Что такое созависимость? Созависимость. Как понять, что человек созависим и как помочь

Вчера у меня были две клиентки, две молодые женщины, которым мне пришлось подробно объяснять, как формируется такой тип личности, который потом может находиться только в созависимых отношениях.

Зависимый – это тот, кто употребляет сам, алкоголик, наркоман, игрок, созависимый – тот, кто живет с зависимым.

В обычной семье ребенок усваивает следующий опыт. Если я что-то хорошо делаю сам, то моя жизнь от этого меняется в лучшую сторону. Постарался, научился кататься на велике и вот гоняю с ветерком, моя жизнь стала веселее. Подготовился хорошо к урокам, учителя похвалили, ребята стали уважать, стал себя чувствовать увереннее, надежнее. Посидел, попотел, научился играть на гитаре – играешь, кайфуешь, в компании стал центром внимания, жизнь заиграла новыми красками.

Таким образом, моя жизнь, мое самоощущение, уважение, уверенность зависят от меня и от моих усилий.

В семье, где есть алкоголик или наркоман все члены семьи живут одной главной мечтой, чтобы он завязал. Что бы ты сам не делал, какие бы достижения не демонстрировал, этот человек все-равно твою жизнь превращает в говно. Ты никогда не можешь быть спокоен, уверен, безмятежен. В твою жизнь в любой момент врывается ужас нестабильности, страх за себя, за маму, злость и ненависть к отцу, если это отец, не важно кто, стыд перед окружающими, соседями, одноклассниками и т.д.

И тогда вся моя жизнь зависит не от меня самого, а от близкого, которого нужно изменить и все время контролировать. И такая модель закрепляется на всю жизнь. У созависимого фокус интересов смещен с себя на другого. Пусть Он изменится и будет Мне счастье.

Поэтому девочки начинают менять и контролировать своего парня или мужа. Они не могут измениться, они впитывали это из поколения в поколение, из года в год, изо дня в день. У них нет шанса перенести фокус жизненных интересов на себя. Они целиком зависят от партнера, ждут, что только он сможет решить их проблемы требуют бесконечной поддержки и заботы, пытаются сделать из него идеального папу, которого им так не хватало. И при этом по заведенному в душе механизму постоянно его контролируют и пытаются изменить.

А как можно изменить другого, только постоянными претензиями, критикой, обидами, угрозами, отвержением?

И как ты думаешь, что чувствует партнер который рядом? Чего он хочет? Я думаю, что вариантов у него всего два. Нажраться и закатить пьяный скандал, или послать ко всем чертям. Парень со здоровой психикой сделает второе. К сожалению, большинство российских парней сделает первое.

И еще, женщина может головой понимать, что у нее вполне хороший, и даже уважаемый партнер, но чувство уважения, тепла, благодарности залеплены у нее слоем привычных чувств к мужчине. И добраться до них сквозь слой этого негативного восприятия образа мужчины она сама не может, как бы он не старался. Все его хорошие качества и поступки будут «мимо кассы».

Сразу после хорошего, приятного ей поступка партнера она будет от этого испытывать радость или даже гордость, но не долго. Так как устойчивого позитивного отношения к мужчине она поддерживать не умеет, у нее нет этого в глубинном опыте. Это ей придется нарабатывать самой, если хватит мудрости и терпения. Или, что более вероятно, с психотерапевтом, если у него хватит мудрости и терпения.

Я хочу, чтобы можно было понять, прочувствовать, о чем я говорю. Поиграть с этим в своем сознании, прислушаться к себе, распознать свои чувства и начать различать, какие твои претензии и недовольства исходят действительно из реальных нарушений твоих границ и здоровых потребностей, а какие из глубинной созависимости, невозможности почувствовать себя автономной, дееспособной личностью. И тогда диктуются не здоровыми, взрослыми, зрелыми потребностями, а болезненными, детскими, уязвимыми частями твоей души.

Хороший, опытный психотерапевт может помочь тебе в этом процессе распознавания своих чувств. Поможет увидеть реальный образ себя и своего партнера. Это помогает сохранять отношения, постепенно выводя их на новую здоровую основу. Правда, процесс этот не быстрый и требует искреннего желания и честной работы над собой.

Зависимое расстройство личности — это расстройство личности, которое проявляется беспомощностью, а также неспособностью принимать важные решения самостоятельно, некомпетентностью и потребностью в постоянной поддержке других людей. Люди которые болеют данным расстройством , отличаются заниженной самооценкой и играют подчиненную роль в отношениях, что нередко становится причиной недобросовестной эксплуатации окружающими людьми. Диагностируется данное расстройство на основании анамнеза и беседы с пациентом. Лечением занимается психотерапия. Также возможно применение и лекарственных препаратов, но обычно в том случае, если есть сопутствующие расстройства.

Зависимое расстройство личности

Данное расстройство личности выражается затрудненным принятием решений, беспомощностью, таким людям нужна постоянная поддержка близких людей. Данной болезнью, женщины страдают намного чаще мужчин.

Зависимое расстройство личности возникает из-за ощущения нежизнеспособности, страха перед самостоятельным существованием и потребностью занимать подчиненное положение. Очень часто они оказываются участниками деструктивных отношений, например, очень долго находятся в браке с жестоким человеком или дальше продолжают работать под началом начальника-тирана. Если человек достаточно длительное время живет или работает с таким человек, то чаще всего именно они страдают от индуцированного бреда. Также они очень часто переживают тяжелые приступы депрессии.

Причины из-за которых возникает зависимое расстройство личности

Спустя такое количество времени, причины из-за которых развивается зависимое расстройство личности, точно не установлены. Установлено то, что данная патология возникает под влиянием внешних и внутренних факторов. К внутренним факторам относят:

• нерешительность;
• тревожность;
• повышенную эмоциональную чувствительность;
• низкую устойчивость к стрессам;
• чрезмерная опека;
• депривация важных потребностей в раннем детском возрасте.

Специалисты в данной сфере утверждают, что зависимое расстройство возникает при фиксации на оральной стадии развития. Также многие специалисты утверждают, что у женщин данное расстройство может развиваться из-за не удовлетворенности в сексуальном плане. Многие врачи указывают на традиционные социальные стереотипы, которые твердят женщинам быть слабыми, несамостоятельными и зависимыми от мужчин.

Симптомы зависимого расстройства личности

1) Покорное зависимое поведение. Это наверное самое основное проявление расстройства. Пациенты постоянно испытывают различные затруднения при принятии решений (даже если это самые обычные и повседневные проблемы), никак не могут начать какое-то новое дело при этом не заручившись поддержкой окружающих, постоянно руководствуются чужими советами и чужим мнением.

2) Редко строят гармоничные отношения. Из-за того, что есть потребность занимать подчиненные положения и постоянно перекладывать ответственность за решения партнера на других людей такие люди очень часто страдают зависимым расстройством личности. Девушки которые страдают от этого, могут постоянно жить из партнерами алкоголиками или даже наркоманами, могут терпеть насилие и даже постоянные измены.

3) Паттерн «тревожная привязанность». Очень часто проявляется постоянными сомнениями партнера во взаимности, отзывчивости и доступности. Такие пациенты бояться, что их непокорность и не услужливость могут стать причиной разрыва. А когда они расстаются, это сопровождается растерянностью, ощущением беспомощности и падением самооценки. Когда партнер расстается, у страдающего очень часто развивается глубокая депрессия.

Как лечить зависимое расстройство личности

Обычно это лечиться в амбулаторных условиях. Основным методом лечения являются регулярные психотерапевтические сеансы. Обычно психолог или другой специалист который специализируется на данной сфере, помогает пациенту с зависимым расстройством личности скорректировать представление о том, что независимость и способность самостоятельно принимать различного рода решения никаким образом не связаны с одиночеством и потерей близких отношений.

Если есть сопутствующая депрессия и генерализованное тревожное расстройство — показана лекарственная терапия. Пациентам очень часто назначают антидепрессанты и транквилизаторы. Прогнозы лечения обычно благоприятные. К сожалению, полного выздоровления не будет, симптомы будут преследовать вас всю жизнь, но при адекватной и регулярной терапии, возможна устойчивая компенсация.

Вчера у меня были две клиентки, две молодые женщины, которым мне пришлось подробно объяснять, как формируется такой тип личности, который потом может находиться только в созависимых отношениях.

Зависимый – это тот, кто употребляет сам, алкоголик, наркоман, игрок, созависимый – тот, кто живет с зависимым.

В обычной семье ребенок усваивает следующий опыт. Если я что-то хорошо делаю сам, то моя жизнь от этого меняется в лучшую сторону. Постарался, научился кататься на велике и вот гоняю с ветерком, моя жизнь стала веселее. Подготовился хорошо к урокам, учителя похвалили, ребята стали уважать, стал себя чувствовать увереннее, надежнее. Посидел, попотел, научился играть на гитаре – играешь, кайфуешь, в компании стал центром внимания, жизнь заиграла новыми красками.

Таким образом, моя жизнь, мое самоощущение, уважение, уверенность зависят от меня и от моих усилий.

В семье, где есть алкоголик или наркоман все члены семьи живут одной главной мечтой, чтобы он завязал. Что бы ты сам не делал, какие бы достижения не демонстрировал, этот человек все-равно твою жизнь превращает в говно. Ты никогда не можешь быть спокоен, уверен, безмятежен. В твою жизнь в любой момент врывается ужас нестабильности, страх за себя, за маму, злость и ненависть к отцу, если это отец, не важно кто, стыд перед окружающими, соседями, одноклассниками и т.д.

И тогда вся моя жизнь зависит не от меня самого, а от близкого, которого нужно изменить и все время контролировать. И такая модель закрепляется на всю жизнь. У созависимого фокус интересов смещен с себя на другого. Пусть Он изменится и будет Мне счастье.

Поэтому девочки начинают менять и контролировать своего парня или мужа. Они не могут измениться, они впитывали это из поколения в поколение, из года в год, изо дня в день. У них нет шанса перенести фокус жизненных интересов на себя. Они целиком зависят от партнера, ждут, что только он сможет решить их проблемы требуют бесконечной поддержки и заботы, пытаются сделать из него идеального папу, которого им так не хватало. И при этом по заведенному в душе механизму постоянно его контролируют и пытаются изменить.

А как можно изменить другого, только постоянными претензиями, критикой, обидами, угрозами, отвержением?

И как ты думаешь, что чувствует партнер который рядом? Чего он хочет? Я думаю, что вариантов у него всего два. Нажраться и закатить пьяный скандал, или послать ко всем чертям. Парень со здоровой психикой сделает второе. К сожалению, большинство российских парней сделает первое.

И еще, женщина может головой понимать, что у нее вполне хороший, и даже уважаемый партнер, но чувство уважения, тепла, благодарности залеплены у нее слоем привычных чувств к мужчине. И добраться до них сквозь слой этого негативного восприятия образа мужчины она сама не может, как бы он не старался. Все его хорошие качества и поступки будут "мимо кассы".

Сразу после хорошего, приятного ей поступка партнера она будет от этого испытывать радость или даже гордость, но не долго. Так как устойчивого позитивного отношения к мужчине она поддерживать не умеет, у нее нет этого в глубинном опыте. Это ей придется нарабатывать самой, если хватит мудрости и терпения. Или, что более вероятно, с психотерапевтом, если у него хватит мудрости и терпения.

Я хочу, чтобы можно было понять, прочувствовать, о чем я говорю. Поиграть с этим в своем сознании, прислушаться к себе, распознать свои чувства и начать различать, какие твои претензии и недовольства исходят действительно из реальных нарушений твоих границ и здоровых потребностей, а какие из глубинной созависимости, невозможности почувствовать себя автономной, дееспособной личностью. И тогда диктуются не здоровыми, взрослыми, зрелыми потребностями, а болезненными, детскими, уязвимыми частями твоей души.

Хороший, опытный психотерапевт может помочь тебе в этом процессе распознавания своих чувств. Поможет увидеть реальный образ себя и своего партнера. Это помогает сохранять отношения, постепенно выводя их на новую здоровую основу. Правда, процесс этот не быстрый и требует искреннего желания и честной работы над собой.