Αντιδραστικά παιδιά: τι να κάνουμε με την υπερκινητικότητα; Υπερκινητικό παιδί στο σχολείο Υπερκινητικό παιδί στο σχολείο τι να κάνει.

Πολλοί γονείς και δάσκαλοι κάνουν αυτή την ερώτηση. Σας λέμε πώς να αλληλεπιδράτε με μαθητές που έχουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας.

Μπορεί να μπερδευτείτε ελαφρά ή σοβαρά αν συναντήσετε αυτά τα παιδιά για πρώτη φορά. Ορμούν στην τάξη, απαντούν χωρίς να σηκώσουν το χέρι τους, δεν μπορούν να καθίσουν σε ένα μέρος και να ενοχλήσουν τους άλλους και τον εαυτό τους. Ετσι; Εν μέρει. Αλλά, αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, σημαίνει ότι είστε πραγματικός επαγγελματίας και νοιάζεστε για τους μαθητές σας. Και η δουλειά μας είναι να προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Αρχικά, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν κατανοούμε σωστά τα φαινόμενα ADD (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής) και ADHD (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας).

Olya Kashirina.Μιλάει συνεχώς, και μιλάει ασταμάτητα, στην τάξη και στο διάλειμμα, εντός και εκτός θέματος. Δεν μπορεί να καθίσει ακίνητη, ταράζεται συνεχώς, δαγκώνει τα νύχια ή το στυλό της.
Βάσια Ζαγκορέτσκι.Ήσυχο από τη μεσαία σειρά. Έχει το κεφάλι του στα σύννεφα, είναι εντελώς αποστασιοποιημένος από αυτό που συμβαίνει, απαντά στις ερωτήσεις του δασκάλου ακατάλληλα και μερικές φορές αυθόρμητα αποκαλύπτει κάτι μακριά από το θέμα της συζήτησης.

Ποιος από αυτούς πάσχει από αυτά τα σύνδρομα; Φυσικά, φαίνεται ότι η Olya. Αλλά στην πραγματικότητα, το ίδιο κάνει και η Βάσια.

Βασικοί δείκτες

Αυθόρμητη ενέργεια. Ξαφνικές αντιδράσεις, ξαφνικές κινήσεις, τέτοια παιδιά ονομάζονται ακόμη και «από μόνα τους».
Απροσεξία. Απουσία μυαλού, κεφάλι στα σύννεφα, συνεχής απόσπαση της προσοχής από το θέμα του μαθήματος και σοβαρά προβλήματα συγκέντρωσης.
Υπερκινητικότητασι. Το θέμα της συζήτησής μας. Ένα σουβλί αντί για εσωτερικό καλάμι, συγχωρέστε μας για αυτό το αστείο.

Αυτοί οι τρεις δείκτες μπορούν να συνδυαστούν, και ως αποτέλεσμα έχουμε παιδιά που δεν είναι μόνο «αντιδραστικά», αλλά και απλά απρόσεκτα, μερικές φορές ακόμη και λίγο ανασταλμένα, τα οποία ωστόσο εξακολουθούν να εμπίπτουν στην κατηγορία της ΔΕΠΥ.
Ίσως ένα παιδί με υπερκινητικότητα μπορεί να φαίνεται πραγματικό πρόβλημα για τον δάσκαλο. Συσπάσματα, εμποδίζοντας τους άλλους να απαντήσουν, και μερικές φορές, αντίθετα, καταθλιπτικά. Αλλά ένα τέτοιο παιδί είναι πάντα «εν γνώσει», έτσι δεν είναι; Παρασύρεται εύκολα σε συζητήσεις, απλώνει το χέρι του και δείχνει ενδιαφέρον για μη τυποποιημένα σχήματα.
Αλλά ο πιο συνηθισμένος συνδυασμός, που φέρνει ταυτόχρονα τις πιο διαφορετικές εντυπώσεις τόσο στους γονείς όσο και στους δασκάλους, είναι τα παιδιά που είναι παρορμητικά, απρόσεκτα και υπερκινητικά. «Ω, ξέρω ένα τέτοιο παιδί!» – αναφώνησαν τώρα όσοι διαβάζουν το άρθρο μας. Όλοι γνωρίζουμε τέτοια παιδιά. Αυτοί οι μαθητές είναι που έχουν «περιόδους» συμπεριφοράς, άμπωτες και ροές.

Και παρόλο που σε αυτό το άρθρο επρόκειτο να μιλήσουμε μόνο για υπερκινητικά παιδιά, δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς σχόλια σχετικά με «ονειροπόλους» με ADD/ADHD.

Ο Αόρατος Μαθητευόμενος

Τα ξέρεις κι αυτά. Κάθε τάξη έχει το δικό της ήσυχο, τον ήσυχο ονειροπόλο δίπλα στο παράθυρο ή το κορίτσι που ζωγραφίζει κάτι στα περιθώρια του σημειωματάριου της. Δυστυχώς, εκείνα τα παιδιά των οποίων η ΔΕΠ-Υ είναι πιο «απρόσεκτα» (ο δεύτερος δείκτης στη λίστα μας) γίνονται αόρατα. Ήταν σαν να τους είχε δανείσει ο Χάρι Πότερ τη ρόμπα του. Δεν παρουσιάζουν σημάδια βίαιης συμπεριφοράς, επομένως οι δάσκαλοι τους αντιμετωπίζουν ήρεμα ή και καθόλου. Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Ως αποτέλεσμα, το παιδί αποσύρεται και «απουσιάζει».
Οι γονείς τον επιπλήττουν για κακούς βαθμούς, οι δάσκαλοι για απροσεξία, οι συνομήλικοι τον κοροϊδεύουν, χαρακτηρίζοντάς τον «δεν είναι αυτού του κόσμου». Τι γίνεται όμως αν δεν φταίει το παιδί;

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι βαρετές ή επαναλαμβανόμενες εργασίες οδηγούν στη μετάβαση τέτοιων παιδιών από την κατάσταση "on". στην κατάσταση "off". Και δεν είναι θέμα «απουσίας», απουσίας ή απροσεξίας, γιατί ο ίδιος ξέρεις: τέτοιοι τύποι ενεργοποιούνται όταν έχουν μια αγαπημένη δραστηριότητα. Μπορούν να συγκεντρωθούν σε αυτό που τους ενδιαφέρει. Δηλαδή, ο δάσκαλος θα πρέπει να πειραματιστεί με μεθόδους παρουσίασης πληροφοριών και να εργαστεί για να συμπεριλάβει ένα μεγαλύτερο ποσοστό της τάξης (συχνά γράφουμε για αυτές τις μεθόδους στην ομάδα μας στο κοινωνικά δίκτυα).

Για να προσαρμοστούν επιτυχώς τέτοια παιδιά, μπορεί να χρειαστούν τη βοήθεια ενός ψυχολόγου ή μέντορα που θα «μιλήσει» στο παιδί και θα το βοηθήσει να βρει τον εαυτό του. Μάθετε περισσότερα στο Φθινοπωρινό Συνέδριο καθοδήγησης GlobalMentori 2017.

Ας μιλήσουμε για τις θετικές πλευρές

Οι υπερκινητικές σας νευρώσεις έχουν μερικά μοναδικά χαρακτηριστικά, δοκιμάστε να τις χρησιμοποιήσετε στις τάξεις σας.

1. Ευέλικτη σκέψη
Ναι, αυτοί οι ονειροπόλοι και οι οραματιστές μπορούν ταυτόχρονα να εξετάσουν 3-4 επιλογές για μια απάντηση ή λύση σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Στις φυσικές επιστήμες, προσφέρετέ τους περισσότερα «ποιοτικά προβλήματα» με στόχο την εύρεση των αιτιών των φαινομένων. Στα ρωσικά ή στη λογοτεχνία, επιτρέψτε τη χρήση άτυπων μορφών απάντησης. Ας είναι το δοκίμιο σε στίχο, δεν είμαστε στην Ενιαία Κρατική Εξεταστική. Κάνε τους το ενδιαφέρον.
2. Προσωπική γνώμη
Ναι, όταν ρωτάμε στο μάθημα της ιστορίας για την ημερομηνία της βάπτισης της Ρωσίας, θέλουμε να ακούσουμε ένα ξεκάθαρο έτος ως απάντηση. Αλλά, εάν η ερώτηση προτείνει πολλές επιλογές, ρωτήστε ένα υπερκινητικό παιδί. Υπήρχαν σίγουρα περισσότεροι από 5 λόγοι για την επανάσταση του 1917. Εγώ, ως ιστορικός, μπορώ να αναφέρω 15. Κι αν ο μαθητής σας βρει ακόμα περισσότερους;
3. Σχόλια
Ναι, με τα σχόλιά τους, τα ακατάλληλα αστεία ή τις χειρονομίες τους, τέτοια παιδιά μπορούν να διαταράξουν τη συνολική σοβαρή διάθεση. Αλλά αυτός είναι ο τρόπος σας για να πετύχετε την δέσμευση που θέλετε. Είναι η τάξη σιωπηλή; Ρωτήστε τον υπερκινητικό ονειροπόλο σας. Η ευγλωττία ενός φλογερού παιδιού σίγουρα θα ξυπνήσει μια τάξη που κοιμάται.

Και ναι, αγαπητοί συνάδελφοι, τέτοια παιδιά μας κρατούν δασκάλους στα πόδια μας. Τέτοια παιδιά δεν θα κάνουν ποτέ την ίδια εργασία δύο φορές.

Συμβουλές για την εργασία με παιδιά με υπερκινητικότητα, ADD και ADHD

Για ιατρική διάγνωση, μην βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτό το άρθρο, θα χρειαστείτε περίληψηκαι σχολική ψυχολόγος.

Μείνετε σε διάλογο με τους γονείς σας ή ξεκινήστε έναν. Αναγκαίως! Θα σας είναι ευγνώμονες μόνο για την απλή ανθρώπινη στάση σας. Μερικές φορές οι γονείς μπορούν να προτείνουν τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια.

Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το παιδί, ναι, μπορείτε να το μεγαλώσετε, αλλά δεν χρειάζεται να διορθώσετε την προσωπικότητά του.

Ρωτήστε τα ίδια τα παιδιά τι τους αρέσει. Πάρτε πληροφορίες από την πηγή, ξέρει ακριβώς ΠΩΣ του αρέσει να μελετά.

Μιλήστε στην τάξη. Μπορεί να είναι δύσκολο τόσο για το ήσυχο όσο και για το αναγκασμένο παιδί να προσαρμοστεί στα «φυσιολογικά» παιδιά και είναι καλύτερο για εσάς να παρακολουθείτε διακριτικά την κατάσταση για να αποφύγετε τον εκφοβισμό στο μέλλον.

Για να επαναφέρετε ένα παιδί με υπερκινητικότητα στη δουλειά, μην χρησιμοποιείτε υψηλούς τόνους, αλλά χρησιμοποιήστε προσωπική έκκληση και οπτική επαφή.

Οι μαθητές με ΔΕΠΥ μπορεί να δυσκολεύονται να οργανώσουν πληροφορίες και να συγκεντρωθούν. Χρειάζονται ένα σύστημα. Χρησιμοποιήστε infographics (θα τα βρείτε στο δικό μας), οδηγίες βήμα προς βήμα, συμβουλές - τόσο εκπαιδευτικές όσο και ζωτικές.

Παρουσιάστε τυχόν απαιτήσεις στο παιδί σας με διαφορετικούς τρόπους. Γράψτε στον πίνακα, μιλήστε, βάλτε την εκτυπωμένη εργασία στο τραπέζι. Για junior classesΟι κάρτες εργασιών και οι εικόνες αναφοράς είναι πολύ καλές.

Προσπαθήστε να μην αφήνετε το παιδί σας με ΔΕΠ-Υ μακριά από τα μάτια σας. Οι ήσυχοι άνθρωποι κάθονται συχνά στα πίσω θρανία, όπως και οι υπερβολικά δραστήριοι τύποι. Είναι καλύτερα να τα καθίσετε πιο κοντά στο τραπέζι σας. Αν μιλάμε για κατώτεροι μαθητές– Δώστε στο παιδί σας ένα κομμάτι χαρτί ή ένα σημειωματάριο, οι κανονικές μουντζούρες θα το βοηθήσουν να συγκεντρωθεί. Και πάρτε παιχνίδια για να ανακουφίσετε το άγχος. Ένας συνηθισμένος κύβος ή μια μαλακή μπάλα με σιμιγδάλι με την οποία μπορείτε να παίζετε θα σας βοηθήσει πολύ να ηρεμήσουν τα «ανήσυχα χέρια».

Το κύριο καθήκον σας ως δάσκαλος είναι να διασφαλίσετε ότι το παιδί κατανοεί το υλικό που έλαβε. Και μπορείτε πάντα να το ερμηνεύσετε με διαφορετικούς τρόπους, γι' αυτό χρησιμοποιήστε διάφορες μεθόδουςκαταγραφή πληροφοριών. Αυτοκόλλητες σημειώσεις, πίνακες με κάρτες, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόροι, στυλό και χαρτί, συμπλήρωση πινάκων - οτιδήποτε μπορεί να χρησιμοποιηθεί, δοκιμάστε το.

Χωρίστε οποιαδήποτε εργασία σε μέρη. Καλύτερα λιγότερο και σταδιακά. Και μην ξεχάσετε να επαναλάβετε την εργασία ξανά και ξανά.

Μην ξεχνάτε τη μορφή του παιχνιδιού. Ναι, «είμαστε στο σχολείο, όχι στο τσίρκο», αλλά υγιές χιούμορ και υψηλής ποιότητας συμμετοχή εκπαιδευτική διαδικασίαδεν έχει ενοχλήσει κανέναν ακόμα.

Τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, όπως μπορεί να υποδηλώνει το ίδιο το όνομα, χρειάζονται ανατροφοδότηση από εσάς. Σχολιάστε τη δουλειά τους και επαινέστε τους, μόνο έτσι θα προσπαθήσουν περισσότερο. Είναι σημαντικό για αυτούς όχι μόνο να κατανοήσουν τις απαιτήσεις, αλλά και να λάβουν μια αξιολόγηση των αποτελεσμάτων τους. Με τον κατάλληλο έπαινο, μπορείτε να δημιουργήσετε κίνητρα στο ίδιο το παιδί, που θα το βοηθήσει να ελέγξει τον εαυτό του.

Διαφορετικά παιδιά έρχονται στο σχολείο: προετοιμασμένα και όχι τόσο προετοιμασμένα, αργά, γρήγορα και πολύ γρήγορα. Η τελευταία κατηγορία προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα σε γονείς και εκπαιδευτικούς. Αυτά ονομάζονται υπερκινητικά.

Για να είμαστε δίκαιοι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα συνηθισμένα παιδιά συχνά φέρονται κάτω από αυτήν την ταμπέλα, επειδή συνήθως ένα παιδί πρέπει να πηδά, να τρέχει, να κάνει θόρυβο, να ουρλιάζει, να παίζει, να «χώνει τη μύτη του» στις υποθέσεις των άλλων, να απαιτεί κάτι, να μην υπακούει, υπακούστε και πηγαίνετε σε συμβιβασμό με τους ενήλικες. Ωστόσο, οι περισσότεροι ενήλικες θέλουν τα παιδιά τους να είναι σοβαρά και συγκεντρωμένα, να μην κάνουν φάρσες, να κάνουν τα μαθήματά τους μόνα τους και να υπακούουν αδιαμφισβήτητα. Οποιαδήποτε απόκλιση από τις ιδέες των ενηλίκων εκλαμβάνεται ως απόκλιση από τον κανόνα.

Πώς εκδηλώνεται η παιδική υπερκινητικότητα;

Η υπερκινητικότητα χαρακτηρίζεται από το πρόθεμα «πάνω». Αυτά τα παιδιά έχουν αυξημένη ανάγκη για κίνηση, είναι πολύ δραστήρια, μιλούν δυνατά και αντιδρούν στα παραμικρά ερεθίσματα.

Η υπερκινητικότητα είναι η υπεροχή της διαδικασίας διέγερσης έναντι της αναστολής. Κανονικά, αυτές οι αντίθετες διαδικασίες διαρκούν περίπου τον ίδιο χρόνο (με μικρές αποκλίσεις προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση). Ο ενθουσιασμός στα υπερκινητικά παιδιά εμφανίζεται πολύ γρήγορα, σχεδόν αμέσως, αλλά η διαδικασία της αναστολής διαρκεί πολύ.

Ας πάρουμε μια κατάσταση ως παράδειγμα. Σε κανονική τάξη πραγματοποιείται δοκιμή. Τα παιδιά είναι απασχολημένα με την επίλυση προβλημάτων όταν ξαφνικά ένα μεγάλο κόκκινο μπαλόνι περνάει δίπλα από το παράθυρο. Πώς θα συμπεριφερθούν τα παιδιά;

Η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών (2/3) θα αντιδράσει σε μια μη τυπική κατάσταση γυρίζοντας το κεφάλι, παρεμβολές και σχόλια. Όταν η μπάλα εξαφανιστεί, θα συνεχίσουν τις δραστηριότητές τους.

Θα υπάρξουν παιδιά που δεν θα δώσουν καν σημασία στο περιστατικό ή που θα δώσουν σημασία, αλλά απρόθυμα και όχι αμέσως. Ταυτόχρονα, θα επιστρέψουν γρήγορα στη δραστηριότητα από την οποία αποσπάστηκαν.

Υπάρχει όμως και κάποιος που με την πρώτη του εμφάνιση θα «απογειωθεί» από τη θέση του, θα τρέξει στο παράθυρο και θα παρακολουθήσει το αντικείμενο μέχρι να εξαφανιστεί από τα μάτια του. Θα είναι δύσκολο για ένα τέτοιο παιδί να επιστρέψει στην ολοκλήρωση των εργασιών.

Στην πρώτη περίπτωση, οι διαδικασίες διέγερσης είναι περίπου ίσες με τις διαδικασίες αναστολής. Στη δεύτερη περίπτωση, κυριαρχεί η διαδικασία της αναστολής, όταν τα παιδιά είναι πολύ ενθουσιώδη και επικεντρωμένα στη δραστηριότητα. Η τρίτη περίπτωση είναι ένα κλασικό παράδειγμα υπερκινητικού παιδιού.

Εκδηλώσεις παιδικής υπερκινητικότητας

Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις ένα υπερκινητικό παιδί ανάμεσα στους συνομηλίκους του. Ωστόσο, οι ενήλικες συχνά χρησιμοποιούν μια ταμπέλα για να δικαιολογήσουν τους κακούς τρόπους των συνηθισμένων παιδιών. Είναι απαραίτητο να ορίσουμε με σαφήνεια την υπερκινητικότητα χρησιμοποιώντας ορισμένους τυπικούς δείκτες:

1. Αποσπάται εύκολα η προσοχή από κάθε είδους δραστηριότητα, ακόμα και από την πιο ενδιαφέρουσα. Τα παιδιά αλλάζουν από δραστηριότητα σε δραστηριότητα.
2. Ταχεία διεγερσιμότητα, άμεση συμμετοχή σε οποιαδήποτε έντονη δραστηριότητα.
3. Δυνατός λόγος, συνήθως γρήγορος.
4. Τα παιδιά κάνουν τυπικά λάθη όταν γράφουν:
   • Μην χρησιμοποιείτε σημεία στίξης.
   • Μην συμπληρώνετε τις λέξεις.
   • οι συλλαβές παρομοιάζονται: «momotok» αντί για «σφυρί» κ.λπ.
   • συχνά διορθώνουν το κείμενο χωρίς να βελτιώνουν την ποιότητα.
5. Κάνουν πολλές περιττές κινήσεις.
6. Συνεχώς πέφτουν ή χάνουν κάτι.
7. Η ομιλία είναι ασαφής και ασυνεπής, συνεπής μονόλογος λόγοςπροκαλεί δυσκολίες.
8. Το παιδί είναι απεριποίητο εμφάνισηκαι αδυνατεί να το ελέγξει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
9. Το παιδί περιβάλλεται συχνά από ακαταστασία: στο τραπέζι, στο δωμάτιο, στην ντουλάπα, στον χαρτοφύλακα.

Αυτά είναι παράπλευρα χαρακτηριστικά ενός υπερκινητικού παιδιού. Το κύριο χαρακτηριστικό της υπερκινητικότητας είναι η υψηλή ανάγκη για κίνηση, η οποία καθορίζεται φυσιολογικά. Ένα παιδί απλά δεν μπορεί να κάνει χωρίς κίνηση. Ο έλεγχος των κινητικών αντιδράσεων του ατόμου ταυτόχρονα με την καταστολή της ανάγκης για κίνηση προκαλεί πολύ έντονη νευρική ένταση στο παιδί.

Οι νευρολόγοι μπορούν να διαγνώσουν την υπερκινητικότητα χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους εξέτασης. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι απευθύνονται σε έναν ειδικό για βοήθεια. Τις περισσότερες φορές, ένα υπερκινητικό παιδί αναγκάζεται να προσαρμοστεί μόνο του στις περιβαλλοντικές συνθήκες, κάτι που δεν συμβαίνει πάντα με επιτυχία.

Λάθη ενηλίκων στην επικοινωνία με υπερκινητικά παιδιά

Λάθος 1. Τιμωρία ενός παιδιού επειδή είναι πολύ δραστήριο.

Αυτό είναι το πιο συχνό φαινόμενο. Συχνά μπορείτε να ακούσετε την παρατήρηση των ενηλίκων: «μην νευριάζετε», «μην νευριάζετε», «μην φαγούρα» κ.λπ. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα σχόλια δεν οδηγούν σε αποτελέσματα, αλλά απλώς μεταφέρουν το παιδί από ένα δράση σε άλλον. Μπορεί ένας διψασμένος να τιμωρηθεί επειδή θέλει να πιει; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα αντιστοιχεί στη στάση απέναντι σε ένα υπερκινητικό παιδί.

Σφάλμα 2. Στέρηση σωματικής δραστηριότητας από το παιδί.

Υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι ένα υπερκινητικό παιδί δεν πρέπει να υπερδιεγείρεται. Για το λόγο αυτό, οι γονείς φέρνουν το παιδί τους στο σχολείο με αυτοκίνητο και οι δάσκαλοι προσπαθούν να του στερήσουν τη δραστηριότητα στα διαλείμματα. Αυτό είναι βασικά λάθος. Υπερκινητικό παιδίπρέπει να εφαρμόσει το δικό του.

Λάθος 3. Δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να κινούνται συνεχώς.

Αυτή είναι η αντίθετη αντίδραση όταν οι ενήλικες δίνουν σε ένα υπερκινητικό παιδί πλήρη ελευθερία κινήσεων. Το παιδί πρέπει να διδαχθεί να ζει με την υπερκινητικότητά του, ελέγχοντάς την. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τις χρονικές περιόδους κατά τις οποίες το παιδί πρέπει να ελέγχει ανεξάρτητα τη συμπεριφορά του.

Πώς να βοηθήσετε ένα υπεραρκτικό παιδί

Ένα υπερκινητικό παιδί προκαλεί πολλά προβλήματα στους γύρω του. Αλλά δεν είναι εύκολο για τον ίδιο. Καταλαβαίνει πολύ καλά ότι δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες, καταλαβαίνει ότι ανησυχεί, κάνει γελοία λάθη και παίρνει χαμηλούς βαθμούς. Ένα υπερκινητικό παιδί χρειάζεται βοήθεια.

Πρώτα, παρέχετε στο παιδί μια διέξοδο για την κινητική ενέργεια. Μεγαλύτερη κινητικότητα μπορεί να παρασχεθεί στα παιδιά με τη συμμετοχή σε αθλητικούς συλλόγους και τμήματα και στούντιο χορού.

Δεύτερο, δημιουργούν καθημερινές συνθήκες για να απελευθερώνουν ενέργεια τα παιδιά: άσκηση, περπάτημα στο σχολείο, παιχνίδια μέσης κινητικότητας στα διαλείμματα, κίνηση κατά τη διάρκεια του μαθήματος: βοήθεια στη διανομή εξοπλισμού κατά τη διάρκεια του μαθήματος κ.λπ.

Τρίτον, προγραμματίστε ένα διάλειμμα κινητήρα στην καθημερινή σας ρουτίνα μεταξύ σχολικά μαθήματακαι κάνοντας εργασίες για το σπίτι.

Τέταρτος, προσοχή στη διατροφή του παιδιού. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που απαιτούν ενέργεια για την πέψη (ξηρούς καρπούς, κρέας κ.λπ.).

Πέμπτον, διεξάγουν μαθήματα για να αναπτύξουν τη συγκέντρωση. Κάντε την εργασία πιο δύσκολη κάθε φορά.

Εκτος, διδάξτε στα παιδιά να ολοκληρώσουν τις δραστηριότητές τους (λύστε ένα πρόβλημα, συμπληρώστε μια εικόνα).

Εβδομος, διδάσκουν στα παιδιά να ελέγχουν την εμφάνισή τους και να τακτοποιούν γύρω τους.

Η υπερκινητικότητα ενός παιδιού δεν είναι θανατική ποινή, αλλά ένα παιδικό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Το παιδί πρέπει να μάθει να ελέγχει τη συμπεριφορά του και για αυτό χρειάζεται τη βοήθεια των ενηλίκων. Η σωστά οργανωμένη ζωή του μαθητή και η υποστήριξη των ενηλίκων θα οδηγήσουν σταδιακά σε θετικά αποτελέσματα: μια δραστήρια, ενεργητική προσωπικότητα θα αναπτυχθεί από έναν υπερκινητικό μαθητή.

Σβετλάνα Σάντοβα

«Το παιδί αποσπάται συνεχώς στην τάξη, παίζει τριγύρω, παρεμβαίνει στους άλλους... Με καλούν συνέχεια στο σχολείο. Τι να κάνω;" «Ο γιος είναι υπερβολικά απαγορευμένος, φεύγει από την τάξη και δεν ακούει τον δάσκαλο. Πώς να τον κάνω να σπουδάσει; Η ΔΕΠΥ για κάποιους είναι ένα σύνολο γραμμάτων, αλλά για άλλους είναι μια διάγνωση που αναγκάζει τους γονείς να δουν ορισμένους ειδικούς. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) σημαίνει ότι ένα παιδί στερείται γονικής προσοχής. Όχι, εδώ μιλάμε για συγκεκριμένη διάγνωση. Σε αυτό το άρθρο, η ψυχολόγος Victoria Musatova θα σας πει πώς να κάνετε ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ να ενδιαφέρεται να σπουδάσει.

ΔΕΠΥ: πώς να ενδιαφερθεί ένα υπερκινητικό παιδί να σπουδάσει;

Τι είναι η ΔΕΠΥ;

Για να κάνετε την εργασία στο σπίτι, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια χρονική περίοδο κατά την οποία το παιδί διατηρεί τη βέλτιστη συγκέντρωση. Για παράδειγμα, είναι δέκα λεπτά. Αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη ότι οποιαδήποτε εργασία πρέπει να ολοκληρωθεί, π.χ. Είναι σημαντικό να επαινείτε το παιδί. Στη συνέχεια, αλλάζουμε την προσοχή μας, χρειαζόμαστε μια αλλαγή δραστηριότητας. Δεν πρέπει να συνδυάζεται με σωματική δραστηριότητα, γιατί... Η υπερδιέγερση θα αρχίσει και θα είναι απλώς αδύνατο να συγκεντρωθείτε ξανά σε «ήσυχες» δραστηριότητες.

Όταν κάνετε την εργασία, το τραπέζι πρέπει να είναι καθαρό από περιττά αντικείμενα. Μόνο ένα στυλό, ένα βιβλίο και ένα σημειωματάριο. Το δωμάτιο θα πρέπει επίσης να καθαρίζεται από παιχνίδια και αντικείμενα που αποσπούν την προσοχή, όπως τηλέφωνο, υπολογιστής, τηλεόραση. Το καθήκον του γονέα δεν είναι να κάνει την εργασία για το παιδί, αλλά να του μάθει να κατανοεί σωστά την εργασία, να τη γράφει, να προσθέτει, να αφαιρεί, να συλλέγει πράγματα σε έναν χαρτοφύλακα και να οργανώνεται.

Για πιο επιτυχημένη μάθηση, ένα σύστημα συμβολικών μπορεί να βοηθήσει τους γονείς. Για παράδειγμα, ένα παιδί λαμβάνει ένα διακριτικό για κάθε εργασία που ολοκληρώνεται σωστά. Τα σώζει και μετά τα ανταλλάσσει με ένα έπαθλο ή ένα δώρο, καλύτερα αν είναι συναισθήματα. Για παράδειγμα, πηγαίνοντας σε ένα υδάτινο πάρκο με όλη την οικογένεια. Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί είναι πολύ χρήσιμο στη διόρθωση αυτής της διαταραχής.

Συνιστάται να οργανώσετε μια ατομική μέρα για το παιδί τουλάχιστον δύο φορές το μήνα. Μόνο μαμά και μωρό, μετά μόνο μπαμπάς και μωρό. Σε τέτοιες στιγμές, δεν χρειάζεται να συζητάτε τους βαθμούς του στο σχολείο ή να διδάσκετε εργασίες στο σπίτι, είναι καλύτερο να ακούτε το παιδί, τις επιθυμίες και τις σκέψεις του. Με βάση το γεγονός ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά επιπλήττονται επειδή συμπεριφέρονται διαφορετικά από τα άλλα παιδιά, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυξημένο άγχος. Υπάρχει η αίσθηση ότι είναι άχρηστος και μπορεί να τον ενισχύσει και να τον στοιχειώσει σε όλη του τη ζωή. Επομένως, οι μεμονωμένες ημέρες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας.

Εάν έχετε ΔΕΠΥ, πρέπει να οργανώσετε τη σωστή διατροφή για το παιδί σας.

Πρέπει επίσης να ομαλοποιήσετε τη σωστή διατροφή. Για παράδειγμα, Τα εσπεριδοειδή, η σίκαλη, το κριθάρι, το σιτάρι δεν είναι οι καλύτερες τροφές για παιδιά με διαταραχή ΔΕΠΥ. Είναι περισσότεροι απαιτούνται γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, ψάρι, - αυτά που δεν έχουν εξορυκτικές ιδιότητες.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή χρειάζονται αυστηρό καθεστώςημέρα. Για παράδειγμα, πρέπει να ετοιμαστείτε για ύπνο εκ των προτέρων, ίσως θα πρέπει να ξεκινήσετε στις 19.00 για να πάτε για ύπνο στις 21.00. Χρειάζεται συνέπεια στις ενέργειες τόσο του παιδιού όσο και των γονιών. Ο αυθορμητισμός και το χάος μόνο κακό μπορούν να κάνουν. Η υπερδιέγερση πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα κινούμενα σχέδια και τις υπερπαραγωγές με τένις, ποδόσφαιρο και καθαρό αέρα.

Καθόλου, Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για ένα παιδί με ΔΕΠΥ, γιατί εάν δεν «φτύνει» την ενέργειά του, τότε θα συμβεί ενεργειακή τοξίκωση, η οποία οδηγεί σε υπερδιέγερση. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα άθλημα που απαιτεί τη μέγιστη συγκέντρωση, για παράδειγμα, χόκεϊ, πινγκ-πονγκ. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να βρείτε μια δραστηριότητα που θα αρέσει στο παιδί.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε τη γιόγκα στο πρόγραμμα για τα παιδιά. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να δημιουργήσετε σωστή αναπνοή και να χαλαρώσετε. Είναι σημαντικό να το διδάξετε αυτό σε ένα παιδί.

Κατά κανόνα, ενδείκνυνται επίσης μαθήματα με νευροψυχολόγο, περιλαμβάνουν: διατάσεις, ασκήσεις αναπνοής, οφθαλμοκινητικές ασκήσεις, λειτουργικές ασκήσεις, ασκήσεις επικοινωνίας, οπτικοποίηση, χαλάρωση, μασάζ. Οι λειτουργικές ασκήσεις συνίστανται στην ανάπτυξη της προσοχής, της αυθαιρεσίας και
Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη, την προσοχή και άλλες γνωστικές λειτουργίες στον εαυτό σας και στο παιδί σας; Εκπαιδεύστε τις βασικές ικανότητες του εγκεφάλου σας με το CogniFit! Το πρόγραμμα εντοπίζει αυτόματα τις πιο εξασθενημένες γνωστικές λειτουργίες και προτείνει ένα πρόγραμμα προπόνησης που σας ταιριάζει! Ασκηθείτε τακτικά 2-3 φορές την εβδομάδα για 15-20 λεπτά και μέσα σε λίγους μήνες θα μπορείτε να παρατηρήσετε βελτιώσεις. Το πρόγραμμα προτείνεται για παιδιά άνω των 7 ετών και για ενήλικες.

Μπορείτε να κάνετε νευρο-ασκήσεις μόνοι σας στο σπίτι, διαφορετικά ονομάζονται ασύμμετρες ασκήσεις για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Είναι επίσης χρήσιμα για ενήλικες. Για παράδειγμα, η άσκηση «γροθιά-rib-palm». Πρώτα το δείχνεις στο παιδί και μετά επαναλαμβάνει. Τοποθετήστε τη γροθιά σας στο τραπέζι, μετά από τη γροθιά τοποθετήστε το χέρι σας στην άκρη και μετά στην παλάμη. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα δάχτυλα πιέζονται σφιχτά το ένα πάνω στο άλλο. Κάντε το με την εμπρός και την αντίστροφη σειρά. Για να μάθετε, κάντε το πρώτα αργά και, στη συνέχεια, όταν αρχίσει να λειτουργεί, επιταχύνετε το ρυθμό.

Επόμενη άσκηση: σηκώστε το αριστερό σας χέρι και το δεξί πόδι προς τα πάνω, παράλληλα δεξιόστροφοςκαι χαμηλώστε το αριστερό σας πόδι. Είναι σημαντικό να μην μπερδεύεστε.

Εναλλακτικά, για διατάσεις στο σπίτι, μπορείτε να προτείνετε να φανταστείτε το παιδί ότι είναι μέδουσα και, καθισμένος στο πάτωμα, να κάνετε ομαλές κινήσεις με τα χέρια του, μιμούμενοι μια μέδουσα.

Για χαλάρωση, μπορείτε να σβήσετε τα φώτα, να ανάψετε το νυχτερινό φως και την κλασική μουσική και απλώς να ξαπλώσετε σιωπηλά για τρία ή τέσσερα λεπτά, με την προϋπόθεση ότι κανείς δεν σηκωθεί ή κουνηθεί. Στην αρχή θα είναι δύσκολο, το παιδί πρέπει να ελεγχθεί και να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση, αλλά με τον καιρό θα μάθει να ελέγχει τον εαυτό του και να χαλαρώνει. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει πριν τον ύπνο, όταν όλες οι εργασίες έχουν ήδη ολοκληρωθεί και δεν χρειάζεται να σας αποσπά τίποτα.

Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας κεριά. Ο γονιός το ανάβει, το παιδί το φυσάει. Μπορείτε επίσης να φουσκώσετε μπαλόνια με το στόμα σας.

Συνιστώ να αγοράσετε το νευροψυχολογικό παιχνίδι «Δοκιμάστε, Επαναλάβετε» και το άπταιστα διάβασμα «Διαβάστε και Αρπάξτε» για αγορά στο σπίτι. Για υποστήριξη, συμβουλεύω επίσης τους γονείς να εγγραφούν σε φόρουμ ΔΕΠΥ και να επικοινωνήσουν με οικογένειες που έχουν ήδη αντιμετωπίσει το πρόβλημα της μάθησης με ΔΕΠΥ.

Και για να μην «πνιγείτε» σε αυτή τη διάγνωση, διαβάστε το βιβλίο της Irina Lukyanova «Extreme Motherhood». Αυτό είναι ξεκάθαρο πρακτικός οδηγόςγια το πώς να συμπεριφέρεσαι διαφορετικές καταστάσεις, πώς να βοηθήσετε ένα παιδί στο σχολείο κ.λπ.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να αναφέρω τον W. Shakespeare: «Τα φάρμακά μας συχνά βρίσκονται μέσα μας...». Να είστε υπομονετικοί, η μαθησιακή διαδρομή για ένα παιδί με ΔΕΠΥ δεν θα είναι εύκολη. Αλλά με την κοινή λογική των γονιών και την κατανόηση των δασκάλων, θα οδηγήσετε το παιδί σας στην επιτυχία! Υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας!

Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας. Χαιρετίζουμε τις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας.

Αποφοίτησε από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Τβερ Κρατικό Πανεπιστήμιοστην κατεύθυνση «Οργανωτική Ψυχολογία», καθώς και μεταπτυχιακό στην κατεύθυνση «Ψυχολογία». Αυτή τη στιγμή σπουδάζει στην κατεύθυνση " Κλινική Ψυχολογία" Ασκούμενος ψυχολόγος. Από το 2015, ασκείται με παιδιά με αναπηρίεςυγείας (HIV). Εργάστηκε σε ψυχονευρολογικό σανατόριο, έχει εμπειρία εργασίας με παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, καθυστέρηση νοητική ανάπτυξη, καθυστέρηση ανάπτυξη του λόγου, γενική υπανάπτυξηομιλία, εγκεφαλική παράλυση, ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία, διαταραχές ακουστικού φάσματος. Βελτιώνει τακτικά την επαγγελματική του εμπειρία μέσω προχωρημένων μαθημάτων κατάρτισης.

Τα σχολικά μαθήματα για παιδιά ξεκινούν με μια περίοδο προσαρμογής. Πηγαίνει διαφορετικά για τον καθένα, αλλά τα παιδιά με υπερκινητικότητα και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής προσαρμόζονται χειρότερα - 10% του συνόλου. Η ΔΕΠΥ διαγιγνώσκεται πιο συχνά σε παιδιά ηλικίας από έξι έως επτά ετών, μερικές φορές νωρίτερα: εάν εμφανίστηκαν προβλήματα συμπεριφοράς, μάθησης και επικοινωνίας ήδη σε νηπιαγωγείο. Σημαντικοί ενήλικες - γονείς και δάσκαλοι - θα πρέπει να βοηθούν ένα παιδί με ΔΕΠΥ κάθε μέρα. Το Village μίλησε με τη νευροψυχολόγο Natalya Andreeva για το πώς να βοηθήσετε ένα μαθητή της πρώτης τάξης με ΔΕΠΥ να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες στο σχολείο και να πετύχει στο σχολείο και την επικοινωνία.

Τι εμποδίζει τα παιδιά με ΔΕΠΥ στο σχολείο;

Όλα τα κύρια προβλήματα στα παιδιά με ΔΕΠΥ προκαλούνται από την ανωριμότητα των μετωπιαίων δομών που είναι υπεύθυνες για τον αυτοέλεγχο και τον προγραμματισμό. Αυτά τα παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε εργασίες, συχνά αποσπώνται, ξεχνούν σημειωματάρια ή χάνουν πράγματα. Δεν μπορούν να κάνουν την εργασία τους μόνοι τους, δεν ξέρουν πώς να τηρούν ένα πρόγραμμα και πολύ σπάνια γράφουν τις εργασίες για το σπίτι.

Οι δάσκαλοι συχνά παραπονιούνται για τέτοιους μαθητές: παρεμβαίνουν με δασκάλους, συμμαθητές και φλυαρούν στην τάξη. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ μαθαίνει πολύ λιγότερες πληροφορίες στην τάξη λόγω του γεγονότος ότι οι μετωπιαίοι λοβοί του εγκεφάλου του, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την εκούσια προσοχή, δεν έχουν αναπτυχθεί επαρκώς. Δεν μπορεί να οργανωθεί και να αντισταθεί στην πρώτη επιθυμία να αποσπαστεί η προσοχή του είναι δύσκολο για αυτόν να επιστρέψει στη δραστηριότητα.

Λόγω του γεγονότος ότι ένα παιδί με ΔΕΠΥ κάνει πρώτα και μετά σκέφτεται, έχει πολλά προβλήματα στη μάθηση: διαβάζει την πρώτη συλλαβή με μια λέξη και σκέφτεται τις υπόλοιπες. απλώνει το χέρι του χωρίς να ακούει την ερώτηση του δασκάλου· πηδά πάνω και τρέχει μακριά μόλις χτυπήσει το κουδούνι. Επιπλέον, τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να κάθονται ακίνητα και τείνουν να παίζουν επιθετικά. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν συμβαίνει από κακία, αλλά λόγω έλλειψης επίγνωσης του σώματός του. Για να το αισθανθούν, τέτοια παιδιά πρέπει συνεχώς να κινούνται: πολύ γρήγορα, απότομα, να χτυπήσουν κάποιον, να πετάξουν κάτι - τότε αισθάνονται καλά.

Εάν ο δάσκαλος κατανοήσει το πρόβλημα του παιδιού, θα ξέρει ότι είναι πραγματικά καλός, χρειάζεται απλώς να το οργανώσει, να βάλει όρια, να το ενθαρρύνει, το παιδί θα είναι ένας κανονικός μαθητής. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι εξαιρετικά στο να διαβάζουν σωστά παραδείγματα συμπεριφοράς - το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να δώσετε προσοχή στους άλλους ανθρώπους.

Πώς να κάνετε την εργασία;

Κάντε μαζί

Στην αρχική περίοδο μάθησης, ένα παιδί με ΔΕΠΥ σίγουρα δεν θα μπορεί να κάνει την εργασία του χωρίς έναν ενήλικα. Ένας ενήλικας είναι ηγέτης για ένα τέτοιο παιδί και του σχεδιάζει δραστηριότητες. Σταδιακά, ο γονιός μπορεί να μεταφέρει τον έλεγχο στο παιδί, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να είναι σε εγρήγορση: κοιτάζετε περιοδικά στο δωμάτιο, ελέγχετε αν το παιδί μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο του. Αν όχι, τότε επιστρέψτε στις κοινές δραστηριότητες.

Μην αποσπάτε την προσοχή

Όταν οι γονείς κάθονται να κάνουν τα μαθήματά τους με το παιδί τους, δεν πρέπει να βιάζονται πουθενά, να ετοιμάζουν το δείπνο την ίδια ώρα ή να απαντούν ασταμάτητα σε μηνύματα. Πρέπει να ανήκεις πλήρως στο παιδί. Η φασαρία του γονιού θα μεταφερθεί αυτόματα στο παιδί - θα είναι νευρικό.

Χωρίστε τις σύνθετες εργασίες σε μέρη

Η φράση «πήγαινε να κάνεις την εργασία σου» δεν είναι ξεκάθαρη σε ένα παιδί με ΔΕΠΥ. Αποτυγχάνει να σχεδιάσει αυτή τη δραστηριότητα και καταρρέει. Οι οδηγίες πρέπει να είναι συγκεκριμένες και χωρισμένες σε στάδια: καθίστε στο τραπέζι, ανοίξτε το ημερολόγιο, διαβάστε σχολική εργασία στο σπίτι, ανοίξτε το σχολικό βιβλίο. Έτσι βοηθάμε το παιδί να πάρει μια απόφαση βήμα-βήμα. Σταδιακά αυτός ο εξωτερικός έλεγχος ομιλίας μετατρέπεται σε εσωτερικό σχέδιο. Το παιδί αρχίζει να κάνει αυτά τα βήματα ανεξάρτητα χωρίς τη βοήθειά σας.

Χρησιμοποιήστε χρονοδιακόπτη

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν κακή αντίληψη του χρόνου, επομένως πρέπει να βλέπουν τον χρόνο να περνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κλεψύδρα, διάφορες εφαρμογές όπου το βέλος τρέχει και ο καντράν είναι ζωγραφισμένος - αυτό θα διευκολύνει το παιδί να αντιληφθεί τον χρόνο. Όταν ένα παιδί βλέπει ότι τα 15 λεπτά που διατίθενται για τα μαθηματικά τελειώνουν, η δραστηριότητά του αυξάνεται.

Κάντε διαλείμματα

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ τα χρειάζονται: 20 λεπτά δουλειά, πέντε λεπτά ξεκούραση. Εάν το παιδί αρχίσει να ταράζεται, να χασμουριέται ή να μαζεύει τη μύτη του, σταματάμε το χρονόμετρο και πηγαίνουμε να ξεκουραστεί. Ένα διάλειμμα στη διαδικασία ολοκλήρωσης μιας εργασίας θα πρέπει να είναι σύντομο, όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, καθώς είναι δύσκολο για ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ να επανέλθει στη διαδικασία. Το διάλειμμα μεταξύ των εργασιών είναι συνήθως 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, απαγορεύονται όλα τα gadget (τηλέφωνο, tablet, τηλεόραση): το παιδί πρέπει να κινείται ενεργά (δοκός ισορροπίας, τραμπολίνο, οριζόντια μπάρα), να πιει νερό, να κοιτάξει έξω από το παράθυρο, να φάει ένα μήλο - αυτό είναι αρκετό. Μπορείτε να σπρώξετε τους τοίχους ή τις δοκούς μιας πόρτας με τα χέρια σας: τέτοια ένταση και πίεση ενεργοποιεί το ιδιοδεκτικό σύστημα, το οποίο ενεργοποιεί όλες τις δομές του εγκεφάλου.

Εάν το παιδί σας περιστρέφεται συνεχώς σε μια καρέκλα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα fitball - αυτό θα βοηθήσει στη συγκέντρωση της προσοχής. Εάν ένα παιδί γλιστρήσει από την καρέκλα, θα βοηθήσουν τα αντιολισθητικά χαλάκια στο κάθισμα, κάτω από τα πόδια και κάτω από τα σχολικά βιβλία. Θα πρέπει να έχετε πάντα ένα διαστολέα, τσίχλα για τα χέρια σας και μια μπάλα στο χέρι: η βαθιά πίεση βοηθά στη βελτίωση του ενεργειακού τόνου στον εγκέφαλο.

Κρατήστε το τραπέζι τακτοποιημένο

Το παιδί πρέπει να είναι υπεύθυνο για αυτό. Ένας οργανωτής για όργανα γραφής παραμένει στο τραπέζι και τίποτα άλλο. Όχι παιχνίδια, περιοδικά, βιβλία. Μετά τα μαθήματα, το παιδί πρέπει να φροντίσει ώστε τα πάντα να καθαριστούν. Εισάγουμε τον κανόνα: όπου το παίρνουμε, το βάζουμε εκεί. Αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων οργάνωσης που είναι κοινά σε παιδιά με ΔΕΠΥ. Αρχικά, μπορείτε να προσανατολίσετε το παιδί σας κολλώντας αυτοκόλλητα με λεζάντες.

Αποφύγετε τα ρεύματα

Το μεγάλο πρόβλημα ενός παιδιού με ΔΕΠΥ είναι ότι εξαντλείται γρήγορα. Εάν ένα παιδί γράψει ένα προσχέδιο, τότε δεν θα έχει πλέον αρκετή ενέργεια για να γράψει ένα καθαρό αντίγραφο. Φυσικά, θα είναι δύσκολο να γράψει αμέσως το παιδί θα κάνει λάθη. Αυτό όμως θα του διδάξει την ευθύνη, θα προσπαθήσει να το κάνει καλά.

Πώς να αλληλεπιδράσετε με τους δασκάλους;

Η σχολική προσαρμογή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς στόχους στην εργασία με ένα παιδί με ΔΕΠΥ, επομένως πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς με τον δάσκαλο και να τον κάνετε σύμμαχό σας. Κρύβοντας τη διάγνωση από τον δάσκαλο, οι γονείς τον έβαλαν αρχικά σε θέση «πέρα από τον φράχτη». Αντίθετα, πρέπει να προειδοποιήσετε για την επίσημα καθιερωμένη διάγνωση, να μιλήσετε για τις δυσκολίες του παιδιού, να εξηγήσετε ότι η οικογένεια ενδιαφέρεται για καλές σπουδές, το παιδί θα μελετήσει με ειδικούς και ελπίζετε στη βοήθεια του δασκάλου στην προσαρμογή. Αν ζητήσετε από τον δάσκαλο συστάσεις και συμβουλές, θα νιώσει ότι η γνώμη του είναι σημαντική για εσάς και θα είναι υπεύθυνος για το παιδί.

Είναι επίσης σημαντικό να μεταφέρετε στον δάσκαλο τις συστάσεις του νευροψυχολόγου σχετικά εκπαιδευτική διαδικασίαπαιδί: πώς να αλληλεπιδράσετε μαζί του στο μάθημα, πώς να ανταποκριθείτε καλύτερα, πώς να κατανείμετε εργασίες γι 'αυτόν. Για ακαδημαϊκό έτοςπρέπει να διατηρείτε επαφή με τον δάσκαλο, να ρωτάτε για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες του παιδιού και επίσης να το ευχαριστείτε για την υπομονετική του στάση και την κατανόηση των προβλημάτων του.

Εάν προκύψει σύγκρουση, είναι σημαντικό να μην ασχολείστε με τα συναισθήματα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε στο παιδί σας. Πρέπει να αφήσετε το αναστατωμένο παιδί να βγάλει ατμό, αφήστε το να μιλήσει χωρίς να το διακόπτετε ή να το κόβετε. Ονομάστε τα συναισθήματά του, αναγνωρίστε τα και επαναδιατυπώστε τα λόγια του παιδιού πιο εποικοδομητικά: «Μάλλον είσαι θυμωμένος, φοβάσαι, πιθανότατα φοβάσαι τις συνέπειες αυτή τη στιγμή». Αυτή τη στιγμή, το παιδί θα νιώσει ανακούφιση: έχει ξεσπάσει έντονα συναισθήματα και συνειδητοποίησε ότι είστε μαζί του. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε μια πιο λογική συζήτηση: κατανοήστε τους λόγους, αναλύστε την όλη κατάσταση, βάλτε τα πάντα στη θέση τους και συζητήστε για περαιτέρω ενέργειες.

Το επόμενο στάδιο είναι να συζητήσουμε τι συνέβη με τους τρεις μας με τον δάσκαλο. Είναι σημαντικό για έναν γονέα να παραμένει ουδέτερος, να μιλά εποικοδομητικά, να ακούει όλες τις απόψεις και να προσπαθεί να επιλύσει τη σύγκρουση. Είναι πολύ σημαντικό να είστε πάντα στο πλευρό του παιδιού σας και να διατηρείτε μια σχέση εμπιστοσύνης ώστε να θέλει να σας μιλήσει για τις συγκρούσεις του και όχι να τις κρύψει. Είναι σημαντικό να υποστηρίζετε το παιδί, αλλά όχι να δικαιολογείτε: έτσι θα ξέρει ότι, ό,τι κι αν συμβεί, θα το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και να λύσει τη σύγκρουση.

Έχει περάσει μόλις ένας μήνας από την έναρξη της σχολικής χρονιάς και οι δάσκαλοι σε πολλές τάξεις αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα: τα παιδιά, συνήθως αγόρια, δεν ακούν στην τάξη, κάνουν ό,τι θέλουν και δυσκολεύονται να ελέγξουν τον εαυτό τους. Σήμερα, τέτοια παιδιά αποκαλούνται συνήθως υπερκινητικά. Μπορεί να γίνει μια τέτοια διάγνωση στο σχολείο; Πώς μπορούν οι γονείς να βελτιώσουν τη σχολική ζωή του παιδιού τους;

«Ο γιος μου πήγε σχολείο φέτος. Από τη γέννησή του ήταν ένα πολύ δραστήριο και νευρικό αγόρι και στο σχολείο τα προβλήματά του επιδεινώθηκαν: ο δάσκαλος παραπονιέται ότι μιλάει δυνατά στην τάξη, ταράζεται και αναστατώνει όλη την τάξη. Ναι, είναι δύσκολο παιδί. Ο σχολικός ψυχολόγος λέει ότι έχει διαταραχή υπερκινητικότητας. Τι είναι αυτό;

Η πλήρης διάγνωση είναι: διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας - ΔΕΠΥ. Τα παιδιά με αυτό το σύνδρομο δεν είναι μόνο πολύ δραστήρια, ομιλητικά και ιδιότροπα. έχουν προβλήματα συγκέντρωσης, συγκέντρωσης. Κατά μέσο όρο, υπάρχουν περίπου τρία τοις εκατό των παιδιών στον κόσμο με ΔΕΠΥ, επομένως, σε μια τάξη τριάντα μαθητών, είναι πολύ πιθανό να έχει ένα τέτοιο παιδί.

Πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ; Πιστεύεται ότι αυτό συμβαίνει πριν από την ηλικία των επτά ετών, αν και μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν για πρώτη φορά στην ηλικία των δέκα ή έντεκα ετών. Τις περισσότερες φορές, οι γονείς των μαθητών της πρώτης τάξης απευθύνονται στον γιατρό: "Όλοι κάθονται ήρεμα, αλλά οι δικοί μου δεν μπορούν!" Ωστόσο, ορισμένοι διευκρινίζουν: «Στην πραγματικότητα, ήταν πολύ δύσκολο μαζί του από τη γέννησή του».

Μυτερό ταμπεραμέντο

Γενικά, η προσοχή και η δραστηριότητα είναι ιδιότητες της ιδιοσυγκρασίας και από αυτή την άποψη, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε αυτούς που μπορούν να συγκεντρωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να κάνουν επίπονη δουλειά και σε αυτούς που δεν αντέχουν τέτοια δουλειά. Η διάγνωση της ΔΕΠΥ σημαίνει ότι αυτές οι ιδιοσυγκρασιακές ιδιότητες είναι εξαιρετικά οξυμένες, έτσι ώστε ένα άτομο να μην μπορεί να χωρέσει στην κανονική ζωή, να αδυνατεί να φέρει εις πέρας τα καθήκοντα που του έχουν θέσει οι άλλοι και ο ίδιος, και αυτό παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στις ουσιαστικές σχέσεις με τους γονείς και τους φίλους.

Στις μέρες μας, κάθε παρορμητικό, πολύ δραστήριο παιδί αποκαλείται συχνά υπερκινητικό χωρίς δισταγμό. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη ΔΕΠΥ. Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε με το μάτι εάν ένα παιδί έχει ΔΕΠΥ ή απλώς εκρήγνυται. Για να γίνει μια διάγνωση, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί προσεκτικά η ζωή και η ανάπτυξη του παιδιού, να παρακολουθηθεί πώς και σε ποιες καταστάσεις εκδηλώνονται τα προβλήματα προσοχής και δραστηριότητας του.

Το επίπεδο δραστηριότητας μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας ειδικές κλίμακες που συμπληρώνουν οι γονείς και ο γιατρός συγκρίνει πώς οι δείκτες ενός συγκεκριμένου παιδιού διαφέρουν από τους τυπικούς. Αυτές οι κλίμακες βασίζονται σε σημαντική έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Οι νόρμες σε αυτά όμως είναι αμερικανικές και ευρωπαϊκές. Στη δουλειά μου βασίζομαι σε αυτά, αν και με προσοχή.

Όχι διαταραχή προσωπικότητας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς: Η ΔΕΠΥ δεν είναι φρενοβλάβεια, αλλά μια αναπτυξιακή διαταραχή. Απλώς η λειτουργία αυτοελέγχου του παιδιού είναι αρχικά εξασθενημένη. Τις περισσότερες φορές, δεν αρρωσταίνει με αυτό - έχει ήδη γεννηθεί με αυτόν τον τρόπο. Συχνά οι γονείς με ρωτούν: «Προβλέψαμε κάτι ή δεν κάναμε κάτι στην ώρα τους;» Οχι. Εδώ δεν φταίνε οι γονείς. Αν μπορούσαμε να κοιτάξουμε τον εγκέφαλο ενός τέτοιου παιδιού, θα βλέπαμε ότι εκείνες οι περιοχές που είναι υπεύθυνες για τον αυτοέλεγχο, για τη διαχείριση της συμπεριφοράς, λειτουργούν διαφορετικά για εκείνο από ό,τι για τους άλλους.

Το παράδοξο είναι ότι αυτά τα παιδιά φαίνονται απολύτως φυσιολογικά. Ζητά λοιπόν συγχώρεση και υπόσχεται να βελτιωθεί, αλλά ξανά και ξανά αθετεί τις υποσχέσεις του - και αρχίζουν να τον θεωρούν κακομαθημένο... Ρωτάω ένα αγόρι: «Τι μιλάς στην τάξη;» Και απαντά: «Ναι, ξεχνάω ότι είναι αδύνατο». Τα παιδιά με ΔΕΠΥ ξεχνούν τους κανόνες και συμπεριφέρονται με παρόρμηση. Οι γονείς που το γνωρίζουν είναι πιο εύκολο να συγχωρήσουν ένα τέτοιο παιδί, μην του βάζουν κάθε λογής ταμπέλες και, ελπίζω, να μην κατηγορούν τον εαυτό τους μάταια.

Η ΔΕΠΥ μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Για παράδειγμα, η κληρονομικότητα. Η έρευνα δείχνει ότι περίπου τα μισά παιδιά με αυτή τη διάγνωση έχουν τουλάχιστον έναν γονέα που έχει επίσης ΔΕΠΥ. Είναι επίσης γνωστό ότι τα παιδιά με χαμηλό βάρος ή χαμηλή βαθμολογία Apgar αμέσως μετά τη γέννηση έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ΔΕΠΥ.

Υποστηρίζει

Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να θεραπευθεί μια για πάντα η ΔΕΠΥ. Αλλά η ανάπτυξη του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά των γονέων. Κατανοώντας ποιο είναι το πρόβλημα, μπορούν να κάνουν τη ζωή του πολύ πιο εύκολη. Έχοντας κάνει αυτή τη διάγνωση, ο Ι κύριο καθήκονΝομίζω ότι πρέπει να εξηγήσω στους γονείς μου τι συμβαίνει.

Το πιο αποτελεσματικό πράγμα που μπορεί να γίνει για να διευκολυνθεί η ζωή ενός παιδιού με ΔΕΠ-Υ είναι να χτιστεί ένα σύστημα εξωτερικού ελέγχου για αυτό.

1. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να διατηρήσουν μεγάλες ποσότητες πληροφοριών στο κεφάλι τους. Αυτό σημαίνει ότι τα καθήκοντα για αυτούς πρέπει να είναι θρυμματίζω. Έκανα ένα πράγμα - να πάρω μια νέα εργασία.
2. Είναι γνωστό ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν μεγάλη προβλήματα με την αίσθηση του χρόνου. Είναι «κοντόφθαλμοι στο μέλλον». Αν μπορούμε να προγραμματίσουμε τις δραστηριότητές μας και να φανταστούμε χονδρικά σε τι θα οδηγήσει, τότε για τα παιδιά με ΔΕΠΥ το «παράθυρο στον χρόνο» είναι το πολύ δέκα λεπτά. Ζουν αποκλειστικά για αυτή τη στιγμή, δεν φαντάζονται τις συνέπειες. Επομένως, εάν «κάτι λάθος» συμβεί ως αποτέλεσμα των πράξεών τους, δεν είναι επιλογή τους, δεν ήθελαν αυτές τις συνέπειες.
   Ταυτόχρονα, ένα τέτοιο παιδί έχει απόλυτη ανάγκη την άμεση ανατροφοδότησηαπό γονείς. Και σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται συνέπειες εδώ και τώρα. Η προσέγγιση δεν θα λειτουργήσει μαζί του: «Αν κρατήσεις το δωμάτιό σου σε τάξη για ένα μήνα, θα σου δώσουμε ένα ποδήλατο» ή «Αν δεν κάτσεις για τα μαθήματά σου αυτή τη στιγμή, ο πατέρας σου θα επιστρέψει το βράδυ και να σε τιμωρήσει». Το βράδυ είναι ένα είδος ομιχλώδους μέλλοντος. Είναι καλύτερα να πείτε αυτό: «Αν το κάνετε αυτό τώρα, μπορείτε να πάρετε αυτό και αυτό αμέσως».
   Είναι πολύ δύσκολο για τέτοια παιδιά στο σχολείο. Πρέπει να καθίσουν για σαράντα λεπτά χωρίς περισπασμούς και να ολοκληρώσουν την εργασία στην τάξη, και ο βαθμός θα εμφανιστεί μόνο δύο ημέρες αργότερα, όταν ο δάσκαλος ελέγξει τα τετράδια. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς, γιατί το αποτέλεσμα και η ανταμοιβή είναι πολύ μακριά.
3. Λειτουργεί καλά με αυτά τα παιδιά σύστημα «σημείου» ή «κουπόνι».. Για την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών, το παιδί λαμβάνει ανταμοιβές με τη μορφή πόντων ή μαρκών, τους οποίους στη συνέχεια ανταλλάσσει με κάτι. Έτσι βλέπει συνεχώς το αποτέλεσμα των πράξεών του, καταλαβαίνει ότι οι δυνατότητές του αυξάνονται κάθε φορά και με κάθε ενέργεια.
4. Χρησιμοποιώντας χρονόμετρα.Βοηθούν τα παιδιά που δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν τον χρόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κλεψύδρα.
   Υπάρχει ένα άλλο υπέροχο πράγμα - ένα ρολόι με έναν χρωματιστό κύκλο στο καντράν, και καθώς περνούν τα λεπτά, αυτός ο κύκλος εξαφανίζεται. Με αυτό το ρολόι μπορείτε να δείτε "ζωντανά" πώς περνά ο χρόνος. Εξάλλου, το ίδιο το παιδί δεν αισθάνεται ότι τελειώνει και γι' αυτό αναβάλλει τα πράγματα.
5. Κατά την επίσκεψη δημόσιους χώρους , για παράδειγμα, μια κλινική, πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι θα κάνει το παιδί για μια ή δύο ώρες, ειδικά αν η μητέρα είναι απασχολημένη. Προμηθευτείτε χαρτί, μαρκαδόρους και παιχνίδια. Θα ήταν καλή ιδέα να πάρετε έναν συγγενή για να σας βοηθήσει.
   Δυστυχώς, οι ενήλικες συχνά αντιδρούν αντιδραστικά: βάζουν το παιδί σε μια κατάσταση στην οποία είναι πιθανό να έχει προβλήματα και μετά αρχίζουν να το επιπλήττουν.
6. Πρέπει να παίρνω φάρμακα για τη ΔΕΠΥ; Οι γονείς θα πρέπει να συζητήσουν αυτό το θέμα με έναν ειδικό. Σίγουρα, χρήση φαρμάκωνέχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, αλλά στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων συνιστώ ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε τουλάχιστον τη θεραπεία, επειδή το αποτέλεσμα μπορεί να είναι σημαντικό. Ωστόσο, φροντίστε να ελέγξετε με το γιατρό σας εάν το φάρμακο που συνταγογραφεί έχει ελεγχθεί κλινικά για αποτελεσματικότητα. Δυστυχώς, η συντριπτική πλειοψηφία των φαρμάκων που συνταγογραφούνται στη χώρα μας για τη ΔΕΠΥ δεν έχουν υποστεί τέτοιες δοκιμές.

ΔΕΠΥ και άλλοι

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς παιδιών με ΔΕΠ-Υ είναι η έλλειψη ευαισθητοποίησης της κοινωνίας, των δασκάλων, ακόμη και ορισμένων ειδικών. Αλλά το πιο σημαντικό, οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ξεκάθαρα με τι έχουν να κάνουν.

Το να πεις απλά σε έναν δάσκαλο, «Ξέρεις, το παιδί μου έχει ΔΕΠΥ» είναι υποτιμητικό. Είναι απαραίτητο να περιγράψουμε τη συμπεριφορά του παιδιού πολύ συγκεκριμένα, για παράδειγμα: «Είναι πολύ δύσκολο για τον γιο μου να κάθεται ακίνητος, είναι δύσκολο να συγκρατηθεί, το είχε αυτό εδώ και πολύ καιρό, έχουμε δοκιμάσει πολλά πράγματα, τώρα πάμε στο γιατρό, αυτό το κάνουμε, αλλά φοβάμαι ότι θα ταραχτεί στην τάξη και θα μιλήσει ακόμα... Θέλω πολύ να έχει καλή συμπεριφορά. Ας συνεννοηθούμε: Θα έρχομαι σε εσάς για ένα λεπτό κάθε μέρα μετά το σχολείο και θα μου πείτε τι και πώς το έκανε».

Πρέπει να πάρετε τον δάσκαλο για σύμμαχό σας. Διαφορετικά, συμβαίνει και οι δύο πλευρές, δάσκαλοι και γονείς, να παραπονιούνται μόνο: «Αυτοί οι γονείς δεν θέλουν να κάνουν τίποτα, όλο το βάρος είναι σε εμάς», «Αυτοί οι δάσκαλοι δεν καταλαβαίνουν τίποτα για το παιδί μας, μόνο διαδίδουν σαπίσει πάνω του». Φυσικά, συμβαίνουν και τα δύο πράγματα, και αρκετά συχνά, αλλά είναι πιο αποτελεσματικό να δουλεύουμε μαζί.

Καθώς μεγαλώνουν, η ικανότητα αυτοελέγχου και η ικανότητα διαχείρισης της συμπεριφοράς τους βελτιώνεται σε κάθε παιδί. Η φασαρία, η κινητικότητα, η ομιλία συνήθως μειώνονται προς το τέλος δημοτικό σχολείο. Η παρορμητικότητα μειώνεται ελαφρώς πιο αργά.

Φυσικά, οι άνθρωποι μαθαίνουν να συγκρατούνται, αλλά συνεχίζουν να παραμένουν ορμητικοί και θερμοί. Τα προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη προσοχής και συγκέντρωσης συνήθως παραμένουν και συνοδεύουν αυτούς τους ανθρώπους στην ενήλικη ζωή. Αλλά τότε τουλάχιστον έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε τι θα κάνετε.

Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα που είναι αρκετά κατάλληλα για ένα άτομο με προβλήματα αυτοελέγχου. Είναι γνωστό ότι, για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα άτομα με ΔΕΠΥ εντάσσονται πρόθυμα στον στρατό (σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, υπάρχουν πάνω από το δέκα τοις εκατό εκεί), επειδή ο στρατός συνεπάγεται σαφείς κανόνες και πλαίσια, μια κατανοητή δομή, προβλεπόμενες ευθύνες και σωματική δραστηριότητα.

Από τη μία πλευρά, είναι δύσκολο να κατηγορήσεις τους γονείς, γιατί δεν θα ήθελες κανείς να βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Είναι πολλή δουλειά η ανατροφή παιδιών με ΔΕΠΥ. Αλλά είναι καλύτερα να μην ξεχνάμε: η δύσκολη συμπεριφορά δεν είναι σε καμία περίπτωση η ελεύθερη επιλογή του παιδιού. Πριν από λίγο καιρό, με πλησίασε ένα παντρεμένο ζευγάρι που είχε ήδη μεγαλώσει δύο παιδιά. Ο τρίτος, που γεννήθηκε πολύ αργότερα, διαγνώστηκε με ΔΕΠΥ. Και ο σύζυγος και η σύζυγος μου είπαν: «Ξέρεις, για πολύ καιρό θεωρούσαμε τους εαυτούς μας υπέροχους γονείς και πήραμε τα εύσημα για την ανατροφή των υπέροχων παιδιών. Μόλις τώρα καταλάβαμε: είναι εύκολο να μεγαλώνεις «εύκολα» παιδιά, αλλά προσπάθησε να τα μεγαλώσεις».