzi, în Rusia, circumstanțele personale ale vieții sunt mai puțin importante pentru ca oamenii să își evalueze viața în general decât atitudinea lor față de situația din țară în ansamblu. Poate că acesta este ceea ce determină că nivelul mediu general de satisfacție cu viața în Rusia este semnificativ mai scăzut decât în ​​alte țări din Europa de Vest și chiar și cele mai prospere segmente ale populației, care trăiesc în cele mai favorabile circumstanțe, prezintă o satisfacție cu viață mai mică decât oamenii din circumstanţe similare în Europa de Vest.ţări europene.

Cu toate acestea, nu a fost încă posibil să se explice pe deplin motivele pentru satisfacția scăzută sau ridicată cu viața în Rusia, așa cum nu a fost posibil să se facă acest lucru de multe decenii în țările din Europa de Vest. Așa că misterul de ce unii oameni sunt fericiți de viață, în ciuda circumstanțelor, în timp ce alții se plâng de asta, rămâne și vom continua să lucrăm la soluția sa atât în ​​cadrul ESS, cât și cu implicarea tuturor celorlalte date.

Literatură

1. Andreenkova A., Scherpenzeel A., Satisfaction in Russia / Saris W. E., Veenhoven R., Scherpenzeel A. C., Bunting B. (eds). - Budapesta: Eotvos University Press, 1996. - P.11-48.

2. Becchetti L., Castriota S., Giutnella O. The effects of age and job protection on the welfare costs of inflation and unemployment: a source of BCE anti-inflation bias // Document de lucru al Centrului de studii economice și internaționale (CEIS) ... - 2006. Nr. 245. -P. 14.

3. Brunstein J.C. Obiective personale și bunăstare subiectivă // Jurnal de personalitate și psihologie socială. - 1993. Nr 65. - P. 1061-1070.

4. Campbell, A., Converse P.E., Rodgers W.L. Calitatea vieții americane. - New York: Russel Sage Foundation, 1976. - P. 213-229.

5. Clark A.E., Oswald A.J. Nefericire și șomaj // Jurnal economic. -1994. Nr 104. - P. 648-659.

6. Diener E. Bunăstarea subiectivă // Buletin psihologic. - 1984. Vol. 95. - Str. 542575.

7. Diener E., Diener C. Majoritatea oamenilor sunt fericiți // Pshychological Science. - 1996. Vol. 7.Nu. 3. - P. 181-185.

8. Diener E., Suh E. M., Lucas R., Smith H. Bunăstarea subiectivă: trei decenii de progres // Buletin psihologic. - 1999. Vol. 125, nr. 2. - P. 276-302.

9. Easterlin R. Creșterea economică îmbunătățește sortul uman? / Națiunile și gospodăriile în creștere economică: eseuri în cinstea lui Moise Abramovtz / P.A. David, M.W. Reder (eds.). - New York: Academic Press. 1974. - P. 98-125.

10. Frey B.S., Stutzer A. Fericire, economie și instituții // Economic Journal. -2000. Nr 110. - P. 918-938.

11. Hayes N., Stephen J. Big 5 se corelează a trei măsuri ale bunăstării subiective // ​​Personalitate și diferențe individuale. - 2003.Nr 34 (3). - P. 723-727.

12. Heady B., Wearing A. Personalitate, evenimente de viață și bunăstare subiectivă: spre un model de echilibru dinamic // Jurnal de personalitate și psihologie socială. - 1989. - Nr 57. - P. 731-739.

13. Lee G.R., Seccombe K., Shehan C.L. Starea civilă și fericirea personală: o analiză a datelor despre tendințe // Jurnalul căsătoriei și al familiei. - 1991. Nr 53. - P. 839-844.

14. Mastekaasa A. Căsătoria și bunăstarea psihologică: unele dovezi privind selecția în căsătorie // Jurnalul căsătoriei și al familiei. - 1992. Nr 54. - P. 901-911.

15. Radcliff B. Politica, piețele și satisfacția vieții: economia politică a fericirii umane // American Political Science Review. - 2001. Nr 95 (4). - P. 939-952.

16. Rafael D.T., MacCulloch R.J. Oswald A.J. Preferințe față de inflație și șomaj: dovezi din sondaje de fericire // American Economic Review. - 2001. Vol. 91.Nr 1. - P. 335-341.

17. Rehdanz K., Maddison D. Climate and Happiness // Economie ecologică, - 2005. Vol. 52.Nr 1. - P. 111-125.

18. Scott C.K. Starea civilă și bunăstarea. Teză de doctorat inedită. -Illinois: Universitatea din Illinois. 1991. - P. 61.

19. Taylor S.E., Wood J.V., Lichtman R.R .. Ar putea fi mai rău: evaluarea selectivă ca răspuns la victimizare // Journal of social issues. - 1983. Vol. 39.Nr 2. - P. 19-40.

20. Tellegen A., Lykken D., Bouchard T.J., Wilcox K.J., Segal N.J., Rich S .. Personality similarity in twins reared separate and together // Journal of personality and social psychology. -1988. Nr 54. - P. 1031-1039.

21. Veenhoven R. Freedom and Happiness: a comparative study in 46 nations in the early 90"s / Culture and subjective well-being / Diener E., Suh EM (eds.). - Cambridge: MIT press. 2000. - P 257-288.

22. Veenhoven R. The study of life satisfaction / A comparative study of satisfaction with life in Europe / Saris W.E., Veenhoven R., Scherpenzeel A.C., Bunting B. (eds). -Budapest: Eotvos University Press, 1996. - P.11-48.

Veenhoven R .. Fericirea în Națiuni. Aprecierea subiectivă a vieții în 56 de națiuni (194619920, RISBO, studii în Transformări sociale și culturale). - Rotterdam: Universitatea Erasmus. 1993 .-- 365 p.

Winkellmann L., Winkellman R. De ce sunt șomerii atât de nefericiți? Dovezi din datele panoului // Economica. - 1998. Nr 65. - P. 1-15.

Satisfacția față de viață ca trăsătură de personalitate - capacitatea, atunci când îți realizezi viața, de a experimenta pace, calm și umilință de fiecare dată, de a arăta emoții pozitive atunci când îți compari mental obiectivele, dorințele, intențiile, speranțele cu rezultatele reale, starea ta actuală cu trecutul, cântărind perspectivele pentru viitor, vă compară viața cu viața din mediu.

O persoană a plasat un afiș lângă casa lui: „Voi da pământul meu cuiva care este complet mulțumit de viață”. Trecând pe lângă casă, un fermier bogat a citit afișul și și-a spus: „Prietenul nostru a decis să renunțe la pământul său. Trebuie să îmi iau înapoi cât mai curând posibil înainte ca altcineva să o facă. Sunt bogat; Am tot ce îmi trebuie. Am pe deplin dreptul la acest pământ. A sunat la uşă şi i-a explicat motivul sosirii. - Ești complet mulțumit? - a întrebat donatorul său. - Da, complet, pentru că am tot ce îmi trebuie. „Prietene”, a răspuns bărbatul, „dacă ai tot ce-ți trebuie, atunci de ce ai nevoie de această bucată de pământ?

Fericirea înseamnă să fii mulțumit cu viața în companie cu bucurie. Majoritatea oamenilor cred că așa. Bucuria este emoțională, iar mulțumirea este o componentă conștientă a fericirii. Satisfacția vieții este cea mai bună bogăție. O persoană își compară mental situația prezentă cu trecutul, cântărește perspectivele pentru viitor, își compară viața cu viața altor oameni și, dacă totul este bine, simte o stare plăcută de satisfacție.

Satisfacția cuprinde cele mai importante sfere ale vieții pentru o persoană și, de regulă, interesele ei includ dragostea, relațiile de familie, bunăstarea materială, sănătatea, relațiile cu oamenii și statutul social. Într-un cuvânt, cu cât o persoană are mai mult un cerc de interese, cu atât viața lui este mai multifațetă, cu atât sunt mai mari cerințele pe care le face pentru satisfacția vieții.

O persoană în ignoranță va fi iluzoriu mulțumită de viață dacă este „sătul și beat”, dacă are întotdeauna o băutură, o gustare, o mizerie și somn. Un maniac sexual (în Ucraina se numesc „ticăloșie de păsărică”) va fi destul de mulțumit de existența lui dacă are o abundență de relații la nivelul centrilor inferiori. O persoană în pasiune experimentează o satisfacție mirajoasă cu viața atunci când se află cu bani, într-o poziție profitabilă, la putere. În comparație cu alții, este „cool”, pentru că are o casă de prestigiu, mașină, iaht, bijuterii, într-un cuvânt, o gamă lungă de atribute ale unei vieți de lux. O persoană în bunătate asociază satisfacția cu atingerea armoniei cu sine și cu lumea exterioară, cu dezvoltarea rațiunii spirituale, cu o stare de pace și autosuficiență.

Cu alte cuvinte, gustul fericirii fiecărei persoane, satisfacția sa față de viață depinde direct de care dintre cele trei energii se află sub influența - ignoranță, pasiune sau bunătate. Nu există criterii egale de satisfacție cu viața pentru toți oamenii. Cine are multe dintre ele și, de exemplu, un lacom are unul, dacă ar fi multe și gustoase de devorat. Burtă umplută și satisfacție deplină de viață. Cineva mănâncă pentru a trăi, iar el trăiește pentru a mânca. Există o pildă. A fost cu mult timp în urmă, când Domnul a creat pământul, copacii, animalele și oamenii. Omul a devenit conducătorul tuturor, dar când a fost alungat din paradis și a devenit nefericit, le-a cerut animalelor să-i aducă fericire. „Bine”, au spus animalele, obișnuite să se supună oamenilor. Și au făcut înconjurul lumii în căutarea fericirii umane. Au căutat multă vreme, dar nu i-au găsit fericirea, pentru că nici nu știau cum arată. Și așa au decis să aducă ceea ce i-a făcut pe ei înșiși fericiți. Peștele aducea aripioare, coadă, branhii și solzi. Tigru - picioare puternice, gheare, colți și nas. Vulturul are aripi, pene, un cioc puternic și un ochi ascuțit. Dar nimic din toate acestea nu făcea o persoană fericită. Și atunci animalele i-au spus să meargă să-și caute propria fericire. De atunci, fiecare om umblă pe pământ și își caută propria fericire, dar puțini oameni își dau seama să o caute în ei înșiși.

Care sunt plusurile de grăsime, beneficiile satisfacției ca trăsătură de personalitate? După cum am menționat mai sus, mulțumirea este o componentă de bază a fericirii. Dar acesta este departe de singurul plus pentru posesorul acestei trăsături de personalitate, mai ales dacă este în bunătate. O persoană binevoitoare, mulțumită de viață, primește de la ea în dar pace, liniște, prosperitate, sobrietate și smerenie. Când o persoană este mulțumită de viață, încetează să mai fie nervoasă, îngrijorată, își irosește inutil energia.

O persoană în pasiune nu poate fi cu adevărat mulțumită de viață. Sentimentele lui sunt nesățioase, este natura lor. Oricât de mult ar realiza și indiferent de ceea ce ar avea, întotdeauna vor fi puține, vor exista mereu noi dorințe năzuite, noi atașamente față de obiectele lumii exterioare. Azi era o mașină luxoasă, mâine dă-mi un iaht, iar poimâine un avion privat, adică satisfacția vieții va fi iluzorie, imaginară. Angajându-se în auto-amăgire, dintr-un sentiment de vanitate, se va convinge pe sine și pe cei din jur de succesul său. Dar ego-ul său fals va șopti cu răutate: „Ești doar milionar și nu vei fi niciodată în revista Forbes. Încă nu ai realizat nimic valoros.” Denny Sheinman scrie în cartea sa „The Quantum Theory of Love”: „Trebuie să fii clar diferența dintre „a fi” și „a avea”. Pasiunea mănâncă un bărbat. Dacă scopul tău este să câștigi o anumită sumă de bani, nu te vei opri nici după ce acești bani sunt deja în buzunar, vei avea nevoie din ce în ce mai mult. Dacă o persoană își vede fericirea de a avea o anumită femeie, este puțin probabil să se limiteze la una. Va trebui să cucerească din ce în ce mai mult, din ce în ce mai nou”.

Lăcomia, ca și fericirea în viitor, va conduce în mod constant o persoană în pasiune pe calea satisfacerii simțurilor și minții sale cu valori materiale nesfârșite. Prin urmare, satisfacția sa declarată față de viață este doar o modalitate de a se înșela pe sine și pe alții.

În contextul acestui gând, sună următoarea pildă. Dervish stătea pe marginea drumului, când curteanul trufaș a trecut cu capul, însoțit de o suită magnifică. Cu mânie biciuindu-l pe derviș cu bastonul, curteanul strigă: - Tu, vagabond! Ieși din calea mea! Când s-au repezit, dervișul s-a ridicat de la pământ și a spus după ei: „Fie ca tu să câștigi tot ce îți dorești în această lume, oricare ar fi dorința ta și chiar și mai departe! Această scenă a făcut o impresie profundă asupra unui trecător, care s-a apropiat de cuviosul și l-a întrebat: - Fii atât de amabil, spune-mi ce a cauzat cuvintele tale: fie prin noblețea spiritului tău - fie prin faptul că dorințele lumești vor conduce fără îndoială. această persoană la o și mai mare dezonoare? - Oh, cu faţa limpede! – spuse dervisul. „Ți-a trecut prin cap că am spus ceea ce am spus, pentru că oamenii care își ating adevăratele dorințe nu au nevoie să se grăbească și să bată dervișii?

Oamenii în pasiune trebuie să înțeleagă că inițial din momentul nașterii, există patru constante, patru „vase” în viața lor: sănătatea, banii, fericirea familiei și cunoașterea. Totul este prestabilit. Dacă o persoană ar trebui să fie milionară, va deveni unul. O persoană nerezonabilă poate prin acțiunile sale să „varsă” conținutul fiecăruia dintre vase în direcția de care are nevoie. Dar ar trebui să fie conștient că umplând, de exemplu, un vas de bani, el golește vasele de sănătate și fericirea familiei. Sau, purtat de familie, un bărbat renunță la serviciu. Este clar că familia va avea mai puțini bani. Tragerea karmei de rezervă este o ocupație ingrată și care pune viața în pericol, deoarece este dificil să calculezi consecințele acțiunilor tale pripite și nerăbdătoare.

O persoană care arată satisfacția calității vieții înțelege că disponibilitatea banilor, sănătatea, fericirea familiei și cunoștințele depind de acțiunile sale din trecut. Prin urmare, el se calmează și simte o mulțumire autentică. Dacă o persoană se confruntă cu o tensiune severă, se întâlnește cu mari dificultăți și obstacole, dacă vede că munca se transformă în muncă grea, familia este o închisoare, sănătatea este un cuvânt care provoacă invidie, iar criza banilor este o halucinație auditivă, atunci acestea sunt semne sigure că a fost purtat în locul nepotrivit. Ce să fac? Trebuie să pui frâna, să înțelegi că nu faci ceea ce ar trebui să faci. O persoană mulțumită de viață acționează în funcție de destinul său, de talentul său, de datoria lui. Prin urmare, el nu ară prin viață, ci acumulează putere. Și ce urmează? Viața devine din ce în ce mai bună pe măsură ce el și-a rezolvat faptele rele din trecut. Adică, satisfacția îți permite să schimbi în bine situația din viață, în timp ce nemulțumirea își pierde puterea și energia doar în zadar.

Mulțumirea este un prieten fidel al simplității. Omul de rând este mulțumit de ceea ce îi trimite soarta. Soarta acestui soț mi-a trimis - îl iubesc, soarta mi-a trimis acești copii - îi iubesc, soarta mi-a trimis această țară - o iubesc. Ce rost are să strigi: „Dă-mi altă țară, un soț și copii?” Ce pot sa fac? Nu pot decât să iubesc asta, fie să mă îngrijorez și să fiu teribil de supărat. Adică, energia înțelegerii că o persoană trăiește corect este în satisfacție activă cu viața.

Petr Kovalev 2013

„Dacă știi să te bucuri – bucură-te, dar dacă nu știi cum – așa că stai”
V. Shukshin, „Kalina roșie”

Raportul principal al fondatorului și directorului „Aici și Acum” a deschis conferința pe această temă, însumând în același timp rezultatele creării și dezvoltării de-a lungul a 15 ani a organizației - Centrul Psihologic „Aici și Acum”.

Conferința noastră deschide anul de sărbătoare a celei de-a 15-a aniversări a organizației noastre. De fapt, concentrându-ne pe această dată, am ales tema acestui an. Aș dori să fac un bilanț, să stabilim singuri dacă suntem mulțumiți de acești ani trecuți. Și a apărut întrebarea - cum se măsoară „satisfacția vieții”?

Mulți cercetători - filozofi, sociologi, psihologi și-au zguduit creierul în această problemă. Vom încerca să îi răspundem din punct de vedere al psihologiei practice și al psihoterapiei.

Există un indice de satisfacție cu viața - oamenii de știință îl calculează pe baza anchetelor și a standardului economic de trai din țară folosind formula. Life Satisfaction Index a fost creat de Adrian White, psiholog social la Universitatea din Leicester. Indicele arată cât de mulțumiți sunt oamenii de viața din diferite țări. Și ce părere aveți despre oamenii din țara noastră? Multe țări africane sunt mai mulțumite de viață decât noi...

Să trecem la teorie. Mulți cercetători s-au ocupat de acest subiect și l-au considerat central în descrierea structurii personalității unei persoane.

Principiul plăcerii al lui Freud a fost în centrul conceptului său de personalitate. Principiul plăcerii descrie dorința psihicului de a reduce tensiunea la un nivel minim. În cadrul seminarului „Relații cu obiecte” Jacques Lacan compară plăcerea cu invidia, oricât de opuse ar părea acestea: „... plăcerea nu este asociată cu lenevia, ci tocmai cu invidia sau cu o erecție a dorinței”.

Melanie Klein, pe de altă parte, a văzut gelozia, invidia și lăcomia drept bariere în calea plăcerii.

Capacitatea de a se bucura pe deplin de prima relație cu sânul formează baza pentru a experimenta plăcerea din toate celelalte surse. Dacă plăcerea netulburată de a hrăni este experimentată des, atunci apare o introjecție destul de puternică a unui sân bun. Satisfacția totală a sânilor înseamnă că bebelușul simte că a primit un cadou excepțional de la obiectul său pe care și-ar dori să-l păstreze. Aceasta este baza recunoștinței. Recunoștința este strâns legată de credința în bunătate. Aceasta include, în primul rând, capacitatea de a accepta și asimila un obiect primar iubit (nu doar ca sursă de hrană) fără prea multe piedici de la lăcomie sau invidie, deoarece interiorizarea lacomă perturbă relația cu obiectul.

Fără îndoială, frustrările și circumstanțele nefericite care apar în timpul vieții trezesc invidie și ură în fiecare persoană, dar puterea acestor emoții și modalitățile de a le face față diferă semnificativ. Acesta este unul dintre numeroasele motive pentru care capacitatea de a avea plăcere asociată cu sentimentul de recunoștință pentru beneficiul primit variază, de asemenea, semnificativ de la persoană la persoană.

Să trecem la psihologia experimentală. Multe cercetări, multe teste testate. Concluzii diverse - de ce depinde satisfacția vieții. Dar concluzia principală este aproximativ aceeași. „Nivelul de satisfacție cu viața depinde de o serie de factori de satisfacție cu viață, dar nu se limitează la suma totală a acestora”, spun Roman Grigoriev și Tatiana Mordasova, cercetători ai acestui subiect.

Din punctul lor de vedere, factorii de corelare pozitivă includ:

• a avea contacte sociale semnificative;
• evaluarea statutului social ca fiind satisfăcătoare;
• evaluarea sănătății în sine ca fiind bună;
• starea de a fi nevoie de oameni semnificativi;
• evaluarea situației financiare ca fiind satisfăcătoare;
• capacitatea de a fi creativ;
• satisfacție față de procesul de activitate profesională;
• viziune asupra propriilor perspective;
• disponibilitatea timpului liber pentru activități de agrement;
• autonomia ca capacitate de a acționa conform convingerilor cuiva;
• creșterea personală ca o oportunitate de a progresa în toate domeniile vieții;
• căsătorie.

Factorii de corelare negativă includ:

• starea de sărăcie și lipsă de bogăție materială pentru existență;
• evaluarea sănătății ca fiind precară și deteriorată;
• depresie; tulburare de personalitate fobică;
• stimă de sine scazută; anxietate ridicată;
• activitate socială scăzută și importanță scăzută.

Factori neinfluenți sau factori cu corelație extrem de scăzută cu satisfacția de viață:

• vârstă;
• educaţie;
• etnie;
• cetățenia și țara de reședință;
• apartenența confesională;
• emoții de moment;
• coeficient de inteligență;
• salariile reale;
• profesie și funcție.

Și iată un experiment foarte recent:

Pentru a obține o rețetă a fericirii, psihologii au recrutat 577 de participanți la experiment.

După o săptămână, cercetătorii au chemat 577 de persoane înapoi la interviu.

Și deja această etapă a experimentului a demonstrat că în ultimele șapte zile nivelul de „fericire” al tuturor voluntarilor a crescut considerabil.

Și toate acestea se datorează doar utilizării zilnice a trăsăturilor vii de personalitate.

În cele din urmă, a treia etapă a sondajului a avut loc patru săptămâni mai târziu. Ea a arătat că consecințele folosirii propriilor forțe sau daruri pot fi de durată. Oamenii de știință au ajuns la această concluzie deoarece toți participanții la studiu au continuat să se simtă la un nivel înalt de indicatori de fericire decât îl aveau înainte de a participa la sondaj.

Anterior, cercetătorii britanici și-au dat seama că deținerea unei anumite sume de bani gratuite care poate fi cheltuită fără o strângere de conștiință injectează endorfine suplimentare în fluxul sanguin. Dar deținerea unei mașini sau a unui apartament nu are un efect tangibil asupra sentimentului de fericire.

Acea. satisfacția de viață este un factor subiectiv. Satisfacția cu viață este, în multe privințe, un indicator al sănătății mintale. Tu și cu mine știm că oamenii care au beneficii diferite sunt adesea deprimați, în timp ce cei care nu au nimic trăiesc adesea în bucurie. Plăcerea și satisfacția noastră nu depind de prezența sau absența bunăstării și oportunităților (deși trebuie să separăm aceste concepte). Și dacă ne satisfacem propriile nevoi, dacă ne trăim viața „noastre”.

De aceea este mai greu să te simți fericit decât nefericit. Pentru că responsabilitatea pentru realizarea de sine nu este ușoară. Fericirea este și responsabilitatea personală pentru viața ta.

Indiferent dacă ne trăim propriile vieți - depinde și de povestea copilăriei noastre. Pentru că satisfacția vieții depinde în mod evident de capacitatea de a rezista și de a face față eșecurilor, greșelilor, momentelor dificile din viața ta. Din severitatea Supraeului tău, respectiv, din criticitatea figurii Părinte în copilărie... Cu un Superego foarte dur, este imposibil să faci greșeli și, prin urmare, este intolerabil să fii vinovat. Ce inventează inconștientul nostru? Protecție precum identificarea proiectivă.

Să vorbim despre asta mai detaliat. Școala Kleineană de psihanaliză a descoperit și dezvoltat conceptul de identificare proiectivă - o parte scindată a conștiinței proiectată asupra altor obiecte.

Copilul proiectează cauza disconfortului (cum ar fi durerea abdominală) spre exterior. Mama devine un obiect rău - pentru că ea este cauza durerii lui. Dar mecanismul care este bun pentru un sugar devine patologic la vârsta adultă, când o persoană este capabilă să-și asume responsabilitatea pentru sentimentele și experiențele sale.

Cu identificarea proiectivă, nemulțumirea față de viață este asigurată. O persoană devine o victimă și atacă un „obiect rău” - statul, părinții, școala, șeful, concurentul... Dar nu îi poți schimba. Înseamnă să nu schimbi cauza nemulțumirii. Și atunci viața se transformă în persecuție și „bombardare” a lui Putin, a țării, a vecinului... Și rezultatul este același. Până nu vă întoarceți acest motiv, proiectat pe alt obiect, nu se poate face nimic cu el.

Clasicul identificării proiective: prin plasarea părții sale într-un altul, există o teamă de absorbție, captare. Identificarea proiectivă epuizează o persoană, deoarece o parte din propria experiență, sentimentele este aruncată. Oamenii nu pot trăi propriile vieți.

Să vorbim puțin despre rolul unui psiholog și psihoterapeut în îmbunătățirea, creșterea satisfacției față de viață.

O mamă suficient de bună preia, conține o proiecție a acestei experiențe dificile - durerea, anxietatea copilului, care îi sunt transmise de la el. Adeptul lui Klein, Wilfred Bion, a numit această abilitate a mamei funcția de „recipient”. Bion a vorbit în acest fel despre o mamă care simte cu adevărat anxietatea și teama copilului când plânge. Uneori mama poate suporta anxietatea pe care o are copilul, iar uneori ea însăși intră în panică. Același lucru se întâmplă și cu analistul, a argumentat Bion. Ei apelează, printre altele, la analist, la psihoterapeut, astfel încât acesta, parcă, îndeplinește funcțiile unei mame în raport cu un nou-născut.

Terapeutul este „umplut” cu această parte a clientului, dată, proiectată pe un alt obiect și o returnează treptat clientului. Într-o asemenea formă și cu atâta rapiditate încât a fost posibil să se însuşească, să accepte clientul. Cum îi spune o mamă bună copilului ei de ce a lovit o jucărie - nu o jucărie rea, rea, dar el, copilul, s-a supărat pe ea. Și atunci există o oportunitate de a-ți controla starea, pentru că punctul nu este în obiect, ci în reacția ta.

De exemplu, clientul renunță la psihoterapie proiectând partea sa nevoiașă asupra terapeutului. Terapeutul trebuie să-l aștepte pe el, clientul. El însuși nu vrea să fie în așteptare = nevoiaș... Terapeutul este chinuit când așteaptă clientul și înțelege cum se simte clientul său prin asta. Și apoi se întoarce la el... Identificarea proiectivă și când grupul investește în prezentator sentimentele lor, de exemplu, vinovăție sau furie.

Acceptându-și sentimentele, trăsăturile sale, clientul înmoaie Supraeul, îi acceptă limitările și îi iartă greșelile și, prin urmare, ale altora. Și nu mai trebuie să urmărești un salariu exorbitant, ci cu plăcere să-l primești și să-l cheltuiești pe al tău. Nu-l invidia pe profesor, ci bucură-te de creșterea și locul tău...

Exact același lucru pe care am încercat să fac și astăzi în ceea ce privește organizația noastră - Centrul psihologic „Aici și acum”. Suntem mulțumiți de cei 15 ani de muncă? Tocmai am început cu faptele.

• Au fost eliberate 2.575 de certificate psihologilor;
• Au fost susținute 38 de cursuri intensive în diferite orașe și 7 țări;
• a locuit 15 tabere de copii;
• s-au susținut 18 conferințe;
• 37 de angajați și specialiști au lucrat în beneficiul organizației și al clienților;
• Au fost publicate 10 numere ale revistei „Psihologul meu” și 3 numere din almanahul „Aici și acum”;
• au fost publicate 5 cărți;
• mii de mulțumiri primite;
• a folosit o tonă de batiste, creioane, vopsele, pixuri, foi de hârtie;
• s-au băut sute de mii de căni de ceai cu prăjituri (unele căni au supraviețuit chiar și până în ziua de azi și sunt amintite câteva zeci de lingurițe);
• fericiți 4 357 clienți.

Putem vorbi despre contribuția organizației noastre la dezvoltarea culturii psihologice în Rusia. Pentru a parafraza cuvintele lui Bion, „facem bine o treabă atât de dificilă”. Traducem durerea umană în cuvinte de 15 ani.

În această zi, aș dori să-mi exprim recunoștința tuturor angajaților care au fost și lucrează acum în „Aici și Acum”, clienți, parteneri. Și părinților noștri - reali și psihologici, adică profesorii noștri.

Bibliografie:

R. Grigoriev, T. Mordasova „Caracteristicile psihologice ale satisfacției vieții”;
Freud „Dincolo de principiul plăcerii”;
M. Klein „Invidie și recunoștință”.