Метод КонМари: пять простых советов по уборке дома. Японская уборка Мари Кондо: расхламление, складывание вещей и другие секреты системы Уборка по марии кондо
"Нет лучшего способа разобраться в себе, чем устроить генеральную уборку в своём доме..."Знаменитую книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" я впервые прочитала в 2015 году, будучи беременной маленькой Евочкой. В то время эта книга не произвела на меня абсолютно никакого мотивирующего эффекта. Я лишь немного посмеялась над теми принципами, которые Конмари предлагала для проведения генеральной уборки своего дома.
"...берем и выкидываем 2/3 имущества. С остальной третью ведем душевные беседы, надменно молчащих и спорящих выкидываем. Все оставшееся сворачиваем в роллы и складываем в обувные коробки. Профит!" ()
Теперь как ни крути, а наведение порядка в жизни работающей мамы должно начинаться с решения повседневных бытовых проблем. Например, нужно определить и поддерживать необходимый и достаточный уровень чистоты пространства в доме. На сегодняшний день я уже провела большую работу по своего жилья. С поддержанием оптимального уровня порядка вещей у меня до сих возникают определенные трудности.
На мой взгляд, Мари Кондо обладает удивительным талантом наводить порядок в домах, но в то же время сеять разруху и смуту в головах своих читателей. Польза практических (и местами очень дельных!) советов по наведению уборки здесь затейливым образом перемешивается с попытками обесценивания и манипулирования чувствами своих читательниц и читателей.
"Мари Кондо, я считаю, большая молодец. Из ее одержимости уборкой мог получиться полноценный невроз, но получилось призвание" ()
В своей рецензии на книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" я попытаюсь отделить пользу этой теории от её откровенного вреда.
Польза магической уборки по методу Мари Кондо
Советы, которые реально работают
- разбирать не отдельную комнату, а отдельную категорию вещей;
- хранить все вещи по категориям;
- вещи должны храниться там, где их было бы удобнее не доставать, а возвращать на место.
Для меня самым сложным оказался третий пункт вышеизложенной программы. Организовать хранение в ванной и на кухне оказалось проще всего, с жилыми комнатами намного сложнее. Если у какой-то вещи уже есть своё место, то я ставлю эту вещь на место автоматически. Если же для какой-то вещи её место до сих пор не определено, то эта вещь начинает бесцельно кочевать по всему дому. И получается, что весь мой текущий беспорядок состоит из вещей с неопределенным местом хранения. И я пока не придумала, как с этим бороться.
Вред (и бред) теории КонМари
Философия радости, которой не стоит забивать себе голову
Для начала поговорим о вреде теории КонМари. Здесь ситуация аналогична с (Марины Комиссаровой). Мари Кондо утвержадет, что никто из её клиентов никогда не жаловался на её работу.
"Хотя мои клиенты жалели о том, что выбрасывали какие-то конкретные вещи, после они никогда не жаловались"
В академической среде с её системой "peer review" (рецензирования коллегами) бытует занятное наблюдение
Если на вашу работу никогда не жаловались, вам никогда не делали замечаний, никогда не критиковали, то это значит
- а) ваша работа никому не известна, никто о ней не знает;
- б) ваша работа никому не интересна и на неё никто не обращает внимания;
- в) работа выполнена настолько непрофессионально, что критиковать её будет бессмысленным и неблагодарным занятием, проще не обращать внимания (см. ответ б);
- г) критика на работу есть, просто автор упорно не желает её слышать.
"Когда я заставляю клиентов сортировать свои вещи и избавляться от ненужного, я не останавливаюсь на полпути"
"Когда мы по-настоящему докапываемся до причин, по которым не можем с чем-то расстаться..."
"По-настоящему важных событий не так уж много..."
К концу книги КонМари из специалистки по уборке и организации простанства превращается в гуру личностного роста. И вместо того, чтобы учить своих читательниц и читателей сворачивать роллы из носочков, она начинает учить нас жизни.
"Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта"
Новые посты в этом ЖЖ появляются в полдень пятницы... Ну, или немного позже!
Спасибо, что читаете и комментируете мои записи!
Японский метод магической уборки будет состоять в том, что приводя в порядок комнату, вы сможете изменить жизнь к лучшему. Буквально каждый человек хоть раз в жизни испытал эффект обратного действия от уборки в доме, то есть порядок в комнате сделал его более совершенным, умным и уравновешенным.
Японский метод уборки, о Марии Кондо
Метод Мари Кондо (магическая уборка) действительно очень интересный и достаточно простой, благодаря которому можно легко и быстро победить захламленность дома. Уникальность метода в том, что приведение в порядок комнаты положительно влияет на все аспекты в жизни, то есть на дела в семье и даже на работе. Мария Кондо посвятила этому моменту 80% жизни, она точно знает, что уборка может положительно преобразить жизнь каждого человека. Мария утверждает, что здесь изменить подход к уборке и только тогда это окажет на вас удивительное и очень хорошее действие. Мария Кондо с детства искала методики идеального порядка в доме и создала свой метод, сегодня КонМари дает практические советы всем, кто этого хочет.
Уборка одним махом, стремимся к идеалу
КонМари утверждает, что порядок следует наводить только одним махом и по всей комнате, иначе другая часть помещения снова быстро станет захламленной. Если уборка проходит только частично, то появляется эффект обратного отрицательного воздействия на человека. Уборка на кухне должна проходить сразу же, то есть нельзя растягивать этот процесс, то есть один день убирать холодильник, второй гарнитур и так далее. Из-за такого глупого и неправильного подхода порядка на кухне не будет точно, так что следует размусорить эту комнату сразу же и одним махом. Если будете делать порядок именно таким образом, то сразу же увидите результат, то есть порядок и чистоту. Такой подход требуется делать и в других комнатах при уборке.
Уборка по методу КонМари гласит о том, что при самой уборке следует ставить себе цель, а также стремиться к совершенству и идеалу. Такое стремление должно быть буквально во всем, как в обучении, так и в простой уборке, так как это имеет огромное значение. Также очень важно будет убираться в доме быстро и тщательно, иначе не добьетесь хорошего результата. Работа должна выполняться грамотно и максимально четко, а если уборка будет проходить в полсилы, то просто не сможете привести в порядок дом и не избавитесь сразу от всего хлама. Уборка сможет отвлечь от важных и сложных дел и поможет обрести психологическое равновесие, у человека после этого появятся силы для достижения жизненных целей.
Уборка по категориям, принципы работы
Японский уникальный метод уборки КонМари это упорядочивание и сортировка всех вещей по различным категориям, таким как одежда, книги, косметика, расчески и так далее. Требуется сначала рассчитать количество предметов в каждой категории, определив при этом их полезность и важность для себя. Теперь требуется решить две задачи, то есть выбросить ненужные предметы и вторая задача это продумать место хранения для оставшихся вещей в доме. Здесь следует помнить про главные общие правила, то есть, делаем раз и навсегда, уборка понемногу длится вечно, а также правило стремиться к идеалу в работе.
Знаменитая Мари Кондо советует сделать день, когда вы избавитесь от излишнего хлама и приведете все в порядок праздничным днем, который может стать поворотным в жизни.
Возможно вам также понравится:
Стоит ли объединять туалет с ванной — достоинства и недостатки
Экономим место в шкафу, японский метод
Как сэкономить пространство в маленькой квартире
Как не дорого украсить детский день рождения?
Как не дорого украсить комнату на день рождения?
Как дешево украсить детский сад к Новому году
Непростые шаги на пути к минимализму
Анжела Баттолф, эксперт по стилю, автор статей и книги-бестселлера "Самый известный в мире гардероб: стиль Кейт Мосс" впечатлилась так же, как и мы, и многие из вас, революционным подходом к наведению порядка Мари Кондо и поделилась своим опытом жизни в течение года по методу «КонМари» в колонке для telegraph.co.uk.
ItWorked изучил ее опыт и предлагает вам самые интересные выводы минималистичного эксперимента.
Начало эксперимента
Когда гости приходят в загородный дом Анжелы, первое впечатление у них всегда такое: «Это же минималистический рай. А где все вещи?». А все потому что Анжела помешана на расхламлении и за последний год избавилась от большей половины своего имущества.
Анжела Баттолф
Стимулом для обновления формата жизни для нее послужил нашумевший бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», который разошелся тиражом в более чем 3 млн экземпляров и сделал ее автора частью рейтинга ТОП-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time в 2015 году.
И если вы читали ее, то, вероятно, тоже думали о том, как расхламление притянет удачу и кардинально изменит уклад жизни. Ну а потом, скорее всего, просто поставили ее на полку.
Но это не об Анжеле. Ей понадобился год стресса, дискомфорта, сомнений, переноса тяжестей и неуемной решительности чтобы имплементировать суть метода «КонМари» в свою жизнь.
«Уже с первых страниц книги я стала ярым адептом метода «КонМари». Я сидела дома с ребенком и ненавидела свое окружение. Поэтому обещание Мари, что приведение дома в порядок позитивно повлияет на все остальные аспекты жизни - включая работу, привело меня в состояние экстаза»
Анжеле метод «КонМари» с его геометрически сложенными вещами, вертикально хранимой одеждой, благодаря которому можно было одновременно видеть все свои вещи, пришелся по душе с самого начала. Ей хотелось, чтобы было меньше вещей, и чтобы только те, как настаивает автор метода, которые приносят радость. Она начала 1 января 2015 года и никогда больше не оглядывалась.
Внедренные правила
Одно из правил Мари - расхламлять одну категорию за один раз. Но автор профи по наведению порядка, который никогда не скатывает шариком свои носки, потому что «у носков должно быть время для отдыха».
А Анжела - работающая мама с хаотичным work-life балансом без машины и жена графического дизайнера, который ничего не выбрасывает и считает уместным выставлять упаковки от разных средств для мытья на книжной полке, потому что это его «вдохновляет».
Но ей удалось взять метод на вооружение, и вот как она это сделала.
1. Избавиться от ненужной одежды
Одежду брендов массового пошива и детскую отдала под реализацию френду с Фейсбука, которая занималась продажей одежды на eBay, оставляя себе 25% от продажи. (прим. ред. - в Украине тоже есть подобные сайты, например, brand - fashion . com . ua , а за 10-15% от продажи есть люди, которые продадут ваши вещи на olx и других площадках, остальное можно отдать в благотворительный магазин «Ласка»).
Постепенное расхламление освобождало пространство и приносило денежные вливания в течение всего года.
Покупая брендовую вещь, приходится потом сильно ужиматься, а от ее продажи получаешь гроши. Поэтому Анжела для себя решила: "Лучше быть покупателем дизайнерского секонд-хенда, чем его продавцом".
2. Найти друга для поддержки
Но сразу стоит отметить, что партнер по жизни для этого не подходит. Количество вещей, от которых вы намерены избавится, у него/нее может вызвать шок.
Так что Анжела остановила свой выбор на лучшей подруге, у которой мальчики-близнецы в возрасте ее дочки, а подвал забит вещами, из которых ее дети давно выросли. Они обменивались эсэмэсками в стиле: «Сегодня отнесла 5 пакетов в благотворительный магазин. Поздравь меня!», и радовались преображению шкафов, в которых теперь царил вертикальный порядок.
«Начните жить по системе «что-то одно приобрел, от чего-то одного избавился». Это лучший способ перестать накапливать вещи. Так ли вы уж не любите ту вещь, от которой придется избавиться, купив еще одну? У меня, к примеру, сейчас 6 футболок, и так это и останется»
Раньше на уборку у Анжелы уходило много времени и стресса, сейчас у каждой вещи есть свое место, и их так мало, что обычная уборка проходит максимально быстро.
Когда вещей в обрез, вы перестаете вечно что-то искать. Поразительно, без скольких вещей, оказывается, можно жить, пришла к выводу Анжела.
3. Оставить только то, чем действительно пользуетесь
Однажды к Анжеле в дом забралась крыса. В ходе поиска грызуна они с мужем вынуждены были передвинуть мебель на кухне.
В результате чего решили, что тостер не нужен, - его отлично заменяет гриль, да и чайник тоже - его вполне заменяет кофе-машина. Теперь у них одна кастрюля и одна сковорода. И они прекрасно обходятся этим набором. И если еще год назад на чердаке было 25 ящиков с вещами, то сейчас там только… самые нужные новогодние игрушки.
Читайте также :
Своим личным достижением Анжела считает тот факт, что у них нет ящика для мелочей. Все вещи организованы, нужное в коробочках. У них нет ящика с неопознанными кабелями, у каждого гаджета есть свое зарядное устройство, которое хранится в коробке. И да, Анжела от этого счастлива.
«Со временем стало труднее придумывать, от чего еще нужно избавиться. Мне казалось, я живу в интерьере из глянцевого журнала и лениво себя время от времени спрашиваю, не устала ли я от этой деревянной ложки или вызывает ли данный предмет радость - это главная идея уборки по методу «КонМари»»
Чем меньше вещей, тем легче распознать те, которыми не пользовался уже несколько лет или которые перестали нравиться.
4. Подключить других членов семьи
В первые полгода расхламления единственное, что делал муж Анжелы, так это доставал вещи из кучи «на утилизацию» с вопросом: «А разве нам это уже не нужно?» или что еще хуже, водворял их на место.
Но в итоге и он поддался методу «КонМари», заявив в июле, что готов пересмотреть свой гардероб из 500 с малым вещей.
«Для дочери и для всех остальных членов семьи введено правило «один подарок на праздник». На мягкие игрушки был наложен категорический запрет. А в следующем году мы вообще перейдем на подарки-впечатления»
Они перестали бывать в магазинах игрушек. Как объясняет Анжела, дочь бывает в гостях, ходит в садик, с разнообразием игрушек у той нет недостатка.
«Единственное исключение мы сделали для книг - мы много покупаем и пользуемся библиотекой. Должна же у нас быть хоть какая-то блажь»
5. Поставить дедлайн
Мари Кондо в книге рекомендует установить дедлайн. Анжела установила для себя 31 декабря. Что можно было продать - продано, остальное ушло в благотворительные магазины. Зачастую второе предпочтительнее, чем первое. Если учесть сколько денег вы получите и сколько времени придется затратить на продажу.
Дело сделано.
«У вас обязательно будут случаться приступы сожаления о сделанном. В какой-то момент я решила, что больше не буду тратить свое время на выпрямление волос. И когда я с подружками собралась на вечеринку, я была в ярости, не обнаружив ни одного утюжка. Мне было очень жаль. Но, знаете, что? Этот год научил меня, что вещи не так уж и важны в нашей жизни. И это самый важный урок из всех"
Первый шаг - создайте в голове картину вашего идеального дома. Цвета, объемы, декоративные элементы, свет... Методика Мари Кондо не в том, чтобы любой ценой освободить пространство, но «упорядочить его, чтобы создать условия для жизни, которые вам нравятся».
2. Настройтесь
Пока голова забита повседневными делами, разобраться с хаосом в доме не получится. Не поддавайтесь панике, глядя на горы вещей. Выберите тихое место, где вы сможете оценить место каждого объекта в вашей вселенной. Подойдет все, что позволит вам войти в это состояние: тихая ненавязчивая музыка или бормотание телевизора. Но лучший союзник - тишина.
«Вещи, скрытые от глаз, обычно не используются годами»
3. Принимайте решение сразу
Когда почувствуете, что готовы, начните сортировать вещи. Прежде всего, определитесь, какие предметы не нужны. Чтобы добиться оптимальных результатов, придерживайтесь следующего правила: либо выбросьте лишнее сразу, либо положите на место.
4. Никаких «на всяких случай»
Единственный вопрос, который стоит задавать, глядя на каждую вещь: «Доставляет ли она мне радость?» Если ответ «нет» - вы знаете, что делать. Довольно часто нас терзают сомнения: «Может, мне это еще понадобится? Выбросить всегда успею». Колебания означают, что вы привязаны к вещи. Вспомните, когда и почему вы купили ее. Важна ли она вам сегодня, как и раньше?
5. Сортируйте вещи по категориям, а не по комнатам
Хаос - это когда у вещей нет своего места и они произвольно кочуют из одного угла в другой. Держите в одном месте все, что относится к одной категории. Осмотрите дом в поисках однотипных предметов (средств для уборки, украшений, косметики). Разложите их на полу по группам. Так вы сможете оценить объемы вещей, относящихся к одной категории, и поймете, как и где их лучше держать.
6. Не заполняйте ящики больше чем на 90%
Места для хранения, забитые до отказа, - это черные дыры. То, что скрыто от глаз, обычно не используется годами. Мы забываем о кастрюлях, носках и записных книжках, которые забаррикадированы в шкафах и комодах. «Нам свойственно стараться заполнить лакуны, - говорит Мари Кондо, - Но если цель - порядок, лучше, чтобы все было на виду. Ограничьтесь одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить содержимое каждой полки».
7. Складывайте одежду с помощью оригами
Одежда, сложенная как попало, занимает больше места и создает ощущение беспорядка. Лучший способ этого избежать - всегда складывать вещи по одной и той же схеме. Используйте японскую методику оригами. «Потренируйтесь несколько раз - и будете делать это всякий раз автоматически, как робот», - говорит эксперт.
8. Создайте свое «место силы»
Удобный диван, столик, отгороженный ширмой, кресло-качалка - в доме должно быть место, которое будет служить вам убежищем (или логовом). «Иметь личное пространство очень важно для душевного комфорта. Оно будет греть вас изнутри, словно теплый кот за пазухой в зимнюю стужу», - говорит коуч. Небольшого уголка вполне достаточно.
9. Разберитесь с прошлым
Вещи, которые дороги как память об эмоциях, связанных с ними, оказываются не только «долгожителями» в нашем доме, но и главным источником беспорядка. Как можно выбросить этот билет на концерт, где вы так хорошо провели время? А этот фотоаппарат, на который дедушка снимал вас в детстве? Драгоценные воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью. Сфотографируйте ее, опишите. Примиритесь с тем, что она больше не принадлежит вашей сегодняшней жизни. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего - в прямом и переносном смысле.
10. Пользуйтесь вещами осмысленно
Чтобы ежедневно поддерживать порядок, Мари Кондо советует следовать определенным ритуалам: всегда возвращать вещи на место, благодарить их за то, что вы смогли ими воспользоваться, и заботиться о них. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи, - поясняет коуч. - Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними. Такой подход - залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии».
Об эксперте
Мари Кондо - консультант по организации домашнего быта, автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).
