Metoda KonMari: cinci sfaturi simple pentru curățarea casei. Curățenia japoneză de Marie Kondo: dezordinea, plierea lucrurilor și alte secrete ale sistemului Curățarea conform Mariei Kondo
„Nu există o modalitate mai bună de a te înțelege pe tine decât să faci o curățare temeinică a casei tale...”Celebra carte a lui Marie Kondo Curățare magică. Am citit prima dată arta japoneză de a pune lucrurile în ordine acasă și în viață în 2015, când eram însărcinată cu micuța Eva. În acel moment, această carte nu avea absolut niciun efect motivant asupra mea, doar râdeam puțin de principiile care Konmari s-a oferit pentru curățenia de primăvară a casei tale.
„...luăm și aruncăm 2/3 din proprietate. Avem discuții intime cu treimea rămasă, aruncăm pe cei care tac și se ceartă cu aroganță. Rulăm tot ce rămâne și îl punem în cutii de pantofi. Profit! " ()
Acum, indiferent de modul în care priviți, a pune lucrurile în ordine în viața unei mame care lucrează ar trebui să înceapă cu rezolvarea problemelor de zi cu zi. De exemplu, trebuie să determinați și să mențineți un nivel necesar și suficient de curățenie a spațiului din casă. Până în prezent, am lucrat deja mult la casa mea. Încă mai am unele dificultăți în menținerea unui nivel optim de ordine.
După părerea mea, Marie Kondo are un talent uimitor de a pune ordine în case, dar în același timp a semăna haos și confuzie în mintea cititorilor ei. Beneficiile sfaturilor practice (și uneori foarte practice!) despre curățare sunt amestecate aici cu încercări de a devaloriza și de a manipula sentimentele cititorilor lor.
„Marie Kondo, cred, este o persoană grozavă Obsesia ei pentru curățenie s-ar fi putut transforma într-o nevroză cu drepturi depline, dar s-a dovedit a fi o chemare” ()
În recenzia mea despre cartea lui Marie Kondo „Magia de a face ordine: arta japoneză de a-ți organiza casa și viața”, voi încerca să separ beneficiile acestei teorii de răul ei total.
Beneficiile curățării magice după metoda Marie Kondo
Sfaturi care chiar funcționează
- dezasamblați nu o cameră separată, ci o categorie separată de lucruri;
- stocați toate lucrurile pe categorii;
- lucrurile ar trebui depozitate acolo unde ar fi mai convenabil să nu le scoți, ci să le întorci la locul lor.
Pentru mine, al treilea punct al programului de mai sus s-a dovedit a fi cel mai dificil. Organizarea depozitării în baie și bucătărie s-a dovedit a fi cea mai ușoară, dar camerele de zi sunt mult mai dificile. Dacă ceva își are deja locul, atunci îl pun automat în locul lui. Dacă pentru ceva, locul său nu a fost încă determinat, atunci acest lucru începe să rătăcească fără rost prin casă. Și se dovedește că toată dezordinea mea actuală constă în lucruri cu loc nespecificat depozitare Și încă nu mi-am dat seama cum să mă descurc cu asta.
Rău (și nonsens) teoriei KonMari
Filosofia bucuriei cu care nu ar trebui să te deranjezi
Mai întâi, să vorbim despre pericolele teoriei KonMari. Aici situația este similară cu (Marina Komissarova). Marie Kondo susține că niciunul dintre clienții ei nu s-a plâns vreodată de munca ei.
„Deși clienții mei au regretat că au aruncat anumite articole, nu s-au plâns niciodată după aceea.”
În mediul academic cu sistemul său de „evaluare de la egal la egal”, există o observație interesantă
Dacă nu ai fost niciodată plâns de munca ta, nu ai fost niciodată mustrat, nu ai fost niciodată criticat, atunci asta înseamnă
- a) munca ta este necunoscută de nimeni, nimeni nu știe despre ea;
- b) munca ta nu este interesantă pentru nimeni și nimeni nu-i acordă atenție;
- c) munca a fost făcută atât de neprofesionist încât să o critici ar fi o sarcină inutilă și ingrată, este mai ușor să o ignori (vezi răspunsul b);
- d) există critici la adresa operei, doar că autorul refuză cu încăpățânare să o audă.
„Când îi fac pe clienți să-și trimită bunurile și să scape de lucrurile inutile, nu mă opresc la jumătatea drumului.”
„Când ajungem cu adevărat la fundul de ce nu ne putem despărți de ceva...”
"Adevărat evenimente importante nu atât..."
Până la sfârșitul cărții, KonMari se transformă dintr-un specialist în curățare și organizare a spațiului într-un guru al creșterii personale. Și în loc să-și învețe cititorii cum să scoată șosetele din șosete, ea începe să ne învețe despre viață.
„Trebuie să prețuim nu amintiri, ci persoana care am devenit ca rezultat al experiențelor trecute.”
Postări noi în acest LiveJournal apar vineri la prânz... Ei bine, sau puțin mai târziu!
Vă mulțumesc că ați citit și comentat postările mele!
Metoda japoneză de curățare magică va fi aceea că, prin a-ți aranja camera, îți poți schimba viața în bine. Literal, fiecare persoană cel puțin o dată în viață a experimentat efectul invers al curățării casei, adică ordinea din cameră l-a făcut mai perfect, inteligent și echilibrat.
Metoda japoneză de curățare, despre Marie Kondo
Metoda lui Marie Kondo (îngrijirea magică) este într-adevăr foarte interesantă și destul de simplă, datorită căreia poți depăși ușor și rapid dezordinea acasă. Unicitatea metodei este că aranjarea camerei are un efect pozitiv asupra tuturor aspectelor vieții, adică asupra problemelor din familie și chiar de la locul de muncă. Marie Kondo și-a dedicat 80% din viață acestui moment ea știe sigur că curățarea poate transforma în mod pozitiv viața fiecărei persoane. Maria sustine ca aici trebuie sa iti schimbi abordarea cu privire la curatenie si abia atunci va avea un efect uimitor si foarte bun asupra ta. Încă din copilărie, Marie Kondo a căutat metode pentru ordinea perfectă în casă și și-a creat propria metodă, astăzi KonMari oferă sfaturi practice tuturor celor care o doresc.
Curățenia dintr-o singură lovitură, străduindu-se spre perfecțiune
KonMari afirmă că ordinea ar trebui restabilită dintr-o singură lovitură și în întreaga cameră, altfel o altă parte a camerei va deveni rapid din nou aglomerată. Dacă curățarea are loc doar parțial, atunci apare efectul opus. impact negativ pe persoană. Curățarea bucătăriei ar trebui să aibă loc imediat, adică acest proces nu poate fi întins, adică curățarea frigiderului, al doilea set și așa mai departe într-o zi. Din cauza unei abordări atât de stupide și incorecte, cu siguranță nu va fi nicio ordine în bucătărie, așa că ar trebui să dezordineți această cameră imediat și dintr-o lovitură. Daca faci comanda in acest fel, vei vedea imediat rezultatul, adica ordinea si curatenia. Această abordare trebuie făcută și în alte încăperi atunci când curățați.
Curățarea conform metodei KonMari afirmă că atunci când curățați în sine, ar trebui să vă stabiliți un obiectiv și, de asemenea, să depuneți eforturi pentru perfecțiune și ideal. O astfel de aspirație ar trebui să fie literalmente în orice, atât în antrenament, cât și în curățarea simplă, deoarece aceasta este de mare importanță. De asemenea, va fi foarte important să curățați casa rapid și temeinic, altfel nu veți reuși rezultat bun. Lucrarea trebuie făcută cu competență și cât mai exact posibil, iar dacă curățarea se face cu jumătate de inimă, pur și simplu nu veți putea pune ordine în casă și nu veți scăpa de tot gunoiul deodată. Curățarea vă poate distrage atenția de la chestiuni importante și complexe și vă poate ajuta să găsiți echilibrul psihologic, după care o persoană va avea puterea de a-și atinge obiectivele vieții.
Curățare pe categorii, principii de funcționare
Metoda unică de curățare japoneză, KonMari, implică organizarea și sortarea tuturor bunurilor dumneavoastră în diferite categorii, cum ar fi haine, cărți, produse cosmetice, piepteni și așa mai departe. Mai întâi trebuie să calculați numărul de articole din fiecare categorie, determinând în același timp utilitatea și importanța acestora pentru dvs. Acum trebuie să rezolvați două probleme, adică să aruncați obiectele inutile, iar a doua sarcină este să vă gândiți la un loc de depozitare pentru lucrurile rămase în casă. Aici ar trebui să vă amintiți principalele reguli generale, adică o facem odată pentru totdeauna, curățarea încetul cu încetul durează pentru totdeauna și, de asemenea, regula de a lupta pentru idealuri în muncă.
Celebra Marie Kondo sfătuiește să faci ziua în care scapi de dezordinea inutilă și pui totul în ordine într-o vacanță, care poate deveni un punct de cotitură în viața ta.
S-ar putea să vă placă și:
Merită să combinați o toaletă cu o baie - avantaje și dezavantaje
Economisiți spațiu în dulap, metoda japoneză
Cum să economisiți spațiu într-un apartament mic
Cum să decorezi ieftin ziua de naștere a unui copil?
Cum să decorezi ieftin o cameră pentru o zi de naștere?
Cum să decorezi ieftin grădiniţă pentru Anul Nou
Pași dificili pe calea către minimalism
Angela Buttolph, expertă în stil, autoare a articolelor și a celei mai bine vândute cărți „Cea mai faimoasă garderobă din lume: stilul lui Kate Moss”, a fost la fel de impresionată ca noi și mulți dintre voi de abordarea revoluționară a lui Marie Kondo de a dezordine și ne-a împărtășit experiența locuind pe tot parcursul anului folosind metoda KonMari într-o coloană pentru telegraph.co.uk.
ItWorked a studiat experiența ei și îți aduce cele mai interesante concluzii din experimentul minimalist.
Începutul experimentului
Când oaspeții vin la casa de țară a Angelei, prima lor impresie este întotdeauna: „Acesta este un paradis minimalist. Unde sunt toate lucrurile?” Și totul pentru că Angela este obsedată de dezordine și anul trecut a scăpat de mai mult de jumătate din proprietatea ei.
Angela Buttolph
Impulsul pentru actualizarea formatului ei de viață a fost apreciatul bestseller al lui Marie Kondo „Magia de a face ordine. Arta japoneză de a-ți organiza casa și viața”, care s-a vândut în peste 3 milioane de exemplare și a făcut parte din autorul său în topul revistei Time cu cei mai influenți 100 de oameni din lume în 2015.
Și dacă l-ai citit, probabil te-ai gândit și cum dezordinea va atrage noroc și îți va schimba radical stilul de viață. Ei bine, atunci, cel mai probabil, l-au pus pe raft.
Dar nu este vorba despre Angela. I-a luat un an de stres, disconfort, îndoială, purtând sarcini grele și hotărâre neobosit pentru a implementa esența metodei KonMari în viața ei.
„Încă de la primele pagini ale cărții, am devenit un adept înflăcărat al metodei KonMari. Am stat acasă cu copilul meu și am urât împrejurimile mele. Așa că promisiunea lui Marie că punerea în ordine a casei mele ar avea un impact pozitiv asupra tuturor celorlalte aspecte ale vieții mele – inclusiv munca – m-a trimis într-o stare de extaz”.
Angelei i-a plăcut metoda KonMari cu hainele ei pliate geometric, hainele depozitate vertical, datorită cărora își putea vedea toate lucrurile deodată. Ea a vrut mai puține lucruri și doar acelea, după cum insistă autoarea metodei, care aduc bucurie. Ea a început pe 1 ianuarie 2015 și nu s-a uitat niciodată înapoi.
Reguli implementate
Una dintre regulile Mariei este să dezordine câte o categorie. Dar autorul este un profesionist al îngrijirii, care nu-și pune niciodată șosetele pentru că „șosetele ar trebui să aibă timp să se odihnească”.
Iar Angela este o mamă muncitoare cu un echilibru haotic între muncă și viață fără mașină și soția unui grafician care nu aruncă nimic și consideră că este potrivit să expună pe un raft ambalaj cu diverse produse de curățare pentru că îl „inspiră” .
Dar ea a reușit să adopte metoda și așa a făcut-o.
1. Scapă de hainele inutile
Îmbrăcăminte de la mărci produse în serie și haine pentru copii au fost date spre vânzare unei prietene de pe Facebook, care vindea haine pe eBay, păstrând 25% din vânzare pentru ea însăși. ( aproximativ ed. - în UcrainaExistă și site-uri similare, de exemplu,marca- modă. com. ua, iar pentru 10-15% din vânzare sunt oameni pentru care îți vor vinde lucrurileolxși alte site-uri, restul pot fi donate magazinului de caritate Laska).
Dezordinea treptată a eliberat spațiu și a adus infuzii de numerar pe tot parcursul anului.
Când cumperi un articol de marcă, atunci trebuie să strângi foarte mult, iar din vânzarea lui primești o mizerie. Prin urmare, Angela a decis pentru ea însăși: „Este mai bine să fii cumpărător de îmbrăcăminte de designer second-hand decât vânzătorul acesteia.”
2. Găsiți un prieten pentru sprijin
Dar merită remarcat imediat că un partener de viață nu este potrivit pentru asta. Cantitatea de lucruri de care intenționați să scăpați poate fi un șoc pentru el/ea.
Așa că Angela și-a ales cea mai bună prietenă, care are băieți gemeni de vârsta fiicei ei și al cărui subsol este plin cu lucruri pe care copiii ei le-au depășit de mult. Au schimbat mesaje text în stilul: „Astăzi am dus 5 genți la un magazin de caritate. Felicitează-mă!”, și s-a bucurat de transformarea dulapurilor, în care acum domnea ordinea verticală.
„Începe să trăiești conform sistemului „a câștigat un lucru, a scăpat de un lucru”. Acesta este cel mai bun mod de a nu mai acumula lucruri. Chiar nu iubești acel lucru de care trebuie să scapi cumpărând altul? De exemplu, acum am 6 tricouri și așa va rămâne.”
Anterior, Angela a petrecut mult timp și stres cu curățarea, dar acum fiecare lucru își are locul său și sunt atât de puțini, încât curățarea regulată merge cât mai repede posibil.
Când lucrurile sunt rare, încetezi mereu să cauți ceva. Este uimitor de câte lucruri fără de care poți trăi, a concluzionat Angela.
3. Păstrează doar ceea ce folosești cu adevărat
Într-o zi, un șobolan a intrat în casa Angelei. În timp ce căuta rozătoarea, ea și soțul ei au fost nevoiți să mute mobila din bucătărie.
Drept urmare, au decis că nu este nevoie de prăjitor de pâine - un grătar îl înlocuiește perfect și, de asemenea, un fierbător de apă - un aparat de cafea îl poate înlocui complet. Acum au o oală și o tigaie. Și se descurcă bine cu acest set. Iar dacă în urmă cu un an erau 25 de cutii cu lucruri în pod, acum sunt doar... cele mai necesare jucării de Revelion.
Citeste si :
Angela consideră că faptul că nu au o cutie pentru obiecte mici este o realizare personală. Toate lucrurile sunt organizate, tot ce aveți nevoie este în cutii. Nu au o cutie cu cabluri neidentificate, fiecare gadget are propriul incarcator, care este depozitat in cutie. Și da, Angela este fericită de asta.
„De-a lungul timpului, a devenit mai dificil să te gândești la ce mai trebuia să scapi. Mi se părea că locuiesc într-un interior dintr-o revistă lucioasă și mă întrebam leneș din când în când dacă m-am săturat de această lingură de lemn sau dacă acest obiect stârnea bucurie - asta Ideea principală curățare folosind metoda KonMari"
Cu cât aveți mai puține lucruri, cu atât este mai ușor să le recunoașteți pe cele pe care nu le-ați folosit de câțiva ani sau pe care nu vă mai plac.
4. Implicați alți membri ai familiei
În primele șase luni de dezordine, singurul lucru pe care l-a făcut soțul Angelei a fost să scoată lucrurile din grămada de „eliminare” cu întrebarea: „Nu avem deja nevoie de asta?” sau, și mai rău, pune-le la loc.
Dar, până la urmă, și el a cedat metodei KonMari, declarând în iulie că este gata să-și reconsidere garderoba de puțin peste 500 de articole.
„Pentru fiică și pentru toți ceilalți membri ai familiei, a fost introdusă regula „un cadou pe vacanță”. Jucăriilor moi a fost impusă o interdicție categorică. Și anul viitor vom trece cu totul la cadouri și impresii.”
Au încetat să meargă la magazinele de jucării. După cum explică Angela, fiica ei o vizitează, merge la grădiniță și nu îi lipsesc jucăriile din care să aleagă.
„Am făcut singura excepție pentru cărți - cumpărăm multe și folosim biblioteca. Trebuie să avem măcar un fel de capriciu.”
5. Stabiliți un termen limită
Marie Kondo recomandă stabilirea unui termen limită în cartea sa. Angela și-a stabilit ziua de 31 decembrie. Ceea ce se putea vinde era vândut, restul mergea la magazine de caritate. Adesea, al doilea este de preferat celui dintâi. Dacă te gândești la câți bani vei primi și cât timp vei avea de cheltuit la vânzare.
S-a terminat.
„Cu siguranță vei avea crize de regret pentru ceea ce ai făcut. La un moment dat am decis că nu o să-mi mai pierd timpul îndreptându-mi părul. Și când prietenele mele și cu mine ne-am pregătit pentru o petrecere, am fost furios când nu am găsit niciun fier de călcat. Mi-a părut foarte rău. Dar, știi ce? Anul acesta m-a învățat că lucrurile nu sunt atât de importante în viața noastră. Și aceasta este cea mai importantă lecție dintre toate.”
Primul pas este să creezi o imagine în capul casei tale ideale. Culori, volume, elemente decorative, lumină... Tehnica Mariei Kondo nu este aceea de a elibera spațiu cu orice preț, ci de a-l „organiza pentru a crea condiții de locuit care îți plac.”
2. Conectați-vă
În timp ce capul tău este plin de treburi de zi cu zi, nu vei putea face față haosului din casa ta. Nu intrați în panică când vă uitați la munții de lucruri. Alegeți un loc liniștit unde puteți aprecia locul fiecărui obiect din universul vostru. Orice vă permite să intrați în această stare va face: muzică liniștită, discretă sau mormăitul televizorului. Dar cel mai bun aliat este tăcerea.
„Lucrurile care sunt ascunse vederii rămân de obicei nefolosite ani de zile.”
3. Luați o decizie imediat
Când vă simțiți pregătit, începeți să vă sortați lucrurile. În primul rând, decideți ce articole nu sunt necesare. Pentru rezultate optime, respectați această regulă: fie aruncați imediat surplusul, fie puneți-l la loc.
4. Nu „pentru orice eventualitate”
Singura întrebare care merită pusă când te uiți la fiecare lucru este: „Îmi aduce bucurie?” Dacă răspunsul este nu, știi ce să faci. Destul de des suntem chinuiți de îndoieli: „Poate că voi mai avea nevoie de asta? Întotdeauna voi avea timp să-l arunc.” Ezitarea înseamnă că ești atașat de un lucru. Amintiți-vă când și de ce l-ați cumpărat. Este la fel de important pentru tine astăzi ca înainte?
5. Sortați lucrurile după categorie, nu după cameră
Haosul este atunci când lucrurile nu au propriul loc și rătăcesc aleatoriu dintr-un colț în altul. Păstrați totul într-o singură categorie într-un singur loc. Priviti prin casa cautand articole de acelasi tip (produse de curatenie, decoratiuni, cosmetice). Așezați-le pe podea în grupuri. Astfel, puteți estima volumul lucrurilor aparținând unei categorii și puteți înțelege cum și unde este cel mai bine să le depozitați.
6. Nu umpleți cutiile mai mult de 90%
Spațiile de depozitare umplute sunt găuri negre. Ceea ce este ascuns vederii nu este folosit de obicei ani de zile. Uităm de oale, șosete și caiete, care sunt baricadate în dulapuri și comode. „Tendim să încercăm să umplem golurile”, spune Marie Kondo, „Dar dacă scopul este ordinea, este mai bine ca totul să fie vizibil. Limitați-vă la unul sau două rânduri, astfel încât să puteți prelua conținutul fiecărui raft.”
7. Îndoiți hainele folosind origami
Hainele împăturite la întâmplare ocupă mai mult spațiu și creează o senzație de dezordine. Cel mai bun mod Pentru a evita acest lucru, pune întotdeauna lucrurile în același tipar. Utilizați tehnica origami japoneză. „Exersează de mai multe ori și o vei face automat de fiecare dată, ca un robot”, spune expertul.
8. Creează-ți propriul „loc al puterii”
O canapea confortabilă, o masă îngrădită cu un paravan, un balansoar - ar trebui să existe un loc în casă care să vă servească drept refugiu (sau bârlog). „A avea spațiu personal este foarte important pentru confortul mental. Te va încălzi din interior, ca o pisică caldă în sânul tău în frigul iernii”, spune antrenorul. Un colț mic este suficient.
9. Faceți față cu trecutul
Lucrurile care sunt dragi ca amintire a emoțiilor asociate cu ele se dovedesc a fi nu numai „de lungă durată” în casa noastră, ci și principala sursă de dezordine. Cum poți să arunci acel bilet la un concert în care te-ai distrat atât de bine? Și camera asta cu care bunicul tău ți-a făcut poze în copilărie? Amintirile prețioase nu vor dispărea chiar dacă vă despărțiți de întruchiparea lor fizică. Dacă este necesar, petrece ceva timp cu ceva pe care îl prețuiești. Fă-i o fotografie, descrie-o. Acceptă că ea nu mai aparține vieții tale astăzi. Este important să ne despărțim de trecut pentru a face loc prezentului și viitorului - la propriu și la figurat.
10. Folosește lucrurile în mod semnificativ
Pentru a menține ordinea în fiecare zi, Marie Kondo sfătuiește să urmeze anumite ritualuri: să returneze mereu lucrurile la locul lor, să le mulțumească pentru că le pot folosi și să aibă grijă de ele. „Când vei termina de aranjat casa, îți va deveni clar care este sensul și scopul fiecărui lucru”, explică antrenorul. - Le vei înțelege adevărata valoareși învață să le gestionezi în mod conștient. Această abordare este cheia nu numai pentru puritatea fizică, ci și pentru claritatea mentală și armonia interioară.”
Despre expert
Marie Kondo- consultant organizatoric viata de acasa, autor al bestsellerului „Magic Cleaning. Arta japoneză de a pune lucrurile în ordine acasă și în viață” (Eksmo, 2016).
