Δοκιμή: είσαι προσεκτικός; Τεστ: «Είσαι προσεκτικός άνθρωπος; Δοκιμή προσέχεις;
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πάντα σε εγρήγορση - τίποτα δεν μπορεί να τους εκπλήξει, να τους ζαλίσει ή να τους μπερδέψει. Είναι το αντίθετο - οι άνθρωποι είναι αδιάφοροι και απρόσεκτοι, χάνονται στις πιο απλές καταστάσεις.
Απαντήστε «ναι» ή «όχι» στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Χάνεις συχνά λόγω απροσεξίας;
2 Σας κάνουν φάρσες οι φίλοι και οι γνωστοί σας;
3. Ξέρεις να κάνεις κάτι και ταυτόχρονα να ακούς τι λέγεται γύρω σου;
4. Έχετε βρει ποτέ χρήματα ή κλειδιά στο δρόμο;
5. Κοιτάτε προσεκτικά και από τις δύο πλευρές όταν διασχίζετε το δρόμο;
6. Μπορούν να θυμηθούν λεπτομερώς μια ταινία που είδαν πριν από δύο μέρες;
7. Σας ενοχλεί όταν κάποιος σας διακόπτει να διαβάσετε ένα βιβλίο, εφημερίδα, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή κάποια άλλη δραστηριότητα;
8. Ελέγχετε τα ρέστα σας σε κατάστημα απευθείας στο ταμείο;
9. Βρίσκετε γρήγορα το σωστό πράγμα στο διαμέρισμα;
10. Τρομάζετε αν κάποιος σας φωνάξει ξαφνικά στο δρόμο;
11. Συμβαίνει να μπερδεύετε ένα άτομο με άλλο;
12. Παρασυρόμενος από μια συζήτηση, μπορείς να χάσεις τη στάση που χρειάζεσαι;
13. Μπορείτε να πείτε τις ημερομηνίες γέννησης των αγαπημένων σας προσώπων χωρίς δισταγμό;
14. Ξυπνάς εύκολα από τον ύπνο;
15. Θα βρεις σε μεγάλη πόληχωρίς εξωτερική βοήθεια, εκείνο το μέρος (μουσείο, κινηματογράφος, κατάστημα, ίδρυμα) που επισκεφτήκατε μια φορά πέρυσι;
11 βαθμοί ή περισσότεροι.Είστε απίστευτα προσεκτικοί και διορατικοί. Μπορεί κανείς μόνο να ζηλέψει τέτοια μνήμη και τέτοια προσοχή - αυτό δεν δίνεται σε όλους.
Από 5 έως 10 βαθμούς.Είστε αρκετά προσεκτικοί και μην ξεχνάτε τίποτα σημαντικό. Ωστόσο, όπως λένε, ακόμη και μια ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί να έχει πρόβλημα - μπορεί να ξεχάσεις κάτι, μερικές φορές να δείξεις απουσία, που μετατρέπεται σε ενοχλητικές παρεξηγήσεις. Κι όμως είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε σε μια κρίσιμη στιγμή και να αποτρέψετε τυχόν λάθη.
4 βαθμοί ή λιγότεροι.Είστε πολύ απρόθυμοι και αυτό είναι η αιτία πολλών προβλημάτων στη ζωή σας. Όταν κατηγορείσαι για αυτό, μερικές φορές απαντάς με ένα χαμόγελο ότι είσαι απλώς ονειροπόλος και δεν δίνεις σημασία σε κάθε είδους «μικρότητες». Δεν είναι τίποτα; Εξάλλου, λόγω της απροσεξίας σας, ταλαιπωρούνται και οι γύρω σας - τι σημαίνει, για παράδειγμα, να ξεχάσετε να κλείσετε τη βρύση ή να χάσετε ένα σπάνιο βιβλίο που πήραν από κάποιον; Συμβαίνει οι άνθρωποι να επιδεικνύουν ακόμη και την απουσία τους, αν και, αν το δεις, αυτή η ιδιότητα είναι αρνητική. Φυσικά, συχνά - ας πούμε, για τους ηλικιωμένους - δεν είναι υπό τον έλεγχό μας. Όμως στα ώριμα χρόνια, και ιδιαίτερα στους νέους, ο καθένας είναι σε θέση να ξεπεράσει την απροσεξία του, να καλλιεργήσει την ψυχραιμία και να εκπαιδεύσει συνεχώς τη μνήμη του.
Τεστ: «Είσαι προσεκτικός άνθρωπος;»
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πάντα σε εγρήγορση - σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να τους εκπλήξει, να τους ζαλίσει ή να τους μπερδέψει. Το εντελώς αντίθετό τους είναι οι απρόσεκτοι και απρόσεκτοι άνθρωποι που χάνονται στις πιο απλές καταστάσεις. Το προτεινόμενο τεστ είναι περισσότερο παιχνίδι παρά λόγος για σοβαρά συμπεράσματα, αλλά παρόλα αυτά, ίσως σας κάνει να σκεφτείτε κάτι.
1. Χάνεις συχνά λόγω απροσεξίας;
α) Ναι - 0
β) Όχι - 1
2. Σας κάνουν φάρσες οι φίλοι και οι γνωστοί σας;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
3. Ξέρεις να κάνεις κάτι και ταυτόχρονα να ακούς τι λέγεται γύρω σου;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
4. Έχετε βρει ποτέ κλειδιά ή χρήματα στο δρόμο;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
5. Κοιτάτε προσεκτικά όταν διασχίζετε το δρόμο;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
6. Μπορούν να θυμηθούν λεπτομερώς μια ταινία που είδαν πριν από δύο μέρες;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
7. Σας ενοχλεί όταν κάποιος σας διακόπτει να διαβάσετε ένα βιβλίο, εφημερίδα, περιοδικό, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα;
α) Ναι - 0
β) Όχι - 1
8. Ελέγχετε τα ρέστα σας σε κατάστημα απευθείας στο ταμείο;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
9. Βρίσκετε γρήγορα το σωστό πράγμα στο διαμέρισμα;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
10. Τριμάχνετε αν κάποιος σας καλέσει ξαφνικά στο δρόμο;
α) Ναι - 0
β) Όχι - 1
11. Συμβαίνει να μπερδεύετε ένα άτομο με άλλο;
α) Ναι - 0
β) Όχι - 1
12. Αν παρασυρθείτε από μια συζήτηση, μπορείτε να χάσετε τη στάση που χρειάζεστε;
α) Ναι - 0
β) Όχι - 1
13. Μπορείτε, χωρίς δισταγμό, να ονομάσετε τις ημερομηνίες γέννησης των αγαπημένων σας προσώπων;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
14. Ξυπνάς εύκολα από τον ύπνο;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
15. Μπορείτε να βρείτε σε μια μεγάλη πόλη χωρίς εξωτερική βοήθεια το μέρος (μουσείο, κινηματογράφος, ίδρυμα) που επισκεφτήκατε μια φορά πέρυσι;
α) Ναι - 1
β) Όχι - 0
Υπολογισμός αποτελεσμάτων:
11 βαθμοί ή περισσότεροι. Είστε απίστευτα προσεκτικοί και διορατικοί. Τέτοια μνήμη και τέτοια προσοχή μπορεί κανείς μόνο να ζηλέψει.
Από 5 έως 10 βαθμούς. Είστε αρκετά προσεκτικοί και μην ξεχνάτε τίποτα σημαντικό. Ωστόσο, όπως λένε, ακόμη και μια ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί να έχει πρόβλημα - μπορεί να ξεχάσεις κάτι, μερικές φορές να δείξεις απουσία, που μετατρέπεται σε ενοχλητικές παρεξηγήσεις. Κι όμως είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε σε μια κρίσιμη στιγμή και να αποτρέψετε τυχόν λάθη.
4 βαθμοί ή λιγότεροι. Είστε πολύ απρόθυμοι και αυτό είναι η αιτία πολλών προβλημάτων στη ζωή σας. Όταν κατηγορείσαι για αυτό, μερικές φορές απαντάς με ένα χαμόγελο ότι είσαι απλώς ονειροπόλος και δεν δίνεις σημασία σε κάθε είδους «μικρότητες». Είναι ασήμαντο; Εξάλλου, λόγω της απροσεξίας σας, οι γύρω σας υποφέρουν προβλήματα - που σημαίνει, για παράδειγμα, να ξεχάσετε να κλείσετε τη βρύση ή να χάσετε ένα σπάνιο βιβλίο που πήραν από κάποιον. Συμβαίνει οι άνθρωποι να επιδεικνύουν ακόμη και την απουσία τους, αν και, αν το δεις, αυτή η ιδιότητα είναι αρνητική. Φυσικά, συχνά - ας πούμε, για τους ηλικιωμένους - είναι στον έλεγχό μας. Όμως στα μεσαία χρόνια και ειδικά στους νέους, όλοι είναι σε θέση να ξεπεράσουν την απροσεξία τους, να καλλιεργήσουν την ψυχραιμία και να εκπαιδεύσουν συνεχώς τη μνήμη τους.
Τεστ βγαλμένο από την εγκυκλοπαίδεια ψυχολογικά τεστ Kasyanova S.A.
Το τεστ προσοχής που προτείνεται παρακάτω δεν προσποιείται ότι είναι απόλυτο και κατηγορηματικό στα συμπεράσματά του, αν και μπορεί να κάνει κάποιον να κοιτάξει τον εαυτό του, ψυχολογικά χαρακτηριστικάπιο κριτικά, και ίσως ακόμη και να σκεφτώ κάτι.
Απαντήστε «ναι» ή «όχι» στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Χάνετε συχνά λόγω απροσεξίας;
2. Ξέρεις να κάνεις κάτι και ταυτόχρονα να ακούς τι λέγεται γύρω σου;
3. Σας κοροϊδεύουν φίλοι και γνωστοί («αγοράζουν») σας;
4. Κοιτάτε προσεκτικά και από τις δύο πλευρές όταν διασχίζετε το δρόμο;
5. Βρίσκεις ποτέ χρήματα ή κλειδιά στο δρόμο;
6. Είστε σε θέση να θυμηθείτε λεπτομερώς μια ταινία που είδατε πριν από δύο ημέρες;
7. Σας ενοχλεί όταν κάποιος σας διακόπτει να διαβάσετε μια εφημερίδα, ένα βιβλίο, να παρακολουθήσετε μια τηλεοπτική εκπομπή ή κάποια άλλη δραστηριότητα;
8. Βρίσκεις γρήγορα το σωστό στο σπίτι;
9. Ελέγχετε τα ρέστα σας σε κατάστημα απευθείας στο ταμείο;
10. Τρομάζετε αν κάποιος σας φωνάξει ξαφνικά στο δρόμο;
11. Συμβαίνει να μπερδεύετε ένα άτομο με άλλο;
12. Παρασυρόμενος από μια συζήτηση, μπορείς να χάσεις τη στάση που χρειάζεσαι;
13. Μπορείτε να βρείτε σε μια μεγάλη πόλη χωρίς εξωτερική βοήθεια εκείνο το μέρος (μουσείο, κινηματογράφος, ίδρυμα, κατάστημα) όπου επισκεφτήκατε μόνο μία φορά πέρυσι;
14. Ξυπνάς εύκολα από τον ύπνο;
15. Μπορείτε να πείτε τις ημερομηνίες γέννησης των αγαπημένων σας προσώπων χωρίς δισταγμό;
Απαντάει «ναι» στις ερωτήσεις: 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 13, 14, 15 και απαντά «όχι» στις ερωτήσεις: 1, 7, 10, 11, 12 βαθμολογούνται με έναν βαθμό.
Τώρα αθροίστε τους βαθμούς που λάβατε και μάθετε τον βαθμό της προσοχής σας.
- 11 βαθμοί ή περισσότεροι: είσαι απίστευτα προσεκτικός, είσαι απλά διορατικός! Μπορεί κανείς μόνο να ζηλέψει μια τέτοια μνήμη και τέτοια προσοχή - αυτό δεν δίνεται από τη φύση σε όλους. Ωστόσο, ίσως πετύχατε ένα τόσο λαμπρό αποτέλεσμα μέσα από σκληρές προπονήσεις;
- Από 5 έως 10 βαθμούς:Είστε αρκετά προσεκτικοί, δεν ξεχνάτε τίποτα σημαντικό. Ωστόσο, όπως λένε, ακόμη και μια ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί να έχει πρόβλημα - μπορεί να ξεχάσεις κάτι, μερικές φορές δείχνεις απουσία, που μετατρέπεται σε ενοχλητικές παρεξηγήσεις. Κι όμως, σε μια κρίσιμη στιγμή, είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε, να συγκεντρωθείτε και να αποτρέψετε τυχόν σοβαρά λάθη.
- 4 βαθμοί ή λιγότεροι:Φαίνεται ότι είσαι πολύ απρόσεκτη και αυτό είναι η αιτία πολλών προβλημάτων στη ζωή σου. Όταν σας κατηγορούν για αυτό, μερικές φορές απαντάτε με ένα χαμόγελο, λέγοντας ότι είστε απλώς ονειροπόλοι ή σκεπτόμενοι και δεν δίνετε σημασία σε «όλα τα μικροπράγματα». Είναι όμως αυτό απλώς ανοησία; Εξάλλου, από την απροσεξία σου, έρχονται διάφορα προβλήματα στους γύρω σου (τι σημαίνει, για παράδειγμα, να ξεχάσεις να κλείσεις τη βρύση ή να χάσεις ένα σπάνιο βιβλίο που δανείστηκες από κάποιον ή ακόμα και να ξεχάσεις τελείως τα χρέη;! ).
Συμβαίνει οι άνθρωποι να επιδεικνύουν την απουσία τους, αν και, αν το δεις, αυτή η ιδιότητα είναι αρνητική. Φυσικά, συχνά (όχι μόνο στις περιπτώσεις που περιγράφηκαν παραπάνω, αλλά και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας) δεν είναι υπό τον έλεγχο των ανθρώπων. Αλλά για έναν μεσήλικα, και ακόμη περισσότερο νέοςΕίναι πολύ πιθανό να ξεπεράσετε την απροσεξία σας, να αναπτύξετε ψυχραιμία, εάν δεν είστε τεμπέλης να εκπαιδεύσετε την προσοχή και τη μνήμη σας.
Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε πραγματικά για την προσοχή σας (και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα μόνοι σας), δοκιμάστε να ζητήσετε συμβουλές από έναν ψυχολόγο και ίσως ακόμη και να πάτε σε μια διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή.
