Η διαίσθηση είναι γνώση ύπνου. Πώς να αναπτύξετε μόνοι σας τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες

Η διαίσθηση ονομάζεται επίσης «έκτη» ή ακόμα και «έβδομη» αίσθηση. Και κάποιοι το εξισώνουν σχεδόν με μαγεία ή εξωαισθητηριακή αντίληψη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα υπερφυσικό στην ικανότητα πρόβλεψης ορισμένων γεγονότων. Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει τη διαίσθηση με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων ως αποτέλεσμα της κατανόησης του πώς λειτουργεί αυτή η μυστηριώδης «ικανότητα πρόβλεψης του μέλλοντος».

Τι είναι η διαίσθηση;

Κάθε άτομο είχε την ευκαιρία να «προβλέψει» ορισμένα γεγονότα. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για τον εαυτό τους «Ένιωσα ότι δεν έπρεπε να το κάνω αυτό»- ή, αντίθετα, «Ήξερα ότι άξιζε να κάνω ακριβώς με αυτόν τον τρόπο». Η διαίσθηση δεν έχει καμία σχέση με τις «μαγικές δυνάμεις», τις απόκοσμες οντότητες και άλλες έννοιες από το πρόγραμμα «Battle of Psychics».

Οι σύγχρονοι επιστήμονες εξηγούν τις μη προφανείς αναλύσεις με τις ακόλουθες ιδιότητες της ψυχής και του εγκεφάλου:

1. Μόνο το δέκα τοις εκατό των πληροφοριών που λαμβάνει ένα άτομο από «φανερά σήματα». Λέξεις, κείμενο, λογική - όλα αυτά απέχουν πολύ από μια διαισθητική προσέγγιση στην ανάλυση.
2. Για πολλές χιλιάδες χρόνια, η ικανότητα ανάλυσης χωρίς τη χρήση τυπικής λογικής ήταν πολύ πιο σημαντική για τους προγόνους των ανθρώπων. Τι νόημα έχει να ανακαλύπτεις ότι σε κυνηγάει μια τίγρη με δόντια όταν είναι ήδη πολύ κοντά; Οι πρόγονοι του ανθρώπου ήταν σε θέση να «προβλέψουν» εκ των προτέρων την εμφάνιση ενός επικίνδυνου αρπακτικού ή, αντίθετα, ενός βρώσιμου ζώου.
3. Βλέπουμε, ακούμε και παρατηρούμε πολύ περισσότερα από όσα συνειδητοποιούμε. Και αυτή η πληροφορία δεν εξαφανίζεται πουθενά.

Έτσι, η διαίσθηση είναι η ικανότητα πρόσβασης σε ένα τεράστιο στρώμα υποσυνείδητης αντίληψης. Αριθμοί, δεδομένα, λέξεις και τυπική λογικήδεν είναι πάντα σε θέση να δώσουν τη σωστή απάντηση. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κρυφές ικανότητες. Θέλετε να μάθετε πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες; Διαβάστε παρακάτω)

Πώς να κατανοήσετε τη διαίσθησή σας;

Από πού να ξεκινήσω; Πρώτα απ 'όλα, συνειδητοποιήστε ότι απολύτως κάθε άτομο έχει την ικανότητα να "προβλέπει". Κάποιοι είναι καλύτεροι στο να ακούν εσωτερικά σήματα από το υποσυνείδητο, άλλοι χειρότερα. Ο δεύτερος χρειάζεται απλώς να αναπτύξει τη διαίσθηση, όπως ακριβώς να ανυψώνει τους μύες ή να μάθει να τεντώνει.

Και πρέπει να ξεκινήσετε με την κατανόηση των δικών σας διαισθητικών σημάτων. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί της ψυχολογίας προτείνουν την ακόλουθη άσκηση.

1. Θυμηθείτε όλες τις καταστάσεις όταν βασιστήκατε στη διαίσθηση και η απόφαση αποδείχθηκε σωστή. Αντίθετα, υπήρξε ποτέ μια στιγμή που αγνοήσατε τις συμβουλές της «εσωτερικής φωνής» σας και αποτύχατε.
2. Καταγράψτε κάθε τέτοιο επεισόδιο σε χαρτί. Αναλύστε το μοτίβο - σε ποιες συνθήκες εμφανίστηκαν οι συμβουλές.
3. Προσπαθήστε να αποκαταστήσετε τις αισθήσεις από τον «εσωτερικό σας σύμβουλο». Για κάποιους, αυτές είναι σωματικές εκδηλώσεις - συνήθως στην κοιλιά. Εκφράσεις όπως «ρουφάει στο λάκκο του στομάχου» σχετίζονται άμεσα με το υποσυνείδητο και το φυτικό νευρικό σύστημα. Για άλλους, το προαίσθημα εκδηλώνεται με τη μορφή νευρικότητας, δυσφορίας ή, αντίθετα, μιας ανεξήγητης αγαλλίασης.
4. Οραματιστείτε και γράψτε τα συναισθήματα και τις φυσιολογικές εκδηλώσεις που προέκυψαν μέσα σας μετά τη λήψη της απόφασης.
5. Στο τελικό στάδιο, προσπαθήστε να αποκαταστήσετε τα συναισθήματά σας από το αποτέλεσμα. Είχατε το περιβόητο «Το ήξερα»;

Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνθρωποι είναι καλύτεροι στο να «προβλέπουν» σοβαρά αρνητικά γεγονότα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες καθυστερήσεις σημειώνονται σε αεροπορικές πτήσεις που στη συνέχεια καταλήγουν σε αεροπορικό δυστύχημα. Η διαίσθηση «λειτουργεί» καλά για ασθένειες και κακοτυχίες αγαπημένων προσώπων - δεν χρειάζεται να πιστεύετε ότι «φέρατε» προβλήματα, αυτό είναι απλώς ένα εξελικτικό επίτευγμα που σας επιτρέπει να βοηθήσετε τους συγγενείς εκ των προτέρων ή να προετοιμαστείτε για προβλήματα. Το κύριο πράγμα είναι να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενδείξεις του υποσυνείδητου.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση: ασκήσεις

Για να κατανοήσετε την «εσωτερική φωνή» δεν χρειάζεστε ειδική εκπαίδευση ή μαθήματα. Η ανάπτυξη της διαίσθησης από μόνη της δεν είναι δύσκολη αν χρησιμοποιείτε ειδικές τεχνικές. Τα περισσότερα από αυτά δεν στοχεύουν καν στην ανάπτυξη - εξάλλου, η διαίσθηση είναι εγγενής σε όλους, αλλά στην ικανότητα να ακούτε το υποσυνείδητό σας και να αναγνωρίζετε σήματα.

1. Άσκηση «άγκυρα»

Το υποσυνείδητο μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές φορές είναι κοιλιακή ενόχληση, άλλες φορές είναι αίσθημα παλμών ή αίσθημα ζέστης. Αν αλλάξουν τα σήματα, τότε είναι αναξιόπιστα. Μια άγκυρα θα τους βοηθήσει να ενωθούν.

1. Επιλέξτε κάτι που σχετίζεται με κάτι σημαντικά γεγονόταστη ζωή.
2. «Δώστε την» ως μασκότ σας.
3. Όταν πρέπει να στραφείτε στη διαίσθησή σας, αναλύστε όλες τις αισθήσεις σας και προσπαθήστε να τις «ανακατευθύνετε» στο αντικείμενο.
4. Χρησιμοποιήστε αυτό ως απάντησή σας. Για παράδειγμα, αν είναι νόμισμα, γυρίστε το και δείτε αν έρχεται επάνω ή ουρά.
5. Τώρα αναρωτηθείτε: σας αρέσει το αποτέλεσμα;

Το βασικό σημείο είναι το τελευταίο. Δεν βασίζεστε καθόλου στη «μοίρα» που θα σας υποδείξει το φυλαχτό. Τα δικά σας συναισθήματα άνεσης ή ταλαιπωρίας από την «υπόδειξη» είναι αυτό που λέει η διαίσθησή σας.

2. Παιχνίδι εικασίας

Έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε μόνο προφανείς πληροφορίες. Ενώ οι άνθρωποι που βγάζουν χρήματα σε τιμές μετοχών και συναλλαγματικές ισοτιμίες δεν ντρέπονται να μαντέψουν. Ξεκινήστε με «απλές» εργασίες - όταν φύγετε από το σπίτι, θα συναντήσετε πρώτα έναν άντρα ή μια γυναίκα; Τι είδους αυτοκίνητο βλέπετε - προσπαθήστε να «μαντέψετε» τη μάρκα ή το χρώμα. Κοιτάξτε τους περαστικούς και προσπαθήστε να μαντέψετε τα ονόματά τους.

Ορισμένες υποθέσεις είναι δύσκολο να επαληθευτούν - οι άγνωστοι στους δρόμους είναι απίθανο να εκτιμήσουν μια τέτοια «προσπάθεια γνωριμίας», αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορείτε να ελέγξετε ξανά τον εαυτό σας. Θα παρατηρήσετε ότι σύντομα θα μπορείτε να «μαντεύετε» όλο και πιο συχνά.

3. Ελεύθερες ενώσεις

Αυτή η άσκηση προτάθηκε από τον Φρόυντ και στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε από κορυφαίους ψυχαναλυτές. Σας βοηθά να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τα συναισθήματά σας, τα συναισθήματά σας και να «απαλλαγείτε» από το υποσυνείδητο και τη διαίσθηση. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ως εξής:

1. Καταγράψτε μερικές λέξεις-κλειδιά σε μια λίστα.
2. Πάρτε μια συσκευή εγγραφής φωνής - για παράδειγμα, αυτή που είναι ενσωματωμένη σε οποιοδήποτε σύγχρονο κινητό τηλέφωνο.
3. Διαβάστε έξω λέξη-κλειδί, μετά μιλήστε με συσχετισμούς με αυτό για πέντε έως επτά λεπτά.
4. Ακούστε ξανά. Οι συσχετισμοί μπορεί να φαίνονται ανοησίες στην αρχή, αλλά σύντομα θα βιώσετε αυτό που ονομάζεται «ενόραση».

Η ενόραση είναι ένα «σημείο κατανόησης», ένα «εύρηκα». Οι δωρεάν συνειρμοί θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα πιεστικά προβλήματα και να προτείνετε λύσεις σε δύσκολα. καταστάσεις ζωής- από οικογένεια σε επαγγελματία.

4. Διαυγές όνειρο

Όλοι γνωρίζουν την ιστορία του πώς ονειρευόταν ο Μεντελέγιεφ περιοδικός πίνακας χημικά στοιχεία. Αλλά πιθανότατα μόνο αυτός θα μπορούσε να το ονειρευτεί: εξάλλου, ο διάσημος χημικός εργάστηκε για πολλά χρόνια επιστημονικό πρόβλημα. Το υποσυνείδητο είναι μια συνέχεια της εργασίας του εγκεφάλου, έτσι μπορείτε επίσης να δείτε το "τραπέζι" σας σε ένα όνειρο.

1. Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για την ώρα του ύπνου.
2. Ξαπλώστε σε μια άνετη θέση. Σκεφτείτε το έργο που έχετε μπροστά σας.
3. Το ξυπνητήρι θα χτυπήσει κατά τη φάση του ύπνου REM, που είναι όταν ονειρευόμαστε.
4. Όταν ξυπνήσετε, γράψτε αμέσως όλα όσα ονειρευτήκατε, χρησιμοποιώντας μια συσκευή εγγραφής φωνής.

Δεν είναι απαραίτητο να αναλύσουμε αμέσως τα αποτελέσματα των «διαυγών ονείρων». Είναι αρκετά αποδεκτό να αφήσετε την ερμηνεία το επόμενο πρωί με φρέσκο ​​μυαλό, σίγουρα θα καταλάβετε τι είδους "υπόδειξη" έδωσε το υποσυνείδητο.

Η διαίσθηση σας βοηθά να το κάνετε σωστή επιλογήσε δύσκολες καταστάσεις. Πολλοί επιχειρηματίες και επιτυχημένοι άνθρωποι το έχουν παραδεχτεί καλύτερες συμβουλέςτους δόθηκε μια «εσωτερική φωνή». Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι δεν πρόκειται για κάποιες υπερδυνάμεις από ταινίες επιστημονικής φαντασίας. Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει τη διαίσθηση.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η έκτη αίσθηση δεν είναι μύθος, αλλά υποσυνείδητος εναλλακτικός νους. Μπορεί και πρέπει να βελτιωθεί. Μερικές από τις συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση με ασκήσεις.

Η διαίσθηση είναι μια έμφυτη ιδιότητα. Όλες οι απαραίτητες γνώσεις και οι απαντήσεις στις πιο δύσκολες ερωτήσεις είναι ήδη συγκεντρωμένες στο μυαλό μας.

Το υποσυνείδητο συλλαμβάνει τις παραμικρές αποχρώσεις πληροφοριών που προέρχονται από την πραγματικότητα. Η εσωτερική φωνή είναι σε θέση να προτείνει μια διέξοδο από τις πιο προβληματικές καταστάσεις.

Για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε και να αναπτύσσετε τη διαισθητική σκέψη, δοκιμάστε να κατακτήσετε πολλές τεχνικές.

• Πιστέψτε στη δύναμη της διαίσθησης! Ένα άτομο είναι σε θέση να αντιληφθεί οποιαδήποτε υπάρχουσα πληροφορία διαισθητικά - η πίστη ανοίγει την πρόσβαση σε νέες ευκαιρίες.
• Θυμηθείτε πιο συχνά καταστάσεις όπου η έκτη αίσθηση σας βοήθησε ήδη να βρείτε μια διέξοδο - τουλάχιστον μια φορά αυτό συνέβη σε όλους. Μια σωτήρια σκέψη εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια αγχωτικών γεγονότων.

Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης συχνά μαντεύουμε τη σωστή απάντηση ή γνωρίζουμε ήδη εκ των προτέρων τον αριθμό του εισιτηρίου που πήραμε. Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να θυμηθείτε, επιστρέψτε ψυχικά στην εποχή που ήσασταν ερωτευμένοι.

Η αγάπη μπορεί να αναπτύξει και να ενισχύσει τις διαισθητικές μας ικανότητες: νιώθουμε αγαπημένους ανθρώπους σε απόσταση, βιώνουμε ταυτόχρονα τα ίδια συναισθήματα, μπορούμε να μαντέψουμε τις επιθυμίες τους και πολύ συχνά, χωρίς να συμφωνήσουμε, βρισκόμαστε ταυτόχρονα σε ένα από τα μέρη που είναι σημαντικά για εμάς . Νιώστε ξανά αυτή την κατάσταση, διορθώστε την και επιστρέψτε σε αυτήν όσο πιο συχνά γίνεται.

• Προσπαθήστε να «βυθιστείτε» στη διαίσθησή σας, επιλέξτε συναισθήματα που είναι κοντά σας. Αν σας αρέσει ο τομέας των ανθρώπινων σχέσεων, μην προσπαθήσετε να προβλέψετε οικονομικές εξάρσεις και την επόμενη κατάρρευση του δολαρίου.
• Περιορίστε τη λογική. Τεχνητή προσομοίωση στρεσογόνες καταστάσεις– η διαισθητική όραση συνδέεται ακριβώς σε αυτά. Μην προσπαθείτε πολύ και οδυνηρά να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα. Αντίθετα, μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον χρόνο σκέψης σας και ζητήστε από κάποιον να σας διακόπτει συνεχώς.

Μια σημαντική αλλαγή που μπορεί και πρέπει να συμβεί στη ζωή σας, καθώς και να τη βελτιώσει σε όλους τους τομείς, θα συμβεί με τη βοήθεια μιας υπέροχης Με αυτήν θα αποκαλύψετε τις δυνατότητές σας και θα βελτιώσετε τη ζωή σε όλες τις εκφάνσεις της. περισσότερα χρήματα, καλύτερες σχέσεις, καλύτερη υγεία και ευτυχία.

Οι καλύτερες ασκήσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης

1. Δ Δίνουμε ελευθερία στη διαίσθηση

Προσπαθήστε να κάνετε συνεχώς όσο το δυνατόν περισσότερες απροσδόκητες υποθέσεις. Προσπαθήστε να μαντέψετε τα πάντα: ποιον θα δείτε πρώτοι στη δουλειά, πώς λέγεται η σερβιτόρα στο εστιατόριο, τι θα φορέσει ο σύντροφός σας στη συνάντηση, γιατί σας καλεί το αφεντικό σας. Τις περισσότερες φορές θα κάνετε λάθος. Ωστόσο, δεν πρέπει να παίρνετε σοβαρά τις εικασίες σας - αφήστε τις, αντίθετα, να βελτιώσουν τη διάθεσή σας.

Ο σκοπός της εργασίας είναι να αναπτύξει την ελευθερία της σκέψης, να μάθει να απενεργοποιεί τη λογική και να σκέφτεται χαλαρά. Με τον καιρό, θα παρατηρήσετε ότι οι υποθέσεις σας αποδεικνύονται σωστές όλο και πιο συχνά. Η πρακτική δείχνει ότι θα μάθετε να προβλέπετε τις τηλεφωνικές κλήσεις πιο γρήγορα. Ανταγωνιστείτε με την αναγνώριση κλήσης - είναι χρήσιμο και ενδιαφέρον.

2.

Αυτή είναι μια πολύ απλή μηχανική άσκηση για να αναπτύξετε την έκτη αίσθηση. Γράψτε μια ερώτηση σε ένα κομμάτι χαρτί - κάντε το το κύριο χέρι εργασίας σας. Πρέπει να απαντήσετε με το αντίθετο χέρι, να μεταφέρετε το στυλό στην άλλη παλάμη και να γράψετε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.

Το μυαλό σας θα μπερδευτεί, οπότε η διαίσθησή σας θα είναι πρώτη. Με το κυρίαρχο χέρι σας μπορείτε να γράψετε όχι μόνο ερωτήσεις, αλλά και το πρώτο μέρος μιας πρότασης. Για παράδειγμα: «Προτιμώ τα σκούρα χρώματα στα ρούχα, γιατί...», «Δεν μου αρέσει να μιλάω για αυτό το θέμα, γιατί...», «Λατρεύω τα γλυκά, γιατί...».

Πρέπει να ολοκληρώσετε τη φράση με το μη κυρίαρχο χέρι σας. Οι διαισθητικές απαντήσεις που λάβατε σε αυτήν την εργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση κακές συνήθειες, σε προγράμματα ψυχολογικής αυτοβελτίωσης ακόμα και για επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας βάρους.

3. Άσκηση «Διαβάζοντας ανθρώπους»

Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε συνομιλίας με ένα άτομο, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς νιώθει αυτή τη στιγμή. Ή βάλε τον εαυτό σου στη θέση του. Δεν έχει ιδιαίτερη σημασία το πώς γίνεται η επικοινωνία - στην πραγματικότητα, μέσω τηλεφώνου ή μέσω Διαδικτύου.

Συντονιστείτε στο μήκος κύματος του συνομιλητή σας - τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, προσπαθήστε να τα αναγνωρίσετε. Αργότερα θα καταλάβετε πόσο χρήσιμο είναι να αναπτύξετε μια τέτοια ικανότητα.

4. Άσκηση "Μαντέψτε από τη φωτογραφία"

Όταν κοιτάζετε φωτογραφίες ανθρώπων που γνωρίζετε, προσπαθήστε να φανταστείτε τι συμβαίνει με το άτομο στην εικόνα στην πραγματικότητα αυτή τη στιγμή. Ξεκινήστε με απλές ερωτήσεις για τη ζωή που απαιτούν μια μονολεκτική απάντηση ναι ή όχι.

Την επόμενη φορά που θα συναντήσετε κάποιον που γνωρίζετε, ρωτήστε τον τι του έχει συμβεί τελευταία. Αντιστοιχίστε την απάντηση με την εικασία σας. Εάν κάνετε την άσκηση τακτικά, οι πληροφορίες πολύ σύντομα θα αρχίσουν να συμπίπτουν.

5. Αφαίρεση του φόβου

Το κύριο εμπόδιο στην ανάπτυξη της διαίσθησης είναι το αίσθημα του φόβου. Για να λειτουργήσει η διαισθητική σκέψη πλήρης δύναμη, πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας. Σε αυτό το έργο, είναι σημαντικό να μην ξεπεραστεί ο φόβος, αλλά να παραδοθεί εντελώς στη δύναμή του.

Να είστε προσεκτικοί - αυτό είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα. Ωστόσο, μόνο με την επίγνωση των φόβων σας θα αποκτήσετε την ικανότητα να ακούτε την εσωτερική σας φωνή. Θα νιώσετε ελευθερία και θα αρχίσετε να κατανοείτε καλύτερα τις βαθύτερες ιδιότητες της προσωπικότητάς σας.

6. Ενεργοποιήστε τη θετική σκέψη

Ξεχάστε τις αρνητικές εκτιμήσεις της κατάστασης και τις ενέργειες των ανθρώπων - μάθετε να σκέφτεστε σε θετικές κατηγορίες. Εάν μια αρνητική στάση μπαίνει στο μυαλό σας, αλλάξτε την αμέσως σε θετική. Για παράδειγμα, σκεφτήκατε, «Δεν μπορώ ποτέ να το κάνω αυτό».

Η επόμενη σκέψη θα πρέπει να είναι: «Τι πρέπει να κάνω για να αλλάξω την κατάσταση;» Η συνεχής αναζήτηση λύσεων θα αναγκάσει τη σκέψη σας να λειτουργήσει πλήρως. Σταδιακά, το υποσυνείδητο θα αρχίσει να συνδέεται με την επίλυση προβλημάτων.

7. Διαλογισμός και χαλάρωση

Αυτές οι ασκήσεις είναι πραγματικά αποτελεσματικές - να τις ασκείτε τακτικά. Για να κάνετε την ολοκλήρωση των εργασιών ακόμα πιο ενδιαφέρουσα, προσπαθήστε να τραβήξετε την προσοχή των φίλων σας σε αυτές. Για να το κάνετε αυτό, πείτε μας για το άρθρο στο κοινωνικά δίκτυα– ανάμεσα στους φίλους σου σίγουρα θα υπάρχουν ομοϊδεάτες.

Θυμηθείτε - η διέξοδος από οποιοδήποτε πρόβλημα βρίσκεται μέσα μας. Αναπτύξτε τη διαίσθησή σας! Με τον καιρό, θα έχετε νέες ευκαιρίες. Θα πάρεις μόνο τις σωστές αποφάσεις!

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με έναν φίλο:

Καθένας από εμάς προφέρει περιοδικά αυτή τη φράση: «Το ήξερα...». Διαίσθηση ή εμπειρία ζωής; Αυτό κύριο ερώτημα, που πρέπει να αναρωτηθείτε.

Η προνοητικότητα είναι το δώρο τόσο της διαίσθησης όσο και της σοφίας. Όλοι έχουμε την ικανότητα να προβλέψουμε το μέλλον. Πολλοί άνθρωποι τα αποκαλούν έκτη αίσθηση ή διαίσθηση. Η διαίσθηση, με τη σειρά της, είναι μια σύνθετη ικανότητα που περιλαμβάνει τόσο την εμπειρία ζωής όσο και τη λογική. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για έναν τύπο εξωαισθητηριακών ικανοτήτων, την ανάπτυξη των οποίων γράψαμε νωρίτερα.

Διαίσθηση

Άρα, η διαίσθηση είναι λογική + εμπειρία ζωής. Η λογική είναι ένας ολόκληρος κλάδος της επιστήμης. Με απλά λόγια, δείχνει την ικανότητα ενός ατόμου να εξάγει συμπεράσματα με βάση μια συγκεκριμένη κατάσταση ή σύνολο δεδομένων. Εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο, σημαίνει ότι προσβλήθηκε. Εάν προσβλήθηκε, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Μπορείτε να εκφράσετε τη γνώμη σας και μπορεί να είναι σωστή. Αλλά πώς καταλήξατε σε αυτό; Η απάντηση είναι απλή - γνώση και αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου.

Το παράδειγμά μας είναι πρωτόγονο, αλλά στην πραγματική ζωή πολλοί άνθρωποι δείχνουν αληθινά θαύματα διαίσθησης. Το πιο ξεκάθαρο παράδειγμα είναι οι ντετέκτιβ και οι ανακριτές. Μπορούν να ζωγραφίσουν μια τεράστια εικόνα από μικρούς κόκκους, συνδέοντας όλες τις λεπτομέρειες μαζί.

Εκτη αίσθηση

Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η καλύτερη ένδειξη ότι έχετε προγνωστικές ικανότητες είναι το déjà vu, ένα είδος έκτης αίσθησης. Γράψαμε προηγουμένως ότι το deja vu είναι ένα είδος ματιάς στο μέλλον. Αυτό το φαινόμενο υποδηλώνει ότι το δώρο της πρόβλεψης δεν είναι μόνο η εμπειρία, αλλά και η ανάπτυξη του εγκεφάλου και η δύναμη της ενέργειας. Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πώς να ερμηνεύετε σωστά το déjà vu σύμφωνα με το έργο του εγκεφάλου και την κοσμοθεωρία σας. Κανείς εκτός από τον εαυτό σας δεν μπορεί να το μάθει αυτό.

Η έκτη αίσθηση μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε μη οπτικές εικόνες. Αυτές είναι εμπειρίες όταν, για παράδειγμα, οδηγείς κάπου, και οι γάτες σου γρατζουνάνε στην καρδιά, δεν έχεις διάθεση, έχεις κατάθλιψη. Έπειτα φτάνεις και σε περιμένουν προβλήματα επί τόπου. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μπορεί να εκδηλωθεί η έκτη αίσθηση.

Είναι πολύ δύσκολο να το αναπτύξουμε, αφού το κληρονομήσαμε από τους προγόνους μας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, στην αυγή του πολιτισμού, οι άνθρωποι ήταν σε θέση να επικοινωνούν τηλεπαθητικά επειδή ο εγκέφαλος ήταν μεγαλύτερος και δούλευε πολύ πιο γρήγορα. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση ειδικών φυλαχτών για τη βελτίωση της σχεδόν εντελώς χαμένης έκτης αίσθησης.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση

Μέθοδος 1: εξάσκηση.Εξασκηθείτε κάθε μέρα, προσπαθώντας να μαντέψετε μερικά απλά πράγματα - πώς θα ντυθεί ένας συνάδελφος στη δουλειά, ονόματα ξένοι, τα χόμπι τους, ημερομηνία γέννησης. Προσπαθήστε να συνδέσετε με κάποιο τρόπο τις λεπτομέρειες της συμπεριφοράς και του τρόπου επικοινωνίας τους για να καταλήξετε σε κάποια συμπεράσματα. Λύστε λογικούς γρίφους και εκπαιδεύστε συνεχώς τη μνήμη σας. Η διαίσθηση είναι μόνο ένα απίστευτα μικρό μέρος της μαγείας. Η κύρια επιτυχία εξαρτάται από τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Μέθοδος δεύτερη: διευρύνετε τους ορίζοντές σας και συσσωρεύστε γνώσεις.Η ζωή μας μας διδάσκει πολλά. Όταν οι γονείς λένε στο παιδί τους ότι μπορεί να πέσει από ένα δέντρο, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δείχνει ότι το έχουν βιώσει οι ίδιοι ή γνωρίζουν κάποιον που το έχει βιώσει. Αυτή είναι η εμπειρία ζωής. Απορροφήστε όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας, ώστε στο μέλλον να σώσετε τον εαυτό σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα από προβλήματα ή προβλήματα.

Μέθοδος τρίτη: προβολή των σκέψεων.Υπάρχει πολύ λίγη μαγεία στην εξωαισθητηριακή αντίληψη ως τέτοια, αλλά μπορεί επίσης να παίξει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της διαίσθησης και του δώρου της προνοητικότητας για κάθε άτομο. Λένε ότι οποιαδήποτε ανακλαστική επιφάνεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παράθυρο στο μέλλον. Χρησιμοποιήστε φυλαχτά για να βελτιώσετε αυτές τις ικανότητες ταυτόχρονα με τους καθρέφτες. Για να το κάνετε αυτό, σβήστε τα φώτα τη νύχτα και προσπαθήστε να δείτε κάτι ασυνήθιστο στον καθρέφτη. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με ένα ποτήρι νερό. Το βράδυ, ανάψτε κεριά, βρείτε ένα διαφανές δοχείο για νερό και προσπαθήστε να κοιτάξετε στην ήρεμη επιφάνεια του νερού. Σκεφτείτε τι θέλετε να δείτε, ώστε αυτή η εικόνα να προβάλλεται στην επιφάνεια του νερού ή ακόμα και στα τοιχώματα του ποτηριού. Το κύριο πράγμα είναι η σιωπή και η μοναξιά.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι ψυχικές ικανότητες μπορούν επίσης να αξιολογηθούν από το χρώμα των ματιών. Αυτή η θεωρία θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τις δικές σας δυνατότητες εκ των προτέρων. Να θυμάστε ότι όλοι μπορούν να μάθουν να βλέπουν το μέλλον. Καλή τύχη και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

24.05.2016 07:12

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από την πλήξη και να μάθετε το μέλλον σας είναι να λέγετε την τύχη με εικόνες. Μάθετε τι...

Η διαίσθηση είναι ένα συναίσθημα που έχει ο καθένας στον ένα ή τον άλλο βαθμό. Ωστόσο, δεν είναι όλοι σε θέση να ακούσουν και να κατανοήσουν την εσωτερική τους φωνή. Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί ανεξάρτητα η διαίσθηση;Ποιες μέθοδοι και ασκήσεις υπάρχουν για την προπόνηση της διάκρισης;

Τι είναι η διαίσθηση;

Το ανθρώπινο μυαλό μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη: τη συνείδηση ​​και το υποσυνείδητο. Το πρώτο είναι υπεύθυνο για την ικανότητα σκέψης και ανάλυσης, το δεύτερο είναι η ζώνη των συναισθημάτων και των ασαφών σκέψεων, η αποθήκη όλων των πληροφοριών που έχει λάβει ένα άτομο στη ζωή του.

Η συνείδηση ​​είναι ικανή να συλλαμβάνει έως και 15 μονάδες πληροφοριών ανά δευτερόλεπτο και το υποσυνείδητο είναι σχεδόν ένα δισεκατομμύριο. Όλες εκείνες οι μικρές λεπτομέρειες που ξεφεύγουν από τη συνείδηση ​​είναι σταθερές στο υποσυνείδητο. Χάρη σε αυτό, ένα άτομο μερικές φορές έρχεται απροσδόκητα σε μια απάντηση σε μια ερώτηση που το μυαλό έχει απασχολήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διαίσθηση είναι ένα συνδετικό νήμα μεταξύ της συνείδησης και του υποσυνείδητου, μια έκτη αίσθηση που σας βοηθά να δείτε τη σωστή απόφαση και σας προστατεύει από τα λάθη.

Για να επιτύχετε επιτυχία στην ανάπτυξη της διαίσθησης, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα ακόλουθα:

1. Ένα άτομο που δεν πιστεύει στη διαίσθηση και τη δύναμή της δεν θα μπορέσει ποτέ να αναπτύξει αυτήν την ικανότητα: για να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή, είναι σημαντικό να μπορείτε να την ακούσετε.
2. Πρέπει να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα επιπλέον εμπόδιο στην ανάπτυξη μιας δεξιότητας. Μόνο ένας άνθρωπος που ξέρει να μην αμφιβάλλει για τον εαυτό του, ακούει και πιστεύει δικά τους συναισθήματα, είναι σε θέση να αναπτύξει τη διαίσθηση και να εφαρμόσει τις γνώσεις του στην πράξη.

Πώς μπορείτε να αναπτύξετε τη διαίσθηση;

Οι μέθοδοι για την ανάπτυξη της διαίσθησης είναι αρκετά ποικίλες. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε όλες τις ασκήσεις ή μπορείτε να περιοριστείτε σε μερικές από τις αγαπημένες σας.

• Παρασκευή

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ειδικά στην αρχή, είναι σκόπιμο να διασφαλιστεί η πλήρης ιδιωτικότητα - είναι καλύτερο να προπονείστε μόνοι σας, όταν δεν είναι κανείς άλλος στο σπίτι, να κλείσετε το τηλέφωνο, να κλείσετε την τηλεόραση.

Η σωστά επιλεγμένη στάση είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο μάθημα.Μια άνετη θέση εξασφαλίζει πλήρη χαλάρωση και απουσία περισπασμών, ώστε να μπορείτε να συγκεντρωθείτε πλήρως στην προπόνησή σας.

• Αυτόματο γράμμα

Καθίστε σε ένα γραφείο ή καθίστε σε μια καρέκλα. Έχετε έτοιμο χαρτί και στυλό. Εξομαλύνετε την αναπνοή σας - πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνέετε. Στη συνέχεια, πάρτε ένα στυλό και γράψτε τις σκέψεις σας. Ό,τι σου έρχεται στο μυαλό. Μπορεί να είναι εντελώς ασυνάρτητα και ασυνεπή, αλλά είναι σημαντικό να γράψετε όλα όσα καταφέρνετε να γράψετε. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε σε εσωτερικές εικόνες. Όσο ανόητες κι αν φαίνονται οι σκέψεις σας, μην τις λογοκρίνετε, αφήστε τις να πάνε όλες στο χαρτί. Ίσως αυτά να μην είναι καν λέξεις, αλλά μεμονωμένα γράμματα ή κάποια σύμβολα. Γράψτε τα επίσης. Συνεχίστε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια κάντε μια παύση και χαλαρώστε.

Το επόμενο στάδιο είναι η ανάλυση του τι καταγράφηκε. Το κείμενο σε χαρτί είναι οι ασυνείδητες σκέψεις σας. Διαβάστε τα προσεκτικά, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί ακριβώς αυτό σας ήρθε στο μυαλό. Επισημάνετε εκείνες τις λέξεις που πιστεύετε ότι είναι διαισθητικές ενδείξεις. Για παράδειγμα, το γράμμα "M" θα μπορούσε να σημαίνει ότι οδηγήσατε το μετρό σήμερα.

Δοκιμάστε αυτήν την άσκηση το πρωί και μετά διαβάστε ξανά τη λίστα σας στο τέλος της ημέρας. Μπορεί να δείτε ότι ορισμένα σύμβολα αναφέρονται σε γεγονότα που συνέβησαν αφού ολοκληρώσατε την προπόνηση.

Με κάθε νέα προσπάθεια, θα μπορείτε να προβάλλετε πληρέστερα και ελεύθερα τις σκέψεις σας στο χαρτί, να παρακάμψετε την επιθυμία του νου να ελέγξει πλήρως τη διαδικασία της σκέψης και να ανοίξετε την πρόσβαση στο υποσυνείδητο. Και ένας αυξανόμενος αριθμός λέξεων και συμβόλων γραμμένων σε χαρτί θα συμπέσει με αυτό που θα σας συμβεί στο μέλλον.

• Περιγραφή

Κρατήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο δεν γράφετε σκέψεις, αλλά συναισθήματα και αισθήσεις που προκαλούνται από γεγονότα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να μην αναλύετε, μην επιτρέπετε στο μυαλό σας να λογοκρίνει τις αληθινές πρώτες σας εντυπώσεις. Ίσως να είχατε ένα φευγαλέο δυσάρεστο συναίσθημα όταν συναντήσατε ένα άτομο, το οποίο πέρασε σχεδόν αμέσως. Και μετά από λίγο, αυτό το άτομο σας προκάλεσε προβλήματα. Είναι σημαντικό να γράψετε κάθε μικρή λεπτομέρεια και μετά να επιστρέψετε και να αναλύσετε σε τι ακριβώς είχατε δίκιο.Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας, να βασίζεστε όχι μόνο στη λογική και τον προβληματισμό, αλλά και στις προτροπές του υποσυνείδητου.

• Παραμένοντας μπροστά από τη λογοκρισία

Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να καταγράψει τους πρώτους συσχετισμούς με λέξεις. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί με ένα στυλό, γράψτε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό δίπλα σε κάθε λέξη από αυτήν τη λίστα:

• τραπέζι;
• πιρούνι;
• κεράσια?
• φωτιά;
• δημιουργία;
• κρεβάτι.

Είναι σημαντικό να πιάσετε τη στιγμή που μετά τον πρώτο συνειρμό, το μυαλό επεμβαίνει και προσπαθεί να σας προσφέρει κάποιες άλλες, πιο κατάλληλες λέξεις. Αυτή η άσκηση σας βοηθά να δείτε τη διαφορά μεταξύ διαίσθησης και προβληματισμού.

Προσοχή τώρα τι ακριβώς έγραψες. Αυτά τα λόγια αντικατοπτρίζουν αυτό που σας ανησυχεί αυτή τη στιγμή, αυτό που κάνει το υποσυνείδητό σας σήμερα.

• Καθορίζοντας το δικό σας

Για την επόμενη άσκηση που στοχεύει στην ανάπτυξη της διαίσθησης, θα χρειαστείτε πάλι στυλό και χαρτί. Πάρτε μια άνετη, πιο χαλαρή θέση. Κοιτάξτε γύρω από το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε, αλλά μην ψάχνετε συγκεκριμένα για αντικείμενα. Ακούστε τα συναισθήματά σας, κατανοήστε ποιο αντικείμενο σας ενδιαφέρει περισσότερο, σταματήστε σε αυτό.

Μην προσπαθήσετε να συγκεντρωθείτε σε αυτό, αντιθέτως, χαλαρώστε ελαφρώς, κοιτάξτε και νιώστε αυτό που σας προκαλεί το επιλεγμένο αντικείμενο. Αφήστε τις σκέψεις σας να κυλούν ελεύθερα, μην τις ελέγχετε.

Μεταφέρετε τις εικόνες και τις αισθήσεις που προκύπτουν σε χαρτί.

Δες τώρα τι έγραψες. Προσπαθήστε να εντοπίσετε στο κείμενο τι εκφράζει τις κρυφές, κρυφές επιθυμίες σας που δεν έχετε πραγματοποιήσει ακόμα. Σκεφτείτε πώς σας κάνουν να νιώθετε, τι σημαίνουν;

• Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε.

Αυτή είναι μια αρκετά απλή και όχι χρονοβόρα δραστηριότητα. Μπορείτε να το κάνετε οπουδήποτε. Το θέμα είναι να προσπαθήσεις να μαντέψεις κάτι. Για παράδειγμα, ενώ ακούτε ραδιόφωνο στο δρόμο σας προς τη δουλειά, προσπαθήστε να προβλέψετε ποιο τραγούδι θα παίξει στη συνέχεια. Ή, όταν βλέπετε ένα προϊόν που σας ενδιαφέρει σε ένα κατάστημα, πείτε μας το κατά προσέγγιση κόστος του χωρίς να κοιτάξετε την ετικέτα τιμής. Ωστόσο, μην βασίζεστε στη συνείδησή σας - θα σας προσφέρει μια τυχαία απάντηση. Ακούστε εσωτερική φωνή, γιατί θα σου πει ακριβώς αυτόν που θεωρεί σωστό.

Το νόημα αυτής της άσκησης, φυσικά, δεν είναι να μάθουμε πώς να προβλέψουμε το μέλλον. Στόχος: να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να αντιλαμβάνεται διαισθητικά.

Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι το πρωί είναι πιο σοφό από το βράδυ. Όταν αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα που σας φαίνεται σχεδόν άλυτο, μην βιαστείτε να απελπιστείτε. Κάντε ένα διάλειμμα από αυτό, αλλά πείτε στον εαυτό σας ότι σίγουρα θα επιστρέψετε σε αυτό αύριο. Το επόμενο πρωί, σκεφτείτε ξανά το πρόβλημα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το υποσυνείδητό σας θα προσπαθήσει να βρει μια λύση και εάν έχετε μια αρκετά ανεπτυγμένη διαίσθηση και ξέρετε πώς να την ακούτε, θα μπορείτε να καταλάβετε ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε.

Μπορείτε να δοκιμάσετε άλλο τρόπο. Όταν πηγαίνετε για ύπνο, αναρωτηθείτε πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Το πρωί, προσπαθήστε να θυμηθείτε τι ονειρευτήκατε. Ίσως έτσι μπορείτε να βρείτε την απάντηση.

• Περιγραφή του μέλλοντος

Θα χρειαστείτε βοήθεια για την επόμενη άσκηση. αγαπημένο πρόσωπο. Περιγράψτε του πρώτα το δώρο του. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς θα είναι το μέλλον του. Ακούστε τα συναισθήματά σας, την εσωτερική σας φωνή, προσπαθήστε να μην εστιάσετε μόνο στη λογική και τη λογική. Μετά από αυτό, βάλτε τον φίλο σας να αναλύσει τα λόγια σας. Στη συνέχεια αλλάξτε ρόλους.

Η ανάπτυξη της διαίσθησης είναι μια αρκετά επίπονη διαδικασία που απαιτεί προσοχή και τακτική εξάσκηση. Αλλά όλες οι προσπάθειες δικαιολογούνται από τις ευκαιρίες που ανοίγονται για εσάς ως αποτέλεσμα.

«Το να έχεις ένα προαίσθημα είναι κάτι περισσότερο από το να γνωρίζεις».

Αλέξανδρος Δουμάς

Ανάπτυξη της διαίσθησης

Η ανάπτυξη της διαίσθησης είναι αρκετά ενδιαφέρον πράγμα. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να κοιτάξουν πέρα ​​από τα όρια, να μάθουν τι είναι απρόσιτο για τους άλλους και να αναπτύξουν την ικανότητα να προβλέπουν την εξέλιξη των γεγονότων.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της σημασίας αυτής της λέξης στα λεξικά. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι αυτή είναι η ικανότητα να βλέπει κανείς την ουσία των αντικειμένων, άλλοι επιμένουν ότι αυτό προέρχεται από τη λατινική εμφάνιση ( διαίσθηση), άλλοι είδαν την προέλευση αυτής της λέξης από τα ίδια λατινικά intueri- κοιτάξτε προσεκτικά, προσεκτικά.

Προσωπικά, προτιμώ τη μητρική μας λέξη - CHUYKA. Σύντομα, ξεκάθαρα και όλα είναι ξεκάθαρα. Όχι μόνο για να νιώσω, αλλά πιο βαθιά - ΜΥΡΩΔΙΑπρόοδος ανάπτυξης διαδικασιών. Εδώ επιτυγχάνεται μια πιο λεπτή, βαθύτερη ανάλυση, περιλαμβάνονται πρόσθετες δυνατότητες ανθρώπινης αντίληψης.

Το μόνο μικρό πράγμα που απομένει είναι να μάθετε πώς μπορείτε να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τι πρέπει να συνειδητοποιήσετε για αυτό το θέμα.

Ανάπτυξη διαίσθησης – θεωρίας

Όλα, ως συνήθως, σε κάθε επιχείρηση υπάρχουν δύο άκρα. Έτσι είναι και με τη διαίσθηση. Το ένα άκρο είναι ΛΟΓΙΚΕΣ, η αντίληψη των γεγονότων μέσα από την εργασία του νου, την ανάλυση, την επιχειρηματολογία και τον υπολογισμό. Το δεύτερο άκρο είναι ΑΙΣΘΗΣΙΑΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ, ας πούμε, αυτό που μας πρότεινε η καρδιά μας το επιλέγουμε.

Η λογική από μόνη της δεν θα σας πάει μακριά. Υπάρχουν τόσα πολλά παραδείγματα για το πώς συνεκτικά, λογικά, αιτιολογημένα σχέδια κατέρρευσαν μπροστά στα μάτια μας. Όλα μοιάζουν να υπολογίζονται, όλα ζυγίζονται, αλλά όχι, συμβαίνει κάτι που δεν εμπίπτει σε κανένα λογικό πλαίσιο και τα γεγονότα αλλάζουν ριζικά τον διάνυσμά τους. Ένα καλό παράδειγμα αυτής της κατάστασης μπορεί να δει κανείς στην ταινία "Citadel". Εάν θέλετε, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά.

Αλλά ακόμα και χωρίς λογική, όταν νιώθετε μόνοι, τα αποτελέσματα απέχουν πολύ από το να είναι τα καλύτερα. καλύτερα αποτελέσματα. Ειδικά στις δύσκολες στιγμές μας. Η ροή των πληροφοριών είναι τεράστια, οι χειρισμοί είναι πολύ ισχυροί, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε σε θέση να διατυπώσετε σωστά τη θέση σας και τη συμμετοχή σας σε δημόσια ζωή. Είναι καλό στο δάσος, γαλήνη και ησυχία, όλα είναι σύμφωνα με τους νόμους της φύσης, αλλά σε μια σύγχρονη πόλη δεν είναι όλα τόσο απλά.

Το συμπέρασμα φαίνεται από μόνο του. Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, είναι σκόπιμο να μάθετε, την κατάλληλη στιγμή, να απενεργοποιείτε τη λογική αντίληψη και να ενεργοποιείτε αυτήν ακριβώς την αίσθηση για την οποία μιλήσαμε παραπάνω.

Απλώς δεν είναι σκόπιμο να αναπτύξετε μια περιφρονητική στάση απέναντι στη λογική μέσα σας. Αυτή δεν είναι η πιο σωστή προσέγγιση. δείχνει τις αναλογίες στις οποίες επιτυγχάνονται αρμονικές διαδικασίες. Συνιστάται να τα τηρείτε. Όταν χρειάζεται, αυξάνουμε το μερίδιο της λογικής, όταν χρειάζεται, προσθέτουμε αισθησιασμό. Τότε θα είναι δυνατό να μιλήσουμε για μια καθολική προσέγγιση.

Ασκήσεις για να εκπαιδεύσετε τη διαίσθησή σας

Καταλαβαίνετε, σε κάθε επιχείρηση, ο καλύτερος εκπαιδευτής είναι η ίδια η ζωή. Έτσι είναι και με τη διαίσθηση. Η ζωή μας ζητά συνεχώς να κάνουμε επιλογές. Σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου, διαμορφώνεται η λεγόμενη εμπειρία, η οποία φέρνει ορισμένα άτομα σε ένα πολύ αξιοπρεπές επίπεδο.

Αλλά η εμπειρία είναι μια μάλλον χρονοβόρα διαδικασία, επομένως θα ήθελα να βελτιστοποιήσω και να επιταχύνω με κάποιο τρόπο την κατάσταση με την ανάπτυξη της διαίσθησης.

Εδώ, πάλι, όλα είναι πολύ απλά. Εφόσον η εμπειρία διαμορφώνεται μέσω της επιλογής, σημαίνει ότι το διάστημα μεταξύ των επιλογών πρέπει να γίνει μικρότερο. Less is more.

Για αυτό υπάρχει μια παλιά, δοκιμασμένη άσκηση με μια τράπουλα. Είναι απλό να το κάνετε και δεν απαιτεί τίποτα άλλο εκτός από το ίδιο το κατάστρωμα.

Πάρτε ένα κατάστρωμα και τοποθετήστε το μπρούμυτα μπροστά σας. Κοιτάμε την επάνω κάρτα και προσπαθούμε να προβλέψουμε τι χρώμα είναι αυτή η κάρτα. Υπάρχουν μόνο δύο επιλογές, είτε μαύρο είτε κόκκινο. Το σκεφτήκαμε, ανακοινώσαμε την πρόβλεψη, ανοίξαμε τον χάρτη, τον ελέγξαμε. Οι σωστές απαντήσεις παραμερίζονται προς τη μία κατεύθυνση, οι λανθασμένες στην άλλη. Και ούτω καθεξής για ολόκληρο το κατάστρωμα.

Με τακτική εξάσκηση και τη σωστή προσέγγιση, ο σωρός των σωστών απαντήσεων θα μεγαλώνει συνεχώς. Το φινάλε, καταλαβαίνετε, έρχεται όταν δεν έχουν μείνει κάρτες στο σωρό με λανθασμένες απαντήσεις.

Μπορείτε να το κάνετε πιο δύσκολο μαντεύοντας τα κοστούμια, υπάρχουν τέσσερις επιλογές.

Εκπαίδευση διαίσθησης με κάρτες Zener

Αυτή η άσκηση είναι πιο δύσκολη, αλλά δεν χρειάζεστε επιπλέον αγορές, μόνο έναν υπολογιστή και τον χρόνο σας. Και πρέπει να διαλέξετε από επτά επιλογές.

Βρήκα μια ηλεκτρονική έκδοση των καρτών Zener στο Διαδίκτυο, ώστε να ξεκινήσετε την προπόνηση αμέσως τώρα.

• Επιλέγω επιθυμητή γλώσσαγια δουλειά.
• Πατήστε το κουμπί Αρχίζω.
• Επιλέγουμε την κάρτα που, κατά τη γνώμη σας, θα είναι σωστή και βλέπουμε αμέσως το αποτέλεσμα της πρόβλεψης.
• Μετά από 25 προσπάθειες, θα σας ζητηθεί να κάνετε παύση και να θαυμάσετε συνολικό αποτέλεσματη δουλειά σου.
• Για να επαναλάβετε την άσκηση, κάντε κλικ στην υποκείμενη κάρτα με τα πνευματικά δικαιώματα του συγγραφέα και συνεχίστε να εργάζεστε.

Κάρτες Zener για την ανάπτυξη της διαίσθησης στο διαδίκτυο

Ο κύριος στόχος όλων αυτών των ασκήσεων για την ανάπτυξη της διαίσθησης είναι να μάθουμε να διακρίνουμε τα σήματα από το μυαλό και την καρδιά. Με την πάροδο του χρόνου, και με κάποια επιμονή, θα μπορείτε να αναπτύξετε μια σταθερή ικανότητα και να μάθετε να βλέπετε μια σαφή διαφορά σε αυτά τα σήματα.

Είναι επίσης πολύ καλό να παρατηρήσετε πώς λειτουργούν οι εσωτερικοί φόβοι. Εάν υπάρχει φόβος λάθους, είναι λογικό να αναζητήσετε τρόπους εξουδετέρωσής του. Συνιστάται να απαντήσετε ειλικρινά στο ερώτημα γιατί εμφανίζονται αυτοί οι φόβοι. Και ούτω καθεξής.

Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Μην βιάζεστε, μην ταράζεστε. Αντιμετωπίστε αυτό το θέμα σαν να ήταν ενδιαφέρον παιχνίδι. Με τον καιρό, το αποτέλεσμα θα έρθει σίγουρα και θα χαρείτε να παρατηρήσετε τη νέα ποιότητα της διαίσθησής σας.

Τηλεφωνική κλήση - μπορείτε να γνωρίζετε εκ των προτέρων πότε και ποιος θα καλέσει. Κουδούνι - μπορείτε να γνωρίζετε την ταυτότητα και την ώρα της επίσκεψης και ούτω καθεξής. Καλές δεξιότητες που θα είναι χρήσιμες στη ζωή. Το μόνο πράγμα που προτείνω είναι να μην χρησιμοποιήσετε αυτές τις δεξιότητες για να παραβιάσετε τους Νόμους, η απόσβεση είναι, κατά κανόνα, αρκετά απροσδόκητη και απέχει πολύ από το πιο ευχάριστο.

P.S.Μπορείτε να λαμβάνετε πληροφορίες για νέα άρθρα μέσω email:

Βρήκατε τυπογραφικό λάθος ή λάθος στο κείμενο; Επισημάνετε αυτή τη λέξη και κάντε κλικ Ctrl+Enter

Αν θέλετε να εκφράσετε τη δική σας ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣτον συγγραφέα σε απτή μορφή, υποδείξτε το ποσό, επιλέξτε έναν τρόπο πληρωμής και κάντε κλικ στο κουμπί ΜΕΤΑΦΡΑΖΩ: