Intuiția este cunoaștere adormită. Cum să-ți dezvolți singur intuiția și abilitățile ascunse

Intuiția este numită și „al șaselea” sau chiar „al șaptelea” simț. Și unii îl echivalează aproape cu magie sau percepție extrasenzorială. De fapt, nu există absolut nimic supranatural în capacitatea de a anticipa anumite evenimente. Orice persoană poate dezvolta intuiția cu ajutorul unor exerciții speciale ca urmare a înțelegerii modului în care funcționează această misterioasă „capacitate de a prezice viitorul”.

Ce este intuiția?

Fiecare persoană sa întâmplat să „prevadă” anumite evenimente. Mulți vorbesc despre ei înșiși „Am simțit că nu ar fi trebuit să fac asta”- sau, invers, „Știam că merită să procedez așa”. Intuiția nu are nimic de-a face cu „puteri magice”, entități de altă lume și alte concepte din programul „Battle of Psychics”.

Oamenii de știință moderni explică analitice neevidente cu următoarele proprietăți ale psihicului și creierului:

1. Doar zece la sută din informațiile pe care o persoană le primește de la „semnale explicite”. Cuvinte, text, logică - toate acestea sunt departe de o abordare intuitivă a analizei.
2. Timp de multe mii de ani, capacitatea de a analiza fără utilizarea logicii formale a fost mult mai importantă pentru strămoșii oamenilor. Ce rost are să știi că un tigru cu dinți de sabie te urmărește când este deja foarte aproape? Strămoșii umani au fost capabili să „prevadă” în avans apariția unui prădător periculos sau, dimpotrivă, a unei fiare comestibile.
3. Vedem, auzim și observăm mult mai mult decât ne dăm seama. Și această informație nu dispare nicăieri.

Astfel, intuiția este capacitatea de a aborda un strat uriaș de percepție subconștientă. Numerele, datele, cuvintele și logica formală nu sunt întotdeauna capabile să dea răspunsul corect. Este mult mai util să folosești abilități ascunse. Vrei să știi cum să-ți dezvolți intuiția și abilitățile latente? Citeste mai mult)

Cum să-ți înțelegi intuiția?

Unde sa încep? În primul rând, să realizezi că absolut fiecare om are capacitatea de a „prevaza”. Unii știu să asculte mai bine semnalele interne ale subconștientului, alții mai rău. Al doilea trebuie doar să-și dezvolte intuiția, la fel ca pomparea mușchilor sau învățarea să se întindă.

Și trebuie să începeți cu înțelegerea propriilor semnale intuitive. Pentru a face acest lucru, psihologii oferă următorul exercițiu.

1. Gândește-te la toate situațiile în care te-ai bazat pe intuiția ta, iar decizia s-a dovedit a fi corectă. Și invers, a fost așa încât ai ignorat sfatul „vocii interioare” și ai eșuat.
2. Notează fiecare astfel de episod pe hârtie. Analizați tiparul - în ce circumstanțe au apărut sfaturile.
3. Încercați să restabiliți senzațiile de la „consilierul intern”. Pentru unii, acestea sunt manifestări fizice – de obicei în abdomen. Expresii precum „sugerea stomacului” sunt direct legate de subconștient și autonom sistem nervos. Pentru alții, o premoniție se manifestă sub formă de nervozitate, disconfort sau, dimpotrivă, o ascensiune spirituală inexplicabilă.
4. Vizualizează și notează emoțiile și manifestările fiziologice care au apărut în tine după ce ai luat o decizie.
5. În etapa finală, încercați să restabiliți emoțiile din rezultat. Ai avut notoriul „Știam”?

Psihologii spun că oamenii „anticipează” cel mai bine evenimentele negative grave. Potrivit statisticilor, cele mai multe întârzieri au loc la zborurile aeronavelor, care ulterior cad într-un accident de avion. Intuiția „funcționează” bine asupra bolilor și nenorocirilor celor dragi - nu trebuie să vă gândiți că „chemați” probleme, aceasta este doar o realizare evolutivă care vă permite să ajutați rudele în avans sau să vă pregătiți pentru probleme. Principalul lucru este să poți folosi îndemnurile subconștientului.

Cum să dezvolți intuiția: exerciții

Pentru a înțelege „vocea interioară” nu este nevoie de nicio pregătire și cursuri speciale. Dezvoltarea intuiției pe cont propriu nu este dificilă dacă utilizați tehnici speciale. Cele mai multe dintre ele nici măcar nu vizează dezvoltare - la urma urmei, intuiția este inerentă tuturor, ci capacitatea de a vă auzi subconștientul și de a recunoaște semnalele.

1. Exercițiu de ancorare

Subconștientul se poate manifesta în diferite moduri. Uneori este un disconfort în abdomen, alteori este vorba de palpitații sau senzație de căldură. Dacă semnalele se schimbă, atunci ele nu sunt de încredere. Ancora va ajuta să-i unească.

1. Alegeți un articol care are legătură cu oricare evenimente importante in viata.
2. „Desemnează-o” ca talisman al tău.
3. Când trebuie să apelezi la intuiție, analizează toate senzațiile și încearcă să le „redirecționezi” către obiect.
4. Folosește-l ca răspuns. De exemplu, dacă este o monedă, aruncă-o și vezi dacă iese cu cap sau cozi.
5. Acum intreaba-te daca iti place rezultatul.

Punctul cheie este ultimul. Nu te bazezi deloc pe „soarta” pe care ti-o va indica talismanul. Sentimente proprii de confort sau disconfort din „hint” - asta spune intuiția.

2. Joc de ghicire

Suntem obișnuiți să folosim doar informațiile evidente. În timp ce oamenii care câștigă bani din cotațiile bursiere și cursurile de schimb nu ezită să ghicească. Începe cu sarcini „simple” – când ieși din casă, vei întâlni primul bărbat sau prima femeie? Ce mașină veți vedea - încercați să „ghiciți” marca sau culoarea. Priviți trecătorii și încercați să le ghiciți numele.

Unele presupuneri sunt greu de verificat - este puțin probabil ca străinii de pe străzi să aprecieze o astfel de „încercare de a face cunoștință”, dar în alte cazuri vă puteți verifica din nou. Vei observa că în curând vei putea „ghici” din ce în ce mai des.

3. Asociere liberă

Acest exercițiu a fost propus și de Freud și apoi folosit de psihanaliștii de frunte. Ajută să se înțeleagă pe sine, sentimentele, emoțiile, „eliberarea” subconștientului și intuiției. O poți face singur astfel:

1. Notează câteva cuvinte cheie într-o listă.
2. Luați un înregistrator de voce - de exemplu, cel care este încorporat în orice telefon mobil modern.
3. Citi cu voce tare cuvânt cheie, apoi timp de cinci până la șapte minute, pronunță asocieri cu el.
4. Asculta din nou. Asociațiile pot părea o prostie la început, dar în curând vei experimenta așa-numita „insight”.

Insight este un „punct de înțelegere”, „eureka”. Asocierea liberă vă va ajuta să înțelegeți problemele stringente și să sugerați soluții la cele dificile. situatii de viata- de la familie la profesionist.

4. Vise lucide

Toată lumea știe povestea cum a visat Mendeleev sistem periodic elemente chimice. Dar probabil că nu putea decât să viseze la el: la urma urmei, celebrul chimist a lucrat mulți ani la el problema stiintifica. Mintea subconștientă este o continuare a activității creierului, așa că vă puteți vedea și „masa” într-un vis.

1. Setați o alarmă pentru o oră de somn.
2. Întindeți-vă într-o poziție confortabilă. Gândește-te la sarcina în fața ta.
3. Ceasul cu alarmă va suna în faza „somnului REM” - în el vedem vise.
4. Când te trezești, notează imediat tot ce ai visat, poți folosi un reportofon.

Nu este necesar să analizați imediat rezultatele „viselor lucide”. Este destul de acceptabil să lăsați interpretarea dimineața, cu o minte proaspătă, veți înțelege cu siguranță ce fel de „hint” a dat subconștientul.

Intuiția te ajută alegerea potrivita in situatii dificile. Mulți oameni de afaceri și oameni de succes au recunoscut că cel mai bun sfat le-a fost dat de o „voce interioară”. Principalul lucru este să ne amintim că acestea nu sunt niște superputeri din filmele științifico-fantastice. Dezvoltați intuiția sub puterea oricărei persoane.

Oamenii de știință au demonstrat că al șaselea simț nu este un mit, ci o minte alternativă subconștientă. Poate și trebuie îmbunătățit. Pentru a decide cum să dezvoltați intuiția cu exerciții, câteva dintre sfaturile noastre vă vor ajuta.

Intuiția este o proprietate înnăscută. Toate cunoștințele necesare și răspunsurile la cele mai dificile întrebări sunt deja concentrate în mintea noastră, trebuie doar să învățăm să ne ascultăm resursele profunde interioare.

Subconștientul captează cele mai mici nuanțe de informații venite din realitate. Vocea interioară este capabilă să sugereze o cale de ieșire din cele mai problematice situații.

Pentru a învăța cum să utilizați și să dezvoltați gândirea intuitivă, încercați să stăpâniți câteva tehnici.

• Aveți încredere în puterea intuiției! O persoană este capabilă să perceapă orice informație existentă într-un mod intuitiv - credința deschide accesul la noi oportunități.
• Amintește-ți situațiile în care al șaselea simț te-a ajutat deja să găsești o cale de ieșire - cel puțin o dată asta sa întâmplat tuturor. Un gând salvator apare adesea în timpul evenimentelor stresante.

De exemplu, la un examen, de multe ori ghicim răspunsul corect sau știm deja din timp numărul biletului care ne-a venit. Dacă încă îți este greu să-ți amintești, întoarce-te mental la timpul iubirii tale.

Dragostea este capabilă să ne dezvolte și să ne întărească capacitățile intuitive: îi simțim pe cei dragi la distanță, trăim simultan aceleași emoții, le putem ghici dorințele și foarte des, fără a fi de acord, în același timp ne aflăm într-una dintre cele mai locuri semnificative pentru noi. Simțiți din nou această stare, reparați-o și reveniți la ea cât mai des posibil.

• Încercați să vă „cufundăm” în intuiție, alegeți sentimentele care vă sunt aproape. Dacă vă place domeniul relațiilor umane, nu încercați să preziceți creșterea economică și următoarea prăbușire a dolarului.
• Limitează logica. Simula situatii stresante– viziunea intuitivă este conectată în ele. Nu încercați lung și dureros să găsiți o soluție la problemă. Dimpotrivă, reduceți pe cât posibil timpul de reflecție și cereți pe cineva să interfereze constant cu dvs.

O schimbare importantă care poate și ar trebui să se întâmple în viața ta, precum și să o îmbunătățească în toate domeniile, se va întâmpla cu ajutorul uneia minunate.Cu ea, îți vei dezvălui potențialul și vei îmbunătăți viața în toate manifestările ei: mai mulți bani, relații mai bune, sănătate și fericire mai puternice.

Cele mai bune exerciții pentru dezvoltarea intuiției

1. D da libertate intuitiei

Încercați să faceți în mod constant cât mai multe presupuneri neașteptate. Încercați să ghiciți totul: pe cine veți vedea primul la serviciu, numele chelneriței din restaurant, ce va purta partenerul dvs. la întâlnire, din ce motiv vă sună șeful. În cele mai multe cazuri, vei greși. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă luați în serios presupunerile - lăsați-le, dimpotrivă, să vă îmbunătățească starea de spirit.

Scopul sarcinii este de a dezvolta libertatea de gândire, de a învăța să dezactivați logica și de a gândi într-un mod relaxat. Cu timpul, vei observa că presupunerile tale sunt din ce în ce mai des corecte. Practica arată că cel mai rapid mod vei învăța să anticipezi apelurile telefonice. Concurează cu ID-ul apelantului - este util și interesant.

2.

Acesta este un exercițiu mecanic foarte simplu pentru a dezvolta al șaselea simț. Scrieți o întrebare pe o foaie de hârtie - faceți din ea mâna dvs. principală. Trebuie să răspundeți cu mâna opusă, să mutați stiloul în cealaltă palmă și să scrieți primul lucru care vă vine în minte.

Mintea ta va fi confuză, așa că intuiția va funcționa mai întâi. Cu mâna dominantă, puteți scrie nu numai întrebări, ci și prima parte a unei propoziții. De exemplu: „Prefer tonurile închise în haine, pentru că...”, „Nu-mi place să vorbesc despre acest subiect, pentru că...”, „Îmi plac dulciurile, pentru că...”.

Trebuie să terminați fraza cu o mână secundară. Răspunsurile intuitive pe care le-ați primit în această sarcină pot fi folosite pentru a combate obiceiuri proaste, în programele de autoperfecționare psihologică și chiar pentru a accelera procesul de slăbire.

3. Exercițiul „Citirea oamenilor”

În timpul oricărei conversații cu o persoană, încearcă să-ți imaginezi cum se simte acum. Sau pune-te in locul lui. Nu prea contează cum are loc comunicarea - în realitate, prin telefon sau prin Internet.

Conectați-vă la valul interlocutorului - la gândurile și emoțiile sale, încercați să le recunoașteți. Mai târziu îți vei da seama cât de util este să dezvolți o astfel de abilitate.

4. Exercițiul „Ghicește din fotografie”

Când vă uitați la fotografii ale unor persoane familiare, încercați să vă imaginați ce se întâmplă cu persoana din imagine în realitate chiar acum. Începeți cu întrebări simple despre viață, care necesită un răspuns cu un singur cuvânt da sau nu.

Data viitoare când întâlnești un prieten, află de la el ce i s-a întâmplat în ultima vreme. Potriviți răspunsul dvs. cu presupunerea dvs. Dacă efectuați exercițiul în mod regulat, informațiile vor începe să coincidă foarte curând.

5. Îndepărtăm frica

Principalul obstacol în calea dezvoltării intuiției este sentimentul de frică. Pentru ca gândirea intuitivă să funcționeze la întregul său potențial, trebuie să înveți cum să-ți faci față fricilor. În această sarcină, este important să nu învingeți frica, ci să vă predați complet puterii sale.

Fii atent - acesta este un sentiment foarte puternic. Cu toate acestea, doar realizându-ți temerile, vei dobândi capacitatea de a auzi vocea interioară. Te vei simți liber și vei începe să înțelegi mai bine cele mai profunde proprietăți ale personalității tale.

6. Activați gândirea pozitivă

Uitați de evaluările negative ale situației și acțiunile oamenilor - învățați să gândiți în categorii pozitive. Dacă îți intră în cap o atitudine negativă, schimbă-o imediat într-una pozitivă. De exemplu, te-ai gândit: „Nu pot face niciodată asta”.

Următorul gând ar trebui să fie: „Ce ar trebui să fac pentru a schimba situația?”. Căutarea constantă a soluțiilor vă va face gândirea să funcționeze la capacitate maximă. Treptat, subconștientul va începe să se conecteze la rezolvarea problemelor.

7. Meditații și relaxare

Aceste exerciții sunt cu adevărat eficiente - practică-le în mod regulat. Și pentru a face sarcinile și mai interesante, încearcă să atragi atenția prietenilor tăi asupra lor. Pentru a face acest lucru, spuneți despre articolul de pe rețelele de socializare - printre prietenii dvs. vor fi cu siguranță oameni cu gânduri asemănătoare.

Amintiți-vă - calea de ieșire a oricărei probleme este în noi. Dezvoltați-vă intuiția! În timp, vei avea noi oportunități. Vei lua doar deciziile corecte!

Distribuie acest articol unui prieten:

Fiecare dintre noi spune periodic această frază: „Știam asta...”. Intuiție sau experiență de viață? Aceasta este întrebarea principală pe care trebuie să ți-o pui.

Prevederea este darul atât al intuiției, cât și al înțelepciunii. Cu toții avem capacitatea de a prezice viitorul. Mulți le numesc al șaselea simț sau intuiție. Intuiția, la rândul său, este o abilitate complexă care include atât experiența de viață, cât și logica. În orice caz, acesta este un fel de abilități extrasenzoriale, a căror dezvoltare am scris-o mai devreme.

Intuiţie

Deci, intuiția este logică + experiență de viață. Logica este o întreagă ramură a științei. Într-un sens simplu, arată capacitatea unei persoane de a trage concluzii pe baza unei anumite situații sau a unui set de date. Dacă o persoană este rea, atunci a fost jignit. Dacă a fost jignit, atunci ar putea fi multe motive pentru asta. Vă puteți exprima părerea și poate fi corectă. Dar cum ai ajuns acolo? Răspunsul este simplu - cunoaștere și funcționare eficientă a creierului.

Exemplul nostru este primitiv, dar în viața reală, mulți oameni arată adevărate minuni ale intuiției. Cel mai clar exemplu sunt detectivii și anchetatorii. Ei pot desena o imagine uriașă din boabe mici, legând toate detaliile împreună.

Al șaselea simț

Mulți oameni de știință cred că cel mai bun indicator că ai abilități precognitive este déjà vu, un fel de manifestare a celui de-al șaselea simț. Mai devreme am scris că deja vu este un fel de privire către viitor. Acest fenomen sugerează că darul predicției nu este doar experiența, ci și dezvoltarea creierului și puterea energiei. Principalul lucru este să înveți cum să interpretezi corect deja-vu-ul în conformitate cu activitatea creierului tău și viziunea asupra lumii. Nimeni în afară de tine nu poate învăța asta.

Al șaselea simț se poate manifesta și în imagini non-vizuale. Sunt experiențe când, de exemplu, mergi undeva, iar pisicile te zgârie inima, nu ai chef, ești deprimat. Apoi ajungi și necazuri te așteaptă pe loc. Acesta este un prim exemplu al modului în care al șaselea simț se poate manifesta.

Este foarte greu să o dezvoltăm, pentru că am moștenit-o de la strămoșii noștri. Potrivit oamenilor de știință, în zorii civilizației, oamenii puteau comunica telepatic, deoarece creierul era mai mare și funcționa mult mai rapid. Psihicii sfătuiesc să folosească talismane speciale pentru a îmbunătăți un al șaselea simț aproape complet pierdut.

Cum să dezvolți intuiția

Metoda unu: practică. Exersați în fiecare zi, încercând să ghiciți câteva lucruri simple - cum va fi îmbrăcat un coleg la serviciu, nume străini, hobby-urile lor, data nașterii. Încercați să legați cumva detaliile comportamentului și stilul lor de comunicare pentru a ajunge la niște concluzii. Rezolvă puzzle-uri logice și antrenează-ți în mod constant memoria. Intuiția este doar o parte incredibil de mică a magiei. Principalul succes depinde de activitatea creierului.

Metoda a doua: crește-ți orizonturile și acumulează cunoștințe. Viața noastră ne învață multe. Când părinții îi spun copilului că acesta poate cădea dintr-un copac, în cele mai multe cazuri acest lucru indică faptul că ei înșiși au experimentat-o ​​sau cunosc pe cei care au experimentat-o. Aceasta este o experiență de viață. Absorbiți tot ce se întâmplă în jurul vostru, astfel încât mai târziu, în viitor, să vă puteți salva pe dumneavoastră sau pe cei dragi de probleme sau necazuri.

Metoda trei: proiectia gandului. există foarte puțină magie în percepția extrasenzorială ca atare, dar își poate juca și rolul important în dezvoltarea intuiției și a darului previziunii pentru fiecare persoană. Se spune că orice suprafețe reflectorizante pot fi folosite ca ferestre către viitor. Utilizați talismane pentru a îmbunătăți aceste abilități în același timp cu oglinzile. Pentru a face acest lucru, stingeți luminile noaptea și încercați să vedeți ceva neobișnuit în oglindă. Același lucru se poate face cu un pahar cu apă. Noaptea, aprindeți lumânări, găsiți un recipient transparent pentru apă și încercați să priviți suprafața calmă a apei. Gândește-te la ce vrei să vezi astfel încât această imagine să fie proiectată pe suprafața apei sau chiar pe pereții paharului. Principalul lucru este tăcerea și singurătatea.

Mulți experți cred că abilitățile psihice pot fi evaluate și prin culoarea ochilor. Această teorie vă va ajuta să vă evaluați propriul potențial în avans. Amintiți-vă că toată lumea poate învăța să vadă viitorul. Succes și nu uitați să apăsați butoanele și

24.05.2016 07:12

O modalitate excelentă de a risipi plictiseala și de a-ți descoperi viitorul este ghicirea din imagini. Află ce...

Intuiția este un sentiment pe care toată lumea îl are într-o măsură sau alta. Cu toate acestea, nu toată lumea este capabilă să audă și să înțeleagă vocea lor interioară. Este posibil să dezvoltați intuiția independent? Care sunt metodele și exercițiile pentru antrenamentul discernământului?

Ce este intuiția?

Mintea umană poate fi împărțită în două părți: conștient și subconștient. Primul este responsabil pentru capacitatea de a gândi și analiza, al doilea este o zonă de sentimente și gânduri neclare, un depozit al tuturor informațiilor pe care o persoană le-a primit vreodată în viața sa.

Conștiința este capabilă să prindă până la 15 unități de informații pe secundă, iar subconștientul - aproape un miliard. Toate acele mici detalii care ocolesc conștiința sunt fixate în subconștient. Datorită acestei persoane, uneori îmi vine brusc în minte răspunsul la o întrebare care a fost ocupată de minte de mult timp. Intuiția este un fir de legătură al conștiinței cu subconștientul, un al șaselea simț care ajută să vezi decizia corectă și protejează împotriva greșelilor.

Pentru a avea succes în dezvoltarea intuiției, este important să înțelegeți următoarele:

1. O persoană care nu crede în intuiție și puterea ei nu va putea niciodată să dezvolte această abilitate în sine: pentru a vă auzi vocea interioară, este important să o puteți auzi.
2. Trebuie să ai încredere în tine și în abilitățile tale. Stima de sine scăzută este un obstacol suplimentar în calea dezvoltării abilităților. Doar o persoană care știe să nu se îndoiască de sine, să asculte și să creadă propriile sentimente capabili să dezvolte intuiția și să-și aplice cunoștințele în practică.

Cum poți dezvolta intuiția?

Metodele de dezvoltare a intuiției sunt destul de diverse. Puteți încerca să finalizați toate exercițiile, vă puteți limita la câteva care vă plac cel mai mult.

• Instruire

În timpul orelor, mai ales la început, este indicat să se asigure o intimitate completă - cel mai bine este să te antrenezi singur când nimeni altcineva nu este acasă, oprind telefonul, oprind televizorul.

Poziția aleasă corect este cheia unei lecții de succes. O poziție confortabilă asigură relaxare completă și absența distragerilor, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin asupra antrenamentului.

• scriere automată

Stai la un birou sau stai într-un fotoliu. Pregătește hârtie și stilou. Aliniați-vă respirația - luați câteva respirații adânci și expirații. Apoi ia un pix și notează-ți gândurile. Orice îți vine în minte. Ele pot fi complet incoerente, inconsecvente, dar este important să notați tot ceea ce aveți timp să scrieți. Apoi închideți ochii și concentrați-vă asupra imaginilor interioare. Oricât de stupide ar părea gândurile tale, nu le cenzura, lasă-le pe toate să treacă pe hârtie. Poate că acestea nu vor fi nici măcar cuvinte, ci litere individuale sau unele simboluri. Notează-le și tu. Continuați timp de 5 minute. Apoi oprește-te și relaxează-te.

Următorul pas este analizarea a ceea ce a fost înregistrat. Textul de pe hârtie sunt gândurile tale inconștiente. Citește-le cu atenție, încearcă să înțelegi de ce ți-a venit în minte. Evidențiați cuvintele despre care credeți că sunt indicii intuitive. De exemplu, litera „M” poate însemna că ați mers cu metroul astăzi.

Încercați să faceți acest exercițiu dimineața și recitiți-vă lista la sfârșitul zilei. Este posibil să descoperiți că unele simboluri se referă la evenimente care au avut loc după ce ați terminat antrenamentul.

Cu fiecare nouă încercare, veți putea să vă afișați mai deplin și mai liber gândurile pe hârtie, să ocoliți dorința minții de a controla complet procesul de gândire, să deschideți accesul la subconștient. Și un număr tot mai mare de cuvinte și simboluri scrise pe hârtie va coincide cu ceea ce vi se va întâmpla în viitor.

• Tinerea unui jurnal

Tine un jurnal in care sa notezi nu ganduri, ci sentimente si senzatii provocate de evenimentele din timpul zilei. Încercați să nu analizați, nu lăsați mintea să vă cenzureze adevăratele prime impresii. Poate că ai avut o senzație neplăcută trecătoare când ai întâlnit o persoană care a trecut aproape imediat. Și după un timp, această persoană ți-a dat probleme. Este important să notezi fiecare lucru mic, apoi să revii și să analizezi exact despre ce ai avut dreptate. Așa că poți învăța să te asculți, să te bazezi nu numai pe logică și reflecție, ci și pe îndemnurile subconștientului.

• Trecând înaintea cenzurii

Scopul acestui exercițiu este de a scrie primele asocieri în cuvinte. Luați o foaie de hârtie cu un pix, notați primul lucru care vă trece prin minte lângă fiecare cuvânt din această listă:

• masa;
• furculiţă;
• cireașă dulce;
• focul;
• creare;
• pat.

Este important să prinzi momentul în care, după prima asociere, mintea intervine și încearcă să-ți ofere alte cuvinte, mai potrivite. Acest exercițiu vă ajută să vedeți diferența dintre intuiție și reflecție.

Acum fii atent la ce ai scris exact. Aceste cuvinte reflectă ceea ce te îngrijorează în acest moment, ceea ce face mintea ta subconștientă astăzi.

• Definirea ta

Pentru următorul exercițiu care vizează dezvoltarea intuiției, veți avea nevoie din nou de un pix și hârtie. Luați o postură confortabilă, cât mai relaxată posibil. Privește în jurul camerei în care te afli, dar nu căuta niciun obiect intenționat. Ascultă-ți sentimentele, înțelege ce fel de obiect te interesează cel mai mult, stă asupra lui. Nu încerca să te concentrezi asupra ei, dimpotrivă, relaxează-te puțin, privește și simți ce evocă în tine obiectul ales. Lasă-ți gândurile să curgă liber, nu le controla.

Transferați imaginile și senzațiile care au apărut pe hârtie.

Acum uite ce este scris. Încearcă să identifici în text ceea ce exprimă dorințele tale ascunse, secrete, pe care încă nu le-ai realizat. Gândește-te cum te fac să te simți, ce înseamnă?

Scopul acestui exercițiu este să înțelegi ce vrei cu adevărat.

• ghicind

Aceasta este o sarcină destul de simplă și care nu necesită timp. O poți executa oriunde. Concluzia este să încerci să ghicesc ceva. De exemplu, în timp ce ascultați radioul în drum spre serviciu, încercați să preziceți ce melodie va fi redată în continuare. Sau, după ce ați văzut în magazin articolul care vă interesează, numiți, fără să vă uitați la eticheta de preț, costul său aproximativ. Cu toate acestea, nu vă lăsați ghidați de conștiința voastră - aceasta vă va oferi un răspuns aleatoriu. Fii atent la voce interioara, pentru că vă va spune exact pe cel pe care îl consideră corect.

Scopul acestui exercițiu, desigur, nu este să înveți să prezici viitorul. Sarcină: să-ți înveți mintea percepția intuitivă.

Nu e de mirare că spun că dimineața este mai înțeleaptă decât seara. În fața unei probleme serioase care vi se pare aproape insolubilă, nu vă grăbiți să disperați. Luați o pauză de la ea, dar spuneți-vă în același timp că vă veți întoarce cu siguranță mâine. Gândește-te din nou la problemă a doua zi dimineață. În timpul somnului, subconștientul tău va încerca să găsească o soluție, iar dacă ai o intuiție suficient de dezvoltată și o poți asculta, vei putea înțelege ce este cel mai bine de făcut.

Poți încerca și în alt mod. Mergând la culcare, întreabă-te cum să rezolvi această problemă. Dimineața, încearcă să-ți amintești la ce ai visat. Poate așa poți găsi răspunsul.

• Descrierea viitorului

Veți avea nevoie de ajutor pentru următorul exercițiu. persoana iubita. Descrie-i mai întâi cadoul lui. Atunci încearcă să-ți imaginezi cum va fi viitorul lui. Ascultă-ți sentimentele, vocea interioară, încearcă să nu te concentrezi doar pe rațiune și logică. După aceea, lasă-ți prietenul să-ți analizeze cuvintele. Apoi schimbați rolurile.

Dezvoltarea intuiției este un proces destul de minuțios care necesită atenție și practică regulată. Dar toate eforturile sunt justificate de oportunitățile care se deschid în fața ta ca rezultat.

„A anticipa înseamnă mai mult decât a ști.”

Alexandr Duma

Dezvoltarea intuiției

Dezvoltarea intuiției este un lucru destul de interesant. Mulți oameni vor să privească dincolo, să afle ce este inaccesibil celorlalți, să dezvolte capacitatea de a prevedea cursul evenimentelor.

În dicționare, există multe opțiuni pentru sensul acestui cuvânt. Cineva susține că aceasta este capacitatea de a vedea esența obiectelor, alții insistă că aceasta este din aspectul latin ( intuitul), alții au văzut originea acestui cuvânt din aceeași latină intueri- Privește atent, cu atenție.

Personal, prefer cuvântul nostru nativ - CHUYKA. Scurt, clar și ușor de înțeles. Nu doar pentru a simți, ci și mai profund - SIMTE cursul dezvoltării proceselor. Aici se obține o analiză mai subtilă, mai profundă, sunt incluse posibilități suplimentare de percepție umană.

Rămâne un fleac, să afli cum poți dezvolta intuiția și ce trebuie să realizezi pentru această afacere.

Dezvoltarea intuiției – teorie

Totul, ca de obicei, în orice afacere există două extreme. Așa este și cu intuiția. O extremă este LOGICA, percepția evenimentelor prin munca minții, analiză, argumentare și calcul. A doua extremă este PERCEPTIE SENZORIALA, ca să spunem așa, că inima ne-a îndemnat, atunci alegem.

Numai logica nu te va duce departe. Câte exemple de cât de armonioase, logice, scheme raționale s-au prăbușit în fața ochilor noștri. Totul pare a fi calculat, totul este cântărit, dar nu, se întâmplă ceva care nu este inclus în niciun cadru logic, iar evenimentele își schimbă radical vectorul. Un bun exemplu al acestei situații poate fi văzut în filmul Cetatea. Dacă doriți, puteți citi articolul despre.

Dar chiar și fără logică, simțindu-te singur, departe de cele mai bune rezultate se obțin. Mai ales, în timpul nostru, nu cel mai simplu. Fluxul de informații este uriaș, cele mai puternice manipulări, în orice caz, trebuie să fii capabil să-și formuleze corect poziția și participarea la viața publică. Este bine în pădure, pace și liniște, totul este conform legilor naturii, dar într-un oraș modern totul nu este atât de simplu.

Concluzia se sugerează de la sine. Pentru dezvoltarea intuiției, este de dorit să învățați, la momentul potrivit, să opriți percepția logică și să activați același simț despre care am vorbit mai sus.

Dar nu este de dorit să se formeze în sine o atitudine disprețuitoare față de logică. Aceasta nu este abordarea corectă. arată acele proporţii la care se obţin procese armonioase. Acestea sunt cele de care vrei să te ții. Când este necesar, creștem proporția de logică; când este necesar, adăugăm senzualitate. Apoi, se va putea vorbi despre o abordare universală.

Exerciții pentru antrenamentul intuiției

Înțelegi, în orice afacere, cel mai bun simulator este viața însăși. Așa este și cu intuiția. Viața ne invită constant să facem alegeri. Treptat, de-a lungul timpului, se formează așa-zisa experiență, care îi aduce pe unii indivizi la un nivel foarte decent.

Dar experiența este un proces destul de lung, așa că aș dori cumva să optimizez, să grăbesc situația odată cu dezvoltarea intuiției.

Aici, din nou, totul este destul de simplu. Deoarece experiența se formează prin alegere, înseamnă că intervalul dintre alegeri ar trebui redus. Mai puțin este mai bine.

Pentru a face acest lucru, există un exercițiu vechi, dovedit, cu un pachet de cărți. Se realizează simplu și nu necesită altceva decât puntea în sine.

Se ia un pachet, plasat cu fața în jos în fața ta. Ne uităm la cartea de sus și încercăm să anticipăm ce culoare are această carte. Există doar două opțiuni, fie negru, fie roșu. Ne-am gândit bine, am exprimat prognoza, am deschis harta, am verificat-o. Răspunsurile corecte sunt puse într-o direcție, cele greșite în cealaltă. Și așa toată puntea.

Cu practica regulata si abordarea corecta, teancul de raspunsuri corecte va continua sa creasca. Finalul, înțelegi, vine atunci când nu mai sunt cărți în teanc cu răspunsuri incorecte.

Vă puteți complica ghicind costumele, există deja o alegere dintre patru opțiuni.

Antrenamentul intuiției cu carduri Zener

Acest exercițiu este mai dificil, dar nu sunt necesare achiziții suplimentare, doar un computer și timpul tău. Și trebuie să alegi dintre șapte opțiuni.

Am găsit pe net o versiune electronică a cardurilor Zener, ca să te poți antrena imediat.

• Selectați limba dorită pentru lucru.
• Apăsăm butonul A incepe.
• Alegem cardul care, în opinia dumneavoastră, va fi corect și vedem imediat rezultatul prognozei.
• După 25 de încercări, vi se va cere să faceți o pauză și să admirați rezultat general munca ta.
• Pentru a repeta exercițiul, faceți clic pe cardul mincinos cu dreptul de autor al autorului și continuați să lucrați.

Carduri Zener pentru dezvoltarea intuiției online

Sarcina principală a tuturor acestor exerciții de dezvoltare a intuiției este de a învăța să distingem între semnalele minții și ale inimii. De-a lungul timpului, și cu o oarecare perseverență, veți putea să vă formați o abilitate stabilă și să învățați să vedeți o diferență clară între aceste semnale.

De asemenea, este foarte bine să observați cum funcționează fricile interioare. Dacă există teama de eroare, este logic să cauți modalități de a o neutraliza. Este indicat să vă răspundeți sincer la întrebarea - de ce apar aceste temeri. Si asa mai departe.

Principalul lucru este să nu exagerați. Nu te grăbi, nu te agita. Tratați acest caz ca pe un joc interesant. În timp, rezultatul va fi cu siguranță și vei fi bucuros să observi o nouă calitate a muncii a intuiției tale.

Apel telefonic - puteți ști dinainte când și cine va suna. Soneria - poți fi conștient de identitatea și ora vizitei și așa mai departe. Abilitățile bune vor fi utile în viață. Singurul lucru pe care îl recomand este să nu folosiți aceste abilități pentru a încălca Legile, răzbunarea este, de regulă, foarte neașteptată și departe de a fi cea mai plăcută.

P.S. Puteți primi informații despre articole noi prin e-mail:

Ați găsit o greșeală sau o greșeală în text? Vă rugăm să evidențiați acest cuvânt și să faceți clic Ctrl+Enter

Dacă doriți să vă exprimați RECUNOȘTINȚĂ Autorului sub formă materială, specificați suma, selectați metoda de plată și faceți clic pe butonul TRADUCEȚI: