Versiune online. Chestionar pentru evaluarea stabilității neuropsihice Prognoza
Scale: nivelul de stabilitate neuropsihică
Scopul testului
Tehnica a fost dezvoltată la LVMA numit după. S.M. Kirov și este destinat identificării inițiale a persoanelor cu semne de instabilitate neuropsihică. Vă permite să identificați semnele individuale pre-morbide ale tulburărilor de personalitate, precum și să evaluați probabilitatea dezvoltării și manifestărilor lor în comportamentul și activitatea umană.
Trebuie să răspundeți la 84 de întrebări da sau nu în 30 de minute. Analiza răspunsurilor poate clarifica individual informatii biografice, caracteristici ale comportamentului și condiției activitate mentală V situatii diferite.
Instrucțiuni de testare
Vi se oferă un test de 84 de întrebări, la fiecare dintre ele trebuie să răspundeți „da” sau „nu”. Întrebările propuse se referă la bunăstarea, comportamentul sau caracterul dumneavoastră. Nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite” aici, așa că nu încercați să vă gândiți la ele mult timp - răspundeți în funcție de ceea ce se potrivește cel mai bine condiției tale sau ideilor despre tine. Dacă răspunsul dvs. este da, atunci completați caseta cu răspunsul „da” deasupra numărului întrebării corespunzătoare; dacă răspunsul este nu, atunci completați dreptunghiul cu răspunsul „nu”. Dacă vă este dificil să răspundeți, completați ambele dreptunghiuri, care corespunde răspunsului „Nu știu”.
Aveți la dispoziție 30 de minute pentru a finaliza sarcina.
Test
1. Uneori îmi vin în minte gânduri atât de rele despre care este mai bine. nu le spune nimănui.
2. Rareori am constipatie (sau deloc).
3. Din când în când am atacuri de râs sau plâns cărora nu le pot face față.
4. Sunt momente când nu îmi țin promisiunile.
5. Am adesea o durere de cap.
6. Uneori spun minciuni.
7. O dată pe săptămână sau mai des, mă simt fierbinte în tot corpul fără niciun motiv aparent.
8. S-a întâmplat să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
9. Se întâmplă să mă enervez.
10. Acum îmi este greu să sper că voi realiza ceva în viață.
11. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce trebuie făcut astăzi.
12. Iau parte de bunăvoie la întâlniri și alte evenimente sociale.
13. Cea mai grea luptă pentru mine este lupta cu mine însumi.
14. Rareori am crampe musculare și zvâcniri (sau deloc).
15. Uneori, când nu mă simt bine, devin iritabil.
16. Sunt destul de indiferent la ceea ce mi se va întâmpla.
17. În vizită, mă comport mai bine la masă decât acasă.
18. Dacă nu primesc o amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot traversa strada unde vreau, și nu unde ar trebui să o fac.
19. Cred că este al meu viata de familie la fel de bine. ca majoritatea prietenilor mei.
20. Oamenii îmi spun adesea că sunt temperat.
21. În copilărie, am avut o companie în care toată lumea a încercat mereu să se susțină unul pentru celălalt în orice.
22. În joc prefer să câștig.
23. În ultimii ani, m-am simțit bine de cele mai multe ori.
24. Acum greutatea mea este constantă (nu mă îngraș și nici nu slăbesc).
25. Sunt încântat să am prieteni importanți printre cunoscuții mei;
26. Aș fi destul de calm dacă cineva din familia mea ar avea probleme.
27. E ceva în neregulă cu mintea mea.
28. Sunt îngrijorat de problemele sexuale (de gen).
29. Când încerc să spun ceva, observ adesea că îmi tremură mâinile.
30. Mâinile mele sunt la fel de îndemânate și agile ca înainte.
31. Printre prietenii mei sunt oameni care nu-mi plac.
32. Cred că sunt o persoană condamnată.
33. Mă cert cu membrii familiei mele foarte rar.
34. Se întâmplă să bârfesc puțin cu cineva.
35. Văd adesea vise despre care este mai bine să nu spun nimănui.
36. Se întâmplă ca atunci când discut despre unele probleme, să nu mă gândesc prea mult și să fiu de acord cu părerile altora.
37. La școală, am învățat materialul mai încet decât alții.
38. În general, sunt mulțumit de aspectul meu.
39. Sunt destul de încrezător în mine.
40. O dată pe săptămână sau mai des devin foarte entuziasmat sau agitat.
41. Cineva îmi controlează gândurile.
42. beau o cantitate neobișnuită de apă în fiecare zi.
43. Se întâmplă ca o glumă indecentă sau chiar obscenă să mă facă să râd.
44. Sunt cel mai fericit când sunt singur.
45. Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
46. Îmi plac basmele lui Andersen.
47. Chiar și printre oameni, de obicei mă simt singur.
48. Mă enervez când oamenii mă grăbesc.
49. Sunt ușor de confuz.
50. Îmi pierd ușor răbdarea cu oamenii.
51. Adesea vreau să mor.
52. Sa întâmplat să renunț la ceva ce am început pentru că îmi era teamă că nu mă pot descurca.
53. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
54. Sunt indiferent la întrebările de religie nu mă interesează.
55. Rareori am atacuri de proasta dispoziție.
56. Merit o pedeapsă severă pentru acțiunile mele.
57. Am avut experiențe mistice foarte neobișnuite.
58. Credințele și părerile mele sunt de neclintit.
59. Am perioade în care îmi pierd somnul din cauza anxietății.
60. Sunt o persoană nervoasă și excitabilă.
61. Mi se pare că simțul meu olfactiv este același cu cel al altora (nu mai rău).
62. Totul imi merge prost, nu asa cum ar trebui.
63. Aproape întotdeauna mă simt uscat în gură.
64. Mă simt obosit de cele mai multe ori.
65. Uneori simt că sunt aproape de o cădere nervoasă.
66. Chiar mă enervează că uit unde pun lucrurile.
67. Sunt foarte atentă la felul în care mă îmbrac.
68. Îmi plac poveștile de aventură mai mult decât poveștile de dragoste.
69. Îmi este foarte greu să mă adaptez la noile condiții de viață, munca, trecerea la orice condiții noi de viață, munca, studiul mi se pare insuportabil de dificilă.
70. Mi se pare că oamenii mă tratează adesea nedrept.
71. Adesea mă simt jignit pe nedrept.
72. Părerea mea de multe ori nu coincide cu opiniile altora.
73. Adesea mă simt obosit de viață și nu îmi vine să trăiesc.
74. Oamenii îmi acordă atenție mai des decât altora.
75. Am dureri de cap și amețeli din cauza îngrijorării.
76. Am adesea perioade în care nu vreau să văd pe nimeni.
77. Îmi este greu să mă trezesc la ora stabilită.
78. Dacă cineva este de vină pentru eșecurile mele, nu-l voi lăsa nepedepsit.
79. În copilărie, eram capricios și iritabil.
80. Cunosc cazuri când rudele mele au fost tratate de neurologi și psihiatri.
81. Uneori iau valeriană, eleniu și alte sedative.
82. Printre rudele mele apropiate sunt persoane care au fost urmărite penal.
83. Am fost adus la politie.
84. Am învățat prost la școală, au fost momente când au vrut să mă părăsească pentru al doilea an.
Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor
Cheia testului
Scala de sinceritate Scala de stabilitate neuropsihică
| Nu (-) |
Da (+) |
Nu (-) |
|
1, 4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43 |
3, 5, 7, 10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 |
2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68 |
Indicatorul de pe scara NPU este obținut prin simpla însumare a răspunsurilor pozitive și negative care se potrivesc cu „cheie”.
Interpretarea rezultatelor testelor
Caracteristicile nivelurilor NPL conform chestionarului „Prognoză”.
29 sau mai mult- probabilitate mare de defecțiuni neuropsihice. Este necesar un examen medical suplimentar de către un psihiatru sau neurolog.
14-28 - sunt probabile defecțiuni neuropsihice, mai ales în condiții extreme. Acest fapt trebuie luat în considerare atunci când se face o determinare a adecvării.
13 sau mai puțin- căderile neuropsihice sunt puțin probabile. Dacă există și alte date pozitive, acesta poate fi recomandat specialităților care necesită o normalizare crescută.
Metodologia de determinare a creditelor neperformante
Scor pe o scară de 10 puncte Suma răspunsurilor pe scara NPU Prognoza grupului NPU
10 5 și mai puțin mare NPL Favorabil
9 6
8 7-8 NPU bun
7 9-10
6 11-13
5 14-17 vor satisface. NPU
4 18-22
3 23-28
2 29-32 nesatisfăcător. NPL nefavorabil
1 33 sau mai mult
Metodologia „Prognoză” dezvoltat la LVMA numit după. CM. Kirov și este destinat identificării inițiale a persoanelor cu semne de instabilitate neuropsihică (NPU), risc de inadaptare la stres. Metoda conține 84 de întrebări, fiecare dintre ele fiind rugată să răspundă „da” sau „nu”.
În prevenirea și diagnosticarea unei stări emoționale, o importanță deosebită se acordă așa-numitei instabilitate neuropsihică, care este o reflectare atât a nivelului mental, cât și a celui somatic al sănătății individului. NPU arată riscul de inadaptare a personalității în condiții de stres, adică atunci când sistemul de reflecție emoțională funcționează în condiții critice cauzate de factori externi și interni.
Metodologia „Prognoză” ne permite să identificăm semnele individuale pre-morbide ale tulburărilor de personalitate, precum și să evaluăm probabilitatea dezvoltării și manifestărilor lor în comportamentul și activitatea umană. Este deosebit de informativ atunci când se selectează persoane potrivite pentru muncă sau serviciu în condiții dificile, imprevizibile, în care o persoană este pretinsă din ce în ce mai mult.
Trebuie să răspundeți la 84 de întrebări da sau nu în 30 de minute. Analiza răspunsurilor poate clarifica informațiile biografice individuale, caracteristicile comportamentale și stările de activitate psihică în diverse situații.
Instrucţiuni:
„Vi se oferă un test de 84 de întrebări, la fiecare dintre ele trebuie să răspundeți „da” sau „nu”. Întrebările propuse se referă la bunăstarea, comportamentul sau caracterul dumneavoastră. Nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite” aici, așa că nu încercați să vă gândiți la ele mult timp - răspundeți în funcție de ceea ce se potrivește cel mai bine condiției tale sau ideilor despre tine. Dacă răspunsul dvs. este da, atunci completați caseta cu răspunsul „da” deasupra numărului întrebării corespunzătoare; dacă răspunsul este nu, atunci completați dreptunghiul cu răspunsul „nu”. Dacă vă este greu să răspundeți, completați ambele dreptunghiuri, care corespunde răspunsului „Nu știu”.
Textul chestionarului:
1. Uneori îmi vin în minte gânduri atât de rele despre care este mai bine. nu le spune nimănui.
2. Rareori am constipatie (sau deloc).
3. Din când în când am atacuri de râs sau plâns cărora nu le pot face față.
4. Sunt momente când nu îmi țin promisiunile.
5. Am adesea o durere de cap.
6. Uneori spun minciuni.
7. O dată pe săptămână sau mai des, mă simt fierbinte în tot corpul fără niciun motiv aparent.
8. S-a întâmplat să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
9. Se întâmplă să mă enervez.
10. Acum îmi este greu să sper că voi realiza ceva în viață.
11. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce trebuie făcut astăzi.
12. Iau parte de bunăvoie la întâlniri și alte evenimente sociale.
13. Cea mai grea luptă pentru mine este lupta cu mine însumi.
14. Rareori am crampe musculare și zvâcniri (sau deloc).
15. Uneori, când nu mă simt bine, devin iritabil.
16. Sunt destul de indiferent la ceea ce mi se va întâmpla.
17. Când sunt în vizită, mă comport mai bine la masă decât acasă.
18. Dacă nu primesc o amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot traversa strada unde vreau și nu unde ar trebui.
19. Cred că viața mea de familie este la fel de bună ca cea a majorității prietenilor mei.
20. Oamenii îmi spun adesea că sunt temperat.
21. În copilărie, am avut o companie în care toată lumea a încercat mereu să se susțină unul pentru celălalt în orice.
22. În joc prefer să câștig.
23. În ultimii ani, m-am simțit bine de cele mai multe ori.
24. Acum greutatea mea este constantă (nu mă îngraș și nici nu slăbesc).
25. Sunt încântat să am prieteni importanți printre cunoscuții mei;
26. Aș fi destul de calm dacă cineva din familia mea ar avea probleme.
27. E ceva în neregulă cu mintea mea.
28. Sunt îngrijorat de problemele sexuale (de gen).
29. Când încerc să spun ceva, observ adesea că îmi tremură mâinile.
30. Mâinile mele sunt la fel de îndemânate și agile ca înainte.
31. Printre prietenii mei sunt oameni care nu-mi plac.
32. Cred că sunt o persoană condamnată.
33. Mă cert cu membrii familiei mele foarte rar.
34. Se întâmplă să bârfesc puțin cu cineva.
35. Văd adesea vise despre care este mai bine să nu spun nimănui.
36. Se întâmplă ca atunci când discut despre unele probleme, să nu mă gândesc prea mult și să fiu de acord cu părerile altora.
37. La școală, am învățat materialul mai încet decât alții.
38. În general, aspectul meu mi se potrivește.
39. Sunt destul de încrezător în mine.
40. O dată pe săptămână sau mai des devin foarte entuziasmat sau anxios.
41. Cineva îmi controlează gândurile.
42. beau o cantitate neobișnuită de apă în fiecare zi.
43. Se întâmplă ca o glumă indecentă sau chiar obscenă să mă facă să râd.
44. Sunt cel mai fericit când sunt singur.
45. Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
46. Îmi plac basmele lui Andersen.
47. Chiar și printre oameni, de obicei mă simt singur.
48. Mă enervez când oamenii mă grăbesc.
49. Sunt ușor confuz.
50. Îmi pierd ușor răbdarea cu oamenii.
51. Adesea vreau să mor.
52. Sa întâmplat să renunț la ceva ce am început pentru că îmi era teamă că nu mă pot descurca.
53. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
54. Sunt indiferent la întrebările de religie nu mă interesează.
55. Rareori am atacuri de proasta dispoziție.
56. Merit o pedeapsă severă pentru acțiunile mele.
57. Am avut experiențe mistice foarte neobișnuite.
58. Credințele și părerile mele sunt de neclintit.
59. Am perioade în care îmi pierd somnul din cauza anxietății.
60. Sunt o persoană nervoasă și excitabilă.
61. Mi se pare că simțul meu olfactiv este același cu cel al altora (nu mai rău).
62. Totul imi merge prost, nu asa cum ar trebui.
63. Aproape întotdeauna mă simt uscat în gură.
64. Mă simt obosit de cele mai multe ori.
65. Uneori simt că sunt aproape de o cădere nervoasă.
66. Chiar mă enervează că uit unde pun lucrurile.
67. Sunt foarte atentă la felul în care mă îmbrac.
68. Îmi plac poveștile de aventură mai mult decât poveștile de dragoste.
69. Îmi este foarte greu să mă adaptez la noile condiții de viață, munca, trecerea la orice condiții noi de viață, munca, studiul mi se pare insuportabil de dificilă.
70. Mi se pare că oamenii mă tratează adesea nedrept.
71. Adesea mă simt jignit pe nedrept.
72. Părerea mea de multe ori nu coincide cu opiniile altora.
73. Adesea mă simt obosit de viață și nu îmi vine să trăiesc.
74. Oamenii îmi acordă atenție mai des decât altora.
75. Am dureri de cap și amețeli din cauza îngrijorării.
76. Am adesea perioade în care nu vreau să văd pe nimeni.
77. Îmi este greu să mă trezesc la ora stabilită.
78. Dacă cineva este de vină pentru eșecurile mele, nu-l voi lăsa nepedepsit.
79. În copilărie, eram capricios și iritabil.
80. Cunosc cazuri când rudele mele au fost tratate de neurologi și psihiatri.
81. Uneori iau valeriană, eleniu și alte sedative.
82. Printre rudele mele apropiate sunt persoane care au fost urmărite penal.
83. Am fost adus la politie.
84. Am învățat prost la școală, au fost momente când au vrut să mă părăsească (reținut) pentru al doilea an.
Prelucrarea rezultatelor testului:
Indicatorul de pe scara NPU se obține prin simpla însumare a răspunsurilor pozitive și negative care se potrivesc cu „cheia”.
Cheie
- Scala de sinceritate: Nu (-): 1,4,6,8,9, 11,16,17, 18, 22,25, 31,34,36,43
- Scala de stabilitate neuropsihică: Da (+): 3,5,7,10,15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50,51 ,52,53,56, 57, 59, 60, 62,63, 64,65,66, 67,69, 70,71,72, 73, 74, 75,76,77,78,79,80,81 0,82, 83,84; Nu (-):2,12,13,14, 19,21,23,24, 28, 30, 38, 39, 46,54,55,58, 61,68
Interpretare:
| Puncte | |
| 29 sau mai mult | Probabilitate mare de defecțiuni neuropsihice. |
| 14-28 | Sunt probabile defecțiuni neuropsihice, mai ales în condiții extreme. |
| 13 sau mai puțin | Defecțiunile neuropsihice sunt puțin probabile. |
Transformarea punctelor brute într-un scor de 10 puncte
| Scor de | Suma răspunsurilor | Grupul NPU | Prognoza |
| 5 sau mai puțin | NPU ridicat | Favorabil |
|
| NPU ridicat | Favorabil |
||
| bun NPU | Favorabil |
||
| 9-10 | bun NPU | Favorabil |
|
| 11-13 | bun NPU | Favorabil |
|
| 14-17 | NPU satisfăcător | Favorabil |
|
| 18-22 | NPU satisfăcător | Favorabil |
|
| 23-28 | NPU satisfăcător | Favorabil |
|
| 29-32 | NPU nesatisfăcător | advers |
|
| 33 sau mai mult | NPU nesatisfăcător | advers |
Literatură:Atelier de psihologie a stărilor: manual. indemnizatie / Ed. prof. A. O. Prokhorova. – Sankt Petersburg: Rech, 2004. – 480 p.
Un test psihologic pentru a determina echilibrul caracterului tău te va ajuta să stabilești căruia dintre cele trei grupuri de oameni îi aparții: echilibrat, moderat sau nesăbuit. Amintiți-vă că fiecare persoană este unică și, pentru a vă atinge potențialul maxim, trebuie să vă cunoașteți mai bine. Răspunde la toate întrebările sincer și fără prea multă gândire. La sfârșitul testului vi se va oferi o evaluare a echilibrului dvs. de caracter cu câteva comentarii. Testul nostru online: [Soldul personajului tău] este complet gratuit fără SMS sau înregistrare! Rezultatul va fi afișat imediat după răspunsul la ultima întrebare!
Testul conține 12 întrebări!
Începeți testul online:
Alte teste online:| Numele testului | Categorie | Întrebări | ||
| 1. | Stabiliți-vă nivelul de inteligență. Testul IQ durează 30 de minute și conține 40 de întrebări simple. | inteligenţă | 40 | |
| 2. | Testul IQ 2 onlineStabiliți-vă nivelul de inteligență. Testul IQ durează 40 de minute și conține 50 de întrebări. | inteligenţă | 50 | Începe testul: |
| 3. | Testul vă permite să vă îmbunătățiți cunoștințele despre indicatoarele rutiere rusești aprobate de reguli trafic(reguli de circulație). Întrebările sunt generate aleatoriu. | cunoştinţe | 100 | |
| 4. | Test de cunoaștere a țărilor lumii după steaguri, locație, zonă, râuri, munți, mări, capitale, orașe, populație, valute | cunoştinţe | 100 | |
| 5. | Determinați caracterul copilului dumneavoastră răspunzând la întrebări simple din testul nostru psihologic online gratuit. | caracter | 89 | |
| 6. | Determinați temperamentul copilului dumneavoastră răspunzând la întrebări simple din testul nostru psihologic online gratuit. | temperament | 100 | |
| 7. | Determină-ți temperamentul răspunzând la întrebări simple din testul nostru psihologic online gratuit. | temperament | 80 | |
| 8. | Determină-ți tipul de personaj răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | caracter | 30 | |
| 9. | Determină cea mai potrivită profesie pentru tine sau copilul tău, răspunzând la întrebări simple din partea noastră psihologică gratuită | profesie | 20 | |
| 10. | Determină-ți nivelul de abilități de comunicare răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | abilități de comunicare | 16 | |
| 11. | Determinați nivelul abilităților dvs. de conducere răspunzând la întrebări simple din testul nostru psihologic online gratuit. | conducere | 13 | |
| 12. | Determină echilibrul personajului tău răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | caracter | 12 | |
| 13. | Stabiliți nivelul dvs creativitate răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | capabilități | 24 | |
| 14. | Determină-ți nivelul de nervozitate răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | nervozitate | 15 | |
| 15. | Stabiliți dacă sunteți suficient de atent răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | atentie | 15 | |
| 16. | Stabiliți dacă aveți o voință suficient de puternică, răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit. | puterea voinței | 15 | |
| 17. | Determinați-vă nivelul de memorie vizuală răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit. | memorie | 10 | |
| 18. | Determinați-vă nivelul de receptivitate răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit. | caracter | 12 | |
| 19. | Determină-ți nivelul de toleranță răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit. | caracter | 9 | |
| 20. | Determină-ți stilul de viață răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit. | caracter | 27 |
Testul îndeplinește exclusiv o funcție de auto-studiu și servește ca instrument util de pregătire pentru promovarea examenului real!
Testul nostru vă va evalua nivelul de memorie vizuală. Încercați să vă concentrați și să nu vă distras.
Aș fi recunoscător pentru ajutorul tuturor
Dintre cele 57 de întrebări, 24 au ca scop identificarea gradului de introversie sau extroversie al unei persoane. Ambele concepte au fost introduse de psihologul elvețian C. G. Jung. Practic nu există extrovertiți și introvertiți „puri”, dar toți ocupăm o poziție în acest interval mai aproape de un pol sau altul. Alte 24 de întrebări dezvăluie instabilitate emoțională sau, dimpotrivă, stabilitate și echilibru. În cele din urmă, testul include 9 întrebări pentru a evalua cât de sincer ați răspuns la test.
- Extraversie — introversia caracterizează orientarea individuală principală a unei persoane, fie spre interior (introvertit), fie către lumea din jurul nostruși evenimente externe (extravertite). Extravertiții sunt oameni sociabili, activi, impulsivi, emoționali, predispuși la riscuri. Introvertiții, dimpotrivă, sunt mai rezervați, calmi, predispuși la introspecție, nu foarte sociabili, precauți și pedanți.
- Nevrotism—
stabilitatea emoțională caracterizează indicatorii de stabilitate sau instabilitate sistemul nervos. Persoanele cu rezultate ridicate la scara nevroticismului reacţionează foarte dureros la eşecuri şi probleme emergente, au tendinţa de a se supăra din cauza fleacurilor, sunt supuse unor schimbări bruşte de dispoziţie, sunt anxioase şi extrem de sensibile la tot ceea ce li se întâmplă. Oamenii stabili din punct de vedere emoțional, dimpotrivă, nu sunt înclinați să-și facă griji pentru fleacuri, să-și rețină cu ușurință emoțiile și să-și controleze propriile stare emoțională, adaptează-te bine la situațiile schimbate.
Acestea sunt practic toate informațiile introductive. Acum veți avea nevoie de o bucată de hârtie, ceva mediu de scris și puțin timp, pe care l-ați putea petrece la fel de bine vizionând videoclipuri Dar înainte de a începe testul, vă recomand să scrieți pe o bucată de hârtie presupunerea ta: ca tip de personalitate te-ai clasifica, ca să spunem așa, probabil că ar trebui să știi măcar ceva despre ce trăsături sunt inerente anumitor tipuri de personalitate ai uitat nume: coleric, melancolic, sanguin și flegmatic. Nu este nevoie să te uiți la definiții, ele sunt mai jos, acum doar notează-ți ipoteza. Este foarte posibil să scrii două opțiuni - acest lucru nu este interzis după ce ai trecut testul poți verifica răspunsul cu ceea ce ai notat mai devreme.
Atunci când răspundeți la întrebări, este mai bine, pentru comoditate, să puneți \"da\" lângă ele în cazul unui răspuns pozitiv și \"nu\" în cazul unuia negativ.
Să începem
- Simți adesea pofta de experiențe noi, de a te „scutura”, de a experimenta emoție?
- Ai adesea nevoie de prieteni care să te înțeleagă, care să te încurajeze sau să te consoleze?
- Ești o persoană fără griji?
- Ți se pare foarte greu să răspunzi „nu”?
- Te gândești de două ori înainte de a lua măsuri?
- Dacă promiți că vei face ceva, îți ții mereu promisiunile (fie că îți este convenabil sau nu)?
- Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?
- De obicei acționați și vorbiți repede fără să stați pe gânduri?
- Te simți adesea nefericit fără un motiv întemeiat?
- Ai face aproape orice într-o îndrăzneală?
- Te simți timid și jenat când vrei să începi o conversație cu o persoană atractivă de sex opus?
- Uneori îți pierzi cumpătul și te enervezi?
- Acționați adesea sub influența unei dispoziții de moment?
- Vă faceți adesea griji pentru că ați făcut sau spus ceva ce nu ar fi trebuit să faceți sau să spuneți?
- De obicei, preferați cărțile decât să întâlniți oameni?
- Te jignesti usor?
- Îți place des să fii în companie?
- Ai gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?
- Este adevărat că uneori ești atât de plin de energie încât totul arde în mâinile tale, iar uneori ești complet letargic?
- Preferi să ai mai puțini prieteni, dar cei care îți sunt deosebit de apropiați?
- Deseori visezi cu ochii deschiși?
- Când oamenii țipă la tine, tu răspunzi în felul acesta?
- Te simți adesea vinovat?
- Sunt toate obiceiurile tale bune și dezirabile?
- Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și să te distrezi în companie?
- Te consideri o persoană excitabilă și sensibilă?
- Ești considerată o persoană plină de viață și veselă?
- Deseori, după ce ai făcut ceva important, simți că ai fi putut să o faci mai bine?
- Ești mai tăcut când ești în preajma altor persoane?
- Bârfești uneori?
- S-a întâmplat vreodată să nu poți dormi pentru că îți apar gânduri diferite în cap?
- Dacă vrei să afli despre ceva, ai prefera să citești despre el într-o carte decât să întrebi?
- Ai palpitații?
- Îți place munca care necesită atenția ta constantă?
- Ai tremuraturi?
- Ai plăti întotdeauna pentru transportul bagajelor dacă nu ți-ar fi frică să fii verificat?
- Ți se pare neplăcut să fii într-o societate în care oamenii își bat joc unii de alții?
- Ești iritabil?
- Îți place munca care necesită să acționezi rapid?
- Ești îngrijorat de unele evenimente neplăcute care s-ar putea întâmpla?
- Mergi încet și deliberat?
- Ați întârziat vreodată la o întâlnire sau la serviciu?
- Ai des coșmaruri?
- Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât nu ratezi niciodată ocazia de a discuta cu un străin?
- Ești îngrijorat de vreo durere?
- Te-ai simți foarte nefericit dacă ai fi lipsit de o comunicare extinsă cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp?
- Te-ai numi o persoană nervoasă?
- Există oameni pe care îi cunoști și care clar nu-ți plac?
- Ai spune că ești o persoană foarte încrezătoare?
- Te simți ușor jignit când oamenii îți subliniază greșelile la locul de muncă sau eșecurile tale personale?
- Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?
- Te deranjează sentimentul că ești cumva mai rău decât alții?
- Îți este ușor să aduci puțină viață într-o companie destul de plictisitoare?
- Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi?
- Ești îngrijorat de sănătatea ta?
- Îți place să-ți faci mișto de alții?
- Suferi de insomnie?
Prelucrarea materialului:
Pentru fiecare indicator, calculăm suma punctelor (dacă răspunsul se potrivește cu cel indicat în \"cheie\" (mai jos), i se atribuie un punct. Dacă nu se potrivește, nu se atribuie nimic).
Mai întâi, verificăm cum ați răspuns la întrebările care au fost un indicator al sincerității dvs.:
Sinceritate:
- Da - 6, 24, 36.
- Nu - 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Dacă cu toată sinceritatea ai tastat:
Extraversie:
- Da - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
- Nu - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Stabilitate:
- Da - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Interpretarea rezultatului:
Desenați două axe care se intersectează în centru (ca în figură). 24 de divizii fiecare.
- Axa verticală - \"scara stabilității emoționale\"
- Axa orizontală - \"scara de extraversie\"
Fiecare scară de la 1 la 24 se intersectează la punctul 12. Marcați indicatorii pe axe. Găsiți punctul de intersecție. Un punct se poate afla pe axă dacă una dintre scale este egală cu 12. Rezultatul pe care l-ai primit este tipul tău predominant de temperament. Folosind scala de extraversie, puteți vedea tipul de orientare a personalității: extrovertit sau introvertit.
Lasă-mă să-ți amintesc:
- Extravertiți - sunt indivizi care, datorită organizării proceselor lor nervoase, sunt îndreptați spre exterior, necesitând o stimulare constantă din exterior mediu extern. Se caracterizează prin pofta de experiențe noi, astfel de oameni au nevoie de companie; Se caracterizează printr-un comportament relaxat, sunt sociabili, lipsiți de griji, vorbăreț și în același timp impulsivi, uneori chiar agresivi. Sentimentele și emoțiile lor nu sunt întotdeauna controlabile.
- Introvertiți cu fața spre interior. Ei nu au nevoie de stimulare externă semnificativă, iar această proprietate formează comportamentul specific al unei astfel de persoane. Este nesociabil, are puțini prieteni, dar le este devotat de mult. Un introvertit evită companiile zgomotoase, este lent, serios, își planifică acțiunile și acțiunile și își controlează destul de bine emoțiile.
Practic nu există extrovertiți și introvertiți „puri”. ,dar toți ocupăm o poziție în acest interval mai aproape de un pol sau altul.Plus reține că nu există un tip de temperament rău!!!
Acum puteți privi a doua imagine, care arată ce calități caracterizează acest sau acel tip de personalitate,
- Dacă punctul de intersecție este în dreapta colțul de sus- esti un extravertit coleric instabil.
- Dacă în dreapta jos - un extravertit sanguin stabil (stabil emoțional).
- În stânga sus este un introvertit melancolic instabil.
- În stânga jos este un introvertit flegmatic stabil.
Și dat calitati caracteristice pentru tipul tău.
Rezultatele testelor:
Melancolic (slăbiciune și excitare și inhibiție) - usor suparat, anxios, inclinat sa vorbeasca despre subiect si nu la obiect, pesimist, mai degraba rezervat, necomunicativ, linistit in comportament, reactioneaza dureros la afirmatiile altora despre el, cade usor intr-o stare de melancolie, frica, tristete . Este destul de suspicios, noul mediu îl sperie și se pierde, vede viața în termeni negri.
Coleric (predominanța procesului de excitare asupra inhibiției) - puternic, dezechilibrat, agil, nestăpânit, sensibil, neliniştit, destul de agresiv, excitabil, volubil, optimist, care încearcă să ia iniţiativa, activ, de tip luptător, înflăcărat, uşor şi rapid iritat, comportament şi experienţe ciclice. Face planuri grandioase. Voința este impetuoasă, deseori iritată, nu este reținută în cuvinte și acțiuni, temperată și directă.
Flegmatic (prevalența inhibiției) - pasiv, prudent, rezonabil, binevoitor, pașnic, bine gestionat, de încredere, de încredere și calm. Eficiență ridicată, răbdare, atunci când comunică este întotdeauna egal cu ceilalți oameni, este tolerant cu slăbiciunile lor, nu-i place vorbăria inactivă / goală, este dificil să-l faci să râdă și să mânie, în exterior pare calm chiar și în necazuri și probleme foarte grave. , practic nu exprimă sentimentele în exterior.
Sanguin (mobilitatea proceselor și excitația și inhibiția) - sociabil, sociabil, sociabil, vorbăreț, relaxat în comportament, vesel, nu predispus la anxietate, se străduiește să ocupe o poziție dominantă. Foarte adaptabil la condițiile de mediu, vorbește rapid, se mișcă rapid, poate trece bine atenția de la un obiect la altul, își gestionează bine starea de spirit, este optimist, starea sa interioară este scrisă pe față.
Asta e tot
.V-aș fi recunoscător dacă ați împărtăși rezultatele testului și ați marca rezultatul în sondaj și dacă acesta a coincis cu presupunerea dvs. inițială, iar apoi vom analiza cu toții statisticile generale ale rezultatelor împreună..Cred că l-ai găsit și util, deși poate cineva l-a mai luat și, în principiu, îți mulțumesc că ai participat la testare, dacă, bineînțeles, l-ai acceptat, sau măcar ai citit-o pe tot, din moment ce citești asta.
1. Brusc, în cel mai interesant punct al emisiunii TV, televizorul se strică. Ce vei face?
O să arunc ceva în el, oricum nu se va înrăutăți - 3;
Voi căuta numărul de telefon al atelierului - 1;
Voi încerca să rezolv singur problema - 2.
2. Puteți numi trei cărți pe care intenționați să le citiți în viitorul apropiat?
da - 2;
nr - 3;
Nu știu sigur - 1.
3. Ai vreun hobby?
da - 1;
Prefer doar să mă relaxez acasă sau să merg undeva să mă distrez - 2;
Nu am timp de prostii - 3.
4. Îți plac activitățile în aer liber?
nu, prefer să contempl natura în imagini - 3;
Folosesc orice ocazie pentru a ieși într-un loc plăcut, cel puțin în cel mai apropiat parc - 1;
da, dar numai dacă nu implică dificultăți excesive. „O persoană inteligentă nu va urca un munte, o persoană deșteaptă va ocoli un munte” - 2.
5. Ai un minut liber. Care este reacția ta?
bucurându-se de lenevie încântătoare - 2;
Mă duc acolo unde am visat de mult să ajung, dar lucrurile au ieșit în cale - 1;
Nu-mi găsesc un loc pentru mine, simt un disconfort ciudat pentru că deodată nu mai am nimic de făcut - 3.
6. Zi liberă. Putem merge undeva. Au promis că vă vor suna, dar apelul a fost amânat de aproximativ douăzeci de minute. ce faci?
Aștept și în același timp fac ceva ca să nu se piardă timpul (de exemplu, fac curat în apartament) - 1;
supărat pe prietenii mei dezorganizați - 3;
Mă așez în fața televizorului și, fără să aștept apelul, pot sta câteva ore în față - 2.
7. Care este jocul tău preferat?
dame, șah, table și altele asemenea jocuri de societate - 2;
cărți, aparate de joc, pariuri, loterie - 3;
niciunul dintre cele de mai sus nu atinge sforile din suflet - 1.
8. Este o problemă pentru tine cum să-ți umple timpul liber?
Am atât de multe interese diferite încât este greu să aleg ce să fac acum - 1;
Urăsc să fiu inactiv. Este mai bine să lucrezi mai mult - 2;
nu e treaba nimanui. Fac ce vreau - 3.
9. străin(la coada, in transportul in comun etc.) a fost nepoliticos cu tine. Care este reacția ta?
Îi voi răspunde în același stil - 3;
Voi rămâne tăcut, dar voi „fierbe” înăuntru - 2;
Voi scoate imediat acest incident din cap - 1.
10. La casa de marcat ai fost scurtat cu o suma mica. Ce vei face?
„Mă voi grăbi în luptă”, apărându-mi interesele - 2;
Voi cere politicos să aduc autoritățile - 3;
Îmi fac semn cu mâna și voi pleca. La urma urmei, casieria este și o persoană - 1.
Rezultate:
De la 10 la 14 puncte:
Nervii tăi sunt bine. Îți poți controla cu succes emoțiile; stresul ocazional nu te dezechilibrează. Pentru orice eventualitate, verifică-te într-o săptămână.
De la 15 la 25 de puncte:
Rezistența ta la stres apare cu diferite grade de succes. Încerci să nu te lași să suferi inutil din cauza conflictelor cotidiene, dar totuși, din când în când, vreun accident nefericit te face să te îngrijorezi și să te conflictezi. Găsiți un motiv pentru a vă relaxa și a schimba activitățile mai des.
De la 26 la 30 de puncte:
Viața pentru tine este un câmp de luptă, iar bătăliile sunt serioase. Dar totuși, soldații din prima linie se odihnesc uneori. Corpul tău poate fi puternic, dar nu este „fier”. Ar fi bine să înveți să te distanțezi de dramele vieții, să nu le iei la inimă, păstrând în același timp o atitudine sobră față de realitate.
